Definicin

La prediabetes es una condicin en la cual los niveles de

glucosa en la sangre son ms altos de lo normal pero no lo
suficiente como para un diagnstico de diabetes.
Es una enfermedad silenciosa ya que una persona puede
padecerla sin darse cuenta.
Este exceso de glucosa pone a la persona en peligro de sufrir
una enfermedad cardiaca o un derrame cerebral, o de tener
diabetes de tipo 2.
Sin embargo al reducir el consumo de caloras y grasas,
aumentar la actividad fsica se puede dar marcha atrs a la
prediabetes y, por consiguiente, retrasar o prevenir la diabetes
tipo 2.
Las clulas beta, que producen insulina y la liberan en la
sangre, ya no producen lo suficiente, haciendo que los niveles
de glucosa en la sangre se eleven por encima del rango normal.
Se consideran pre diabticas las personas con alteracin de la
glucemia (exceso de azcar en la sangre) en ayunas (AGA)
(100 - 125 mg/dL), intolerancia a la glucosa postprandial (IGP)
(glucemia posterior a una carga de glucosa de 140 - 199 mg/dL)
o ambas.

Causas
El exceso de peso: la obesidad, sobre todo si es por acmulo de
grasa abdominal ya que produce hormonas y otras sustancias
que pueden causar la resistencia de insulina, elevacin de la
tensin arterial, alteraciones del colesterol y los triglicridos y
enfermedades cardiovasculares.
Sedentarismo: la ausencia de actividad fsica hace que los
msculos no gasten el exceso de glucosa y adems favorece el
exceso de peso.
El tabaquismo.
El consumo de medicamentos con corticoides.
Otro factor que se tiene en cuenta es la descendencia, o sea si
es afroamericana, hispana/latina o indoamericana.

Sntomas
 Como se mencion anteriormente uno puede padecer la
prediabetes sin darse cuenta. Sin embargo, hay una serie de
condiciones que pueden alertar sobre el riesgo de padecerla.
Ser mayor de 45 aos.
Familiares diabticos.
Haber diabetes gestacional (diabetes que ocurre durante
el embarazo) o tener un beb que pes ms de 4 kilos, en
el caso de las mujeres.
Tener alta presin de la sangre.

Tratamiento

Existen medicamentos que reducen el riesgo de que la

prediabetes avance a diabetes, pero presentan efectos
secundarios. Lo que se recomienda es comer menos, reducir el
consumo de azcares, aumentar la actividad fsica, un descanso
adecuado y bajar de peso como las mejores formas de tratar la
prediabetes, en lugar de tomar medicinas. Por otro lado,
abandonar el tabaco en caso de ser fumador.

Seguimiento
El monitoreo de la prediabetes para detectar el empeoramiento
del estado glucmico debe incluir el test de tolerancia a la
glucosa anual y la micro albuminuria (aumento persistente de
albmina, protena ms abundante en el plasma sanguneo, en
la orina).

La glucemia (exceso de azcar en la sangre) en ayunas, la

hemoglobina glicosilada (medicin de glucosa en la sangre) y
los lpidos deben determinarse al menos 2 veces por ao.

Los pacientes de mayor riesgo (con AGA, IGP o sndrome

metablico) deben ser monitoreados muy estrechamente. Si el
monitoreo revela un empeoramiento de la hiperglucemia o de
los parmetros cardiovasculares es necesario intensificar las
modificaciones del estilo de vida y considerar la intervencin
farmacolgica.