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FACULTAD DE HUMANIDADES
ESCUELA ACADMICO PROFESIONAL DE
PSICOLOGA
TERAPIA COGNITIVA
SEMESTRE : 2017- I
LIMA SUR-PER
2017
DEDICATORIA
Dedico este presente trabajo a Dios, a mi familia y
a mis docentes por nutrirnos de nuevos conocimientos
da a da.
INDICE
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DEDICATORIA.................................................................................................. 2
INTRODUCCIN............................................................................................... 3
CAPTULO I..................................................................................................... 4
1. DEFINICIN.............................................................................................. 5l
2. ANTECEDENTES........................................................................................ 5
CAPTULO II.................................................................................................. 12
CONCLUSIONES............................................................................................. 32
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS.....................................................................34
3
INTRODUCCIN
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clnica psicoteraputica en la mayora de los casos, marcando una clara
diferencia con otros modelos.
CAPTULO I
Fundamentos Tericos
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1. DEFINICIN
La terapia cognitiva es un tipo de psicoterapia que se basa en un modelo de los
trastornos psicolgicos que defiende que la organizacin de la experiencia de las
personas en trminos de significado afecta a sus sentimientos y a su conducta (Beck,
1967,1976).
Este modelo de terapia parte de la existencia de una estrecha relacin entre el ambiente,
la cognicin, el afecto, la conducta y la biologa. Se destaca fundamentalmente los
procesos de pensamiento como factores que intervienen en los trastornos psicolgicos.
Sin embargo se tienen en cuenta los otros factores sealados. Los componentes
cognitivos (pensamientos, imgenes, creencias...) se consideran esenciales para entender
los trastornos psicolgicos, y la terapia cognitiva dedica la mayor parte de su esfuerzo
en producir cambios en este nivel. Esto no quiere decir que los otros componentes sean
olvidados; al contrario se trabaja a menudo con todos ellos en la terapia (mtodos de
manejo afectivo, modificacin de conducta...).
2. ANTECEDENTES
La terapia cognitiva deriva de los descubrimientos del psiquiatra americano A. Beck
(1967) sobre que los trastornos psicolgicos provienen en gran parte (aunque no
exclusivamente) de maneras errneas de pensar o interpretar los acontecimientos que
vive una persona. Estos pensamientos e interpretaciones se convierten en formas
estereotipadas y rgidas de valorar los acontecimientos, la propia conducta y a s mismo.
Esta terapia se basa a su vez en una tradicin previa que parte de la filosofa griega.
Epicteto, filsofo griego estoico, defenda que "las personas no se afectan por los
acontecimientos, sino por la opinin que se hace de estos". Los filsofos estoicos (350
a.C al 180 a.C) se interesaban en manejar los estados emocionales extremos, que ellos
llamaban "pasiones" de cara a llevar una vida ms adecuada y libre de trastornos. En
esta tradicin destacaron los filsofos de la Roma clsica como Marco Aurelio, Sneca
y Cicern. Tambin la religin fundada por Buda (556 a.C) se basaba en el dominio del
sufrimiento personal mediante el manejo de las pasiones.
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3. TERAPIA COGNITIVA DE BECK
Beck, investigador y clnico psicoanalista, creo la terapia cognitiva a principios de los
aos 60 (1962) .Pues quiso reflejarlo en sus temas de investigacin como la depresin
(1967) , pero aos ms tarde pblico la terapia cognitiva y los trastornos
emocionales(1976) extendiendo su enfoque teraputico a otros trastornos emocionales
y ms adelante pblico terapia cognitiva de la depresin(1979) consolidndose como
estudio significativo en el mbito clnico y en el tratamiento de personas que padecen
trastornos depresivos. Segn la terapia cognitiva de Beck, nos dice que de que los
pensamientos errneos van a influir en el estado de nimo (interviniendo los
sentimientos negativos) y la forma de actuar (conducta) tomando como eje principal los
pensamientos distorsionados de las personas. Siendo el objetivo principal: realizar una
restructuracin de ellos, de los esquemas cognitivos para cambiar sus pensamientos
disfuncionales. Pues Aron Beck se centra bsicamente en los pensamientos automticos
y en las distorsiones cognitivas creando un modelo de organizacin cognitiva dentro de
la terapia.
