BIBLIOTECA EN LNEA Watchtower

Los demonios alegan falsamente que los muertos estn vivos

La Biblia dice que Satans est extraviando a toda la tierra habitada. (Revelacin 12:9.) Satans y sus
demonios no quieren que creamos lo que dice la Palabra de Dios, la Biblia. Tratan de hacer que la gente
crea que los muertos estn vivos en algn lugar en la regin de los espritus. Veamos cmo hacen eso.

Religin falsa

Muchas religiones ensean que todo ser humano tiene un alma que pasa a la regin de los espritus
despus de la muerte del cuerpo fsico. Dicen que el cuerpo muere, pero que el alma no muere.
Adems, aseguran que el alma no puede morir, que es inmortal.

Pero la Palabra de Dios no ensea eso. La Biblia muestra que el alma es la persona, no algo dentro de
una persona. Por ejemplo, al describir la creacin de Adn, la Biblia dice: Y Jehov Dios procedi a
formar al hombre del polvo del suelo y a soplar en sus narices el aliento de vida, y el hombre vino a ser
alma viviente. (Gnesis 2:7.) De modo que a Adn no se le dio un alma; l era un alma.

A los animales tambin se les llama almas. (Gnesis 1:20, 21, 24, 30.)

Puesto que la palabra bblica alma significa la persona misma, no debera sorprendernos el que se nos
diga que las almas pueden morir y mueren. Note, en lo que sigue, lo que dicen las Escrituras.

El alma que peca... ella misma morir. (Ezequiel 18:4.)

Y Sansn procedi a decir: Muera mi alma con los filisteos. (Jueces 16:30.)

Es lcito en sbado hacer un hecho bueno, o hacer un hecho malo?, salvar un alma, o matarla?
(Marcos 3:4.)

Otros textos bblicos muestran que las almas pueden ser destruidas (Gnesis 17:14), muertas por la
espada (Josu 10:37), sofocadas (Job 7:15) y ahogadas (Jons 2:5). Como se ve, el alma muere.

Lea usted la Biblia desde el principio hasta el fin y nunca encontrar la frase alma inmortal. El alma
humana no es un espritu. La enseanza del alma inmortal no es una enseanza bblica. Es una
enseanza de Satans y sus demonios. Jehov odia todas las mentiras religiosas. (Proverbios 6:16-19;
1 Timoteo 4:1, 2.)

El mdium espiritista

Satans tambin extrava a la gente por el uso del mdium. Un mdium es una persona que puede
recibir mensajes directamente del mundo de los espritus. Muchsimas personas, entre ellas el mdium
mismo, creen que estos mensajes vienen de espritus de difuntos. Pero, como nos ha mostrado la Biblia,
tal cosa es imposible. (Eclesiasts 9:5, 6, 10.)
Entonces, de quines vienen estos mensajes? De los demonios mismos! Los demonios pueden
observar a alguien cuando est vivo; estn al tanto de cmo hablaba la persona, la apariencia que
presentaba, lo que hizo y lo que saba. Por eso, para ellos es fcil imitar a personas que han muerto.
(1 Samuel 28:3-19.)

Cuentos falsos

Satans tambin promueve la mentira acerca de los muertos mediante cuentos falsos. Frecuentemente
estos cuentos apartan de la verdad bblica a la gente. (2 Timoteo 4:4.)

En frica se oyen muchos cuentos acerca de personas a quienes se vio vivas despus de su muerte. Lo
tpico es ver a la persona en algn lugar muy distante de donde viva. Sin embargo, pregntese:
Parece razonable que si alguien pudiera regresar de entre los muertos regresara a un lugar muy
alejado de su familia y amigos?.

Adems, acaso no pudiera ser que la persona que alguien haya visto sencillamente se pareciera a la
que muri? Por ejemplo, dos ministros cristianos que predicaban en una zona rural notaron que un
hombre de edad avanzada los sigui por algunas horas. Cuando le preguntaron por qu los segua, se
enteraron de que aquel hombre crea que uno de aquellos ministros era un hermano suyo que haba
muerto aos antes. Por supuesto, estaba equivocado, pero se negaba a creer que estuviera equivocado.
Imagnese lo que aquel anciano cont despus a sus amigos y vecinos!

