DROGADICCION

CONCEPTO
Dependencia a un objeto vivo o inerte, cuya privacin provoca el sndrome de
abstinencia fsico y psquico. La aproximacin a ese objeto tiene carcter de impulso
irrefrenable. En la drogadiccin la sustancia se convierte en algo de inters primario
para la vida de la persona que consume. Se caracteriza por la habitualidad en el
consumo, la necesariedad y la perentoriedad. Produce modificaciones del
comportamiento y un impulso irrefrenable a consumir la sustancia. El consumo puede
ser continuo o peridico. Se consume para experimentar sus efectos psquicos y/o para
evitar el malestar producido por su privacin. En la drogadiccin hay dificultad de
aceptacin del principio de realidad y predomina el principio de placer con evitacin del
displacer. Se evidencia poca tolerancia a la frustracin y poca capacidad de espera. Es
un intento fallido de resolucin y salida de problemas que puede ser mortal. Es un
fenmeno multifactorial. Es una enfermedad crnica, progresiva y terminal.
TIPOS
Narcticos
La palabra narctico es un vocablo griego que significa cosa capaz de
adormecer y sedar. A pesar de que esta palabra se usa con frecuencia para
referirse a todo tipo de drogas psicoactivas, es decir, aquellas que actan sobre el
psiquismo del individuo, el campo de los narcticos se pueden dividir en la
actualidad en varios grupos, que son los siguientes:
Opio, opiceos y sucedneos sintticos.
Neurolpticos o tranquilizantes mayores.
Ansiolticos o tranquilizantes menores.
Somnferos o barbitricos.
Grandes narcticos o anestsicos generales.
Se trata de drogas con composiciones y orgenes distintos, que tienen en comn
su efecto en el organismo, aunque ste se manifieste en manera y en grado
diferentes.
Pero el elemento fundamental que las une consiste en que todos los narcticos
causan adiccin fsica. Es adictivo aquel frmaco que, administrado en dosis
suficientes durante un perodo de tiempo relativamente largo, induce un cambio
metablico. Cuando deja de administrarse desencadena una serie de reacciones
conocidas como sndrome de abstinencia.
Neurolpticos o tranquilizantes mayores
Se trata de sustancias utilizadas para tratar la depresin, las manas y las
psicosis, y muchas de ellas se venden sin prescripcin mdica en la mayora de
farmacias. Entre stas se encuentran las fenotiazinas, el haloperidol y la
 reserpina.
Conocidos como neurolpticos (del griego neuro, nervio, y lepto, atar,
producen un estado de indiferencia emocional, sin alterar la percepcin ni las
funciones intelectuales.
Sumamente txicos, poseen efectos secundarios tales como parkinsonismo,
destruccin de clulas de la sangre, arritmia cardaca, anemia, obstruccin
heptica, vrtigos, retencin urinaria, estreimiento, irregularidad menstrual,
atrofia testicular, congestin nasal, bruscos ataques de parlisis muscular,
sndromes malignos como hipertermia y muerte inesperada.
Ansiolticos o tranquilizantes meno
Habitualmente usados para tratar las neurosis, la etimologa de su nombre,
ansiolticos, significa liquidador de la ansiedad. En el mercado espaol se
comercializan con distintos nombres.
Segn estadsticas farmacolgicas actuales, estas drogas constituyen la mitad de
todos los psicofrmacos consumidos en el mundo, a pesar de que producen un
sndrome de abstinencia muy grave.
En dosis mayores funcionan como hipnticos o inductores del sueo; tambin
algunos se usan como relajantes musculares.
Producen letargia, estupor y coma, con relativa facilidad. En caso de adiccin
pueden inducir a la aparicin de alteraciones hemticas.
Al abandonar su consumo pueden aparecer episodios depresivos, desasosiego o
insomnio, que suelen ser muy duraderos.
Somnferos o barbitricos
Estas sustancias se popularizaron cuando en Estados Unidos aparecieron las
primeras leyes que prohiban el alcohol, el opio y la morfina. Su uso puede
provocar lesiones en el hgado o en los riones, producir erupciones cutneas,
dolores articulares, neuralgias, hipotensin, estreimiento y tendencia al colapso
circulatorio.
