as del embarazo y desarrollo del feto mes a mes

Primer mes

Durante las primeras 8 semanas, el beb es un embrin. Aparecen los botoncitos de las
extremidades, que crecern para formar los brazos y las piernas. El corazn y los pulmones se
empiezan a formar. El corazn empieza a latir el 25 da. El tubo neural, que se convierte en el
cerebro y la mdula espinal, se empieza a formar.

Segundo mes

En esta etapa, se forman todos los sistemas y rganos principales del cuerpo. Se forman las
orejas, los tobillos y las muecas. Tambin se forman y crecen los prpados, pero an permanecen
sellados. Se forman los dedos de las manos y de los pies. Para el final de segundo mes, el feto ya
se ve ms como una personita, mide 4 cm y pesa 5 gr.

Tercer mes

Los dedos de las manos y de los pies ahora tienen uas suaves. La boca presenta 20 agujeritos
donde se insertarn los dientes. Por primera vez, la madre podr or los latidos del corazn de su
beb (10 a 12 semanas). Durante el resto del embarazo, todos los rganos del cuerpo madurarn y
el feto aumentar de peso. Para el final de este mes, el feto mide aproximadamente 10 cm y pesa
20 gr.

Cuarto mes

En esta etapa el feto se mueve, patea, traga y puede or las voces del exterior. La piel es rosada y
transparente. El cordn umbilical contina creciendo y amplindose para llevar suficiente alimento
de la madre al feto.
No se puede ignorar que la madre tambin puede pasar sustancias dainas como el tabaco, el
alcohol y otras drogas.
Para el final del 4 mes, el feto mide aproximadamente 15 cm y pesa 93 gr.

Quinto mes

La futura mam comprueba que el feto empieza a estar ms activo, movindose de lado a lado, y
que a veces se voltea totalmente. El feto duerme y se despierta a intervalos regulares. El feto
tienen un mes de crecimiento muy rpido. Al final del 5 mes, el feto mide 25 cm y pesa 245 gr.

Sexto mes

La piel de su futuro beb es ahora roja y arrugada y est cubierta de un vello fino y suave. En esta
etapa el feto es por lo general demasiado pequeo y sus pulmones an no estn listos para vivir
afuera de su madre. Si naciera ahora, el feto quizs podra sobrevivir con cuidado intensivo. Los
prpados se empiezan a despegar y los ojos se abren. Ya se pueden ver las lneas de los dedos
de las manos y de los pies. Al final del 6 mes, el feto mide 30 cm y pesa 640 gr.

Sptimo mes

El feto puede abrir y cerrar los ojos y chupar el dedo. Hace ejercicio pateando y estirndose. El feto
responde a la luz y al sonido. Si naciera ahora, el feto tendra una probabilidad de sobrevivir. El
feto ahora mide 40 cm y pesa 1200 gr.

Octavo mes

El feto ya est demasiado grande para moverse mucho pero puede patear fuerte y darse
vuelta. Puedes notar a travs de la pared de tu abdomen la forma de un codo o de un taln. Los
huesos de la cabeza son suaves y flexibles para que le sea ms fcil al beb pasar por la vagina.
(el canal del parto). Los pulmones pueden estar todava inmaduros. Si naciera antes de las 37
semanas, el feto sera prematuro pero tendra excelentes probbabilidades de sobrevivir. El feto
ahora ya mide 45 cm y pesa 2500 gr.Llame a su mdico si:
1. le sale sangre o un chorro de lquido de la vagina.
2. tiene calambres, dolores de estmago, o un dolor dbil de espalda.
3. se le borra la vista, o ve manchas frente a los ojos.
4. tiene la sensacin de que el beb est empujando hacia abajo.
5. nota una marcada disminucin en los movimientos de su beb.
6. tiene ms de 5 contracciones en una hora.
Noveno mes
A las 38 o 40 semanas el beb est a punto de nacer. Los pulmones han madurado y estn listos
para funcionar por su cuenta. Durante este mes, el beb aumenta como 250 gr. por semana. El
beb usualmente se baja colocndose cabeza abajo y descansando en la parte baja del abdomen
de la madre.Para el final del noveno mes, el beb mide 50 cm y pesa 3200 gr. Usted ya est de
parto si sus contracciones:
Son regulares o a intervalos iguales (por ej.: cada 10 minutos)
Las tiene mas de 5 veces en una hora.
Le duran de 30 a 70 segundos.
Empeoran cuando usted se mueve de un lado a otro

Qu sucede en el primer mes?

