8 ingredientes alcalinos

ideales... encapsulados y listos para usar

Vivimos una vida cida...

Los mayora de los alimentos que ingerimos son

formadores de cidos: carnes blancas y rojas, lcteos
pasteurizados, productos de panadera, grasas trans,
alimentos fritos y azcares refinados.

Incluso la mayora de las bebidas que consumimos son

formadoras de cidos: caf, t, zumos envasados, leche
pasteurizada y bebidas carbonatadas. Los hbitos
recreativos y nuestro estilo de vida son formadores de
cidos: drogas (farmacuticas y recreacionales), alcohol
y estimulantes

.Los estados emocionales que solemos tener tambin

son formadores de cidos: estrs, ansiedad y miedo.

Y ciertos factores externos sobre los cuales tenemos

control son generadores de cidos, como la
contaminacin ambiental. (Muchos estudios han
demostrado que la acidificacin aumenta con la edad.)

Quizs ests pensando, Pero nuestros cuerpos

tienen la capacidad natural de neutralizar esos
cidos?

La respuesta corta es S. El cuerpo humano expele los

cidos dbiles (como los cidos ctricos en los limones o
los cidos acticos en vinagre de sidra de manzana) de
los pulmones en forma de dixido de carbono.
Y elimina los cidos fuertes de los riones a travs de la
orina y de la piel a travs del sudor. Sin embargo,
nuestros cuerpos no pueden procesar mucho cido
especialmente cidos fuertes.

A dnde van los cidos?

Qu pasa cuando nuestra produccin de cidos

excede la ingesta de los amortiguadores alcalinos?

Muchas partes del cuerpo tienen un rango de pH que

pueden tolerar. El de la piel, por ejemplo, puede variar de
4,5 a 7,0.

Los rangos para el cido estomacal van de 1,0 a 3,0. Y

las secreciones pancreticas van de 8,0 a 8,3.

Pero la sangre no es tan flexible. Tiene un rango de pH

bastante reducido: de 7,35 a 7,45. Si el pH de tu sangre
se sale del rango aunque sea por un poquito, el
funcionamiento de tus rganos puede verse afectado.

Si el pH de tu sangre se aleja de ese rango aceptable por

mucha diferencia, tu cuerpo entrar en shock... luego en
coma... No es broma.

Como puedes imaginar, el cuerpo hace lo necesario para

evitar que eso ocurra.

Por eso, cuando tu terreno interior comienza a estar

levemente ms cido, tiene que hacer algo con ese
excedente. La opcin elegida es enviar los cidos a los
riones para eliminarlos.

Qu pasa cuando los riones estn en su capacidad

mxima?
 qu pasa cuando, simplemente, no pueden aceptar
todos los cidos que estn siendo producidos por el
cuerpo?

Entonces, A dnde van?

Si tienes suficientes amortiguadores alcalinos en tu

sistema, se mezclarn con los cidos y se convertirn en
sales neutras. (En otras palabras, los cidos y los
minerales alcalinos se cancelan o inhiben uno al otro).

Pero, si no tienes como la mayora de las personas la

decisin que el cuerpo toma es llevar los cidos a los
tejidos de manera profunda, lo que puede ayudar a
resistir las fluctuaciones del pH de la sangre mejor.

Pero a largo plazo y casi sin darnos cuenta nos

encontraremos con sntomas o enfermedades como los
mencionados en el prrafo anterior.

Las buenas noticias (s, hay buenas noticias) es que

neutralizar los cidos almacenados en los tejidos es
sencillo:

Solamente necesitas cargar tu cuerpo con ms

micronutrientes y minerales amortiguadores alcalinos.

Como ves, la acidificacin es principalmente un sinnimo

de deficiencia de stos. Esto es porque se combinan con
cidos para crear sales neutras.

La sal neutra que se crea puede entrar en el torrente

sanguneo para su eliminacin, sin afectar el pH de la
sangre. Y como por arte de magia el equilibrio del pH se
restaura.

