1

MODALIDAD DE TRATAMIENTO
1. INTERVENCIN TARTAMUDEZ PRIMARIA (SIN CONCIENCIA DE SU TARTAMUDEZ):
GRUPO ETARIO 2-5 AOS

Objetivos de la terapia

Intervencin socio familiar: disminuir el impacto socioemocional en el paciente.

Mayor control del habla: intervencin indirecta

a. Intervencin socio familiar

Se realiza una orientacin preventiva a la familia, con la finalidad de facilitar la fluidez del
habla del menor.

Contenidos de la orientacin preventiva:

Informar sobre el desarrollo del habla, lenguaje y tartamudez, para que logren
entender porqu su hijo habla de esa manera.
Analizar los pensamientos, sentimientos y actitudes de la familia, para as
tranquilizar y eliminar el sentimientos de culpa ,
identificar las posibles presiones que estn afectando la fluidez del habla.
orientar acerca de cmo reaccionar ante las difluencias y cmo crear las
condiciones que favorezcan la fluidez.

Estrategias de asesoramiento:

Las orientaciones deben adecuarse a los datos individuales del nio.

Indicar un tiempo de 20 minutos como mnimo, para que los padres hablen con el
nio, a travs de contar cuentos, juegos y/o comentar sucesos o experiencias.
Entregar informacin escrita a la familia.

b. Control indirecto del habla.

Alargar vocales

2
Ejercicio
Se le presentar una caja que contiene papeles escritos con palabras, que irn
aumentando en metra segn el avance de la terapia. Se le dir al menor la siguiente
consigna: Hoy vamos a jugar a leer lo secretos que tiene la Princesa o rey en su caja
mgica, luego tu los repetirs. La terapeuta ser la princesa o rey, abrir la caja, con
mucho suspenso sacar el papel y leer la palabra alargando la vocal, pidindole a la
menor que la repita.
Posteriormente, el ejercicio deber realizar en frases de diferente metra, siguiendo el
mismo patrn de presentacin.

Hablar silabeando.

Ejercicio

Se le presentarn cartas que atrs tendrn escrita una palabra, se le pedir a la menor que
elija una y luego la repita. La consiga a utilizar : Yo soy la bruja (terapeuta) y hoy te
convertir en tortuga ( con la barita mgica le toca la cabeza) , por lo que hablaras
leeeenttoooo. Debers, indicar una carta y que te leer, luego tu repetirs. La finalidad,
es que la menor hable silabeando, si no consigue entender la idea, la terapeuta dir que
ambas se convertirn en tortugas y de esta manera, le dar el modelaje. Finalmente, este
ejercicio ir aumentando en complejidad de acuerdo a la metra de las palabras y frases
que son presentadas.

Respiracin-Relajacin (CFR)

Relajacin: Se le dir a la menor que jugarn al mueco de trapo y al mueco de nieve,

para que sienta la diferencia, se realizar la siguiente consigna, hoy vamos a ser muecos
de trapo, as que a soltar los brazos, las piernas, las manos etc. O Hoy seremos
muecos de nieve, que est ms rgido
Respiracin: se le presentar un esquema que tiene dos narices + una palabra + dos bocas
y se le dir: vamos a tomar dos veces aire, luego debes decir cmo se llama el dibujo y

3
luego botar el aire en dos tiempos. Este propuesta, se ir complejizando en la medida
que se vaya aumentando y/o disminuyendo los tiempos de inspiracin y espiracin.

+ +

2. TARTAMUDEZ SECUNDARIA PACIENTES (CON CONSCIENICA DE SU TRASTORNO): 6

AOS 12 AOS.

Objetivo de la terapia

1. Auto control de sintomatologa mayor fluencia

2. Disminuir el impacto socio-emocional bajar el sufrimiento del paciente

Contenidos

Intervencin socio-familiar: Entrega de un texto consejos para padres : ANEXO.

Adems, se debe realizar una orientacin al profesor del menor, en que se le
explique:
- qu es la tartamudez y su desarrollo
- Criterios de normalidad
- Pautas de intervencin en el aula
- Firma de compromiso a continuar la terapia en el aula. (ANEXO).
Terapia Global

Debe abarcar 5 aspectos

Relajacin
Respiracin
Ritmo y control de flujo

4
 Asociacin

Tcnica de relajacin

El trabajo se realizar en base a la relajacin general y segmentaria

Relajacin general de Jacobson

Consiste en tensar deliberadamente los msculos que se contraen en una situacin de

ansiedad o temor para posteriormente relajarlos conscientemente.

