Professional Documents
Culture Documents
Objetivos
CONSTRUCTIVISMO Y PSICOTERAPIA
Esta tcnica pretende comprender la forma en la que una persona estructura una parte
de su mundo perceptual, en sus propios trminos. Por ello se diferencia radicalmente
de los instrumentos de evaluacin tradicionales. Este curso va dirigido no slo a
psiclogos clnicos sino que pretende dar a conocer un instrumento til para todos los
profesionales que se interesen por el estudio del significado personal tanto en mbitos
educativos como sociales y empresariales.
LA ENTREVISTA EVOLUTIVA
1. Dimensiones de la estructura evolutiva - La dimensin expresiva de la
entrevista evolutiva - La dimensin constructiva de la entrevista evolutiva
EL MODELO SISTMICO
INTRODUCCIN
El nfasis pragmtico
La solucin es el problema
La escuela de Miln
EL CUESTIONAMIENTO EPISTEMOLGICO
La vuelta a Bateson
Centros de formacin
El Constructo Personal
Como se puede ver la nocin de constructo personal es clave. Consiste en la
captacin de una diferencia (dato primario de la experiencia y unidad
mnima de conocimientos), lo que implica a su vez la captacin simultnea
de una similitud. Juan conoce a Ana y la construye como "amable", como
opuesto a "desagradable". Ello implica captar la similitud de Ana con otras
personas conocidas anteriormente por Juan que haban sido construidas
como desagradables. Esta captacin no es necesariamente consciente o
verbalizable, sino que es personal e implica a todos los sistemas del
organismo, y no necesariamente se ubica en lo cognitivo. Los constructos
son dimensiones bipolares de significado que constituyen el conjunto
estructurado del conocimiento que tiene el individuo para entender y
anticipar su mundo de experiencia. As el constructo tiene la doble funcin
de procesar la informacin que llega a los sentidos y de anticipar los
acontecimientos futuros.
Libros fundamentales
MEMORIA CLNICA:
LA NIA PERFECTA
1. CONTEXTUALIZACIN DEL CASO Y LA DEMANDA
Datos demogrficos
La familia de origen es de un pueblo situado a unos 100 kms de Barcelona. Sonia vive desde
hace varios aos en Barcelona, comparte piso con dos amigas y los fines de semana va a visitar
a sus padres y les ayuda con las cosas de la casa (la madre siempre ha tenido problemas de salud
mental y lleva aos en tratamiento psiquitrico pero ahora, adems, tiene problemas en la cadera
lo que le dificulta la movilidad). La abuela paterna, que siempre ha vivido con ellos, ahora es
muy mayor y tampoco se puede hacer cargo de la casa.
Genograma trigeneracional
Anlisis de la derivacin
Sonia viene derivada por una compaera de trabajo que es cliente ma en otro centro (una ONG
especializada en agresiones sexuales). Como la demanda no tiene que ver con esta temtica, me
plantea si la puedo ver en otro contexto, porque se encuentra muy mal y no sabe dnde
dirigirse. Le facilito el telfono del Centro de Terapia Cognitiva y pocos das despus llama
para pedir hora. En la llamada inicial (en la que la atiendo yo) le planteo hacer una ficha
telefnica, que es el protocolo habitual que se utiliza en el centro para realizar la primera
entrevista telefnica. (Vase modelo de ficha telefnica en Anexos 1).
Anlisis de la demanda
A la pregunta de cul sera para ella el objetivo de la terapia responde "volver a ser la de antes",
"salir de esto". En esta primera visita dice que quiere que alguien le diga lo que tiene y si se est
volviendo loca. Por otro lado dice que no sabe bien qu es lo que le pasa, "slo tengo ganas de
llorar y no tengo ganas de estar con nadie ni de salir de aqu. No tengo ganas ni ilusin", "No
me siento entendida".
Segn los tipos de demanda definidos por Villegas (1996) se tratara de un tipo de
demanda sintomtica (centrada en la desaparicin del sntoma, la tristeza y la falta de ilusin en
este caso) e inespecfica ("quiero volver a ser la de antes, salir de esto", no hace referencia a
cosas concretas ni sabe si quiere hacer algo para solucionar su problema).
En la primera sesin aparece un problema con la comida "o devoro o no como. Tengo como un
tapn en el estmago". Dice que desde hace dos aos se provoca vmitos espordicamente (no
queda claro que ella vea una asociacin entre su demanda y este problema con la comida). En la
segunda sesin la demanda se va dirigiendo hacia aspectos ms relacionales "Estoy aqu porque
intento que todos (refirindose a sus padres y su pareja) estn bien. Siempre pienso en los dems
ms que en m".
La madre tiene una historia de problemas psiquitricos (la cliente dice que es una histrica, al
igual que la abuela materna). Recuerda que cuando ella era pequea la relacin era insoportable,
mi madre siempre estaba nerviosa, llamaba la atencin y coaccionaba. Amenazaba con
suicidarse. Sonia asisti, cuando tena 13 o 14 aos, a varias sesiones de terapia con su madre.
Los padres, desde que se casaron siempre han vivido con la abuela paterna (para Sonia ha sido
como una madre, ha tenido un rol cuidador y afectivo es una de las personas a las que ms
quiero).
Los padres han tenido, desde que ella recuerda, conflictos de pareja. Recuerda que cuando era
pequea siempre haba gritos y se esconda en el armario para no or las peleas.
A los 6 aos era una nia perfecta. Se le exiga mucho, ayudaba en casa y recuerda que en
aquella poca a veces su madre amenazaba con tirarse al tren.
En 2 de BUP el padre quera que estudiara medicina, derecho etc. (una carrera de prestigio).
Ella quera hacer Bellas Artes, se rebel y dej los estudios. Su padre le dijo que nunca sera
nada en la vida.
