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EXPLORATRIO.
Piracicaba / SP
2011
2 II
EXPLORATRIO.
Piracicaba / SP
2011
3 III
BANCA EXAMINADORA
____________________________________________
_____________________________________________
_______________________________________________
Piracicaba / SP
2011
4 IV
DEDICATRIA
A DEUS,
Que guia e ilumina os caminhos de nossa jornada.
AGRADECIMENTOS
Aos meus amigos queridos, Fbio Vieira, Camila Contini e Andressa Mella,
que foram pessoas importantes no s pela amizade, mas tambm pelo apoio,
cooperao e ajuda em todos os momentos desta nossa jornada juntos.
Jigor Kano
7 VII
RESUMO
PALAVRAS-CHAVE
ABSTRACT
Several load tests are always used as assessment and reassessment for the
prescription of strength training. This study aims, an exploratory study on the use of
methods, equipment, tests and evaluations of the various forms of manifestation of
the force, which are used as parameters in the development and prescription of
sports training methodologies applied to many sports, also in the process of
rehabilitation or simply to verify the strength profile of an individual or group. The
methodology used to develop the study was as follows: The bibliography of articles
surveyed covered the period corresponding to the years 2000 to 2010 and were
surveyed only articles of magazine publishing national classification B1, B2 and B3 in
the Qualis system. The sources used to research databases comprised of the portals
of periodicals, websites and in print journals selected for the study. The number of
articles found in searches with the use of certain keywords to the research were 1037
articles, selected from this total, 170 articles containing 189 methods of assessment
of human strength and power, corresponding to the object of this study. Of the total
of 189 methods, 93 corresponded to the 83 articles in magazines B1, and this total,
08 articles contained 02 ways to evaluate the strength and Article 01 contains 03
forms of assessment of muscle strength in their methodologies. The revised
classification B2 had 69 methods in 61 articles, and 06 articles contained 02 forms of
the methodologies for evaluating the strength and Article 01 contains 03 forms of
assessment of muscle strength. The magazine rating B3, presented a total of 27
methods in 26 articles, 01 of which contained article 02 forms of assessment of
muscle strength. A book has been made of the articles, containing the journal of
publication, the authors, the title and the evaluation method of force used in each
article. The conclusion drawn was the increased use of the 1RM method to evaluate
the strength and power. Of the total number of articles surveyed, 37.03% used the
method of 1RM, 24.86%, grip strength, vertical jump 12.16%, 11.11%, 10RM, 7.93%,
MRI, 2.64%, impulsion horizontal accelerometry 1.58%, 1.05% load cell, and 0.52%
speed transducers, linear and angular.
KEYWORDS
SUMRIO
RESUMO..................................................................................................... VII
ABSTRACT................................................................................................. VIII
LISTA DE SIGLAS...................................................................................... XI
LISTA DE FIGURAS................................................................................... XIII
LISTA DE TABELAS................................................................................... XIV
LISTA DE QUADROS................................................................................. XVI
1 INTRODUO........................................................................................... 17
2 OBJETIVOS DO ESTUDO.......................................................................... 19
2.1 Objetivo Geral........................................................................ 19
2.2 Objetivo Especfico................................................................ 19
3 REVISO DE LITERATURA....................................................................... 20
3.1 Fora Muscular...................................................................... 20
3.2 Definies e Consideraes Gerais sobre Fora...................20
3.3 Fatores Condicionantes da Capacidade de Produo de Fora:
Processo Neural e Muscular.................................................. 26
3.4 Relao Fora Tempo.........................................................28
3.5 Relao Fora Velocidade.................................................. 29
3.6 Relao Fora Comprimento.............................................. 30
3.7 Medio da Fora e Potncia................................................ 32
3.8 Procedimentos....................................................................... 35
3.9 Testes.................................................................................... 37
3.10 Aparelhos Eletrnicos Instrumentao................................44
3.11 Transdutores..........................................................................44
3.12 Clula de Carga..................................................................... 45
3.13 Plataforma de Fora.............................................................. 45
3.14 Indicadores de Tenso........................................................... 46
3.15 Cmera de Alta Velocidade Vdeo..................................... 46
3.16 Transdutor de Posio Angular (Eletrogonimetro)............... 46
3.17 Transdutor de Posio Linear................................................ 47
3.18 Acelermetro.......................................................................... 47
10
X
3.19 Transdutor de Velocidade...................................................... 48
3.20 Mesa Digitalizadora................................................................48
3.21 Dinamometria Isocintica....................................................... 48
3.22 Modelamento Biomecnico.................................................... 49
3.23 Eletromiografia....................................................................... 50
4 PROCEDIMENTOS METODOLGICOS................................................... 52
4.1 Tipo de Pesquisa................................................................... 52
4.2 Perodo de Levantamento Bibliogrfico................................. 53
4.3 Fontes.................................................................................... 53
4.4 Fichamento............................................................................ 56
4.5 Anlise e Interpretao dos Dados........................................ 56
5 RESULTADOS DO ESTUDO...................................................................... 57
5.1 Resultados Referentes Busca dos Artigos.......................... 57
5.2 Resultados Referentes aos Mtodos Publicados nos Artigos
das Revistas B1, B2 e B3................................................................. 62
6 DISCUSSES DOS RESULTADOS DO ESTUDO.................................... 69
7 CONSIDERAES FINAIS........................................................................ 73
8 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS............................................................ 74
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ENCONTRADAS NO ESTUDO
EXPLORATRIO NAS REVISTAS B1, B2 E B3.........................................80
ANEXO 1............................................................................................................... 103
ANEXO 2............................................................................................................... 110
ANEXO 3............................................................................................................... 115
ABREVIATURAS DOS MTODOS DE AVALIAO DA FORA APRESENTADAS
NOS FICHAMENTOS DOS ANEXOS 1, 2 E 3...................................................... 118
11 XI
LISTA DE SIGLAS
LISTA DE FIGURAS
LISTA DE TABELAS
Tabela 03: quantidade de artigos por palavras-chave, obtidos pela busca realizada
em cada peridico de classificao B1:.....................................................................56
Tabela 04: quantidade de artigos por palavras-chave, obtidos pela busca realizada
em cada peridico de classificao B2:.....................................................................57
Tabela 05: quantidade de artigos por palavras-chave, obtidos pela busca realizada
em cada peridico de classificao B3:.....................................................................58
Tabela 06: Total geral do nmero de artigos na busca por palavras-chave dos
Grupos 1, 2 e 3, que correspondem as classificaes B1, B2 e B3:..........................59
Tabela 10: Total Geral do nmero de artigos publicados sobre avaliao de fora e
potncia muscular em 10 anos (perodo de 2000 a 2010) de pesquisa em revistas
nacional de classificao B1, B2 e B3 na rea de Educao Fsica e o percentual
relativo de cada peridico que correspondem aos Grupos 1, 2 e 3:..........................66
XVI
16
LISTA DE QUADROS
1. INTRODUO
2. OBJETIVOS DO ESTUDO
Analisar quais os testes mais utilizados para avaliar a fora e potncia nos
peridicos nacionais de classificao B1, B2 e B3 no sistema Qualis.
