Livro Dinamica para Casais PDF

Pastor Ismael Roselei de Carvalho
Este livreto de dinmicas foi totalmente coletado de sites

da internet, cuja autoria nos desconhecida, caso algum
se sinta prejudicado, autor ou que tenha direitos sobre
alguma dessas dinmicas, por favor nos avise que
sanaremos a questo de pronto. Adaptaes foram feitas
pela Ministrio Casados em Cristo.
casadosemcristo@hotmail.com 2
Dinmica 01- Momento da honra.04
Dinmica 02- Conhecendo os defeitos e virtudes..04
Dinmica 03 Livrando-se de sentimentos nocivos...07
Dinmica 04 Eu cuido de voc e voc de mim.....08
Dinmica 05 - teste do romantismo...09
Dinmica 06 - voc conhece seu cnjuge?.....................10
Dinmica 07- A Bblia diz....12
Dinmica 08 - Corrida a dois.....13
Dinmica 09 Trocando alianas...14
Dinmica 10. Batom X Gravata......15
Dinmica 11 Cinderela.........16
Dinmica 12 - Uma s carne.....17
Dinmica 13 Avanos e recuos na relao......18
Dinmica 14 - Medo de Desafio....21
Dinmica 15 Tratando de nossa relao......22
Dinmica 16 - Desafios para viver a dois....24
Dinmica 17- Hora da mudana....28
Dinmica 18: Como est seu casamento?......................36
Dinmica 01- Momento da honra.
Objetivo: Honrar o cnjuge.
-Distribua papeis de carta para os cnjuges fazerem uma

mensagem romntica onde no apenas declara o seu
amor, mas exalta as qualidades do outro.
- Caso sejam muitos os casais, faa um sorteio de 10

pessoas para irem frente ler a sua mensagem. O
homenageado deve ir frente tambm.
- As demais mensagens no lidas sero entregues aos

seus interessados. Por isso a mensagem deve ser bem
escrita para que o outro leia e, quem sabe, guarde como
recordao.
Avaliao: A honra um dos conceitos bblicos mais

importantes para a sade de um relacionamento.
Obedecer justo, mas honrar uma escolha ainda maior,
vez que pode-se obedecer por temor, mas a honra
geralmente um ato voluntrio em amor e traz
prosperidade para o relacionamento.
Dinmica 02- Conhecendo os defeitos e virtudes.
Objetivo:
- Levar os participantes a percepo de que temos

defeitos e virtudes para depois corrigi-los.
-Observao da tendncia de sermos generosos conosco,

e muitas vezes, exigentes demais com o outro.
Escolha a dedo trs casais que, de preferncia, vivam

bem, e no estejam passando por crise, certifique-se que
no sejam tmidos demais, ou que possam ter uma
reao contrria ao desejado sentindo-se humilhados por
estarem expostos diante dos demais. Tem que ser
extrovertido. O objetivo no expor as dificuldades dos
casais em destaque, mas sim, atingir os demais casais,
levando-os a refletir sobre as perguntas que so feitas
para os trs casais em destaque.
Fornea a eles uma plaqueta feita de papel carto com

dizeres "Eu" e do outro lado da plaqueta "ela". Aps uma
pergunta a ser respondida eles levantaro a placa
mostrando para a plateia se a resposta "eu" ou "ela(e)".
Sero necessrias plaquetas para os homens e outra
para as mulheres, portanto 06 plaquetas.
Perguntas: podem ser livres ou previamente preparadas,

porm, devem ser inteligentes, sugestivas, e que levam a
todos a uma reflexo.
Sugestes de perguntas:
1-Quem investe mais no casamento: Eles devem mostrar

a plaqueta com a resposta "eu", ou "ela" (ele), e assim por
diante.
2-Quem mais controlador?
3-Quem demonstra mais amor atravs de um elogio?
4-Quem o que mais procura para o sexo?
5-Quem prepara passeios, eventos e lazer?
6-Quem presenteia mais?
7-Quem mais agressivo com as palavras?
8-Quem o melhor ouvinte, mais paciente com a

conversa do outro?
9-Quem busca mais a presena de Deus para a famlia?
10-Quem precisaria assumir melhor o seu papel no

casamento?
11-Quem no cumpre o que promete?
12-Quem vive s de sonhos, mas no vai luta?
13-Quem tem a mania de ser crtico demais?
14-Quem no reconhece o que o outro faz de bom, no

elogia, no agradece?
15-Quem deveria cuidar melhor do visual para o momento

do sexo?
16-Quem precisa mudar o comportamento urgente, pois

est prejudicando a relao?
17-Quem tem mais atitudes de companheirismo?
18-Quem o que bate o martelo, assume o comando da

famlia?
19-Quem mais delicado, doce, e sensvel com o outro?
20-Quem o iniciador de contendas?
21-Quem perdoa de pronto, com mais facilidade?
22- Quem sofre mais com as dvidas da famlia e prope

um controle melhor?
23- Quem luta mais por compra de um carro melhor?
24- Quem luta mais por adquirir um imvel (casa)?
OBS: o casal deve estar descontrado e tratar dessas

questes com tranquilidade e sem temores, se for um
casal tmido, ou j com problemas, pode dar errado, pois
eles podem acabar brigando.
Avaliao: Na vida a dois, no seu cotidiano, muitas vezes