Durante la adolescencia fue desempeando diferentes trabajos. Tuvo una relacin de pareja con
un chico al que define como igual que mi padre.
Hace 5 aos que tiene una relacin estable con un chico que vive en BCN y es msico. Ella se
traslad hace aos a vivir aqu, actualmente comparte piso con unas amigas (aunque proyecta
irse a vivir con su pareja), trabaja en una empresa de seguros, e imparte un curso de flores
secas en un Centro Cvico.
La madre ha empezado a tener problemas de cadera. El verano pasado estuvo todo el mes de
vacaciones con sus padres porque se senta culpable de no cuidar a su madre. Sonia dice que es a
partir de aqu cuando empieza a entrar en crisis y se decide a buscar ayuda psicolgica. .
Inicialmente, cuando viene a terapia, Sonia dice que otras veces ya ha tenido bajones pero han
sido breves y los ha superado. Siente que este es ms fuerte tanto en intensidad como en
duracin. Profundizando un poco ms parece ser que los problemas familiares los viene
arrastrando desde hace aos pero mientras pudo poner distancia (trabajar fuera, vivir en BCN,
etc.) fueron ms llevaderos. El hecho de que su madre ahora necesite ms cuidados ha hecho que
se implique ms en la vida familiar y esto ha puesto en evidencia algunos aspectos no resueltos.
Por otro lado, tambin hay problemas econmicos, puesto que Sonia tiene un trabajo de media
jornada que le ofrece poca estabilidad. Cuando viene a terapia piensa que es incapaz de buscar
otro.
Los sntomas que le provocan malestar son falta de ilusin, ganas de llorar constantes, no tiene
ganas de estar con nadie quiero estar sola, quiero escaparme, aunque se trata de sensaciones un
tanto difusas (parte de la dificultad de Sonia es la confusin que siente, el no saber bien qu es lo
que le pasa).
Los padres han tenido, desde que ella recuerda, conflictos de pareja. Recuerda que cuando era
pequea siempre haba gritos y se esconda en el armario para no or las peleas.
3. HIPTESIS CLNICAS
George Kelly (1955) estableci un postulado fundamental Los procesos de una persona se
canalizan psicolgicamente por la forma en que anticipa los acontecimientos. Esto implica que
todas las personas buscan entender, predecir y controlar el curso de sus vidas. Desde este punto
de vista los sntomas significan algo, representan preguntas urgentes pero generalmente
embrolladas sobre qu puede esperar uno de s mismo y de los dems (Neimeyer, 1987)
Este planteamiento sugiere que lo que le ocurre a Sonia tiene que ver con aspectos de su
identidad. Ella se construye a s misma como una fracasada y busca la manera de confirmar esa
visin que tiene de s misma Slo puedo ser un nmero uno o una mierda y, como no soy un
nmero uno, soy una mierda.
Una forma clara de ver la relacin entre anticipacin y cambios en el Sistema de Constructos
Personales (SCP) es mediante el Ciclo de la experiencia, descrito por Kelly (1977) y formalizado
por Neimeyer (1985):
La cliente anticipa que haga lo que haga va a fracasar. Esta construccin est basada en
experiencias en las que los dems, especialmente su padre, la han visto como un fracaso Nunca
sers nada en la vida. La implicacin en esta anticipacin tiene que ver no slo con sus
construcciones sino tambin con las construcciones que otras personas tienen de ella. Cuando se
encuentra con el acontecimiento confirma su anticipacin de fracaso porque descubre que no es
un nmero uno. Su nivel de expectativas es tan alto que le resulta inalcanzable, el pensamiento es
muy polarizado en trminos de todo o nada. Esto la lleva a confirmar su hiptesis inicial, lo que
impide realizar una revisin constructiva del sistema. Da la impresin de que Sonia busca
situaciones que le confirmen esta anticipacin.
En las situaciones en las que no confirma esta construccin (ej. una vez que su estilo de trabajo
fue puesto como modelo para todo su grupo de trabajo porque result ser ms eficaz que el de
sus compaeras) aparece un gran sentimiento de ansiedad, que desde este modelo se entiende
como la toma de conciencia de que los acontecimientos con los que se enfrenta quedan fuera del
mbito de conveniencia de su SCP. El xito es un rea de experiencia que no tiene construida y
eso le provoca ansiedad (Botella y Feixas, 1991).
Otro sentimiento que aparece con frecuencia es la culpa, que desde este modelo es la toma de
conciencia de que el self queda fuera de la propia estructura nuclear. Sonia se construye a s
misma como buena persona y la culpa aparece cuando ella siente que no se est comportando
como se comportara una buena persona, ej. Cuando se enfada con alguien, cuando siente rabia,
etc. y entonces aparece la necesidad de castigarse (vmitos). .
Sonia est inmersa en un conflicto de lealtades. Cuando le salen las cosas bien traiciona a los
dems y cuando le salen mal se traiciona a s misma.
Este modelo o tcnica, que supone una integracin de la Terapia de los Constructos Personales y
la Terapia Familiar Sistmica (Feixas, 1990a, 1990b, 1992; Procter, 1981, 1987; cit. en
Neimeyer, R. 1996) permite ver cul es la posicin de cada miembro en el sistema familiar tanto
a nivel de construccin como de accin. La construccin de cada miembro incluye su propia
construccin de s mismo en relacin a, al menos, otro miembro de la familia y la construccin
del pensamiento del otro miembro (metaperspectivas). A nivel de accin se trata de conductas
coherentes con dichas construcciones y que permiten al individuo anticipar. Las conductas de
unos miembros validan las construcciones de los otros. La retroalimentacin resultante mantiene
las interacciones disfuncionales dentro de la familia (Neimeyer, 1996).