Las creencias: Son los contenidos de los esquemas, es decir, son todos los
pensamientos basados en lo que t crees de tu persona permitiendo as dar sentido al
mundo ,construir y generalizar a travs de una experiencia.
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ocurre a su alrededor, o bien en el otro extremo se ve impotente y sin que tenga
ningn control sobre los acontecimientos de su vida. Ejemplos: "Si otras
personas cambiaran de actitud yo me sentira bien", "Yo soy el responsable del
sufrimiento de las personas que me rodean". Palabras claves son: "No puedo
hacer nada por..", "Solo me sentir bien si tal persona cambia tal", "Yo soy el
responsable de todo.."
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errores que podra cometer en su trabajo ya que se deca "debera ser competente
y actuar como profesional, y no debera cometer errores. Las palabras claves
como puede deducirse son: "debera de...", "No debera de..., "Tengo que...,
"No tengo que...", "Tiene que.."
Interpretar las experiencias de una manera negativa: Siente que el mundo le exige
de manera que no supera los obstculos para alcanzar sus objetivos interpretndolo en
trminos de derrota o frustracin.
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derivaban de un continuo auto adoctrinamiento en exigencias irracionales . El
objetivo de la terapia no solo era tomar conciencia de aquello en creencias irracionales,
sino tambin en sustituir o modificar por creencias ms racionales a travs de tcnicas
conductuales. Por el cual Ellis utiliza como herramienta teraputica el dialogo o debate
socrtico.
Supervivencia
Las personas en cierto modo, sufren por defender filosofas vitales centradas en
perseguir sus metas de modo exigente
Las personas son ms felices cuando alcanzan sus metas de modo anti-exigente
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A: Acontecimiento activador
Es el hecho que nos ocurre o que nosotros mismos lo propiciamos viniendo del mundo
exterior como del mundo interior (accidente en la carretera, preocupacin por algn
familiar, etc.). Es importante evaluar los hechos de la forma ms objetiva sin exagerar
de ello o llevarlo a lo extremo.
B: pensamientos y creencias
Es lo que el paciente piensa o las ideas que nos hacemos acerca de lo que ocurre en la
realidad aunque a veces se da pensamientos automticos que nos a lleva a experimentar
sentimientos y una conducta determinada.
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CAPTULO II
Psicoterapia cognitivo-conductual
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1. PSICOTERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL DE LA
ESQUIZOFRENIA
La esquizofrenia es un trastorno psiquitrico grave y debilitante que suele aparecer al
final de la adolescencia o al principio de la edad adulta y dura toda la vida, aunque en
algunos casos hay mejoras progresivas que pueden llegar a la remisin total de los
sntomas.
Es muy frecuente que aparezcan emociones negativas tales como depresin e ideas
suicidas, ansiedad, as como ira y hostilidad. En la vida del enfermo se producen
mltiples deficiencias que impactan en todos los mbitos de su vida y de ah que se
plantee la necesidad de un tratamiento cognitivo-conductual con la finalidad de mejorar
todo este amplio rango de problemas.
Segn el modelo de vulnerabilidad-estrs-habilidades, el curso, la gravedad y los
resultados de esta enfermedad estn determinados por 3 factores interactivos:
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El tratamiento cognitivo-conductual no se aplica de forma individual en estos casos,
sino que forma parte de un amplio tratamiento en el que intervienen los tratamientos
farmacolgicos antipsicticos, el cual debe ser controlado, y un control individual de
necesidades bsicas y mdicas.
Las ms frecuentemente empleadas y que cuentan con apoyo emprico sobre su eficacia
clnica son:
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b) Evaluacin de los esfuerzos actuales de afrontamiento: Se identifican que
estrategias de afrontamiento ha empleado, cules han tenido ms xito y cules
han sido los obstculos al empleo de estas.