La intoxicacin aguda puede llegar a provocar la muerte, que sobreviene por
lesin del cerebro debida a la falta de oxgeno y a otras complicaciones
derivadas de la depresin respiratoria.
La dependencia fsica se genera entre las cuatro y las seis semanas. Con
frecuencia, el sndrome de abstinencia suscita cuadros de delirium tremens.
Grandes narcticos
Existen varias sustancias usadas en anestesia general que merecen estar incluidas
en este grupo por su capacidad de producir sopor o estupefaccin, mayor que la
de cualquier estupefaciente en sentido estricto. En dosis leves produce una
primera fase de excitacin cordial, como el alcohol, y luego sedacin y sopor.
Tambin generan tolerancia y, en consecuencia, adiccin, pudiendo ocasionar
intoxicaciones agudas, e incluso la muerte.
El fentanil, dentro del grupo de los grandes narcticos, posee cuarenta veces ms
potencia que la herona y es el ms usado actualmente en las intervenciones
quirrgicas, debido a su bajo ndice de toxicidad para el corazn y para el
sistema nervioso
Opio y sus derivados
Con el nombre popular de adormidera o amapola se conoce el fruto del cual se
obtiene el opio y sus derivados. Es un polvo de color tostado. Se extrae de los
granos que contiene el fruto y entre sus usos medicinales se encuentran la
supresin del dolor, el control de los espasmos y el uso como antitusgeno.
Adems, existen referencias con una antigedad cercana a los ocho siglos del
uso medicinal del opio que hacan persas, egipcios, babilonios, rabes y griegos.
Los asiticos descubrieron sus posibilidades estimulantes y placenteras y
comenzaron a utilizarlo con ese fin. Entre sus derivados se encuentran la
morfina, la herona, la metadona y la codena. Todos ellos pueden brindar
extraordinarios beneficios teraputicos si son recetados y controlados por un
mdico, pero el uso descontrolado produce efectos devastadores.
El cultivo de la flor del opio se origina en el sudeste asitico (Birmania,
Tailandia, Camboya y Laos). En los ltimos aos se ha extendido a otros pases,
como Colombia, para asegurar el suministro constante a los grandes centros de
consumo.
Los opiceos se presentan como polvo para fumar o solucin inyectable. Este
narctico produce un estado de euforia y ensoacin; una sensacin de xtasis
que se acorta rpidamente a causa de la tolerancia. Al poco tiempo de uso, los
adictos experimentan sntomas de abstinencia entre una y otra toma, que se
caracterizan por presentar un cuadro pseudo-gripal en el curso de las primeras 12
horas: estornudos, sudoracin, lagrimeo, bostezos y dolores musculares.
Luego de 36 horas de abstinencia los sntomas se intensifican. Aparecen
escalofros, sofocos, insomnio, diarrea, incremento del ritmo cardaco y de la
presin sangunea. Si no se repite la toma, los sntomas declinan en los diez das
subsiguientes. En cambio si se prolonga su uso, se inicia el camino de la
dependencia sin atenuantes, cuyos efectos fsicos son:
Epidermis enrojecida.
Pupilas contradas.
Nuseas.
Decaimiento de la funcin respiratoria.
Prdida de reflejos.
Falta de respuesta a los estmulos.
Hipotensin.Desaceleracin cardaca.
Convulsiones.Riesgo de muerte.
Los efectos psicolgicos son similares a los de otros estimulantes:
Euforia.
Energa.
Placer.
Vigor sexual.
 Pero en cuanto decae la accin de la droga, aparece la angustia, la depresin, el
abatimiento y la desazn.
El opio produce adiccin, tolerancia y dependencia fsica y psquica. La
intensidad del sndrome de abstinencia, y su gravedad, depende de varios
factores: tipo de droga, tiempo de uso, personalidad del consumidor, etctera.
Los primeros sntomas comienzan a parecer ocho horas despus de la ltima
dosis con lagrimeo, sudoracin, bostezos y sueo agitado.
