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Contenido

Por Qu Necesitas Hackear tu Tiempo de Prctica?.....................1


Hack #1: Confa en Ti Mismo..............................................................2
Hack #2: Establece Objetivos Claros................................................3
Por qu es tan importante establecer objetivos?.........................................3
Consejos para establecer buenos objetivos....................................................3
Establece objetivos especficos.........................................................................4
S flexible en tus objetivos................................................................................5
Hack #3: Organiza y Planifica tu Rutina de Prctica......................6
Consejos para planificar tu tiempo de prctica..............................................6
Consejos para aprovechar mejor el tiempo.....................................................8
Algunos consejos extra....................................................................................10
Hack #4: No Toques Guitarra; Estudia Guitarra...........................11
Consejos para estudiar de manera ms efectiva.........................................11
Hack #5: Tmate un Descanso.........................................................13
Es recomendable dejar de tocar por unos das?.........................................13
Consejo Final......................................................................................14
Hackea tu tiempo de prctica!

POR QU NECESITAS HACKEAR TU TIEMPO DE


PRCTICA?
Hola! Bienvenido al blog Angels Guitar. Para m es un placer que
hayas decidido formar parte de esta creciente comunidad.

En las 2 dcadas de experiencia que tengo enseando a alumnos


de diversas edades a tocar guitarra, puedo decir con certeza que
una de las reas donde muchos guitarristas manifiestan
ignorancia es en cmo practicar de manera efectiva.

Dicho en palabras simples, la mayora de los guitarristas no saben cmo practicar


de manera efectiva. Por ende, tardan aos en conseguir lo que bien podran
obtener en meses o semanas.

Ya seas novato en la guitarra, o experto guitarrista con aos de experiencia, es


imprescindible que sepas cmo sacarle el mximo a tu tiempo de prctica. Y ms
an si tu tiempo es limitado problema que enfrentan la inmensa mayora de los
guitarristas.

Con esta gua quiero ofrecerte una serie de herramientas y recursos prcticos
para ayudarte a aprovechar al mximo el tiempo que inviertes estudiando tu
instrumento. De esa manera, aprenders ms, y en menos tiempo.

Espero que encuentres muy til toda esta informacin, y consigas excelentes
resultados aplicando estas recomendaciones.

Y por supuesto: recuerda poner esta informacin en prctica! Si no tomas accin,


no vers resultados.

xito!

- ngel

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Hackea tu tiempo de prctica!

HACK #1: CONFA EN TI MISMO


Podras pensar que este primer hack nada tiene que ver con tocar la guitarra.

Y creme, si hubiese creado esta gua hace 10 anos atrs, probablemente este
tema ni siquiera aparecera en ella. Por naturaleza son una persona muy prctica,
que pone mas atencin a los aspectos tericos y tcnicos de la ejecucin de la
guitarra, y no tiendo a prestar atencin a este tipo de ideas.

Pero luego de estar en contacto con estudiantes de guitarra de diversas edades


por aproximadamente 2 dcadas, me he dado cuenta de la importancia vital que
tiene una buena actitud a la hora de aprender.

He visto estudiantes desperdiciar su talento, an teniendo un potencial increble,


solo porque no tenan la actitud correcta, o no confiaban en su propia capacidad.

Y he visto estudiantes con grandes limitaciones salir adelante y tener xito porque
no se dejaron vencer por nada ni por nadie.

Al practicar y estudiar msica o guitarra, hazlo con una mente positiva. No dejes
que la inseguridad, el miedo o la duda te detenga.

Por supuesto, dominar ciertas destrezas te tomar tiempo. Eso es natural. Pero
nunca, nunca dudes de que puedes hacerlo.

Evita compararte con otros. T eres especial, y tienes habilidades que te


distinguen de los dems. No necesitas ser un virtuoso para disfrutar de la msica,
e impactar positivamente las vidas de otras personas con tu talento.

Para m este es el hack ms importante. No lo subestimes. Bien podras olvidar los


dems que mencionar, pero si tienes confianza en ti mismo, encontrars la
forma de progresar y salir adelante.

