Pauta de valoracin aplicada al

cuidador de un adulto mayor .

ndice
Introduccin 3

Ser cuidador4

Etapas del cuidador 5

Pauta de valoracin aplicada al cuidador de un adulto mayor 6/7

Valoracin de la Pauta realizada 8

Resultado de la pauta realizada 9

Plan de autocuidados para el cuidador 10/11

Conclusin 12

Bibliografa13

Introduccin

Las personas, en el proceso de desarrollo, requerimos alcanzar habilidades especficas para

satisfacer las necesidades cotidianas, de tal manera que podamos vincularnos a los distintos
roles sociales de acuerdo con la etapa del proceso vital humano en el cual nos
encontremos. Sin embargo, diferentes situaciones de la vida, como las enfermedades
crnicas, los problemas de salud discapacitantes y, en algunas, el envejecimiento, impiden
que la misma persona pueda proporcionarse el cuidado para satisfacer sus necesidades, ya
sea en forma transitoria o permanente. En estas situaciones requiere del acompaamiento
de otro que lo apoye o le realice las actividades que le permitan lograr su bienestar y
mxima funcionalidad.

Qu significa ser un cuidador?

Los cuidadores no profesionales de personas en situaciones son aquellas personas
(familiares o amigos) que prestan a una persona con dependencia los apoyos necesarios
para satisfacer sus necesidades bsicas y aquellas otras necesidades derivadas de su
condicin de dependencia.

Aunque todos los miembros de una familia pueden prestar los apoyos de forma que se
reparte la carga y las responsabilidades, lo comn es que exista la figura del Cuidador
Principal: aquel miembro de la familia que se ocupa mayoritariamente del cuidado del
familiar con dependencia, asumiendo un mayor grado de responsabilidad en los cuidados,
en el tiempo y esfuerzo invertido y en la toma de decisiones.

Por lo general, los apoyos que prestan los cuidadores se dirigen a la realizacin de las
Actividades Bsicas de la Vida Diaria, a la realizacin de las Actividades Instrumentales de
la Vida Diaria. Ambos tipo de actividades son necesarias para el desenvolvimiento
cotidiano de la persona con dependencia.

Etapas del cuidador.

Etapa de negacin: Primera se niega a aceptar que su familiar padece una enfermedad que
lo ara dependiente de otros.

Etapa de bsqueda: Despus se da cuenta que esta enfermedad va a influir en su vida y

busca informacin

Etapa de reorganizacin: Posteriormente enfrenta a la situacin modificando sus hbitos y

su calidad de vida

Tareas del cuidador

Las tareas que realiza el cuidador se puede clasificar en 3 niveles de accin

preventivo
asistencia
educativo

Entre las acciones preventivas estn:

Tomar la presin arterial y llevar un registro.

Observar los cambios de la piel.
Mantener contacto con el mdico para informar cualquier cambio.

Las acciones asistenciales son tareas de apoyo para que el enfermo pueda realizar sus
actividades cotidianas, como cuidar que el paciente ingiera sus alimentos y haga sus
ejercicios.
Proporcionar los medicamentos en la forma y hora correctas.

Vigilar su higiene personal, y apoyarlo en su movilizacin.

Pauta de valoracin aplicada al cuidador de un adulto mayor

Esta pauta ser aplicada para aquella persona de la familia que asume primordialmente la
responsabilidad de proveer acciones de soporte, que asiste o ayuda a un miembro de la
familia con necesidades evidentes o anticipadas, objetivando una mejora de la calidad de
vida.

En que consiste la pauta:

Permitir conocer en qu medida el cuidado influye en su vida, como:

El trabajo o estudio
Vida social
Tiempos libres
Vida familiar
Relacin de pareja

Tambin le dar informacin sobre el grado en que la atencin a su familiar dependiente

altera su bienestar fsico, psicolgico y social del cuidador, esto es, hasta qu punto como
persona cuidadora se ve sobrecargada, sobrepasada, superada, por el cuidador y todo lo
que implica.
En este trabajo realizamos la pauta de valoracin a:
Nombre del cuidador: Mirian robles cabeza
Edad: 48 aos
Estado civil: soltera
Parentesco con el adulto mayor: Hija
Ocupacin: jefa de traslado y rescate, fiscalizadora de las clnicas mineras y digita exmenes
de sangre para la ACHS

Nombre del adulto mayor: Norma cabeza santana

Edad: 73 aos
Patologa: - insuficiencia renal
Hipertensin
Demencia senil
Artrosis
A dems de sufri dos accidentes cardiovasculares

La seora Mirian lleva toda su vida cuidando de su madre quien lleva dializndose 19
aos a la edad de 54 aos, ella por lo general se dializa da por medio de las 12 del da
hasta las 16:00 horas.

La seora Miriam es la nica encargada de cuidar a su madre, por lo que el apoyo de sus
otros hermanos, es casi nula, ella tiene que hablar con sus hermanos para que la ayuden
econmicamente. La respuesta que le dan es negativa y tajante.

Como toda madre e hija tienen sus diferencias y hasta estrs. En una ocasin en que la
mam se quejaba del dolor, ella le haba dado todo lo que tena para calmar ese dolor y
llego en un punto en donde la cuidadora colapso pero por la desesperacin de calmar el
dolor.

