EL CUERPO COMO PROCESO DIDCTICO

Hacer sentir y pensar desde el cuerpo implicado en el acto de aprender. Desde

el nacimiento el nio y la nia establece un dilogo corporal con el mundo,
motivado por sus necesidades. La aparicin de la sonrisa alrededor del tercer
mes de vida, humanizar la relacin, ser la respuesta al reconocimiento de
otro. El nacimiento de un ser social. Entonces la rigidez y la quietud, el grito y la
sonrisa, la alerta y el sueo van a significarnos muchas cosas ms que el
simple acto motor: nos darn cuenta de las necesidades de ese sujeto que est
construyendo su identidad.

El tiempo har que exista un espacio de diferenciacin entre el cuerpo propio y

el materno y el lenguaje se ir enriqueciendo del caos sensorial y la aparicin
de la palabra se sumar a este proceso de representacin y simbolismo,
pudiendo ir fluidamente del acto al pensamiento y sumar el movimiento entre
otras expresiones: dibujo, pintura, escritura, sonido, etc.

El hombre es un ser social es decir que sus satisfacciones se vehiculizan a

travs de las relaciones con los otros. No podemos concebir al hombre aislado,
aun trabajando solo, est rodeado de imgenes, ideas, representaciones,
producto de sus relaciones con los otros.

Una educacin hacia la preservacin, el cuidado del hombre, el respeto por los
valores ms importantes, tales como la identidad, la vida, la libertad, son el
desafo. Un nio es un ser que est vivo, en movimiento, que duda, sabe,
busca, renuncia, elige, sufre y goza, piensa y acta y en este proceso de
aprender, tambin ensea y un maestro es un ser que est vivo, en movimiento
que duda, sabe busca y renuncia al elegir, sufre, goza, piensa y acta en el
acto de ensear, tambin aprende.

Los nios y nias de hoy viven muchas veces las situaciones emocionales
de los adultos y necesitan descargar, relajar, desinhibirse y canalizar sus
energas y emociones de una manera apropiada. Con la expresin
corporal su vida se ve enriquecida por in elemento ms de expresin
que junto con el lenguaje, la msica, las artes plsticas y el teatro, lo
conducirn a manifestarse como ser humano.

Expresin corporal es el lenguaje del cuerpo usado como instrumento

capaz de expresarse por s solo. Lenguaje universal y comn que
permite a los seres comunicarse con ellos mismos y con los dems y
hacerlo de acuerdo a su sentir.

Cuando hablamos de expresin corporal se la asocia a disciplinas como la

danza, la pantomima o educacin fsica. Si bien no las sustituye, toma
elementos de ellas complementndolas y enriquecindolas.

La expresin corporal es una actividad psicofsica que da lugar a la

creacin de estmulos y situaciones que favorecen la liberacin interior y
orientan al nio, permitindole expresarse con total plenitud.

Las acciones no son impuestas sino sugeridas por los estmulos. Como
consecuencia de estos, surgir la reaccin del nio a travs de la
corporizacin de la imagen puntualmente con la accin y la expresin. A
pesar de la espontaneidad de los movimientos, deben ser realizados con
seguridad, equilibrio y expresin; la mecanizacin est ausente.

En los primeros contactos que el nio realiza con el movimiento, algunos

suelen sentirse inhibidos para expresarse, es entonces, la docente el
vnculo que los llevar acompandolos en la accin con una actitud
afectiva, impulsando, apoyando y orientando al pequeo en su evolucin
natural y llegar el momento en que sentirn la necesidad de desprenderse
de ese apoyo, para entregarse por s solos a la expresin corporal. Es
indispensable que el nio se encuentre cmodo para realizar con libertad y
placer todo tipo de movimientos.

Los objetivos a seguir en esta actividad son:

Adaptacin al ambiente donde se desarrolla la accin.

Liberacin de energas.
Integracin al grupo
Juegos sociales.
Incorporacin de elementos.
Movilizacin corporal.
Calidades de movimientos.
Relacin con el espacio.
Toma de conciencia
Improvisacin.
Al saber ms acerca de su cuerpo y del de los dems sabe ms y mejor quin
es l y quines son los otros. Para afirmar su identidad necesita estructurar su
imagen corporal. Las actividades apuntan a que el nio valore y quiera su
propio cuerpo, logre descubrirlo, conocerlo, utilizarlo y vivenciarlo.

A travs de los sentidos se desarrolla el aprendizaje y tambin incorporando

elementos de otras reas como la msica, el teatro, la literatura, etc., ya que
cada una se nutre de la otra y en muchas ocasiones es muy sutil el lmite
donde la plstica se transforma en teatro, literatura o msica.

Para poder captar al mundo, decodificarlo, recomponerlo e interpretarlo

necesitamos tener nuestros sentidos afinados y entrenados, as como para
poder accionar en el mundo al manifestarnos como seres ntegros,
image.slidesharecdn.com por medio del movimiento, la palabra, el sonido, la
plstica, etc. La plstica es una herramienta que posibilita el desarrollo de la
creatividad, la libertad de expresar y de comunicar lo que somos.

