Proyecto Final

Ergonoma

Leslie Cossio Madariaga

Iacc

10 de Junio de 2013
 Introduccin

Si bien sabemos la ergonoma es una disciplina, relativamente nueva con respecto a la

incorporacin en las empresa, aun as tenemos claro que existe desde aos remotos donde las
personas buscaban el acomodo entre su cuerpo y el lugar de trabajo gracias a eso la ergonoma ha
ido evolucionando a la par con la historia del trabajo, debido a esto hay un sinfn de preguntas que
nos planteamos, y que responderemos en este informe.

Como ya hemos analizado en los documentos anteriores, las empresas modernas ya estn
insertando en sus sistemas integrados normas de prevencin donde la aplicacin de la disciplina
de la ergonoma es fundamental. La base del anlisis ergonmico del puesto de trabajo consiste en
una descripcin sistemtica y cuidadosa de las tarea o puesto de trabajo para lo que se utilizan
observaciones y entrevistas a fin de obtener la informacin necesaria para as poder introducir las
herramientas de evaluacin. La aplicacin de estas herramientas nos ayudara a tomar medidas
preventivas y correctivas que nos ayudaran a disminuir los accidentes de trabajo y enfermedades
profesionales que tiene el rubro que analizaremos en este informe.

Todo puesto de trabajo con lleva riesgo que estn asociados a esa tarea debido a esto es
fundamental identificar estos riesgos pudiendo as elaborar medidas correctivas y preventivas. En
el informe que a continuacin desarrollaremos nos enfocaremos en las problemticas
ergonmicas que se encuentran en el lugar de trabajo debido a problemas fsicos.

Las lesiones musculoesqueletico estn entre los problemas de salud laboral ms grande e
importantes de la industria, ya que afectan tanto a los trabajadores como a las organizaciones
pues conllevan costes adicionales. Este tipo de lesin est relacionada con la fatiga muscular o
fsica.
 Anlisis de trabajo

Cuando nos enfocamos en este proyecto final intentamos resaltar que los objetivos estn
definidos de la siguiente manera:

Objetivos prioritarios: el de informacin a los trabajadores y formacin sobre prevencin de

riesgos de trastornos msculos-esquelticos Y para ello tenemos que remontarnos al estudio de
sus orgenes, consecuencias y prevencin, para que de esta manera disminuya la incidencia.
Realizando campaas de sensibilizacin y concienciacin de un sector con carencias importantes
en este aspecto.

Objetivos especficos: Concienciar tanto a empresas, como a trabajadores sobre la importancia de

prevenir riesgos que ocasionen TME As como informar y formar sobre el procedimiento concreto
de ejecucin de tareas. Y de esta manera llegar al objetivo final, que ser el reducir la incidencia
de trastornos msculo-esquelticos entre la poblacin trabajadora. El mtodo empleado es,
aparte de rellenar el cuestionario, lo que se hace es, observar las tareas que realizan los
trabajadores.

Ramas de la ergonoma que afectan al trabajo agrcola

Este trabajo tiene como propsito establecer un diagnstico sobre el riesgo ergonmico
que se manifiesta en las actividades producidas en la cosecha de berries, planteando propuestas
de diseo y recomendaciones tendientes a la prevencin y el mejoramiento de las condiciones de
trabajo. Debido a lo anterior expuesto a continuacin sealaremos las ramas de la ergonoma que
se asocian a este rubro y explicaremos por qu se ligan.

Ergonoma geomtrica: Esta primera clasificacin nos habla de las personas y las condiciones
geomtricas en su puesto de trabajo, pudiendo alcanzar as una perfecta adecuacin de su cuerpo
con los elementos de trabajo. Esta clasificacin es muy comn para trabajos todos los trabajos ya
que aqu se deben evaluar proteccin visual, proteccin de cuello, manos y pies.

Se basa en el estudio de:

-antropometra donde tomamos las medidas de las personas (peso, talla, etc.) Segn su edad y
sexo.

-Operatividad y vio mecnica

-confort postural y carga fsica.

Ergonoma ambiental: En este sub sistema se ven todo los puntos de carcter fsico que afecten a
la persona. Nos referimos a:

-Ambiente visual: iluminacin en el rea de trabajo, sealizacin visual y los factores que influyen
en la visin como lo son el ambiente cromtico derivado del computador.

-Ambiente atmosfrico. Contaminantes qumico, biolgicos.

