Naranja y azahares - relajanteSu perfume suave es empleado en

Aromaterapia como un
excelente sedante de trastornos y dolores del aparato
digestivo. Personalmente he probado su eficacia para
calmar la irritacin intestinal aplicndolo diluido en un
masaje sobre el vientre

bergamotaEs utilizada como depuradora, diurtica, laxante y

digestiva. Tambin posee
benficas propiedades antispticas y curadoras de la piel,
Psicolgicamente es refrescante y estimulante, actuando como
antidepresivo y
combatiendo el stress, la apata, la fatiga y el miedo

patchouli
Es un excelente equilibrador para tratar problemas de frigidez e
impotencia, o para
quienes han pasado por crisis nerviosas y simplemente han
perdido el vigor o
carecen del estmulo necesario para poder llevar adelante una
vida sexual plena
con su pareja.
Su poder afrodisaco ayuda a hombres o mujeres fros por
naturaleza, que no
saben expresar sus sentimientos, que carecen de inters, o que
poseen dificultad
para despertar su parte sensual con facilidad. Les da seguridad
y los conecta con
su parte vital, desde el centro de energa ubicado en el vientre,
estimulante de las
funciones relacionadas con las fuerzas creadoras. El aceite de
Patchouli aumenta la vitalidad y despierta el inters por la
vida,
devolviendo la fuerza y el vigor fsicos.
Ayuda a cambiar pensamientos de falta de autovaloracin
y desagrado por s mismo o por su parte sexual, en
posibilidad de dilogo, bsqueda de armona en familia o
en pareja y deseos de mejorar los vnculos.

Sndalo
Su perfume penetrante era utilizado ya en los antiguos
cultos orientales para alcanzar la armona espiritual y
limpiar los pensamientos. desarrolla humildad y respeto por
los dems. El aceite de sndalo enriquece nuestra fuerza
interior y equilibra nuestras
emociones

Segn el aceite que utilicemos en aromaterapia, podemos lograr efectos muy diversos:
activar las defensas, atajar el insomnio, combatir la debilidad o el estrs, revitalizar la
mente y cuerpo, calmar los dolores menstruales, hidratar y purificar la piel, eliminar
toxinas, favorecer el estado de meditacin Es decir, cada aceite tiene sus propiedades
curativas especficas. Por eso es importante conocer cmo actan las distintas esencias
que podemos encontrar en las tiendas de aromaterapia.

Las esencias no se deben aplicar directamente sobre la piel (excepto las de rbol de t y
la lavanda), sino que deben utilizarse disueltas en otras bases aceitosas como el aceite
de almendras. Seguro que en esta pequea gua de esencias encontrars una que se
ajuste a tus necesidades.

Albahaca: come con ganas

Qu hace: Es un suave estumulante que ayuda a digerir los alimentos. Combate el

malestar estomacal producido por lceras, problemas intestinales o la ansiedad. Cundo
lo uso: inhala el aroma para abrir el apetito si ests pasando por una racha de estrs que
te cierra el estmago o para recuperarte tras una enfermedad como un resfriado, una
gripe o una gastroenteritis.

Eucalipto: respira hondo

Qu hace: elimina la congestin nasal y la sensacin de pesadez en la cabeza producida

por el resfriado. Cundo lo uso: en caso de resfriado, realiza vahos varias veces al da,
sobre todo por la noche.

Llang-llang: arriba la autoestima

Qu hace: tiene fama de afrodisaco, pero en realidad ejerce una accin sedante. Baja la
tensin alta y ayuda a afrontar problemas de autoestima, miedo, ansiedad o depresin.
Cundo lo uso: cada vez que tienes que enfrentarte a una situacin que te produce
inquietud. Reljate mientras aspiras el aroma y convncete de que vas a dar la talla.

