DINMICAS

De a 7 concursantes por prueba.

CIRCUITO

En el RESTAURANTE ESCOLAR

Acostado soplar con un pitillo un pinpong para moverlo. Quien llega primero a la
meta

Quitarse los zapatos derecho.. y cuanto demoran en ponerlo y amarrarlo.

En parejas con bomba en la frente.

Sacar naranjas con la boca de un balde con agua..

Premiar con colores o lpiz o sacapuntas

Llenar una botella de agua con una taza quien lo hace primero.

Lleva pinpong en una cuchara de un lado a otro, quien termina primero

Soplar pinpong en una mesa con un rollo y hacerlo caer al borde en un vaso al
frente.

Acostados soplarr un ping pong en el piso, haciendo un camino para cada uno.

BOMBAS PARA TODOS.

UNIDADES
DECENAS
CENTENAS
UNIDADES
DE MIL
DECENAS
DE MIL
1 Cero
2 Uno
3 Dos
4 Tres
5 Cuatro
6 Cinco
7 Seis
8 Siete
9 Ocho
10Nueve
11 Diez
20 Veinte
30 Treinta
40Cuarenta
50Cincuent
a
60 Sesenta
70 Setenta
80 Ochenta
90 Noventa
100 Cien
200
Doscientos
300
Tresciento
s
400
Cuatrocien
tos
500Quinien
tos
600Seiscie
ntos
700Setecie
ntos
8000chocie
ntos
900Noveci
entos
1000 Mil
2000 Dos
mil
3000 Tres
mil
4000
Cuatro mil
5000 Cinco
mil
6000 Seis
mil
7000 Siete
mil
8000 Ocho
mil
9000
Nueve mil
10000 Diez
Mil
20000
Veinte mil
30000
Treinta mil
40000
Cuarenta
mil
50000
Cincuenta
mil
60000
Sesenta
mil
70
60 Sesenta
mil
70.000
Setenta
mil
80000
Ochenta
mil
 90000
Noventa
mil

Ingredientes:
1 pulgada de jengibre.
 5 unidades de limones.
4 o 5 dientes de ajo.
2 litros de agua mineral.
Preparacin y uso:
Debes picar los limones por la mitad, sin pelar y extraer todo el jugo, no debes botar el
bagazo, ya que lo usars luego.
A continuacin pela los dientes de ajo y agrgalos a la licuadora con el jugo de limn.
Seguidamente, pela y ralla el jengibre y agrega a la licuadora, estos ingredientes se licuan sin
agua hasta obtener una sustancia homognea.
En una olla pon los 2 litros de agua y hierve con el bagazo de los limones, cuando el agua
alcance el punto de ebullicin, agrega la mezcla y dejar hervir durante varios minutos.
Por ltimo se extrae de los limones y deja enfriar la preparacin.
Debes tomar una taza todas las maanas de esta mezcla en ayunas, debido a que el jugo de
limn es similar a los jugos gstricos del estmago esto ayudar a estimular la produccin de bilis
y como resultado logrars que el tracto gastrointestinal est sano.