no se est aberto para conhecer e reconhecer defeitos e
virtudes, mas num evento de grupo quando a janela da
oportunidade de auto conhecimento est completamente
aberta.
Dinmica 03 Livrando-se de sentimentos nocivos.
Objetivo:
-Desfazer-se de sentimentos nocivos ao relacionamento.
-Melhorar o relacionamento de uma forma ldica e

espiritual ao mesmo tempo.
Distribua bales (bexigas). Faa um crculo e pea que

eles encham os bales de ar e medida que vo
enchendo pensem em um sentimento ruim que vem
nutrindo contra o cnjuge. E ainda, vo enchendo e
imaginando que sentimentos ruins esto saindo dos seus
coraes e entrando no interior das bexigas, tipo: cime,

ressentimento, rancor, dio, inveja, despeito,
desconfianas, falta de perdo, palavras ofensivas
recebidas, etc. O orientador vai encorajando dizendo: -
sinta o mal saindo, sinta a falta de perdo deixando seu
corao, deixe o cime ir embora, e assim por diante.
Depois de dar um n na bexiga, feita uma orao, com

promessas de mudanas e liberao de perdo, os
participante vo jogar a bexiga para cima e brincar com
elas at receberam a ordem de estourar todas elas.
Todas as bexigas so colocadas na roda e brincam
juntos, at que recebam a ordem de estourar, que seria o
desfazer-se do mal.
Avaliao: Viver a dois carregando rancores e

ressentimentos morte para o relacionamento.
Sentimentos negativos so poderosos para a destruio,
e se libertar deles sempre uma opo de sade
relacional.
Dinmica 04 Eu cuido de voc e voc de mim.
Objetivo:
-Lembrar o compromisso da mutualidade que um dia

prometeram um ao outro.
(Essa dinmica deve ser feita, de preferncia, no incio do

evento.)
Os organizadores devem levar para o evento um polidor

de metais e pequenos pedaos de flanela. No primeiro dia
do evento fazer um momento de compromisso no sentido

de que cada um ir buscar participar aproveitando bem e
se decidindo a cuidar melhor do outro e por consequente
da prpria relao. Nesse instante, eles tiram as alianas
e entregam ao seu cnjuge que a deixar brilhando,
polida, brilhante, como era no princpio da relao. A
entrega deve vir acompanhada de uma promessa de
cuidar melhor do cnjuge e um pedido de perdo.
Avaliao: A mutualidade uma das caractersticas da

aliano conjugal, e por vezes, no corre corre da vida o
casal acaba se descuidando desse principio to valioso.
Dinmica 05 - O romantismo em alta.
Objetivo: Provocar a desinibio e criar estmulos para

que o casal se fale mais, manifestando desejos e
pensamentos.
Separe objetos sugestivos tais como faca, colher de pau,

pregador de roupa, sabonete, abacaxi, limo, vidro de
mel, travesseiro, perfume, etc..
Escolha alguns casais do grupo, segundo o nmero de

objetos que houver. Distribua e informe que tero que
fazer uma declarao romntica envolvendo aqueles
objetos em mos. Poder ao invs de objetos usar
tambm palavras escrita em folhas de papel. Por
exemplo: coqueiro, dentadura, grampeador, algemas,
chicote, etc)
Moral: Quando voc ama de verdade, tudo motivo para

fazer declarao ao outro. Isso trar descontrao para o
grupo.
Avaliao: Muitas vezes o casal no consegue na sua

intimidade verbalizar seus sentimentos mais secretos,
essa dinmica age como uma oportunidade de se quebrar
paradigmas, especialmente nos homens, que geralmente,
tem mais dificuldades com o romantismo.
Dinmica 06 - voc conhece seu cnjuge?
Objetivo: Quebra-gelo. Melhorar o conhecimento entre o

casal e do grupo.
Material: Meia folha de papel e caneta.
Desenvolvimento: Vamos fazer um teste para saber o

quanto vocs se conhecem. Vocs no podem ver a
resposta um do outro, por isso agora vo se separar no
mnimo 2 metros. Escreva o que lhe for pedido em relao
ao seu cnjuge, aquilo que caracterstico dele ou dela,
que o identifica. Porm tem que ser rpido, escreva a
primeira palavra que lhe vier mente. Voc tem 10
segundos para cada palavra. Numere a folha de 1 a 7.
Escreva o que acha que seu cnjuge responderia:
1- Comida
2- Lugar
3- Lazer
4- Medo
5- Paixo
6- Irritao
7- Especial
- Chamar 5 casais voluntrios para apresentar suas

respostas (esta quantidade pode variar conforme o tempo
disponvel).
- Primeiro a mulher diz sobre si mesma qual teria sido sua

resposta ao 1 item e o marido diz o que escreveu sobre
ela, e assim a cada item. A cada acerto ele faz um ponto.
Depois troca.
- Somar os pontos de cada um para saber quem conhece

melhor o outro.
- Opcional: Somar a pontuao total do casal e dar um

brinde aos de maior pontuao.
Avaliao:
- Pedir aos demais casais que se juntem novamente e dar

alguns minutos para avaliarem as respostas um do outro.
Perguntar:
- H algum que no acertou nada?
- H algum que acertou tudo? Aplausos
- Algum se surpreendeu com as respostas do cnjuge e