El embarazo comienza a contabilizarse desde la fecha de su ltimo

perodo. Pero en realidad, durante esas primeras semanas ni siquiera se
est embaraza, ya que la fecundacin se produce alrededor de tres
semanas despus.
Semanas 1-2

Es el momento en el que se produce la fecundacin. El vulo liberado

durante el ciclo menstrual se encuentra con un espermatozoide, se unen y
forman una clula.

Semanas 3-4

Durante la semana 3 y 4 de embarazo, el vulo que ha sido

fecundado comienza a dividirse y a aumentar el nmero de clulas.
Este se desplaza por la trompa de Falopio hasta llegar al tero. Cuando
este grupo de clulas se adhiere a la pared del tero es cuando
realmente comienza el embarazo. Esto es conocido como implantacin.
Para que esta sea completa pueden pasar entre 3 y 4 das.

Sntomas

Uno de los primeros sntomas del embarazo es la falta de perodo.

Durante el primer mes las mujeres tambin pueden sentir fatiga,
nuseas, miccin frecuente, sensibilidad en los senos o cambios de
humor. Leer Los primeros sntomas del embarazo.

Qu sucede en el segundo mes?

En el segundo mes comienza el desarrollo embrionario. El grupo de

clulas implantado en la pared del tero se convierten en un embrin.

Esta etapa dura alrededor de 5 semanas. En este perodo los principales

rganos internos comienzan a desarrollarse.

Semanas 5-6

El embrin mide aproximadamente 4.5 mm.

El corazn comienza a latir y se desarrolla el sistema

circulatorio.

Empieza a desarrollarse el cordn umbilical.

En este perodo tambin se forma el tubo neural. Este dar lugar

en fases posteriores al cerebro, la mdula espinal y los nervios
principales.

Semanas 7-8

El embrin aumenta su tamao, mide 7.14

mm aproximadamente.
 En estas semanas el corazn ya se ha desarrollado del todo.
Comienzan a desarrollarse los dedos de pies y manos, las
orejas, los ojos, los prpados y el hgado.

Sntomas

En este perodo los sntomas del embarazo son ms notables. Por lo

general, empeoran lasnuseas, vmitos, la sensibilidad en los senos,
fatiga y miccin frecuente.

El cuerpo comienza a prepararse para esta etapa. Aumenta la produccin

de sangre, por ello el corazn late ms rpido y esto puede provocarle
sensacin de agotamiento.

Qu sucede en el tercer mes?

A partir del tercer mes comienza el desarrollo fetal. En esta etapa

comienzan a apreciarse los cambios fsicos en la mujer y los rganos
vitales del feto ya se han desarrollado.

Semanas 9-10

El embrin pasa a ser un feto de entre 21-40 mm de largo.

Los dedos de manos y pies son ms largos.

El cordn umbilical conecta el abdomen del feto a la placenta

y comienza a absorber los nutrientes y el oxgeno que
necesita.
Semana 11-12

El feto se mide desde la parte superior de la cabeza hasta las

nalgas. Esto se llama longitud crneo-caudal (LCC).

El feto tiene una LCC de entre 6 y 7.5 cm.

En este perodo los huesos empiezan a endurecerse y

comienza a desarrollarse la piel y las uas.

Los rganos sexuales externos comienzan a desarrollarse, pero

an no se puede conocer el sexo.

Aparecen los primeros movimientos espontneos.

Los riones del feto comienzan a producir orina.

Sntomas

Muchos de los sntomas de los primeros meses continan en esta

etapa, sobre todo las nuseas, que comenzarn a remitir en el segundo
trimestre.

Los senos siguen aumentando de tamao y sufriendo algunos cambios.

Por ejemplo, la aureola se oscurece y es ms grande.

Durante el primer trimestre, el aumento de peso no debera ser mucho,

alrededor de 1 a 2 kg, dependiendo de la mujer.
La gran mayora de los abortos involuntarios suceden durante el
primer trimestre. Por ello, es necesario extremar los cuidados en
este perodo.

Qu sucede en el cuarto mes?

Comienza el segundo trimestre, donde los cambios fsicos sern ms

notables en la mujer, pero comenzarn a desaparecer los primeros
sntomas y el riesgo de aborto involuntario se reduce.