Quantificar os testes de fora pelos mtodos utilizados, publicados nos
referidos peridicos.
20
3. REVISO DA LITERATURA
Figura 01: A relao fora x velocidade (linha cheia) baseada nos dados de um
msculo isolado. A curva de potncia (eixo vertical da direita) derivada do produto
da fora e velocidade e est representada pela linha de crculos abertos (ENOKA,
2000).
3.8. Procedimentos
3.9. TESTES
plat de quatro a cinco segundos pode ser suficiente para alcanar uma contrao
isomtrica mxima.
Uma variedade de intervalos de descanso tem sido proposta na literatura.
Sale, (1991) sugeriu que um minuto de descanso seja dado entre as tentativas.
Caldwell et al., (1974), recomendaram um intervalo de descanso de dois minutos.
Chaffin, (1975) recomendou dois minutos de descanso entre as tentativas se um
grande nmero de tentativas for executado, mas que os intervalos de descanso
podem ser to pequenos como 30 segundos se apenas poucas tentativas forem
executadas. Nota-se, porm, que estas recomendaes so derivadas de
experincias de testes e no por validaes experimentais.
O teste isomtrico deve envolver contraes com duraes de quatro a cinco
segundos com um perodo de transio de um segundo no incio da contrao. Pelo
menos um minuto de descanso deve ser dado entre as contraes. Para cada
msculo testado em cada posio, ao menos trs contraes devem ser executadas,
embora mais possam ser executadas se julgadas necessrias pelo examinador. Se
possvel, a fora/torque registrada deve ser amostrada por computador e medida
durante o tempo dentro de cada contrao. O tempo timo de intervalo mdio no foi
determinado.
Os testes isotnicos so realizados atravs de contraes nas quais um
objeto de massa fixada levantado contra a gravidade. A maioria dos tipos de
treinamento de peso, sendo com mquinas ou pesos livres, classificada como
isotnico. A derivao do termo isotnico significa constante (-iso) tenso e
tecnicamente incorreta uma vez que a fora requerida para se levantar um peso
muda durante a extenso do movimento (SALE, 1991). Outros termos como
isoinercial e DCER (resistncia externa dinmica constante), tm sido usados para
evitar a impreciso do termo "isotnico". Entretanto, como o termo isotnico to
embutido na linguagem da fisiologia do exerccio que seu uso aceitvel j que ele
operacionalmente definido como descrito acima e usado consistentemente neste
contexto. A principal crtica ao teste isotnico que o escore da fora de 1RM
limitado pelo ponto mais fraco da amplitude do movimento (o chamado sticking point)
(SALE, 1991). Por isso, os msculos usados esto tendo performance sub-mxima
durante a faixa de movimento em posies que no sejam a do sticking point. Em
40
3.11. Transdutores
3.18. Acelermetro
Quando alimentado com voltagem de excitao, o acelermetro produz uma
voltagem proporcional acelerao que sofre. So aparelhos que podem medir a
acelerao em at trs eixos e geralmente so pequenos. Alguns acelermetros
contm uma pequena massa apoiada por uma minscula viga. Quando o recipiente
acelerado, a inrcia da massa dobra a viga proporcionalmente acelerao. Um
circuito de indicadores de tenso traduz a dobra em uma voltagem. Outros
acelermetros so baseados em cristais piezoltricos, que geram uma carga quando
uma fora exercida sobre eles (MAUD; FOSTER, 2009).
48
equipamentos so elaborados mais para o uso clnico do que para a pesquisa. Eles
geralmente vm acompanhados de computadores completos e podem ter um alto
custo. As informaes produzidas so limitadas, sendo difcil modificar os programas
internos para fornecer um processamento adicional ou disponibilizar os dados brutos
para transferncia a outro computador, para a realizao de futuros clculos (MAUD;
FOSTER, 2009).
Os componentes e procedimentos descritos na seo anterior podem ser
usados para medir a potncia produzida em uma gama de atividades humanas
como, por exemplo, vdeo-anlise, o levantamento de peso, o salto vertical, a
dinamometria isocintica, a corrida na esteira no motorizada, o ciclismo e outros
esportes e atividades (BROWN; WEIR, 2001).
9.23. Eletromiografia
4. PROCEDIMENTOS METODOLGICOS
4.3. Fontes
Tabela 01: Relao dos Portais de Peridicos e seus respectivos endereos eletrnicos:
Pub Med
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
Google Acadmico
http://scholar.google.com.br/schhp?hl=pt-BR
Alm dos portais, as buscas pelos artigos foram feitas diretamente nos
peridicos selecionados como objeto de nosso estudo, conforme descritos na tabela
02, que composta pelas revistas de classificao B1, B2 e B3 utilizadas no
presente estudo, seus nmeros de registros (ISSN), os endereos eletrnicos
referentes a cada revista, o estrato de classificao e o ano base de acordo com o
sistema Qualis.
