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APRENDER A SONAR LA NARIZ

- Aprender a soplar: Los nios tienen que tener claro que lo

que deben hacer es soplar con contundencia por ambos orificios
de la nariz. Un truco es el de practicar con ellos expulsando
primero aire por la boca, para despus mostrarles cmo se hace
igual por la nariz. Adems, si les indicamos que lo hagan con
nimo, conseguirn expulsar los mocos cuando estn
resfriados.

- Los orificios nasales: Aunque algunos nios se 'suenan' la

nariz con los dos orificios al mismo tiempo, debemos ensearles
que esto podra incluso taponarles los odos en un momento
dado. Para que no suceda, es preciso que les enseemos a
turnar cada uno de los lados de la nariz tapndolos con los
dedos y soplando por el lado contrario.

- El movimiento del pauelo: Saber utilizar el pauelo en

cuestin es tanto o ms importante que conseguir limpiar la
nariz. Para ensearles, lo primero es que aprendan a mover los dedos como si fuera una pinza, con el dedo ndice y
corazn en contraposicin al pulgar.

- La limpieza de la zona: es tan importante aprender a sonarse la nariz como el hecho de que finalmente la
mucosidad termine expulsndose del todo y no tengan la nariz o incluso la boca manchada por fuera.
Lavar los pies y cortar las uas de las manos y los pies