El arte nos proporciona la oportunidad de acercarnos observar los cambios que

se producirn en el nio, a travs de la evolucin del pensamiento, sus
sentimientos y sus percepciones. Ser importante privilegiar la creatividad, ya
que posiblemente no retraten la realidad, no respeten el tamao del objeto, ni
su ubicacin en el espacio, pero a travs de sus trabajos se denotarn sus
estados de nimo, siempre que les permitamos sacar lo que tienen dentro para
depositarlo en sus creaciones.

Es creando como el nio se est autoafirmando. El maestro favorecer con un

clima tranquilo y abierto para que puedan formarse y expresarse en forma
individual y grupal, jugar con la msica, con el cuerpo, con las formas y los
colores, con las situaciones, con los objetos.

Hoy sabemos que se forman las imgenes al integrar percepciones, que uno
percibe como resultado del movimiento, el componente motor es fundamental
no solo como expresin sino como fundador de imgenes sensoperceptivas. Al
nio antes se lo fajaba y prohiba moverse, ahora sabemos que si el nio no se
mueve y no experimenta en la prctica, no podr captar conceptos ni
abstracciones lingsticas, lgicas y matemticas y por otro lado si un adulto
deja de tener una rica vida de movimiento y percepcin, abre la brecha entre su
imaginacin y su vida corporal; se ir empobreciendo o fijando en lo que una
vez recogi de la realidad sin retro-alimentarse y enriquecerse constantemente
como resultado de una prctica consciente.

TOMA DE CONCIENCIA DEL CUERPO

Bases fsicas.

La toma de conciencia corporal es progresiva y lenta. Las experiencias

personales son intransferibles y se basan en la vivencia de sensaciones
propioceptivas de cuerpo en reposo o en movimiento: contraccin muscular,
relajacin, distensin controlada; vivencia de las sensaciones articulares,
percepcin del sistema seo en las posturas y en el movimiento y se relacin
con el tono muscular en lo esttico y en lo dinmico.

Independizacin muscular

Una primera etapa del proceso de aprendizaje corresponde a una exploracin

de cada msculo, su funcin o funciones y su manejo en la contraccin y
distensin. Aislar el trabajo de un solo msculo que acta sobre un miembro
corporal determinado.

Fluir del movimiento orgnico

En relacin al movimiento es importante el descubrimiento individual de los

mecanismos fisiolgicos normales que los posibilitan.

Relajacin y distensin

La relajacin es el medio para borrar tensiones, falsas contracciones y para

obtener un desacondicionamiento de los malos hbitos adquiridos en el empleo
del cuerpo.

La relajacin puede ser parcial o total. La caracterstica ms importante de la

relajacin global es la de conducir a la persona a tomar conciencia y vivir el
peso de su cuerpo atrado por la fuerza de la gravedad, los apoyos y
superficies en contacto con el suelo, mediante una gran concentracin interior y
aislamiento del medio externo, procurando obtener la mayor pasividad
muscular.

Bases expresivas

La expresin corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el

estudio y la profundizacin del empleo del instrumento-cuerpo, un lenguaje
corporal propio. Este lenguaje corporal puro es un modo de comunicacin que
encuentra su propia semntica directa ms all de la expresin verbal
conceptualizada.
El individuo se expresa en posturas, actitudes, mmica, gesto. El acuerdo, la
tranquilidad, la violencia, el temor, el rechazo, etc., son vividos en le propio
cuerpo en ntima relacin con el tono. Muchas veces los cambios en el tono
son producto de la influencia de otra persona que transmite su hipertensin o
apata.

La expresin corporal no busca ahondar en cdigos gestuales convencionales

o espontneos de la vida diaria, la mayor parte de las veces determinados por
formas externas influidas por factores culturales y educacionales. Lo que
interesa, realmente, son las fuentes profundas de la expresin, no el
movimiento o postura codificada.

En clase de Expresin corporal hay que partir de lo fsico para revivir y

expresar los estados psquicos.

Se integra el elemento tnico al mbito expresivo de tres formas:

a) Relacin entre los grados de tensin muscular y el espacio.

b) Relacin entre tonicidad y actitudes psquicas en las posturas estticas.
c) Relacin entre grados de tensin muscular y actitudes psquicas en el gesto
y el movimiento.

La toma de conciencia corporal se trabaja a travs del:

Rostro: primero hay que realizar el trabajo tcnico, reconociendo y

sintiendo los msculos faciales y mejorando la gestualidad a travs de
diferentes combinaciones de gestos, dndole la mxima movilidad y
flexibilidad al rostro. Luego vendr el trabajo expresivo, representando
emociones y sentimientos.
Las Manos: la gestualidad manual es esencialmente expresiva, se
exteriorizan rasgos expresivos de cada persona. Las manos consuelan,
inspiran miedo, tranquilizan, etc.
Los Pies: los pies tambin tienen una expresividad muy peculiar en la
locomocin, en los apoyos, en los movimientos, etc.