55
Tabela 02: Relao e Classificao no Sistema Qualis na rea de Educao Fsica das
Revistas Pesquisadas no presente estudo:
1980-6574 Motriz : Revista de Educao Fsica - UNESP (Rio Claro - SP) B1 2008
http://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz
http://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/
1415-8426 Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano - UFSC (Santa Catarina) B2 2008
http://www.periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh
http://www.periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/search
1807-5509 Revista Brasileira de Educao Fsica e Esporte - USP (So Paulo) B2 2008
http://www.revistasusp.sibi.usp.br/scielo.php
http://www.revistasusp.sibi.usp.br/scielo.php?script=sci_serial&pid=1807-
5509&lng=pt&nrm=iso
4.4. Fichamento
5. RESULTADOS DO ESTUDO
Tabela 03: Quantidade de artigos por palavras-chave, obtidos pela busca realizada
em cada revista de classificao B1:
QUALIS REVISTA B1 PALAVRAS-CHAVE
10RM
FMx
AFM
APM
1RM
FM
PM
TR
Motricidade 35 16 09 03 33 14 39 149
Motriz 124 07 15 01 86 07 79 319
Movimento 61 16 01 00 30 07 38 153
Rev Bras de Medicina do Esporte 77 19 39 12 24 07 38 216
Rev de Sade Pblica 01 00 00 00 00 00 00 01
TOTAL GERAL 298 58 64 16 173 35 194 838
% 35,56 6,92 7,63 1,90 20,64 4,17 23,15 100
Tabela 04: Quantidade de artigos por palavras-chave, obtidos pela busca realizada
em cada revista de classificao B2:
REVISTA B2 PALAVRAS-CHAVE
10RM
FMx
AFM
APM
1RM
FM
PM
TR
Cincia & Sade Coletiva 00 00 00 00 00 00 00 00
Rev Bras de Cincia e Movimento 18 02 00 01 04 01 03 29
Rev Bras de Cincia do Esporte 06 00 01 01 02 00 00 10
Rev Bras Cineant & Desemp Hum 42 00 10 01 13 00 01 67
Rev Bras de Educ Fs e Esporte 02 00 00 00 00 00 00 02
Rev. da Educao Fsica 21 38 05 00 00 00 00 64
TOTAL GERAL 89 40 16 03 19 01 04 172
% 51,74 23,25 9,30 1,74 11,04 0,58 2,32 100
Tabela 05: Quantidade de artigos por palavras-chave, obtidos pela busca realizada
em cada revista de classificao B3:
REVISTA B3 PALAVRAS-CHAVE
10RM
FMx
AFM
APM
1RM
FM
PM
TR
Fitness & Performance Journal 17 02 04 01 00 00 03 27
TOTAL GERAL 17 02 04 01 00 00 03 27
% 62,96 7,40 14,81 3,70 0,00 0,00 11,11 100
Tabela 06: Total geral do nmero de artigos na busca por palavras-chave das revistas que
correspondem as classificaes B1, B2 e B3:
REVISTAS PALAVRAS-CHAVE10RM
FMx
AFM
APM
1RM
FM
PM
TG
Revistas B1 296 58 64 16 173 35 194 838
Revistas B2 89 40 16 03 19 01 04 172
Revistas B3 17 02 04 01 00 00 03 27
TOTAL GERAL 404 100 84 20 192 36 201 1037
% 38,95 9,64 8,10 1,92 18,51 3,47 19,38 100
Tabela 07: Nmero de mtodos sobre avaliao de fora e potncia muscular publicados no
perodo de 2000 a 2010, em artigos de revistas nacionais de classificao B1, na rea de
Educao Fsica:
Revistas
CEL C
IMP H
IMP V
Total /
ACEL
10RM
TR V
TR A
TR L
1RM
RMs
DIN
REVISTAS B1
Motricidade 05 01 02 00 00 04 02 00 00 00 00 14
Motriz 03 01 00 02 00 01 00 00 00 00 00 07
Movimento 01 00 00 00 00 00 00 01 00 00 00 02
Rev Bras de Med do Esp 28 08 05 14 00 08 01 01 01 00 00 66
Rev de Sade Pblica 00 00 00 04 00 00 00 00 00 00 00 04
Total de Mtodos 37 10 07 20 00 13 03 02 01 00 00 93
Total de Artigos 83
Artigos Duplos 08
Artigos Triplos 01
Tabela 08: Nmero de mtodos sobre avaliao de fora e potncia muscular publicados no
perodo de 2000 a 2010, em artigos de revistas nacionais de classificao B2, na rea de
Educao Fsica
Revistas
CEL C
IMP H
IMP V
Total /
ACEL
10RM
TR V
TR A
TR L
1RM
RMs
DIN
REVISTAS B2
Total de Mtodos 26 06 08 20 02 05 00 00 00 01 01 69
Total de Artigos 61
Artigos Duplos 06
Artigos Triplos 01
Tabela 09: Nmero de mtodos sobre avaliao de fora e potncia muscular publicados no
perodo de 2000 a 2010, em artigos de revistas nacionais de classificao B3, na rea de
Educao Fsica:
Revistas
CEL C
IMP H
IMP V
Total /
ACEL
10RM
TR V
TR A
TR L
1RM
RMs
DIN
REVISTA B3
Total de Mtodos 07 05 00 07 03 05 00 00 00 00 00 27
Total de Artigos 26
Artigos Duplos 01
Artigos Triplos 00
Tabela 10: Total geral e percentual do nmero de mtodos de avaliao de fora e potncia muscular,
encontrados nos artigos publicados no perodo de 2000 a 2010 em revistas nacionais de classificao
B1, B2 e B3 na rea de Educao Fsica:
Total Relativo
MTODOS
% do Total
% do Total
% do Total
% do Total
% do Total
% do Total
% do Total
% do Total
N Mtodos
N Mtodos
N Mtodos
DE
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Relativo
Relativo
Relativo
Relativo
AVALIAO
DA FORA
MUSCULAR
Total Absoluto 93 100,0 49,25 69 100,0 36,50 27 100,0 14,28 189 100,0 100,0
Total de
83 61 26 170
Artigos
Artigos Duplos 08 06 01 15
Artigos Triplos 01 01 00 02
a 1,90% do total. A partir do total de artigos encontrados pela busca atravs das
palavras-chave (838 artigos), foram selecionados 83 artigos (apresentados no anexo
1), que continham mtodos de avaliao de fora e potncia muscular humana,
sendo que 8 artigos continham 2 tipos de mtodos em sua publicao e 1 artigo
continha 3 tipos de mtodos e os resultados destacam os seguintes valores: 37
mtodos de 1RM, seguidos de 20 mtodos de dinamometria, tendo uma queda nos
demais valores relacionados aos demais mtodos, destacando a no ocorrncia de
nenhuma publicao constando os mtodos de impulso horizontal, transdutor
angular e transdutor linear.
As revistas de classificao B2, quanto busca dos artigos pela utilizao das
palavras-chave, o nmero de artigos encontrados foi um total de 172 artigos, sendo
que, 89 correspondentes a 51,74% na palavra-chave fora muscular, vindo a seguir
40 artigos correspondentes a 23,25% na palavra-chave potncia muscular, 19
artigos correspondentes a 11,04% na palavra-chave avaliao da fora muscular,
seguido de um valor prximo de 16 artigos correspondentes a 9,30%, na palavra-
chave 1RM, 4 artigos correspondentes a 2,32% na palavra-chave fora mxima, 3
artigos correspondentes a 1,74% na palavra-chave 10RM e o menor valor
encontrado foi de 1 artigo na palavra-chave avaliao da potncia muscular que
correspondeu a 0,58% do total. A partir do total de artigos encontrados pela busca
atravs das palavras-chave, foram selecionados 61 artigos (apresentados no anexo
2), que continham mtodos de avaliao de fora e potncia muscular humana,
sendo que 6 artigos continham 2 tipos de mtodos em sua publicao e 1 artigo
continha 3 tipos de mtodos e os resultados destacam os seguintes valores: 26
mtodos de 1RM, seguidos de 20 mtodos de dinamometria, tendo tambm, assim
como nas revistas de classificao B1, uma queda nos demais valores relacionados
aos demais mtodos, destacando a no ocorrncia de nenhuma publicao
constando os mtodos de acelerometria, clula de carga e transdutor de velocidade.