quer comentar?
Em alguns casos a convivncia no suficiente para

conhecer bem o outro, pois h pessoas que, para evitar o
mal estar das discusses, omitem suas opinies e
sentimentos. Principalmente as mulheres fazem isto, mas
h homens que tambm agem assim. Ao contrrio do que
pensam os bem intencionados, esta atitude mais
atrapalha o relacionamento do que ajuda, pois quando
sufocamos as emoes vai se formando uma presso
interna que provavelmente vir tona em forma de
exploso. Ou estes sentimentos vo sendo enterrados
cada vez mais fundo at o ponto de no restar nem os
sentimentos positivos e o casamento acaba.
Obs: Se vai haver uma palestra sobre o assunto aps a

dinmica, pode-se omitir a ministrao, deixando-a a
cargo do palestrante.
Dinmica 07- A Bblia diz.
Objetivo: Conhecer o que a Bblia diz sobre casamento.
Escolhe-se alguns casais e pede pra eles completarem o

versculo: o casal que completar o maior nmero de
versculos corretamente vence a brincadeira.
Sugesto de versculos:
As muitas guas no poderiam....Ct 8.7
Beije-me ele com os beijos....Cant 1 .2
Vs maridos, amai a vossas mulheres...Ef 5.25
Vs mulheres estejam sujeitas a .....Ef 5.22
...porm eu e a minha casa....Js 24.15
Cr no Senhor Jesus e ....At 16.31
O amor paciente...1 Co 13.4
Igualmente vs maridos, coabitai com elas com

entendimento, 1Pe 3.7
Portanto deixar o homem seu pai e ....Gn 2.24
(Procurar outros textos na Bblia.)
*Uma variao dessa brincadeira pedir pra eles

encontrarem o versculo na Bblia, o orador diz o versculo
e o casal que encontrar primeiro l, o casal que encontrar
mais referncias primeiro vence a brincadeira.
Avaliao: Chamar a ateno dos partiipantes para o fato

de que tudo o que precisamos para um bom casamento,
um relacionamento sadio, pode ser encontrado na Palavra
de Deus. Ela a nossa fonte. E o fato de no se conhecer
o que ela diz muito prejudicial para o casal.
Dinmica 08 - Corrida a dois.
Objetivo: Refletir sobre a importncia do casal caminhar

junto numa mesma direo.
Material: Barbante ou fita e cadeiras.
Desenvolvimento:
Dispor as cadeiras em crculo e duas a duas as cadeiras

devem estar amarradas com o barbante ou fita, ficando
visvel a identificao das cadeiras que esto amarradas.
Cada casal dever sentar lado a lado nas cadeiras que
esto unidas, o esposo e a esposa devero permanecer
de mos dadas o tempo todo.
Um casal estar em p no meio do crculo sem cadeira

para sentar e eles daro o sinal para iniciar a brincadeira,
inicia uma msica e todos devem mudar de lugar
enquanto isso o casal quee stava no meio tenta encontar
um lugar pra sentar, sai da brincadeira quem sobrar e
assim continua como a brincadeira da dana das cadeiras
s que com as mos dadas o tempo todo, se soltar as
mos o casal que soltar tambm sai da brincadeira,
vence o casal que conseguir ficar sentado no ltimo par
de cadeiras.
Avaliao:
Andar juntos dificil? Por que? Que dificuldades

encontraram? O que fizeram para permanecer unidos?
Dinmica 09 Trocando alianas.
Objetivo: Relembrar o dia em que trocaram aliana.
Material: Lpis sem ponta e todos do mesmo tamanho de

acordo com o nmero de participantes e anel para
oferecer a quem no tem aliana.
Desenvolvimento: Cada participante receber um lpis e

tanto o esposo quanto a esposa dever colocar o lpis na
boca prendendo-o entre os lbios.
O esposo entregar sua aliana para sua esposa que

colocar no lpis preso a sua boca. Eles ficaram a uma
certa distancia ( alguns metros) e , ao sinal do orador a
esposa correr at o esposo equilibrando a aliana no
lpis e passar a aliana para o lpis do esposo sem o
auxilio das mos
Ganha o casal que conseguir realizar primeiro a troca de

alianas.
Sugesto: Pode ser feita a mesma atividade com os

esposos.
Avaliao: H quanto tempo esto casados? Vocs

usam aliana? Por que? O que significa a troca de
alianas? O uso do anel da Aliana um gesto de amor e
sinal da exclusividade do casal, a marca e o testemunho
pblico de um compromisso.
Dinmica 10. Batom X Gravata.
Objetivo: Vivenciar a execuo de uma atividade de seu

cnjuge.
Material: Batons vermelhos e gravatas.
Desenvolvimento: Cada esposo deve passar batom

vermelho na esposa, em seguida cada esposa deve
colocar a gravata no seu esposo e fazer o n, ganha o
casal que melhor fizer as duas tarefas. ( No esquea de

premiar o vencedor)
Avaliao: O exerccio mostra que temos dificuldade

quando precisamos nos colocar no lugar do outro, mas
que quando tentamos, possvel. Tambm a
demonstrao pratica da empatia que deve haver no
relacinamento.
Dinmica 11 Cinderela.
Objetivo: Proporcionar um momento de descontrao,

identificando o calado do cnjuge.
Material: os sapatos dos cnjuges.
Desenvolvimento: Os esposos e as esposas devero

estar separados, depois As esposas devero tirar o
sapato e coloc-los em lugar afastado, todos os calados
devero estar misturados, ento os esposos devero
encontrar o calado das esposas e cal-las.
O casal no poder se comunicar nessa atividade, vence

