2017-6-30 Debemos ayunar los cristianos?

| Soldados de Jesucristo

BIBLIA & TEOLOGA

Debe ayunar el cristiano?

Julio Crespo 2 semanas ago 10 minutos

Todos los das cuando voy a mi oficina, que es un viaje de cinco kilmetros, paso por doce
lugares en los cuales venden comida y tres carteleras que estn promocionando un especial de
comida. A veces comienzo a tener hambre al simplemente ver uno de esos lugares. No cabe
duda que el mundo est obsesionado con la comida. Digo el mundo, pero la pregunta del
ttulo de este artculo tiene que ver con el cristiano: Debe el cristiano ayunar?. Posiblemente
nos suena raro porque nosotros los cristianos tambin estamos obsesionados con la comida.
Cuntos creyentes ponen fotos de su comida en su pgina de Facebook, le dan like a una
receta de un postre maravilloso o cuando hablan con alguien de otro pas lo primero que
preguntan es sobre la comida tpica de ese pas? No hay nada malo con todo eso, pero hay algo
malo cuando esta obsesin es ms fuerte que una disciplina que la Escritura dice claramente
que debemos hacer.

Qu es el ayuno cristiano?
Para contestar la pregunta del ttulo necesitamos definir el ayuno. Segn Donald Whitney el
ayuno cristiano es la abstinencia voluntaria de ingerir comida con propsitos espirituales. El Dr.
Martin Lloyd Jones explica lo siguiente: Si verdaderamente consideramos el ayuno, no
debemos limitarlo al tema de comida y bebida; el verdadero ayuno debera de consistir en
incluir la abstinencia de cualquier cosa que es legtima en s y para s por motivo de algn
propsito espiritual. Hay muchas funciones corporales que son correctas y normales y
perfectamente legtimas, pero que por alguna razn peculiar en ciertas circunstancias deberan
de ser controladas. Eso es ayunar.

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John Piper en su libro Hambre de Dios dice: el ayuno cristiano en sus races, es el hambre de la

nostalgia por Dios La flaqueza de nuestra hambre por Dios, no es porque l sea inspido, sino
porque nos mantenemos saturados con otras cosas.1 La idea central del ayuno es una
disciplina o ejercicio para aprender a controlar mis apetitos carnales para que mi apetito por el
Seor crezca y as ser satisfecho con Dios. Usamos todos los medios de gracia que el Seor nos
da como la oracin, la lectura y meditacin de la Palabra de Dios, el silencio y retiro, y aun la
adoracin para alimentarnos y satisfacernos ms en el Seor.

Tristemente a veces buscamos nuestra satisfaccin ms en lo fsico que en Dios. Somos

fcilmente controlados por el deseo de comer. El ayuno es una disciplina que nos ayuda a
desear ms a Dios que a la comida. Aprendemos a ser controlados y guiados por el Espritu
Santo y no por nuestros estmagos.

Tambin el ayuno es un don dado por Dios para ejercitar la fe en Cristo. Le decimos a nuestro
cuerpo que Cristo es nuestro pan y tambin le decimos que no solo de pan vivir el hombre,
sino de toda palabra que sale de la boca de Dios (Mt. 4:4).

Hay libertad en el ayuno porque nosotros podemos establecer cundo y cmo ayunar, pero el
concepto es igual. Hacer ayuno para enfocarse en Dios requiere disciplina. Cuando ayuno estoy
dejando de comer por un perodo de tiempo para ser ms como Cristo, tener comunin con el
Espritu Santo y creciente amor por el Padre. La recompensa del ayuno sobrepasa
infinitamente el sacrificio de dejar de comer por un tiempo.

Cesar de comer por un perodo para meditar en la Palabra, orar la Palabra, reflexionar en la
persona y obra de Cristo y para que el Espritu inunde mi mente y corazn con la gracia que
Dios da por medio de esa disciplina no tiene comparacin. Ni el mejor plato de comida
preparado por el mejor cocinero del mundo se compara con la mesa que el Seor nos ha
servido en el ayuno.

Qu dice la Biblia acerca del ayuno?

Si el ayuno es una disciplina que nos ayuda a desear ms a Dios que la comida, nos
preguntamos: qu dice la Biblia acerca del ayuno? Aunque la discusin en el presente artculo
se limita al Nuevo Testamento, recomiendo que el lector visite los pasajes del Antiguo
Testamento acerca del ayuno (por ejemplo, Isaas 58:3-11). Primeramente, notemos las
instrucciones de nuestro Seor Jesucristo en Mateo 6:16-18; 9:14-17.