A continuacin los sntomas se agudizan gradualmente y aparecen: irritabilidad,
insomnio, prdida del apetito, debilidad y depresin. Le sigue un cuadro
gastrointestinal severo con nuseas y vmitos, dolores, clicos y diarreas, lo cual
provoca una deshidratacin importante. Le siguen flashes de fro y calor,
contracturas musculares y dolores seos en la espalda, los brazos y las piernas.
Este perodo intenso dura alrededor de diez das aunque existe un efecto residual
ms largo que provoca alteraciones en la conducta que inducen a una recada.
Alucingenas
Las drogas conocidas como alucingenos son frmacos que provocan
alteraciones psquicas que afectan a la percepcin. La palabra alucingeno
hace referencia a una distorsin en la percepcin de visiones, audiciones y una
generacin de sensaciones irreales. La alucinacin es un sntoma grave de la
psicosis de la mente y su aparicin distorsiona el conocimiento y la voluntad.
Los Alucingenos se consideran productos psicodlicos que inhiben los
mecanismos de defensa del yo, y facilitan la distribucin de la sensibilidad as
como la aparicin de imgenes desconcertantes.
LSD (cido lisrgico)
El LSD es una sustancia semisinttica, derivado del ergot, extracto ste del
cornezuelo del centeno, usado en medicina al final de la Edad Media. Tambin
fue muy utilizado en obstetricia para evitar hemorragias puerperales y promover
la contraccin del tero. En un principio fue utilizado con fines teraputicos en
alcohlicos, cancerosos y otros enfermos terminales para ayudarles a superar el
trance. Posteriormente fue abandonada la prctica al comprobarse los resultados
adversos, tales como suicidios a causa de las engaosas imgenes y terrorficas
visualizaciones. Tambin se comprob que poda desencadenar esquizofrenia y
deterioros mentales variados.
Descubierto en 1938, se considera al cido lisrgico como el alucingeno ms
poderoso, aunque no el ms nocivo. Como fenmenos fsicos hay que citar la
midriasis, temblores, e hiperreflexia, tambin pueden aparecer nuseas, palidez,
sudoracin, taquicardia y lipotimia. Los fenmenos psquicos se caracterizan en
lo referente al estado de nimo por fluctuaciones del humor, variando entre
distintas displacenteras, euforia expansiva tales como verborrea y risa
irrefrenable. La exaltacin mstica es tal que algunos autores denominan esta
drogas como msticomimticos.
A la experiencia con esta droga le llaman un viaje, el cual puede tener una
duracin hasta de 12 horas. Pero muchas veces ste resulta ser una pesadilla.
Algunos usuarios experimentan pensamientos y visiones aterradoras que crean
 en ellos tal pnico que muchos han saltado al vaco provocando su propia muerte
para huir de estas sensaciones que identifican como un peligro real.
xtasis o Mdma
La metilendioximetanfetamina (MDMA), normalmente conocida como
xtasis, ectasi o X-TC, es una droga sinttica sicoactiva con propiedades
alucingenas de gran potencial emotivo y perturbador psicolgico, con
propiedades similares a las anfetaminas. Su estructura qumica (3-4
metilendioximetanfetamina) se asemeja a la estructura de la
metilendioxianfetamina (MDA) y de la metanfetamina, otros tipos de drogas
sintticas causantes de daos cerebrales. Durante los aos sesenta se utiliz con
fines teraputicos dado que segn determinados sectores de la psiquiatra
ayudaba a la comunicacin y al tratamiento de neurosis fbicas.
Surgi entonces la polmica mdico legal, atribuyendo a su consumo
repercusiones en la delincuencia, por lo que finalmente fue ilegalizado. El
xtasis produce efectos squicos de gran potencial perturbador. Inicialmente el
sujeto experimenta sensaciones de confianza y excitacin, a las que sigue un
estado de hiperactividad e incremento en los pensamientos morbosos. Los
efectos del estimulante se diluyen provocando trastornos siclogos, como
confusin, problemas con el sueo (pesadillas, insomnio), deseo incontenible de
consumir nuevamente drogas, depresin, ansiedad grave y paranoia. Estos
efectos han sido reportados incluso luego de varias semanas del consumo.
Tambin se han informado casos graves de psicosis.