o casal que calar primeiro.
Uma variao fazer a brincadeira com ambos, os dois

tiram os sapatos e os das esposas so embaralhados pra
um lado e os dos esposos para o outro, s depois que o
esposo calar a esposa que ela poder identificar o
calado do esposo e cal-lo.
Avaliao: Como conseguiu identificar o calado do

cnjuge? Quem no conseguiu o que sentiu? Voc se
considera atento ou distrado para com o que o seu

cnjuge? Como foi no poder se comunicar? Dois valores
aqu so expostos: O olhar e ver o outro, com seus
valores e suas crises, e tambm a importancia da
comunicao.
Dinmica 12 - Uma s carne.
Objetivo: Ensinar sobre a unidade e indissolubilidade do

casamento.
Material: Massa de modelagem (cores diferentes para

cada cnjuge).
Desenvolvimento: Dar a cada cnjuge um pedacinho da

massa de modelagem de cores diferentes. Observar o
fato de serem da mesma substncia, mas com suas
particularidades especiais. Orientar a mistura dos dois
pedaos, pelo casal. Apos rpidos comentrios sobre o
resultado da juno (uma s cor; mescla; uma cor mais
em evidencia etc...). Pedir para o casal que, agora,
SEPAREM as massas que receberam. Verificar a
impossibilidade, reafirmando o princpio estudado.
Avaliao: Depois que uniram no h mais como

separar, aquilo que o Senhor uniu o homem no debe
separar. E quando isso ocorre na prtica, um leva parte
do outro, quem sabe o pedao do corao do outro e
ambos ficam feridos e com vazios em suas almas.
Dinmica 13 Avanos e recuos na relao.
Objetivo: Demonstrar nossa humanidade, que comete

erros e acertos, que , s vezes, avana e outras vezes
recua. Mas o que importa continuar a corrida da vida
juntos.
Devem ser dispostas as cadeiras em trs blocos, Frente,

centro e retaguarda.
Os participantes se sentam no bloco do meio, ficando

assim a sua frente as cadeiras vazias que iro sendo
ocupadas medida que as perguntas forem de resposta
positiva. Na retaguarda estaro as cadeiras vazias que
sero ocupadas por aqueles cuja resposta as perguntas
forem negativas. De maneira que os participantes podem
caminar para frente e para tras, depende de sua resposta
aos quesitos que sero anunciados.
O bloco de cadeiras da frente e da retaguarda sero

dispostas em linhas segundo o nmero de perguntas que
sero feitas ao grupo.
O bloco de cadeira do meio devem ser de apenas uma

fileira de cadeira, de modo que todos partem do mesmo
ponto em condies de igualdade.
Digamos que se tenha 15 participantes, e sero feita 20

perguntas, ento teremos o seguinte arranjo: Bloco da
frente e da retaguarda com 20 linhas formada de 15
cadeiras cada linha. Bloco do centro, formado por uma
linha com 15 cadeiras.
Quando for feita a pregunta, o participante se mover

para frente ou para tras, conforme for a sua respota, se
for afirmativa, ele pula para a cadeira da frente, se for

negativa, ele recua uma cadeira.
Vence a primeira pessoa que chegar na primeira fileira da

frente. O ultimo colocado, o que ficar mais para tras debe
receber um premio de estimulo, para no desanimar.
Sugestes de perguntas: Aqui est uma sugesto de lista

de perguntas, voc poder reformul-las. Lembre-se , o
nmero de perguntas corresponde ao nmero de linhas
de cadeiras frente e retaguarda.
1-Voc comprou para seu amado algo para dia dos

namorados?
2-Abraou ela(e) antes de ir para o trabalho?
3-Levou um cafzinho at onde ele estava, seja na cama,

no sof?
4-Abraou o seu cnjuge 06 vezes ao longo do dia de

ontem?
5-Voc tem algum hbito seu que seu cnjuge no gosta,

mas que no deixou de pratic-lo?
6-Voc j escreveu um bilhete de amor, num papel muito

simples, uma folha qualquer?
7-Vocs foram ao um jantar romntico pelo menos uma

vez nos ltimos seis meses?
8-Voc gosta da familia de seu conjuge, ou ao menos

procura ter paz, faz visitas?
9-Voc j se esqueceu de data importante para os dois.

10- Voc costuma dar as mos para o seu conjuge

quando esto andando em local pblico?
11- Dentro de casa, feriado prolongado, voc procura ficar

bonito para o seu conjuge.
12- Na pizzaria, voc deixa que ele escolha o sabor da

pizza?
13- Voc cuida bem de sua higiene corporal

especialmente na hora de ir para a cama?
14- Voc j brincou de maneira errada e deixou o seu

conjuge triste ou envergonhado ou diminuido?
15- Na ultima pisada na bola que voc deu, pediu perdo,

ou deixou as coisas voltarem ao normal naturalmente.
16- Voc sorridente junto dele(a), ri dos gracejos e

piadas que ele faz ou conta?
17- Vocs se tocam com ternura ao longo do dia?
18- paciencioso mesmo quando estressado(a)?
19- Voc se preocupa e valoriza a vida sexual?
20- Cuida bem da vida financeira para no trazer perigos

para o casamento.
Avaliao:
Quais aspectos avanaram na sua relao? Quais

aspectos retrocederam? Como voc mede o progresso do
seu relacionamento? O casal debe sempre estar atento
para direo que o casamento est tomando, se h mais
retrocesos, ento, hora de fazer parar, e novamente

