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El rea pone nfasis, adems, en la adquisicin de aprendizajes relacionados con la generacin de hbitos saludables y de
consumo responsable, no solo en la prctica de actividad fsica, sino tambin en el desarrollo de una conciencia socio-crtica hacia
el cuidado de la salud que empieza desde la valoracin de la calidad de vida. Es decir, estos aprendizajes implican un conjunto de
conocimientos relacionados con el cuidado de la salud y el bienestar personal, los cuales van a permitir llevar a la prctica dichos
aprendizajes.
Se desenvuelve de manera autnoma a travs de su motricidad cuando acepta sus posibilidades y limitaciones segn su
desarrollo e imagen corporal. Realiza secuencias de movimientos coordinados aplicando la alternancia de sus lados corporales de
acuerdo a su utilidad. Produce con sus pares secuencias de movimientos corporales, expresivos o rtmicos en relacin a una
intencin.
Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud fsica y estado nutricional e interpreta la
informacin de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus hbitos higinicos y alimenticios tomando
en cuenta los cambios fsicos propios de la edad, evita la realizacin de ejercicios y posturas contraindicadas para la salud en la
prctica de actividad fsica. Incorpora prcticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las
caractersticas personales y evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activacin y relajacin antes, durante y despus
de la prctica y participa en actividad fsica de distinta intensidad regulando su esfuerzo.
Interacta a travs de sus habilidades socio motrices proactivamente con un sentido de cooperacin teniendo en cuenta
las adaptaciones o modificaciones propuestas por el grupo en diferentes actividades fsicas. Hace uso de estrategias de cooperacin
y oposicin seleccionando los diferentes elementos tcnicos y tcticos que se pueden dar en la prctica de actividades ldicas y pre-
deportivos, para resolver la situacin de juego que le d un mejor resultado y que responda a las variaciones que se presentan en el
entorno.
En la Institucin Educativa N 00475 Mara Lizarda Vsquez pez de la ciudad de Moyobamba, capital del
departamento de San Martn; se identific que existe, inadecuados hbitos alimenticios, alto ndice de vida sedentaria, la
interculturalidad, falta de conciencia al cuidado del medio ambiente, prctica de los valores y falta de acompaamiento de los
padres de familia.
Para todo esto, es necesario mencionar que la Institucin Educativa, considera como producto final/anual: Ficha de IMC y
capacidades fsicas, Participa en juegos pre deportivo orientados al (atletismo, ftbol, bsquet y vley), participa en la pandilla
motivacional, realiza juegos tradicionales de su regin, participa en un paseo por el embarcadero y valora el medio donde vive,
utiliza material reciclado y crea juegos, Participa en juegos de gynkana.
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III.- APRENDIZAJE ESPERADO
1.1.1.- Anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo para mejorar las
posibilidades de respuesta en la accin, aplicando la alternancia de sus lados
corporales de acuerdo a su preferencia, utilidad y/o necesidad en la actividad
1.1. Comprende su fsica.
Cuerpo
1.1.2.- Afianza las habilidades motrices especficas (relacionadas con la carrera,
1. Se desenvuelve
de manera salto y lanzamientos) a travs de la regulacin de su cuerpo para dar respuesta a
autnoma a las situaciones motrices (en contextos ldicos, pre-deportivos, etc.)
travs de su
motricidad
1.2.1.- Aplica su lenguaje corporal para expresar su forma particular de moverse, al asumir
y adjudicar diferentes roles en la prctica de actividad fsica.
1.2. Se expresa 1.2.2.- Crea con sus pares una secuencia de movimientos corporales, expresivos y/o
corporalmente rtmicos, de manera programada y estructurada, expresndose de diferentes
maneras y con diversos recursos, a travs del cuerpo y el movimiento para
comunicar ideas y emociones.