El feto contina desarrollndose y creciendo rpidamente durante el

segundo trimestre.

Semanas 13-14

El feto alcanza un LCC de 8 cm aproximadamente.

El pelo comienza a crecer.

Los msculos de la cara estn ms desarrollados y puede tener

movimientos reflejos, como chuparse el dedo.

Semanas 15-16

El feto tiene una LCC de unos 12 cm.

El cerebro comienza a controlar los movimientos.

Puede flexionar extremidades y mover los dedos.

Sntomas

Los primeros sntomas comienzan a reducirse. Sin embargo,

aparecern otros como problemas digestivos y estreimiento, que
pueden resultar muy molestos. El crecimiento de los senos, el dolor y los
cambios en las aureolas continan.

Con frecuencia, las mujeres pueden sentir dificultad para respirar y

algunos sntomas relacionados con el aumento de flujo de sangre,
como sangrado en las encas o sangrado nasal.

Qu sucede en el quinto mes?

Durante este perodo el feto sigue desarrollndose y se comenzarn

a sentir los primeros movimientos.

Semanas 17-1

El feto tiene una LCC de entre 14 y 15 cm.

El odo est totalmente desarrollado y puede comenzar a

escuchar sonidos, como su propio latido.

Se pueden ver gestos en la cara del feto como un bostezo.

Semanas 19-20

Sigue aumentando el tamao del feto con una LCC de 16 cm.

 Aparece el vello corporal, conocido como lanugo.

Los pulmones y el tubo digestivo maduran.

Sntomas

Durante este perodo las mujeres embarazadas ya pueden sentir los

movimientos del feto.

Los sntomas del cuarto mes, continan en el quinto mes. El ardor del
estmago, estreimiento, cambios en los senos, mareos, falta de
aliento, sangrado nasal y de encas, son los ms comunes.

Qu sucede en el sexto mes?

Los cambios de humor son normales durante el embarazo y a medida que

este avanza comienzan a surgir ms dudas y preocupaciones.

El feto crece rpidamente y continuarn los cambios fsicos en el

cuerpo de la mujer.

Semanas 21-22

El feto tiene una LCC de entre 18 y 19 cm aproximadamente.

La mdula sea comienza a producir clulas sanguneas.

 La piel del feto se cubre por una sustancia gruesa y
grasa, conocida como vermix. Esta protege la piel de las
sustancias del lquido amnitico.

Semanas 23-24

El feto aumenta un centmetro ms, tiene una LCC de 20 cm.

Entre la semana 23 y 26 empiezan a formarse las cejas y las

pestaas.

La mayora de los rganos sensoriales estn desarrollados y

pueden recibir estmulos del exterior.

Sntomas

Generalmente continan lo sntomas de meses anteriores. Los senos

pueden empezar a producir leche antes de tiempo, a esto se le conoce
como calostro.

Durante este perodo pueden aparecer las contracciones de Braxton-

Hicks. Son contracciones indoloras y normales durante el embarazo. No
son una seal de un parto prematuro, pero si comienzan a ser dolorosas y
muy frecuentes se deber de consultar con un mdico.

Qu sucede en el sptimo mes?

En este perodo el aumento de peso puede causar dolores de espalda. Es

importante realizar ejercicio fsico durante este perodo.
Semanas 25-26

El LCC del feto es de 23 cm.

El feto comienza a desarrollarse ms rpidamente a partir de

este mes. Duerme la mayor parte del tiempo, pero sus
movimientos aumentan.

Semanas 27-28

El feto tiene una LCC de 25 cm.

Comienza a familiarizarse con la voz de la madre.

Su sistema nervioso est ms desarrollado.

Sntomas

El tero de la mujer contina creciendo. El dolor de espalda es

comn en esta fase, para ello debemos cuidar la postura y fortalecer los
msculos de la cintura con ejercicios suaves.

Qu sucede en el octavo mes?

Comienza el tercer trimestre y el feto contina creciendo al igual que

nuestra barriga.
Semanas 29-30

El feto ha alcanzado una LCC de 27 cm.

Los rganos sexuales externos en el caso de que el sexo sea

masculino, comienzan a desarrollarse. Los testculos
descienden, entre las semanas 30 y 34.

Semanas 31-32

El feto tiene una LCC de 28 cm.

Adopta la postura que le resulte ms cmoda y pueden prepararse

para el momento del parto.

