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Evitar el uso de sustancias industriales o que estn prohibidas por los graves
riesgos que tienen para la salud y la vida. Las decisiones de la vida deben
tomarlas porque estn convencidas de lo que deben hacer y no por estar bajo los
efectos de algo que controla su vida y daa la salud.
Entre las sustancias que causan mayor adiccin y hacen ms dao a la salud
estn el tabaco, el alcohol, algunos medicamentos, otras sustancias ilcitas y de
uso industrial.
Hay personas que tambin desarrollan otro tipo de adicciones como el comer
sin control, a los videojuegos, tomar caf o ver televisin. Cualquier exceso sin
control se convierte en adiccin.