J a revista de classificao B3, quanto busca dos artigos pela utilizao
das palavras-chave, o nmero de artigos encontrados foi um total de 27 artigos,
sendo que, 17 correspondentes a 62,96% na palavra-chave fora muscular, vindo a
seguir 4 artigos correspondentes a 14,81% na palavra-chave 1RM, 3 artigos
correspondentes a 11,11% na palavra-chave fora mxima, seguido de um valor de
71
7. CONSIDERAES FINAIS
8. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
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90
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Anexo 1
Quadro 1: Relao das revistas, autores, artigos e tipo de avaliao utilizada Revistas B1:
Quadro: Artigos das Revistas B1
A fora explosiva, velocidade e capacidades motoras especficas em futebolistas juniores
1 Motricidade Marques, M.C.; Travassos B.; Almeida B. R. IMP V
amadores: Um estudo correlacional.
A importncia da abordagem cientfica no treino e competio de nadadores de alto nvel
2 Motricidade Silva, A. J.; IMP V
na natao pura desportiva: exemplo do salto de partida.
A utilizao dos membros superiores nos saltos verticais - Estudo comparativo entre um
3 Motricidade Mour, P.; Gonalves, F. salto sem contra-movimento sem a utilizao dos membros superiores e um salto sem IMP V
contra-movimento com a utilizao dos membros superiores.
Silva, M. S.; T. S. Silva, M. R. Mota, V. O. Anlise do efeito de diferentes intensidades e intervalos de recuperao na percepo 1RM
4 Motricidade
Damasceno, F. M. S. subjetiva de atletas. 10RM
Anlise do exerccio abdominal crunch realizado com cargas mximas e submximas:
5 Motricidade Moura, M. L;. Tessutti L. S.; Moraes A.C RMs
Respostas eletromiogrficas da musculatura abdominal.
Rech, C.R..; Cruz, J.L.S.; Arajo, E.D.S.;
6 Motricidade Associao entre aptido funcional e excesso de peso em mulheres idosas. RMs
Kalinowski, F.G.; Dellagrana, R.A.
Costa, A. V.; Oliveira, H. B.; Dantas, P. M.; Comparao antropomtrica e da potncia muscular de nadadores entre os estgios
7 Motricidade IMP V
Medeiros,H. J.; Filho, J. F.; KnacKfuss, M. I. maturacionais.
Materko, W.; Duarte, M.; Santos, E.L.; Comparao entre dois sistemas de treino de fora no desenvolvimento da fora muscular
8 Motricidade 1RM
Junior, H.S. mxima.
9 Motricidade Rocha, G. D.; vila, W. R. M. Efeitos crnicos do exerccio fsico na smdrome plurimetablica 1RM
Lacio, M.L.; Damasceno, V.O.; Vianna, J.M.; Preciso das equaes preditivas de 1-RM em praticantes no competitivos de treino de
10 Motricidade 1RM
Lima, J.R.P.; Reis, V.M.; Brito, J.P.; Filho, J. F. fora.
Bonganha,V.; Botelho, R.M.O.; Conceio, Relaes da fora muscular com indicadores de hipertrofia aps 32 semanas de
11 Motricidade 1RM
M.S.; Chacon-Mikahil, M.P.T.; Madruga, V.A. treinamento com pesos em mulheres na ps-menopausa.
Relaes entre actividade fsica, aptido fsica, morfolgica e coordenativa na infncia e
12 Motricidade Saraiva,, J.P.; Rodrigues, L.P. ACEL
adolescncia.
104
13 Motricidade Piucco, T.; Santos, S.G. Valores de impacto no corpo do judoca ao ser projetado pela tcnica Ippon-Seoi-Nage. ACEL
15 Motriz Moraes, R.; Castro, E. M.; Schuller, J. Efeito da experincia atltica e de diferentes grupos musculares na percepo de fora. DIN
Petricio, A.; Maest, N; Correa, C; Crocci, A. Suplementao de cidos Graxos mega-3 ou Triglicerdios de Cadeia Mdia para
18 Motriz 1RM
J; Burini, R. C. Indivduos em Treinamento de Fora
Souza, A. S; Rodrigues, B. M; Hirshammann,
19 Motriz Treinamento de fora no meio aqutico em mulheres jovens. 1RM
B; Graef, F. I; Tiggemann, C. L; Kruel, L. F. M.
Cunha, R.; Martorelli, A. S; Carregaro, R, L; Treinamento isocintico de curto prazo promove aumento da fora muscular em indivduos
20 Motriz 10RM
Bottaro, M. jovens.
Relao entre fora muscular e rea de seco transversa muscular em adultos jovens
21 Movimento Pinto, R. S; Bohn, G. R. e L. 1RM
sedentrios
Loss, J; Zaro, M. B. H. G; Godolphim, B;
22 Movimento Sugesto de mtodo para correlacionar fora muscular e eletromiografia CEL C
Michel, C.
Raso, V.; Matsudo, S. M. M.; Rodrigues, V. A fora muscular de mulheres idosas decresce principalmente aps oito semanas de
23 Rev Bras Med Esporte 1RM
K. M. interrupo de um programa de exerccios com pesos livres.
Uchida, M. C.; Bacurau, R. F. P.; Navarro F.;
Alterao da relao testosterona: cortisol induzida pelo treinamento de fora em
24 Rev Bras Med Esporte Pontes, F. L. Jr.; Tessuti, V. D.; Moreau, R. L.; 1RM
mulheres.
Rosa, L. F. B. P. C.; Aoki, M. S.
Dalessandro, R. I.; Silveira, E. A. P.; Anjos, Anlise da associao entre a dinamometria isocintica da articulao do joelho e o salto DIN
25 Rev Bras Med Esporte
M. T. S.; Silva, A. A.; Fonseca, S. T. horizontal uni podal, hop test, em atletas de voleibol. IMP V
Anlise de parmetros de fora e resistncia dos msculos eretores da espinha lombar
26 Rev Bras Med Esporte Gonalves, M.; Barbosa, F. S. S. DIN
durante a realizao de exerccio isomtrico em diferentes nveis de esforo.
105
Pompeu, F. A. M. S..; D. G.; Pena A, B. G.; reas de seco transversa do brao: implicaes tcnicas e aplicaes para avaliao da
27 Rev Bras Med Esporte 1RM
Ribeiro, P. composio corporal e da fora dinmica mxima.