Visiones, sueos y voces

Usted probablemente sabe acerca de cosas raras que la gente ha visto, odo o soado. Por lo general
esas experiencias sobrenaturales asustan a los que las tienen. Marein, quien viva en frica occidental,
sola or la voz de su difunta abuela llamndola de noche. Aterrada, Marein gritaba y despertaba a toda
su familia. Con el tiempo, perdi el juicio.

Pues bien, si los muertos en realidad estuvieran vivos, sera razonable que aterrorizaran a sus seres
queridos? Por supuesto que no. La fuente de esos mensajes dainos son los demonios.

Pero qu se puede decir de mensajes que parecen tiles y confortantes? Por ejemplo, Gbassay, de
Sierra Leona, estaba enferma. Tuvo un sueo en que se le apareci su difunto padre. l le dijo que fuera
a cierto rbol, le quitara una hoja, la mezclara con agua y se bebiera la mezcla. No deba hablar con
nadie antes de hacer aquello. Ella sigui las instrucciones y san.

Otra seora dijo que su difunto esposo se le apareci cierta noche. Dijo que l presentaba muy buena
apariencia y llevaba ropa elegante.

Esos mensajes y visiones parecen buenos y tiles. Vienen de Dios? No; no vienen de l. Jehov es el
Dios de la verdad. (Salmo 31:5.) Nunca concordara en engaarnos. Solo los demonios hacen eso.

Pero habr demonios buenos? No. Aunque a veces quizs presenten la apariencia de dar ayuda, todos
son malos. Cuando el Diablo habl con Eva, pareci amigable. (Gnesis 3:1.) Pero cul fue el
resultado para ella despus de haberle prestado atencin y haber hecho lo que l dijo? Muri.
Usted sabe que no es raro que una persona mala sea amigable con las personas a quienes desea engaar
o a quienes quiere privar de algo. Dientes blancos, corazn negro, dice un proverbio africano. Y la
Palabra de Dios dice: Satans mismo sigue transformndose en ngel de luz. (2 Corintios 11:14.)

Dios ya no se comunica con la gente en la Tierra mediante sueos, visiones ni voces desde el mundo de
los espritus. l gua e instruye a la gente mediante la Biblia, que puede hacer que uno est
completamente equipado para toda buena obra. (2 Timoteo 3:17.)

As, cuando Jehov nos advierte de las tretas del Diablo lo hace porque nos ama. Sabe que los
demonios son enemigos peligrosos.

REFERENCIA: J-04-May-17

https://wol.jw.org/es/wol/d/r4/lp-s/1101991215
El punto de vista bblico
Est mal llorar la muerte de un ser querido?
Adems, hermanos, no queremos que estn en ignorancia respecto a los que estn durmiendo en la
muerte; para que no se apesadumbren ustedes como lo hacen tambin los dems que no tienen
esperanza. (1 Tesalonicenses 4:13.)

LA BIBLIA da una esperanza para los muertos. Tanto las resurrecciones que realiz Jess como sus
enseanzas sealan a un tiempo en que se devolver la vida a los difuntos (Mateo 22:23-33; Marcos
5:35, 36, 41, 42; Lucas 7:12-16). Qu efecto debe tener en nosotros esta creencia? Las palabras
supracitadas de Pablo indican que tal esperanza resulta consoladora cuando fallece alguien a quien
queremos.

Si la muerte nos ha arrebatado a un ser amado, seguramente hemos sentido el dolor emocional que
ocasiona esa tragedia. El esposo de Theresa muri con 42 aos, poco despus de someterse a una
operacin de corazn. Fue un golpe terrible dice ella. Lo primero que sent fue un miedo
espantoso, a lo que sigui un tremendo dolor que se intensific con el transcurso del tiempo. Llor
mucho. Indican esas reacciones falta de fe en la promesa de Jehov de resucitar a los muertos?
Quieren decir las palabras de Pablo que est mal llorar la muerte de un ser querido?