5) Tratamiento de delirios
La idea delirante se percibe como un extremo del continuo del grado de conviccin de
determinada creencia. Contrario a las descripciones tradicionales del delirio, la
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investigacin ha demostrado que la conviccin, la preocupacin y el estrs asociados a
la idea delirante fluctan con el tiempo y que pueden ser modificados y disminuidos por
intervenciones cognitivo-conductuales.
La idea delirante, al ser explorada, revela el sistema de creencias previo del paciente y,
por lo general, se descubren preocupaciones de la vida diaria subyacentes (ser
manipulado, agredido o rechazado). Entender las creencias previas del paciente puede
servir para descubrir la formacin y el contenido del delirio. Entender las creencias
previas del paciente puede servir para descubrir la formacin y el contenido del delirio.
El abordaje cognitivo del delirio intenta aclarar la forma como el paciente construye su
realidad y dota de significado sus experiencias partiendo de los sesgos cognitivos antes
descritos (egocentrismo, proyeccin, etc.) y de su historia de vida. los eventos que
ocurrieron alrededor del brote psictico y las situaciones que precipitan y mantienen las
ideas delirantes, as como las consecuencias emocionales (tristeza, miedo, rabia, etc.) o
conductuales (aislamiento, evitacin, agresin, etc.). despus de conocer el sistema de
creencias del paciente, se realizar la confrontacin directa de estas ideas delirantes , en
esta fase es recomendable cuestionar con delicadeza los indicios que mantienen la idea
delirante por medio de preguntas cmo: qu respalda esta interpretacin?, qu lo
lleva a pensar que esto es posible?, habr otras explicaciones posibles?.
Posteriormente, se disean y llevan a la prctica experimentos conductuales que
tengan como fin invalidar estas creencias.
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experiencias aversivas, conduce a una disminucin de la conducta y a la experiencia de
disforia.
Estas tcnicas tienen como objetivo permitir que el paciente cambie la calidad y la
cantidad de sus relaciones interpersonales cubren normalmente tres aspectos de la
conducta interpersonal: asercin, estilo interpersonal de la conducta expresiva y
actividad social.
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Terapia de solucin de problemas. Se centra en las relaciones entre los principales
acontecimientos negativos de la vida, los problemas actuales, el afrontamiento por
medio de la solucin de problemas y la sintomatologa depresiva.
Son los esquemas, las actitudes, las suposiciones bsicas y las creencias centrales que
se desarrollan en respuesta a las primeras experiencias de la vida, por medio del
aprendizaje social y operante, y preceden o acompaan al primer episodio de
depresin.
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La abstraccin selectiva: En la depresin, la persona busca informacin consistente
con sus puntos de vista negativos sobre s mismo, el mundo y el futuro, y no busca, ni
percibe, ni ve como vlida la informacin que contrasta con este punto de vista.
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2. Generar valoraciones alternativas, y emplearlas como base para la accin y para
ms pensamientos, o como base para la bsqueda de patrones o la identificacin
de esquemas; y
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Correccin de Distorsiones: Se emplea para corregir distorsiones preceptales o
atribuciones erradas que contribuyen a la revivencia de experiencias.
Grficos: de Vida: Es un diagrama del curso de la enfermedad del paciente que ilustra
la frecuencia, secuencia y duracin de los episodios manacos y depresivos.
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ejercicios fsicos, de contraccin-relajacin que le permita tener conocimientos del
estado de tensin de cada parte de su cuerpo y tener recursos para relajar dichas zonas
cuando estn en tensin.
Las fobias de tipo animal, incluyen temor hacia cualquier animal, sea ratn,
cucaracha, etc.; pero los ms comunes son: serpientes, araas, insectos, gatos y
pjaros. Estas se inician en la infancia, su aparicin es temprana a comparacin de
otras fobias.
Las fobias al ambiente natural, incluyen miedos a las tormentas, al agua, alturas, de
hecho la fobia a las alturas va por parte de los hombres, estos comienzan en la
infancia, con la diferencia de aparecer tarde.