Aspectos Fisiolgicos e Biomecnicos da Produo de fora podem ser usados no controle CEL C
28 Rev Bras Med Esporte Baptista, R. R.
do treinamento de remadores de elite. TR V
29 Rev Bras Med Esporte Schneider, P.; Meyer, F. Avaliao antropomtrica e da fora muscular em nadadores pr-pberes e pberes. DIN
31 Rev Bras Med Esporte Silva, A. C.; Andrade, M, S. Avaliao isocintica em atletas paraolmpicos. DIN
38 Rev Bras Med Esporte Lemos, A. Desempenho da fora em idosas aps duas intensidades do exerccio aerbio. 10RM
Abad, C. C. C; Ito, L. T; Barroso, R; Efeito da massagem clssica na percepo subjetiva de dor, edema, amplitude articular e
39 Rev Bras Med Esporte 1RM
Ugrinowitsch, C; Tricoli, V. fora mxima aps dor muscular tardia induzida pelo exerccio.
Pinto, L. G; Dias, R. M. R; Salvador, E. P; Efeito da utilizao de bandas elsticas durante aulas de hidroginstica na fora muscular
40 Rev Bras Med Esporte IMP V
Jnior, A. F; Lima, C. V. G. de mulheres.
106
Polito, M. D; Cyrino. E. S; Gerage, A. M; Efeito de 12 Semanas de Treinamento Com Pesos Sobre a Fora Muscular, Composio
41 Rev Bras Med Esporte 1RM
Nascimento, M. A; Janurio, R. S. B; Corporal e Triglicrides em Homens Sedentrios.
Efeito de diferentes intervalos de recuperao em um programa de treinamento de fora
42 Rev Bras Med Esporte Simao, R; Polito, M; Monteiro, W. 10RM
para indivduos treinados.
Uchida, M. C; Aoki, M. S; Navarro, F; Efeito de diferentes protocolos de treinamento de fora sobre parmetros morfofuncionais,
43 Rev Bras Med Esporte 1RM
Tessutti, V. D; Bacurau, R. F. P. hormonais e imunolgicos.
Efeito do treinamento contra-resistncia isotnico com duas velocidades e movimento 1RM
44 Rev Bras Med Esporte Pereira, M. I. R.; Gomes, P. S. C.
sobre os ganhos de fora. 10RM
Endlich, P. W; Farina, G. R; Dambroz, C;
Goncalves, W. L. S; Efeitos agudos do alongamento esttico no desempenho da fora dinmica em homens
45 Rev Bras Med Esporte 10RM
Moyses, M. R. jovens.
Mill, J. G; Abreu, G. R.
Fayh, A. P. T.; Umpierr, D; Sapata, K. B; Efeitos da ingesto prvia de carboidrato de alto ndice glicmico sobre a resposta glicmica
46 Rev Bras Med Esporte 1RM
Neto, F. M. D; Oliveira, A. R. e desempenho durante um treino de fora.
Medeiros, R. J. D; Santos, A. A.; Ferreira, A.
Efeitos da suplementao de creatina na fora mxima e na amplitude do eletromiograma
47 Rev Bras Med Esporte C. D.; Ferreira, J. J. A.; Carvalho, L. C.; Sousa, DIN
de mulheres fisicamente ativas.
M. S. C.
Neto, A. A.; Pellegrinotti, . L.; Montebelo, Efeitos de um programa de treinamento neuromuscular sobre o consumo mximo de
48 Rev Bras Med Esporte IMP V
M. I. L. oxignio e salto vertical em atletas iniciantes de voleibol.
Souza, T. M. F; Cesar, M. C; Borin, J. P;
Efeitos do treinamento de resistncia de fora com alto nmero de repeties no consumo
49 Rev Bras Med Esporte Gonelli, P. R. G; Simes, R. A; Montebelo, 1RM
mximo de oxignio e limiar ventilatrio de mulheres.
M. I. L;
Battaglini, C.; Bottaro, M.; Dennehy, C.;
Efeitos do treinamento de resistncia na fora muscular e nveis de fadiga em pacientes
50 Rev Bras Med Esporte Barfoot, D.; Shields, E.; Kirk,D.; Hackney, A. 1RM
com cncer de mama.
C.
Matsudo, S. M.; Matsudo, V. K. R;. Neto, T.L. Evoluo do perfil neuromotor e capacidade funcional de mulheres fisicamente ativas de DIN
51 Rev Bras Med Esporte
B.; Arajo,T. L. acordo com a idade cronolgica. IMP V
52 Rev Bras Med Esporte Monteiro, W. D.; Simo, R. Existe dficit bilateral na realizao de 10RM em exerccios de braos e pernas? 10RM
107
Cadore, E. L.; Brentano, M. A.; Lhullier, F. Fatores Relacionados com as respostas da testosterona e do cortisol ao treinamento de
53 Rev Bras Med Esporte 1RM
Luiz R.; Kruel, L. F. M. fora.
Fora muscular de atletas de voleibol de 9 a 18 ano atravs da dinamometria
54 Rev Bras Med Esporte Schneider, P; Benetti, G; Meyer, F. DIN
computadorizada
Dias, R. M. Ritti; Cyrino, S. E.; Salvador, P. E.; Impacto de oito semanas de treinamento com pesos sobre a fora muscular de homens e
55 Rev Bras Med Esporte 1RM
Nakamura, F. Y.; Pina, C. L. F.; Oliveira, A. R. mulheres
Silva, N. S.L; Monteiro, W. D; Farinatti, P. T. Influncia da ordem dos Exerccios Sobre o nmero de Repeties e Percepo Subjetiva do
56 Rev Bras Med Esporte 10RM
V; Esforo em Mulheres Jovens e idosas.
Moura, J. A. R.; Borher, T; Prestes, M. Terra; Influncia de diferentes ngulos articulares obtidos na posio inicial do exerccio presso
57 Rev Bras Med Esporte 1RM
Zinn, J. L. de pernas e final do exerccio puxada frontal sobre os valores de 1RM.
Influncia de variveis do treinamento contra-resistncia sobre a fora muscular de idosos: 1RM
58 Rev Bras Med Esporte Silva, N. L.; Farinatti, P.T. V.
uma reviso sistemtica com nfase nas relaes dose-resposta. RMs
Paulo, A. C; Tavares, L. D; Cardoso, R Kl;
59 Rev Bras Med Esporte Influncia do nvel de fora mxima na produo e manuteno da potncia muscular. 1RM
Lamas, L; Pivetti, B.; Tricoli, V.
Dias, R. M. R.; Cyrino, E. S.; Salvador, E. P.;
Influncia do processo de familiarizao para avaliao da fora muscular em testes de
60 Rev Bras Med Esporte Caldeira, L. F. S.; Nakamura, F. Y.; Papst, R. 1RM
1RM.
