Preguntas que invitan al coachee a decidir sus

objetivos
Qu te gustara conseguir?
Cules son tus objetivos?
Qu metas te has planteado?
Qu quieres?

Preguntas que invitan a visualizar el futuro
Cmo te ves en diez aos?
Cmo te gustara ser?
Si pudieras proyectarte hacia el futuro Cmo te gustara
verte?
Cmo imaginas el futuro de este proyecto?
Imagina el futuro ideal de esta relacin Cmo te gustara
que fuera?

Preguntas que crean posibilidades
Qu pasara si pudieras?
Qu pasara si no hubiera lmites?
Cmo sera el futuro si tu empresa innovara tanto como t
quieres?
Cmo sera todo si este conflicto no estuviera presente?
Con qu recursos te gustara contar?

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Preguntas que sacan a la luz las limitaciones

Qu te lo impide?
Qu se est interponiendo en tu camino?
Qu limitaciones te encuentras?

Preguntas que profundizan en los
sentimientos y emociones
Cmo te sientes?
Cmo te hace sentir este conflicto?
Qu sientes cuando piensas en ello?
Qu emociones hay dentro de ti cuando hablas de esto?

Preguntas que dan la responsabilidad al
coachee
Qu resultados quieres conseguir hoy?
Qu vas a hacer?
En qu medida ests comprometido con esto?
Cmo te gustara terminar esta sesin?

Preguntas que hablan de la situacin actual
Dnde te encuentras?
Del 1 al 10 cul es tu nivel de satisfaccin con tu salud?
Cules son las caractersticas de la situacin actual?
Cmo te sientes en este momento?

Preguntas que nos hablan de prximas
acciones
Cul es el prximo paso?
Qu acciones te ayudaran a conseguir tu objetivo?
Qu pequeo paso sera importante dar?
Qu vas a hacer de aqu a la prxima sesin?

Preguntas que nos hablan de distintas
 opciones
Qu opciones tienes?
Que alternativas hay?
Qu distintos escenarios te puedes encontrar?
Qu formas tienes de abordar este asunto?

Preguntas que nos hablan del plan de accin
Qu acciones habra que incluir en el plan?
Qu pasos sern necesarios para conseguir su objetivo?
Cuales sern los principales hitos en el camino?

Preguntas para pedir permiso y profundizar
Puedo interrumpirte?
Puedo decirte qu me dice mi intuicin?
Puedo hacerte una pregunta sobre este tema?
Te importa si intento reformular lo que he comprendido?
Puedo decirte lo que siento?

Preguntas evocan a escenarios ideales
Cul sera el mejor resultado?
Cul sera el resultado ideal?
En ltima instancia Qu te gustara conseguir?
Imagina que han pasado un par de aos, todo ha salido
como queras y nos volvemos a encontrar Qu has hecho
para conseguirlo?

Preguntas que hablan del peor escenario
Cual es el peor escenario posible?
Qu pasara si no lo consigues?
 En qu medida estas preparado para fallar en este
asunto?
Qu podra ser lo peor?

Preguntas sobre xitos pasados
Cul fue tu comportamiento en una situacin similar en la
que tuviste xito?
En alguna situacin similar a la actual en el pasado Cmo
conseguiste salir con xito?
Aunque sea en diferente contexto, Cundo tuviste la
fuerza de voluntad necesaria para superar un asunto
similar?

Preguntas que aaden metforas tiles
Escuchndote tengo la sensacin de que tienes una
pesada carga a la espalda Cmo sera si en su lugar
tuvieras unas estupendas alas?
Tengo la impresin de que ests metido en una cinaga
con el barro hasta las cejas Cmo sera si pudieras nadar
en un mar abierto y cristalino?

Preguntas que invitan a cambiar de
perspectiva
Cmo solucionara una persona en la que confas este
asunto?
Qu consejo te daras a ti mismo?
Si esto le estuviera ocurriendo a uno de tus hijos en el
futuro Qu consejo le daras?
Si vieras esta situacin y la trataras con ms sentido del
 humor Qu solucin le daras?
Imagina que eres un vendedor muy exitoso Qu haras en
esta situacin?

Preguntas para desestructurar la forma de
pensar del cliente
A qu obedece este comportamiento tuyo?
Cul es el denominador comn de los ltimos conflictos
que has vivido?
De qu forma todo lo que me ests diciendo hoy comparte
cierta similitud?
Cuando dices esto Qu fuerza interior tuya est
actuando?
Qu parte de ti no ests teniendo en cuenta?

Preguntas que invitan a elegir
Qu opcin de las tres prefieres?
Qu camino vas a tomar, el A o el B?
Entre resolver el conflicto, aceptarlo o resignarte, qu
prefieres?
Vas a reaccionar de forma inmediata o prefieres esperar?

Preguntas que ayudan a iniciar una sesin

Qu tal te encuentras?
Qu quieres trabajar hoy?
Qu te gustara hacer hoy?
De qu te gustara que hablsemos?
En qu podemos trabajar juntos?
Cul es el resultado que te gustara obtener de esta
 sesin?
Cmo puedo ayudarte?
Qu quieres conseguir en esta sesin?
Qu esperas hoy de m?

Preguntas para profundizar en la experiencia
Cmo te sientes cuando eso ocurre?
Qu hiciste para que eso ocurriera?
Qu consecuencias tuvo?
Qu factores haban en esa situacin?
Qu es para ti?
Qu sientes al enfrentarse a una situacin como esta?

Preguntas que ayudan a tomar conciencia
De qu te das cuenta?
De qu eres consciente ahora?
Qu has aprendido?
Cul es la conclusin que sacas de todo esto?