-Ambiente trmico: se relaciona con la temperatura del lugar de trabajo y con la ropa que tenga el
individuo para la temperatura adecuada.

-Ambiente acstico: el ruido al que se encuentre expuesto el trabajador en el desempeo de su

trabajo

-Ambiente electromagntico: que este expuesto a algn tipo de radiaciones.

-Ambiente mecnico: las mquinas y herramientas con las que tenga que desarrollar su trabajo.

Ergonoma temporal: este sub sistema lo relacionamos con el confort del individuo en su puesto
de trabajo y el tiempo el que este desarrolle sus tareas. (Turnos, horarios, pausas). Aqu se pueden
incluir pausas saludables.

- Interface de las comunicaciones.

- Carga mental
- Cronoergonomia y biorritmos

Ergonoma de la organizacin: a diferencia de los otros sub sistemas este adapta las condiciones
de la organizacin a las necesidades que tenga el trabajador, a travs de estudios que nos ayuden
a entender las necesidades del recurso humano.

Ergonoma de las medidas correctivas y preventivas: aqu nos basamos en insertar sistemas antes
de la ocurrencia del algn acontecimiento ergonmico con medidas preventivas. Y con medidas
correctivas investigacin y anlisis ergonmico de tal acontecimiento.

Toda organizacin independiente su tamao y rubro debe saber que aqueja a sus trabajadores
impidiendo que estos realicen bien su trabajo aumentando la productividad de la organizacin
esto solo se ver si individuo se encuentra a gusto en sus entorno laboral es por esto que
realizaremos una encuesta de percepcin de carga fsica y mental.
Esta encuesta contara de varias preguntas que nos entregaran evidencia de los focos de riesgo
dentro de la organizacin.

Encuesta proyecto Riesgos en el sector agrcola

Nombre del trabajador: Fecha:

Cargo:

N Pregunta Si no
1 La empresa ha realizado evaluacin de riesgo?
2 Se han detectado puestos de trabajo en que se den
alguno de los siguientes riesgos?
- Manipulacin manual de cargas
- Movimientos repetitivos
- Sobreesfuerzo
- Posturas forzadas
- Vibraciones

3 La empresa le ha informado de los riesgos a lo que est

expuesto en su lugar de trabajo?
4 Se han adoptado medidas preventivas y correctivas al
respecto?
5 Segn la legislacin vigente usted sabe cunto es el
peso mximo que puede cargar?
6 Cuantas veces al da realiza carga fsica?
7 Usa algn elemento de proteccin personal para el
levantamiento de carga?
8 Usted sabe cul es la forma correcta de levantar una
carga?
9 Le han realizado exmenes ocupacionales para hacer
chequeo de su condicin fsica por realizar fuerzas
excesivas?
10 Le han realizado charlas de seguridad con respecto a
los riesgos a los que est expuesto en su lugar de
trabajo?
Comentario final:
El rubro que es analizado en este informe evidencia grandes falencias en cada una de sus etapas
no pudiendo determinar a primera vista cul de las tres es la que ms perjudica a los individuos ya
que como se ve en las siguientes fotografas, todas son tareas que daan la integridad de los
trabajadores. Es por eso que a travs de un pequeo anlisis determinaremos cual afecta ms y en
cul de ellas debemos poner ms atencin en el cuidado de los individuos.

En la primera fotografa se evidencia las posturas inadecuadas que deben adoptar los trabajadores
para poder desempear su trabajo, causndoles problemas musculoesqueletico, afectando la
parte superior del cuerpo espalda cuello hombros y brazos. Aqu se deben realizar posturas
inadecuadas y forzosas y tambin cargar de materiales pesados al trasladar los canastos con
Berries. Otro factor de riesgo importante en esta tarea es las temperaturas a las que se encuentra
expuesto el trabajador.

Los trabajos repetitivos que realiza una personas durante su jornada le afecta de manera directa
causndole algn dao musculo esqueltico como se observa en la fotografa a estas mujeres les
afecta la parte superior de su cuerpo brazos, manos y muecas, cuello al estar siempre mirando
hacia abajo para poder hacer la seleccin de berries ya que las bandejas seleccionadoras se
encuentran en una posicin que las obliga a estar con el cuello inclinado. Otro factor de riesgo que
las afecta de gran manera es la gran cantidad de horas que se encuentran de pies.
Al igual que en las otras fases de este trabajo la tarea que se muestra en la fotografa que es el
trabajo repetitivo causan daos a las trabajadoras aunque en menos densidad que en los otros
puestos. En resumen es menor el desgaste fsico pero la presin mental es mayor, ya que se debe
estar muy atenta en el trabajo evitando cualquier distraccin que pueda afectar el envasado de
berries.

