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Nombre de la prueba
Autor
Lauretta A. Bender
Desarrollo histrico
El test de Bender fue escrito al principio de los aos 60. Este test fue creado
por Lauretta A. Bender, y ha sido considerado una de las pruebas ms
importante en la historia de la psicometra.
Objetivo de la prueba
Nios de 5 a 10 aos
Concepciones tericas
D. Observar si los tiempos del sujeto estn dentro de los tiempos crticos,
encontrados en nuestro estudio y cuyos resultados ofrecemos a
continuacin. (tabla 1).
Tema 2
Edad: 22
Sexo: Femenina
Curso: Estudiante Universitaria
Resultados de la prueba:
Las personas difieren no slo en los sucesos de la vida que experimentan, sino tambin en
la vulnerabilidad que tienen ante stos. La vulnerabilidad al estrs de una persona est
condicionada por su temperamento, resiliencia, habilidades para el afrontamiento y el
apoyo social con el que cuenta. La vulnerabilidad aumenta la probabilidad de una respuesta
desadaptada ante el estrs. La vulnerabilidad psicosocial, gentica o biolgica puede ser en
especial relevante ante determinados tipos de estresantes. La figura 5-2 muestra la relacin
general entre la vulnerabilidad y el estrs. Esta relacin se aplica tanto a inadaptaciones
graves que requieren ayuda profesional (como una depresin mayor) y a otros problemas
menores que disminuyen la calidad de vida pero que por lo general no llevan a la persona a
buscar ayuda profesional. Un ejemplo del ltimo tipo de problema es la dificultad para
dormir o quedarse dormido. El estrs es la principal causa de insomnio y 40% de las
personas que dicen que no pueden dormir lo suficiente atribuyen el problema al estrs
(Rosch, 1996). Como se observa en la figura 5-2, las personas que tienden a estar tensas
(con gran vulnerabilidad) o que se enfrentan a un reto inesperado (estresante) desarrollan
dificultades del sueo con mayor probabilidad.
Habilidades de afrontamiento
Las habilidades de afrontamiento se refieren a la capacidad de una persona para manejar
diferentes tipos de situaciones. Las personas que afrontan de manera eficaz usualmente
tienen una variedad de tcnicas a su disposicin y pueden escoger la ms apropiada para la
situacin. Tambin aprenden a dirigir sus pensamientos hacia la solucin de problemas y
pueden evitar la distraccin causada por el miedo y la preocupacin.
tenga una perspectiva constructiva de sta. Por ejemplo, es probable que un hombre cuente
con los recursos para el afrontamiento que se necesitan para ser asertivo ante otros
hombres, pero no ante las mujeres. Su vulnerabilidad con respecto de las mujeres quiz le
evite quejarse cuando una mesera le da mal el cambio, en tanto que lo hara de inmediato si
se tratara de otro hombre.
El proceso de afrontamiento
El afrontamiento es un proceso que incluye la adquisicin de informacin pertinente,
consideracin de alternativas, decisin del curso de accin y la conducta. Niveles altos de
activacin emocional muchas veces interfieren con la eficacia del proceso de
afrontamiento. En el afrontamiento, las personas utilizan sus recursos personales para
dominar un problema, vencer o evitar un obstculo, contestar una pregunta o resolver un
dilema. Distintas estrategias de afrontamiento son eficaces en los diferentes tipos de
situaciones. Por lo general, las personas que tienen un afrontamiento exitoso, cuentan con
diversos recursos personales que incluyen las siguientes habilidades: TABLA 5-2 Tipos de
negacin del estrs Tipo de negacin Ejemplo Negacin de la informacin Nadie me dijo
nada al que se proporciona respecto. Negacin de la informacin Nadie me dijo que
hubiera sobre una amenaza algo de qu preocuparse. Negacin de la No se aplica a m.
