UNIVERSIDAD FERMIN TORO

VICE-RECTORADO ACADMICO
FACULTAD DE DERECHO
ESCUELA DERECHO

ENSAYO SOBRE SALUD E HIGIENE

Por: Douglexis Rojas Rojas

Docente: Carlos Gimnez
Seccin: M-621
Asignatura: Educacin para la
Salud Fsica y Deporte

Yaritagua, 3 de Agosto de 2017

 SALUD E HIGIENE

La salud es definida como el estado de un organismo o ser, que es un

factor importante para el bienestar total del mismo. La salud engloba varios
mbitos, bien sea salud fsica, mental y/o social, lo que implica que la salud
no es simplemente la ausencia de una determinada enfermedad.

Asimismo, cuando se habla de salud, se habla del ms importante

estado del ser mismo, y es que sta constituyente un componente importante
para el desarrollo de una vida larga. La importancia de la salud radica en el
mero permitir al ser u organismo a mantener buenos estndares de
funcionamientos y hbitos con el fin de mantenerse lo ms equilibrado y
estable posible; para lograr una buena salud, es importante se realicen
actividades adecuadas, con el propsito de evitar complicaciones,
enfermedades o condiciones que puedan poner en riesgo el estado general.

En el caso del ser humano, la salud es una tema polmico, a lo largo

de los aos, y con el desarrollo de la civilizacin, la calidad de vida ha
disminuido, ya sea los malos hbitos alimenticios, por los vicios tales como el
tabaco o el alcohol, como por el nivel ajetreado que tienen las personas.
Dicho esto, es importante que el tema de la salud sea tratado como algo
fundamental y que se estimulen las actividades fsicas, los chequeos
generales y los hbitos para una alimentacin balanceada.

Como mencionado al inicio del ensayo, la salud tiene varios campos

de aplicabilidad, existe la salud mental, la salud fsica, la salud pblica y la
salud reproductiva, a continuacin se desglosar cada una de ellas.
 La salud mental es el bienestar emocional, psicolgico y social, en el
que el ser u organismo es capaz de identificar sus capacidades, y tiene un
manejo adecuado de las mismas; en la salud mental se encuentran las
emociones, actitudes, sentimientos y comportamientos del ser con su
entorno, al igual que la salud fsica, existen enfermedad que ponen en riesgo
la salud mental.

Continuando con la salud fsica, es considera como uno de los

componentes que engloba la salud general, y hace referencia al mbito fsica
del ser (estado y funcionamiento). El hecho de poseer una buena salud
fsica, generar resultados positivos en la vida personal y viceversa.

Referente a la salud pblica, es uno de los mbitos ms importantes

porque constituye a las actividades relacionas con el estado sanitario y
ecolgico del ambiente. Su principal objetivo es prevenir la enfermedades
que pueden atacar a la sociedad entera, por lo que debe aplicar normas para
proteger, promover y restaurar la salud y as garantizar la calidad de vida en
los ciudadanos.

Por ltimo y no menos importante, la salud reproductiva es el

aglomerado de bienestar fsico, mental y social, en los temas referentes al
sistema reproductor, sus funciones y sus procesos. Por lo que incluye la
capacidad de disfrutar de una vida sexual y reproductiva satisfactoria,
saludable y sin riesgos. El propsito principal es evitar problemas tales como
las enfermedades, embarazos no deseados y abusos sexuales.

Ahora bien, si bien es cierto que la salud es de suma importancia para

el ser humano, para lograr una buena salud fsica es importante tener
higiene. Pero Qu es la higiene? Son los cuidados o prcticas necesarias
para conservar la salud del individuo, y as, evitar enfermedades. Asimismo,
el higiene est relacionada con la limpieza y el aseo, bien sea personal o del
entorno del individuo. De all la importancia de la higiene, y es que a travs
de ella, se puede garantizar parte de la salud, y la forma en la que se
previenen enfermedades.

A lo largo de la historia, la higiene ha constituido un aspecto

importante en la vida de las sociedades, ms an en la actualidad, donde la
higiene es aplicable en todos los mbitos de la vida cotidiana, incluyendo la
higiene colectiva, familiar, ambiental, escolar, etc. Se proceder a explicar
brevemente cada uno de esos mbitos.

La higiene personal incluye todos los hbitos y rutinas de aseo

corporal que realiza cada individuo con el fin de mantenerse saludable,
engloba la higiene bucal, el lavado de manos, la limpieza de ojos, orejas,
cara, cabello, zona genital y pies. Continuando con la higiene pblica, la cual
est relacionada a las prcticas y mtodos de aseo y limpieza de los
espacios pblicos o comunes, de la cual son responsables las autoridades.

Posteriormente, la higiene industrial es el conjunto de mtodos y

tcnicas que previenen las enfermedades y riesgos de salud a los que est
expuesto, por contacto con el medio ambiente fsico, qumico o biolgico, el
profesional de la industria. Por ltimo se encuentra la higiene mental, la cual
designa cada individuo como el conjunto de hbitos y prcticas que debe
realizar para mantener la salud psquica.
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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Embeta LTDA, Argetina-Mxico. Disponible:
https://www.importancia.org/importancia-de-la-salud.php Consulta: 2017,
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Significados (2017). Significado de Higiene. Disponible:

https://www.significados.com/higiene/ Consulta: 2017, Agosto 3 .