Lavanda: dulces sueos

Qu hace: es el calmante ms natural. Libera un aroma dulce y balsmico que reduce el

estrs y favorece el sueo. Cundo lo uso: por la noche, cuando tienes dificultades para
desconectar de los problemas o pasas por una racha de insomnio.
Manzanilla: nervios a raya

Qu hace: mejora la digestin, tranquiliza los nervios y alivia los dolores de cabeza.
Cundo lo uso: para hacer una buena digestin y calmar el mal humor o la ansiedad.

rbol del t: piel impoluta

Qu hace: es un potente antisptico, excelente para el tratamiento de las afecciones de

la piel. Cundo lo uso: si tienes la piel grasa, un vaho a la semana la mantiene limpia.
Tambin es eficaz para secar los granos que aparecen en los das previos al sangrado
menstrual o el acn persistente.

Romero: tnico natural

Qu hace: favorece la circulacin, tonifica los msculos agotados y ayuda a cocentrar

la mente en tareas intelectuales. Cundo lo uso: perfecto para reponer energas en casos
de agotamiento fsico.

Rosa: el aroma femenino

Qu hace: levanta el nimo, despierta la parte ms creativa y sensible y lleva a un

estado entre la relajacin y la sensualidad. Cundo lo uso: cuando ests concentrada en
una tarea placentera o un hobby que te entusiasma y te permite expresarte, y siempre
que necesites conectar con tu feminidad.

Sndalo: ideal para meditar

Qu hace: es extico, clido, seductor. Disuelve las cargas de energa negativa al

tiempo que te ayuda a concentrarte en la reflexin. El aroma perfecto para la
meditacin. Cundo lo uso: un buen aliado para esos momentos en que slo quieres
recogerte para leer, pensar o descansar a solas.

Menta: frescor balsmico

Qu hace: calma los dolores de cabeza, la tensin general y las molestias de la

menstruacin. Su aroma es uno de los ms agradables y su efecto es balsmico y
suavemente estimulante. Cundo lo uso: aplcate masajes en el vientre durante la
menstruacin y los das que la preceden para sentir alivio y ligereza. Tambin te ayuda a
disolver la tensin cuando tienes la mente repleta de preocupaciones o cosas por hacer.

Jazmn: sensualidad a tope

Qu hace: relaja las tensiones y aca como vigorizante, mejorando el estado de nimo y
llenando el cuerpo de energa. Cundo lo uso: conviene tenerlo a mano en el
dormitorio, especialmente si tienes una pareja reciente que an no conoces bien, porque
ayuda a resolver los problemas sexuales derivados de la ansiedad, la depresin o el
temor.

Naranja: vitalidad y alegra

Qu hace. como el resto de ctricos, es muy refrescante y estimulante. Combate la
retencin de lquidos, propicia el buen humor y despierta emociones positivas. Cundo
lo uso: siempre que necesites crear buen ambiente y favorecer la comunicacin.

DESCRIPCIN DE ALGUNOS
ACEITES ESENCIALES (I)
ESENCIA DE AJEDREA (Satureia hortensis L.)

Propiedades: Digestiva y carminativa, antiespasmdica, energtica y estimulante (de la

inteligencia y de las suprarrenales), es sensual y afrodisaca, antisptica, bactericida,
vermfuga, cicatrizante.

Uso externo: Llagas, heridas, picaduras de insectos, sordera. Tambin en dolores de

muelas, aplicar unas gotas en la parte afectada. En heridas, etc. aplicar en lociones
diluidas

ESENCIA DE ALBAHACA (Ocinum basilicum)

Propiedades: Repelente de insectos ; ansiedad ; periodos de fatiga fsica y/o intelectual.

ESENCIA DE ALCANFOR (Cinnamonum canfora)

Propiedades: Equilibra las emociones.

ESENCIA DE AMARO (Salvia sclarea)

Variedad de salvia que los romanos usaban para todo (salvia=salvare).

Propiedades: Relajante, anti-espasmdico (alteraciones menstruales). Anti-inflamatorio.
Provocar la menstruacin y el parto.
Ciertos autores defienden esta variedad frente a la propia salvia, ya que dicen que no
comparte su potente toxicidad.