Entre los sntomas fsicos pueden citarse: anorexia, tensin y trastornos
musculares similares a los presentes en la enfermedad de Parkinson, bruxismo,
nuseas, visin borrosa, desmayos, escalofros y sudoracin excesiva (este
ltimo signo es caracterstico durante la intoxicacin).
El aumento de la frecuencia cardaca y la tensin arterial, crea riesgos de
trastornos circulatorios o cardacos. Informes forenses indican que en personas
con deficiencias cardiorespiratorias puede producir muerte sbita. Esta droga
drena el cerebro de una importante substancia qumica conocida como serotonin,
lo cual ocasiona cambios en el estado de nimo, en las funciones sexuales y la
sensibilidad al dolor.
Metanfetamina
La persona que usa Ice piensa que la droga le proporciona energa
instantnea. La realidad es que la droga acelera el sistema nervioso, haciendo
que el cuerpo utilice la energa acumulada. Al no descansar lo suficiente y dejar
de alimentarse-por la prdida del apetito-el Ice causa dao permanente a la
salud.
Los efectos que causa al cuerpo varan de acuerdo a la cantidad de droga
utilizada. Entre los sntomas observados se encuentran los siguientes: lesin
nasal cuando la droga es inhalada; sequedad y picor en la piel; acn; irritacin o
inflamacin; aceleracin de la respiracin y la presin arterial; lesiones del
hgado, pulmones y riones; extenuacin cuando se acaban los efectos de la
droga (necesidad de dormir por varios das); movimientos bruscos e
 incontrolados de la cara, cuello, brazos y manos; prdida del apetito; depresin
aguda cuando desaparecen los efectos de la droga.
Mda
La MDA, el frmaco de origen de la MDMA, es una droga similar a la
anfetamina que tambin ha sido objeto de abuso, presentando efectos psico-
fsicos similares a los de la MDMA. Las investigaciones han mostrado que la
MDA destruye las neuronas productoras de serotonina, que regulan directamente
la agresin, el estado de nimo, la actividad sexual, el sueo y la sensibilidad al
dolor. Es probable que esta accin sobre el sistema productor de serotonina sea
el origen de las propiedades squicas. La MDMA tambin guarda relacin en su
estructura y sus efectos con la metanfetamina, la cual ha demostrado ser
causante de la degeneracin de las neuronas que contienen la sustancia
neurotransmisora dopamina. Recientes descubrimientos hechos mediante varios
sistemas de diagnstico por imgenes indican una relacin directa de medios-
causa-consecuencia entre MDA y MDMA-dopamina-esquizofrenia.
En experimentos de laboratorio, una sola exposicin a la MDA en dosis elevadas
o el uso prolongado en dosis bajas destruye hasta un 50% de las clulas
cerebrales. Aunque este dao tal vez no sea aparente de inmediato, con el
envejecimiento o la exposicin a otros agentes txicos pueden aparecer sntomas
de la enfermedad de Parkinson con el tiempo. Estos comienzan con falta de
coordinacin y temblores, y a la larga pueden causar una forma de parlisis.

Cannabis sativa Hachis Marihuana

El cannabis sativa es un arbusto silvestre que crece en zonas templadas y
tropicales, pudiendo llegar una altura de seis metros, extrayndose de su resina
el hachs.
Su componente psicoactivo ms relevante es el delta9-tetrahidrocannabinol
(delta-9-THC), conteniendo la planta ms de sesenta componentes relacionados.
Se consume preferentemente fumada, aunque pueden realizarse infusiones, con
efectos distintos. Un cigarrillo de marihuana puede llegar a contener 150 mg. de
THC, y llegar hasta el doble si contiene aceite de hachs, lo cual segn algunos
autores puede llevar al sndrome de abstinencia si se consume entre 10 y 20 das.
La tolerancia est acreditada, siendo cruzada cuando se consume conjuntamente
con opiceos y alcohol. Respecto a la dependencia, se considera
primordialmente psquica. Los sntomas caractersticos de la intoxicacin son:
ansiedad, irritabilidad, temblores, insomnios, muy similares a los de las
benzodiacepinas.
