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Maestra de la lectura tome lo ms importante de la misma y luego al final expreso con mis
propias palabras lo que entend de la lectura:
La investigadora Martha Eddy dice que es de suma importancia que los maestros y
bailarines eduquen su cuerpo y mente para evitar riesgos como la anorexia nerviosa, la
anemia, la ansiedad y las lesiones en huesos o msculos y as tendremos una mejor salud
fsica y psicolgica lo cual nos lleva a un bienestar personal. Hay que tomar en cuenta que
la ejecucin de movimientos en conjunto con la concientizacin de que se tiene que tener
un mejor nivel y calidad en movimientos no es nada fcil bueno esto yo lo puedo
relacionar con lo que llevo hoy en da con la tcnica Graham de danza contempornea,
para poder lograr cada uno de los movimientos se necesita de tiempo, practica y sobre
todo conciencia, pues si no se hace podemos lastimar nuestro cuerpo.
Por esos es importante conocer las disciplinas del conocimiento aqu entra la kinesiologa,
biomecnica en la que se tiene que conocer a fondo para saber cules son las limitantes y
hasta que nivel de movimientos puede llegar nuestro cuerpo porque si le exigimos y sin
saber el cmo, lastimaremos nuestro cuerpo. Incluso hay terapias que sirven a nuestro
cuerpo las cuales harn que haya una pronta recuperacin o incluso pueda hacer
movimientos con las debidas precauciones ya que la danza terapia es muy buena en su
trabajo (practicas corporales) y esto se debe a la nocin del sistema voluntario,
compuesto por los sistemas seo, muscular y nervioso.
La relacin entre compaeros deja de ser competitiva para volverse interpersonal, y la del
maestro con los alumnos cambia de la imposicin vertical y juzgadora, a una relacin en la
que todos comparten respeto y vulnerabilidad. Por todo ello, la reintegracin del cuerpo y
la mente en esta propuesta conduce al maestro a examinar su propio estilo relacional.
Laban propone estudiar el movimiento ms all del aspecto fsico, incluyendo en l lo
mental, lo espiritual y lo emocional.
Como lo dice la maestra el cuerpo sabe hasta dnde llega no hay que forzarlo demasiado
porque lo podemos lesionar, en cambio hay personas que ya tienen esas cualidades
pueden ejecutarlos sin una tcnica pero para los que estudiamos y queremos aprender
llevamos una tcnica la cual es una secuencia de pasos, movimientos a ejecutar para
lograr un objetivo, incluso nos sirve como terapia, donde se desestresa nuestra mente y
cuerpo, nos olvidamos de nuestros problemas, aprendemos a expresarnos por medio de
nuestro cuerpo, incluso nuestra mente es ms abierta a ver el mundo que nos rodea de
otra manera y alejarnos de trastornos alimentarios, as como del alcohol y drogas.
Es por eso que los maestros que se dedican a este tipo de danzas como el clsico y
contemporneo a veces preparan a sus alumnos para ser mejores bailarines y no mejores
personas se olvidan de lo importante y todo porque sean personas reconocidas, as que
no hay que olvidarnos nosotros como docentes reforzar los conocimientos y habilidades
de los bailarines por medio de la tcnica y hacerlos ser nicos y especiales que expresen
por medio del cuerpo.