Ejemplos de duelo en la Biblia

Hallamos la respuesta a estas preguntas examinando los ejemplos de duelo que hay en la Biblia. En
muchos relatos, la muerte de un familiar cercano iba acompaada de un perodo de afliccin (Gnesis
27:41; 50:7-10; Salmo 35:14). Los sentimientos que se manifestaban en esas ocasiones solan ser muy
intensos.

Veamos cmo lamentaron la prdida de un ser amado algunos hombres de fe. Abrahn, por ejemplo,
tena una fe firme en que Dios poda resucitar a los muertos (Hebreos 11:19). Pero aun con este
convencimiento, cuando falleci su esposa, Sara, entr a plairla y a llorarla (Gnesis 23:1, 2). Jacob
rasg sus mantos y continu llorando a su querido hijo Jos cuando sus otros hijos le contaron la
mentira de que haba perecido (Gnesis 37:34, 35). Es ms, muchos aos despus, todava le
angustiaba en gran manera pensar en su muerte (Gnesis 42:36-38). El rey David tambin llor abierta
e intensamente a dos de sus hijos: Amnn y Absaln. Aunque ambos le haban trado disgustos a l y a
su familia, seguan siendo sus hijos, y su desaparicin le caus mucho dolor (2 Samuel 13:28-39;
18:33).

En ocasiones, toda la nacin de Israel estuvo de duelo, como al expirar Moiss. Deuteronomio 34:8 nos
dice que los israelitas lo lloraron durante treinta das.

Por ltimo tenemos el caso de Jesucristo. Cuando falleci su buen amigo Lzaro y vio llorar a las
hermanas de este, Marta y Mara, y a sus amigos, gimi en el espritu y se perturb. Saba que iba a
traerlo de nuevo a la vida en unos instantes, pero aun as cedi a las lgrimas. Amaba a sus queridas
amigas Marta y Mara, por lo que le conmovi profundamente ver lo angustiadas que estaban por la
muerte de su hermano (Juan 11:33-36).
Abrahn, Jacob, David y Jess tenan gran fe en Jehov y sus promesas, pese a lo cual lloraron la
prdida de aquellos a quienes amaban. Era esa una seal de debilidad espiritual? Indicaba falta de fe
en la resurreccin? Claro que no. El duelo es una reaccin normal cuando fallece un ser querido.

Por qu nos sentimos as?

Nunca fue la intencin de Dios que los seres humanos perdieran la vida. Su propsito original, como
dijo a Adn y Eva, era que la Tierra se transformara en un hermoso paraso y se llenara de una familia
amorosa y feliz. Solo sobrevendra la muerte en caso de que la primera pareja desobedeciera (Gnesis
1:28; 2:17). Lamentablemente, eso fue lo que hicieron Adn y Eva, debido a lo cual la muerte se
extendi a todos los hombres (Romanos 5:12; 6:23). De modo que es un enemigo cruel que nunca
debi existir (1 Corintios 15:26).

Es lgico, entonces, que un suceso tan antinatural como es el fallecimiento de alguien cercano
provoque profundo dolor emocional a quien pasa por esa experiencia. Deja un enorme vaco en la vida.
Theresa, la viuda mencionada antes, dijo lo siguiente respecto a su esposo: Estoy segura de que lo
ver de nuevo en la resurreccin, pero en este momento lo extrao mucho. Eso es lo que de verdad me
angustia. La muerte de uno de nuestros padres quiz nos recuerde que tambin somos mortales. La de
un joven duele en particular porque es trgico que una vida se trunque tan temprano (Isaas 38:10).