Confa en la increble capacidad que el Creador puso en ti. Nunca, nunca dudes
que puedes hacerlo!

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HACK #2: ESTABLECE OBJETIVOS CLAROS


Si eres como la mayora de los guitarristas, seguro que cuando vas a practicar
simplemente dices (o piensas) Hey, voy a practicar guitarra un rato.

Tomas la guitarra y empiezas a tocar cualquier cancin, escala o lick que se te


ocurra. Luego te vas a YouTube, buscas tutoriales y comienzas a tocar lo que veas
interesante.

Y sigues as hasta que te cansas, o tienes que interrumpir tu tiempo de prctica


por algn motivo externo. Lamentablemente no podemos tocar guitarra 24 horas
al da

Sea por una cosa u otra, al final te sientes que has perdido el tiempo. Crees que
no has avanzado.

Sabes cul es el problema? Que no tienes un objetivo claro definido. Al practicar,


tocas por tocar y no ests consciente de lo que quieres obtener de ese tiempo
que inviertes practicando.

Por qu es tan importante establecer objetivos?


El tener objetivos claros te aporta un par de beneficios:

Te ayuda a enfocarte y tener claridad sobre lo que quieres lograr. As podrs


evitar el sobrecargarte de informacin que no es relevante en este
momento o distraerte en cosas que no son necesarias para alcanzar tu
objetivo.

Te ayuda a establecer los pasos necesarios para conseguir lo que deseas


lograr como guitarrista o msico (de esto hablar en el prximo hack).

Consejos para establecer buenos objetivos


Comienza por la pregunta ms importante

Antes de comenzar a practicar, pregntate: qu quiero obtener de mi tiempo de


estudio y prctica de la guitarra? Qu quiero lograr a corto o largo plazo? De ah
obtendrs uno o ms objetivos.

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Escribe tus objetivos

No lo dejes a la memoria, pues te corres el riesgo de olvidarlo. Si prefieres los


medios fsicos, usa un papel o mejor an una libreta para anotar tus objetivos. Si
prefieres los medios digitales, crea un documento en Word o cualquier otra
aplicacin similar como LibreOffice; o usa una aplicacin mvil de tomar notas,
como Evernote, Google Keep o (mi favorita) Trello.

Establece objetivos de acuerdo a tu nivel

S realista con tus objetivos. T mejor que nadie conoces tus fortalezas y
limitaciones. Por lo tanto, establece objetivos que te reten y te ayuden a seguir
avanzado, pero a la vez que puedas lograr en un tiempo razonable y te
mantengan motivado a continuar.

Esto es importante. Si estableces objetivos demasiado sencillos te aburrirs y


sentirs que no ests avanzado. Pero si estableces objetivos muy difciles para tu
nivel, te frustrars y terminars dejndolo todo.

Por ejemplo, si eres un guitarrista novato, no pretendas tocar como Slash en 3


semanas. Eso no es un objetivo realista.

La clave est en el balance.

Establece objetivos especficos


Procura que tus objetivos mencionen acciones concretas, y si es posible establece
un tiempo para cumplirlos.

Por ejemplo, si eres un guitarrista novato, quizs digas mi objetivo es aprender a


tocar guitarra.

Pues bien, ese es tu deseo, y te felicito por ello. Pero eso no es un objetivo
especfico. Es muy ambiguo, y no tiene un delimitador de tiempo.

En ese caso, lo mejor es dividir esos objetivos muy abarcadores y ambiguos en


objetivos ms concretos y especficos.

Por ejemplo, podras enfocarte en una destreza bsica ms especfica y decir: En


las prximas 2 semanas, aprender los acordes menores en primera posicin.

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Eso s un objetivo especfico! Por qu? Analicemos ese objetivo un momento:

En las prximas 2 semanas...: Aqu tenemos un delimitador de tiempo. No


se est dejando a la suerte o cuando se pueda, sino que se ha fijado un
tiempo para alcanzar este objetivo. Y es un tiempo razonable y realista; algo
que la persona puede alcanzar si es consistente en su prctica.

aprender los acordes menores en primera posicin.: Aqu tenemos una


accin muy especfica. Est claro lo que se quiere lograr en el tiempo
predeterminado.

