1.

En el grupo de iguales los adolescentes

a. Adquieren competencias y habilidades sociales
b. Comparten necesidades, intereses y metas
c. Es donde terminan de proyectarse los valores y creencias
d. Todas son correctas

Todas las opciones de respuesta enumeran circunstancias que se dan dentro del grupo como
espacio donde el adolescente puede continuar con su proceso de socializacin hacia la edad
adulta.

2. El autocuidado permite
a. Estar ms limpio y agradable para los dems
b. Ser ms sensible a la deteccin de posibles dificultades
c. Potenciar estrategias individuales evitativas
d. Fomentar actitudes negativas

Si conseguimos implicar al adolescente en su autocuidado, se le consigue dotar de

herramientas emocionales y fsicas, potenciar sus estrategias de afrontamiento individuales y
ser ms sensible a la deteccin de posibles dificultades para poder anticiparnos y solventarlas
de la mejor manera posible. Las opciones c y d hacen referencia a estrategias de afrontamiento
negativas que no permiten una resolucin de problemas eficaz.

3. Tras un incidente crtico, el grupo de adolescentes debe

a. Discutir entre ellos para ver quien ha sido el culpable
b. Potenciar la comunicacin emocional
c. No incrementar la ingesta de sustancias txicas
d. b y c son correctas

La pregunta hace referencia a qu deben y qu no deben hacer los adolescentes tras un

incidente crtico para auto cuidarse. Tras un incidente crtico, el grupo de adolescentes debe
tratar de mantener la calma y evitar las discusiones y, sobre todo, culpabilizarse los unos a los
otros sobre lo ocurrido. Deben tratar de hablar entre ellos y potenciar la comunicacin
emocional. Deben tratar de minimizar al mximo la ingesta de alcohol y/o de otras sustancias
txicas.

4. Las estrategias de afrontamiento positivas son:

a. Pensamientos ansiosos
b. Autocritica y afrontamiento pasivo
c. Flexibilidad ante los cambios
d. Descuidar la higiene y aseo personal

Las estrategias individuales de afrontamiento que se deben potenciar en el grupo de iguales

tras un incidente crtico son, de las opciones de respuesta dadas, la flexibilidad ante los
cambios. Las personas menos rgidas, con facilidad de adaptarse a nuevos entornos y asumir
nuevos retos tienen mayor probabilidad de evolucionar, solventar problemas y superar
adversidades. El resto son estrategias de afrontamiento negativas con las que se consigue el
estancamiento y con las que se tienen mayores dificultades de superacin de incidentes
crticos.

5. Un adecuado autocuidado permitir al adolescente

a. Aumentar su calidad de vida, prevenir enfermedades graves y volver a estar
bien despus de una dolencia leve o transitoria.
b. Verse bien solo fsicamente
c. Ser ms optimista
d. Ninguna de las anteriores

El auto cuidado permite al adolescente mejorar su calidad de vida, aumentar la autoestima,

prevenir la aparicin de enfermedades graves y reducir el tiempo de recuperacin tras la
vivencia de un incidente crtico. Es cierto que superar un hecho difcil o traumtico puede (y ese
es el objetivo principal del proceso de recuperacin) convertirse en una fortaleza, en el sentido
que demuestra tanto a los adolescentes como a adultos que tienen recursos potentes. Pero eso
no es optimismo, sino resiliencia.

6. Qu entendemos por emergencias cotidianas?

a. Una crisis cotidiana no tiene efecto negativos
b. Una crisis cotidiana es un hecho cotidiano que nos supera.
c. Ninguna es correcta.
d. Situaciones de estrs excepcional que afectan a una familia pero no a la
sociedad en general

Se define una emergencia o crisis cotidiana como una situacin que sobrepasa la capacidad y
los recursos de la persona para hacerle frente, pero no requiere dela activacin de los recursos
de la sociedad. Algunos ejemplos de emergencia cotidiana son arruinarse o el desalojo de la
vivienda, as un accidente muy grave que deja secuelas fsicas importante o como la muerte
prematura de un adolescente y de un adulto antes de los 50 aos.