Su padre siempre ha sido muy exigente con ella y ella siente que nunca recibir su
reconocimiento, que no es suficientemente buena No me siento escuchada, es como si todo lo
hiciera mal. Mi padre es muy recto, no estudi una carrera y ahora no puedo hacer nada. Me dijo
que nunca ser nada en la vida y yo me lo he credo. Es como si se avergonzara de m. Esta
construccin la lleva a confirmar su identidad de ser alguien con poca vala y a llevar a cabo
conductas que confirman su fracaso y, esto a su vez, confirma la construccin del padre de que
nunca ser nada en la vida.
Por otro lado, la madre se muestra como una persona dbil y delega las responsabilidades pero
no abiertamente sino a travs de la manipulacin Este fin de semana no tena pensado ir a casa,
estoy cansada y quera el fin de semana para m. El jueves me llam mi madre, que nunca me
llama, siempre la tengo que llamar yo, para decirme que claro que si no quiero ir que no vaya
pero que ya s lo enferma que est ella, y lo que me necesitan pero que ya se apaarn como
puedan. Yo me siento tan culpable que no voy a poder quedarme. Si voy a verlos me sentir mal
porque siento que estn jugando conmigo, pero si no voy tambin me sentir mal porque no
podr dejar de sentirme culpable. Este proceso hace que Sonia asuma la responsabilidad y a su
vez hace que su madre cada vez delegue ms en ella, con lo cual han entrado en un crculo del
que es difcil salir.
4. METODOLOGA DE ANLISIS
Justificacin en base a las hiptesis establecidas y a las caractersticas del caso
En la segunda sesin plante a Sonia utilizar una rejilla para ver si poda clarificarnos
la informacin de que disponamos. Este mtodo de evaluacin fue ideado
por Kelly (1955) y ha tenido una amplia difusin entre los terapeutas de constructos
personales. Tras la primera entrevista con Sonia me plante que haba muchos
aspectos relacionales en su demanda (aspectos relativos a la familia) y daba la
impresin de que la visin que los dems tenan de ella tena un peso muy importante
en la visin que ella tena de s misma. Pens que una rejilla me ayudara a elaborar
hiptesis y a confirmar o desconfirmar algunas de las que ya me haba planteado tras
la primera sesin.
Utilic una rejilla interpersonal en la que los elementos eran personas significativas: PADRE,
MADRE, ABUELA, PAREJA, EX-PAREJA Y 4 AMIGAS tambin incluimos YO, YO ANTES
y YO IDEAL. Los constructos se elicitaron comparando dadas de elementos e intentando buscar
similitudes entre ellos o, en su defecto, diferencias. El resultado final fue una rejilla de 12
elementos y 19 constructos. La idea de incluir el YO ANTES vino dada porque Sonia hablaba de
s misma antes de esta crisis como de alguien muy diferente a quien es actualmente.
Valores propios
La correlacin YO-IDEAL es de - 0,281, lo que indica una autoestima muy baja. Sonia se ve a s
misma como una persona muy diferente de cmo le gustara ser.
La correlacin YO-OTROS (medida del aislamiento social autopercibido) tambin es negativa,
-0,024 e indica que se ve muy diferente de los dems.
Por ltimo la correlacin IDEAL-OTROS (indicador de la adecuacin percibida de los otros) es
de 0.506. Esta puntuacin elevada y positiva se puede interpretar como que le gustara parecerse
ms a los otros, a los que ve como ms adecuados que ella. Muestra un perfil de aislamiento
social autopercibido.
Autodefinicin y discrepancia
En el otro extremo aparece VICEN (ex-pareja) y PADRE y los constructos que aparecen en
este extremo son: no receptivo, no escucha, malicioso, fro, intolerante, aburrido. En este eje el
YO no est definido, lo cual indica que Sonia no tiene claro cmo es.
Anlisis del eje 2
En el otro extremo estn MADRE y YO. Esto indica que ella antes de la crisis se vea ms
prxima al IDEAL y tambin al PADRE y la PAREJA. Desde que est en crisis se ve ms cerca
de la MADRE.
En el extremo PADRE, PAREJA, IDEAL aparecen los constructos: resistente, emprendedor,
tiene las cosas claras, asume la negatividad, con inquietudes, va a la suya, fuerte; y en el otro
extremo no emprendedor y no tiene las cosas claras.
Si tomamos los dos ejes conjuntamente vemos que el PADRE aparece en el eje I opuesto al
IDEAL y en el eje II al lado del IDEAL. Esto es consistente con una afirmacin que Sonia hace
en la primera entrevista A mi padre lo admiro y lo odio.
Aqu aparece un dilema vital. Parecerse al padre significa acercase al IDEAL en algunos
aspectos pero al mismo tiempo significa renunciar a aspectos nucleares de su identidad. Supone
ser resistente, emprendedora, tener las cosas claras, asumir la negatividad y ser fuerte pero
tambin ir a la suya vs. pensar en los dems (este es un aspecto nuclear para ella porque es un
constructo ligado a ser buena persona).
Se trata de una constelacin de constructos, de modo que un cambio en uno de ellos significa un
cambio en todos los dems. Se plantea como un pensamiento dicotmico de un extremo o el otro
y ninguno de los dos es aceptable.
Por otro lado, en el eje II el YO aparece al lado de la MADRE y opuesto al IDEAL y al YO
ANTES. Esto refleja que ella siente que ahora que est en crisis se parece ms a la madre
coincidiendo tambin con una de sus demandas iniciales que alguien me diga si me estoy
volviendo loca.
Sonia define a su madre como histrica, con necesidad de llamar la atencin, teatral y siente
que ella en crisis est ms cerca de este modelo que del modelo del padre (todo el tiempo aparece
este dilema de parecerse al padre o a la madre):
Aunque la cantidad de varianza que explica este eje no es muy significativa la informacin que
ofrece puede ser interesante. En un extremo aparece la PAREJA y en el otro la ABUELA.
