Uvas

Los beneficios de las uvas para la salud son muy variados, estas frutas exquisitas
encierran en sus pequeos granos todo un tesoro de dulzura y beneficios que bien
merece la pena conocer. Poder anti-cancergeno, para la fatiga, enfermedades
renales. Propiedades que pueden variar segn el tipo de uva.
Tanto las uvas rojas como las verdes disponen de grandes virtudes, pero cada una
de ellas nos va a ayudar para una determinada cosa que, sin lugar a dudas
siempre es bueno saber. Si tienes la oportunidad de encontrarlas en cada
temporada en tus mercados, no pierdas la oportunidad de llevarte un buen racimo
para que los tuyos y t os podis beneficiar.
Los beneficios de las uvas para la salud son muy variados, estas frutas exquisitas
encierran en sus pequeos granos todo un tesoro de dulzura y beneficios que bien
merece la pena conocer. Poder anti-cancergeno, para la fatiga, enfermedades
renales Propiedades que pueden variar segn el tipo de uva. Te gustara saber
ms?
Enfermedades del corazn: El flavonoide quercetina es un anti-inflamatorio natural
que parece reducir el riesgo de aterosclerosis y su alto contenido en polifenoles
tambin puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) mediante la
prevencin de la acumulacin de plaquetas y la reduccin de la presin arterial a
travs de mecanismos anti-inflamatorios.
Presin arterial: Debido a su alto contenido en potasio, las uvas son
recomendables para las personas con presin arterial alta.
Estreimiento: El consumo de alimentos que tienen un alto contenido en agua,
como las uvas, la sanda o el meln, pueden ayudar a mantenernos hidratados y a
tener evacuaciones intestinales regulares. Las uvas tambin contienen fibra, que
es esencial para minimizar el estreimiento.
Alergias: Debido a los efectos antiinflamatorios de la quercetina, el consumo de
uvas puede ayudar a aliviar los sntomas de las alergias, incluyendo la secrecin
nasal, los ojos llorosos y la urticaria.
Tanto las uvas rojas como las verdes disponen de grandes virtudes, pero cada una
de ellas nos va a ayudar para una determinada cosa que, sin lugar a dudas
siempre es bueno saber. Si tienes la oportunidad de encontrarlas en cada
temporada en tus mercados, no pierdas la oportunidad de llevarte un buen racimo
para que los tuyos y t os podis beneficiar.
Los beneficios de las uvas para la salud son muy variados, estas frutas exquisitas
encierran en sus pequeos granos todo un tesoro de dulzura y beneficios que bien
merece la pena conocer. Poder anti-cancergeno, para la fatiga, enfermedades
renales Propiedades que pueden variar segn el tipo de uva. Te gustara saber
ms?
Tanto las uvas rojas como las verdes disponen de grandes virtudes, pero cada una
de ellas nos va a ayudar para una determinada cosa que, sin lugar a dudas
siempre es bueno saber. Si tienes la oportunidad de encontrarlas en cada
temporada en tus mercados, no pierdas la oportunidad de llevarte un buen racimo
para que los tuyos y t os podis beneficiar.