El establecer objetivos de esta forma es muy poderoso. Bsicamente te mueve a


tomar accin y evitar perder el tiempo. Es como hackear tu cerebro y programarlo
para alcanzar la meta deseada. Creme que funciona.

S flexible en tus objetivos


Al ver la propuesta anterior, probablemente te preguntes: ngel, pero qu pasa
si no alcanzo el objetivo en el tiempo deseado?.

Sencillo: no pasa nada. No hay problema.

La idea de establecer objetivos especficos con delimitadores de tiempo no es


crearte tensin, ansiedad o volverte loco. Los objetivos no son una camisa de
fuerza.

De hecho, al principio es muy probable que te equivoques al establecer tiempos


realistas para alcanzar tus objetivos. Es parte del proceso de conocerse uno
mismo.

La idea de establecer objetivos es darte direccin. Pero si por alguna razn no lo


logras, no te preocupes. Revisa tu objetivo ya sea la accin o el tiempo
establecido para cumplirla y vuelve a intentarlo.

Evita que los objetivos te impidan disfrutar del proceso de hacer msica. De
hecho, si los objetivos establecidos te impiden disfrutar de la msica, es muy
probable que no sean apropiados para tu nivel o situacin actual y debes
modificarlos.

Necesitas objetivos para enfocarte, pero no a costa de la felicidad que trae la


msica. Recuerda disfrutar de ella!

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HACK #3: ORGANIZA Y PLANIFICA TU RUTINA DE


PRCTICA
Si has establecido objetivos claros, entonces el prximo paso lgico es elaborar
un plan estratgico para alcanzar esos objetivos.

En otras palabras, planificar y organizar tu tiempo de prctica y estudio de manera


que est alineado con esos objetivos establecidos.

Este paso tiene una relacin muy estrecha con el anterior. De hecho, para
organizar una rutina de prctica efectiva, es necesario establecer primero
objetivos claros. Una rutina si objetivos es como un barco sin timn: carece de
direccin.

Consejos para planificar tu tiempo de prctica


Alinea tu rutina de prctica y estudio con tus objetivos

Si tienes tus objetivos bien definidos, hazte las siguientes preguntas, segn
aplique en tu caso:

Qu necesito hacer para alcanzar ese objetivo?

Qu material didctico (libros, vdeos, cursos, canciones, ejercicios, etc.)


necesito estudiar para alcanzar ese objetivo?

Cunto tiempo puedo dedicar diariamente (o en la semana) para estudiar?

S realista con tu rutina de estudio

Al igual que con los objetivos, debes ser consciente de tus fortalezas y
limitaciones. Establece una rutina realista, con actividades que te reten pero a la
misma vez sepas que con esfuerzo puedas dominar en un tiempo razonable. As
te mantienes motivado y sentirs que ests progresando.

Escribe tu rutina de estudio

Al igual que hiciste con los objetivos, escribe en algn medio tu rutina de prctica.

Si prefieres los medios fsicos, puedes usar una libreta o papel. En lo personal veo
la opcin de la libreta ms adecuada, pues un papel puede perderse con facilidad.

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Adems en la libreta podrs ver tu evolucin a medida que vas modificando tu


rutina de prctica, segn vas progresando.

Si prefieres los medios virtuales, al hablar de los objetivos te mencione 3


aplicaciones que te pueden servir: Evernote, Google Keep o (mi preferida) Trello.
Estas son las que he probado, pero existen muchas ms que puedes explorar.

Al final elige la que ms te guste. Lo importante es que tengas por escrito en


algn medio tu rutina, para que te dejes llevar por ella cada vez que vayas a
estudiar.