7. Las crisis cotidianas se caracterizan por que pueden ser

a. Repentinas
b. Urgentes
c. Frecuentes
d. Todas son correctas

Las crisis o emergencias cotidianas se caracterizan por ser frecuentes, repentinas, inesperadas,
urgentes y por afectar a una sola familia (vctima y familia nuclear y amigos), pero no a la
comunidad.

8. En un accidente de coche, que sea de noche, est lloviendo y no podamos recibir

ayuda inmediata...
 a. son componentes protectores de la situacin
b. son componentes protectores del ambiente
c. son elementos de riesgo del ambiente
d. son elementos de riesgo de la situacin

Entendemos por ambiente las condiciones o circunstancias fsicas del lugar en el que sucede el
incidente crtico. Las tres caractersticas del lugar a las que hace referencia el enunciado de la
pregunta dificultan las posibilidades de acceso y auxilio aumentando la sensacin subjetiva de
peligro.

9. Se entiende por factor protector de la situacin

a. Los factores generales de la situacin
b. Hace referencia a las circunstancias que afectan a alguien en un determinado
momento y le permiten lograr con xito un resultado
c. Todos aquellos elementos externos a la persona
d. Son los componentes que contribuyen a tener una vivencia negativa o positiva

Los factores protectores de la situacin facilitan la vivencia protectora (no sera correcto decir
positiva) de la crisis. Son externos a la persona y capaces de influir en la percepcin de la
experiencia. Factores protectores son, por tanto, que una situacin crtica ocurra de da, en un
lugar poblado y con fcil acceso de las personas que van a prestar ayuda.

10. Los factores de riesgo personales

a. Hacen referencia nicamente al conjunto de actitudes personales adquiridas
en la primera infancia y adolescencia como tener una reducida red de apoyo
social, problemas de salud,
b. Hacen referencia nicamente al conjunto de actitudes personales adquiridas
en la infancia y juventud como habilidades comunicativas, aceptar ayuda,
c. Hacen referencia nicamente al conjunto de actitudes personales adquiridas
en la adolescencia y juventud como tener sentido del humor y una buena
capacidad de resolucin de problemas
d. Ninguna de las anteriores

Los factores de riesgo personales, igual que los protectores, son un conjunto de actitudes
personales que se adquieren durante la etapa adolescente y la juventud, pero que se siguen
desarrollando durante toda la edad adulta. Son, por tanto, condicionantes inherentes al sujeto
que contribuyen a disminuir la capacidad de gestionar eficazmente la situacin. Son factores de
riesgo personales: la percepcin de peligro para la propia vida o integridad fsica, dificultades
para hablar de lo ocurrido, pocas relaciones sociales, haber sufrido previamente otras
situaciones traumticas, etc

11. La pubertad es
a. Un estresor habitual en la adolescencia
b. Incluye cambios fsicos y conductuales
 c. Suele durar al menos 10 aos
d. Finaliza cuando el adulto joven adquiere independencia

La pubertad es el periodo durante la adolescencia en el que el cuerpo empieza a cambiar de la

niez a la persona adulta. Supone cambios fsicos durante unos cuatro aos aproximadamente.
En las chicas entre los 9 y los 13 aos de edad, y en los chicos entre los 10 y los 14 aos de
edad. Esto supone para el pre pber mucho estrs.

12. En la etapa adolescente,

a. El cuerpo empieza a cambiar de la niez a la edad adulta y empiezan a
producirse sustancias llamadas hormonas
b. Se construye la personalidad adulta y se configura la identidad social y de
pareja
c. Se cuestionan los valores de los mayores y se decide un futuro laboral
d. Todas son correctas

Todas las respuestas enumeran aspectos que se dan durante la etapa adolescente. Es
importante entender la adolescencia como una etapa no slo de cambios fsicos, sino de
elecciones que van a configurar la vida del adolescente. Cmo relacionarse con los dems, qu
valores ticos van a gobernar su vida, cmo va a vincularse en las relaciones de pareja, qu
profesin y/o qu estudios va a realizar, etc.