R.; Bruna, N.; Gurjo, A. L. D.
Influncia do volume de alongamento esttico dos msculos isquiotibiais nas variavis
61 Rev Bras Med Esporte Neto, A. G.; Manffra, E. F. DIN
isocinticas.
Matta, T. T;, Perini, T. A; Oliveira, G. L;
62 Rev Bras Med Esporte Ornellas, J. S; Louzada, A. A; Magalhes, J; Interpretao dos mecanismos de gradao da fora muscular atravs da acelerometria. ACEL
Imbiriba, L. A; Garcia, M. A. C;
Angeli, G.; Barros, T. L.; Barros, D. F. L.; Investigao dos efeitos da suplementao oral de arginina no aumento de fora e massa
63 Rev Bras Med Esporte DIN
Lima, M. muscular.
Modelo de predio de uma repetio mxima (1RM) baseado nas caractersticas
64 Rev Bras Med Esporte Materko, W.; Neves, C. E. B.; Santos, E. L. 1RM
antropomtricas de homens e mulheres.
Pereira, M. I. R.; Gomes, P. S. C.; Nmero mximo de repeties em exerccios isotnicos: influncia da carga, velocidade e
65 Rev Bras Med Esporte 1RM
Bhambhani, Y. intervalo de recuperao entre sries.
108
Jambassi Filho, J. C; Gurjo, A. L. D; Helena, O efeito de diferentes intervalos de recuperao entre as sries de treinamento com pesos,
66 Rev Bras Med Esporte 10RM
R. G. B; Gobbi, V. B. S; na fora muscular em mulheres idosas treinadas.
67 Rev Bras Med Esporte Fontoura, A. S.; Schneider, P.; Meyer, F. O efeito do destreinamento de fora muscular em meninos pr-pberes. 1RM
Guglielmo, L. G. A; Greco, C. C; Denadai, Relao da potncia aerbica mxima e da fora muscular com a economia de corrida
68 Rev Bras Med Esporte IMP V
B. S. em atletas de endurance.
Guglielmo, L. G. A; Greco, C. C; Denadai, B. Relao da potncia aerbica mxima e da fora muscular com a economia de corrida em 1RM
69 Rev Bras Med Esporte
S; atletas de endurance. IMP V
Ribeiro, F. M; Novaes,J. L; Lemos, A; Simo,
70 Rev Bras Med Esporte Reprodutibilidade inter e intradias do Power Control em um teste de potncia muscular. 1RM
R.
DAssuno, W; Daltro, M; Simo, R; Polito, Respostas cardiovasculares agudas no treinamento de fora conduzido em exerccios para
71 Rev Bras Med Esporte 10RM
M; Monteiro, W. grandes e pequenos grupamentos musculares.
Oliveira,R. J.; Lima, R. M.; Gentil, P.; Simes,
Respostas Hormonais Agudas a Diferentes Intensidades de Exerccios Resistidos em
72 Rev Bras Med Esporte H. G.; Avila, W. R. M.; Silva, R. W.; Silva, F. 1RM
Mulheres Idosas.
M.
Gurjo, A.L. D; Salvador, E P; Cyrino, E S; Respostas Pressricas Ps-exerccios com Pesos Executados em diferentes Sobrecargas por
73 Rev Bras Med Esporte RMs
Aline Gerage, M; Schiavoni, D; Gobbi, S. Mulheres normotensas
Suplementao de creatina e treinamento de fora: alteraes na resultante de fora
Jnior, T. P. S.; Dubas, J. P.; Perera, B.;
74 Rev Bras Med Esporte mxima dinmica variveis antropomtricas em universitrios submetidos a oito semanas RMs
Oliveira, P. R.
de treinamento de fora (hipertrofia).
Albino, J; Freitas, C. G; Martins, V. M. S;
IMP V
75 Rev Bras Med Esporte Kanegusuku, H; Roque, T. P; Bartholomeu, Tabelas de Classificao da Aptido Fsica para Frequentadores de Parques Pblicos.
RMs
T; Forjaz, C. L. M;
Testes de fora e resistncia muscular: confiabilidade e predio de uma repetio mxima
76 Rev Bras Med Esporte Pereira, M. I. R; Gomes, P. S. C. 1RM
(1RM).
DIN
Raddi, L.L. O.; Gomes, R. V.; Charro, M. A.;
77 Rev Bras Med Esporte Treino de Corrida no Interfere no Desempenho de Fora de Membros Superiores. 1RM
Bacurau, R. F. P.; Aoki, M. S.
RMs
109
Anexo 2
Quadro 2: Relao das revistas, autores, artigos e tipo de avaliao utilizada Revistas B2:
Quadro: Artigos das Revistas B2
Rev Bras de Cincia e Marin, R. V; Matsudo, S; Matsudo, V; Andrade, Acrscimo de 1kg aos exerccios praticados por mulheres acima de 50 anos: impacto na
1 DIN
Movimento E; Braggion, G. aptido fsica e capacidade funcional
Rev Bras de Cincia e Maior, A.S.; Moraes, E.R.; Santos, T.M.; Simo,
2 Anlise da fora muscular em indivduos treinados na plataforma de instabilidade. 10RM
Movimento R.
Anlise do coeficiente de variao do sinal eletromiogrfico dos msculos peitoral maior,
Rev Bras de Cincia e
3 Barbosa, F. S. S; Gonalves, M. deltide fibras anteriores e trceps do brao cabea longa no desenvolvimento em banco 1RM
Movimento
fechado.
Rev Bras de Cincia e Correlao de parmetros antropomtricos e hormonais ao desenvolvimento da hipertrofia e
4 Fett, C. A; Fett, W. C. R. 1RM
Movimento fora muscular.
Rev Bras de Cincia e Silva, C. H.; Rezende, L. S.; Fonseca, M. A. P. V.
5 Critrios de prescrio de exerccios atravs de 1 RM. 1RM
Movimento B.; Pires,N. M. S. Pires
Efeitos de um programa de atividade fsica no equilbrio
Rev Bras de Cincia e Aveiro, M. C; Marcelo Navega, T; Granito, R. N;
6 e na fora muscular do quadrceps em mulheres osteoporticas visando uma melhoria na DIN
Movimento Renn, A. C. M; Oishi, J.
qualidade de vida.
Rev Bras de Cincia e Batista, M. A. B.; Wallerstein, L. F.; Dias, R. M.; IMP V
7 Efeitos do treinamento com plataformas vibratrias.
Movimento Silva, R. G.; Ugrinowitsch, C; V.T. 10RM
Rev Bras de Cincia e Fora muscular de rotadores externos e internos de membro superior em nadadores pberes
8 Schneider, P; Henkin, S; Meyer, F. DIN
Movimento masculinos e femininos.