Los constructos situados en el extremo de la PAREJA son explosivo, poco inteligente,
espontneo y autoritario y en el otro extremo calmado, flexible, controlado e inteligente.
Nuevamente la pareja aparece asociada a constructos negativos, hecho que contrasta con cmo
ella le define de manera positiva en sesin.
Anlisis de conflictos
Es muy elevado y aparece entre diferentes constructos pero casi todos ellos vienen a representar
un conflicto bsico que es:
Conclusin
Actualmente la autoestima de Sonia es muy baja y ella cree que antes de la crisis era ms
parecida a su IDEAL.
Tres meses despus de haber realizado la ltima entrevista volvimos a vernos para valorar como
iban las cosas y ped a Sonia completar nuevamente la rejilla, manteniendo los mismos
constructos y los mismos elementos para poder realizar una comparacin entre las rejillas pre y
post-terapia.
Rejilla Pre
Eje 1: 47.49%
Eje 2: 23.60%
Rejilla Post
Eje 1: 47.49%
Eje 2: 23.60%
Rejilla Pre
YO-IDEAL: -0.281
YO-OTROS: -0.024
IDEAL-OTROS: 0.506
YO-PADRE: -0.36
YO-MADRE: 0.64
YO-ANTES: -0.15
ndice de Conflictos: 0.015
Rejilla Post
YO-IDEAL: 0.782
YO-OTROS: 0.500
IDEAL-OTROS: 0.71
YO-PADRE: -0.47
YO-MADRE: 0.03
YO-ANTES: -0.55
ndice de Conflictos: 0.001
Autodefinicin
Se mantienen los constructos sensible y comprensiva y desaparecen los constructos de
carcter negativo (vulnerable, no tiene las cosas claras y transmite negatividad) pero
tambin buena persona (esto coincide con algo que ella verbaliza en la ltima visita todo va
muy bien pero creo que no soy tan buena persona como antes")
Eje 1
En la rejilla preterapia el IDEAL estaba muy cerca de la ABUELA y YO ANTES y en el otro
extremo estaban el PADRE y VICEN. En la rejilla posterapia el PADRE sigue estando cerca de
VICEN y en el otro extremo est YO ANTES y la ABUELA pero el IDEAL aparece ms
alejado. En cambio YO est ms cerca de YO ANTES y en la rejilla pre estaba indefinido. Una
posible hiptesis sera que estaba en un momento de cambio y no saba bien cmo era.
Eje 2
En la rejilla preterapia en un extremo aparece el PADRE, PAREJA e IDEAL y en el otro YO y
MADRE. Ella se parece a la madre en aspectos de s misma que no le gustan.
Tambin ha desaparecido el conflicto que haba en este eje en el que ser fuerte tambin
supona ir a la suya y, por tanto, no pensar en los dems.
5. METODOLOGA TERAPUTICA
Descripcin de la orientacin general del proceso teraputico
En las sesiones 10 y 11 trabajamos las dos partes que siente que hay dentro de ella, el
ngel y el demonio (esta dicotoma aparece bajo diferentes modalidades, en la
autocaracterizacin como la cabeza y el corazn y en otros momentos como el modelo de
persona que representa la madre y el modelo que representa el padre).
Una vez hemos trabajado a nivel sintomtico dedicamos parte de las sesiones a trabajar
las recadas y a conectar los bajones y los vmitos con aspectos emocionales y
relacionales de su vida. Nos planteamos formas alternativas de manejar las emociones.
Sonia: No s qu es lo que me pasa. Antes era activa y decidida y ahora no tengo ganas
de estar con nadie ni ilusin por nada. Slo tengo ganas de llorar (llora y pide perdn
por hacerlo) Esto no es normal, a veces me preocupa pensar si no me estar volviendo
loca. Necesito que alguien me diga que es lo que me pasa
Tpta: Yo creo que algunas cosas las vamos a tener que ir descubriendo juntas a medida
que vayamos trabajando, pero me da la impresin de que llevas mucho tiempo
aguantando muchas cosas y has llegado a un punto en el que la carga pesa demasiado y
no puedes ms con ella. Yo dira que ests pasando por un momento de crisis en el que
algunas cosas que servan hasta ahora quiz ya no sirven. Las crisis son dolorosas pero
tambin ayudan a generar cambios y quiz la incertidumbre que te est generando es lo
que te haga sentir como si te estuvieras volviendo loca.
Autocaracterizacin
La autocaracterizacin es una tcnica que fue usada inicialmente por Kelly en los aos
30 y ms tarde retomada por muchos otros terapeutas y consiste en pedirle al cliente
que se describa a s mismo como si fuera su mejor amigo/a, en tercera persona
(Neimeyer, R., 1996).
Que volviera a pintar, actividad que haba dejado de practicar haca meses.
En la parte posterior del dibujo apareca escrita la siguiente explicacin:
La cabeza es la conciencia, las responsabilidades, el hecho de no ser como me hubiera
gustado, los sueos. Las cosas siempre han de estar controladas. La conciencia es oscura,
abarca todos los recuerdos.
El corazn est un poco vaco, hecho a faltar alguna cosa, cobarda para conseguirlo. El
corazn no est feliz, le falta alguna cosa.
Esto ms que una tcnica sera una actitud o un objetivo con el que se pretenda entender desde
cundo se encuentra mal (contextualizar el sntoma en el tiempo y dentro de los acontecimientos
de su vida). Inicialmente, en la ficha telefnica dice mi familia me ha afectado mucho, de ah
que me pareciera importante explorar este mbito de su vida.
La exploracin se realiz a travs de preguntas cerradas para contextualizar los acontecimientos
en el tiempo, ej. desde cundo te sientes as?, Esto te haba pasado alguna vez antes?
