Instruccin

La Oracin
Orar es conversar con Dios. Esto es lo que diferencia la oracin de el rezo, que no implica ms que
recitar o repetir una plegaria (Padrenuestro, Ave Mara, etc.).
Mover mucho los labios y repetir frmulas prefabricadas sin pensar, todava no se puede llamar oracin.
Jess conden este tipo de rezar mecnicamente: Cuando oren, no hablen mucho, como lo hacen los
paganos. Ellos creen que multiplicando las palabras sern escuchados. (Mt. 6,7). La oracin no es un monlogo
sino un dilogo entre Dios y el hombre, y es Dios quien lo comienza.

Dios nos habla por la naturaleza y por la voz de nuestra conciencia. El est presente en todos los
acontecimientos de la historia y de nuestra propia vida personal, y hasta explcitamente se nos revel Dios:
En diversas ocasiones y bajo diferentes formas, Dios habl a nuestros padres, por medio de los profetas,
hasta que en estos das, que son los ltimos, nos habl a nosotros por medio de su Hijo (Heb. 1, 1-2)

Dios habla al corazn de todo el que quiere escucharlo y reclama una respuesta. Orar bien significara
entonces: Ponerse en la presencia de Dios con una actitud de escuchar y darle una respuesta por medio de
toda la vida: pensamiento, palabras y obras. Y sin hablar mucho. Santa Teresa de vila deca que lo importante
en la oracin no es pensar mucho, sino amar mucho.

Pasos de la Oracin
Saber Comenzar

1. Presencia de Dios: no puedes empezar la oracin sin serenarte, hacer un alto en tu da y concentrarte. Tienes que hacer silencio y captar que hay
"alguien" que te espera en ese silencio. Si puedes es recomendable que hagas ejercicios de relajacin y algn rito, como la seal de la cruz.

2. Peticin: aunque la oracin depende en parte de ti, Dios hace la mayor parte. No creas que t solito con tu esfuerzo vas a hacer una buena
oracin, necesitas pedir la Gracia de Dios para avanzar.

3. Ir a la Oracin con algo en las manos: No debemos improvisar, sino, llevar un tema a tu oracin.

Saber Detenerse

San Ignacio deca: No el mucho saber harta y satisface el alma, sino el sentir y gustar de las cosas
internamente.

4. Leer. Leer pausadamente el texto que me han entregado para meditar.

5. Meditar: Detenerme en aquella frase que me ha causado alguna mocin, para reflexionarla y comprenderla.

6. Coloquio: es un dilogo con Dios Padre, o con Jess el Maestro. Es la parte central de la oracin, en la cual conversas con Cristo sobre esa mocin
que meditaste.

Saber Terminar
Instruccin

7. Despedida: No vale terminar la oracin, sin antes despedirse del Seor, que es persona, y dar gracias por las luces y gracias recibidas en esta
oracin.

8. Terminar con un Padrenuestro.