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IV.- ORGANIZACIN Y CALENDARIZACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS
Se observa que En nuestra institucin educativa un tema 1.1.2. Afianza las habilidades motrices especficas Mejora sus
muchos en comn que preocupa a todos es el (relacionadas con la carrera, salto y lanzamientos) a habilidades
Realizamos
estudiantes sedentarismo. Se observa que los travs de la regulacin de su cuerpo para dar respuesta a especficas en
actividades
presentan un estudiantes pasa la mayor parte del da las situaciones motrices (en contextos ldicos, pre juegos pre
ldicas en 6
alto ndice de en actividades sedentarias con relacin a deportivos, etc.) deportivos
contra del
vida sedentaria y sus horas libres. Las actividades que orientados al
sedentarismo
la falta de realizan en su tiempo libre es dar uso de 2.1.2. Comprende la importancia de la actividad fsica ftbol
actividad fsica y los videojuegos, mal uso de redes incorporando la prctica en su vida cotidiana e identifica
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eso no favorece sociales, mirar TV, etc. Trayendo como los cambios fsicos propios de la edad y su repercusin en Practica e
a la salud del consecuencia la obesidad, debilitamiento la higiene en relacin a la prctica de actividad fsica y incorpora rutinas
estudiante. seo, cansancio inmediato, problemas de actividades de la vida cotidiana. de actividad
postura, etc. Por ello, es necesario que fsica en su vida.
los estudiantes adquieran hbitos activos 3.1.2. Modifica juegos y actividades para que se adecen a las
y saludables, a travs de actividades necesidades y posibilidades del grupo y a la lgica del Participa en
fsicas, deportivas y recreativas, que juego deportivo. eventos
contribuyan a reducir el sedentarismo. deportivos
En tal sentido, los estudiantes se orientados al
enfrentan a los siguientes retos Qu futbol.
estrategias debemos realizar para
fortalecer mis habilidades deportivas
orientados al futbol? Qu estrategias
saludables puedo incorporar en mi vida
cotidiana? Cmo adeco mis
actividades ldicas en grupo?
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la interculturalidad?
En nuestra institucin educativa se ha
visto una gran problemtica: los
estudiantes no tienen conciencia del
Participa en un
Se observa en los cuidado del ambiente. Dicha situacin se
paseo por el
estudiantes la ve reflejada en el actuar de los
embarcadero y
falta de estudiantes. Como pisotear las reas
1.1.2 Aplica su lenguaje corporal para expresar su forma valora el medio
conciencia al verdes, ensuciar los ambientes, arrojar
particular de moverse, al asumir y adjudicar diferentes donde vive.
cuidado del desperdicios al suelo, malgastar el agua,
roles en la prctica de actividad fsica.
medio ambiente arrancar las hojas de las plantas, etc. Por
2.2.2. Previene hbitos perjudiciales para su organismo Practica y
y el ineficiente ello, se plantea realizar actividades en la
como el consumo de comida rpida, alcohol, tabaco, reconoce los
uso de los naturaleza que promuevan Incentivamos el
drogas, desrdenes alimenticios, entre otros. buenos hbitos
recursos responsabilidad en el cuidado y cuidado de la 6
3.1.1. Participa en actividades fsicas en la naturaleza, para su
naturales por preservacin del agua, haciendo nfasis naturaleza
eventos pre-deportivos, juegos populares, entre otros, desarrollo y
ellos es necesario en reforzar el trabajo en valores sociales,
tomando decisiones en favor del grupo aunque vaya cuidado de su
orientar y responsabilidad y conciencia ambiental.
en contra de sus intereses personales con un sentido salud
sensibilizar a los Frente a todo ello nos planteamos un
solidario y de cooperacin.
estudiantes a la reto Cmo proteger y aprovechar los
Utiliza material
prctica y espacios y recursos que nos brinda la
reciclado y crea
conservacin del naturaleza sin degradarlos o destruirlos?
juegos
medio ambiente Qu estrategias usamos para crear
nuestros juegos con material reciclable?
Cmo prevenimos malos hbitos
alimenticios?