. Postura de relajacin

. Seguir la secuencia siguiente:

1 tensar los msculos lo ms que pueda.

2 notar la sensacin de tensin.
3 relajar aquellos msculos.
4 sentir la sensacin que se percibe al relajar esos msculos. Por ltimo, cuando
tense una zona, debe mantener el resto del cuerpo relajado.

5
 a. Orden de realizacin de ejercicios
1. Frente.
2. Ojos (prpados)
3. Nariz y labios.
4. Cuello
5. Brazo
6. Piernas.
7. Espalda.
8. Abdomen
9. Glteos
10. Muslos

DATOS: en ANEXO se adjunta pauta de relajacin general para realizar en la

sesin y luego entregar al paciente, para que ste los realice en su casa.

Relajacin segmentaria

Los ejercicios se realizan en posicin sentado en una silla

con respaldo Los pies apoyados completamente en el
suelo, la espalda apoyada en el respaldo de la silla, los
brazos colgando relajadamente al lado del cuerpo y los
ojos cerrados. Cada ejercicio realiza como mnimo 5
repeticiones.

Movimientos de cabeza y cuello

Arriba abajo:

Flexin cervical
Extensin cervical

6
 Lado lado:

Rotacin de cabeza, central a izquierda

Rotacin de cabeza, central a derecha

Central lado

Flexin de cabeza central- izquierda

Flexin de cabeza central- derecha:

Rotacin de cabeza y cuello

HOMBROS:

Subir y bajar los hombros lentamente

Rotar ambos hombros hacia adelante
Rotar ambos hombros hacia atrs

DATOS: en ANEXO se adjunta pauta de relajacin segmentaria para realizar en la sesin y

luego entregar al paciente, para que ste los realice en su casa.

Tcnica de respiracin

Trabajar el modo respiratorio, el tipo respiratorio y la coordinacin fonorespiratoria.

1. Modo respiratorio
a) Inspiracin de Aromas

El paciente deber estar sentado, con sus rodillas en 90 grados, los pies apoyados
en el suelo y columna erguida, sin respaldo de apoyo. Se le presentar un aroma a

7
 la vez, pidindole que inspire por la nariz e identifique el estmulo. Lo ideal, es que
sean presentados varios aromas.

b) Tcnica Yin Yang

El paciente en sedestacin manteniendo

sello labial, deber ocluir con el dedo pulgar
una de las narinas e inspirar por el lado
contrario, mantener apnea por unos
segundos (ocluyendo ambas narinas) y
luego, espirar por el lado ocluido inicialmente (tiempos de inicio 3:2:3). Se deben
ir variando los tiempos, es decir, aumentando en 2 segundo el tiempo de
inspiracin y espiracin y, mientras que el de apnea aumenta en 1 Es importarte
que al realizar esta tcnica se ocluya la narina desde abajo, con el propsito de no
generar presin innecesaria

2. Tipo respiratorio costodiafragmtico

Tcnica del Globo

Se le pide al paciente inflar un globo con el aire de una espiracin, retener y

luego aspirar rpidamente el aire contenido en ste por la boca. Cabe recalcar la
importancia de no inflar las mejillas al momento de hacerlo.

Tcnica del elstico

El paciente deber estar en bipedestacin y con las piernas separadas

al ancho de las caderas, frente a un espejo de cuerpo completo. El
terapeuta colocar una cincha elstica alrededor de las costillas
flotantes, con el propsito que el paciente visualice el movimiento de
expansin torcica en su base. La consigna ser: inspirar lenta y
profundamente por las fosas nasales, sin elevar los hombros, fijando
la atencin en el movimiento abdominal, y luego espirar por la boca.

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Instauracin en Posicin Inclinada

Estando el paciente en bipedestacin, se le indicar que

ubique sus manos en la espalda, a nivel de la zona
abdominal. Luego deber inclinar el tronco en flexin anterior
de 45. En esta posicin, se le seala que inspire y espire,
percibiendo cmo las manos se movilizan de acuerdo a la
expansin torcica. La variacin de los tiempos de inspiracin
y espiracin lo sealar el terapeuta, de acuerdo a las
necesidades o capacidades del paciente.