En efecto, la muerte no es natural. Es normal que cause dolor, y Jehov no considera que llorar la
prdida de un ser querido sea una falta de fe en la resurreccin. Como hemos visto en los casos de
Abrahn, Jacob, David, la nacin de Israel y Jess, las expresiones externas del dolor de corazn
no indican una carencia espiritual.*

Sin embargo, aunque es verdad que a los cristianos nos causa dolor la muerte, no nos apesadumbramos
como lo hacen tambin los dems que no tienen esperanza (1 Tesalonicenses 4:13).
No exteriorizamos nuestro pesar de manera exagerada porque no estamos confundidos con relacin al
estado de los difuntos. Sabemos que no sufren ni padecen, sino que se hallan como en un sueo
profundo y tranquilo (Eclesiasts 9:5; Marcos 5:39; Juan 11:11-14). Asimismo, confiamos de todo
corazn en que Jess, la resurreccin y la vida, cumplir su promesa de levantar a todos los que
estn en las tumbas conmemorativas (Juan 5:28, 29; 11:24, 25).

Por lo tanto, si en este momento lloramos la desaparicin de alguien amado, consolmonos pensando
que Jehov comprende nuestro dolor. Y que este conocimiento y la esperanza de la resurreccin alivien
nuestra pena y nos ayuden a hacer frente a nuestra prdida.

[Nota]

Si desea ayuda para soportar la pena, vea las pgs. 14-19 del folleto Cuando muere un ser querido,
editado por los testigos de Jehov.

REFERENCIA: J-04-May-17

https://wol.jw.org/es/wol/d/r4/lp-s/102001492#h=1
Cmo puedo sobrellevar el dolor?
ME SENTA obligado a reprimir mis sentimientos, dice Mike al recordar la muerte de su padre.
Mike crea que inhibir el dolor era propio de los hombres. Pero posteriormente se dio cuenta de su
error. As que cuando un amigo suyo perdi a su abuelo, saba lo que deba hacer. Hace un par de aos
cuenta le hubiera dado unas palmadas en el hombro y le hubiera dicho: Prtate como un hombre.
Pero en esta ocasin, lo tom del brazo y le dije: Exterioriza tus sentimientos. Te ayudar a
sobreponerte. Si quieres que me vaya, me voy. Y si quieres que me quede, me quedo. Pero no tengas
miedo de manifestar lo que sientes.

MaryAnne tambin se consideraba obligada a contener sus emociones cuando falleci su esposo.
Estaba tan preocupada por dar un buen ejemplo a los dems recuerda, que refrenaba mis
sentimientos normales. Pero con el tiempo comprend que tratando de ser fuerte como una roca ante
otros, no me estaba ayudando a m misma. Comenc a analizar mi situacin y a decirme: Si tienes
ganas de llorar, llora. No te hagas la fuerte. Desahgate.

De modo que la recomendacin de Mike y MaryAnne es: Manifieste su dolor. Y tienen razn, porque
hacerlo sirve de desahogo. Dar libre curso a los sentimientos puede aliviar la tensin que se siente. La
expresin natural de las emociones, acompaada de comprensin y de informacin precisa, le permitir
ver sus sentimientos desde una perspectiva correcta.

Obviamente, no todo el mundo expresa el dolor de la misma forma. Y factores tales como si la muerte
de la persona querida se produjo repentinamente o tras una larga enfermedad, podran influir en la
reaccin emocional de los sobrevivientes. Con todo, lo que parece seguro es que reprimir los
sentimientos puede perjudicar tanto fsica como emocionalmente. Es mucho ms saludable desahogar
la pena. De qu forma? Las Escrituras contienen consejos prcticos.

Cmo aliviar la pena

Una forma de desahogarse es hablando. Despus de perder a sus diez hijos y de sufrir otras cuantas
desgracias personales, el antiguo patriarca Job dijo: Mi alma ciertamente siente asco para con mi vida.
Ciertamente dar salida a [en hebreo, soltar] mi preocupacin acerca de m mismo. Hablar, s, en
la amargura de mi alma!. (Job 1:2, 18, 19; 10:1.) Job no poda contener su preocupacin por ms
tiempo. Tena que darle rienda suelta; tena que hablar. El dramaturgo ingls William Shakespeare
escribi algo parecido en Macbeth: Dad palabras al dolor. La desgracia que no habla, murmura en el
fondo del corazn, que no puede ms, hasta que le quiebra. (Versin de Luis Astrana Marn.)