Relevancia personal Negacin de la emergencia No hay necesidad de apurarse. Negacin
de la vulnerabilidad No importa lo que suceda, no puede pasarme a mi Negacin de la
emocin No tengo miedo. Negacin de la importancia Tengo miedo, pero no hay de la
emocin razn para sentirlo Estrs, afrontamiento y conducta desadaptada
Apoyo social
El apoyo social, el sentimiento de que somos importantes para otras personas, que nos
valoran y que nos aman puede ayudar a que la gente sea menos vulnerable al estrs. La
seguridad de contar con apoyo social tambin alienta a las personas a desarrollar nuevas
maneras de afrontamiento durante periodos que no son muy estresantes. Muchos
investigadores han demostrado la relacin entre la disponibilidad de apoyo social y la salud
tanto psicolgica como fsica
mentar seguridad en uno mismo. La cantidad y eficacia del apoyo social disponible para
una persona desempea un papel tanto en la vulnerabilidad como en el afrontamiento. La
vulnerabilidad al colapso fsico y psicolgico aumenta a medida que se reduce el apoyo
social. Es decir, el apoyo social sirve como un amortiguador contra los contratiempos de
vivir en un mundo complejo. El apoyo social no slo es muy til durante un periodo de
estrs (es agradable saber que existen personas con las cuales se puede acudir en una
situacin difcil), sino que tambin lo es en momentos de tranquilidad relativa. Ofrece la
seguridad y confianza para poner a prueba nuevas estrategias y obtener habilidades
adicionales para el afrontamiento
disminucin de la eficacia con la que se realizan las actividades. Con frecuencia, existe
muy poca consistencia en las reacciones de la gente ante el estrs. Es decir, una persona tal
vez presente reacciones orgnicas; otra quiz desarrolle sntomas psicolgicos e incluso
alguna puede mostrar un gran deterioro en su desempeo. Las respuestas ante el estrs
comprenden sistemas corporales, psicolgicos y conductuales, pero, con frecuencia, la
correlacin entre estos sistemas es baja. La tabla 5-4 menciona las formas en las cuales los
tres sistemas pueden reaccionar ante el estrs. Cada vez hay ms razones para creer que los
colapsos fsicos o psicolgicos se podran predecir si existiera una forma para cuantificar
qu tan estresantes son ciertas experiencias de la vida. Por esta razn, los investigadores
tratan de encontrar maneras para evaluar el estrs. Debido a que las experiencias recientes
con frecuencia ejercen una influencia ms poderosa y se recuerdan con Estrs,
afrontamiento y conducta desadaptada
Los accidentes, desastres naturales y combates militares son ejemplos de situaciones que
por lo regular provocan niveles elevados de estrs y pueden dar como resultado emociones
tan intensas que interfieren con el funcionamiento normal. El cuadro 5-2 describe las
experiencias de los individuos directa o indirectamente afectados por la catstrofe del 11 de
septiembre y la investigacin relacionada a su efecto a largo plazo.
Transiciones en la vida
Las transiciones en la vida, como asistir a la universidad, obtener un trabajo, tener un beb
y cambiar de domicilio tambin pueden ser estresantes. La adolescencia es una poca de
estrs particular como consecuencia de cambios fsicos, cambios de rol y cambios en las
relaciones entre padres e hijos.
Trastorno adaptativo
Un trastorno adaptativo es una reaccin al estrs reciente y por lo regular desaparece
cuando el nivel de estrs disminuye. Los sntomas comunes de este tipo de trastorno son
depresin, ansiedad, conducta desorganizada o imprudente, problemas de sueo, deterioro
en el desempeo y retraimiento social.
Trastorno por estrs agudo
El trastorno por estrs agudo ocurre en respuesta a un desencadenante de estrs traumtico,
y se reconoce por miedo, horror, o impotencia, junto con sntomas disociativos como
aturdimiento, sentimiento de separacin, disminucin de la conciencia del entorno (como
confusin), despersonalizacin y, con frecuencia, amnesia. Los sntomas comienzan dentro
de las primeras cuatro semanas despus del trauma y pueden durar de dos das a cuatro
semanas.
Una estudiante universitaria de 19 aos fue atacada y asaltada a punta de pistola mientras
caminaba en el campus una noche. El ataque involucr ser empujada al piso y que le
dijeran, Haz lo que te digo, o sufrirs las consecuencias! Ms adelante, la estudiante no
poda borrar de su mente las imgenes del asalto. Se senta aturdida y tena una sensacin
de irrealidad sobre lo que haba sucedido. Adems de los alarmantes pensamientos
recurrentes, constantemente evaluaba los caminos por los que transitaba para determinar si
un asaltante poda estar escondido en los arbustos. Cada mnimo ruido pareca asustarla y
slo caminaba en lugares muy transitados. Despus de varias semanas, su sentimiento de
sobresalto, pensamientos recurrentes y su vigilia disminuyeron considerablemente.