Sntomas

Las mujeres comienzan a sentirse cansadas y con dificultades al

respirar. Las piernas pueden hincharse y aparecer varices. Tambin
es frecuente la aparicin de estras en la piel como consecuencia del
crecimiento de la barriga.

Las hemorroides tambin son frecuentes durante esta etapa y pueden

resultar dolorosas. El estreimiento y acidez estomacal pueden continuar.
Qu sucede en el noveno mes?

El cuerpo ha sufrido muchos cambios y el aumento de peso, comenzar

a afectar a los tobillos, que pueden hincharse con facilidad.

El feto contina desarrollndose y aumentando su peso.

Semanas 33-34

El feto alcanza una LCC de 30 cm.

Los ojos ya se han desarrollado lo suficiente como para que le

afecte la luz.

Semanas 35-36

La LCC del feto es de unos 32 cm aproximadamente.

El feto ha aumentado su peso y la piel comienza a estirarse.

Sntomas

Algunos sntomas comunes continan hasta el final del embarazo. Entre

ellos, la fatiga, dificultad para dormir, dificultad para retener la
orina y para respirar, varices y estras.
Qu sucede en el dcimo mes?

Durante el dcimo mes el cuerpo de la mujer y el feto se preparan

para el momento del parto.

Semanas 37-38

El feto tiene una LCC de entre 34 y 36 cm.

Sigue aumentando de peso y normalmente se coloca con la cabeza

hacia el tero para el momento del parto.

Semanas 39-40

El parto puede producirse durante este perodo.

Sntomas

Al final del embarazo, el feto comienza a colocarse para el momento

del parto y la barriga comienza a bajar. Esto ayudar a mejorar la
falta de aliento, acidez estomacal y el estreimiento. Sin embargo,
las micciones sern ms frecuentes.

El cuello del tero comenzar a dilatarse para el momento del parto. Esto
puede suceder semanas antes o en el mismo momento del parto.

El parto llegar cuando aparezcan las contracciones frecuentes y se

rompa la bolsa. En este momento se deber acudir rpidamente a un
hospital. Es fundamental estar tranquila y preparada para este da.
En el siguiente enlace, Embarazo semana a semana, podr leer los
cambios que se producen en cada semana del embarazo. El desarrollo del
beb, cambios en el cuerpo de la mujer, la alimentacin, los ejercicios que
debe realizar y algunos consejos que pueden ayudar a que su embarazo
sea ms fcil.

Conclusin

Las mujeres experimentan varios sntomas y cambios durante este perodo.

Muchos de ellos son comunes a todos los embarazos saludables. Sin
embargo, es posible que existan diferencias entre un embarazo y otro. Las
fases de desarrollo del feto son comunes en todos los embarazos. An as,
es necesario llevar un seguimiento mdico, con el fin de asegurar que el
feto se desarrolla de forma correcta.
Share this:
1.MES: Se empieza a formar el sistema nervioso del
feto, su corazn empieza a palpitar.

2.MES: Se empieza a formar el cerebro.

3.MES: El feto realiza movimientos y ya se puede

saber el genero del bebe.

4.MES: Se termin de formar el sistema circulatorio.

Se empieza a formar el esqueleto.

5.MES: Se termina el desarrollo del sistema nervioso.

6.MES: Se estn terminando de formar los bronquios y
los pulmones.

7.MES: Se ve que ya posee los rganos necesarios para

vivir fuera del tero materno.

8 Y 9.MES: Se ha desarrollado el crecimiento del feto.

El parto humano, tambin llamado nacimiento, es la

culminacin del embarazo humano, hasta el periodo
de salida del beb del tero materno. Es considerado
por muchos el inicio de la vida de una persona.
La edad de un individuo se define por este suceso en
muchas culturas. Se considera que una mujer inicia el
parto con la aparicin de contracciones uterinas
regulares, que aumentan en intensidad y frecuencia,
acompaadas de cambios fisiolgicos en el cuello
uterino.
 Gnero e identidad
de gnero
ORIENTACIN SEXUAL Y GNERO
Femenino, masculino e intersexual
Gnero e identidad de gnero
Orientacin sexual

