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Caractersticas De Personas Con Autoestima Baja

Son indecisos, tienen dificultades para tomar decisiones, tienen miedo exagerado a equivocarse. Slo toman una decisin

cuando estn completamente seguros de obtener resultados al 100%.

Piensan que no pueden, que no saben nada, que no lo van a conseguir.

No valoran sus talentos ni sus posibilidades. Ven sus talentos pequeos, en cambio los de los otros los ven grandes e incluso

exagerados.

Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.

Son muy ansiosos y nerviosos, lo que les lleva a evitar situaciones que les dan angustia y temor.

Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.

Son personas aisladas, tmidas y casi no tienen amigos o muy pocos.

No les gusta compartir con otras personas sus sentimientos.

Evitan participar en las actividades que se realizan en su centro de estudio o de trabajo.

Temen hablar con otras personas de cualquier tema, se sienten continuamente evaluados.

Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.

Se dan por vencidas antes de realizar o iniciar cualquier actividad.

No estn satisfechas consigo mismas, piensan que no hacen nada bien.

No conocen sus emociones, por lo que no pueden expresarlas.

Debido a que no tienen valor, les cuesta aceptar que las critiquen.

Les cuesta reconocer cuando se equivocan.

Manejan muchos sentimientos de culpa cuando algo sale mal.

Ante resultados negativos buscan la culpabilidad en otros.

Creen que son los feos, los ignorantes y que todos los dems lo hacen mejor que ellos.

Se alegran ante los errores de otros porque as ellos se sienten mejor.

No se preocupan por su estado de salud.

Son pesimistas, creen que todo les saldr mal.

Buscan lderes para hacer las cosas.

Creen que son personas poco interesantes.

Creen que causan mala impresin en los dems.

Sienten que no controlan su vida.

No les gusta esforzarse porque no creen en su capacidad.

Les cuesta obtener sus metas.


Las columnas de la tierra
rase una vez un nio que siempre trataba a su madre con gritos e insultos, sin importarle

lo mucho que esto la entristeca. Un da, sin saber cmo, despert en un lugar inmenso y

solitario, sentado sobre una roca de la que surgan cuatro columnas que parecan sustentar

el mundo entero. Estaba all solo, cuando al poco vio llegar una inmensa bandada de

cuervos con picos de metal que se lanzaron contra la roca, picotendola con fuerza. Cuando

volvi a estar slo, misteriosamente se abri una puerta en una de las columnas, y

de ella sali una nia simptica y preciosa.

-Has venido a ayudarnos? qu bien! nos hace falta toda la gente posible.

El nio no comprenda, y viendo su extraeza, la nia le explic.

-As que no sabes dnde ests? Esto es el centro de la tierra, estas columnas lo sujetan

todo, y la piedra sobre la que ests las mantiene unidas

-Y a qu queris que os ayude?- dijo el nio extraado.

- Pues a cuidar la piedra, claro. Se te ve en la cara que eres la persona ideal-respondi la

nia-.Los pjaros que has visto son cada vez ms numerosos, y si no cuidamos esta

piedra un da se romper y todo se vendr abajo.

- Que se me ve en la cara?-exclam el nio sorprendido-Pero si nunca he cuidado una

piedra!

- Pero aprenders a hacerlo, igual que hasta ahora no lo has hecho. Toma, mrate en

este espejo- respondi la nia mientras le pona un espejo frente a la cara.

Entonces el nio se vio reflejado, y pudo ver claramente cmo su rostro pareca el de un

pjaro, y su nariz comenzaba a estar metalizada. Qued all parado, asustado y preocupado,

sin decir palabra.

- Todos esos pjaros fueron nios como t y como yo-explic la nia-pero ellos decidieron
no cuidar este lugar. Ahora que son mayores, se han convertido en pjaros malvados que

slo lo destruyen. Hasta ahora, t no has hecho mucho por cuidarlo, pero ahora que ya

lo sabes, me ayudars a conservar todo esto? - dijo con una sonrisa mientras le tenda

la mano.

El nio no terminaba de comprender todo aquello, pero entonces, al mirar de cerca las

columnas, vi que cada una estaba hecha de miles y miles de figuritas representado los

grandes valores: sinceridad, esfuerzo, honradez, generosidad.... Y al acercarse al

suelo, comprob que la enorme roca estaba formada por las diminutas historias de

nios respetando a sus madres, abuelos, hermanos, ancianos... sobre la que los

cuervos trataban de grabar escenas de gritos e insultos. Y junto a sus pies, pudo ver

su propio dibujo, el de la ltima vez que haba gritado a su madre. Aquella imagen, en aquel

extrao lugar, le hizo ver que era el respeto lo que mantena unidas las columnas de

los valores que sostienen el mundo.

El nio, arrepentido, permaneci all cuidando la roca durante das y das, con alegra y

buenas obras, reponiendo el dao que causaba cada aparicin de los pjaros, sin

llegar a dormir un minuto. As estuvo hasta que, agotado por el esfuerzo, cay rendido.