3. Coordinacin fonorespiratoria:
Se comenzar el trabajo sobre la coordinacin de los tiempos de inspiracin-pausa y
espiracin. Luego en el tiempo de espiracin se emitirn palabras, despus frases que
irn aumentando en metra y finalmente, lectura de textos de complejidad creciente.

Ejercicios:

1. Tomar aire por nariz en un tiempo de 2 segundos (no olvidndose mantener una
respiracin costodiafragmtica, en este momento se eleva el sector costal). Luego
realizar una pausa de 4 segundos (mantenemos elevado el sector costal por este
tiempo) y despus botamos el aire lenta y paulatinamente en 8 segundos, (en este
momento comienza a descender el sector costodiafragmtico).
2. Tomar aire por nariz en un tiempo de 4 segundos, realizar una pausa de 4
segundos y botar el aire en 10 segundos.
3. Tomar aire por nariz en un tiempo de 4 segundos, realizar una pausa de 4
segundos y botar el aire en 10 segundos.
4. Tomar aire en un tiempo de 6 segundos, realizar una pausa de 5 segundos y botar
el aire en 10 segundos.
5. Tomar aire en 8 tiempos, pausa de 4 segundos y botar el aire en 10 segundos,
direccionando el aire a una vela.
6. Mismo ejercicio anterior direccionando una pelota de plumavit.

9
4. Tcnica control del ritmo y de la velocidad
Ritmo
Emisin de series automticas: repetir cada serie de manera independiente, luego
asociando y finalmente alternadamente. La terapeuta deber indicar al comienzo
el pulso y luego el ritmo, que deber seguir el menor.
Independiente

Actividades
1. Instrucciones : el menor deber repetir la siguiente:

Palabras Nmeros

Das de la semana : lunes martes- 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10.

mircoles-jueves-viernes-sbado-domingo 10-20-30-40-50-60-70-80-90-100.

Das del ao: enero-febrero-marzo-abril-

mayo-junio-julio-agosto-septiembre-
octubre-nomviembre-diciembre.

Primero secundo-tercero-cuarto-quinto-
sexto-sptimo, etc.

2. instrucciones: La bruja Carlota tiene en su bolsa palabras y nmeros

desordenados. Debes ordenarlos segn corresponda y luego repetir la
asociacin

10
 Primero 1 dcimo

4 octavo 2 9

Segundo 8 tercero

10 sexto 5

3 Sptimo 6

quinto noveno cuarto

3. instrucciones : Leer lo que est pensando Pedrito

Lunes 1 2 primero 10

Martes tercero quinto

6

7 sexto 4 jueves 5 8

Viernes 9 segundo sbado 3

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 Emisin de palabras de diferente metra: la terapeuta emitir una lista de
palabras, que el paciente deber repetir simultneamente. sta a la vez, ir
marcando el pulso y luego el ritmo, a travs, del metrnomo, golpe con un lpiz,
aplausos, etc Despus, el paciente deber realizarlo con el ritmo que l estipule
adecuado.

Alargar vocales: se comenzar en oraciones y luego en textos de complejidad

creciente. Primero se marcar las vocales en la oracin, luego se le pedir al
menor que las lea, alargando las vocales marcadas. En el caso, que el menor no
sepa leer el terapeuta leer la oracin y el menor la repetir.

Oraciones

1. El domingo jugu cartas eeeel dooomiiingooo juuuguuueee caaartaaas

2. La nia come galletas laaa niiiaaa cooomeee gaaalleeetaaas
3. El perro vive en la calle eeel peeerrooo viiiveee eeen laaa caaalleee
4. La abuela teje un chaleco para su nieta laaa abuuueeelaaa teeejeee uuun
chaaaleeecooo paaaraaa suuu niiieeetaaa.

Propuesta de Texto : ANEXO

Lectura de palabras con entonacin interrogativa y exclamativa: se partir con
palabras, luego oraciones y finalmente lectura de textos. La consigna ser:

Actividad :
Instrucciones: vamos a hablar realizando la entonacin de pregunta, as hola?
yo me llamo Katherinne?, ves ahora t .
*Cuando haya comprendido la actividad se proceder a la nominacin de
imgenes con entonacin interrogativa. Posteriormente, se le presentarn
oraciones de diferente metra (si el menor no sabe leer, stas oraciones debern
ser en pictogramas) y finalmente la lectura de textos.