En qu situacin te haba pasado? A qu crees t que se debe?, etc.
Sonia: Tengo ganas de estar sola, quiero escaparme (eso me pasa desde siempre, quiz
forma parte de mi carcter). No me siento entendida ni escuchada
Hace un par de aos que me dan bajones, pero antes lo poda controlar y volva a estar
bien... Desde el verano pasado que pas todas las vacaciones con mis padres he vuelto
mal y veo que yo sola no puedo salir
Lo de los vmitos ha pasado alguna vez pero son muy espordicos. No s por qu lo
hago. Se me pone como un tapn en el estmago...
Tambin utilic preguntas abiertas sobre la familia para que pudiera incluir una narrativa ms
amplia y pudiera contextualizar los sntomas en una historia personal y tambin familiar, por ej.
Tpta: para poderte entender me parece que sera importante entender quin es tu familia
y qu relacin tienes con ellos, cmo son tus padres, qu tipo de relacin tienes con
ellos...
Sonia: Con mi padre siento como si todo lo hiciera mal. Creo que lo admiro y lo odio.
Me ha dicho que no ser nunca nada en la vida. Es muy recto, l quera que estudiara una
carrera (medicina, derecho o algo as). Yo no estudi y ahora no puedo hacer nada. Yo me
lo he credo. Es como si se avergonzara de m
Mi madre ahora est enferma y no se puede mover bien, as que los fines de semana
subo y hago las cosas de la casa. Cuando era pequea la relacin con ella era
insoportable, pero ahora la entiendo. Es nerviosa, siempre est llamando la atencin, es
como una nia pequea, es inocente (vive en su propia burbuja) pero est manipulada por
mi padre. No me gustara parecerme a ella.
La relacin entre mis padres ha sido difcil desde siempre. Yo de pequea me esconda
en el armario para no or las peleas (no soporto los gritos). A veces lloraba para que
dejaran de pelear.
Sonia: Si, todas las maanas me he levantado y he hecho cosas. Mis compaeras de piso
saben cmo estoy y me piden que las acompae a hacer alguna cosa, pero lo he hecho por
inercia. Si me piden algo y no lo hago me siento culpable, tengo que cumplir con todo.
Tpta: Y algn da has sido tu quien ha tomado la iniciativa o has pedido a alguien que te
acompaara?
Sonia: Bueno, el jueves no poda levantarme pero llam a una amiga y le ped que me
acompaara a comprar.
Sonia: No s, cuando estoy con gente no estoy tan mal. Lo que pasa es que de repente
me viene una sensacin de vaco, de tristeza, como un tapn, como cuando tienes una
prdida. (...)
Sonia: Antes cuando me planteaba estar bien, me planteaba estar bien una semana
entera o algo as, ahora busco pequeos instantes de sentirme bien.
Nos planteamos que Sonia realizara un registro de las comidas que hace cada da y del nmero
de vmitos que se producen. Al mismo tiempo le di la prescripcin de que hiciera al menos tres
comidas al da (las tres comidas principales).
El objetivo era que ella tomara conciencia y se responsabilizara de su propia alimentacin y que
mejorara sus hbitos alimentarios para evitar los atracones y con ellos los vmitos, tambin para
que tomara conciencia de la frecuencia de los vmitos, de modo que se hiciera responsable de
controlarlos y tambin de la reduccin de los mismos. A medida que ella iba viendo que
disminuan tambin se iba sintiendo mejor (los vmitos son secretos y los vive como un fracaso).
Autoobservacin
La metaposicin consiste en tomar distancia de la propia experiencia e intentar verla desde fuera.
El objetivo era que la cliente pudiera verse a s misma desde otro punto de vista y con otros
significados.
Tpta: "Si la persona que est en esta situacin fuera una amiga tuya y te pidiera un
consejo qu le diras?"
Sonia: "Le dira que se tranquilizara. Si el caso es que a m se me da muy bien escuchar a
los dems y ayudarles con sus problemas pero... Lo que pasa es que yo soy muy
responsable y muy autoexigente".
A partir de la rejilla se vio que el constructo fuerte-dbil era muy nuclear para Sonia, por ello me
plante trabajar un poco en la lnea de buscar cules son las implicaciones que tiene este
constructo para ella, qu significados van asociados al hecho de ser fuerte o ser dbil.
Basndome en el modelo de escalamiento, que no he seguido de forma ortodoxa, intentamos
realizar dicha exploracin. Lo que se pretende es que no sea un constructo tan rgido y que la
cliente pueda encontrar posturas ms flexibles.
Sonia: "Pues una persona dura, que afronta las situaciones, resistente".
Sonia: "Pues una persona que no es vulnerable, que no le afecta lo que le digan, alguien
capaz de hacer las cosas"
Sonia: "Una persona vulnerable es alguien que es influenciable, alguien que no tiene
narices para nada, que es como una criatura. Vulnerable es lo peor que me pueden decir.
Mi padre y Vicen me decan que era vulnerable y que no serva para nada"
Tpta: "Y t crees que las personas somos totalmente fuertes o totalmente dbiles o crees
que es posible ser un poco de todo?
Aunque el estado de nimo era bajo en ningn momento haba surgido el tema del suicidio ni tan
slo a nivel de ideacin. En la cuarta sesin, al volver de un viaje a Mallorca coment:
Sonia: "Tena ganas de desaparecer y aquel era un marco ideal para hacerlo".
Sonia: "No, si te refieres a suicidarme o algo as, no, no... simplemente me vena la idea
de desaparecer pero no de hacer nada. Creo que no tengo narices para hacerlo. A veces
creo que los vmitos son una forma de hacerme dao porque no soy capaz de nada ms"
Tpta: "Alguna vez antes habas pensado en este tema del suicidio?"