Al despertar, volva a estar en su casa, y no saba si todo aquello haba sido un sueo; pero

de lo que s estaba seguro, era de que ningn cuervo volvera a grabar un dibujo suyo

gritando a su madre.

cuidados de la familia

El cuidado de familiares dependientes en casa es un fenmeno cada vez ms extendido


que se ha depositado en el mbito de la privacidad y caracterizado por ser femenino.
Quizs por ello sea una asignatura pendiente en las polticas pblicas de algunos
pases. Objetivo: explorar la bibliografa sobre cuidado familiar para destacar vacos
significativos alrededor de tres cuestiones: la naturaleza del cuidado, la carga del
cuidado y la respuesta para aliviar esta carga. Con ello se pretende reunir y visibilizar un
rea de inters en Salud Pblica y en Enfermera. Resultados: se argumenta que el
cuidado familiar tiene elementos intangibles y, por lo tanto, susceptibles de ser
investigados con mtodos cualitativos; por otro lado, la carga del cuidado se debe
considerar un asunto de desigualdad en salud. Conclusin: el cuidado familiar requiere
hoy en da de mayor investigacin y pluralidad en los enfoques investigativos, ya que sin
una comprensin amplia de lo que implica no puede haber intervenciones efectivas;
adems, la salud colectiva, entendida como un campo de estudio, se beneficiar de las
construcciones subjetivas y sociales que aportan los estudios de investigacin
cualitativa.
Decidir dnde quiere vivir. Tener una vida estable.

Decidir de qu manera desean pasar el da.

Tener la mejor salud posible.

Decidir acerca de sus propios servicios de apoyo.

Tener privacidad.

Disfrutar de las relaciones familiares y de amistad con


las personas por las que se interesan.
Tener un trabajo o realizar otras actividades que sean
de importancia para ellos.

Sentirse involucrados en la comunidad.

No sufrir abusos ni abandono.

Sentir que los respetan y los tratan de forma justa.

Sentirse seguros.

mercado

Las actividades de mercadeo son las acciones que en ltima instancia, venden todos los productos y
servicios, as como cualquier programa de organizacin. Mientras que la comercializacin de palabra trae
a la mente las campaas publicitarias exitosas y otros esfuerzos de mercadeo de alta visibilidad, las
actividades del mercadeo de organizacin se incluyen tambin detrs de escena, como las tareas de
investigacin de mercados y la planificacin. Estas actividades incluyen todas las diferentes formas en que
las empresas, entidades gubernamentales, organizaciones sin fines de lucro y ciudades comunican el
mensaje deseado.
Qu es la Ingeniera Social?

Nuestras debilidades naturales como humamos pueden ser explotadas en muchas ocasiones mucho ms fcilmente que
las de un software o hardware. La ingeniera social hace esto, explota nuestras debilidades psicolgicas para extraer
informacin.

Aplicar principios sociolgicos para solucionar cualquier tipo particular de problemas, o utilizar la manipulacin de las
posiciones sociales de los individuos para intentar cambiar la sociedad; son ambos, conceptos aplicables a la ingeniera
social. Ahora bien, en el contexto de la seguridad informtica, la ingeniera social tiene que ver con la manipulacin
psicolgica de las personas para extraer informacin de ellas.

Existen muchas tcnicas de este tipo que son usadas constantemente para cometer todo tipo de fraudes, a las que todos
nos vemos expuestos simplemente por nuestra inescapable psicologa humana.

Quienes utilizan ingeniera social con propsitos maliciosos, tienden a decir que es ms fcil "hackear" a un humano que
hackear una computadora, simplemente porque la "gente es estpida". Realmente no se trata de que una persona sea
estpida, se trata de gente no informada, o de que el perpetrador logra encontrar en la victima una debilidad para
ganarse su confianza y luego explotarla.

Aplicar ingeniera social, es hacer que una persona confe en ti con el propsito de extraer informacin de ella que luego
usars para tu propio beneficio. Es el arte de la manipulacin. Habrn casos en los que para obtener las contraseas o
nmeros de tarjeta de crdito de alguien solo baste con pedrselos como si fuese algo normal, y esa persona nunca se
cuestionar las intenciones o la legitimidad de las palabras de quien solicita la informacin. Mientras que, alguien que
est al menos un poco familiarizado con este tipo de prcticas tal vez dude de el por qu debe dar esta informacin e
intente verificar quien es en realidad el solicitante.

Nuestras debilidades naturales como humamos pueden ser explotadas en muchas ocasiones mucho ms fcilmente que
las de una red, un software o un dispositivo. Bajo el uso de un escenario completamente inventado (pretexto) se puede
persuadir a una persona de entregar informacin:

-Buenos das, le estamos llamando de su compaa de cable para informarle que hubo un problema con su tarjeta de
crdito al cancelar la factura de este mes, podra ser tan amable de confirmarnos sus datos para intentar realizar el
pago nuevamente?

La ingeniera social puede variar desde algo tan simple como el ejemplo anterior, hasta las estafas ms elaboradas en las
que una persona puede pretender ser alguien que no es, ganarse tu confianza por incluso meses, o hasta formar parte
de tu circulo social para luego pedirte por alguna razn de la que no vas a dudar, informacin personal. El objetivo
siempre es tener acceso a algo.