13. Los incidentes crticos en la adolescencia

a. Pueden potenciar las actitudes prosociales pero tambin pueden disparar las
conductas de riesgo o desencadenar la aparicin de trastornos mentales
b. Pueden potenciar las actitudes prosociales pero tambin pueden disparar las
conductas de riesgo o provocar la aparicin de trastornos mentales
c. Pueden potenciar las actitudes prosociales pero tambin pueden hacer
disminuir las conductas de riesgo o provocar la aparicin de trastornos
mentales
d. Pueden inhibir actitudes prosociales pero tambin las conductas de riesgo o
provocar la aparicin de trastornos mentales

La respuesta correcta es la opcin a. Las respuestas a y b parecen muy parecidas. Sin embargo,
la diferencia, que es crucial, radica en que los incidentes crticos pueden desencadenar la
aparicin de trastornos mentales pero nunca, jams, provocarlos. Lo que s pueden disparar o
potenciar son las conductas de riesgo.

14. Los ejes implicados en la gestin de incidentes crticos en adolescentes son:

a. Cuatro: la familia, la escuela, el grupo de iguales y los recursos comunitarios
b. Tres: la familia, la escuela y el grupo de iguales
c. Tres: la familia, la escuela y los recursos comunitarios
d. Tres: el grupo de iguales, los recursos comunitarios y la familia
Los recursos comunitarios no es un eje implicado en la gestin de incidentes crticos. Su
actuacin, en caso de que se precise, es a posteriori. Es muy importante no descuidar ninguno
de los tres ejes, sobre todo recordando que en la adolescencia el grupo de iguales adopta un
papel crucial.

15. A los adolescentes se les implica en la gestin de un incidente crtico

a. No permitiendo que estn solos en ningn momento
b. Estando disponibles e insistiendo en ello
c. Dicindoles constantemente lo que deben hacer
d. Ninguna es correcta

Para implicar a un adolescente en la gestin de un incidente crtico debemos preguntarle

cundo quiere hablar, aceptar su espacio y respetarlo, ofrecerle nuestra opinin y consejo pero
no imponrsela, invitarle a actividades familiares pero no obligarlo a ir, etc

16. Para implicar a un adolescente en la gestin de un incidente crtico, un adulto debe

encontrar el equilibrio entre:
a. Ofrecer proteccin e informacin
b. Dar autonoma y normalizar
c. Tolerar la ambivalencia
d. Todas son correctas

Cuando tratamos de implicar a un adolescente en la gestin de un incidente crtico no

debemos, como adultos, posicionarnos en los extremos ni tratar de imponernos. Debemos
tratar de encontrar el equilibrio en nuestro proceder tratando al adolescente como una
persona autnoma que necesita ser informado pero no sobreprotegido; trataremos de
normalizar la situacin y las reacciones que tenga el adolescente, entre ellas la ambivalencia ya
tpica de por si en esta etapa que tras un incidente crtico puede verse acentuada.

17. La frmula mgica para lograr que los adolescentes se impliquen es:
a. Tratarlo como a un adulto y respetar sus espacios
b. No adoctrinarlo
c. No agobiarlo y permitirle el contacto con el grupo de iguales
d. Todas son correctas

Teniendo en cuenta la frmula mgica para lograr la implicacin de un adolescente en la

gestin de un incidente crtico, debemos tratar al adolescente como si fuera un adulto,
informarle en lugar de adoctrinarle, estar disponible en lugar de agobiarle y respetar su
espacio, aislamiento y el contacto con su grupo de iguales.
 18. Qu hacer con un adolescente?
a. Enfocar lo ocurrido de forma incomprensible
b. Preguntarle si es un buen momento para hablar
c. Formular expectativas de cmo debe comportarse
d. Obligarle a participar en los rituales de duelo

Para implicar a un adolescente en la gestin de un incidente crtico no debemos enfocar o

informarle de lo ocurrido de forma que no entienda que ha sucedido, ni manifestar
expectativas de qu debe hacer o cmo debe estar o insinuarle como debe comportarse as
como tampoco hay que obligarlo a participar en rituales o actos colectivos si no quiere ir. Todo
ello puedo generar sensacin de culpa y ms si no puede cumplir con las expectativas puestas
en l/ella.