Trastornos disociativos
Las alteraciones temporales repentinas de la conciencia que borran experiencias dolorosas
son caractersticas de los trastornos disociativos. En este grupo se incluyen cuatro
condiciones: amnesia disociativa, fuga disociativa, trastorno de la personalidad disociativa
y despersonalizacin. La amnesia disociativa implica prdidas de memoria extensas, pero
selectivas, que no tienen ninguna causa orgnica conocida. Este trastorno se asocia
reiteradamente con un estrs abrumador. En una fuga disociativa, la persona pierde su
identidad, abandona su hogar y establece una nueva vida en un lugar distante. Por lo
general, la fuga termina de manera repentina cuando la persona despierta en forma sbita
sin recordar los eventos ocurridos durante la fuga. A menudo el trastorno de identidad
disociativo parece estar relacionado con experiencias traumticas de la niez. En este
trastorno, la persona asume personalidades alternas, las cuales pueden o no tener conciencia
unas de otras. La despersonalizacin implica un estado parecido al de soar, en el que la
persona tiene una sensacin de que est separado tanto de s misma como de la realidad.
Este estado puede ser persistente o recurrente; adems, con frecuencia es difcil identificar
la fuente del estrs.
Con frecuencia, las personas se sobreponen a las reacciones desadaptadas ante el estrs con
el transcurso del tiempo, pero la ayuda de un experto puede acelerar el proceso. El clnico
tiene dos funciones principales: 1) proporcionar apoyo social a las personas que tienen
problemas y 2) fortalecer la capacidad para el afrontamiento. Varios procedimientos se
utilizan en el tratamiento de los problemas relacionados con el estrs.
Terapia de apoyo
En la terapia de apoyo, el terapeuta ofrece aceptacin y adopta una actitud no crtica para
dar al paciente la oportunidad de relajarse lo suficiente como para participar en la solucin
de problemas.
Una variedad de ansiolticos y antidepresivos estn disponibles para ayudar a las personas
que experimentaron un trauma. Aunque no representan una cura, estas drogas pueden tener
una importancia considerable en la recuperacin de los individuos que sufren estados de
pnico y otras reacciones desadaptativas ante el estrs intenso a corto plazo. Los
tranquilizantes se emplean junto con los enfoques psicolgicos como terapia de apoyo.
Entrenamiento en relajacin
El entrenamiento en relajacin es una estrategia estructurada para reducir la tensin, la cual
ayuda a disminuir sentimientos de estrs para que la persona se pueda enfocar en la
solucin de problemas.
Desensibilizacin sistemtica
La desensibilizacin sistem- tica es un proceso diseado para eliminar el miedo en
situaciones especficas por medio de la combinacin de tcnicas de relajacin e
imaginacin de los estmulos que se asocian con la ansiedad.
Modificacin cognitiva
La modificacin cognitiva es el proceso de aprender a pensar o analizar las situaciones que
provocan ansiedad de manera distinta.
Los problemas conductuales pueden surgir en parte porque el individuo persiste en una
lnea de pensamiento inadaptado en particular. Si se puede guiar a alguien para que piense
sobre una situacin en forma ms productiva y diferente, puede ser posible el control
adaptativo. La modificacin cognitiva comprende el aprendizaje de nuevos dilogos
internos y nuevas formas de pensar sobre las situaciones y sobre s mismo. En este sentido,
la modificacin cognitiva es un paso hacia la solucin productiva de los problemas.
Intervencin social
La intervencin social no slo implica el tratamiento del individuo con el problema, sino
que tambin incluye a otras personas de su contexto social (generalmente los miembros de
su familia).
Algunos terapeutas prefieren dar tratamiento a solas a los individuos con
problemas, en tanto que otros sienten que pueden ser ms tiles si dan
tratamiento a las personas dentro de su contexto social. La intervencin social
es una alternativa de tratamiento que no slo involucra interactuar con el
paciente, sino que intenta modificar su hogar o su ambiente de trabajo. La
terapia familiar, en la cual todos los miembros de la familia asisten juntos al
tratamiento, se basa en esta idea. En algunos casos, el clnico incluso decide
realizar una o ms visitas al hogar para observar las interacciones familiares
en un ambiente ms natural.
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