Ser emptica

La empata no es la capacidad de sentir lo que el otro siente, si no,

entender lo que otro individuo siente y ver en que podemos
ayudarle, cuando esta triste, cuando tiene un problema... O cuando
est contento participar de su alegra
El grado de empata vara mucho entre personas aunque hay ms
empata entre gente del mismo sexo, edad, raza o grupo social. Lo
que nos hace iguales nos une.

As pues, ser emptico tiene varias ventajas:

1. Caers mejor a la gente. Las personas empticas tienen

ms amig@s.
2. Sers mucho ms convincente. Si sabes entender y
ponerte en el lugar del otro te permitir saber qu le puedes
dar a esa persona para que confe en ti.
3. Te escucharan. Porque hablas de cosas que importan a los
dems.
4. Mejorars tu capacidad de motivacin porque entiendes
lo que necesita la gente.
5. Comprenders qu les pasa a los dems a travs del
lenguaje no verbal (gestos, expresin de su cara, posicin del
cuerpo, tono de voz) y podrs reaccionar en consecuencia.

Ana Isabel Alava Jimnez http://logopediaenespecial.blogspot.com.es/

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Como ves, entender lo que les pasa a los dems e intentar

responder a lo que les ocurre es importante para hacer ms amig@s
y que estos confen en ti. Y lo mejor de todo es que es algo que se
puede aprender y mejorar.

Hay que saber cmo decir las cosas, que puede sentir la otra
persona en un momento dado incluso que piensa, eso quiere decir
que nos estamos poniendo en su lugar. Muchas veces necesitamos
sentirnos comprendidos.

Para poder conseguirlo tenemos que fijarnos, estar atentos

cuando estamos hablando con ellos, escuchar que nos dicen,
comprender que te cuentan Hay que tratar a los dems con
delicadeza y con respeto, es importante saber escuchar a los dems,

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cuando les contestamos hacerlo con un tono de voz adecuado, nunca

gritando, saber cundo puedo hablar yo.

Para ser emptico hay que saber como se encuentra la otra

persona, que quiere, que necesita, que le preocupa, si le da algo
miedo Para ello es importante:

Fijarnos en su tono de su voz, en la postura de su cuerpo, en la

expresin de su cara, en su mirada
Le haremos preguntas del tipo: Cmo ests?, Cmo te
encuentras?, Estas bien?... esperaremos su respuesta.
Le prestaremos toda nuestra atencin.
Es bueno que de vez en cuando te fijes en lo que les sucede a
los dems y ver si les puedes ayudar en algo. Con ello logras mejorar
tu empata con los dems.
Todos somos humanos con las mismas emociones y motivacio-
nes. Simplemente, nos han puesto en lugares y situaciones distintas.

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