ESENCIA DE ANS (Pimpinella anisum)

Propiedades: Digestivo de suma utilidad, sobre todo en aerofagias ; tambin til en el

mareo y las nauseas.

ESENCIA DEL RBOL DE T (Melaleuca alternifolia)

Propiedades: Desinfectante; regenerador cutneo ; hipersecrecin sebcea.

ESENCIA DE AZAHAR (Citrus aurantium, flor)

Es la flor del naranjo.
Propiedades: A destacar su efecto ansioltico, til en la histeria y en los procesos de
desintoxicacin (tabaco, caf, drogas).

ESENCIA DE BENJUI (Styrax benzoin)

Propiedades Aroma a vainilla. Cicatrizante de la piel ; (lavanda antisptico eficaz).

ESENCIA DE BERGAMOTA (Citrus bergamia)

Propiedades: Ansioltico (como toda esencia que posea una agradable y suave
fragancia), til como coadyuvante para abandonar el tabaquismo; regenera las clulas de
la piel. Perfume delicioso, antisptico y anti-vrico, por lo que resulta particularmente
til para refrescar el aire. Procesos drmicos, pero produce fotosensibilidad, por lo que
no debemos exponernos al sol tras su aplicacin tpica.

ESENCIA DE CAJEPUT (Melaleuca cajeputi)

Propiedades: Procesos drmicos: acn, micosis, pie de atleta.

ESENCIA DE CANELA hoja (Cinnamonum zeylanicum)

Propiedades: Afrodisaco, debilidad tercera edad. Cuidado porque puede producir

irritacin tpica.

ESENCIA DE CARDAMOMO (Elletaria cardamomum)

Propiedades: Problemas emocionales, refrescante, rejuvenecedor.

ESENCIA DE CEDRO (Cedrus atlntica)

Propiedades: Rejuvenecedor, estimulante, regenerador de los tejidos, lo que resulta de

utilidad en afectaciones de la piel y el cuero cabelludo (acn, caspa). Tambin es
interesante su efecto anti-polilla (armarios con ropa).

ESENCIA DE CIPRS (Cupressus sempervirens L.)

Propiedades: Astringente, vasoconstrictor venoso, tnico venoso (varices, hemorroides,

celulitis, adelgazante), antiespasmdico, reequilibrante del sistema nervioso,
antisudoral. Antiinfecciosa de vas respiratorias, cierta actividad estrognica. Como
tnico vascular y antiespasmdico, puede ser utilizado en dolencias articulares y de
partes blandas.

Uso externo: En vahos contra la tosferina y la tos que sigue a la gripe.

Inhalaciones: Aadir 5-10 gotas en un bol de agua hirviendo.
Observaciones: Puede provocar alergias cutneas.

ESENCIA DE CITRONELA JAVA (Cymbopogon nardus)

Propiedades: Repelente de insectos, regulador piel y cabello grasos.

ESENCIA DE CLAVO (Eugena caryophyllata Thunb)

Propiedades: Estimulante muscular, til en el cansancio y las debilidades musculares,

antineurlgico, antiespasmdico, carminativo, estomquico, vermfugo, parasiticida,
antisptico y cicatrizante.

Uso externo: Llagas, neuralgias dentarias, para alejar los mosquitos, heridas,
ulceraciones.
En lociones, compresas, enjuagues de boca, utilizando la esencia diluida.

ESENCIA DE COMINO (Cuminum cyminum)

Propiedades: Digestivo, aumenta la energa masculina.

ESENCIA DE CORIANDRO (Coriandrum sativum)

Propiedades: Desodorante, fatiga fsica y mental.