Por supuesto, la mayora de nosotros no tomamos la

cantidad necesaria de minerales y micronutrientes que
necesitamos. Y los que hay en el sistema son
inmediatamente utilizados por el cuerpo para neutralizar
el exceso de cidos.

Pero hay otro problema aadido ...

Cuando los minerales llegan a nuestro sistema sin estar

ligados a partculas orgnicas, o mejor dicho, sin ser
parte de una partcula orgnica como un extracto de
plantas/algas, no tiene la misma bio-disponibilidad.

Es decir, no puede cumplir con su papel eficazmente.

Lo que hace falta en realidad son extractos de

plantas/algas orgnicos con alto contenido en
minerales y adems con otros agentes alcalinizantes
como enzimas, fito-nutrientes, aceites esenciales y
vitaminas.

Todos estos micronutrientes han demostrado una y otra

vez su enorme potencial alcalinizante y limpiador de
"suciedad" cida.

La reina de los alcalinizantes es el alga Chlorella

Es un alga unicelular marina

comestible. Contiene ms clorofila que
muchos alimentos conocidos, ms
vitamina B12 que el hgado, adems
de beta-caroteno, cidos grasos poli-
insaturados y 19 aminocidos
(incluyendo los 8 aminocidos
esenciales).

Tambin es una rica fuente de minerales alcalinos

como calcio, hierro, selenio y zinc. Proporciona un apoyo
til a la desintoxicacin porque puede eliminar metales
pesados y pesticidas (como los PCB), que se acumulan
en el cuerpo.

Es un material fibroso, lo que significa que colabora con

la digestin y la salud general del tracto digestivo.

El alto contenido de nutrientes de Chlorella, su accin de

limpieza en el intestino y otros rganos de eliminacin,
as como su proteccin del hgado, ayudar a mantener
la sangre libre de impurezas y el sistema inmunitario
fuerte.

La segunda candidata ideal es la Espirulina.

Es un alimento altamente nutritivo y

alcalinizante derivado del plancton y
una micro-alga azul y verde, la
Espirulina contiene 18 aminocidos,
incluyendo 8 aminocidos esenciales
que el cuerpo no puede producir con
sus propios recursos y que tienen que
ser reemplazados diariamente con
tu comida.

Crece de forma natural en lagos y se usa por sus altos

niveles de protenas, vitaminas y minerales. 100 g de
espirulina contienen 50-70% de protenas.

Sus niveles excepcionales de vitamina B12 es de

especial inters para los vegetarianos, veganos y gente
que no coma carne quienes, a no ser que hayan
estudiando sus dietas con cuidado, pueden tener
deficiencia en esta importante vitamina.

Tercera, el alga Fucus vesiculosus,

 es un alga marina encontrada en las
costas del Mar del Norte.

Los constituyentes qumicos primarios

de esta planta incluyen muclago,
algina, manitol, beta-caroteno,
zeaxantina, bromo, potasio, aceites
voltiles, yodo y muchos otros minerales.

Tienen un efecto prebitico en la flora intestinal,

ayudando a proteger el intestino, estimulando la
secrecin de enzimas digestivas, ayudando a la
absorcin de nutrientes al metabolismo, y reforzando la
inmunidad.

Cuarta, Ascophyllum nodosum.

Procedente de las Hbridas Exteriores

de Escocia y es la especie ms alta de
AlgaePlus en trminos de niveles de
yodo tpicamente 700 mcg de yodo
por 1 g.

Se cosecha para el consumo humano,

as como para el uso en alginatos, fertilizantes y para la
fabricacin de comida de hierbas marinas para animales.

Se ha usado durante mucho tiempo como un fertilizante

orgnico principal para muchas variedades de cultivos
debido a su combinacin de macro-nutrientes (fsforo,
potasio, calcio, magnesio, azufre) y micro-nutrientes
(manganeso, cobre, hierro, zinc, etc).