19. Qu no hacer con un adolescente?

a. Animarlo a expresar sus necesidades
b. Aceptar que no quiera hablar
c. Entrar en provocaciones
d. Ofrecerle un listado de actividades y hobbies

Debido a que la adolescencia es una etapa de oposicin y crtica al adulto, entrar en

provocaciones, discusiones y desafos con el adolescente puede dificultar la participacin en la
gestin del incidente crtico y la recuperacin. Las otras actividades s pueden ayudarle a
gestionar mejor sus emociones y a afrontar lo sucedido.

20. El modelo de abordaje integral del estrs tras un incidente crtico en adolescentes
implica:
a. Informar y normalizar la situacin
b. Contener y modelar el afrontamiento
c. Apoyo del grupo de iguales
d. Todas son correctas

El modelo de abordaje integral del estrs tras un incidente crtico en adolescentes implica,
adems de las fases ya mencionadas en las opciones de respuesta a esta pregunta: abordaje
personal del estrs, auto implicacin en la gestin del incidente crtico.

21. Si se es familiar de un adolescente, podemos ayudarlo

a. Invadiendo su espacio
b. Insistiendo hasta que le cuente lo que piensa y siente
c. Asumiendo que sigo siendo importante para l/ella
d. Educndolo, aun es pequeo para entender lo que ocurre

Si se es un familiar del adolescente se debe olvidar al nio y tratarlo como a un adulto joven, se
le debe tratar de t a t, respetando su espacio y sus tiempos, y asumir ante todo que, a pesar
de su reaccin, a pesar de que puede rechazar ciertas ideas e incluso gestos d cario, seguimos
siendo importantes para l/ella.

22. Si eres un proveedor de PAP, puedes ayudar al adolescente

a. Siendo comprensivo y transmitiendo respeto
b. Ofrecindole un espacio para exponer su frustracin
c. a y b son correctas
d. Ninguna es correcta

Adems de las dos maneras que se dan en las opciones de respuesta a y b, tambin podemos
ayudar a un adolescente subrayando el hecho de que las relaciones tensas en la adolescencia
son una forma de crecer y tratando de que se centre en las dudas y dificultades concretas en
una familia determinada.

23. Los adultos reaccionan ante un incidente crtico en funcin de

a. Su edad
b. Su historia personal
c. Sus aptitudes
d. Su forma fsica

La gama de reacciones y sentimientos que las personas tienen al vivir un incidente crtico es
enorme. Todo el repertorio de reacciones depende de un seguido de variables como son la
naturaleza y gravedad del IC, la existencia de acontecimientos vitales estresantes (AVE) y su
resolucin, el apoyo de otras personas en su vida, su salud fsica, su historia personal y su
historia familiar de problemas de salud mental, su cultura y tradiciones.

24. En el distrs agudo los sntomas pueden

a. Ser nicamente fsicos, emocionales y conductuales
b. Aparecer durante o inmediatamente despus de la experiencia traumtica
c. Ser emocionales, conductuales, fsicos y cognitivos
d. b y c son correctas

Las opciones de respuesta b y c completan la definicin de estrs agudo cuyos sntomas

aparecen durante o inmediatamente despus del IC y no slo son fsicos, emocionales y
conductuales sino tambin cognitivos.

25. (PREGUNTA ELIMINADA) A nivel conductual y fsico en el distrs agudo aparece

a. Sudor excesivo, explosiones emocionales, dolor de cabeza, falta de
coordinacin, mareos, nuseas, verborrea, silencios prolongados e
hiperactividad
 b. Dificultad para tomar decisiones, confusin y desorientacin, falta de
concentracin y dificultad para realizar tareas encadenas.
c. Clera y resentimiento, agobio, desrealizacin, disociacin, dolor de pecho,
taquicardia y presin arterial alta
d. Insensibilidad, shock, miedo, ansiedad, aislamiento o evitacin del contacto
con otros, incapacidad para realizar tareas que antes se dominaban, humor
excesivo.