ESENCIA DE ENEBRO (Junniperus communis)

Propiedades: Diurtico y estimulante local : Patologa reumtica, lesiones deportivas,

celulitis (elimina el exceso de agua tisular)

ESENCIA DE EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labili)

Propiedades: Desodorante y antisptico general, especialmente de las vas respiratorias

y urinarias, balsmico, antirreumtico, febrfugo, vermfugo, bactericida, cicatrizante,
hipoglucemiante.

Uso externo: Llagas, quemaduras, sinusitis, afecciones pulmonares, para alejar

mosquitos. Analgsico y anti-inflamatorio, ya que posee un primer efecto refrescante y
un segundo de generador suave de calor, resultando interesante en el masaje deportivo.

Inhalaciones: Aadir 10 15 gotas en un bol de agua hirviendo; aplicaciones locales de

la esencia sola o en solucin alcohlica en caso de llagas, heridas.
Observaciones: No recomendable en embarazo y lactancia.

ESENCIA DE GERNIO (Pelargonium graveolens L.).

Se podra decir que posee efectos mltiples, (a lo largo de la historia se ha usado

prcticamente para todo : alteraciones de la piel, hidratante, anti-envejecimiento,
desinfectante, coagulante, anti-diarreico), lo que la convierte en un aroma til como
aceite base. Su aroma se asemeja al de la rosa, resultando bastante ms barato,
puede usarse conjuntamente y as conseguir un aroma refrescante (por la rosa), aunque
se puede refrescar con otras esencias.

Propiedades: Tnico, astringente, antisptico, hemosttico, antidiabtico, parasiticida,

antidegenerativo., antilgico.

Uso externo: Cicatrizante y antisptico (por lo que es til en llagas, anginas, estomatitis,
dermatosis), neuralgias, dolores lumbares, limpieza de la piel y retencin hdrica
(reafirmante del busto).
En afecciones de la boca tomarla diluida en agua caliente. Aplicar en fricciones diluida
en alcohol en neuralgias.

ESENCIA DE HIERBABUENA (Mentha spicata)

Propiedades: Como ambientador evitar la presencia de insectos y del olor a tabaco.

Tnico, estimulante y antilgico (dolor de muelas, cefaleas, incluso migraoides).
Anti-pruriginoso.

ESENCIA DE HINOJO (Foeniculum vulgare Mill).

Propiedades: Aperitiva, digestiva (retencin de gases), tnica general, expectorante,

antiespasmdica, diurtica. Equilibra las emociones.
Uso externo: En el cuidado de las encas, sorderas. Aplicar 1-2 gotas de la esencia pura
o diluida en alcohol y agua sobre las encas o el odo.
Observaciones: A dosis altas la esencia es convulsionante; no deben sobrepasarse las
dosis.

ESENCIA DE HISOPO (Hyssopus officinalis L.).

Propiedades: Facilita y fluidifica la expectoracin y la respiracin, antisptica,

emoliente, sudorfica, estimulante de las funciones digestivas, estimulante excito-bulbar,
cicatrizante, antiinflamatoria, diurtica.
Uso externo: Llagas, eczemas. Aplicar la esencia pura o diluida en alcohol sobre la parte
afectada.
Observaciones: Suministrada en dosis elevadas, la esencia es convulsivante: no
sobrepasar la dosis.

ESENCIA DE INCIENSO (Boswellia thaurfera)

Propiedades: Rejuvenecedor, retrasa el envejecimiento de la piel, se le asocia un cierto

grado de espiritualidad (ofrenda a los dioses).

ESENCIA DE JAZMN (Jasminum grandiflorum)

Propiedades: Estimulador energa femenina, produce relajacin y dinamismo.

Disminuye la secrecin lctea, aplicndola en los senos; dolores menstruales, realizando
masaje sobre el abdomen y la zona lumbar.

ESENCIA DE JENGIBRE (Zingiber officinalis)

Propiedades: Afrodisaco, tnico, estimulante y reconfortante : problemas respiratorios,

lesiones musculares, artritis

ESENCIA DE LAUREL (Laurus nobilis)

Propiedades: Procesos dermatolgicos, tal como la caspa.