Tambin es fuente de citoquininas, auxinas como

giberelinas, betanas, manitol, cidos orgnicos,
polisacridos, aminocidos y protenas, que son todos
muy beneficiosos para el organismo humano.
En cuanto a ingredientes "de tierra" hay 4 especialmente
valiosos:

1. la Alcachofa.

Las alcachofas se han utilizado

tradicionalmente en tratamientos de
hierbas para promocionar un hgado
saludable y un sistema digestivo
eficiente. Lo que la convierte en un
estmulo fundamental para eliminar toxinas cidas.

Uno de los activos constituyentes primarios en la

alcachofa es la cinarina un compuesto que se ha
usado en Europa durante muchas dcadas para bajar
los lpidos elevados en la sangre (tales como el
colesterol alto y los triglicridos), bajar los niveles totales
de srum y al mismo tiempo incrementar los niveles del
beneficioso HDL sto por tanto ofrece un apoyo ideal
para la prevencin de enfermedades del corazn y la
limpieza del hgado.

Hace ms de 50 aos, los investigadores japoneses

tambin encontraron que las alcachofas podan aumentar
la produccin de bilis en el hgado.

Luego incluimos la Camellia thea, o T Verde.

Es una fuente rica de polifenoles

potentes. Galato de Epigalocatequina
(EGCG), en particular, es un potente
antioxidante.

Los polifenoles son compuestos

activos que tienen propiedades
beneficiosas para la salud. Por ejemplo, algunos estudios
han mostrado que los polifenoles del t verde tienen una
accin antioxidante ms fuerte que la vitamina C y E
dos de los ms poderosos antioxidantes.

El t verde tambin puede ayudar a una prdida de peso

saludable, debido a que los polifenoles inducen la
termognesis y estimulan la oxidacin de grasas.

La sptima hierba elegida es el Ruibarbo

Los herbolarios chinos han dependido

de rizomas y races de ruibarbo
durante miles de aos.

Contienen antraquinonas y taninos que

actan como leves laxantes
estimulantes y astringentes,
respectivamente.

El ruibarbo tambin acta como un leve estimulante para

el equilibrio hormonal femenino (estrgenos).

Contiene fito-nutrientes vitales, tales como fibra diettica,

antioxidantes polifenlicos, vitaminas y minerales.

Los tallos de ruibarbo son ricos en varias vitaminas

del complejo B como folatos, riboflavina, niacina,
vitamina B-6 (piridoxina), tiamina y cido pantotnico) y
minerales (como hierro, cobre, calcio, potasio y fsforo).
Son potentes alcalinizantes.

Tambin proporcionan buenas cantidades de vitamina K,

que tiene un papel en la salud sea mediante la
promocin de la actividad de osteotrpicos (formacin y
fortalecimiento del hueso).
Finalmente completa la eleccin de los 8 mejores la
Pimienta Cayena.

Es una vaina madura seca de color

rojo brillante. El polvo se conoce como
pimienta de cayena.

Es considerada por los herbolarios

profesionales como la hierba ms
estimulante y pura conocida, y abre
cada tejido en el cuerpo para incrementar el flujo de
sangre.

Produce calor natural, ayudando a equilibrar la circulacin

de los tejidos, sobre todo en pies y manos.

Es tambin portadora de hierro, que colabora en la

oxigenacin de las clulas. Y aporta alcalinidad al
sistema.

Adems es un antisptico, antiespasmdico y

carminativo. Se indica a las personas de constitucin
dbil, con mala circulacin y bajos niveles de energa.

Tambin es ampliamente utilizada para apoyar la

digestin, reducir los gases y promover secreciones
gastrointestinales (y por lo tanto mejorar el apetito).

Equilibra las ensaladas crudas, que son muy YIN, con el

YANG de la pimienta de cayena.

Todas ellas forman un grupo excepcionalmente valioso

para nuestra salud y son un verdadero tesoro de la
naturaleza.
 Equilibran el pH del cuerpo
Potencian el sistema inmune y metabolismo
Limpian el sistema digestivo.
Desintoxican los rganos.
Aumentan la absorcin de nutrientes.
Colaboran a la salud y bienestar general.