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1.

Asma
Es una enfermedad crnica causada por una inflamacin constante en las
vas respiratorias. Algunos sntomas incluyen espasmos pulmonares,
sibilancias y falta de respiracin. Las alergias, infecciones y contaminacin
pueden causar ataques de asma.
Este padecimiento generalmente comienza en la infancia y es necesario
tratarlo de manera inmediata ante los primeros signos, de otra forma
pueden empeorar y llegar a ser fatales.
Recomendacin
Aunque no existe una cura definitiva, los avances mdicos han permitido
que esta enfermedad sea manejable.
Cubra las camas con fundas "a prueba de alergias" para reducir la
exposicin a los caros del polvo.
Quite los tapetes de las alcobas y aspire regularmente.
Use solo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el
hogar.

2. EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crnica)


A nivel mundial, las EPOC se encuentra en 4 lugar de mortalidad. En
nuestro pas, se ubican entre el 4to y el 6to lugar.
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crnica es un trmino que se utiliza
para identificar varias enfermedades respiratorias que causan la
imposibilidad de exhalar normalmente. Los sntomas pueden ser
confundidos con envejecimiento gradual, ya que puede tardar aos en
desarrollarse.
Recomendacin
El hecho de no fumar previene la mayora de los casos de EPOC.
Pregntele a su proveedor de atencin mdica respecto a programas
para dejar de fumar. Tambin hay disponibilidad de medicamentos que le
ayudan a dejar el cigarrillo.

3. Bronquitis
Se divide en bronquitis aguda y crnica. La bronquitis crnica es un tipo de
EPOC que se enfatiza por una tos igualmente crnica. Por otro lado, la
bronquitis aguda es causada por un virus.
En ambos casos, la membrana mucosa en los pulmones se inflama en el
pasaje bronquial. Esto causa hinchazn que impide el paso del aire a los
pulmones. Para tratarla, el procedimiento debe ser consistente y
constante.
Recomendacin
Cuando se produce la bronquitis aguda, casi siempre viene despus de
haber tenido un resfriado o una enfermedad seudogripal. La infeccin de
bronquitis es causada por un virus. En primer lugar, afecta a la nariz, los
senos paranasales y la garganta. Luego, se propaga a las vas respiratorias
que llevan a los pulmones.
4. Enfisema
Esta enfermedad es otro tipo de EPOC. La causa ms comn es el
tabaquismo y los que tienen este padecimiento presentan problemas al
exhalar el aire de los pulmones.
El enfisema evoluciona lentamente conforme pasan los aos y no tiene
cura. El humo del cigarro daa los sacos de aire de los pulmones a un
punto en que no se pueden regenerar por s mismos; por lo tanto, dejar de
fumar reduce la velocidad de progresin.
El enfisema hace que sea difcil recuperar el aliento. Tambin le puede
causar tos crnica y dificultades para respirar durante el ejercicio.

Recomendacin
La causa ms comn es el cigarrillo. Si fuma, dejar de fumar puede
ayudarlo a no adquirir la enfermedad.

5. Cncer de pulmn
De todos los tumores malignos, el cncer de pulmn es la principal causa
de muerte en Mxico. Ya que tiene la posibilidad de desarrollarse en
cualquier parte de los pulmones, es difcil de detectar.
Los tumores interfieren con la funcin regular de los pulmones, aunque los
sntomas pueden tardar aos en aparecer; algunos de ellos son: tos
crnica, cambios en la voz, respiracin rasposa y toser sangre, entre otras.
El cncer de pulmn se produce cuando hay un crecimiento exagerado
de clulas malignas en este rgano. Si no se diagnostica a tiempo se
puede producir la metstasis del tiempo, en estos casos las clulas
cancerosas se desplazan hacia otros rganos del cuerpo.
Recomendacin

Entre el 80 y el 90 por ciento de los cnceres de pulmn se desarrollan en


fumadores o en personas que han dejado de fumar hace poco tiempo.
Por este motivo, la mejor forma de prevenir la aparicin de la enfermedad
es dejar de fumar.

El riesgo de tener cncer de pulmn de un exfumador se iguala al de un


no fumador cuando han transcurrido 15 aos aproximadamente.

Las fibras de asbesto, cristales parecidos al cabello que se producen en


muchas rocas y que se utilizan como aislante o como material de
construccin a prueba de incendio, pueden irritar los pulmones. De hecho,
los fumadores que en el trabajo estn expuestos al asbesto (reparacin de
frenos, aislamiento o construccin naval, por ejemplo) tienen ms riesgo de
tener cncer de pulmn. Utilizar equipos de proteccin para respirar
puede reducir ese riesgo.