En resumen y despus de evaluar cada uno de los puestos de trabajo hemos podido determinar
cul de las tres tareas es la ms perjudicial para los trabajadores ya que afecta en mayor densidad
su integridad fsica y mental a encontrarse tantas horas realizando el mismo trabajo, segn mi
opinin es la tarea nmero uno no quitndole valor a las otras dos que igual afectan al individuo.
Como lo es la tarea nmero tres que afecta de manera mental al trabajador por la carga mental y
la presin con la cual desempea sus labores. A continuacin en resumen describimos todos los
riesgos a los que estamos expuestos en la tarea nmero uno mostrando tambin las
enfermedades y problemas musculoesqueletico que nos arrojan estas tareas.
 Manejo manual de cargas: Es de conocimiento que al movilizar o manipular objetos,
levantndolos bajndolos, empujndolos o sostenindolos se ejerce fuerza muscular excesivas que
nos pueden causar alguna lesin en nuestro organismo, debido a eso

Existe una clasificacin del riesgo derivado de la fuerza cuando:

- Se superan las capacidades del individuo.

- Se realiza el esfuerzo de manera repetitiva.

- Los tiempos de descanso son insuficientes entre un trabajo y otro.

Una vez detectadas las problemticas que conlleva la carga excesiva de acuerdo a lo que estipula
la legislacin vigente (ley 20.001) los encargados de prevencin y podrn tomar las medidas
correctivas que correspondan para s poder disminuir este factor.

Uso de fuerza excesiva: Las personas que en su labor diario deben hacer gran cantidad de
fuerza saben los riesgo a los que estn expuestos y tambin tienen el conocimiento de que a
tomar una carga alejada del cuerpo causa ms dao a la persona ya que estos originan problemas
en los tejidos de la regin lumbar, provocando daos irreparables en la zona lumbar. Debido a lo
anterior expuesto es fundamental que los descansos sean reiterados para as evitar dolores y
fracturas.

Adopcin de posturas forzadas: Cuando la carga fsica de trabajo supera la capacidad del
individuo se llega a un estado de fatiga muscular ya que el sistema seo se pone en riesgo cada vez
que se trabaja con posturas forzadas, ms cuando estas son por periodos demasiado largos ya que
se disminuye el torrente sanguneo, disminuyendo la capacidad de reaccin de las partes del
cuerpo que se encuentren afectadas en ese momento.

Las posturas forzadas realizadas por las distintas etapas del trabajo afectan directamente y se
enfoca casi siempre en las extremidades superiores del cuerpo ya que aqu se detonan la mayor
cantidad de problemas musculo-esqueltico.

Movimientos repetitivos: La descripcin de este factor es sper sencilla ya que habla de

una gran cantidad de movimientos idnticos o parecidos que se realizan muchas veces pero en un
largo tiempo, causndonos malestares en la articulacin que hallamos utilizado en el trabajo
realizada, la repetitividad es uno de los factores de riesgo de mayor importancia en clasificacin de
lesiones ya que trae grandes malestares al individuo.
Se debera analizar una tarea con repetitividad cuando los ciclos de trabajo duren ms de 30
segundos o cuando casi un 50% o ms de toda la tarea tengan que ver con movimientos iguales.

Riesgos fsicos y condiciones ambientales: No todo lo que afecta al sistema musculo-

esqueltico tiene que ver con trabajo y movimientos que realiza el individuo de mala manera ya
que tambin hay factores de riesgo que se encuentran en el lugar de trabajo como son:
iluminacin, vibraciones y temperatura, los analizaremos brevemente para tener conocimiento de
donde se encuentran.

- Iluminacin: La poca luz n el lugar de trabajo produce que los individuos adopten malas
posturas en el trabajo, produciendo dolores lumbares.

- Temperatura: El factor de riesgo que se relaciona con la temperatura que se encuentra

donde desarrollamos nuestro trabajo tambin es importante ya que muy frio afecta a destreza de
los individuos y las altas temperaturas nos pueden causar un stress trmico.

Enfermedades y problemas musculoesqueletico que nos podran dar consecuencia de esta tarea.