Sonia: "No, no, bueno a los 17 aos lo pens una vez pero ya no recuerdo cul era el
motivo y... despus no lo he vuelto a pensar"
Tpta: "La responsabilidad es un tema que aparece repetidamente en las sesiones, parece
que es un tema importante para ti, cundo empezaste a ser responsable?"
Sonia: "Yo creo que siempre he sido responsable. Cuando tena unos seis aos era una
nia "perfecta", "ideal".
Sonia: "Volva a casa sola, buscaba la leche, iba a comprar, tena que cuidar los juguetes
y guardarlos, no poda ensuciar el suelo, tena que comer correctamente bien sentada en
la mesa y usando tenedor y cuchillo..."
Sonia: "Mis padres, de pequea mi padre me deca que nada era bastante. l es muy
estricto... yo... siento que le he defraudado por no querer ser como mi padre querra que
fuera..."
Sonia: "De pequea me senta responsable de intervenir en las peleas de mis padres. No
soporto los gritos (ha habido muchas discusiones en casa). Cuando era muy pequea me
esconda en los armarios cuando haba peleas. Cuando fui un poco ms mayor lloraba
para que dejaran de discutir. A veces haca como si me hubiera cado y me hubiese hecho
dao"
Sonia: "De pequea tena mucho miedo a que me rieran, a las represalias. Mi padre me
controlaba mucho pero yo lo haca todo tan bien que no poda decirme nada"
Sonia: "Ahora me siento igual de correcta, me gustara hacer locuras, dejarme ir... pero
no puedo.
En un momento mucho ms avanzado de la terapia dijo: "No quiero dejar de ser exigente pero no
quiero que la responsabilidad me ahogue".
Utilizacin de metforas
A lo largo de la terapia aparecieron diferentes metforas, tanto por parte de ella como por parte
ma. Un ejemplo de las metforas que Sonia coment es el siguiente:
"La vida es como un juego montado y yo soy un coche que va marchando. Entre medio
hay puentes y montaas"; esta metfora sirvi de vehculo para hablar de las dificultades
que tena para hablar con la gente de lo que le ocurra
Muchas veces Sonia tena dificultades para explicar diferentes aspectos de su experiencia
y result ms sencillo y menos amenazador hacerlo a travs de una metfora.
En otras ocasiones fui yo la que le plante metforas a ella: "La reconstruccin metafrica por
parte del terapeuta proporciona al cliente una construccin alternativa del problema o de otro
segmento cualquiera de la secuencia de conductas o construcciones del cliente. Ello promueve
una comprensin de otro nivel (probablemente preverbal o del "cerebro derecho") del mensaje
del terapeuta que podra ser captado menos efectivamente con lenguaje proposicional" (Feixas y
Villegas, 2000).
Sonia se define como la "responsable" en la relacin de pareja y plantea que cuando su novio
hace consumos de cocana ella le hace de madre castigadora, pero que se est cansando de
hacerlo. La metfora que yo le planteo es:
"Yo a veces me imagino las relaciones entre las personas como las balanzas, en las que
uno aguanta todo el peso de la responsabilidad mientras que el otro est all arriba libre
de responsabilidades. Seguramente uno puede esperar a que los otros asuman poco a poco
el peso o soltarlo y que cada uno trate de asumirlo como pueda..."
A travs de esta metfora Sonia cambi su actitud respecto a sentirse responsable en la relacin y
empezar a asumir que lo que haga su pareja no es responsabilidad suya.
En la sesin 10 aparece el tema de la conciencia, que ella llama "ngel" y representa la culpa, las
normas, las obligaciones. Tambin habla de otra parte de s misma, a la que ella llama "demonio"
en la que apenas piensa pero que la hace sentirse incmoda.
"Una de las principales formas en que los organismos interfieren con su funcionamiento
adaptativo es al incorporar normas sociales, actitudes y modos de pensar y actuar que
estn en mayor o menor desacuerdo con sus necesidades, objetivos y preocupaciones ms
bsicas" (Perls y otros, 1951).
El ngel representaba la parte de obligaciones y deberes, una parte que segn ella tiene
mucha fuerza.
El demonio es la parte que quiere disfrutar, dejarse llevar, la parte desinhibida. Dice que
en esta parte se siente incmoda pero que le sorprende porque nunca se le haba ocurrido
que esta parte tuviera voz.
Este trabajo de las dos sillas fue muy importante en el curso de la terapia porque permiti que
Sonia diera voz a una parte de s misma muy potente y a veces muy destructiva y tambin que
tomara conciencia de otra parte de s misma, el demonio, que poco a poco va cobrando ms
fuerza a partir de este momento.
El mensaje paradjico dado a la cliente fue el siguiente: "Cada vez que aparezca tu parte de
"ngel", de conciencia y empieces a sentirte culpable y a machacarte te tendrs que premiar
(regalarte algo o buscar alguna forma de cuidarte)"
En nuestro caso, Sonia tiene tendencia a culparse y ser muy autoexigente. Le cuesta valorar los
aspectos positivos de s misma y de su conducta. El objetivo de la prescripcin es que haga lo
que haga, tendr que cuidarse. Si aparece la conciencia y la culpa tendr que buscar una forma de
cuidarse y si logra que no aparezca tambin se estar cuidando.
"Se trata de una variante dentro de las tcnicas de escalamiento que sirve para separar
implicaciones de orden superior de una eleccin bsica que, a menudo, tiene amplias
implicaciones para la vida del individuo": "El escalamiento va de lo especfico a lo general, de
las construcciones ms circunscritas a la conducta a los valores ms abstractos" (Neimeyer,
1996).
En el caso de Sonia, muestra un gran enfado hacia el padre pero no lo puede aceptar. Finalmente
acepta que se puede enfadar pero no sentir rabia:
Tpta: "Dices que no puedes aceptar sentir rabia Cul crees que es el motivo?"