Las fobias a la sangre/ inyecciones/ sufrir dao, incluyendo los miedos a ver sangre,
inician en la infancia o principio de la adolescencia, estas se encuentran asociadas a
una respuesta fisiolgica bifsica.
Las fobias de tipo situacional se deben a situaciones especficas que temen los
sujetos con agorafobia (miedo a lugares con mucha poblacin, lugares cerrados,
que no tienen escape). Era ms frecuente en mujeres en los aos veinte (Himle et
al., 1989; Ost, 1987), es probable que este tipo de fobias este asociada con ataques
de pnico.
El DSM-IV incluye un apartado para otros tipos , como por ejemplo: miedo a
asfixiarse, a los globos o a vomitar.
La mayora de los individuos que tienen fobia a los animales, sangre e inyeccin se
logran recuperar en la primera sesin sistemtica a la situacin temida (Ost, 1989).
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Fundamentos tericos del tratamiento basado en la exposicin:
Barlow (1988) resumi algunas de las principales teoras que explican la reduccin del
miedo.
Holden y Barlow (1986), hicieron que un grupo de individuos con agorafobia y otro
sin ningn trastorno mental pasaran una prueba estndar de aproximacin
conductual que entraaba marcharse de un lugar seguro.
Parece que las sesiones de exposicin ms largas son ms eficaces que las sesiones mas
cortas en la mayora de los cosas (Marks, 1987), funciona mejor el tratamiento porque
no ay distanciamiento de una sesin por semana, en el tratamiento de la agorafobia era
mas eficaz en 10 sesiones que en 10 sesiones semanales.
Los hallazgos han sido inconsistentes con respecto a la importancia de que haya un
terapeuta presente durante la terapia de exposicin. Ost, Salkovskis y Hellstrom (1991)
el 71% de los individuos con fobia a las serpientes mejoraban clnicamente despus de
la exposicin asistida por el terapeuta, mientras que si era dirigido por uno mismo era
solo en un 6%.
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El tratamiento de la fobia a la sangre, por medio de la tensin aplicada, las personas que
padecen esta fobia, tiende a desmayarse la mayora, es por eso que se tom una
estrategia para que no ocurra esto, el desmayo ocurre cuando un individuo experimenta
una disminucin repentina de la presin sangunea despus de la exposicin a una
situacin con sangre. El tratamiento es un mtodo que aumenta temporalmente la
presin sangunea.
Hablamos entonces del problema del BAJO DESEO SEXUAL. Este proceso recibe
la denominacin de trastorno del deseo sexual hipoactivo o inhibido. Son muchas
las personas que lo padecen, aunque no todas llegan a una consulta profesional para
recibir el diagnstico adecuado y la ayuda mdicopsicolgica que requiera su
trastorno. Siendo la esfera de la sexualidad tan importante para la calidad de vida del
ser humano, muchas de estas personas vivirn insatisfechas e infelices. Debido a la
mayor informacin y apertura sexual de las ltimas dcadas, otros pueden acceder a
la atencin y su problema es generalmente abordado con xito.
Tratamiento
El tratamiento se debe orientar en forma individual hacia los factores que pueden
inhibir el inters sexual y con frecuencia pueden existir diversos factores.
El enfoque teraputico requiere una intervencin multi-modal.
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La deteccin de un trastorno que explica el sndrome conlleva al tratamiento del
primero. As si se detecta una depresin, lo que hay que tratar inicialmente es ese
trastorno, si se concluye que la conflictiva de pareja es la responsable de la
inhibicin del deseo, lo que hay que implementar es un tratamiento de terapia de
pareja para abordar esta conflictiva. La terapia sexual con sus componentes de tareas
de interaccin sensual-ertica estructurada a la pareja en ocasiones es til para la
recuperacin de la intimidad ertica en la pareja que ha visto lesionada su vida
sexual por este problema.
