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INDICE
RESUMEN DE LA PROPUESTA
INTRODUCCIN
DESTINATARIOS
PROYECTO DEPORTIVO
DESCRIPCIN Y OBJETIVOS DE LA ESCUELA
CONTENIDOS DE LA ESCUELA
METODOLOGA
ORGANIGRAMA Y GRUPOS
PLANIFICACIN DE NIVELES: PREBENJAMN, BENJAMN, ALEVIN,
INFANTIL, CADETE Y JUVENIL
COORDINADOR DE ESCUELAS
COORDINADOR DE MONITORES
COORDINADOR DE MEDICOS, PSICLOGOS Y RECUPERADORES
FILOSOFA DE LA ESCUELA
EVALUACIN
COMPROMISOS
Asociacin Sherwood PROYECTO ESCUELA MUNICIPAL DE
Deportivo FTBOL Y FTBOL SALA
1. RESUMEN DE LA PROPUESTA
FTBOL 7 Y FTBOL 11
PREBENJAMN: Un campo de ftbol 7 en las instalaciones Iker Casillas, dos das por
semana, una hora cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol 7 si salieran dos equipos
en esta categora, con el fin de optimizar espacios.
BENJAMN: Un Campo de fbol 7 en las instalaciones de Iker Casillas, dos das por
semana, una hora cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol 7 si salieran dos equipos
en esta categora, con el fin de optimizar espacios.
ALEVN. Un Campo de ftbol 7 en las instalaciones de Iker Casillas, dos das por semana,
una hora cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol 7 si salieran dos equipos en esta
categora, con el fin de optimizar espacios.
INFANTIL. Campo de ftbol 11 en las instalaciones de Iker Casillas, dos das por
semana, dos horas cada da.
CADETE. Campo de ftbol 11 en las instalaciones de Iker Casillas, dos das por semana,
dos horas cada da.
DISCAPACITADOS. Campo de ftbol 7 en las instalaciones de Iker Casillas, un da por
semana, una hora cada da, para empezar y en funcin de la demanda. Existen equipos de
discapacitados dispuestos a jugar partidos amistosos.
FTBOL SALA
PREBENJAMN: Un campo de ftbol sala en un pabelln cubierto, dos das por semana, una
hora cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol sala si salieran dos equipos en esta
categora, con el fin de optimizar espacios.
BENJAMN: Un Campo de ftbol sala en un pabelln cubierto, dos das por semana, una hora
cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol sala si salieran dos equipos en esta
categora, con el fin de optimizar espacios.
ALEVN. Un Campo de ftbol sala en un pabelln cubierto, dos das por semana, una hora
cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol sala si salieran dos equipos en esta
categora, con el fin de optimizar espacios.
INFANTIL. Un Campo de ftbol sala en un pabelln cubierto, dos das por semana, dos horas
cada da. Con posibilidad de ser campo de ftbol sala si salieran dos equipos en esta
categora, con el fin de optimizar espacios.
CADETE. Un Campo de ftbol sala en un pabelln cubierto, dos das por semana, dos horas
cada da.
DISCAPACITADOS. Un campo de ftbol sala, un da por semana, una hora cada da, para
empezar y en funcin de la demanda. Existen equipos de discapacitados dispuestos a jugar
partidos amistosos. Nos consta que el CPEE Miguel de Unamuno podra estar interesado.
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Deportivo FTBOL Y FTBOL SALA
2. INTRODUCCIN
La mxima de nuestra Escuela de Ftbol es: La educacin a travs del deporte.
La idea se asienta en ayudar al desarrollo de las capacidades de los nios y jvenes con el
objetivo de formarles como personas y deportistas en general, sin olvidar, pero dejando en un gran
segundo plano la bsqueda de talento. (Esto lo debe decidir el propio deportista segn avanza su
desarrollo deportivo y se consigue, creando un ambiente propicio que les ilusione y anime a seguir en el
mundo de la deporte)
De esta manera se propone una escuela con carcter abierto, donde la participacin, diversin
y desarrollo deportivo, sea lo ms importante y no est condicionada por ningn planteamiento selectivo
o competitivo, ni estrictamente federativo.
Las metas que perseguimos son, sobre todo, educativas, formativas y recreativas, que
posibiliten su desarrollo fsico, deportivo y social, fomentando una educacin integral y equilibrada de
cada deportista.
Desde nuestra escuela se trata de formar deportistas, jugadores y espectadores crticos del
mundo del ftbol y deporte en general. Desarrollaremos el respeto a los compaeros, adversarios,
rbitros; y nos revelaremos contra el consumo de marcas, creacin de mitos, enemigos; agresividad en
el deporte. En este sentido se intenta crear en los nios un hbito higinico y de salud, que
desembocar en edades superiores en la prctica del deporte como una de las maneras de utilizar
adecuadamente su tiempo libre, alejando a los adolescentes de otros hbitos nocivos, desgraciadamente
relacionados con su edad y con su entorno. Algo que tendrn que valorar nuestros monitores y
supervisarn nuestros coordinadores
3. DESTINATARIOS
La Escuela de Ftbol Municipal, pretende fomentar la actividad deportiva entre diferentes
categoras del ftbol base (prebenjamn, benjamn, alevn, infantil, cadete y discapacitado).