avanar para o alvo que a unidade em amor.
Dinmica 14 - Medo de Desafio.
Objetivo:
mostrar aos casais que temos medo diante de situaes

que possam representar perigo, sofremos por
antecipao. Devemos aprender que em Deus podemos
superar todas as lutas, e desafios que so colocados em
nosso casamento, por mais que parea tudo to
assustador e desesperador, pois quando colocamos Deus
a frente o final pode ser de uma vitoria saborosa e feliz.
Material: caixa, chocolate, e aparelho de som(CD)
Desenvolvimento: Encha a caixa com jornal para que

no se perceba o que tem dentro. Coloque no fundo o
chocolate e um bilhete:
Coma o chocolate!!
Pede-se aos casais que faam um crculo, o coordenador

segura a caixa e explica aos casais:
Esto vendo esta caixa?
Dentro dela existe uma tarefa a ser cumprida, vamos

brincar de batata quente com ela, e aquele que ficar por
ultimo ter que cumprir a tarefa sem reclamar.
Independente do que seja a tarefa e ningum vai poder
ajudar, o desafio deve cumprir apenas por quem ficar com
a caixa na mo por ultimo ( o interesante que voc

assuste os casais , dizendo que a tarefa dificil, ou no
vai poder ter vergonha de cumprir a tarefa coisas que eles
fiquem com medo de ficar por ultimo.)
O lider pede para que eles comeem a passar a caixa um

na mo do outro e toca-se um hino bem alegre, ento
para-se a musica e aquele que ficou com a caixa nas
mos sai da roda e continua a brincadeira at ficarem s
dois , dai toca -se novamente a musica e quando parar a
musica com quem ficar a caixa esse ter que cumprir a
tarefa.
Avaliao: preciso vencer o medo diante dos diferentes

quadros da vida, lembrando que a maioria de nossos
medos so irracionais e desnecessrios. Quantos casos
concretos experimentamos onde pensamos que viria o
mal e de repente no aconteceu? Preocupar demais com
um problema sofrer de antemo, importa confiar que
Ele, o Senhor, tem cuidado de ns, assim como prometeu
que o faria (IPe 5.7).
Dinmica 15 Tratando de nossa relao.
Providencie duas caixinhas, uma para ele e outra para

ela. Uma escreva uma frase que dever ser lida e feita
uma rpida considerao a respeito pelo conjuge que
pegou aquele frase.
Cada pessoa pega um papel com um tema e l o

contedo em voz alta, e ter que fazer um rpido
comentario sobre o assunto.
Afirmaes ou temas para serem transcritos nos

papeizinhos das caixas dela e dele.
1-Ela Precisa de afeto.
2-Todo homem capaz de aprender ser afetuoso.
3- Sexo comea com afeto.
4- A primeira coisa sem a qual ele no pode ficar um

bom sexo.
5-Satisfaa as necessidades do seu cnjuge como voc

deseja que seu cnjuge satisfaa as suas.
6- A mulher deve entender que para o homem sexo

extremamente importante, talvez at mais do que para
ela.
7-O homem d amor quando quer sexo, a mulher oferece

sexo quando recebe amor.
8- O sexo o evento especial do casamento. Estatsticas

mostram que 70% das separaes tem a ver com
problemas na cama.
9- A falta de dilogo causa distanciamento.
10- Os homens em geral so muito calados e s vezes

gera insegurana na mulher.
11-Ele deseja a companhia de uma mulher agradvel.

12- O casal precisa de compatibilidade no lazer.
13-Participem de atividades em que voc e seu cnjuge

possam divertir-se juntos. Faam coisas juntos.
14-Ela precisa confiar nele.
15- As mentiras podem destruir lentamente seu

casamento.Faa da verdade um estilo de vida. Nada a
esconder, nada a temer.
16- Quando ela se apresenta bem, ele se sente bem.
17- Ela precisa de segurana financeira para estar bem,

no consegue vive rem paz quando tem muitas dvidas.
18- Admirao uma necessidade que eles tm.
OBS Os temas, as frases podem ser modificadas,

aumentadas ou diminuidas segundo a necessidade do
grupo.
Avaliao: A proposta aqu que o grupo esteja ouvindo

os temas em questo e com isso aprendam valores para
o relacionamento.
Dinmica 16 - Desafios para viver a dois.
Objetivo: Praticar coisas boas do relacionamento.
Para ser usado em encontros com mais de um dia, ou

grupos que se reunem peridicamente, semanal ou
quinzenal. Prepare duas caixinhas, uma para ele e outra
para ela Dentro delas estaro os DESAFIOS, conforme

abaixo.
Elas contero desafios para serem cumpridos a dois, em

casa, no local do encontro, e no dia seguinte ser
revelado qual foi o desafio cumprido e qual foi a reao de
quem recebeu algo de seu amor.
Faa os desafios de acordo com o n de pessoas

participantes, exemplo, encontro com 20 casais, devero
ter vinte desafios para homens e 20 desafios para
mulheres.
Os desafios estabelecidos devem sempre ser no sentido

de agradar o outro.
Cada um pegar o seu desafio e dever guardar segredo

sobre o contedo do papel.
No prximo encontro, o desafio cumprido dever ser

revelado.
Alguns desafios ( pode-se criar outros ):
Ele Faa um caf da manh especial para ela.
Ela Faa uma massagem relaxante nele depois de um

dia de trabalho.
Ele Escreva uma carta de amor para ela. Mesmo que

em poucas linhas.
Ela Faa a comida predileta dele.
Ele Ligue para ela durante o dia. No deixe de dizer que

a ama ou que sentiu saudades.
Ela Coloque uma lingerie sexy. Coloque uma msica

especial no ambiente. Insinue-se, provoque-o para uma
tima noite de amor. Lembre-se: Se ele tem sexo, ele se
torna mais carinhoso, afetuoso.
Ele Seja carinhoso com ela: Beije-a como no namoro.