Rev Bras de Cincia e Fermino, R. C; Winiarski, Z. H.; Rosa, R. J.; Influncia do aquecimento especfico e de alongamento no desempenho da fora muscular
9 10RM
Movimento Lorenci, L. G; Buso, S; Simo, R. em 10 repeties mximas.
Rev Bras de Cincia e Mensurao da fora isomtrica e sua relao com a velocidade mxima de jovens nadadores
10 Marinho, P. C; Jnior, O. A. DIN
Movimento com diferentes nveis de performance.
Rev Bras de Cincia e Batista, M. A. B.; Coutinho, J. P. A.; Barroso, R; IMP H
11 Potencializao: a influncia da contrao muscular prvia no desempenho da fora rpida.
Movimento Tricoli, V. RMs
111
Rev Bras de Cineant & Barbosa, A. R; Souza, J. M P; Lebro, M. L; Relao entre estado nutricional e fora de preenso manual em idosos do municpio de so
42 DIN
Desemp Humano Marucci, M. F. N. paulo, brasil: dados da pesquisa sabe.
Rev Bras de Cineant & Martins, A; Pereira, E. F; Teixeira, C. S; Corazza, Relao entre fora dinmica mxima de membros inferiores e o equilbrio corporal em
43 1RM
Desemp Humano S. T. praticantes de musculao.
Rev Bras de Cineant & Maior, A. S; Varallo, . T; Matoso, A. G. P. S; Resposta da fora muscular em homens com a utilizao de duas metodologias para o teste
44 1RM
Desemp Humano Edmundo, D. A; Oliveira, M. M; Minari, V. A. de 1RM
Rev Bras de Cineant & Resposta do duplo produto e presso arterial diastlica em exerccio de esteira, bicicleta
45 Lopes, L. T. P.; Gonalves, A.; Resende, E. S. 1RM
Desemp Humano estacionria e circuito na musculao.
Rev Bras de Educ Fsica, Investigao dos efeitos da hidroginstica sobre a qualidade de vida, a fora de membros
46 Aguiar, J. B.; Gurgel L. A. IMP V
Esporte, Lazer e Dana inferiores e a flexibilidade de idosas: um estudo no Servio Social do Comrcio - Fortaleza
Rev Bras de Educ Fsica, Prestes, J.; Donatto, F. F.; Leite, R. D.; Cardoso,
48 Periodizao sobre a composio corporal e nveis de fora mxima em mulheres. 1RM
Esporte, Lazer e Dana L. C.; Stanganelli, L. C. R
Rev Bras de Educ Fsica,
47 Filippi, N. T; Vieira, W. H. B; Costa, P. H. L. Repetibilidade de medidas isocinticas dos msculos adutores e abdutores do quadril DIN
Esporte, Lazer e Dana
Lamas L; Ugrinowitsch, C; Campos, G. E. R. A;
Rev Bras de Educ Fsica, Treinamento de fora mxima x treinamento de potncia: alteraes no desempenho e
49 Saldanha, M.; Fonseca, R; Regazzini. M; 1RM
Esporte, Lazer e Dana adaptaes morfolgicas
Moriscot, A. S; Tricoli, V.
Rev da Educao Morais, I. J; Rosa, M. T. S; Securon, R. . D; A melhora da fora muscular em idosas atravs de um programa de treinamento de fora de 1RM
50
Fsica/UEM Rinaldi, W. intensidade progressiva. DIN
Rev da Educao Aptido fsica e sade coletiva de estudantes do ensino mdio:estudo a partir de modalidades
51 Monteiro, H. L; Padovan, C. R; Gonalves, A. RMs
Fsica/UEM esportivas e de variveis socioculturais.
114
Rev da Educao Comparao do comportamento da presso arterial aps sesses de exerccio aerbio e de
52 Tomasi, T; Simo, R. Polito, M. D. 1RM
Fsica/UEM fora em indivduos normotensos.
Rev da Educao Ferreira, S; Marins, J. C. B; Silva, L. C; Lunz, W; Determinao de perfil de repeties mximas no exerccio de extenso de pernas e supino 1RM
53
Fsica/UEM Pimentel, G. G. A; Migliorini, E. M. reto com diferentes percentuais de fora. RMs
Rev da Educao Roschel, H; Barroso, R; Batista, M; Laurentino,
54 Efeito da velocidade sobre a produo de torque em aes musculares excntricas. DIN
Fsica/UEM Gilberto; Ugrinowitsch, C; Tricoli, V.
Rev da Educao Buzzachera, C. F; Elsangedy, H. M; Krinski, K; Efeitos do treinamento de fora com pesos livres sobre os componentes da aptido funcional
55 DIN
Fsica/UEM Colombo, H; Campos, W; Silva, S. G. em mulheres idosas.
Rev da Educao Buzzachera, C. F; Elsangedy, H. M; Krinski, K.; Efeitos do treinamento de fora com pesos livres sobre os componentes da aptido funcional
56 DIN
Fsica/UEM Colombo, H.; Campos, W; Silva, S. G.. em mulheres idosas.
Rev da Educao Dias, R. M. R; Avelar, A; Salvador, E. P; Cyrino, Familiarizao ao teste de 1RM em mulheres com experincia prvia em treinamento com
57 1RM
Fsica/UEM E. S. pesos.
Jnior N. N; Tirapegui, J; Borges, G. F;
Rev da Educao Influncia do nvel de atividade fsica e dos hbitos alimentares sobre a aptido fsica de
58 Fernandes, C. A. M; Bacarin, A. C. B. P; Nardo, RMs
Fsica/UEM adolescentes.
C.C. S.
Rev da Educao Santos, L. A; Vale, R. G. S; Braga, M. D; Giani, T. Nveis de 1gf e fora muscular em idosas com disfunes musculo-esquelticas tratadas com
59 1RM
Fsica/UEM S; Dantas, E. H. M. cinesioterapia.
Rev da Educao Silva R. P; Novaes, J. S; Aquino, M. S; Bottaro, Protocolos de treinamento resistido de alta velocidade de contrao muscular em idosas:
60 10RM
Fsica/UEM M. efeitos na percepo de esforo.
Rev da Educao Lamas, L; Batista, M. A. B; Fonseca, R; Pivetti, Treinamento de potncia muscular para membros inferiores: nmero ideal de repeties em
61 1RM
Fsica/UEM B; Tricoli, V; Ugrinowitsch, C. funo da intensidade e densidade da carga.