4. PROYECTO DEPORTIVO
El punto de partida de todo club o asociacin deportiva, son los nios y con ellos sus familias y
simpatizantes, que si observan una buena organizacin y se ilusionan con nuestro trabajo, sern la base
de la aficin y de la respuesta social, que tanto se necesita hoy en da, para que instituciones y
patrocinadores quieran apoyar el proyecto y lo podamos desarrollar.
Cualquier proyecto deportivo debe tener una buena base en la que se sustente, ya que hay que
pensar a medio y largo plazo.
Una buena escuela parte de una programacin minuciosa, en la que cada integrante del proyecto
sepa bien cules son sus funciones, sus objetivos, a desarrollar. Desde los responsables de las
instalaciones, delegados, padres, jugadores hasta monitores, entrenadores, coordinadores y
directivos, todos debemos trabajar en una misma direccin, que se sepa bien hacia donde nos
dirigimos y los pasos a seguir en cada momento.
Para centrarnos en lo puramente deportivo, existe una figura imprescindible en una organizacin
como sta, que es el Coordinador. A grandes rasgos, este se encarga de la programacin, organizacin,
control, y desarrollo de todas las actividades que se realicen en las categoras inferiores. Debe tener
claro lo que se trabaja en cada categora (con un orden lgico de aprendizaje) e intentar que cada
entrenador lo lleve a cabo, para que al llegar a categoras superiores, se tenga la certeza de se han tocado
todos los contenidos que necesita un jugador para llegar a la plenitud, no slo como deportista, sino
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tambin como persona. Trabajar codo con codo con cada uno de los profesionales de la escuela con el
fin de alcanzar los objetivos correspondientes (deportivos, educativos, afectivos, etc)
Cada monitor o entrenador debe desarrollar contenidos especficos como son los aspectos
tcnicos, tcticos, normativos y fsicos imprescindibles para la prctica del ftbol que anteriormente se
le habr planteado y explicado, teniendo como base la importancia que tiene el deporte como medio
educativo y para mejorar la sociedad, creando personas ntegras y reflexivas.
Lo que s se tendr en cuenta, es el desarrollo armnico planteado en nuestra escuela, que obliga
en los primeros aos, a una formacin deportiva integral de los nios y unos primeros pasos en el
deporte, que sern la base, para poder dedicarse ms especficamente al mundo del ftbol en el futuro, si
as lo desean. Se pretende crear personas deportistas que, si en un momento dados as lo decidieran,
puedan dedicarse ms especficamente al desarrollo deportivo en concreto.
6. CONTENIDOS DE LA ESCUELA
ETAPA DE INICIACIN
En esta etapa los jvenes sern expuestos de forma ldica a un gran abanico de actividades
motrices con el fin de respetar su proceso evolutivo y su desarrollo motor en funcin de su manejo del
cuerpo, del espacio y del tiempo. Aqu sustituimos el juego libre que las generaciones anteriores
practicaron diariamente en la calle, en el patio o en el parque, intentando suavizar los negativos efectos
que conlleva el vivir en una sociedad con la creciente presencia de la informtica y la televisin, que
casi les condenan a una vida cada vez ms sedentaria y lejos de un ambiente sano y natural. Algo que
demostrar la importancia del deporte en la sociedad actual.
En esta primera etapa, la atencin del nio es inestable y su crecimiento, con grandes cambios
en su cuerpo, es intenso. Hacia el final de esta etapa disminuye el ritmo de crecimiento y mejora el
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equilibrio de sus funciones, aumentando su vigor, lo que aumenta considerablemente la coordinacin
para practicar deporte.
La mentalidad ganadora, el proponerlo como un fin, el inculcarlo en estas edades es un error,
puesto que cada uno de los nios lo lleva tan adentro, que incluso lo tendremos que minimizar y
equilibrar en el da a da, para quitarles esa presin que tienen ellos adquirida desde todos los mbitos.
VIENEN A APRENDER Y A DISFRUTAR.
ETAPA DE PERFECCIONAMIENTO
Esta es la etapa ms apropiada para el aprendizaje consciente de los elementos y principios
bsicos de nuestro deporte.
A los nios de esta edad les gusta jugar y moverse libremente. Para un desarrollo equilibrado,
la aplicacin de actividades, juegos y entrenamientos, en definitiva, deben ser ordenados y coordinados
por los monitores.
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En esta fase es caracterstica una progresin de las bases adquiridas de tcnica, tctica y de las
capacidades fsicas, as como la educacin al entrenamiento regular. El desarrollo de las capacidades
fsicas se combina con los elementos tcnico tcticos, visto desde el ngulo pedaggico. Sin olvidar
que estn en la edad crtica y deben seguir trabajando todos los aspectos de la etapa anterior para
afianzarlos y para conseguir su formacin integral como seres humanos.
