LA LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es la alimentacin con leche del seno materno. La OMS y el

Unicef sealan asimismo que la lactancia "es una forma inigualable de facilitar el
alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los nios".

Breve historia

La lactancia materna es un hecho biolgico sujeto a modificaciones por influencias

sociales, econmicas y culturales, que ha permanecido como referente para los
bebs humanos desde los orgenes de la humanidad hasta finales del siglo XIX,
tanto si se trata de leche de la propia madre o leche de otra madre, a cambio o no
de algn tipo de compensacin.7

A principios del siglo XX (20) se inicia lo que ha sido considerado como "el mayor
experimento a gran escala en una especie animal": a la especie humana se le
cambia su forma de alimentacin inicial y los nios pasan a ser alimentados con
leche modificada de una especie distinta.8

La frecuencia y duracin de la lactancia materna disminuyeron rpidamente a lo

largo del siglo XX.9 En 1955 se haba creado en las Naciones Unidas el GAP (Grupo
Asesor en Protenas), para ayudar a la OMS a ofrecer consejo tcnico a Unicef y
FAO en sus programas de ayuda nutricional y asesora sobre la seguridad y la
adecuacin del consumo humano de nuevos alimentos proteicos. En los aos
setenta el GAP emite informes donde advierte la preocupacin por el problema de
la malnutricin infantil derivada del abandono de la lactancia materna e invita a la
industria a cambiar sus prcticas de publicidad de productos para la alimentacin
infantil.

QU ES EL CALOSTRO?
El calostro es una sustancia rica en protenas y anticuerpos, de color amarilla claro
y de consistencia viscosa.

Durante el embarazo, los pechos crecen de tamao y la glndula se prepara para

su funcin ms importante: la de producir la leche. A veces, un pequeo porcentaje
de mujeres durante los ltimos meses de embarazo, ya producen la primera leche,
es decir, el calostro. De todos modos, no hay que preocuparse si esto no sucede, el
calostro aparecer al nacer el beb.

Es muy importante que el beb tome el calostro, ya que le aportar una proteccin
especial contra las enfermedades y las vitaminas, minerales y caloras que el beb
necesita. El calostro estimula la primera deposicin llamada meconio. El frecuente
amamantamiento estimula su produccin, por eso es importante poner al recin
nacido al pecho dentro de la primera hora de vida, ya que en este momento se
encuentra alerta para responder a su instinto natural.
Los recin nacidos se alimentan entre 8 y 12 veces por da y se aconseja alimentar
al nio "a libre demanda", es decir, cuando l manifieste que tiene hambre. Es mejor
alimentarlo sin horarios preestablecidos, como as tambin, que la madre tenga la
libertad de alimentarlo cuando sienta necesidad de hacerlo. El recin nacido
necesita durante las primeras 48 hs muy poca cantidad de calostro, por lo tanto lo
que la mama producir ser suficiente. No hay que preocuparse si slo salen gotas.
Estas sern ms que suficientes.

Generalmente el beb se alimenta del calostro hasta las 48/ 72 hs postparto,

momento en el cul comenzar la bajada de la leche. Si el nacimiento fue por
cesrea es posible que la bajada de la leche se retrase 24hs ms.

La bajada de la leche es el momento en el que se produce la transicin de la

produccin de calostro a la leche materna. Las mamas comienzan a sentirse tensas,
tumefactas, hasta pueden aparecer enrojecidas. Es el momento de realizarse
masajes mamarios en forma circular para estimular cuanto antes la produccin de
leche.

Una de las dudas habituales de las madres es si van a poder darse cuenta cuando
el beb tenga hambre. La mam debe estar tranquila, los nios se hacen entender,
algunos lloran mucho, otros apenas gimen, cada familia aprender los cdigos de
su hijo.

Definiciones para los distintos tipos de alimentacin

La lactancia es aprendida por imitacin.[cita requerida]

En 1991, la OMS acu definiciones precisas de los tipos de alimentacin del

lactante.30 Estas definiciones se deben utilizar en los estudios sobre lactancia para
poder comparar resultados entre estudios.

