Mitos atau fakta

Ponsel adalah sarang penyakit

Secara tidak langsung kondisi ponsel kotor, dan tampaknya ponsel merupakan tempat berkembang biaknya
kuman premier. Beberapa ahli mengatakan bahwa ponsel rata-rata memiliki lebih banyak kuman bahkan
dibanding pintu toilet.

Mitos atau fakta

Air Minum melembabkan kulit

Ini adalah kesalahpahaman besar yang minum cukup air akan menjaga kulit Anda muda dan bersemangat.
Jumlah air yang kita minum belum begitu banyak yang harus dilakukan dengan kulit atau penampilan. Tingkat
kelembaban kulit ditentukan oleh faktor-faktor eksternal seperti lingkungan, perawatan kulit dan kelenjar
minyak tapi tidak dengan faktor internal.

Mitos atau fakta

Minum dapat membuang racun dalam tubuh

Jika kita tidak minum cukup air, ginjal tidak akan mendapatkan media untuk membubarkan dan flush limbah
dan produk beracun terakumulasi dalam tubuh kita melalui urine.

Mitos atau fakta

Jika anda haus, Anda sudah mengalami dehidrasi

Merasa haus bukanlah tanda dehidrasi. Itu hanya ketika konsentrasi darah meningkat kurang dari dua persen,
kita merasa haus. Merasa haus sebenarnya pertahanan untuk melindungi kita dari dehidrasi

Mitos atau fakta

Saat Sakit Jangan Makan Es Krim

Kadang saat sakit tubuh membutuhkan cairan, sehingga boleh saja makan es krim saat sakit, tetapi jangan terlalu
banyak..

Mitos atau fakta

Es Krim Menyebabkan Batuk Pilek.

Penyebab batuk pilek adalah karena Virus atau Alergi pada orang yang mempunyai sifat alergi bawaan.
Es krim cepat meleleh saat masuk ke dalam rongga mulut karena pengaruh suhu tubuh,
jadi saat es krim masuk ke kerongkongan, suhunya sudah tidak sedingin air es

Mitos atau fakta

Pemutih gigi dapat merusak enamel gigi

Pastikan Anda mengikuti garis arah dengan benar ketika menggunakan produk pemutih gigi. Jika produk ini
digunakan dengan cara yang tidak benar atau terlalu sering, dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi
Anda

Mitos atau fakta

Hand sanitizer mampu membunuh semua bakteri di tangan

Jika Anda mengganti kebiasaan membersihkan tangan dengan sabun dan air menjadi menggunakan hand
sanitizer, maka sebenarnya tindakan Anda kurang baik. Faktanya, sampai saat ini sabun cuci tangan masih
dirasa ampuh untuk menghilangkan bakteri di tangan. sebab baru-baru ini diketahui bahwa antibakteri yang ada
di hand sanitizer diketahui tidak bekerja sebaik sabun cuci tangan
Mitos atau fakta

Keringat membuat tubuh jadi bau

Keringat yang dihasilkan dari kulit Anda sebenarnya tidak memiliki bau sama sekali. Lalu apa yang
membuatnya menjadi bau? Bau badan timbul akibat bakteri yang menempel pada permukaan kulit. Jadi, ketika
keringat bercampur dengan bakteri, maka bau badan baru muncul. Bakteri yang paling sering ada di permukaan
kulit seperti Staphylococcus epidermis dan S. Aureus.

Mitos atau fakta

Air Minum Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Apakah bantuan air dalam penurunan berat badan? Air tidak langsung membantu untuk menurunkan berat
badan. Setelah air minum, kita akan jatuh untuk menghindari minuman berkalori tinggi dan makanan sebagai
perut sudah penuh dengan air. Jadi bantu air dalam proses penurunan berat badan.

Mitos atau fakta

Air perasan jeruk nipis ditambah kecap bisa menyembuhkan batuk.

Jeruk nipis memiliki sifat sangat asam sehingga dapat mematikan bakteri penyebab batuk, sedangkan kecap
hanya penyeimbang rasa asam dari jeruk nipis.

Mitos atau fakta

Keramas setiap hari bikin kuman hilang

Setiap orang pasti memiliki jadwal mencuci rambutnya tersendiri. Tapi, tidak sedikit yang keramas sangat
sering, bahkan setiap kali ia mandi.

Sebenarnya, mencuci rambut setiap hari hanya membuat rambut Anda kurang sehat. Sampo memang ampuh
untuk membersihkan dan menghilangkan minyak pada rambut, tapi jika terlalu sering hanya akan membuat
rambut kering dan rapuh.

Mitos atau fakta

Hanya perempuan yang sering menderita anemia

Siapapun bisa menderita anemia, yang ditandai rendahnya kadar Hemoglobin dalam darah. Oleh karena itu, kita
perlu mengetahui kadar Hb dalam darah dengan cara tes darah ke laboratorium.

Mitos atau fakta

Sering mengonsumsi buah bengkuang dapat menjadikan kulit lebih putih.

Bengkuang mengandung isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mencegah kerusakan pada
kulit akibat paparan sinar ultra violet dari matahari.