Aumentar la conciencia de los pacientes: es comn que los pacientes supongan que
su falta de deseo es resultado de una falta de qumica con su pareja y que tengan
muy poca conciencia de como en realidad ellos mismos inhiben el deseo con la
aparicin de los contenidos antierticos de sus pensamientos. As, un primer paso
ser el lograr que la persona reconozca su participacin en la desactivacin de su
deseo. Cuando el paciente identifica el poder de las ideas antierticos y se percata de
que puede tener control sobre ellas. El tratamiento ha de dirigirse entonces a lograr
que los pacientes aprendan a experimentar de manera cmoda los pensamientos
sexuales con sus parejas. Esta estrategia en ocasiones puede ayudarse del uso de
tcnicas de relajacin para lograr controlar la ansiedad o inclusive el uso de
medicamentos ansiolticos.
Existen una variedad de estrategias que son eficientes para aumentar el inters
sexual en los pacientes, el uso de fantasas, la ayuda con materiales impresos con
contenido sexual o la estimulacin leve de los genitales. Las fantasias sexuales son
la representacin mental de un objeto sexual o una prctica sexual que excita a una
persona y pueden llegar a ser un poderoso motivador de deseo sexual, son parte
integral del desarrollo y la vida sexual humana.
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Deseo Sexual Hiperactivo.
B. Disfunciones de la excitacin
Disfuncin erctil
Son aquellas en las que se presenta una dificultad ya sea para sentirse excitado
durante la actividad sexual, o bien para lograr una ereccin o ambas vivencias.
Tratamiento psicoteraputico
El psicoterapeuta debe ayudar al consultante a la consecuente informacin,
educacin y adaptacin a las medidas comentadas para un ptimo resultado. Por
ello, es frecuente que las unidades urolgicas especializadas en trastornos de la
ereccin, cuenten siempre con especialistas de salud mental para realizar esta
importante misin.
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La escuela de Kaplan, en su propuesta psicoteraputica incorpora los mtodos
diseados por Masters y Johnson, pero las ajusta al marco psicodinmico moderno.
Elimina la necesidad de equipos mixtos de coterapeutas. trabaja sobre las causas
inmediatas, que estn cercanas a la conciencia del individuo y eventualmente puede
enfrentar o saltar el obstculo que representa la causa profunda (conflicto
inconsciente), logrando as avances teraputicos en un tiempo muy breve (menor de
3 meses).
Las disfunciones del orgasmo tienen que ver con dificultad para sentir el orgasmo
o para eyacular, o ambos niveles del orgasmo.
Tratamiento
La experiencia de la psicoterapia sexual en forma individual, de pareja, as como
grupal, ha dado resultados por dems exitosos en este tipo de disfuncin. Entre los
aspectos basados en el manejo de los holones de la Teora General de Sistemas de
manera sucinta a tratar en estas tres formas de abordar el problema, se encuentran: la
dificultad para reconocer la disfuncin; valorar la problemtica que esta disfuncin
causa en la pareja; experiencias sensoriales reestructuradas que, dentro de otros
objetivos, tienen el de disminuir la angustia, aparte de estimular la comunicacin
sexual, y el mejoramiento de la calidad en la relacin afectiva y cotidiana.
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reflejo eyaculatorio, fomentando la percepcin de las sensaciones genitales durante
la fase de excitacin intensa, en la cual se presentan las situaciones que preceden al
orgasmo.
El trabajo con el eyaculador precoz para finalizar, guarda como objetivo a lograr la
eliminacin de la ansiedad, el descenso del umbral de excitabilidad peneana y el
registro de las sensaciones previas al orgasmo, con lo que se estn logrando xitos
en ms del 90% de los casos.
Tratamiento
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particulares son bsicas en el desarrollo psico-sexual de cada una de las mujeres u
hombres es por ello que el tratamiento tiene una secuencia, aunque como cada caso
es particular no hay una sola respuesta. Muchas mujeres permanecen calladas
durante anos ya que su respuesta sexual no se ve afectada ni el deseo, ni la
excitacin y su respuesta a la lubricacin puede ser abundante y presentarse toda la
respuesta vasocongestiva, sus sensaciones son de gran placer pero en la fase de la
meseta o al finalizar esta, llega el momento de se detienen se termina sin terminar
esto es independiente de la intensidad del estimulo y del placer as como de la
excitacin que han sentido, el orgasmo suele darse entre mas sea el estimulo y la
excitacin pero en la mujer pre orgsmica son elementos diferentes, el umbral del
orgasmo y de la excitacin son distintos, en ocasiones hay mujeres que no se excitan
tan intensamente pero que logran su orgasmo.