Por consiguiente, si habla de sus sentimientos con un compaero verdadero que le escuche paciente y
comprensivamente, puede encontrar cierto alivio. (Proverbios 17:17.) Al expresar verbalmente las
experiencias y los sentimientos, por lo general resulta ms fcil comprenderlos y sobrellevarlos. Y si el
oyente tambin perdi a alguien y se sobrepuso, posiblemente le d unas cuantas sugerencias prcticas
para que usted tambin lo consiga. Una seora cuyo hijo haba muerto expres as cmo le haba
ayudado conversar con otra mujer que haba sufrido una prdida semejante: Saber que otra persona
haba pasado por lo mismo, que haba sobrevivido y que estaba llevando de nuevo una vida ms o
menos normal, me fortaleci mucho.

Le incomoda hablar de sus sentimientos? Tras la muerte de Sal y Jonatn, David compuso una
endecha muy emotiva en la que plasm su dolor. Con el tiempo, este canto triste lleg a formar parte
del libro bblico de Segundo de Samuel. (2 Samuel 1:17-27; 2 Crnicas 35:25.) Hay personas a las que,
como a David, les resulta ms fcil expresarse por escrito. Cierta viuda dijo que ella escriba lo que
senta y varios das despus lo lea. Este mtodo le result til para desahogarse.

Comunicar sus sentimientos de palabra o por escrito contribuir a mitigar su dolor. Tambin puede
ayudarle a aclarar malentendidos. Una madre doliente relata: Mi esposo y yo habamos odo hablar de
otras parejas que se haban divorciado despus de perder a un hijo, y no queramos que a nosotros nos
sucediera lo mismo. As que cada vez que nos enfadbamos y nos sentamos tentados de culparnos el
uno al otro, hablbamos del problema hasta resolverlo. Creo que de esa forma nuestra relacin se hizo
ms ntima. Por lo tanto, al exteriorizar sus sentimientos quizs entienda que, aunque otras personas
hayan sufrido la misma prdida que usted, no van a expresar su afliccin como usted, sino que lo harn
a su paso y a su manera.

Otra cosa que puede ayudarle a aliviar la pena es llorar. Segn la Biblia, hay un tiempo de llorar.
(Eclesiasts 3:1, 4.) Y no cabe duda de que ese tiempo llega cuando muere un ser querido. Parece que
derramar lgrimas de dolor es parte esencial del proceso de recuperacin.

Una joven cuenta que una amiga ntima la ayud a sobreponerse a la muerte de su madre. Ella
recuerda: Mi amiga siempre estaba a mi lado. Lloraba conmigo. Hablaba conmigo. Poda manifestar
libremente mis emociones, y eso era muy importante para m. No tena por qu avergonzarme de
llorar. (Vase Romanos 12:15.) Tampoco usted tiene que avergonzarse de sus lgrimas. Como ya
hemos visto, en la Biblia hay muchos ejemplos de hombres y mujeres de fe, entre ellos Jesucristo, que
derramaron lgrimas de dolor abiertamente sin que parecieran sentir vergenza por ello. (Gnesis 50:3;
2 Samuel 1:11, 12; Juan 11:33, 35.)

Es posible que durante algn tiempo sus emociones sean un tanto impredecibles. Quizs se le salten las
lgrimas cuando menos se lo espere. Una viuda se dio cuenta de que cada vez que iba a comprar al
supermercado (lo cual haba hecho muchas veces con su esposo) rompa a llorar, sobre todo cuando por
costumbre tomaba de los estantes los productos que le gustaban a su esposo. As pues, sea paciente
consigo mismo. Y no piense que tiene que contener las lgrimas. Recuerde que son una reaccin
natural y necesaria del proceso de afliccin.