El gnero y la identidad de gnero

en pocas palabras
El gnero es el estado social y legal que nos identifica como
nias o nios, mujeres u hombres.
La identidad de gnero es cmo nos sentimos acerca de
nuestro gnero y cmo lo manifestamos.
La cultura determina los roles de gnero y lo que es masculino y
femenino.
Qu significa ser hombre o mujer? El hecho de ser
hombre o mujer no est determinado por los rganos
sexuales exclusivamente. El gnero incluye una
combinacin compleja de creencias, comportamientos y
caractersticas. Actas, hablas y te comportas como un
hombre o como una mujer? Te comportas de manera
femenina, masculina o de las dos formas? stas son
preguntas que nos ayudan a llegar al centro de nuestro
gnero y de nuestra identidad de gnero.
 Son pocas las respuestas fciles en lo que se refiere al
gnero y a la identidad de gnero; por eso, es normal
hacerse preguntas. A continuacin, se incluyen algunas
de las preguntas ms comunes sobre el gnero y la
identidad de gnero. Esperamos que te sean de utilidad.

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Qu es el gnero? Qu es la identidad de
gnero?
Cada persona tiene sexo, gnero e identidad de gnero.
Estos son todos los aspectos de tu sexualidad. Todos
estn relacionados con quin eres y todos son distintos,
pero estn asociados.
El sexo es biolgico. Incluye nuestra composicin gentica,
nuestras hormonas y nuestras partes del cuerpo, como los
rganos reproductivos y sexuales.
El gnero se refiere a las expectativas de la sociedad sobre
cmo deben pensar y actuar las nias y los nios, las mujeres y
 los hombres. Es el estado biolgico, social y legal que nos
identifica como hombres y mujeres.
La identidad de gnero hace referencia a cmo nos sentimos
con respecto a nuestro gnero y a nuestros roles de gnero y
cmo comunicamos esos sentimientos a travs de la ropa, la
conducta y la apariencia personal. Es un sentimiento que
tenemos desde que somos muy pequeos (desde los dos o tres
aos).
Transgnero
Algunas personas descubren que su
identidad de gnero no coincide con su
sexo biolgico. Cuando esto sucede, la
persona puede identificarse como
transgnero.
Qu es femenino? Qu es masculino?
Los rasgos femeninos son maneras de comportarse que
nuestra cultura generalmente asocia con el hecho de ser
una nia o una mujer. Los rasgos masculinos son
maneras de comportarse que nuestra cultura
generalmente asocia con el hecho de ser un nio o un
hombre.

TRMINOS QUE SUELEN USARSE PARA DESCRIBIR

LA FEMINIDAD
Dependiente
Emocional
Pasiva
Sensible
Tranquila
Llena de gracia
 Inocente
Dbil
Insinuante
Educada
Autocrtica
Suave
Sexualmente sumisa
Complaciente

TRMINOS QUE SUELEN USARSE PARA DESCRIBIR

LA MASCULINIDAD
Independiente
No emocional
Agresivo
Insensible
Competitivo
Descoordinado
Experimentado
Fuerte
Activo
Seguro de s mismo
Duro
Sexualmente agresivo
Rebelde

Claramente, las categoras impuestas por la sociedad con

respecto a lo que es masculino y femenino no son
realistas. No engloban cmo nos sentimos realmente,
cmo nos comportamos o cmo nos definimos a nosotros
mismos. Todos los hombres tienen rasgos considerados
femeninos y todas las mujeres tienen rasgos
considerados masculinos. Asimismo, podemos mostrar
rasgos diferentes en momentos distintos. Las culturas
ensean que los hombres y las mujeres son opuestos en
muchas formas. La verdad es que tenemos ms
similitudes que diferencias.

Androgenia
Las personas que tienen rasgos masculinos
y femeninos por igual suelen denominarse
andrginas. Entre las personas que
constituyen este grupo, ni los rasgos
masculinos ni los femeninos son
dominantes.
Qu son los roles de gnero?
Los roles de gnero son la forma en que las personas
actan, lo que hacen y lo que dicen, para manifestarse
como nias o nios, hombres o mujeres. Estas
caractersticas son moldeadas por la sociedad. Los roles
de gnero varan mucho de una cultura a otra, de un
grupo tnico a otro y de una clase social a otra. No
obstante, cada cultura tiene roles de gnero; todas tienen
expectativas respecto de la manera en que hombres y
mujeres, nias y nios deben vestirse, comportarse y
verse.