- Tendinitis de los rotadores

- Sndrome del tnel carpiano (al cortar las ramas o tirar el fruto)

- Sndrome del tnel cubita

- Problemas en la espalda y cintura

- Dolores lumbares y en el cuello

Exposiciones Efectos sobre la salud

Sobre carga de tendones, estiramiento y fuerza
excesiva
Movimientos repetitivos, postura forzada de la
mueca
Vibracin de las manos
Repeticin, fuerza intensa, postura forzada.
Trastornos tendinosos (tendinitis, tenosinovitis)
Sndrome del tnel carpiano
Sndrome de raynaud
Cambios degenerativos como dolor lumbar, hernia
de disco, lesiones en los sistemas nerviosos,
perifrico, vascular, gastrointestinal y vestibular

Aplicacin de medidas correctivas a cada una de las tareas

La ergonoma junto con el reconocimiento de los riesgos fsicos a los que se encuentran expuestos
los trabajadores no basta si no que se deben buscar medidas correctivas para cada uno de los
puestos pudiendo as disminuir y eliminar los riesgos.

Tras estadsticas reales de este rubro se ha detectado, en el siguiente orden, conforme a

porcentajes, los siguientes riesgos ergonmicos: 100 % se detecta que existe riesgo por
manipulacin de cargas, y un 90 % debido a movimientos repetitivos, que podran en algunos
casos corregirse con una pequeas medidas preventivas, en otros quizs slo conseguiramos una
ligera amortiguacin de las consecuencias, debido a que la propia actividad, impide que estos
riesgos se anulen por completo, pero nunca hay que darse por vencido es por eso que
proponemos las siguientes medidas.

Puesto N 1:

Enumeraremos varias opciones que nos ayudaran a disminuir las consecuencias que nos arroja
este puesto de trabajo podemos trabajar en:

- Pausas de descanso cada cierto tiempo

- Como los arbustos de los frutos son de bajo tamao se podran poner unos banquillos para
que las personas estn sentadas evitando as estar de rodillas.
- Utilizar los elementos de proteccin adecuadas para la tareas como por ejemplo protector
solas, lentes de sol, gorro tipo monja para proteccin del cuello, faja para la cintura

Puesto N 2

- Debido a la gran cantidad de horas que se encuentran de pie se podran instalar lugares
donde sentarse ya que la correa que traslada los berries queda a la altura de la cintura
posibilitando la opcin antes mencionada.
- Realizar estas tareas dentro de un galpn evitando el riesgo a los que estamos expuestos
debido a las temperaturas.

Puesto N 3

- Establecer pausas saludables en el lugar de trabajo que nos permita estar ms

descansados para la ejecucin del trabajo
- Establecer lugares donde sentarse
Si el empleador aplica estas tcnica de medidas correctivas podremos evidenciar grandes
beneficios para la organizacin ya que si el trabajador se encuentra desempeando sus labores de
buena manera podremos ver aumento en la productividad y eficiencia de cada uno de los
individuos que realiza labores en la empresa debido a eso es que debemos insertar de manera
tcnica cada una de las medidas antes mencionadas. Solo as podremos ver la baja en los
accidentes y enfermedades musculoesqueletico dentro de la organizacin.
 Conclusin

La ergonoma es una disciplina que se enfoca y basa su estudio en la relacin que existe en el
sistema laboral, que tiene como objetivo principal adaptar el ambiente de trabajo o las
condiciones fsicas de los trabajadores, esto para conseguir una armona entre el confort del
entorno y el rendimiento o la produccin de una persona.

Tambin se dieron a conocer las distintas clasificaciones de la ergonoma, segn su campo de

aplicacin, destacando la ergonoma ambiental, la ergonoma geomtrica, la ergonoma temporal,
la ergonoma de la organizacin y la ergonoma preventiva y correctiva

Una vez detectadas los factores de riesgos que afectan a cada una de las actividades en las que
nos desempeamos podremos ver tambin las enfermedades que estn relacionadas con el sector
pudiendo as tomar conciencia de las consecuencias de no realizar el trabajo de buena manera
disminuyendo los daos causados a nuestro sistema musculoesqueletico.

Debemos recordar que la ergonoma que nos habla de adecuar el puesto de trabajo al individuo es
la descripcin ms clara de evitar enfermedades accidentes en el desempeo de nuestros labores.
 Bibliografa

Material entregado por la institucin durante la elaboracin del ramo, para el desarrollo
del proyecto final