Lactancia materna exclusiva: Lactancia materna, incluyendo leche extrada

o de nodriza. Permite que el lactante reciba nicamente gotas o jarabes
(vitaminas, medicinas o minerales).
Lactancia materna predominante: Lactancia materna, incluyendo leche
extrada o de nodriza como fuente principal de alimento, permite que el
lactante reciba lquidos (agua, agua endulzada, infusiones, zumos), bebidas
rituales, gotas o jarabes (vitaminas, medicinas o minerales).
Lactancia materna completa: Incluye a la lactancia materna exclusiva y a
la lactancia materna predominante.
Alimentacin complementaria: Leche materna y alimentos slidos o
lquidos. Permite cualquier comida o lquido incluida leche no humana.
Lactancia materna: Alimentacin por leche de madre.
Lactancia de bibern: Cualquier alimento lquido o semislido tomado con
bibern y tetina. Permite cualquier comida o lquido incluyendo leche humana
y no humana.
Con todo en la literatura cientfica es posible encontrar tambin otros trminos:

Lactancia de mltiples: Lactancia por leche de madre a dos o ms hijos de

la misma edad.
Lactancia diferida: Lactancia por leche materna extrada.
Lactancia directa: Cuando el beb se alimenta tomando la leche
directamente del pecho.
Lactancia en tndem: Lactancia por leche de la propia madre a dos o ms
hijos de distinta edad.
Lactancia inducida: Lactancia por leche de madre distinta a la propia sin
que haya mediado embarazo previo en la madre.
Lactancia mercenaria: Lactancia por leche de una madre distinta a la propia
a cambio de algn tipo de remuneracin.
Lactancia mixta: Forma popular de referirse a la lactancia complementaria
(leche humana+leche no humana). La OMS recomienda que no se utilice
este trmino en investigaciones cientficas.
Lactancia solidaria: Lactancia por leche de madre distinta a la propia sin
que medie ningn tipo de remuneracin.
Relactancia: Lactancia exclusiva por leche de la propia madre despus de
un periodo de alimentacin complementaria o suspensin de la lactancia

Ventajas de la leche materna

Las ventajas de la lactancia materna son muchas, hay ventajas para el beb, para
la madre y en general para todos. Entre las ventajas principales podemos mencionar
las siguientes:

Es gratuita.
Siempre est a la temperatura correcta sin importar la hora.
Protege al beb de infecciones y otras enfermedades.
Protege al beb de alergias.
Ayuda al crecimiento del beb.
Las madres tienden a perder el peso ganado en el embarazo.
Evita la desnutricin del beb.
Evita enfermedades en la madre como la anemia o la hipertensin.
Evita el estreimiento del beb.
Reduce el riesgo de cncer en la madre.
Ayuda a la visin del beb.
Fortalece el vnculo amoroso entre la madre y el beb.
Desventajas de la leche materna

Las desventajas de que el beb consuma leche materna son prcticamente nulas
pero si queremos mencionar algunas desventajas en
general bsicamente podemos asegurar que las nicas desventajas
no estn enfocadas precisamente en el beb y el que consuma leche, sino que
dichas desventajas estn ms relacionadas con situaciones de la vida diaria de la
madre. Podemos mencionar las siguientes:

1. La madre, al ser la nica que puede amamantar al beb tendr ciertas

limitaciones en sus tareas diarias, principalmente si trabaja. Deber tener en
cuenta que esta actividad formar parte de su vida dentro de los siguientes
dos aos o menos.
2. En muchas ocasiones resulta incmodo amamantar a un beb en un lugar
pblico pero la realidad es que este aspecto ha venido perdiendo peso debido
a la misma madurez de la sociedad con el paso del tiempo, por lo
que prcticamente este tema puede no considerarse como desventaja.
EL CALOSTRO