ESENCIA DE LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix.)

Propiedades: Antiespasmdica, analgsica, calmante de la excitabilidad cerebro espinal,

antisptica y bactericida (muy til en quemaduras y lceras drmicas) , expectorante.
antitusgena, diurtica, sudorfica, antirreumtica, hipotensora, antimigraosa,
emenagoga, cicatrizante, insecticida. En el bao resulta relajante y refrescante; por su
efecto sedante puede usarse en problemas de insomnio.

Uso externo: Llagas de todo tipo, fstulas, quemaduras, picaduras de insectos, eczemas,
acn, afecciones pulmonares, leucorreas. Disolver la esencia en alcohol y utilizar en
fricciones en reumatismo y sobre eczemas y heridas. Tambin se puede disolver en
aceite de oliva o en agua.

ESENCIA DE LAVANDN (Lavandula burnatti)

Propiedades: Regenerador, equilibrador de las emociones.

ESENCIA DE LEMONGRASS (Andropogon citratus)

Propiedades: Reafirmante tisular: busto, msculos.

ESENCIA DE MANDARINA (Citrus reticulata)

Propiedades: Naturalmente posee efecto tnico vascular y aumenta las defensa

naturales. Crea optimismo, ganas de vivir, especialmente en nios.

ESENCIA DE LIMN (Citrus limonum L.)

Propiedades: Por su alto contenido en vitamina C es un excelente tnico venoso

(obesidad, varices, rejuvenecedor de la piel, antiarrugas), hipotensor, aumenta las
defensas naturales del organismo, concentracin mental; del mismo modo lo usaremos
en periodos de cansancio, convalecencia, estados anmicos, crecimiento, aunque
puede resultar ms agradable, por su aroma, otras esencias ctricas (naranja por
ejemplo). Antisptico, bactericida, tnico del sistema nervioso y cardaco,
antirreumtico, antigotoso, depurativo, fluidificante sanguneo, favorece las secreciones
gastrohepticas, hemosttico, carminativo

Uso externo: Hemorragias nasales, heridas infectadas, erupciones, infecciones bucales,

prevencin de arrugas, sinusitis, anginas. Disolver en agua caliente y hacer enjuagues,
aplicar la esencia directamente sobre las heridas, arrugas, piel.

ESENCIA DE MANZANILLA (Anthemis mixta)

Propiedades: Descongestivo y relajante de la piel y mucosas (muy til en patologa

ocular, aunque sea como coadyuvante), favorece el descanso. La
variedad romana (Chaemelum nobile) es particularmente calmante, mientras que la
alemana (Matricaria recubita) es anti-inflamatoria por su alto contenido en camazuleno.

ESENCIA DE MEJORANA (Origanum majorana L.)

De la familia de la menta.

Propiedades : Bactericida potente y expectorante (puede ser utilizada en Sndromes

catarrales, resfriados), antiespasmdico (til en la tos), digestivo y carminativo,.,
vasodilatador arterial e hipotensor, antilgico (alteraciones menstruales junto con el
jazmn), anafrodisaco, antiflogstico.

Uso externo: Dolores reumticos. Friccionar la esencia sobre la parte dolorida. Muy
tiles son los baos aromticos de esencia de mejorana contra la debilidad y astenia.
Observaciones: En personas especialmente propensas puede producir adormecimiento.
No sobrepasar las dosis.

ESENCIA DE MELISA, TORONJIL (Melissa officinalis)

Propiedades: Fragancia agradable, alimonada. til en estados de ansiedad (insomnio,

cefalea, menopausia). Alivia los sntomas pre-menstruales, ayudando a su regulacin.

El aceite de toronjil se extrae de las hojas: antisptico y anti-vrico, por lo que puede
usarse incluso en el herpes labial, bien diluido dada la gran sensibilidad local de la piel
herptica. Tradicionalmente era un componente de los elixires de la juventud
medievales.