Mitos atau fakta

Mandi di malam hari bisa menyebutkan rematik

Gangguan rematik tak berhubungan dengan kebiasaan mandi di malam hari. Gangguan itu berhubungan dengan
kesehatan tulang, usia, dampak kecelakaan, dan asam urat
Mitos atau fakta

Minum Delapan Gelas Air Sehari

Seperti yang kita selalu mendengar dari semua untuk minum delapan gelas air per hari. Namun penelitian baru
menunjukkan bahwa Anda tidak perlu mengisi diri dengan air saja. Anda dapat memiliki cairan
lainnya, minuman, buah-buahan, teh yang mengandung kadar air dan sudah cukup kebutuhan.
Mitos atau fakta

Es Krim Penyebab Kegemukan.

Kegemukan disebabkan oleh energi dan lemak yang berlebihan serta kurang aktivitas fisik karena kebiasaan
makan yang kurang baik atau faktor keturunan. Sementara itu, kontribusi energi dan lemak dalam es krim per
takaran saji sangat kecil, yaitu sekitar 10 persen dari total kebutuhan energi per hari dan 15 persen dari total
kebutuhan lemak per hari

Mitos atau fakta

Ketimun akan mengurangi bengkak pada mata Anda

Fakta. Mata memang dapat mengalami pembengkakan. Tapi pasti ada hal yang bisa Anda lakukan untuk
mengurangi kegelapan pada mata. Ketimun memang dapat mengatasinya, karena sifat dingin yang
dikandungnya. Dingin ini akan mengatasi pembuluh darah yang menyebabkan pembengkakan. Tapi, pastikanlah
agar pemakaiannya hanya sekitar lima menit saja agar hasil optimal.

Mitos atau fakta

Tangan basah berkaitan dengan kesehatan jantung

Tangan basah tak menandakan penyakit apapun. Mungkin, orang yang tangannya basah karena hiperhydrosis
atau keringat berlebihan

Mitos atau fakta

Cabai dalam jumlah banyak mengakibatkan diare atau sakit perut.

Saat mengalami sakit perut seusai manikmati makanan pedas, biasanya kita menuduh cabai sebagai biang
keladinya. Padahal hal tersebut tidak sepenuhnya salah si cabai karena sebenarnya cabai tidak memiliki
kandungan yang benar-benar berbahaya bagi perut.

Mitos atau fakta

Luka akan semakin perih jika terkena cabe.

Jika dioleskan dalam kondisi luka yang relatif kering, cabe justru dengan cepat menghentikan pendarahan. Cabe
mengandung sejenis zat peredam rasa sakit yang disebut kapsaisin.
Mitos atau fakta
Cabai atau makanan pedas dapat menambah nafsu makan.
Capsaicin adalah salah satu zat yang terkandung dalam cabai. Zat inilah yang membuat cabai terasa pedas.
Letaknya adalah pada urat berwarna putih tempat menempelnya biji-biji cabai. Capsaicin bersifat stomakik,
yaitu dapat meningkatkan nafsu makan. Zat pedas tersebut juga memiliki kemampuan menstimulus produksi
hormon endorfin yang dapat menimbulkan sensasi dan rasa nikmat.
Yang juga menyebabkan orang jadi semakin nafsu makan adalah sensasi pedas yang ditimbulkan cabai.
Seseorang jadi makan lebih banyak demi menghilangkan rasa pedas tersebut
Mitos atau fakta
Anda bisa terserang Flu lebih dari sekali selama musim Flu (musim pancaroba)

Karena ada 2 jenis tipe virus inFLUenza, yaitu virus A dan B. Anda berisiko terinfeksi keduanya, jadi
jika anda sudah terinfeksi flu, anda tetap disarankan mendapatkan vaksin untuk mencegah virus flu
yang lain.

Mitos atau Fakta:

Obat antibiotik bisa mengobati Flu

Obat antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi bakteri, bukan virus! Jadi obat ini tidak
mempunyai efek untuk jenis flu apapun

Mitos atau fakta

Batuk dan bersin dapat menyebarkan penyakit

Virus flu dapat bertahan selama berhari-hari, bahkan berminggu-minggu di tempat yang mereka hinggapi.
Selanjutnya, virus akan dengan mudah berpindah ke orang lain. Jadi sebaiknya Anda menggunakan tissue saat
Anda sedang batuk atau bersin, dan segera buang tissue yang telah Anda gunakan. Jika Anda lebih suka
menggunakan tangan, segera cuci tangan Anda dengan cairan disinfektan.

Mitos atau fakta

Ketika terkena sakit maag, sebaiknya tidak mengkonsumsi buah jeruk.

Meskipun jeruk mengandung vitamin C berkadar tinggi, jeruk dapat memperparah penyakit maag karena
meningkatkan kadar asam lambung.

Mitos atau fakta

Mengosumsi bawang mentah serta makanan yang mengandung bawang dapat memicu bau badan.

Bawang hanya menyebabkan suhu tubuh meningkat sehingga lebih mudah berkeringat. Bau badan akan muncul
jika keringat bercampur dengan bakteri. Bakteri mudah tumbuh pada daerah lipatan tubuh, seperti ketiak

Mitos atau fakta

Jambu biji atau jambu merah bisa menyebabkan usus buntu.

Penyakit usus buntu disebabkan bakteri patogen yang menginfeksi usus besar. Biji pada buah jambu tidak akan
menyumbat usus karena akan keluar saat buang air besar. Jambu biji kaya akan vitamin C