Olhe nos olhos. Acaricie todo o seu corpo sem pressa
(nos cabelos, no rosto...). Importante: No v pensando
em sexo e sim que voc s quer proporcionar um
momento especial de afeto sua esposa. Lembre-se: A
mulher que recebe afeto sente desejo de sexo. O resto
com voc.
Ela Procure saber sobre o dia de trabalho dele. Elogie

sua capacidade profissional. Admire-o.
Ele Abrace-a pelo menos 06 vezes no dia, um abrao

demorado e gostoso.
Ela Acompanhe-o num programa/entretenimento do

interesse dele.
Ele - Passeie com ela. Aproveite para conversar. (Que

seja numa praa do bairro. Saboreie um sorvete.)
Ela - Tome a iniciativa no ato sexual, mostre que est com

sede dele. Aps elogie o desempenho sexual dele.
Ele - Compre um vasinho de flor para ela, ou algo assim,

pode ser barato mais que tenha significado, escreva um
carto de proprio punho e com palavras suas, nada
comprado pronto.
Ela - Faa algo junto com ele, se ele estiver vendo TV,
sernte-se com ele, bem abraadinhos. Se tiver lavando o
carro, ajude-o. Se estiver fazendo uma caminhada, v

junto. Enfim, o que ele estiver fazendo, faa junto, ou pelo
menos fique ali perto dele.
Ele- Faa um elogio ela na frente de amigos, familiares

ou filhos. Faa de modo solene, formal, chame as
pessoas e diga-lhes para darem um minuto de sua
ateno para que voc faa algo que est em seu
corao, a faa o elogio caprichado.
Ela- Escreva com baton, no espelho do banheiro, meu

amor eu ti amo.
Ele- Crie facilidades para ela neste dia, tipo, tirar ou

guardar o carro na garagem, consertar algo que est
quebrado em casa, levar as crianas na escola, enfim,
veja algo que ela teria que fazer e faa voc.
Ela- Escreva uma cartinha destacando as trs coisas que

mais gosta ou admira nele enquanto protetor, provedor e
amante.
Vamos l, diverta-se, aprenda e compartilhe os demais do

grupo.
Avaliao: Esta dinmica como um voo forado para o

casal, vo aprender fazendo. Muitas vezes a zona de
conforto os impede de decidir por fazer algo interesante
para a relao, mas depois que eles fazem, sentem-se
recompensados. Estimular para que fazem outras coisas
boas.
Dinmica 17- Hora da mudana.
Objetivo: identificar e reconhecer falhas na relao.
Distribua aos casais uma folha com a lista, uma para o

marido e outra para a esposa. Pea que assinalem as
aquilo que eles vem em si mesmo como algo que
precisam mudar. Depois de reconhecer a falha, entregar a
folha para o cnjuge que ir escolher entre todas as
falhas apontadas, trs dessas falhas que gostaria que
fossem resolvidas, erros que no quer mais que se
repitam na relao.
Esta dinmica tima porque a falha vai ser apontada

pela prpria pessoa que vem cometendo os erros, e no
haver resistencia quando solicitado a correo de
atitude.
(Esta lista foi encontrada no livro de Gary Chapmam,

Como mudar o que mais irrita no casamento.)
Mudanas que eu gostaria de ver em minha esposa.
No se irritasse tanto com nossos filhos.
Falasse mais sobre seus sonhos e medos.
Passasse trinta minutos por dia conversando comigo.
Mantivesse a escrivaninha organizada.
No fizesse faxina e limpeza quando eu estivesse em

casa.
Fosse mais segura quanto aparncia e estivesse

disposta a usar uma roupa mais "sexy" de vez em
quando.
Parasse de falar do passado.
Parasse de tentar controlar meus pensamentos e minhas

atividades, ditando-me ordens.
No se preocupasse tanto.
No agisse como se fosse minha me (lembrando-me,

por exemplo, de escovar os dentes).
Visse o que positivo em vez de olhar apenas o negativo.
Respondesse s minhas perguntas com uma frase

afirmativa ou negativa, e no com outra pergunta.
Expressasse com palavras sua admirao por mim.
Expressasse com palavras que se sente atrada por mim.
Lavasse e limpasse o carro toda semana.
Conversasse comigo.
Arrumasse a baguna que faz.
Comeasse a se aprontar mais cedo para chegarmos

pontualmente aos compromissos.
Descansasse e aproveitasse a vida um pouco mais

(assistisse televiso comigo, por exemplo).
Tomasse a iniciativa de ter sexo quando estivesse a fim,

pois estou quase sempre a fim.
Parasse de me criticar diante de nossos filhos.
Guardasse suas roupas, em vez de deix-las jogadas no

cho.
No fosse to crtica.
Mantivesse o carro mais limpo.
Freqentasse uma academia de ginstica e entrasse em

forma.
Aprendesse a dormir com a luz acesa para que eu

pudesse ler.
Tivesse mais conscincia dos problemas de sade

relacionados a seu peso.
Acabasse com parte da tralha que acumulamos em casa.
Realizasse as tarefas da casa de maneira mais