Cmo vencer el sentimiento de culpa

Como se indic anteriormente, algunos experimentan sentimientos de culpa tras la prdida de alguien
querido. Tal reaccin explicara en parte el profundo dolor del fiel Jacob cuando le hicieron creer que
una feroz bestia salvaje haba matado a su hijo Jos. El propio Jacob le haba mandado ir a ver si sus
hermanos estaban bien. De modo que posiblemente le atormentaban ideas como: Por qu envi a Jos
solo? Por qu lo mand a una zona infestada de bestias salvajes?. (Gnesis 37:33-35.)

Tal vez usted crea que algn descuido suyo contribuy a la muerte de la persona a quien quera. Si ese
es el caso, le puede servir de ayuda pensar que los sentimientos de culpa sea esta real o imaginaria
son una reaccin normal de afliccin. Y tampoco estos sentimientos deben reprimirse necesariamente.
Si habla de la culpa que siente, es probable que encuentre gran alivio.

No obstante, debe comprender que, por mucho que amemos a una persona, no podemos controlar su
vida ni evitar que el tiempo y el suceso imprevisto le acaezcan. (Eclesiasts 9:11.) Por otra parte,
seguro que sus intenciones no fueron malas. Por ejemplo, si no concert una cita con el mdico antes,
fue porque quera que su ser querido enfermara y muriera? Claro que no! Por lo tanto, es usted
verdaderamente culpable de su muerte? No.

As expresa una madre cmo super su sentimiento de culpa despus de la muerte de su hija en un
accidente automovilstico: Me sent culpable de haberla mandado por algo. Pero me di cuenta de que
era absurdo que me sintiera as. No tuvo nada de malo que la enviara con su padre a hacer un mandado.
No fue ms que un lamentable accidente.

Pero quisiera haber dicho y hecho tantas cosas..., quizs piense. Es posible; sin embargo, quin
puede decir que haya sido un padre, una madre o un hijo perfecto? La Biblia nos recuerda: Todos
tropezamos muchas veces. Si alguno no tropieza en palabra, este es varn perfecto. (Santiago 3:2;
Romanos 5:12.) Acepte, pues, el hecho de que no es perfecto. Pensar continuamente en todo lo que
hubiera querido hacer no cambiar las cosas y puede retardar su recuperacin.

Si tiene buenas razones para creer que es culpable de verdad, que no son imaginaciones suyas, piense
en que lo ms importante para mitigar el sentimiento de culpa es obtener el perdn divino. La Biblia
nos asegura: Si errores fuera lo que t vigilas, oh Jah, oh Jehov, quin podra estar de pie? Porque
hay el verdadero perdn contigo, a fin de que se te tema. (Salmo 130:3, 4.) Usted no puede cambiar el
pasado, pero s puede suplicar a Dios que le perdone sus errores anteriores. Qu ms puede hacer?
Pues bien, en vista de que Dios promete perdonar los errores del pasado, no cree que usted tambin
debera perdonarse a s mismo? (Proverbios 28:13; 1 Juan 1:9.)

Cmo dominar la ira

Se siente adems bastante molesto con los mdicos, las enfermeras, sus amigos o incluso con el
fallecido? Tenga en cuenta que esa es otra reaccin frecuente ante la prdida de alguien querido. Quizs
el dolor que siente vaya acompaado de ira de forma natural. Comprender tal hecho puede beneficiarle.
Un escritor dijo: Solo cuando se toma conciencia de la ira no dejndose llevar por ella, sino
percatndose de que se siente es posible librarse de sus efectos nocivos.

Tambin le puede servir de ayuda expresar su enojo. Cmo? No mediante estallidos violentos,
evidentemente. La Biblia advierte que la clera prolongada es daina. (Proverbios 14:29, 30.) Pero tal
vez le reconforte hablar de lo que siente con un amigo comprensivo. A algunas personas les calma
asimismo realizar ejercicios enrgicos cuando estn enfadadas. (Vase tambin Efesios 4:25, 26.)