Puede presentarse en distintas modalidades de consumo, sea en hojas que se
fuman directamente, en resina del arbusto o en aceite desprendido de ste
ltimo. El color de la hoja va del verde amarillento al marrn oscuro segn el
lugar de procedencia. De la modalidad en que se presente la droga depender su
denominacin: marihuana es el nombre de las hojas del camo
desmenuzadas, que despus de secarse y ser tratadas pueden fumarse (tambin es
conocida como hierba, marijuana, mariguana, mota, maf, pasto,
mara, monte, moy, caf, chocolate, etc.; en ingls se la conoce como:
pot, herb, grass, weed, Mary Jane, reefer, skunk, boom,
gangster, kif, ganja, etc.); su efecto es aproximadamente cinco veces
menor que el del hachs. El nombre hachs (tambin conocido como hashis)
deriva de los terribles asesinos (hashiscins) rabes, que combatieran en las
cruzadas entre los aos 1090 y 1256.
El hachs se obtiene de la inflorescencia del camo hembra, sustancia resinosa
que se presenta en forma de lminas compactas con un caracterstico olor. La
marihuana es la forma ms frecuente, conteniendo de 0,3 a 3 % de delta THC; la
concentracin de THC llega al 10 % en el hachs, siendo su efecto diverso segn
factores como la velocidad con la que se fuma, la duracin de la inhalacin,
cantidad inhalada, tiempo que el consumidor retiene la respiracin despus de
inhalar y el estado anmico del sujeto. El consumo oral, tanto de marihuana
como de hachs, implica efectos psicolgicos similares a los expresados en la
forma fumada pero de mayor intensidad y duracin y con efectos nocivos
potenciados.
La constancia escrita ms antigua sobre su consumo data de la poca del
Emperador chino SHEN NUNG en el 1237 a.C. Tambin fue conocido por los
asirios y griegos del siglo V a.C. En la India hay constancia de su utilizacin
desde hace ms de 2.000 aos, con finalidad de tipo mstico en muchas
ocasiones. Hay descripciones en el Antiguo Testamento sobre la sustancia,
aunque de forma vaga y no comprobada. Hay casi absoluta certeza de su
consumo por los griegos segn unnimes referencias doctrinales, as como por
los romanos, siendo los rabes los que la comercializaron en su rea de
influencia. Posiblemente las tropas de Napolen la extendieron por Europa, en el
siglo XIX.
Los rabes utilizaron la droga como calmante de enfermedades mentales.
Teraputicamente se aconsej para tratamientos de insomnio y como sedante
para el dolor. Tambin se prescribi para terapias de patologas nerviosas, as
como para el tratamiento de la tos, temblores en parlisis compulsivas, espasmos
de vejiga e impotencia sexual que no provenga de enfermedad orgnica. As
mismo se recomend como afrodisiaco, antineurlgico, tranquilizante para
manaco-depresivo, antihistrico, tnico cerebral, remedio para el vmito
nervioso, epilepsia y enfermedades nerviosas.
Estas recomendaciones fueron posteriormente desaconsejadas unnimemente
por la medicina, estando en la actualidad en estudio slo la legalizacin de un
frmaco derivado de esta sustancia para mitigar los dolores en enfermos
cancerosos. Este empleo teraputico ha creado profundas polmicas. En la
actualidad, existe acuerdo cientfico en que la marihuana no puede considerarse
medicamento en ninguna de las formas en que es consumida por los adictos. Al
tratar su posible uso como medicamento, se distingue entre la marihuana y el
THC puro y otros qumicos especficos derivados del cnnabis. La marihuana
pura contiene cientos de qumicos, algunos de ellos sumamente dainos a la
salud. El THC en forma de pldora para consumo oral (no se fuma) podra
utilizarse en el tratamiento de los efectos colaterales (nauseas y el vmito) en
algunos tratamientos contra el cncer. Otro qumico relacionado con el THC
(nabilone) ha sido autorizado por la Food and Drug Administration de Estados
Unidos para el tratamiento de los enfermos de cncer que sufren nuseas. En su
forma oral, el THC tambin se usa en enfermos de SIDA, porque les ayuda a
comer mejor y mantener su peso. Los cientficos estudian la posibilidad de que
el THC y otros qumicos relacionados con la marihuana tengan ciertos valores
medicinales. Algunos piensan que estos qumicos se podran usar en el
tratamiento del dolor severo, pero es necesario tener ms evidencia antes de
usarlos para el tratamiento de problemas mdicos.
