TALLER 03

Sesin I

AUTOESTIMA

OBJETIVO: Conocer las caractersticas de la autoestima de los nios, as

como de cada persona. Evaluar cmo las madres y padres est reforzando o
disminuyendo la autoestima de sus hijos. Elaborar propuestas para mejorar la
autoestima en las hijas y los hijos de los participantes

DINMICA DE PRESENTACIN:

DINAMICA DE MOTIVACION LA PARRA

Objetivo: integracin, romper el hielo

Tiempo: 15 minutos
Materiales: ninguno
Desarrollo: Consiste en que orientador ndice a los participantes a seguir
la secuencia o repetir lo que l dice:

Yo tengo una Parra De Parra pasa a uva

Que grande Parra que rica uva
parra, parrin, parron uva, uvin, uvon
cochibiribrin,cochibiribron cochibiribrin,cochibiribron
Que grande Parra Que rica uva

De uva pasa a vino De vino pasa a copa

Que rico vino Que grande copa
vino, vinin, vinon copa, copin, copn
cochibiribrin,cochibiribron cochibiribrin,cochibiribron
Que rico vino Que grande copa

De copa pasa a boca

Que grande boca
boca, boquin, bocon
cochibiribrin,cochibiribrron
Que grande boca.
TEMA:

AUTOESTIMA

QU ES AUTOESTIMA?

Es la valoracin positiva o negativa que una persona hace de s misma en

funcin de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de s propia.
Es un trmino de Psicologa aunque se utiliza en el habla cotidiana para
referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a s misma.
La autoestima est relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se
tiene de uno propio, y con el auto aceptacin, que se trata del reconocimiento
propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora
est influida en muchas ocasiones por agentes externos y puede cambiar a lo
largo del tiempo.

Se puede ganar autoestima como perder autoestima por situaciones amorosas,

familiares, de trabajo; por agentes externos o por nuestra propia autocrtica

Tipos de autoestima:
De un modo general, se puede hablar de dos tipos de autoestima, aunque no
son ideas excluyentes ya que pueden referirse a distintos aspectos del ser
humano. Es decir, una persona puede tener, por ejemplo, una autoestima alta
en trminos de capacidades intelectuales ("soy muy listo") pero una baja
autoestima en otros mbitos ("soy muy torpe").

Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener
mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar
decisiones y asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta
expectativa de xito ya que se ven a s mismas de un modo positivo.
Baja autoestima
Las personas con una baja autoestima se pueden sentir inseguras,
insatisfechas y sensibles a las crticas. Otra caracterstica de las
personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse
 asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera
adecuada. Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de agradar a
los dems para recibir un refuerzo positivo para aumentar su
autoestima.

Autoestima en la adolescencia
Durante la adolescencia es habitual encontrar problemas de autoestima. Es un
periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo de iguales, la
familia y los medios de comunicacin ejercen una fuerte influencia en la
valoracin propia. No se trata nicamente del valor que se le da a la apariencia
fsica, sino tambin a la propias capacidades y habilidades (deportivas,
intelectuales, sociales...)

Las expectativas de los otros, las comparaciones y los referentes personales

pueden ejercer una fuerte presin y generar inseguridades en el adolescente
en esta poca de cambios. La anorexia y la bulimia, por ejemplo, estn
relacionadas con la imagen y al valor que una persona se da.

Autoestima y motivacin
La autoestima, basada en el valor que una persona se otorga puede
modificarse y requiere de un conocimiento adecuado y aceptacin personal.
Una motivacin positiva al enfrentarse a una determinada tarea, haciendo
hincapi en las cualidades propias, aumenta las posibilidades de xito y por lo
tanto, la autoestima.

Dinmica sobre el tema:

EL GLOBO DEL AUTOESTIMA:

Estructuradas para provocar un mayor conocimiento de la autoestima y

para provocar su fortalecimiento.

Objetivos: propiciar el manejo creativo de la comunicacin verbal escrita,

permitir el intercambio emocional gratificante y ayudar al fortalecimiento
de la Autoimagen de los participantes.
 Edad: a partir de 20 aos a mas

Materiales: globos de colores, plumones.

Desarrollo: se les entrega a los participantes un globo a cada uno y se

les pide que los inflen y luego lo aten, y con un plumones que escriban su
nombre en l. Una vez hecho todo eso se les pide a los participantes salir
de sus determinados lugares para desplazarse con su globo en la mano,
luego se les indica que eleven sus globos y que traten de mantenerlo
siempre en el aire para que este no cayera ,luego de unos minutos se les
indica que cambien de globo con su compaero de lado ,y as
sucesivamente hasta luego de 10 minutos cogen su globo.

Una vez acabada la actividad los participantes que quieran comentarn lo

que sienten despus de haber ledo todas las cosas positivas que piensan
sus compaeros de l o ella.

Sesin II

Bullying

OBJETIVO: Explicar a los padres de familia cuando, donde, cuales son

consecuencias y sobre todo como prevenir el bullying y as tener conocimiento
cuanto esto afecta al nio ya se emocionalmente, fsicamente y
psicolgicamente.

DESARROLLO DEL TEMA:

QUE ES EL BULLYING?

El bullying se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y

repetidas, que ocurren sin motivacin evidente, adoptadas por uno o ms
estudiantes contra otro u otros. La persona que ejerce el bullying lo hace para
imponer su poder sobre el otro, a travs de constantes amenazas, insultos,
agresiones o vejaciones, y as tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de
meses e incluso aos. La vctima sufre callada en la mayora de los casos. El
maltrato intimidatorio le hace sentir dolor, angustia y miedo, hasta tal punto
que, en algunos casos, puede llevarle a consecuencias devastadoras como el
suicidio.