ESENCIA DE MENTA (Mentha piperita L.)

Propiedades: Estimulante del sistema nervioso, mental, de la circulacin linftica, de la

respiracin y digestivo, tnico general (efecto refrescante inicial y posteriormente es
vigorizante, ligero calor), estomquica, antiespasmdica, carminativa, antisptica
general, emenogoga, expectorante y descongestivo, antilgica (efecto rubefaciente
suave y tardo, temprano la trementina, pimienta negra).

Uso externo: Migraas, neuralgias dentarias, sarna, celulitis. Aplicar directamente la

esencia sobre la parte afectada. En caso de dolores dentarios, colocar una gota sobre la
pieza causante del dolor.

ESENCIA DE MIRRA (Commiphora myrrha)

Propiedades: Antienvejecimiento, efecto espiritual, en el mismo sentido que el

incienso.

ESENCIA DE NARANJA (Citrus aurantium)

Propiedades: Efecto de los ctricos (limn), crea optimismo, ganas de vivir. Tnico
suave para los nervios. til en la indigestin y en el estreimiento.

ESENCIA DE NEROLI (Citrus aurantium amara)

Se destila de la flor del naranjo amargo.

Propiedades: Efecto ctrico, con una tendencia femenina y sensual. Suave y sedante.
ESENCIA DE NIAOULI (Melaleuca viridiflora L.)

Propiedades: Antisptico general, especialmente del aparato respiratorio, bronquios y

urinario, por su potencia puede usarse en lesiones drmicas tipo pie de atleta,
balsmico, anticatarral, analgsico, antirreumtico, vermfugo, cicatrizante.

Uso externo: lceras, llagas, quemaduras, catarros nasales, laringitis, bronquitis,

sinusitis. Emplear la esencia en solucin oleosa al 10 % sobre las lceras y quemaduras.
En afecciones respiratorias, sinusitis. Colocar unas gotas de esencia sobre un pauelo y
aspirar profundamente durante 1 minuto, 2-4 veces al da.

ESENCIA DE NUEZ MOSCADA (Myristica fragans)

Propiedades: Energtico y vigorizante.

ESENCIA DE OLIBANO (Boswellia carterii/Boswellia thurfera)

Propiedades: Elemento clave en el incienso. Antisptico drmico; cuando se quema

produce un efecto de paz, sosiego y una respiracin profunda, estas dos circunstancias
lo hacen til para el tratamiento de procesos respiratorios. Por su aroma se usa como
base de perfumes.

ESENCIA DE ORGANO (Origanum vulgare L.)

Propiedades: Bactericida, antisptico de vas respiratorias, antiespasmdico, sedante,

aperitivo, estomquico, carminativo, expectorante, emenagogo, antilgico.

Uso externo: Celulitis, rema muscular y articular, pediculosis (piojos). Aplicar la

esencia pura sobre la parte afectada. En dolores reumticos: disolver 5 % de esencia en
95 de alcohol de romero y friccionar el linimento sobre la zona dolorida.

ESENCIA DE PACHULI (Pogostemon patchouli)

Propiedades: Afrodisaco, alteraciones cutneas, retencin hdrica, obesidad.

ESENCIA DE PALMA DE ROSA (Cymbopogon martinii)

Propiedades: Antiarrugas, rejuvenecedor cutneo.

ESENCIA DE PALO DE ROSA (Aniba rosaedora)

Propiedades: Reafirmante, antienvejecimiento.

ESENCIA DE PETIT GRAIN (Citrus aurantium)

Se destila de las hojas y ramas del naranjo amargo, similar al nerol, pero ms barato y
con menos potencia.
Propiedades: Efecto ctrico, reduce la fatiga mental.

ESENCIA DE PIMIENTA (Piper nigrum)

Propiedades: Energizante, sobre todo masculino. Efecto rubefaciente, (la trementina y la
menta tambin).

ESENCIA DE PINO (Pinus sylvestris L.)