Aunque es importante expresar con franqueza los sentimientos, conviene dar una advertencia. Existe
una gran diferencia entre expresar los sentimientos y descargarlos sobre otros. No hay necesidad de que
culpe a los dems de su ira y su frustracin. De modo que trate de comunicar sus sentimientos, pero
no en tono hostil. (Proverbios 18:21.) A continuacin vamos a tratar la principal ayuda de que
disponemos para sobrellevar el dolor.

Ayuda de parte de Dios

La Biblia nos asegura: Jehov est cerca de los que estn quebrantados de corazn; y salva a los que
estn aplastados en espritu. (Salmo 34:18.) En efecto, una relacin con Dios le puede ayudar, ms que
cualquier otra cosa, a sobreponerse a la muerte de un ser querido. De qu manera? Todas las
sugerencias prcticas ofrecidas hasta ahora se basan en la Palabra de Dios, la Biblia, o estn en armona
con ella. Aplicarlas puede ayudarle a sobrellevar el dolor.
Por otra parte, nunca subestime el valor de la oracin. La Biblia nos exhorta: Arroja tu carga sobre
Jehov mismo, y l mismo te sustentar. (Salmo 55:22.) Si hablar de sus sentimientos con un amigo
comprensivo le puede ayudar, cunto ms le ayudar abrir su corazn al Dios de todo consuelo!
(2 Corintios 1:3.)

El valor de la oracin no estriba solo en que nos haga sentir mejor. El Oidor de la oracin promete
dar espritu santo a los siervos suyos que se lo pidan sinceramente. (Salmo 65:2; Lucas 11:13.) Y el
espritu santo o fuerza activa de Dios puede infundirle el poder que va ms all de lo normal para que
salga adelante. (2 Corintios 4:7.) Recuerde que Dios puede ayudar a sus siervos fieles a aguantar todos
y cada uno de los problemas que se les presenten.

Una seora que perdi a su hija recuerda cmo el poder de la oracin les ayud a ella y a su esposo a
sobrellevar la prdida. Si estbamos en casa de noche y el dolor se volva insoportable, orbamos
juntos en voz alta explica. Cuando tenamos que hacer algo sin ella por primera vez, como ir a la
reunin de congregacin o a una asamblea, pedamos fuerzas. Si al levantarnos por la maana nos
pareca que no podramos hacer frente a la realidad, rogbamos a Jehov que nos ayudara. No s por
qu, pero me traumatizaba entrar sola en la casa; as que cada vez que lo haca, le suplicaba a Jehov
que me ayudara a mantenerme calmada. Esta fiel mujer cree firmemente, y con razn, que aquellas
oraciones fueron decisivas. Usted tambin puede comprobar que, en contestacin a sus oraciones
constantes, la paz de Dios que supera a todo pensamiento guardar su corazn y sus facultades
mentales. (Filipenses 4:6, 7; Romanos 12:12.)

La ayuda que Dios da es determinante. El apstol cristiano Pablo afirm que Dios nos consuela en
toda nuestra tribulacin, para que nosotros podamos consolar a los que se hallan en cualquier clase de
tribulacin. Es cierto que la ayuda divina no elimina por completo el dolor, pero lo hace ms
llevadero. Eso no significa que no va a llorar ms o que va a olvidarse de la persona amada.
No obstante, puede recuperarse. Y cuando as suceda, su experiencia quizs le sirva para ser ms
comprensivo y compasivo al ayudar a otros a enfrentarse a una prdida parecida. (2 Corintios 1:4.)

Consejos prcticos

Confe en los amigos: Deje que los dems le ayuden si se ofrecen y si su ayuda le puede resultar til.
Entienda que esa podra ser su manera de mostrar cmo se sienten; quizs no encuentran las palabras
precisas para decrselo. (Proverbios 18:24.)