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1.- Palabras

FUEGO? SILLA?
FUEGO?

TELA?
CORO? TAZA?

CACTUS?

PALMERA?
CAJA?

TELEVISOR?
PALETA? CABALLO?

13
 CAJONERA?

TELFONO?
CALCETINES?

2.- Oraciones

?
El nio come manzana?

?
La abuela teje un chaleco?

14
 ?
La nia nada en la piscina?

?
El abuelo pinta un cuadro?

Se realizar la misma actividad, con la entonacin de exclamacin.

Marcar la slaba tnica de palabras con fonemas oclusivas en todas sus

posiciones: entregar ficha de trabajo que contenga palabras con fonemas
oclusivos, y explicar que , deber decir ms fuerte la slaba que est marcada con
el signo de explosin. En el presente trabajo se realizar pintando la slaba, ya que,
por motivos de diseo de Word no se logra realizar digitalmente; lo ideal es que
cuando se lleve a la prctica la terapeuta dibuje un signo de explosin en las
respectivas silabas. Si el menor no sabe leer, la actividad se modificar a la
nominacin de imgenes, haciendo nfasis al momento de emitir en la slaba
tnica.

15
16
 Lista de palabras

Paso pato pared tapa atn casa

Pato perro apto tnel bota coma
Piso cupdo apoyo tela caja tocata
Pala pescado apuro techo pito queso
Capa paleta tomar taln petiso camelia
Sapo patineta taza tijera camello carpeta
Tapina palmera torre tienda lmite cometa
Zapato pantufla tose gato cocina vicua

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 Lectura en sombra: Terapeuta leer una oracin y el paciente repetir al unsono
lo dicho. ste ltimo debe imitar el ritmo, velocidad y prosodia. La complejidad
radica en la metra de las oraciones, con las que son presentadas. Luego de las
oraciones, se deber realizar en textos de complejidad creciente.

Actividad

La autopista de las oraciones

Instrucciones: el paciente y la terapeuta jugarn a la autopista de las oraciones.
Para realizarlo, se dispondr de una autopista, que se encuentra divida por colores
y cada uno de stos tiene a una oracin correspondiente. El juego comenzar
tirando el dado (sus caras tienen los colores que posee la autopista) y segn el
color que salga, ser lo que avanzar hasta llegar a la meta. El terapeuta leer la
oracin que corresponde al color, junto con el menor. En paciente mayores, a
actividad se modificar a lectura de prrafos, pero siguiendo el esquema
planteado.
ORACIONES
Patricio toca el piano en el teatro
Pablo compro tomates en la feria
Los escolares salieron a vacaciones
Nicolas compr un pero caf
Carlos toma el trole para llegar al colegio
Catalina juega con las tasitas en su casa
INICIO Los profesores tomaron los exmenes ayer
Toms actu en la obra de platero y yo.
Ellos cantaron y actuaron en clases de expresin.
Ellos corren al paradero para tomar el colectivo
Catalina y Pedro juegan a las escondidas en la casa de Kathy
Camila escribe un cuento y Antonio juega a la pelota.
En las noticias informaron de paro de estudiantes

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 META

Felicitaciones!
CUBO A UTILIZAR

Lectura en slabas y palabras: Se le entregar un texto, el cual el menor deber

leer siguiendo el ritmo dado por la terapeuta. Al comienzo, se har marcando
cada slaba y luego cada palabra. Ejemplo: prrafo extrado del cuento el pirata
malapata, las separaciones que estn graficadas, son las dadas por el terapeuta
con un lpiz sobre el texto.
Slabas

El ma/la/pa/ta/, /te/na /muy/ ma/la/ suer/te/, y /to/do/ le/ sa/la/ mal.

/Un/ da/ se/cues/tr/ a/ una / , /pe/ro/ cuan/do/ se/ dis/po/na/ a/ huir,/ le/

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/dis/pa/ra/ron/ con/ un/ ,/ hun/die/ron/

/su/ / y /la/ /pu/do/ es/ca/par/.

Palabras

El /Millalobo /habita/ en /lo/ ms /profundo/ del/ mar/y /fue/ concebido /bajo/ el/
/mandato/ y/ proteccin /del/ espritu /de/ las/ aguas /Coicoi/-vilu,/ por/ una/ hermosa/
/mujer/ en /amores/ con/ un /lobo /marino /durante/ el /perodo /en /que/ las /aguas/
/del/ mar /invadieron /la/tierra/.