Propiedades: Potente reconstituyente y antisptico de vas respiratorias, efecto aire

puro (anti-estrs), a nivel emocional, su aroma lo hace eficaz en ciertos casos de
insomnio y menopausia, balsmico, antisptico de vas urinarias y
hepticas, dinamizante: estimulante de las crtico-suprarrenales, activador del fluido
sanguneo hacia la piel (rubefaciente), til para entrar en calor.

Uso externo: Afecciones pulmonares, reumatismo, gota. En inhalaciones (gripes,

sinusitis, etc.). Se puede asociar con otras esencias: de lavanda, eucalipto, tomillo, etc.
Disolverlas en alcohol de 90 y aadir una cucharada en agua caliente. 2-3 inhalaciones,
8-15 das. Utilizada tambin en baos aromticos contra el reumatismo y gota.

ESENCIA DE POMELO (Citrus paradisi)

Propiedades: Efecto ctrico, lo usaremos como revitalizador cutneo y anticelultico.

ESENCIA DE ROMERO (Rosmarinus officinalis L.)

Propiedades: Energtico y estimulante general natural, vigorizante sobre todo a nivel

reumtico, lo que lo hace prctico en procesos como la artrosis y los dolores de los
tejidos blandos, cardiotnico, estimulante corticosuprarrenal, hipertensor, antisptico
pulmonar, estomquico, carminativo, dlurtico, antgotoso, antirreumtico, cicatrizante.

Uso externo: lceras, quemaduras, dolores musculares, como estimulante del cuero
cabelludo, til en el tratamiento de la caspa, adems realza el brillo y da fuerza
capilar. En fricciones con la esencia diluida en alcohol al 2 %. En debilidad y fatiga,
utilizar en baos junto con otras esencias: menta, melisa, tomillo, etc.
Observaciones: En altas dosis puede producir convulsiones, no sobrepasar las dosis.

ESENCIA DE ROSA (Rosa damascena)

Propiedades: Es el rey, mejor dicho la reina de los aceites esenciales, ya que

estimula la feminidad en todos los aspectos, incluido el sexual, antiarrugas, hidratante.
El hecho de denominarla reina de las esencias, no nos debe llevar a menospreciar al
resto, ya que estamos hablando dentro de un contexto prioritariamente esttico, campo
donde si que se podra considerar como tal. Histricamente se ha usado para todo,
incluso se le han atribuido ms propiedades que al geranio, sobre todo debido a Avicena,
que lo usaba como un cralo-todo, ya que ayuda al cuerpo a fortalecerse
(reconstituyente).

ESENCIA DE SALVIA (Salvia officinalis L.)

Propiedades: Tnica, estimulante general, diurtica, antisudorfica, antiespasmdica,

aperitiva, estomquica, emenagoga (reglas difciles), depurativa, antisptica,
cicatrizante, astringente.
Uso externo: Aftas, estomatitis, anginas, llagas, lceras. Compresas, fricciones,
enjuagues con la esencia diluida en alcohol. Para dolores menstruales aplicar en puntos
reflejo de los ovarios.
Observaciones: No utilizar en la lactancia.

ESENCIA DE SNDALO (Santalum album)

Propiedades: Afrodisaco masculino, efecto espiritual, serena y reconforta, (tambin

producido por el incienso y la mirra). Antisptico y diurtico suave, por lo que se ha
usado en las infecciones urinarias, incluso gonorrea.

ESENCIA DE TOMILLO (Thymus vulgaris L.)

Propiedades: Estimulante general, fsico y psquico, de la circulacin capilar, tnico

nervioso, estimula la inteligencia, afrodisaco, antiespasmdico, estomquico,
balsmico, antisptico intestinal, pulmonar, estimulante de las defensas frente a las
infecciones, diurtico.

Uso externo: Dermatosis, cuidados de dientes y encas, desinfeccin cutnea, cada de

cabello.

Gargarismos: Mucosas de la boca y encas inflamadas.

