Relacin sinrgica de la salud y el trabajo.

Alberto Espinoza Flores

Fundamentos de la prevencin de riesgos

Instituto IACC

12 de junio de 2017
 Desarrollo

Salud la puedo denominar como un estado de completo bienestar fsico, mental, espiritual,

emocional y social, esta implica que todas las necesidades fundamentales de las personas estn

cubiertas, necesidades tales como afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales y culturales. El

objetivo de alcanzar la salud no corresponde solamente a la relacin con medicina, sino tambin

a lo poltico, la sociedad y al individuo.

La salud define unos parmetros determinantes especficos dentro de estos parmetros

encontramos:

Estilo de vida: lo podemos sealar como el determinante que ms influye en la salud y el ms

modificable mediante actividades de promocin de salud o prevencin primaria.

Sistema sanitario: es un determinante poco influyente en la salud, pero sin embargo es un

determinante que ms recursos econmicos recibe para proteger la salud de la poblacin.

Medio ambiente: se refiere a cualquier contaminacin producida en el aire suelo o agua que

afecta a la salud de los individuos, tanto si la contaminacin es biolgica, fsica, qumica, o la

llamada contaminacin sociocultural y sicosocial, en la que incluiramos la dependencia,

violacin, estrs, competitividad etc.

Trabajo se puede denominar como el conjunto de actividades que son realizadas con el objetivo

de alcanzar una meta, la solucin de un problema o la produccin de bienes y servicios para

atender necesidades humanas. El trabajo como tal puede ser abordado de varias maneras y con

enfoque en diversas reas, como la economa, la fsica, la religin, etc.

El trabajo nos da y entrega la posibilidad a los hombres y mujeres de desarrollarse con el

objetivo de alcanzar sus metas y objetivos de vida. El trabajo es fuente de desarrollo que nos

permite demostrar habilidades, interactuar entre personas, desarrollar conciencia cooperativa y a

pensar en el equipo y no solo en s mismo.

Relacin entre trabajo y salud.

La relacin entre trabajo y salud. El trabajo y la salud son elementos que van ms unidos de lo
que parece a simple vista. Y es que el trabajo tambin se puede convertir en una fuente de
problemas a nivel emocional y de sufrimiento. Por ello, nada como tener prudencia y evitar que
los problemas del trabajo afecten la vida privada. Algo muy difcil en momentos puntuales como
por ejemplo en una situacin de desempleo. Y es que, el hecho de no tener trabajo produce una
gran angustia y mucha ansiedad. Por ello, el desempleo puede llegar a causar depresin, tristeza
profunda, malestar fsico (ya que las emociones tambin se somatizan a largo plazo).

Por otro lado, tener n trabajo ideal tambin aporta mucha calidad de vida. Dentro de dicho
trabajo ideal es importante incluir varios ingredientes: buen sueldo, un horario de trabajo
flexible, sensacin de motivacin y un buen ambiente laboral.

De lo contrario la ansiedad de tener una mala relacin con el jefe es enorme. Merece la pena
aprender a vivir pensando que el trabajo no es todo. Es decir, que tambin existe vida privada y
debes estar con tu familia, con tus amigos y con aquellos que quieres. Pero especialmente,
tambin debes pensar en ti mismo, en tus necesidades, en que es aquello que deseas. De lo
contrario, puedes terminar siendo un esclavo de tu tiempo de trabajo y no podrs disfrutar el
ocio, ni conectar con tus emociones y tu verdadero yo. Adems el trabajo influye tanto en la
salud que, por ejemplo algunos empleos favorecen el sedentarismo. Son aquellas en los que hay
que estar mucho tiempo sentados.

Otro tipo de empleo tambin puede producir un agotamiento psicolgico y un desgaste

importante como sucede en el caso de trabajar de psiclogo o tambin, como profesor.
Finalmente, es importante cuidar de uno mismo para no caer en estrs, la ansiedad o el malestar
que est vinculado con el hecho de tener un problema laboral no resuelto. Por ello, a veces, una
baja laboral es una necesidad a nivel humano. Y es que, es fundamental descansar.
 Bibliografa

https://www.significados.com/trabajo/ visitado 12 de junio 2017.

Bienestar natural, visitado 12 junio de 2017.

http://www.tiemposmodernos.eu/relacion-salud-trabajo-fol/ visitado 12 junio de 2017.