Lecturas prosdicas de logotomas con fonemas oclusivos /p/, / t/ /k/.

Se le exhibir una lista de palabras, las cuales poseen diferente acentuacin y
metra. El menor deber repetirlas, dando la entonacin de acuerdo a lo graficado.
Actividad
Qu hay dentro de los globos de arenita?
Instrucciones repetir lo qu est escrito en los globos de arenita (mujer) o bob
esponja (hombre) pero diciendo ms fuerte la slaba pintada y cuando termines.
lo vas a pintar de los colores que t quieras. En nios ms grandes, se modificar
la actividad a slo la repeticin..

PAP-PPA-PAPPA-PAPAP
POP-POP-POPPO-POPOP

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 PEP-PPE-PEPPE-PEPEP
PIP-PPI-PIPPI-PIPIP
TUT-TTU-TUTTU-TUTUT

KAK-KKA-KAKKA-KAKAK
KOK-KKO-KOKKO-KOKOK
KEK-KKE-KEKKE-KEKEK
KIK-KKI-KIKKI-KIKIK
KUK-KKU-KUKKU-KUKUK TAT-TAT-TATTA-TATAT
TOT-TTO-TOTTO-TOTOT
TET-
TTE-TETTE-TETET
TIT-TTI-TITTI-TITIT
TUT-TTU-TUTTU-TUTUT

Disminuir la velocidad
Lectura pausada: Entregar texto con pausas
graficadas. stas se irn agregando cada 4 o 5 palabras manteniendo la
coherencia. Luego, para aumentar la complejidad, se realizarn en cada punto
aparte y final.
Actividad
El disco pare de la lectura
Instrucciones: Leer el texto en voz alta , cuando llegues a la estrella debes
parar y luego continuar. Esto lo debes hacer en todas las estrellas.

El ESPEJO ESTROPEADO

Haba una vez un nio listo y rico que tena prcticamente de todo por lo que, slo le llamaba la atencin

los objetos ms raros y curiosos. Fue as como se interes con un antiguo espejo, convenci a sus

padres para que se lo compraran a un misterioso anciano. Cuando lleg a casa y se vio reflejado en el

espejo, sinti que su cara se vea muy triste. Delante del espejo empez a sonreir y a hacer muecas, pero

su reflejo segua siendo triste. 21

Extraado, fue a comprar golosinas y volvi todo contento a verse en el espejo, pero su reflejo segua triste.
Habla sobrearticulada
Esta tcnica debe iniciarse con la sobrearticulacin de las vocales y luego de la
palabra. Se realizar mediante la lectura de oraciones, y luego de textos.

Actividad
Las cartas de la articulacin
Contexto: se le presentaran cartas que contienen nmeros del 1 al 10 por
delante, y oraciones escritas, por detrs. El mazo consta de 20 cartas
Instrucciones: el juego comenzar con una carta base con el nmero hacia arriba.
Luego, el terapeuta sacar una carta del mazo y le preguntar al menor: la carta
que sigue es mayor o menor que la base si acierta no deber leer la oracin que
est escrita en la carta ,pero en el caso que pierda, la consiga ser: perdiste, por

22
 lo que debers leer la oracin escrita pero sobrearticulando la vocal, as hOlA. Lo
anterior se realzar con la totalidad del mazo.

1 Mi to compr
tomates

Estrategias modeladoras de la fluidez

Estrategias modeladoras

Inicio suave : preparar los rganos articuladores para realizar la emisin del
primer sonido, de la manera ms suave y controlada posible
Habla continuada/ Prolongada o Fonacin Continuada producir de manera
continuada todos los sonidos de la emisin, ligndolos entre si y favoreciendo
las transiciones de sonido a sonido.

