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Por isso mesmo, muitas pessoas com problemas de sade decorrentes da falta
de magnsio podem se beneficiar com a suplementao desse nutriente,
atravs do consumo do magnsio. No entanto, a substncia no trar
benefcios se a pessoa no tiver deficincia deste mineral.
SAIBA MAIS
Magnsio aliado dos ossos e controla a presso arterial
Dieta rica em magnsio aumenta a proteo do corao contra
derrames
O cloreto de
magnsio um sal, encontrado em formato de cristal
Alguns estudos mostram que o cloreto de magnsio pode ser benfico para
algumas situaes, como:
Algumas pessoas
tm deficincia de magnsio naturalmente no organismo
O magnsio um mineral que pode ser encontrado em diversos alimentos,
portanto a alimentao costuma suprir este nutriente. No entanto, existem
algumas pessoas mais propensas carncia de magnsio, como:
Contraindicaes
Efeitos colaterais
Quantidade recomendada
Fontes e referncias