Diluir la esencia en alcohol o en una solucin jabonosa (para la desinfeccin de
las manos, en ciruga, etc.), En inhalaciones en afecciones respiratorias asociada
o no con pino y eucalipto.
En dolores dentarios aplicar una gota sobre la pieza causante del dolor.

ESENCIA DE TREMENTINA (Pinus pinaster Soland)

Propiedades: Expectorante, balsmica, antisptica pulmonar y de vas urinarias, disuelve

los clculos biliares, antirreumtica, revulsiva, cicatrizante, antisptica, efecto
rubefaciente, por lo que resulta til en dolores musculares.

Uso externo: Reuma, neuralgias, heridas. En inhalaciones (5-25 g./ litro de agua) para
afecciones de vas respiratorias: en linimentos junto a otras esencias: organo, romero,
diluidas en alcohol, en dolores reumticos. En dolores musculares friccionar
fuertemente.

Observaciones: La inhalacin excesiva o ingestin por encima de las dosis indicadas

puede producir irritacin del sistema nervioso central o aumento de la presin arterial.

ESENCIA DE VETIVER (Andropogon zizanoides)

Propiedades: Tranquilidad, paz espiritual, meditacin (yoga).

ESENCIA DE YLANG-YLANG (Cananga odorata)

Propiedades: Afrodisaco femenino. Muy til en el masaje facial.

ORIENTACIN TERAPUTICA DE
LA AROMATERIA
ALTERACIONES DRMICAS

Antipruriginoso: Hierbabuena.
Antisptico: Ajedrea, lavanda, salvia, tomillo.
Caspa: Cedro, laurel, romero.
Cicatrizante: Benjui.
Gonorrea: Sndalo.

Herpes labial: Toronjil.

Pie de atleta : Cajeput, niaouli.
Piojos: Organo.
Relajante drmico: Manzanilla

ALTERACIONES DIGESTIVAS

Digestivo: Comino.
Dispepsia: Ans, hinojo, manzanilla.
Estreimiento: Naranja.
Vermfugo: Ajedrea, clavo.

ALTERACIONES MENSTRUALES:

Dismenorrea (reglas dolorosas): Amaro, jazmn, melisa, organo, salvia.

ALTERACIONES RESPIRATORIAS

Eucalipto, hisopo, menta, niaouli, romero, trementina.

ALTERACIONES S.N.C.

Antiestrs, relajante: Ctricos, lavanda, menta, mejorana.

Cura de desintoxicacin (tabaco, alcohol): Azahar, bergamota.
Energizante: Canela, nuez moscada, menta, pimienta, romero, tomillo.
Neuralgia: Clavo, trementina.

ALTERACIONES VASCULARES

Ctricos, por su contenido en vitamina C.

Flebotnicos: Ciprs, ctricos, menta.

ESTTICA

Arrugas: Ctricos, geranio, palma de rosa, rosa.

Celulitis: Ctricos, ciprs, enebro (diurtico).
Reafirmante tisular: Ciprs, ctricos (lemongrass), geranio, palo de rosa.
PATOLOGA ARTICULAR

Artrosis, dolores articulares y/o de partes blandas: Ciprs, enebro, lavanda, mejorana,
organo, romero, trementina.

PATOLOGA MUSCULAR

Efecto rubefaciente: Trementina, pimienta negra, pino, menta (esta ltima aade un
efecto tnico-relajante, til si apreciamos tensin o lesiones por stress, sobre-
esfuerzo).
Cansancio, lesiones musculares: Clavo, eucalipto, jengibre, mejorana, menta, pino,
trementina.

PATOLOGA OCULAR

Conjuntivitis y cansancio ocular: Manzanilla.

OTROS

Aire puro: Bergamota, ctricos, eucalipto, lavanda, pino.

Anti-polilla: Cedro.
Repelente de insectos: Albahaca, citronela, hierbabuena, lavanda, limn.