1. TARTAMUDEZ ADOLESCENTES Y ADULTOS

Esta etapa de la intervencin, busca la transferencia de lo aprendido a situaciones de
habla real y as, logre la modificacin de las conductas de manera duradera e inmediata.
Se trabajar de igual manera los ejercicios anteriormente presentados, pero con mayor
complejidad en la presentacin. A continuacin se expondrn las estrategias
preparatorias y de modificacin

23
Estrategias preparatorias
Congelamiento.
Procedimientos: se le pedir al paciente que hable, sentado frente al
espejo y se le indicar congelar justo cuando est ocurriendo el
bloqueo.
Tallyng.
Procedimiento: ante cada instancia de disfluencia, se le indicar al
paciente que debe detenerse, hacer una marca en la hoja, retomar el
contacto visual y continuar hablando
Prctica negativa.
Procedimiento: reproducir voluntariamente el patrn reflejo de
tartamudez y modificarlo en pasos sucesivos.
Estrategias de modificacin
Contacto Visual
Ayuda al desarrollo de una actitud positiva en relacin a la tartamudez
y a la comunicacin en general; y tambin , a experimentar mayor
sensacin de control durante el habla y los bloqueos
1. Tartamudez voluntaria.
El paciente debe identificar los bloqueos y realizar voluntariamente,
en su lugar, disfluencias para inhibir las conductas involuntarias
2. Cancelacin.
Procedimiento: el paciente debe identificar tempranamente los
bloqueos, detenerse, hacer una pausa y re-iniciar la emisin de
manera controlada
3. Pull-out.
Procedimiento: identificar tempranamente el bloqueo y, sin detener la
emisin, inhibir el reflejo desencadenado para retomar el control
voluntario

24
El objetivo final de todos estos ejercicios, es que el menor logre controlar la fluidez
en habla espontnea. Es por esto, que el paso final es generalizar o extrapolar los
ejercicios a los diferentes contextos comunicativos, a travs de roll-playing de
disertaciones, anlisis de videos, explicacin de resmenes de textos, entrevistas,
comprar, etc. Finalmente, es importante que el menor cuente con el apoyo familiar
y educacional, para as lograr poner en prctica lo aprendido en las sesiones.

25
 Anexo

1. Sugerencias para la familia de un nio pequeo que en ocasiones tartamudea.

- Ignore el tartamudeo temprano del nio, pues cuanta ms conciencia tenga l de
su tartamudez, es ms fcil que el problema empeore.
- Al hablar, emplee un ritmo lento y relajado, pero sin exagerar ya que puede
resultar artificial.
- Oiga con atencin e inters lo que el nio quiere decirle y djelo hablar sin
interrumpirlo. Responda a eso y no a la forma cmo lo dice.
- Acte con naturalidad, pero sintindose verdaderamente tranquilo; recuerde que
los nios son extremadamente sensitivos y perciben lo que no se les quiere decir.
- Conceda espacio y tiempo para hablar. No corrija ni d indicaciones para que trate
de hablar mejor.
- Suprima los excesos; ni demasiado no hagas eso, ni demasiado precioso, amor,
tesoro.
- Conserve un contacto visual natural cuando el nio est hablando.
- No apresure al nio interrumpindolo o terminando las palabras por l.
- No lo ayude completando las frases que tarda en terminar.
- Haga pausas mientras se habla.
- No est pendiente de cmo est hablando.
- Lale a menudo con voz calma y sin apuro, enunciando correctamente, pero sin
exageraciones.

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- Cuando salga del bloqueo o hable fluidamente, no le diga frases como lo hiciste
bien, te felicito, ests hablando mucho mejor. Esto hace que se sienta evaluado
cada vez que habla.
- Cuando el nio deba pasar por una experiencia nueva, explquele con anticipacin
en qu consistir (por ejemplo: ir de vacaciones, visitas en la casa, etc.).
- No lo obligue de ninguna manera a actuar en pblico, decir versitos o conversar
con adultos a los que no tiene confianza.

En general, trate de prevenir o suprimir cualquier situacin que pudiera

frustrarlo, excitarlo y asustarlo, o tambin cansarlo en exceso. Es importante
recordar que todos, hasta el ms brillante orador, tienen perodos de vacilaciones,
que son completamente normales.

27
 2. Pauta de Relajacin de Jacobson

Esta tcnica consiste en tensar deliberadamente los msculos que se tensan en una
situacin de ansiedad o temor para posteriormente relajarlos conscientemente. Es muy
buena para que con el tiempo y mucho entrenamiento lleguemos a estar completamente
seguros de que podemos relajarnos cuando queramos, incluso en situaciones que ahora
consideremos imposibles o a evitar a toda costa.

Practicar este ejercicio dos veces al da o antes de enfrentarnos a una situacin

estresante nos ayudar a mantener un nivel bajo de ansiedad y a perder el miedo a ciertas
situaciones.