Para los casos de anorgasmia primaria, en la que los orgasmos no han sido
reconocidos por la mujer, el uso de un programa de experiencias de
autoreconocimiento morfolgico, sensual y ertico es muy eficaz.
El primer paso es hacer que conozca y reconozca todo su cuerpo desnudo mirndose
al espejo y lo haga parte de ella y no como algo distante el cuerpo se tiene que
reconocer como ella conoce cuidadosamente su cara, despus se le pide que con un
espejo mire sus genitales y explique sus sensaciones, estos ejercicios se tiene que
realizar en absoluta privacidad con el ambiente que ellas requieran , en su habitacin
y con el tiempo suficiente para no ser interrumpidas o que tengan que realizar otras
actividades, posteriormente se les indica que toquen sus genitales para reconocer las
formas y texturas, una vez realizados estos ejercicios se les pide que reconozcan las
sensaciones, posteriormente que introduzcan un dedo en su vagina es aconsejable
recomendarle un lubricante con base en agua y soluble en agua y busquen mas
sensaciones en la autoestimulacion. Tambin se les solicita que contraigan los
msculos abdominales y perineales en los momentos que sientan mas placer en
algunas ocasiones se les recomienda que utilicen un dildo o vibrador para estimular
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sus genitales y facilite el orgasmo. Las fantasas erticas son recomendables o
cualquier herramienta que les facilite la excitacin.
Cuando la mujer logra obtener el orgasmo por si misma y con su pareja su vida se
transforma, no solo en el aspecto sexual sino tambin en el de pareja, la vida
cotidiana y su autoestima bienestar y placer a su vida.
El punto central es esta disfuncin es la evitacin activa del contacto sexual con la
pareja y la aparicin de una reaccin que puede ir desde una ansiedad moderada y
una ausencia de placer hasta un malestar psicolgico extremo ante la posibilidad de
un encuentro ertico.
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situacin. La evitacin fbica (del sexo) es una fuente significativa de malestar y
puede incapacitar al sujeto en su vida propia y en la e relacin.
En base a nuestra experiencia clnica podemos conceptuar estados de angustia
sexual, y generalmente el tratamiento que se les ofrece sigue los mismos
lineamientos.
Tratamiento
Es importante la identificacin del proceso patolgico que presenta la evitacin
sexual a travs de un diagnstico integral. Cuando la presencia de sntomas ansiosos
obstaculiza el trabajo psicoteraputico y en otros casos se diagnostica un trastorno
de ansiedad concomitante es importante el uso de psicofrmacos, de acuerdo a la
evaluacin de las caractersticas del caso se recomienda utilizar antidepresivos
tricclicos o inhibidores de la recaptura de serotonina, as como algunas
benzodiacepinas.
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CONCLUSIONES
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Teniendo en cuenta que el fin de toda psicoterapia es mejorar la calidad de vida
del paciente , es que esta debe abarcar ms all de la sola erradicacin de un
trastorno , sino que tambin se debe mejorar la percepcin del individuo sobre la
propia situacin, para que de esta manera pueda restaurarse a su entorno sin
dificultad. La terapia cognitiva conductual se incorpora a todo tipo de terapia
haciendo que podamos obtener mejores resultados y a la mejor atencin de las
necesidades de las personas.
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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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American psychiatric association (APA). (2002). Manual
Diagnstico y Estadstico de los Trastornos Mentales DSM-IV-TR.
Barcelona: Masson.
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En A.F. Lehman y L. Dixon (dirs.), Double jeopardy: chronic mental
illness and substance abuse. Nueva York: Harwood.
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