sistemtica.
Tivesse disposio de ajudar-me a ensinar aos filhos o

valor do trabalho.
Permitisse que eu cozinhe com mais freqncia.
No ficasse irritada o tempo todo, mas fosse mais

paciente comigo e com as pessoas.
Tivesse mais desejo sexual.
Controlasse melhor os animais de estimao.
Perseverasse em suas metas, apesar das dificuldades.
Fosse mais gentil ao falar comigo e a respeito das

pessoas.
Permitisse expressar minhas opinies, mesmo no

concordando comigo.
No questionasse minhas decises em reas que no so

a especialidade dela, como a compra de pneus para o
carro, por exemplo.
Tivesse mais intimidade comigo na cama.
Elogiasse meu trabalho e me dirigisse palavras positivas

todos os dias.
Parasse de me rebaixar.
No tivesse uma atitude to crtica e superior em relao

a mim e me desse mais apoio.
No exigisse tanto de si mesma, em casa, no trabalho, na

igreja.
No me interrompesse quando discutimos um assunto.
Desenvolvesse o hbito de me beijar todas as manhs

quando saio para o trabalho.
Aprendesse a discutir questes difceis sem se pr na

defensiva e sem interpretar meus comentrios como
crticas pessoais.
Massageasse minhas costas trs vezes por semana.
Fosse a um caf comigo.
No pegasse no sono enquanto estou falando com ela.

Tivesse mais tranqilidade em deixar algum tomar conta

das crianas para podermos sair e nos divertir juntos.
Mudanas que eu gostaria de ver em meu marido.
Conversasse comigo todas as noites por dez minutos.
Limpasse a garagem e a mantivesse em ordem.
Sasse para caminhar comigo todas as noites.
Assistisse menos ao canal de esportes.
No acelerasse o carro de 0 a 100 km/h em 8 segundos

quando est irritado.
Tivesse disposio de me ajudar com o banho dos filhos.
Conseguisse aceitar algumas de minhas sugestes.
Ele muito sensvel a qualquer comentrio de minha

parte que no seja totalmente positivo.
No pegasse no sono enquanto estou falando.
Tivesse a iniciativa de me convidar para sair com ele uma

ou duas vezes por ms.
Parasse de fumar.
Parasse e me desse total ateno (deixasse o jornal,

palavras cruzadas, etc.) quando estou tentando falar com
ele.
No procrastinasse. Seu lema "amanh eu fao".
Expressasse quanto gosta de mim e daquilo que fao.

Brincasse mais com as crianas.
Parasse de empilhar papis na mesa ou os organizasse

com freqncia.
Criticasse menos meu trabalho em casa.
Parasse de espalhar coisas por toda casa, deixando uma

trilha de baguna por onde passa.
Pensasse mais naquilo que importante para mim.
Gastasse nosso dinheiro com mais moderao e

planejasse comigo um modo de pagar as dvidas.
Ajudasse a arrumar a baguna na casa, em vez de me

mostrar a necessidade de faz-lo.
Dedicasse dez minutos por dia para lermos a Bblia e

orarmos juntos.
Perguntasse como ele pode ajudar no servio da casa.
Permitisse que eu expresse meus sentimentos sem reagir

com raiva.
Fosse mais gentil ao falar comigo.
Desligasse a TV e conversasse comigo por alguns

minutos.
Fizesse exerccios comigo e tentasse entrar em forma.
Limpasse o pra-brisa e as janelas do carro.
Parasse de assoar o nariz durante as refeies.

Conversasse comigo antes de tomar decises. Gostaria

de ser sua parceira e formar uma equipe.
Guardasse os sapatos dele no armrio.
Fosse para a cama comigo para que pudssemos

conversar e fazer amor.
Demonstrasse esforo em falar corretamente. Ele

costuma usar tempos verbais incorretos, algo que o faz
parecer ignorante quando, na verdade, extremamente
inteligente.
Aprendesse a ter boas maneiras mesa.
Respeitasse minha necessidade de ter um pouco de

tempo para ficar sozinha. Ele maravilhoso e prestativo,
mas preciso de um pouco de privacidade.
Elogiasse aquilo que fao e minha aparncia; me

encorajasse.
Guardasse as coisas quando termina de fazer algo na

casa.
Parasse de superproteger as filhas (de 18 e 20 anos).

Elas precisam enfrentar as conseqncias de suas
escolhas.
Dedicasse a mim o mesmo tempo, a mesma energia, o

mesmo amor e a mesma devoo que dedica ao trabalho
e aos exerccios fsicos. No fim do dia, tenho a impresso
de que fico apenas com as sobras.
Colocasse o brao em minha cintura e segurasse minha

mo quando andamos juntos.
Tivesse a iniciativa de me convidar para sair com mais

freqncia.
Cortasse a grama do jardim antes de parecer uma selva.
Deixasse de dizer palavres quando fica com raiva.
Dedicasse tempo a Deus, a mim e a nossos filhos.
Viesse a mim, me abraasse e me tocasse, mesmo que

no terminasse em sexo.
Assumisse a responsabilidade de lidar com as finanas.
Encontrasse bons amigos ou atividades que lhe dessem

algum tempo de lazer longe de mim. Dessa maneira, eu
poderia passar tempo com minhas amigas sem me sentir
culpada.
Ganhasse o suficiente para eu no precisar trabalhar