Los nios tienen conocimiento de los roles de gnero

desde muy pequeos; dichos roles los inculcan los padres
y la familia, la religin y la cultura, as como el mundo
 exterior, incluso la televisin, las revistas y dems medios
de comunicacin. A medida que los nios crecen, adoptan
comportamientos que son recompensados con amor y
elogios. Dejan de comportarse de maneras por las que
son ridiculizados, avergonzados o castigados u ocultan
dichos comportamientos. Esto sucede cuando son muy
pequeos. Para cuando tienen tres aos, los nios suelen
haber aprendido a preferir juguetes y ropa que son
apropiados para su gnero.

Qu son los estereotipos de gnero?

Un estereotipo es una tendencia o criterio muy aceptado,
aunque excesivamente simplificado, con respecto a una
persona o grupo. Los estereotipos de gnero pueden
causar un trato desigual e injusto debido al gnero de una
persona. Esto se denomina sexismo.

CUATRO TIPOS BSICOS DE ESTEREOTIPOS DE

GNERO
Rasgos de personalidad: se suele esperar que las mujeres sean
pasivas y sumisas, mientras que se espera que los hombres
sean seguros de s mismos y agresivos.
Comportamiento domstico: por ejemplo, se suele considerar
que las mujeres cuidan mejor de los nios; mientras que los
hombres se desempean mejor en las reparaciones de la casa.
Ocupaciones: por ejemplo, hasta no hace mucho, por lo
general, las mujeres eran quienes se desempeaban como
enfermeras y secretarias, y los hombres, como mdicos y
trabajadores de la construccin.
Apariencia fsica: por ejemplo, se espera que las mujeres sean
menudas y llenas de gracia, mientras que de los hombres se
espera que sean altos y anchos de espalda.
Hiperfeminidad e hipermasculinidad
La hiperfeminidad es la exageracin de los estereotipos
de conducta femenina. Las mujeres hiperfemeninas, as
como algunos hombres gay y mujeres transgnero,
exageran la cualidades que consideran femeninas. Creen
que deben elevar el ego de los hombres y comportarse de
manera pasiva, ingenua, inocente, suave, insinuante,
llena de gracia, educada y complaciente.
La hipermasculinidad es la exageracin de los
estereotipos de conducta del gnero masculino. Los
hombres hipermasculinos, as como algunas lesbianas u
hombres transgnero, exageran la cualidades que
consideran masculinas. Creen que deben competir con
otros hombres y dominar a las mujeres, y comportarse de
manera agresiva, demostrar ser de mundo, ser
sexualmente experimentados, ser fsicamente
impresionantes, ambiciosos y exigentes.

Estos estereotipos de gnero exagerados pueden dar

origen a relaciones difciles. Las mujeres hiperfemeninas
tienen ms probabilidades de aceptar el abuso fsico y
emocional por parte de sus parejas sexuales. Los
hombres hipermasculinos tienen ms probabilidades de
ser fsica y emocionalmente abusivos con sus parejas.

Aunque la mayora de las personas no son

hiperfemeninas o hipermasculinas, muchas pueden
experimentar ansiedad y sentirse inhibidas acerca de su
feminidad o masculinidad.
 Cmo puedo desafiar los estereotipos de
gnero?
Estamos rodeados por estereotipos de gnero. Tambin
podemos observar sexismo. Existen maneras de desafiar
estos estereotipos para ayudar a que todos se sientan
iguales, sin importar el gnero o la identidad de gnero.
Selalo: desde las revistas hasta hasta la televisin y desde las
pelculas hasta Internet, los medios de comunicacin estn
llenos de estereotipos de gnero negativos. A veces, estos
estereotipos son difciles de ver. Habla con amigos y familiares
sobre los estereotipos que ves y ayuda a los dems a reconocer
cmo el sexismo y los estereotipos de gnero pueden
lastimarnos a todos.
Haz lo que predicas: s un modelo para tus amigos y familiares.
Respeta a las personas independientemente de su gnero.
Habla decididamente: si alguien hace una broma sexista,
desafalo.
Intntalo: si deseas hacer algo que generalmente no est
asociado a tu gnero, piensa si estars seguro al hacerlo. Si
crees que lo estars, intntalo. Las personas aprendern de ti.
Si luchas con el gnero o la identidad de gnero, no ests
solo. Puede ser til hablar con un padre, un amigo, un
familiar, un profesor o un asesor profesional en quien
confes.