Postura de relajacin

28
Sintese tal y como aparece en la figura "posicin de relajacin". Cuando se encuentre
cmodo, tense un grupo de msculos, trate de identificar donde siente mayor tensin.
Siga la secuencia siguiente:

1 tensar los msculos lo ms que pueda.

2 note la sensacin de tensin.
3 relaje esos msculos.
4 sienta la agradable sensacin que percibe al relajar esos msculos. Por ltimo,
cuando tense una zona, debe mantener el resto del cuerpo relajado.

Pasos a seguir

1. Empecemos por la frente. Arrugue la frente todo lo que pueda. Note durante unos
cinco segundos la tensin que se produce en la misma. Comience a relajarla
despacio, notando como los msculos se van relajando y comience a sentir la
agradable sensacin de falta de tensin en esos msculos. Reljelos por completo
y recrese en la sensacin de relajacin total durante unos diez segundos como
mnimo.

2. Seguidamente, cierre los ojos apretndolos fuertemente. Debe sentir la tensin

en cada parpado, en los bordes interior y exterior de cada ojo. Poco a poco relaje
sus ojos tanto como pueda hasta dejarlos entreabiertos. Note la diferencia entre
las sensaciones.

3. Siga con la nariz y labios. Arrugue la nariz, reljela. Arrugue los labios, reljelos.
Procure que la tensin se mantenga durante unos cinco segundos y la relajacin no
menos de diez.

1. Con el cuello haga lo mismo. Apriete su cuello tanto como pueda y mantngalo
tenso. Con los hombros rectos y relajados, doblar la cabeza lentamente a la
derecha hasta donde se pueda, despus relajar. Hacer lo mismo a la izquierda.

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 Vaya relajando los msculos lentamente, concentrndose en la diferencia entre
tensin y relajacin y delitese en esta ltima.

4. Seguidamente, ponga su brazo tal y como aparece en el grfico. Levntelo, cierre

el puo cuanto pueda y ponga todo el conjunto del brazo lo ms rgido posible.
Gradualmente vaya bajando el brazo destensndolo. Abra lentamente la mano y
deje todo el brazo descansando sobre el muslo. Reptalo con el otro brazo.

5. Haga exactamente lo mismo con las piernas. Levntela, y tnsela por completo .
Gradualmente vaya bajando la pierna destensndolo. Reptalo con la otra pierna.

6. Despus incline su espalda hacia adelante notando la tensin que se produce en la

mitad de la espalda. Lleve los codos hacia atrs y tense todos los msculos que
pueda. Vuelva a llevar la espalda a su posicin original y relaje los brazos sobre los
muslos. Vuelva a recrearse en la sensacin de relajacin durante un tiempo.

7. Tense fuertemente los msculos del estmago (los abdominales) y repita las
sensaciones de tensin y relajacin al distender los msculos.

8. Proceda de igual forma con los glteos y los muslos.

Relajacin estando de pie:

Pngase de pie y mantenga la cabeza recta sobre los hombros. Tense todo su cuerpo,
apriete las manos a ambos lados del cuerpo, meta el estmago hacia dentro y tense los
muslos, nalgas, rodillas, etc. Despus comience a relajar los msculos desde la cabeza a los
pies. De nuevo note la diferencia entre tensin y relajacin.

30
 RELAJACION SEGMENTARIA

Los ejercicios se realizan en posicin sentado en una silla con respaldo y sin apoya brazos.
Los pies apoyados completamente en el suelo, la espalda apoyada en el respaldo de la
silla, los brazos colgando relajadamente al lado del cuerpo y los ojos cerrados. Cada
ejercicio realiza como mnimo 5 repeticiones.

MOVIMIENTOS DE CABEZA Y CUELLO

Arriba abajo:

Flexin cervical: Con la cabeza en posicin recta, se

va bajando el mentn hacia adelante, de manera
paulatina y relajada, casi tocando el pecho. Luego se
vuelve lentamente a la posicin inicial.
Extensin cervical: Se lleva la cabeza lenta y
progresivamente hacia atrs hasta lograr la mxima extensin. A medida que se va
extendiendo vamos abriendo la boca lentamente, luego la cabeza se vuelve a su
posicin inicial de manera lenta y cerrando la boca en conjunto.