Como se ve, en este caso para Sonia sentir rabia va ligado a un constructo nuclear que
aparece en la rejilla inicial, ser buena. Posiblemente para Sonia es mucho mejor no
etiquetar la rabia que siente como tal y reprimirla que asumirla y dejar de ser una
buena persona.
Sonia: "No, supongo que todos nos enfadamos alguna vez, pero no es lo mismo
enfadarse que sentir rabia.
A partir de aceptar que se enfadaba pudo darse permiso para hacerlo y aceptar que
tena derecho a enfadarse.
En el caso de Sonia, a ella le cuesta conectar la relacin que hay entre diferentes aspectos de su
conducta, por ej. no asocia los vmitos con ningn acontecimiento de su vida: Esto se puede
apreciar en este fragmento de la sesin 13:
Sonia: "Un da, el martes estaba mal pero me control pero el mircoles al final vomit"
Sonia: "El martes no estaba bien y llor bastante, as que al da siguiente empez a comer
y al final vomit".
Tpta: "Te parece bien si empezamos viendo cmo fue todo desde el fin de semana de
forma un poco detallada?"
Sonia: "Vale. El fin de semana fui al pueblo y estuvimos bastante tranquilos. Mi madre
estaba angustiada porque tiene que ir a Vall d'Hebron y yo le estuve dando nimos"
Tpta: "Cmo te sentiste en ese papel de dar nimos a tu madre?"
Sonia: "Normal. Volv del pueblo por la maana y me fui a trabajar. Luego volv a casa y
qued con mi novio para cenar. Muy bien, fuimos a un sitio que me gusta mucho".
Tpta: "O sea que si no te he entendido mal, todos los das estabas bien, el lunes fue un
da bueno y de repente el martes te levantaste mal, pero el lunes ni ningn otro da no
ocurri nada"
Sonia: "Bueno, el lunes durante la cena mi novio estaba nervioso y quiso marcharse antes
de acabar, le dio un arranque"
Sonia: "Me mosque que tuviera ese arranque. Est quemado en el trabajo, pero slo
trabaja cuatro horas y media al da y le pagan bien... Yo creo que a veces se ha de pringar
un poco. l siempre est con el mismo rollo... Tiene todo el da libre para hacer lo que le
interesa y se pasa todo el da lamentndose. El lunes es el nico da que puedo verlo y me
molest que tuviera ese arranque".
A partir de aqu empezamos a plantearnos qu relacin hay entre atracones y vmitos y el hecho
de poder o no expresar emociones.
Sonia: "No, no le he dicho nada" (...) "A veces me siento con l como la reina del cuento
que el caballero rescata y otras me siento fatal porque no tengo la verdadera libertad de
explicarle lo que siento. Me siento sola porque l cree que lo que me pasa son chorradas"
(...) "Este fin de semana ltimo he pasado por primera vez de su rollo. De tanto en tanto,
cuando yo no estoy bebe whisky, toma coca... y despus se siente culpable. Este fin de
semana lo hizo. Yo siempre le he hecho de mam pero esta vez le dije que no tengo
porque aguantar sus marrones"
Explorando ms en esta lnea y en esta misma sesin surgi que, adems del tema de la pareja, el
fin de semana haba quedado con una amiga y en su casa haba dos chicas ms y eran muy cultas
as que ella se haba vuelto a sentir "como una mierda". En otra sesin haba comentado "Los
que estudian son personas, los otros no".
Se trata de que el cliente pueda ampliar su sistema de construccin y pueda construir una misma
situacin de formas diferentes.
En este caso la situacin se dio en la sesin 14 a la que Sonia vino en un estado de crisis bastante
importante porque, por motivos de remodelacin del departamento en el que trabaja han decidido
trasladar a todas las personas que trabajan all (ella y cuatro o cinco compaeras ms) y a todas
les ofrecen un contrato de 8 horas menos a ella que se lo ofrecen de cuatro (cada una tiene un
jefe distinto y es ste quien determina las horas del contrato). Su explicacin inicial es la
siguiente:
Tpta: "Crees que puedes pensar en alguna otra explicacin diferente de esta?"
Tpta: "Algo que quiz no tenga que ver contigo sino con tu jefe o con la empresa o algo
as?"
Sonia: "Las empresas slo piensan en sus intereses y les da igual si eres un buen
profesional o no.
A partir de aqu pudo construir la situacin dndole un significado muy diferente en el que no era
su capacidad lo que estaba en juego sino el funcionamiento de la empresa en la que trabaja.
A principios de semana su madre la llam (Segn Sonia "porque saba que tena planes para esos
das porque si no, no llama nunca, siempre tengo que llamar yo") y le dijo "No, no, tu haz lo que
quieras, ya sabes lo mal que estoy pero t misma..."
Sonia: "Si no voy me sentir culpable y no disfrutar de las vacaciones pero si voy
tampoco me sentir bien. Mi madre est mal y s que tengo que cuidarla pero dentro de
una semana se va de excursin todo el da y un viaje tan largo en coche para su cadera es
fatal.... Estoy enfadada"
Sonia: "No lo s... tanto si voy como si no voy me voy a sentir mal"
Tpta: "Se te ocurre alguna solucin de tipo intermedio, que no sea todo o nada? Algo
que no implique estar todos los das fuera o todos los das en casa?"
Sonia: "Es una posibilidad, quiz podra ir a verles un da o dos y luego irme a la playa
pero me dirn que para eso no haca falta que hubiera ido. No s qu har, pero necesito
unos das para descansar y haba pensado llevarme acuarelas y pintar en la playa". .
Finalmente, en la sesin siguiente explica que se fue un da a ver a sus padres (el jueves) les
compr y limpi, luego se fue a la playa tres das y el lunes lo pas con su novio: "Me siento
contenta por las decisiones que he tomado y ms tranquila".