Noten las palabras en Mateo 6:16 y cuando ayunis, en 6:17 pero tu, cuando ayunes y en 9:15
Pero vendrn das cuando el novio les ser quitado, y entonces ayunarn. Donald Whitney
dice Hay una expectativa de parte de nuestro Seor que los creyentes deben de ayunar.

El apstol Pablo tambin ayun:

1. Cuando Jess se le apareci: en Hechos 9:9 leemos que estuvo tres das sin ver, y no
comi ni bebi.

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2. Cuando el Espritu Santo lo llam a las misiones: en Hechos 13:2 leemos que Mientras
ministraban al Seor y ayunaban, el Espritu Santo dijo: Apartadme a Bernab y a Saulo

para la obra a la que los he llamado. Los lderes de la iglesia de Antioqua estaban
ayunando y durante ese tiempo el Espritu Santo les habl.
3. Despus de su primer viaje misionero: en Hechos 14:23 leemos que Despus que les
designaron ancianos en cada iglesia, habiendo orado con ayunos, los encomendaron al
Seor en quien haban credo.

Es interesante que el apstol Pablo comenz su vida en Cristo en ayuno, fue enviado a las
misiones en ayuno y concluy su primer viaje misionero en ayuno.

Aunque la Biblia no nos da una definicin clara del ayuno como lo da con conceptos como la fe
y la oracin, vemos que es una disciplina que se practicaba en la iglesia durante el tiempo de
los apstoles. La iglesia primitiva tena como costumbre ayunar. Segn la Didach, escrita a
finales del primer siglo, dice que la iglesia ayunaba los mircoles y viernes.

Por qu debemos ayunar como una disciplina?

Toda disciplina espiritual es para la piedad. El apstol Pablo le dijo a Timoteo Ms bien
disciplnate a ti mismo para la piedad (1 Ti. 4:7). Igual que cualquier ejercicio o disciplina
debemos tener un propsito, en este caso es para la piedad. Debemos preguntarnos: en qu
rea de mi vida necesito esforzarme ms para ser ms como Cristo?

A continuacin reflexiona en algunas razones para ayunar.

1. Examinar nuestro corazn. El pecado es muy real en la vida de nosotros los creyentes y
tenemos que hacer como dijo John Owen matar el pecado o el pecado nos matar. R.C.
Sproul dijo en una ocasin: si Dios nos revelara todo lo que hay en nuestro corazn
moriramos, pero l, en su gracia, nos muestra lo suficiente para que nos arrepintamos.
En el ayuno nos atrevemos a pedir lo mismo que David Examname, oh Seor, y
prubame; escudria mi mente y mi corazn (Sal. 26:2).
2. Aprender a sufrir. El ayuno es el ejercicio espiritual de cmo golpear su cuerpo para que
sea su esclavo. El sufrimiento puede ser un don de Dios y el ayuno nos ayuda apreciar el
sufrimiento. Es igual que el atleta que practica para mejorar en el deporte.
3. Fortalecer la oracin. Todos podemos decir que no oramos lo suficiente. El ayuno nos
obliga a depender en Dios cuando tenemos hambre y nos obliga a orar. El ayuno no es
oracin, pero s podemos orar cuando ayunamos.
4. Aprender a estar contentos con lo que Dios nos da. Pablo dice en referencia a la piedad:
Pero la piedad, en efecto, es un medio de gran ganancia cuando va acompaada de
contentamiento. Porque nada hemos trado al mundo, as que nada podemos sacar de
l. Y si tenemos qu comer y con qu cubrirnos, con eso estaremos contentos (1 Ti. 6:6-
8). El ayuno nos puede ayudar a tener contentamiento con la comida que tenemos y
cuidarnos de ser glotones.