Durante los aos sesenta comienza el consumo casi masivo de esta sustancia as
como de otras alucingenas como el LSD, peyote, etc. En el mundo de la msica
y luego entre la burguesa intelectual norteamericana cundi la moda de fumar
marihuana y hachs, extendindose a Europa Occidental.
El cnnabis fue un signo ms del movimiento contracultural pretendiendo una
nueva ideologa, dentro de la burguesa, basada en el pacifismo, el orientalismo,
el amor libre y la vida en la naturaleza. Al principio el consumo afect a
estudiantes y clases altas y medias, para despus extenderse por todos los
estratos sociales, consumindose junto con alcohol y comenzando a crear
problemas sanitarios. A pesar de ser una sustancia ilegal, su consumo contina
en aumento. Est probada la relacin entre el consumo de esta droga y otras
como alcohol, LSD, cocana, anfetaminas y opiceos, habindose probado su
funcin en la escalada a drogas ms peligrosas.
Las modalidades de marihuana disponibles a los jvenes son ms potentes que
las que existan en la dcada del 60. Ello se debe a que los laboratorios
clandestinos de los traficantes han conseguido realizar cambios a nivel gentico
en el cnnabis mediante sofisticados mtodos de biotecnologa, resultando en
una mayor concentracin de THC. La potencia de la droga se mide de acuerdo a
la cantidad promedio de THC que se encuentra en las muestras de marihuana
que confiscan las agencias policacas.

La marihuana comn contiene un promedio de 3 % de THC, pudiendo alcanzar

el 5,5 %. La resina tiene desde 7.5 %, llegando hasta 24 %. El hachs (resina
gomosa de las flores de las plantas hembras) tiene un promedio de 3.6 %, pero
puede llegar a tener hasta 28 %. El aceite de hachs, un lquido resinoso y espeso
que se destila del hachs, tiene un promedio de 16 % de THC, pero puede llegar
a tener hasta 43 %.

El THC afecta a las clulas del cerebro encargadas de la memoria. Eso hace que
la persona tenga dificultad en recordar eventos recientes (como lo que sucedi
hace algunos minutos), y hace difcil que pueda aprender mientras se encuentra
bajo la influencia de la droga. Para que una persona pueda aprender y
desempear tareas que requieren de ms de dos pasos, es necesario que tenga
una capacidad normal de memoria a corto plazo. Estudios recientes demuestran
que la marihuana crea disfunciones mentales y disminucin de la capacidad
 intelectual en las personas que la fuman mucho y por muchos aos. En un grupo
de fumadores crnicos en Costa Rica, se encontr que los sujetos tenan mucha
dificultad en recordar una corta lista de palabras (que es una prueba bsica de
memoria). Las personas en el estudio tambin tuvieron gran dificultad en prestar
atencin a las pruebas que se les presentaron.
Es posible que la marihuana destruya las clulas de ciertas regiones
especializadas del cerebro. Los cientficos han observado que cuando se dieron
altas dosis de THC a las ratas de laboratorio, presentaron prdida de clulas
cerebrales similares a las que se encuentran entre los animales ancianos. Los
cerebros de ratas de entre 11 y 12 meses de edad (aproximadamente la mitad de
sus vidas) tenan las caractersticas los de animales ya viejos.
Existen serias preocupaciones por sus efectos a largo plazo sobre la salud. Por
ejemplo, un grupo de cientficos de California examin el estado de salud de 450
fumadores cotidianos (diarios) de marihuana (que no fumaban tabaco). En
comparacin con otras personas no fumadoras, estas personas tenan ms
ausencias de trabajo por enfermedad y ms visitas mdicas por problemas
respiratorios y otras enfermedades. Los resultados indican que el uso regular de
la marihuana o del THC son factores que provocan cncer y problemas en los
sistemas respiratorio, inmunolgico y reproductivo.

CLASIFICACION
Segn su grado de dependencia:

Drogas Duras
Las drogas duras, son aquellas que provocan una dependencia fsica y
psicosocial, es decir, que alteran el comportamiento psquico y social del adicto,
como el opio y sus derivados, el alcohol, las anfetaminas y los barbitricos.