Prevencin de recadas
Sonia: "Llevo das pensando que se acercan las vacaciones y me da miedo. Me asusta
tener tanto tiempo y no quiero recaer ni que me pase lo del verano pasado"
Sonia: "En el pueblo no, s que si voy todo el mes volver a recaer, pasar como el
verano pasado. He pensado que ir unos das y ya est".
Sonia: "No s porque no tengo dinero y el da es muy largo. Me asusta volverme a dejar
ir"
Tpta: "Quiz te dara ms seguridad tener un plan de actividades posibles para realizar,
qu te parece?"
Tpta: "Qu te parece si intentamos pensar en las distintas cosas que puedes hacer que no
te supongan un gasto econmico?"
Sonia: "Por ejemplo, ir a la playa o a la casa de los padres de mi novio que tiene piscina y
me podr baar... tambin puedo mirar muebles para el piso (al que se va a ir a vivir con
su novio), no se me ocurre nada ms"
Tpta: "Qu te parece si pudieras hacerte un plan un poco estructurado para el mes de
agosto"
El objetivo de este trabajo fue que Sonia dispusiera de recursos suficientes para afrontar posibles
situaciones de riesgo. El verano anterior se desencaden la crisis que la trajo a terapia y le asusta
que vuelva a pasar. Trabajar qu es lo que le angustia y pensar qu cosas puede hacer si sucede es
una forma de que Sonia pueda construir diferentes situaciones y alternativas y de esta forma que
las vacaciones se vuelvan menos amenazantes.
Valoracin de los resultados obtenidos y del proceso de cambio llevado a cabo por
la paciente
Tuvo problemas con el encargado del trabajo. Habl con una compaera de
trabajo, se fue de paseo, luego habl con una compaera de piso y, finalmente
con su novio. Se enfad y empez a dar golpes a una almohada. Dice que no
tuvo ganas de comer ni de vomitar, sino que estaba enfadada con su jefe. Al
final, despus de calmarse fue a buscar al encargado y le dijo lo que
pensaba. Mayor capacidad para resolver conflictos y para canalizar
emociones negativas.
Dice que puede hablar con sus padres y hasta rerse. Cree que no podr resolver
el conflicto que tiene con ellos pero que si puede tomrselo bien. "Mi madre es
una nena que quiere llamar la atencin. Ella hace teatro pero yo ya no soy una
espectadora".
Hay algunos aspectos como la relacin de pareja y las relaciones sexuales que
han quedado apuntados pero todava estn sin trabajar. Es un tema que ha
decidido trabajar ms a fondo por su cuenta.
La ltima visita haba sido en julio y nos volvemos a ver en octubre. Dice que las
vacaciones han ido bien y no ha vomitado ninguna vez.
"He aprendido a tomarme las cosas de otra manera. Estoy contenta porque veo que
lo he podido hacer yo sola. Creo que tengo otra perspectiva de las cosas".
Pas unos das en casa de sus padres y el resto de las vacaciones en Barcelona. Est
enviando C.V. porque se plantea cambiar de trabajo, est montando el piso con su
novio para irse a vivir juntos (han empezado a hablar de las dificultades que tienen en
las relaciones sexuales).
6. SNTESIS FINAL
Valoracin del propio trabajo realizado en el proceso teraputico
Mi posicin a lo largo del proceso teraputico ha ido variando a medida que ste ha
ido evolucionando. Al inicio me senta un poco a la expectativa, Sonia iba mostrando
temas pero no quera entrar en ninguno. Yo intent adaptarme a su ritmo y creo que
eso fue positivo porque fue ella misma la que los plante a medida que se sinti capaz
de abordar cada uno de ellos.
Unos tres meses despus de vernos para realizar el seguimiento Sonia y yo volvimos a
vernos para leer juntas esta memoria y comentarla. Le propuse la de que, si le pareca
interesante, poda escribir sus impresiones y envirmelas. Este es el resultado.
"El trabajo lo comentamos juntas y, en primer lugar decir que me result un poco
extrao el hecho de leer toda la serie de acontecimientos que se han desarrollado en
mi vida, es decir, observndolos ya desde otra perspectiva; pero a la vez esto me
ayud a mirar de nuevo para adelante y aprender de todo, sobre todo aprender a
quererme ms, que eso en m siempre haba sido una asignatura pendiente.
"Durante toda mi terapia, el hecho de tener a la terapeuta -ngela- cerca -en todas
las sesiones nunca hubo ninguna mesa- me facilit el hecho de comunicarme. Lo que
ms me cost fue el hecho de tomar la decisin de asistir a las sesiones; cada vez que
se acercaba el da de la sesin me planteaba el hecho de asistir, porque saba que
todo lo que hablaramos me costara, me hara dao, pero pude seguir a mi ritmo
-siempre lo marcaba yo- y esto me hizo sentir cada vez ms segura. A veces tambin
me costaba hablar, por vergenza, por lo que ngela pudiese pensar pero poco a
poco fue desapareciendo, entend que ella era una profesional y que si no hablaba
todo el esfuerzo sera intil, estara perdiendo el tiempo.
"Poco a poco empezaron a salir cosas que cada vez me sorprendan ms, todo lo ms
oculto, lo que nunca haba dicho, lo que ni yo misma saba -o no quera saber-
tomaba forma, tena su "por qu".
"Ahora, al final del proceso puedo decir que mis problemas y, sobre todo mis
inseguridades an existen, pero ahora soy capaz de llevarlas de otro modo, reprimo
mis culpabilidades; ya no creo que la peor del mundo soy yo y, sobre todo he
reprimido mis continuos deseos de destruirme.
7. BIBLIOGRAFA
APA (1995): Manual Diagnstico y Estadstico de los Trastornos Mentales DSM-IV.
Barcelona: Masson.