Lado lado:

Rotacin de cabeza, central a izquierda: se gira la cabeza lentamente desde la

posicin central hasta el hombro izquierdo.
Rotacin de cabeza, central a derecha: se gira la cabeza lentamente desde la
posicin central hasta el hombro derecho.

31
 Central lado

Flexin de cabeza central- izquierda: cabeza en posicin central, se flecta la cabeza

hacia hombro izquierdo. Luego se vuelve a posicin central.
Flexin de cabeza central- derecha: cabeza en posicin central, se flecta la cabeza
hacia hombro izquierdo. Luego se vuelve a posicin central.

Rotacin de cabeza y cuello

Partiendo de la posicin central, se flecta la cabeza hacia la derecha, tratando de

tocar con la oreja el hombro derecho, luego se hace rotar hacia adelante tocando
el mentn con el pecho. Se sigue rotando hacia el lado izquierdo tratando de tocar
con la oreja el hombro izquierdo. Se sigue con la rotacin hacia atrs no olvidando
abrir la boca mientras se realiza el movimiento. Se llega hacia el lado derecho y se
finaliza en la posicin central.

HOMBROS:

Subir y bajar los hombros lentamente

Rotar ambos hombros hacia adelante
Rotar ambos hombros hacia atrs

Valparaso, Noviembre 2010

CONTRATO DE PARTICIPACIN

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Mediante este contrato el alumno__________________________________ de
________________ y _______________________________, su profesor, determinan las
condiciones en las que el alumno hablar durante la clase. Estas condiciones han sido
previamente conversadas y son en beneficio al alumno en su tratamiento de tartamudez.

1 Queda prohibido que el profesor u otro alumno termine las palabras u oraciones que
____________ quiera expresar. Debe drsele todo el tiempo necesario para expresarse.

2 Queda prohibido que otros alumnos se burlen de ____________por sus bloqueos. Es

responsabilidad del profesor controlar esta situacin.

3 Es obligacin del profesor y de los otros alumnos respetar a____________, aceptando

su tartamudez y respetando su forma de expresin.

4____________debe ser aceptado tal como es, sin pedirle cambios en su forma de
expresin.

5 Queda prohibido solicitar a____________ que se esfuerce en relacin a su forma de

expresin. l no debe esforzarse por no tartamudear, ya que esa situacin aumenta el
nerviosismo y asimismo los bloqueos.

6 Queda prohibido obligar a____________a hablar frente a su grupo curso. Debe

preguntrsele con anterioridad si desea participar en actividades que involucren hablar en
voz alta frente a otras personas, y en caso que no lo desee no obligarlo hasta que se sienta
preparado. Lo mismo para situaciones de lecturas y pruebas orales, disertaciones y actos
escolares.

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7 A ____________se le harn preguntas directamente con respuesta de s, no o
preguntas de dos opciones cuando el profesor pregunte a toda la clase. No se le deben
hacer preguntas que requieran respuestas largas.

8 Queda prohibido evaluar con baja calificacin a____________por no atreverse a hablar

en voz alta o por no querer responder frente a su grupo curso. Debe respetarse su
tartamudez y ofrecer formas diferenciadas de evaluacin frente a estas tareas.

9 Queda prohibido correr la mirada al comunicarse con____________. Siempre se le

debe mirar a los ojos cuando nos comuniquemos con l, mostrndole respeto y
aceptacin.

10 Queda prohibido corregir la forma de hablar de ____________ y de cualquier nio con

tartamudez. No debemos pedirle que hable ms lento, ni pedirle que respire o que piense
antes de hablar. l no puede controlar la forma de su habla, por lo que debemos aceptarla
y respetarla.

11 Es obligacin de quien se comunica con ____________ poner atencin al contenido

de lo que desea transmitir y no a la forma como lo dice.

12 Queda prohibida, para hablar o leer, la participacin siguiendo el orden de lista o de

puestos en la sala de clases, ya que esto aumenta el nerviosismo de ____________. Su
participacin ser siempre voluntaria, leer y hablar cuando l lo desee.
13 Una vez cada 15 das ____________ y el profesor se juntarn y revisarn el contrato
para comentar los aspectos referidos a la participacin del alumno en clases. Podrn
hablar de los cambios ocurridos y modificar el contrato si fuese necesario.

Este contrato podr ser modificado cuando __________________________ y el

profesor estn de acuerdo en hacerlo.

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Firma:

_____________________ ____________________
Alumno Profesor

Valparaso, Noviembre 2010

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