tempo integral.
Olhasse em meus olhos atentamente e conversasse

comigo por mais de cinco minutos.
Tomasse meu partido ou me defendesse diante dos pais

dele.
Avaliao: Muitas vezes quando um conjuge aponta os

defeitos do outro h uma rejeio daquela verdade, mas
quando a prpria pessoa aponta suas falhas, cria-se uma
possibilidade de no rejeio ao pedido de mudana visto
que a falha foi anteriormente admitida.
Dinmica 18: Como est seu casamento?
Objetivo: Que o casal no se engane com as aparencias

de seu prprio casamento. preciso ler o corao do
outro.
Material:
-1 banana bem bonita, sem defeitos e no muito madura
-1 agulha
-prepare o material antes da reunio comear para que os

casais no vejam;
-Pega -se a banana e com ajuda da agulha faa um furo

na casca at que voc perceba que transpassou o miolo e
encostou no outro lado da casca sem furar este lado,e
nesse furo, faa movimento vai e vem para poder cortar a
banana.Isso voc vai fazer em toda a banana.D um
espao entre um furo e outro para que a banana quando
aberta saia em rodelas a polpa.Voc vai fazer isto e
quando for fazer a dinmica voc ir perguntar para os
casais Como est seu casamento ? Olhem essa banana
que linda ! Parece estar muito boa, procure algum defeito
nela, no parece que t legal? Pea para eles
responderem, eles responderam que parece estar muito
boa mesmo, ento, voc pega e vai descascando a
banana devagar para que v caindo rodelas de banana , e
voc fala para eles:
Queridos olha s agora como est a banana que se

aparentava linda por fora, mas que por dentro est toda
em pedaos, e voc pergunta novamente?
E como est o casamento de vocs? Em bom estado

como a banana estava antes ou assim como esta agora?
E comente com eles que muitos casais vivem um
casamento assim mostrando aos outros que esto muito
bem, quase perfeito, mas que na verdade esto
precisando de ajuda, pois seu casamento est
fragmentando como a banana.

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Pastor Ismael Roselei de Carvalho

Este livreto de dinmicas foi totalmente coletado de sites

Dinmica 01- Momento da honra.04

Dinmica 02- Conhecendo os defeitos e virtudes..04

Dinmica 03 Livrando-se de sentimentos nocivos...07

Dinmica 04 Eu cuido de voc e voc de mim.....08

Dinmica 05 - teste do romantismo...09

Dinmica 06 - voc conhece seu cnjuge?.....................10

Dinmica 07- A Bblia diz....12

Dinmica 08 - Corrida a dois.....13

Dinmica 09 Trocando alianas...14

Dinmica 10. Batom X Gravata......15

Dinmica 12 - Uma s carne.....17

Dinmica 13 Avanos e recuos na relao......18

Dinmica 14 - Medo de Desafio....21

Dinmica 15 Tratando de nossa relao......22

Dinmica 16 - Desafios para viver a dois....24

Dinmica 17- Hora da mudana....28

Dinmica 18: Como est seu casamento?......................36

Dinmica 01- Momento da honra.

Objetivo: Honrar o cnjuge.

-Distribua papeis de carta para os cnjuges fazerem uma

- Caso sejam muitos os casais, faa um sorteio de 10

- As demais mensagens no lidas sero entregues aos

Avaliao: A honra um dos conceitos bblicos mais

Dinmica 02- Conhecendo os defeitos e virtudes.

- Levar os participantes a percepo de que temos

-Observao da tendncia de sermos generosos conosco,

Escolha a dedo trs casais que, de preferncia, vivam

Fornea a eles uma plaqueta feita de papel carto com

Perguntas: podem ser livres ou previamente preparadas,

1-Quem investe mais no casamento: Eles devem mostrar

2-Quem mais controlador?

3-Quem demonstra mais amor atravs de um elogio?

4-Quem o que mais procura para o sexo?

5-Quem prepara passeios, eventos e lazer?

6-Quem presenteia mais?

7-Quem mais agressivo com as palavras?

8-Quem o melhor ouvinte, mais paciente com a

9-Quem busca mais a presena de Deus para a famlia?

10-Quem precisaria assumir melhor o seu papel no

11-Quem no cumpre o que promete?

12-Quem vive s de sonhos, mas no vai luta?

13-Quem tem a mania de ser crtico demais?

14-Quem no reconhece o que o outro faz de bom, no

15-Quem deveria cuidar melhor do visual para o momento

16-Quem precisa mudar o comportamento urgente, pois

17-Quem tem mais atitudes de companheirismo?

18-Quem o que bate o martelo, assume o comando da

19-Quem mais delicado, doce, e sensvel com o outro?

20-Quem o iniciador de contendas?

21-Quem perdoa de pronto, com mais facilidade?

22- Quem sofre mais com as dvidas da famlia e prope

23- Quem luta mais por compra de um carro melhor?

24- Quem luta mais por adquirir um imvel (casa)?

OBS: o casal deve estar descontrado e tratar dessas

Avaliao: Na vida a dois, no seu cotidiano, muitas vezes

Dinmica 03 Livrando-se de sentimentos nocivos.

-Desfazer-se de sentimentos nocivos ao relacionamento.

-Melhorar o relacionamento de uma forma ldica e

Distribua bales (bexigas). Faa um crculo e pea que

coraes e entrando no interior das bexigas, tipo: cime,