Cuando en la familia se presenta una situacin de cronicidad, los integrantes del ncleo
familiar empiezan a sumir diferentes roles en este caso fue una sola persona en asumir esta
responsabilidad de cuidar al adulto mayor dependiente, convirtindose as en el cuidador
principal el cual apropiara la funcin de apoyo o suplencia de las actividades cotidianas al
igual que las circunstancia que se presente en el transcurso de la enfermedad.
Lo que ms destaca la seorita Mirian es que al ser un cuidador, uno debe posponer su
vida para entregarse por completo al cuidado del familiar, en este caso su madre, a quien le
dara su vida. Ella seala que ser cuidador, no debe ser una obligacin, sino debe ser por
amor.
 Resultado de la pauta de valoracin aplicada al cuidador.
Autovaloracin: cmo afecta el cuidado a mi vida cotidiana?

La sumatoria de los puntajes arroja un total de 14 puntos, lo que indica que su vida
cotidiana se ve significativa y negativamente influida por el cuidado y todo lo que implica.

Autovaloracin: hasta qu punto el cuidado me ha sobrecargado?

La sumatoria de los puntajes arroja un total de 51 puntos, lo que indica que presenta una
sobrecarga leve; es decir, su bienestar comienza a verse afectado por el cuidado.

Acciones educativas para el cuidador.

Equilibrar la atencin con sus hijos.

Tener siempre un espacio para sus actividades personales.
Organizar la divisin de responsabilidades con la familia.
Considerar la compatibilidad del cuidado con el trabajo.
Valorar el lugar de estancia del enfermo.
Vigilar y controlar los gastos relacionados con el cuidado.

Si se siente triste: Escuche msica o llame a un amigo, llame a su mdico o a un

consejero

Si se siente enojado: Enfoque su enojo en la condicin y no en la persona que usted

cuida.

Si se siente cansado: Tmese un descanso. Una breve caminata puede ayudar a calmar
los nimos. Inhale profundamente varias veces.

Si se siente decado: Consintase usted mismo. Valore el esfuerzo que hace, hgase un
pequeo regalo. Tmese un buen bao caliente y descanse.
 Alimntese bien.
Una buena dieta le dar ms energa.

Plan de autocuidados para el cuidador

Por los resultados que se obtuvieron debemos realizar una educacin enfocada en ensear
estrategias de autocuidados para el cuidador que consiste en:

Reducir sus niveles de estrs, existen muchas formas en cmo combatir el estrs.

No hay duda que las tcnicas comunes que anen a un estado de relajacin, ayudarn en
demasa a combatir el estrs. Principalmente porque un estado de estrs y un estado de
relajacin no pueden estar presentes al mismo tiempo en la persona.

Tcnicas de relajacin:

Tcnicas de respiracin,
Detencin del pensamiento,
Modificacin de ideas irracionales,
Control mental,
Meditacin,
Visualizaciones y entrenamiento en habilidades sociales, son parte de las
herramientas que pueden ayudar a una persona a combatir el estrs del cuidador.
Uno de los paso ms importante que se debe de dar para eliminar el estrs de cuidador,
debe de ser la psicoeducacin.

Se debe informar muy bien al cuidador de lo que es el estrs de cuidador, como este le
afecta y las consecuencias que puede sufrir de no combatirle, en un ambiente de
comprensin, respeto y aprobacin por el acto de cuidar, siendo muy cuidadosos y sutiles
al momento de indicar cuales son las conductas desadaptadas que se deben de cambiar
con el fin de eliminar el estrs de cuidador.

Otro aspecto que debe de servir como pilar para apoyar las tcnicas tradicionales de
relajacin, es el desarrollo de conductas asertivas. Esto implica la identificacin de
comportamientos pasivos y luego agresivos, que se convierten a su vez en conductas
desadaptadas que propician un ambiente lleno de estrs. Estas conductas deben de ser
cambiadas por conductas que permitan el desahogo adaptado de la presin creada por las
situaciones estresantes.

Propiciar que el cuidador se comunique en funcin de sus necesidades y no de los

reproches hacia la situacin o personas que no cumplen la labor que este les pide.

Saber cundo decir que no, por las razones reales sin poner excusas o recriminar. Seguir
viviendo aunque esto implique olvidarse por momentos de la enfermedad del que cuida.

Mostrar la incomodidad y frustracin, tanto verbal o no verbal, por la enfermedad y nunca

por el enfermo. En fin todas conductas asertivas.

Una ltima posibilidad, es la de entrar a grupos de ayuda. En muchos lugares existen

asociaciones de cuidadores de distintas enfermedades, como Alzheimer, demencia senil,
cncer, entre otros. Estos grupos de ayuda mutua pueden servir al cuidador para liberar la
frustracin en un ambiente de total entendimiento pues todas estas personas estn pasando
o han pasado por lo mismo que l/ella.
 Conclusin
Respecto a que los cuidadores frecuentemente ven afectado su estado de salud y su
bienestar debido a la situacin de estrs, de no sentirse capaz de afrontar la situacin y
porque cuidar implica realizar tareas complejas que exigen un gran esfuerzo fsico, como
tambin porque los cuidadores dejan de preocuparse de ellos mismos, situando en ltimo
lugar sus propias necesidades, lo que provoca adoptar estilos de vida poco saludables. Por
ende se debe realizar autocuidados para el cuidador se sienta bien consigo mismo, con el
fin de contrarrestar el estrs y el gran esfuerzo fsico que tienen, al cuidar a su familiar que
es adulto mayor y que genera gran responsabilidad. Pero lo ms importante es que el
cuidador no tome este gran desafo por obligacin, sino que lo realice por amor y con una
gran pasin.
Bibliografa
http://www.adultomayor.biz/p/el-cuidador.html

http://www.womenshealth.gov/espanol/publicaciones/nuestras-publicaciones/hojas-
datos/estres-del-cuidador.html

http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext HYPERLINK
"http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-95532012000100004"&
HYPERLINK "http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-
95532012000100004"pid=S0717- HYPERLINK
"http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-
95532012000100004"95532012000100004