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5. Tener compasin por otros. En el ayuno podemos dejar de pensar en nuestras

necesidades y enfocarnos en las necesidades de los dems. Dios puede crear compasin
hacia los dems cuando estamos ayunando. Algunas cosas que podemos suplicarle para
tener compasin son: la salvacin de nuestros seres queridos, urgencia en el evangelismo
y la vida de quienes estn sufriendo.
6. Vencer la tentacin. Jess fue tentado en el desierto por Satans cuando estaba
ayunando y venci a nuestro enemigo con la Palabra. Cuando ayunamos somos
tentados a comer, ocuparnos en otras cosas y hasta enojarnos o ponernos de mal humor
por el hambre. Debemos disciplinarnos a usar los medios de gracia que el Seor nos ha
dado para vencer la tentacin. El ayuno nos puede ayudar a crear un estilo de vida de
vencer la tentacin y confiar en Cristo.
7. Orar por las misiones. En Mateo 9:37-38 leemos: La mies es mucha, pero los obreros
pocos. Por tanto, rogad al Seor de la mies que enve obreros a su mies. En el ayuno
podemos rogar al Seor para que envi obreros al campo misionero o si el Seor nos
est enviando a su mies podemos ayunar antes de ir como hicieron en Antioquia.

Como debo de ayunar?

Hay mucha libertad en cuanto al tiempo y el cmo del ayuno. Antes de darles unas sugerencias
sobre cmo ayunar quiero advertirles que si tienen alguna enfermedad como diabetes
consulten con su mdico antes de ayunar.

1. Programa tu ayuno. Puede ser espontaneo, pero como toda disciplina si no lo

programamos nunca lo vamos hacer. Verifica tu calendario y marca un da para dedicarte
al ayuno. Ten una lista de versculos que vas a estar meditando durante el ayuno, una lista
de oracin y un propsito claro.
2. Comienza dando pequeos pasos. Comienza con dejar la comida por un breve perodo
de tiempo. Por ejemplo, no participes del desayuno ni del almuerzo el primer da que
ayunes. Cuando aprendas a vencer la urgencia de comer puedes hacerlo un da
completo. Si no eres disciplinado, no pretendas que vas a poder ayunar todo un da la
primera vez. Algunos creen que pueden correr dos kilmetros cuando se cansan
caminando a su auto.
3. Recuerda que cuando ests ayunando tendrs hambre. El ayuno es crear ms hambre
por Dios. Cuando te de hambre fsica tmala como tu alarma para usar los medios de
gracia que Dios te ha dado para acercarte ms a l. Cada vez que te de hambre,
reemplzalo con la meditacin de la Palabra de Dios, cantos de adoracin y oracin. Una
manera de ver esto es la siguiente: ests intercambiando una alegra (comer) por el gozo
(Dios).
4. No publiques tu ayuno. El Seor nos ensea Y cuando ayunis, no pongis cara triste,
como los hipcritas; porque ellos desfiguran sus rostros para mostrar a los hombres que
estn ayunando. En verdad os digo que ya han recibido su recompensa. Pero t, cuando
ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no hacer ver a los hombres que ayunas, sino
a tu Padre que est en secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensar (Mt.
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6:16-18). Aprendemos varios principios sobre el ayuno en este pasaje, pero la clave es lo

siguiente: no pongas cara triste. Por implicacin, esta actividad debe producir gozo. No

lo publiques en Facebook o Twitter.

En Mateo 6:16-18 Cristo menciona dos veces sobre una recompensa. La primera es en forma
negativa sobre los que han recibido su recompensa en pblico y la segunda es una recompensa
del Padre. Podemos confiar en la Palabra de Dios que el ayuno como una disciplina tiene
recompensa cuando lo ejercitamos correctamente. Podemos, ahora, confiadamente contestar
la pregunta. Debe el cristiano ayunar?

Julio Crespo
Julio Crespo es uno de los pastores en la Iglesia Bautista Central y Director del Programa de
Residencia en Plantacin de Iglesias, anteriormente ha servido como pastor de la Iglesia
Bautista Buenas Nuevas y Glorious Grace Ministry en Lilburn, Georgia por seis aos. Creci en
Aguada, Puerto Rico y en 1992 se uni a la Fuerza rea donde an sirve como Capelln Reserva
en Maxwell AFB, Alabama. Complet su licenciatura en Ingeniera Electrnica en la Universidad
Interamericana de Puerto Rico y posee una Maestra en Divinidad con nfasis en la Gran
Comisin del Southern Baptist Theological Seminary. Est gozosamente casado con Jamilie y
es padre de cuatro hijos: Jaziel, Ezequiel, Immanuel, y Odeily.

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en Lilburn, Georgia por seis aos. Creci
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como Capelln Reserva en Maxwell AFB,
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