Una vez has decidido el medio a utilizar, ahora te toca disear y escribir tu rutina
de prctica. A continuacin te dar un ejemplo, basndonos en 1 hora al da
disponible para practicar:

Tema Tarea Tiempo


Calentamiento (especifica aqu los 10 minutos
ejercicios de
calentamiento)
Lectura musical (especifica aqu los 20 minutos
ejercicios a realizar)
Acordes (especifica aqu los 20 minutos
acordes y ritmos a
practicar)
Escalas (especifica aqu la escala a 20 minutos
practicar)
Teora musical (especifica aqu la leccin 20 minutos
a estudiar)

Como puedes deducir, esta rutina ya sera para un estudiante de nivel intermedio
o avanzado que esta trabajando varios objetivos simultneamente. Recuerda que
es solo un ejemplo; no tienes que hacerlo exactamente igual a esta.

De hecho, si eres principiante, no te recomiendo una rutina as. Establece una


rutina ms sencilla, de al menos 15 30 minutos de estudio diario, con mximo 1 o
2 objetivos concretos.

Evita trabajar en ms destrezas de las que puedes manejar; terminars agobiado y


desmotivado. Recuerda que la clave es balance. A medida que vayas
progresando, puedes ir aumentando el tiempo y las tareas segn veas la
necesidad.

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Un recurso interesante que puedes aplicar al disear tu rutina de prctica es la


Tcnica de Pomodoro. En este artculo te explico cmo hacerlo, con ejemplos:

La Tcnica Pomodoro en la Prctica Musical

Mantn un rcord de prctica

Es recomendable que tomes nota de lo que practicas diariamente y el tiempo que


inviertas en ello. As podrs evaluar tu compromiso con tu propio progreso, y te
servir como recordatorio de que debes practicar de manera consistente.

Si prefieres los medios fsicos, puedes hacerlo en una libreta o una hoja de papel.
A continuacin te comparto una tabla que uso con mis estudiantes:

Diario de Prctica

Por otro lado, si prefieres los medios virtuales, Toggl es una aplicacin que te
permite tomar nota de la tareas realizadas, y tiene un contador de tiempo
integrado. Puedes dividir cada tarea usando la funcin de proyectos.

Con esta aplicacin puedes generar informes del tiempo que has invertido en
cada actividad o tarea en diversos rangos de tiempo (semanal, mensual, etc.). Es
muy prctica, y la puedes instalar en cualquier dispositivo mvil, computadora, o
usarla directamente en el navegador de tu preferencia.

Consejos para aprovechar mejor el tiempo


Identifica tu mejor momento para estudiar

Ningn ser humano es exactamente igual a otro. Lo que funciona para m no


necesariamente funcionara para ti. Y cada persona tiene responsabilidades
particulares que atender.

Esto es muy cierto al momento de establecer un tiempo para practicar. Por


ejemplo, yo soy una persona maanera, por lo que practico la guitarra en las
maanas antes de comenzar a trabajar.

Pero para otros guitarristas, practicar en la maana es tarea imposible. Algunos


son ms productivos en la tarde, y otros en la noche.

Sea cual fuere tu caso, escoge el momento ms productivo para ti. Procura que
sea un tiempo libre de distracciones, en el cual puedas concentrarte
completamente en el estudio de tu instrumento.

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Escoge un lugar adecuado para estudiar

De manera similar, estudia en un lugar cmodo y libre de distracciones. Procura


que tenga buena iluminacin y que tengas a la mano todo lo que necesites para
estudiar.

Evita las distracciones innecesarias

Mientras estudias, apaga tu telfono mvil para evitar recibir llamadas que te
interrumpan. O si necesitas tu telfono para estudiar, desactiva las notificaciones
de email y las redes sociales. Una opcin es colocarlo en modo de avin, si no
necesitas conexin de datos.

Si ests estudiando una leccin en YouTube o cualquier otro portal con vdeo, usa
el modo de pantalla completa (full screen) para evitar distraerte con otros vdeos
sugeridos o anuncios.