TIPOS DE BULLYING

Bullying fsico
Es el tipo de acoso ms comn, especialmente entre chicos. Incluye
golpes, empujones e incluso palizas entre uno o varios agresores contra
una sola vctima, En ocasiones, se produce tambin el robo o dao
intencionado de las pertenencias de las vctimas.

Bullying psicolgico
En este caso existe una persecucin, intimidacin, tirana, chantaje,
manipulacin y amenazas al otro. Son acciones que daan la autoestima
de la vctima y fomentan su sensacin de temor, con el problema aadido
que son las ms difciles de detectar por parte de profesores o padres
porque son formas de acoso o exclusin que se llevan a cabo a espaldas
de cualquier persona que pueda advertir la situacin.
Frecuentemente, los agresores utilizan esta forma de acoso con el fin de
subrayar, reforzar o resaltar acciones llevadas a cabo con anterioridad,
manteniendo as latente la amenaza. Incrementan la fuerza del maltrato,
pues el acosador exhibe un poder mayor al mostrar que es capaz de
amenazar aunque est presente una figura de autoridad.
En el agredido, aumenta el sentimiento de indefensin y vulnerabilidad,
pues percibe este atrevimiento como una amenaza que tarde o temprano
se materializar de manera ms contundente. Pueden consistir, por
ejemplo, en una mirada, una seal obscena, una cara desagradable o un
gesto.

Bullying verbal
Son acciones no corporales con la finalidad de discriminar, difundir
chismes o rumores, realizar acciones de exclusin o bromas insultantes y
repetidas del tipo poner apodos, insultar, amenazar, burlarse, rerse de los
otros, generar rumores de carcter racista o sexual, etc. Es ms utilizado
por algunas chicas a medida que se van acercando a la adolescencia.
Bullying sexual
Se presenta un asedio, induccin o abuso sexual o referencias
malintencionadas a partes ntimas del cuerpo de la vctima. Incluye
el bullying homfobo, que es cuandoel maltrato hace referencia a la
orientacin sexual de la vctima por motivos de homosexualidad real o
imaginaria.

Bullying social
Pretende aislar al nio o joven del resto del grupo, ignorndolo, aislndolo
y excluyndolo del resto Puede ser directo: excluir, no dejar participar a la
vctima en actividades, sacarlos del grupo o indirecto: ignorar, tratar como
un objeto, como si no existiera o hacer ver que no est ah.

Ciber-bullying o bullying ciberntico

Con la penetracin de las nuevas tecnologas, cada vez es ms frecuente
este tipo de actos. Es un tipo de acoso muy grave y preocupante por
la gran visibilidad y alcance que se logra de los actos de
humillacin contra la vctima y el anonimato en que pueden permanecer
los acosadores.
Los canales son muy variados: mensajes de texto en mviles, tablets y
ordenadores, pginas web y blogs, juegos on line, correos electrnicos,
chats, encuestas on line de mal gusto, redes sociales, suplantacin de
identidad para poner mensajes, etc.
El contenido del acoso va desde los tpicos insultos a montajes
fotogrficos o de vdeo de mal gusto, imgenes inadecuadas de la vctima
tomadas sin su permito, crticas respecto al origen, religin, el nivel
socioeconmico de la vctima o de sus familiares y amigos, etc. Todo vale
con el fin de humillarla.
Con independencia del tipo de bullying, el perfil del acosador suele ser el
de unapersona fsicamente fuerte, impulsiva, dominante, con conductas
antisociales y con una ausencia total de empata con sus vctimas.
CONSECUENCIAS DEL BULLYING

Los individuos vctimas de bullying pueden presentar algunos de los siguientes

sntomas:

Alteraciones del sueo.

Trastornos de la alimentacin.
Irritabilidad.
Depresin.
Ansiedad.
Dolor de cabeza.
Falta de apetito.
Pensamientos destructivos, como el deseo de morir

CMO SE PREVIENE EL BULLYING?

Se estima que la intervencin simultnea sobre factores individuales, familiares

y socioculturales, es la nica va posible de prevencin del acoso escolar. La
prevencin se puede realizar en distintos niveles.

Una prevencin primaria sera responsabilidad de los padres (apuesta por

una educacin democrtica y no autoritaria), de la sociedad en conjunto y
de los medios de comunicacin (en forma de autorregulacin respecto de
determinados contenidos).

Una prevencin secundaria sera las medidas concretas sobre la poblacin de

riesgo, esto es, los adolescentes (fundamentalmente, promover un cambio de
mentalidad respecto a la necesidad de denuncia de los casos de acoso escolar
aunque no sean vctimas de ellos), y sobre la poblacin directamente vinculada
a esta, el profesorado (en forma de formacin en habilidades adecuadas para
la prevencin y resolucin de conflictos escolares).

Por ltimo, una prevencin terciaria seran las medidas de ayuda a los
protagonistas de los casos de acoso escolar.
DINMICA FINAL:

EL REY DE LOS ELEMENTOS

Objetivo: integracin
Tiempo: 15 min
Materiales: una pelota de cualquier tipo
Participantes: ilimitado

Desarrollo: Se forma un circulo con todos los participantes, el animador

tendr la pelota y se la pasara a cualquiera, cuando la tire debe
mencionar un elemento (Aire, Agua o Tierra) el que atrape la pelota debe
mencionar un animal que pertenezca al elemento que mencionaron
ejemplo. (Agua: tiburn) y pasrsela a otro diciendo un elemento antes
que la atrape el otro participante, no se vale repetir animales y debe
responderse rpido, los que pierden van saliendo hasta elegir al
ganador.