En esta pregunta, la opcin a. sera la correcta subsanando el error de escritura en la palabra

concentracin que debera haber sido coordinacin. En el resto de opciones se mezclan
sntomas del distrs agudo fsicos, cognitivos, emocionales y conductuales.

26. (PREGUNTA ELIMINADA) Del distrs agudo debemos destacar:

a. Crisis de llanto, irritabilidad y temor a que se repita la situacin
b. Imgenes intrusivas, temor a que se repita la situacin y sntomas fsicos o
emocionales que no existan antes del incidente
c. Sentimientos de culpa, perturbaciones del sueo e imgenes intrusivas
d. Bajo inters por el sexo, sntomas fsicos o emocionales que no existan antes
del incidente

La nica opcin que hace referencia a sintomatologa del estrs agudo es la b. El resto de
opciones de respuesta mezclan sintomatologa del distrs agudo con sintomatologa del distrs
retardado. La dificultad de esta pregunta estaba en saber discriminarlo debido a que algunas
reacciones del distrs retardado son parecidas a las del distrs agudo.

27. Las emergencias masivas se caracterizan por

a. Afectar a un gran nmero de personas y facilitar los procesos de cohesin y
solidaridad comunitarios
b. Destruir infraestructuras sin comprometer los recursos disponibles
c. No ser mediticas lo que facilita los procesos de cohesin y solidaridad
comunitarios
d. Todas son correctas

Las caractersticas masivas se caracterizan por afectar a un gran nmero de personas, generar
un inters meditico desaforado, comprometer casi siempre el nmero de recursos disponibles,
a veces destruir las infraestructuras y facilitar los procesos de cohesin y solidaridad
comunitarios.

28. La diferencia entre dao primario y dao secundario radica en

a. El dao primario se produce durante la gestin del dao y el dao secundario
se produce ms tarde
b. El dao secundario se produce durante el impacto del incidente crtico y el
dao primario se produce con anterioridad
 c. El dao primario se produce por el impacto del incidente crtico mientras que
el dao secundario se produce durante la gestin del dao primario
d. El dao secundario se produce durante la gestin del dao primario dado que
el dao primario ya se ha producido

El dao primario se produce por el impacto del IC, no durante la gestin del dao ni se produce
con anterioridad al dao. El dao secundario se produce durante la gestin del dao primario
no ms tarde ni durante el impacto.

29. Los factores protectores para los adultos en las emergencias masivas son
a. Referentes a la persona: buena capacidad de afrontamiento
b. Referentes a la situacin: los afectados no resultan heridos
c. Referentes a la gestin del incidente: disponibilidad de informacin de calidad
d. Todas son correctas

Todas las opciones de respuesta hacen referencia a los diferentes tipos de factores protectores
que los adultos poseen para hacer frente a una emergencia masiva con xito.

30. El seguimiento preventivo

a. Previene a todas las personas afectadas por un incidente critico de desarrollar
sntomas de estrs agudo
b. Es un modelo de abordaje teraputico que asume que algunas personas se
recuperaran sin secuelas de un incidente crtico mientras otras generaran
mal estar y sintomatologa secundaria
c. Promueve la correcta gestin del incidente crtico y potencia la resiliencia para
invertir la sintomatologa
d. Es un modelo de abordaje teraputico que permite estimular al azar la
capacidad de afrontamiento de los afectados dando sentido a la recuperacin

El seguimiento preventivo es un modelo de abordaje integral que trasciende la aplicacin de los

PAP tras un IC. Los programas de seguimiento preventivo deben asumir que todas las personas
afectadas por un IC responden con sntomas de TEA; que algunas personas se recuperaran sin
secuelas mientras que otras generaran malestar y sintomatologa secundaria; una correcta
gestin del IC puede evitar, o aminorar, la cronificacin de la sintomatologa; la capacidad de
afrontamiento y la resiliencia de las personas puede ser estimulada pero tambin limitada o
destruida y por todo ello carece de sentido dejar la recuperacin de las personas afectadas por
un IC al azar.