REATRIBUCIN COGNITIVA.

Es una tcnica utilizada por los diferentes enfoques cognitivo conductuales. Consiste en ayudar a los clientes a cambiar la perspectiva
frente a sus problemas o dificultades.

Se puede utilizar con el fin de:

- Ayudar a los clientes a dejar de enfocarse en los aspectos negativos del problema, ensendoles a considerar todos los
aspectos, posiblemente involucrados, de una situacin que vive, de manera realista, sin contemplar tan solo lo negativo sino aquellos
aspectos positivos que se pueden rescatar de una situacin.
Esto evita una percepcin sesgada de la realidad.

- Ayudar a los clientes a asumir su porcin de responsabilidad real por un suceso. Algunos clientes asumen una mayor
responsabilidad de la que en realidad tienen por un suceso negativo. A travs de esta tcnica, se les ayuda a asignarle un nivel de
responsabilidad real por un evento negativo, considerando adems otros factores que tuvieron que ver con el mismo.

Ejemplo:

T: Me dices que cuando trabajaste en un hospital en la selva tuvieron una muerte intrauterina de un
beb?
C: Si, creo que confi en la obstetriz demasiado. Yo pude haberlo evitado.
T: Cul fue la razn de la muerte?
C: La ayuda no lleg a tiempo, pero fue mi responsabilidad. Deb haber estado ms atenta esos das.
T: A ver, veamos. Podras nombrar todas las situaciones que contribuyeron a la muerte de ese beb?
C: A vercreo que podran ser:
- Tenamos poco instrumental para actuar de forma correcta.
- Esa maana la obstetriz lleg tarde y luego no se le poda ubicar.
- El clima era terriblemente caluroso, eso nos facilit las cosas.
- No haban celulares ni comunicacin que funcionara.
- Yo saba que haba que monitorear a esa persona a cada rato y no lo hice porque no vi el
peligro.
T: Alguna otra razn?
C: No, creo que no. Estn todas.
T: Bien, ahora asignaremos distintos porcentajes a esas situaciones que has mencionado, de tal
modo que coloques un mayor porcentaje (%) a aquello que piensas que influy en mayor medida
en el resultado no deseado.

El clima
La obstetriz lleg tarde.

30% 10%
No celulares
10%

25% 25%
Poco instrumental No monitore a la persona

T: Bien, ahora que hemos terminado de darle un porcentaje a las situaciones, qu nos querr decir
este dibujo?
C: Bueno, que yo no fui un 100% responsable de esta situacin penosa pero, a veces lo pienso as.
T: As es. Cuando te sientes culpable, te hechas la responsabilidad TOTAL por la muerte de ese
bebe, dejando de considerar que podran haberse dado otras variables que influyeron.
C: Entiendo.
T: Ahora, mirando este dibujo que acabas de hacer cmo te sientes?
C: Ms tranquila.
T: Cunto crees en esto?
C: Si, si lo creo. En verdad fue as.