115
Anexo 3
Quadro 3: Relao das revistas, autores, artigos e tipo de avaliao utilizada Revistas B3:
Quadro: Artigos das Revistas B3
Fitness & Performance Faial, C. S. G; Silva, L. J. F; Jr, A. R. P; A composio de fibras musculares pelo teste de potncia Flegner em corredores fundistas,
1 IMP H
Journal Simo, R; Spineti, J; Moraes, E. R. meio-fundistas e velocistas
Fitness & Performance Simo, R; Aguiar, R. S; Miranda, H; Maior, A influncia de distintos intervalos de recuperao entre srie nos
2 10RM
Journal A. S. exerccios resistidos
Fitness & Performance A influncia dos exerccios resistidos nos diferentes grupamentos
3 Dias, I; Simo, R; Novaes, J. 10RM
Journal musculares sobre a presso arterial
Fitness & Performance Anlise dos efeitos agudos do enfrentamento no jud, atravs do estudo da associao entre
4 Fernndez, E. C; Soler, E. I; Calvo, X. D. DIN
Journal parmetros metablicos e mecnicos.
Fitness & Performance
5 Barbosa, E. L; Fernandes, P. R; Filho, J F. Antropometria, fora muscular e dermatoglifia de portadores da Sndrome de Down DIN
Journal
Fitness & Performance Aplicao de um teste de saltos com pesos crescentes para avaliar a relao entre fora-
6 Naclerio, F; Rodrguez, G; Colado, J. C. 1RM
Journal velocidade e potncia.
Benedetti, T. R. B.; Meurer, S. Teresinha;
Fitness & Performance
7 Borges, L. J; Conceio, R; Lopes, M. A; Associao entre os diferentes testes de fora em idosos praticantes de exerccios fsicos. DIN
Journal
Morini, S.
Galdino, L. A. S; Nogueira, C. J; Csar, E.
Fitness & Performance Comparao entre nveis de fora explosiva de membros inferiores antes e aps flexionamento
8 P; Fortes, M. E. P; Perrout, J. R; Dantas, E. IMP V
Journal passivo.
H. M.
Fitness & Performance Simo, R.; Fonseca, T.; Miranda, F. Lemos, Comparao entre sries mltiplas nos ganhos de fora em um mesmo volume e intensidade
9 1RM
Journal A.; Polito, M. de treinamento.
Correlao entre curvas de lactato
Fitness & Performance
10 Coutinho, M.H. P. sangneo e potncia muscular absoluta de membros inferiores em atletas com predominncia IMP H
Journal
de fibras de contrao lenta (S.T.) e rpida (F.T.).
Fitness & Performance Guimares, R. Moreira; Pereira, J. S.;
11 Dinammetro Manual Adaptado: Medio de Fora Muscular do Membro Inferior. DIN
Journal Batista, L. A.; Scianni, C. A.
116
Fitness & Performance Costa, E. C; Santos, C. M; Prestes, J; Silva, Efeito agudo do alongamento esttico no desempenho de fora de atletas de Jiu- Jtsu no
12 1RM
Journal J. B; Knackfuss, M. I. supino horizontal.
Prati, J. E. L. R; Machado, S. E. C;
Fitness & Performance
13 Sobrinho, A. H. J; Carvalho, M. C. G. A; Efeito agudo do flexionamento passivo sobre a fora mxima: um estudo experimental. 1RM
Journal
Dantas, E. H. M.
Fitness & Performance Ingrid Dias; Roberto Simo; Jefferson da
14 Efeito das Diferentes Fases do Ciclo Menstrual em um Teste de 10 RM. 10RM
Journal Silva Novaes
Oliveira, V. L; Leite, G. S; Leite, R. D;
Fitness & Performance Efeito de um perodo de destreinamento sobre variveis neuromusculares em atletas de IMP H
15 Assumpo, C. O; Pereira, G. B.; Neto, J.
Journal handebol. IMP V
B; Prestes, J.
Vasconcellos, F. V; Costa, P. G; Salles, M;
Fitness & Performance
16 Cardozo, G. P; Junior, A. A; Mello, D B; Efeitos do flexionamento dinmico agudo na impulso vertical de jogadores de futebol. IMP V
Journal
Dantas, E. H. M.
Fitness & Performance Fernandes, A. D. O; Novaes, J. S; Dantas, Efeitos do treinamento de ginstica localizada e musculao nos nveis de fora mxima de
17 1RM
Journal E. H. M. membros inferiores, superiores e lombar de mulheres adultas no atletas.
Fitness & Performance Silva, N. M; Silva, S. F; Filho, A G; Filho, J.
18 Estudo comparativo da fora de preenso manual em portadores de sndrome de Down. DIN
Journal F.
Machado, S. M. Souza, R. A; Simo, A. P;
Fitness & Performance
19 Jernimo, D. P; Silva, N. S; Osorio, R. A. L; Estudo comparativo de variveis isocinticas do joelho em atletas de taekwondo e kickboxing. DIN
Journal
Magini, M.
Fitness & Performance Brito, C. J; Gatti, K.; Natali, A. J; Costa, N. Estudo sobre a infl uncia de diferentes tipos de hidratao na fora e potncia de braos e
20 DIN
Journal M. B.; Silva, C. H. O; Marins, J. C. B. pernas de judocas.
Fitness & Performance Ribeiro, F. M; Oliveira, F; Jacinto, L; Influncia do alongamento passivo e do aquecimento especfico na capacidade de desenvolver
21 10RM
Journal Santoro, T; Lemos, A; Simo, R. carga mxima do teste de 10RM.
Fitness & Performance Simo, R; Steinbach, C; Caceres, J. M; Influncia do intervalo entre sries e exerccios no nmero de repeties e percepo subjetiva
22 10RM
Journal Viveiros, L; Maior, A. S. de esforo no treinamento de fora.
Fitness & Performance Simo, R; Senna, G; Leito, N; Arruda, R; Influncia dos diferentes protocolos de aquecimento na capacidade de desenvolver carga
23 1RM
Journal Priore, M; Maior, A. S; Polito, M. mxima no teste de 1RM.
Fitness & Performance Pereira, R.; Pereira, L. N.; Thiebaut, A.;
24 Jump Test: Comparao da performance pelo mtodo clssico e atravs do Foot Switch IMP V
Journal Sampaio, F. J.; Machado, M.
117
Fitness & Performance Fonseca, C. L. T; Dantas, P. M. S; Perl dermatoglco, somatotpico e da fora explosiva de atletas da seleo brasileira de
25 IMP V
Journal Fernandes, P. R; Fernandes, F, J. voleibol feminino.
Fitness & Performance
26 Simo, R; Poly, M. A; Lemos, A. Prescrio de exerccios atravs do teste de T1 RM em homens treinados. 1RM
Journal
118