Cuadro de las ondas cerebrales importancia de cada una para el estudio de los
procesos mentales
frecuencia Ondas cerebrales importancia
GAMMA O RAM- Estado de estrs y confusin es ALTA daino para el cerebro las produce +200micro voltios ruidos fuertes, insultos situaciones tensas o de pnico entre otras. BETA Estado de alerta mxima, vigilante, 150-200 micro voltios es la situacin normal cuando estamos despiertos, conduciendo, o trabajando en donde estamos en estado de alerta, en general estados de atencin conscientes rutinarios. ALFA Estado de 100-150micro voltios relajacin,tranquilidad,creatividad inicio de actividad plena del hemisferio izquierdo y desconexin del hemisferio derecho, tambin incluye la relajacin muscular y pensamiento en blanco THETA Estado de meditacin profunda 50-100 micro voltios como yoga, meditacin, msica, entre otras, toma de drogas psicoactivas, est lo llamamos como estado de vigilia equilibrio en los hemisferio izquierdo y derecho. DELTA Estado hipntico, hemisferio 10-50 micro voltios cerebral derecho en plena actividad, sueo profundo meditacin, aqu actan a pleno rendimiento las partes ms internas y profundas del cerebro.
Importancia del biofeed-back en el estudio de la psicologa
El biofeedback es una tcnica para ensear a controlar el estrs, alcanzar
estados ptimos de relajacin y bienestar mental y a encauzar positivamente la energa para afrontar situaciones difciles. El surgimiento de las tcnicas de biofeed-back, ha sido uno de los fenmenos ms importantes ocurridos en este siglo en el campo de la psicologa, Todas las tcnicas de biofeedback coinciden en ltimo trmino en tres objetivos fundamentales: adquirir el control del sistema de respuesta fisiolgico por medio de entrenamiento, mantener el autocontrol del sistema de respuesta fisiolgico en ausencia de feedback, y finalmente conseguir la generalizacin y mantenimiento del autocontrol aprendido ya que constituye uno de los pocos en la historia de la medicina y psicologa en los que la investigacin bsica ha procedido y orientado la investigacin aplicada, por lo tanto, solo se aplica con rigor cuando la informacin que se retroalimenta al sistema se realiza mediante mecanismo que permiten la autorregulacin del sistema, se puede decir, que es de forma especfica como el conjunto de procedimientos destinados a proporcionar a una persona informacin inmediata y precisa de algn aspecto de su actividad y precisa de algn aspecto de su actividad biolgica con el fin de que aprenda a regular controlar voluntariamente dicha actividad.