Drogas Blandas
Son las que crean nicamente una dependencia psicosocial, entre las que se
encuentran los derivados del camo, como el hachs o la marihuana, la cocana,
el cido lisrgico, ms conocido como LSD, as como tambin el tabaco.
Esta divisin en blandas y duras es cuestionada por muchos estudiosos del
tema ya que consideran que se podra sugerir con ella que las duras son malas
y, por consiguiente, las blandas son buenas o menos malas y no es as, ya que
a partir de determinadas dosis y segn la forma de ser administradas, las drogas
blandas pueden tener efectos tan nocivos como las duras.

RECOMENDACIONES
 EMPIEZA PONIENDO EL EJEMPLO.
T eres el modelo ms importante para tu hijo.
Ensale que se pueden superar los problema sin necesidad de refugiarse en las drogas.
Si estableces reglas para convivir en casa, quedar claro cmo debe portarse.
2. CONOCE CON QUIN ANDA TU HIJO.
Permite que invite a sus amigos a la casa cuando t ests. Relacinate con otros
padres de familia, as podrn estar atentos y unidos para detectar a tiempo
cualquier problema.
3. EDUCA CON VALORES POSITIVOS HACIA LA VIDA.
Cuando un hijo quiere y respeta a sus padres y ellos lo educan para que sea
respetuoso, honesto, solidario, amoroso, responsable consigo mismo y con los
dems, lo estn ayudando a saber decir NO al consumo de drogas, a amigos o
lugares que lo pongan en riesgo.
4. MOTIVA A TU HIJO A TENER AMISTADES POSITIVAS.
Facilita que se mueva en ambientes sanos, como equipos deportivos o grupos
que se unan con fines culturales o de ayuda a otros. Ah encontrar buenas
amistades que, al apoyarse entre ellos, harn menos probable que consuman
drogas.
5. ESCUCHA A TU HIJO.
Evita ser t el que hable, ms bien escchalo para que te comparta sus
experiencias y sentimientos, sus problemas y logros. Muestra inters y evita
juzgarlo o darle consejos en ese momento.
6. FORTALECE LA AUTOESTIMA DE TU HIJO.
Dile cunto lo quieres, elogia lo que s hace bien, antes de marcarle sus errores.
l o ella deben saber que lo disciplinas porque lo amas.
7. HABLA CON TU HIJO SOBRE LAS DROGAS.
Cuntale lo que ocasiona el consumo de drogas. No slo a quien las usa sino a
quien las vende. Explcale que el uso y el abuso de alcohol y tabaco no son
necesarios para ser grande o importante sino al contrario; daan a las
personas en todos los sentidos.
Pon reglas claras en tu familia para no aceptar el uso y abuso de alcohol, tabaco
y drogas ilegales.
8. ENSALE A TU HIJO A SABER DECIR NO.
Dile que piense qu pasara si dijera que NO ante la presin de sus
compaeros y cmo lo manejara. Debe saber que los dems lo respetarn ms si
se muestra firme y seguro de lo que quiere y lo que no quiere para s mismo.
9. PROMUEVE QUE TUS HIJOS REALICEN ACTIVIDADES SANAS Y
DIVERTIDAS.
Pon el ejemplo, ayuda a encontrar un lugar adecuado o simplemente aprueba y
festeja que haga actividades saludables, como practicar deporte, tocar algn
instrumento, pintar, leer, etc. T mismo descubrirs que existen muchas cosas
interesantes, atractivas y divertidas a su alcance.
10. APRENDE A IDENTIFICAR LAS SEALES DE ALARMA.
Puede haber consumo de drogas si notas que cambia de amistades y se niega a
que t las conozcas, si est rebelde y pasa mucho tiempo fuera de casa. Acta
con calma, habla con l sin enojarte o llorar. Dile que tienes dudas de si est
consumiendo drogas. Si lo admite, apyalo, no lo agredas y ve al Centro de
salud de tu localidad, ah les darn mayor informacin y orientacin para atender
este problema. Siempre es bueno prevenir y por eso ve a recibir la informacin
que necesitas para que la droga no llegue a tus hijos.