En nuestra institucin educativa se Afianza sus
observa que los estudiantes evidencian 1.1.1. Anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y nociones espacio
conductas agresivas (bullying) entre tiempo para mejorar las posibilidades de respuesta en temporales a
Se evidencia que compaeros durante los recreos, dentro la accin, aplicando la alternancia de sus lados travs de
los estudiantes de las aulas. Asimismo, muestran corporales de acuerdo a su preferencia, utilidad y/o actividades
manifiestan trminos despectivos para referirse a los necesidad en la actividad fsica. fsicas
insultos verbales, defectos de sus compaeros. Los insultos
Practicamos los
contactos de verbales y contactos de maltrato fsico 2.1.2. Comprende la importancia de la actividad fsica Practica
valores y todos
maltrato fsico; son una manifestacin permanente en incorporando la prctica en su vida cotidiana e identifica actividad fsicas e 6 III
contra el
esto conlleva al situaciones donde no hay control. Ante los cambios fsicos propios de la edad y su repercusin identifica los
bullying
bullying y eso no estas conductas inapropiadas, se en la higiene en relacin a la prctica de actividad fsica y cambios fsicos
favorece a la plantean actividades colaborativas actividades de la vida cotidiana. de su cuerpo.
prctica de adecuadas para fomentar y garantizar la
valores. tolerancia, respeto, solidaridad, 3.1.2. Modifica juegos y actividades para que se adecen a las Participa en
creatividad y convivencia entre necesidades y posibilidades del grupo y a la lgica del juegos
compaeros. Por todo ello, se plantearn juego deportivo. deportivos
retos como Por qu realizamos orientados a
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actividades ldicas para evitar el basquetbol
bullying? Cmo identificamos los
cambios de nuestro cuerpo? Qu
estrategias usamos al participar en
juegos pre-deportivos orientamos al
basquet?
En nuestra institucin educativa se
observa que los estudiantes viven en 1.1.2. Afianza las habilidades motrices especficas Participa en
familias donde existe, separaciones, (relacionadas con la carrera, salto y lanzamientos) a juegos de
Se observa la violencia familiar, poca confianza y travs de la regulacin de su cuerpo para dar respuesta a gynkana
falta de escasa comunicacin entre ellos, esto las situaciones motrices (en contextos ldicos, pre-
acompaamiento hace que los estudiantes disminuyan su deportivos, etc.) Prctica posturas
de los padres de rendimiento, sean agresivos, presenten
corporales
familia en las baja autoestima, no practiquen la 2.2.1. Evita la realizacin de posturas y ejercicios correctas para su
actividades convivencia entre compaeros. Por ello, contraindicados y cualquier prctica de actividad fsica
Valorando la salud.
acadmicas de desde la escuela se propone diversas que perjudique su salud.
integracin 6
sus hijos y esto actividades relacionadas con valorar
familiar. Crea estrategia al
hace que los nuestra familia, fortalecer la integridad 3.2.1 Discrimina y pone en prctica estrategias que se participar en
estudiante familiar, con la prctica de actividades pueden dar al participar en actividades ldicas y pre- juego pre
presenten ldicas. Por todo ello, se plantearn retos deportivos y deportivas, adecuando normas de juego y la deportivos
dificultades para como Por qu realizar actividades mejor solucin tctica que da respuesta a las variaciones orientados al
desarrollar sus ldicas con nuestros padres? Cmo que se presentan en el entorno. vley
actividades. evitamos ejercicios que perjudican
nuestra salud? Qu estrategias usamos
en la prctica de juegos pre-deportivos
orientados al voley?
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Materiales:
o Balones.
o Conos
o Aros
o Bastones
o Vallas
o Colchoneta
o Tallmetro
o Balanza
o cinta mtrica
o cronometro
o silbato, y otros
Instrumentos de evaluacin:
o Lista de cotejo
o Fichas de observacin
o Rbricas
Considerar la propuesta de evaluacin definida en el Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar
Se evalan las competencias a travs de los desempeos, para lo cual se recogen evidencias observando las situaciones de aprendizaje, la
evaluacin es cualitativa en el nivel primaria y cuantitativa en secundaria.
La nota final del alumno es el resultado de la articulacin entre el docente de las 2 horas PACEF o PA y el de las 3 horas PEF, de tal forma
que ambos realicen una observacin y seguimiento del proceso de adquisicin de la competencia correspondiente.
VIII.- BIBLIOGRAFA
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Prez G, Gilberto Manual de Atletismo 1Chiclayo
Rojas Salomn Gimnasia Deportiva Escolar 1 Lima 1979
Federacin Espaola de Baloncesto Tcnicas de entrenamiento Espaa 1997.
www.perueduca.pe
www.efdeportes.com
www.todosport.com
http://www.libreriadeportiva.com
Lugar y fecha
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V B del Director Profesor(a) de Educacin Fsica