Mantn la concentracin en lo que ests haciendo. Recuerda que hay un tiempo


adecuado para todo. Si vas a estudiar, pon toda tu atencin en ello. Por lo tanto, a
la hora de estudiar msica, evita lo siguiente:

Divagar en Internet viendo vdeos, blogs, artculos o cualquier otra cosa que
no sea parte de tu rutina de estudio. De hecho, si no necesitas estar en
Internet para estudiar o practicar, mejor apaga tu
computadora/celular/tableta.

Entretenerte con las opciones de tu guitarra, pedales/multiefectos o


aplicaciones virtuales de sonido que tengas. Es fcil perder tiempo jugando
con los botones y parmetros de programacin de los pedales multiefectos
y aplicaciones virtuales de sonido. Recuerda, este es el momento de
estudiar. Luego puedes apartar tiempo para eso.

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Algunos consejos extra


Evala tu progreso

Cada cierto tiempo, evala tu progreso y determina si has alcanzado tus objetivos.
Revisa tu rutina de estudio y modifcala si es necesario: cambia los objetivos,
repite, extiende el tiempo, etc. Recuerda que la rutina no es una camisa de fuerza,
sino meramente un recurso para darte direccin y claridad al estudiar.

Calienta antes de tocar

Antes de comenzar tu rutina de prctica y tocar cosas difciles, realiza ejercicios


de estiramiento y calentamiento. Para ellos ejercicios sencillos (escalas lentas, 24
ejercicios, etc.). Eso te preparar adecuadamente para estudiar cosas mas
difciles.

Te recomiendo ver este artculo breve donde comparto un vdeo con algunos
ejercicios de estiramiento y calentamiento sencillos que puedes realizar.

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HACK #4: NO TOQUES GUITARRA; ESTUDIA GUITARRA


Muchos guitarristas no saben la diferencia entre estudiar y tocar. Algunos piensan
que estudiar es tomar la guitarra y tocar las mismas canciones de siempre.

Grave error. Si tocas siempre lo mismo, te quedars en lo mismo.

Pero aparte de eso, si ests estudiando algo nuevo, no basta con solo tocarlo de
principio a fin. Si quieres aprender de manera ms rpida, necesitas aprender a
estudiar de manera ms efectiva.

Consejos para estudiar de manera ms efectiva


Est difcil? Estdialo lento primero.

No puedes correr sin antes saber caminar bien. De igual manera, no pretendas
dominar algo difcil y rpido sin primero estudiarlo lentamente.

El practicar lento es esencial para desarrollar buen control y dominio rtmico.


Adems el practicar lento te ayudar a desarrollar una tcnica ms limpia al tocar.

Siempre practica lento, y ve aumentando el tiempo gradualmente. Para eso es


importante que uses el metrnomo.

Usa el metrnomo al practicar

Sabes cul es el mejor amigo del msico? El metrnomo. Es una herramienta


imprescindible que no le puede faltar a cualquier estudiante serio de msica.

Si prefieres un metrnomo fsico, puedes conseguirlo en tu tienda local de


msica. Pero igual puedes conseguir una aplicacin gratuita en tu tableta o
telfono mvil. Yo por ejemplo uso una llamada Pro Metronome en mi telfono
Android, pero hay muchas ms que puedes explorar.

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Para utilizar el metrnomo al estudiar, sigue estos consejos:

1. Establece un tiempo (medido en BPM1) cmodo para iniciar. Debe ser un


tiempo en el cual puedas ejecutar el ejercicio o cancin que ests
practicando sin problemas y sin errores.

2. Realiza el ejercicio en ese tiempo por algunos minutos. Repite varias veces
hasta que entres en calor.

3. Luego de unos minutos, aumenta el tiempo en el metrnomo. Cuando


hagas cambios de tiempo, te sugiero aumentar en intervalos de 5 BPM.

4. Realiza el ejercicio nuevamente por unos minutos en este tiempo. Al


principio es probable que te sientas algo incmodo, pero luego de unos
minutos te iras adaptando.

5. Sigue repitiendo los pasos #3 y #4 hasta que llegues a tu lmite; a un BPM


que realmente sientas que no puedes manejar.

