Nombre del musculo Localizacion Funcion

El frontal es el msculo de la atencin, y la manifiesta en sus

1 Frontal Craneo diferentes grados. Desde la simple sorpresa hasta la admiracin
y el espanto.
Es el msculo principal que contribuye a tirar de la mandbula,
2 Maseter Craneo
es decir, que eleva la mandbula con el fin de cerrar la boca.
3 Orbicular de los Parpados Craneo Cerrar los ojos

Su principal funcin es la de dar forma al rostro y junto con el

4 Buccinador Mejilla
msculo masetero ayuda a la masticacin.
5 Risorio Cara Baja la comisura; se opone a los cigomtico.

6 Esternocleidomastoideo Cuello La accin de rotacin, flexin e inclinacin de tu cabeza,

La parte superior es responsable de la elevacin, o encogerse de

hombros. Si se fijan los hombros, los msculos trapecio superior
se extienden hacia el cuello, inclinando la cabeza hacia arriba.
Contracturar el trapecio superior en un solo lado, inclinar la
Cuello y
7 Trapecio cabeza hacia ese lado mientras giras en la direccin opuesta. La
Espalda Superior
parte media del msculo retrae el omplato, tirando de ste
ms cerca de la columna vertebral, mientras que el trapecio
inferior deprime la escpula, dirigiendo hacia abajo y hacia la
columna.
Participa en la espiracin, especialmente al toser; extensor y
potente aductor del brazo; rota medialmente el brazo en el
8 Dorsal Ancho Extensin del Hombro
hombro; deprime la escpula. Debido a estas funciones es un
msculo muy importante para nadar y martillar.
Motor primario de abduccin del brazo cuando todas sus fibras
se contraen al mismo tiempo; antagonista del pectoral mayor
(ver mas abajo) que aduce el brazo; participa en los
9 Deltoide Cuello - Hombros
movimientos oscilatorios de los brazos cuando se camina en
dependencia de si estn activas las fibras anteriores o
posteriores del msculo.
Motor primario de la flexin del brazo; rota el
10 Pectoral Mayor Torax brazo medialmente; produce la aduccin del brazo sometido a
resistencia; con la escpula fija eleva la caja torcica.
11 Supraespinosa Hombro Elevador del brazo Estabilizacin del hmero

Ayuda a mantener la estabilidad de la articulacin del hombro;

12 Infraespinosa Espalda
rota horizontalmente (transversal) el brazo en el hombro.
Flexiona la articulacin del codo y supina el antebrazo; flexor
13 Bceps Braquial Brazos
dbil del brazo en el hombro.
14 Triceps Braquial Brazos Extensor poderoso del brazo; asiste en la aduccin del brazo
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Flexiona la articulacin de codo y contribuye en la pronacin y
15 Supinador Largo Brazos supinacin del antebrazo cuando estos movimientos son contra
resistencia.
16 Flexor comn de los Dedos Mano Msculo del antebrazo que flexiona los dedos

Extiende y rota el fmur (hueso del muslo); eleva y sostiene la

17 Gluteo Mayor Caderas
pelvis. Es el principal interventor de nuestra posicin erguida.
18 Cuadriceps Crural Piernas Extender la pierna

Extiende el muslo y flexiona la rodilla; rota la pierna

19 Semimembranoso Piernas
medialmente.
Abduce y rota medialmente al muslo, inclina la pelvis en
algunos casos puede llegar a ser extensor de la rodilla. Adems,
20 Tensor de la Fascia lata Piernas
contribuye ligeramente a la flexin de la articulacin de la
cadera.
Provoca la flexin plantar del pie y contribuye dbilmente a la
21 Gastrocnemios Piernas flexin de la pierna. Su importancia radica en ser el motor
principal en la propulsin al inicio de la marcha.
Flexiona los pies; es un msculo muy importante para mantener
22 Soleos Piernas
la postura y para la locomocin cuando se camina, corre o baila.
23 Diafragma
Los intercostales externos, con la primera costilla fija, halan las
costillas unas hacia las otras para elevar la caja torcica; ayudan
24 Intercostales Torax en la inspiracin del aire. Los intercostales internos son
antagonistas de los externos y abaten la caja torcica; ayudan a
la expiracin.
Doblan el tronco hacia adelante
Recto anterior (mayor) del
25 Tronco
abdomen