Cuide su salud: La afliccin puede causarle un gran desgaste, sobre todo al principio. Su cuerpo
necesita ms que nunca descanso suficiente, ejercicio sano y una alimentacin adecuada. Sera
conveniente que su doctor de cabecera le realizara un reconocimiento general peridicamente.

Aplace las decisiones importantes: Es preferible que no tome decisiones como vender la casa o
cambiar de trabajo hasta que pueda pensar con mayor claridad. (Proverbios 21:5.) Una viuda cont que
varios das despus de la muerte de su esposo regal muchas pertenencias de l, y que luego se dio
cuenta de que se haba desprendido de valiosos recuerdos.

Sea paciente consigo mismo: La afliccin normalmente dura ms de lo que la mayora de la gente
cree. Las fechas que traen recuerdos de la persona querida muerta reavivan el dolor ao tras ao.
Determinadas fotografas, canciones o incluso olores pueden hacer saltar las lgrimas. Un estudio
cientfico que se realiz del duelo describi el proceso de la afliccin de la siguiente forma: Los
dolientes pueden experimentar cambios drsticos y repentinos de su estado emocional, y el deseo de
evitar cualquier recuerdo del difunto puede alternarse con un esfuerzo deliberado por cultivar tales
recuerdos durante un tiempo. Tenga presente las preciadas promesas de Jehov. (Filipenses 4:8, 9.)

Sea comprensivo con los dems: Trate de ser paciente con los dems. Comprenda que la situacin es
embarazosa para ellos. Por no saber qu decir, quizs digan cosas inoportunas. (Colosenses 3:12, 13.)

Abstngase de ingerir medicamentos o alcohol para contrarrestar la pena: El alivio que pueda
sentir con los medicamentos o el alcohol es solo temporal. Medquese nicamente bajo la supervisin
de un mdico. Sin embargo, tenga cuidado porque hay muchos frmacos que crean adiccin. Tambin
se debe tener en cuenta que estos pueden retardar el proceso de la afliccin. Cierto patlogo advierte:
La tragedia tiene que soportarse, sufrirse y finalmente asimilarse; pero si esto se retrasa indebidamente
insensibilizando a la [persona] con drogas, el proceso se puede prolongar o distorsionar. Medite en los
magnficos propsitos de Jehov y obtendr alivio duradero. (Salmo 1:2; 119:97.)

Vuelva a su actividad diaria: Al principio tal vez tenga que hacer un esfuerzo para ir a trabajar, ir de
compras o realizar otras tareas. Pero posiblemente descubra que le beneficia seguir su programa
habitual de actividades. Mantngase ocupado efectuando obras cristianas. (Comprese con 1 Corintios
15:58.)

No tema que le desaparezca el dolor intenso: Por extrao que parezca, algunos dolientes temen dejar
de sentir un pesar profundo, pues creen que ello indicara que su amor por el fallecido est
disminuyendo. No es as. La desaparicin del dolor da paso a recuerdos valiosos que sin duda
conservar para siempre. (Eclesiasts 3:1, 4.)

No se inquiete excesivamente: Puede que se pregunte: Qu va a ser de m?. La Biblia aconseja que
no nos preocupemos por el da siguiente. Vivir concentrndome ms en el da presente me ayuda
mucho, explica cierta viuda. Jess dijo a sus discpulos: Nunca se inquieten acerca del da siguiente,
porque el da siguiente tendr sus propias inquietudes. (Mateo 6:25-34.)

Preguntas para meditar

Por qu es importante que manifieste su dolor?

Cmo puede aliviar su pena?

Cmo pueden ayudarle las Escrituras a vencer los sentimientos de culpa y de ira?

De qu manera puede ayudarle una relacin con Dios a sobreponerse a la muerte de un ser
querido?

Qu sugerencias prcticas se ofrecen para sobrellevar el dolor?

REFERENCIA: J-04-May-17
https://wol.jw.org/es/wol/d/r4/lp-s/1101994003#h=46