6. Finalmente, baja el tiempo 5 BPM y vuelve a repetir varias veces lo que


estabas practicando.

7. Termina el ejercicio y pasa a practicar otra cosa.

Usa esta rutina al practicar con metrnomo, y vers que con el tiempo irs
notando mayor destreza y rapidez al tocar.

Enfatiza las reas difciles

Es natural que, al estudiar algn ejercicio o cancin, haya partes que te resulten
ms difciles que otras.

Identifica esas reas que son ms difciles para ti, tmalas por separado y
practcalas usando la rutina de uso de metrnomo que te explique previamente.

Tambin puedes crea variaciones repetitivas de ese ejercicio para trabajarlo ms a


fondo. Por ejemplo, si ests practicando una escala ascendente, ejectala
tambin de manera descendente, en diversas posiciones, etc. y reptela varias
veces hasta dominarla.

1 Beats Per Minute o pulsaciones por minuto. Es la medida estndar de tiempo en los metrnomos. Por ejemplo, 60 BPM
significa que el metrnomo emitir 60 pulsaciones en un minuto.

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HACK #5: TMATE UN DESCANSO


Quizs te sorprenda que hable sobre descansar en una gua sobre cmo practicar
mejor. Sin embargo, el descansar de manera adecuada es tan importante como el
tiempo que invertimos en estudiar.

Por qu? Porque no somos mquinas. Somos seres humanos. Y an las mquinas
se desgastan y se daan.

Al practicar, recuerda tomarte intervalos de descanso breve. Yo te recomendara


un descanso de 5 10 minutos por cada hora de estudio. O si ests siguiendo la
Tcnica de Pomodoro, recuerda realizar tus 5 minutos de descanso luego de 25
minutos de actividad.

Durante ese descanso, distrae tu mente. Toma agua. Ve al bao. Realiza cualquier
actividad que no tenga que ver con msica.

Definitivamente debes tomarte un descanso ms largo si experimentas lo


siguiente:

Ansiedad y desesperacin debido a que no puedes tocar algn ejercicio o


cancin correctamente. Probablemente ests tenso y bloqueado. El
descanso te ayudar a despejar tu mente.

Dolor o sensacin de quemazn al tocar. Detente inmediatamente! Si


sigues, puedes lesionarte. De hecho, si experimentas un dolor constante
que te impide tocar por varios das, mi recomendacin es que acudas a un
mdico o especialista.

Es recomendable dejar de tocar por unos das?


Aunque no lo creas, dejar varios das sin tocar puede ser saludable. Te ayuda a
recuperar claridad mental, especialmente luego de unos das intensos de prctica.

Si eres principiante y/o practicas poco tiempo al da, es muy probable que esto no
sea recomendable para ti. Pero si practicas varias horas al da y ya te sientes
quemado por llevar una rutina de estudio intensa y constante, no temas en
tomarte uno o ms das de descanso. Creme que puede hacer la diferencia.

Y no te preocupes, que por dejar unos das sin tocar no perders las destrezas que
has desarrollado. Te lo aseguro por experiencia propia.

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CONSEJO FINAL
Para terminar, te voy a dar un consejo final.

De vez en cuando, separa un da para simplemente tocar. Deja correr tu


imaginacin y fluye musicalmente. Olvdate de tu rutina de prctica y toca lo que
quieras libremente.

Despus de todo, practicamos para conseguir mayor libertad de expresin al


tocar. Pero si no usamos esa libertad, de qu nos vale?

Gracias por tomarte el tiempo de leer esta gua. Espero que encuentres tiles los
consejos que he compartido contigo, y que te ayuden a practicar ms y mejor.

Recuerda que en Angels Guitar tienes una gran variedad de recursos para
ayudarte en tu proceso de aprendizaje musical. All encontrars:

Lecciones gratuitas

Libros sobre lectura musical, teora musical, tcnica y otros temas

Cursos de teora musical y otros temas

Y mucho ms!

Te deseo mucho xito en esta jornada musical.

Un fuerte abrazo!

- ngel

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