Es importante que se den cuenta de lo necesario que es un comportamiento disciplinado, un
comportamiento correcto con sus compaeros de equipo, con los contrarios y con las normas y reglas
del juego. Estos comportamientos bsicos, consolidados de tal modo, influyen positivamente en la
formacin y en el rendimiento de los nios.
Objetivos especficos del Alevn, Infantil.
Progresar y mejorar en los trabajos tcnico-tcticos individuales comenzados en la anterior etapa.
Iniciar el trabajo tcnico-tctico a nivel grupal y de equipo.
Mejorar y trabajar de manera un poco ms especfica el trabajo fsico en general (habilidades
motrices bsicas, percepcin espacio-temporal, introduccin a la capacidad aerbica...).
Trabajar de manera especfica la amplitud de movimientos y la flexibilidad, puesto que en esta etapa
es donde se observa claramente un descenso progresivo de esta cualidad.
Formar multilateralmente en el tiempo libre: El ftbol debe convivir con los dems deportes y
aficiones y obligaciones que se tengan. El ftbol no es lo nico ni lo ms importante.
Conocer las caractersticas propias de cada uno de los puestos dentro de un terreno de juego,
mediante rotaciones y prcticas en todas las posiciones.
Mejorar y progresar en las diferentes destrezas motrices que se iniciaron en la etapa anterior.
Ser capaces de dominar nuestro cuerpo
Contenidos a desarrollar en Alevn, Infantil
Profundizar mucho en el golpeo del baln, ambas piernas, distintos golpeos, es bsico para un
futbolista.
Trabajo de la cabeza y otras partes de cuerpo; para controlar, pasar, despejar y rematar, eliminar el
miedo.
Inicio al trabajo tctico con varias propuestas o dibujos tcticos, para que comparen y se habiten al
cambio de tctica. El paso de campo pequeo a grande, requiere mucho trabajo tctico sin ser lo
ms importante, conocer no significa dominar.
Dar importancia a la tcnica individual: control, pases, tiros, remates.
Aprendizaje de jugadas simples, saques de banda, corners, saques de puerta.
Comienzo del trabajo especfico de los porteros, combinndolo con el trabajo grupal.
Importancia del trabajo en equipo en detrimento de las individualidades y las figuritas lo
importante es el grupo y hay que crear buen ambiente.
Somos un grupo y por ello, debemos estar cada vez ms unidos.
Ser capaces de diferenciar entre actividades buenas y malas en el campo.
Para nosotros la competicin no es lo principal, sino los entrenamientos ordenados y divertidos.
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ETAPA DE APLICACIN AL JUEGO
Entramos en la etapa ms crtica de la escuela. Decimos esto, porque es una etapa muy
propicia para abandonar el deporte y dedicarse a otros hbitos, que en la mayora de los casos son
mucho menos saludables. Pero tambin es la etapa que ms se puede disfrutar de la pura competicin,
del trabajo bien hecho, del desarrollo fsico,
Se podra decir que en estas edades se aprende lo que es el deporte como un hbito de vida. A
partir de aqu se adquiere la verdadera conciencia de lo que cuesta dedicarse al deporte, valorando los
grandes beneficios que se adquieren por encima de otros hbitos nocivos.
En esta etapa se producen cambios fisiolgicos sensibles e importantes. Claro aumento de talla
(segmentos corporales), que no guardan relacin con el aumento de peso. Aumento claro del corazn
(casi el doble de su tamao), que no es proporcional al desarrollo vascular. Esto puede provocar una
tendencia a la fatiga prematura. Es aconsejable al trabajar en esta etapa, combinar facetas tcnicas, con
ideas funcionales de juego y as evitar la fatiga excesiva.
Aqu perfeccionaremos los conceptos de principios del juego que aprendimos en aos
anteriores. Madurar plenamente la capacidad para analizar y tomar decisiones tcticas. Jugar y entrenar
analizando los partidos, ser la meta tctica ms importante en este periodo.
Objetivos especficos del Cadete, Juvenil.
Consolidar el hbito deportivo como un estilo de vida.
Conocer los riesgos de los excesos (drogas, deporte, dopaje...)
Crear una responsabilidad real de trabajo y constancia en el mundo del deporte.
Conseguir un grupo cohesionado de trabajo en el que se impliquen todos, donde la asistencia y la
participacin estn garantizadas, sin tener casi que imponerlas, haciendo sesiones atractivas
Mejorar en los trabajos tcnico-tcticos individuales y grupales comenzados en anteriores etapas,
as como iniciar y asimilar otros nuevos.
Profundizar con el trabajo tctico de equipo.
Mejorar el desarrollo fsico de los jugadores a travs de un entrenamiento especfico de la condicin
fsica (Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad) y saber para qu me sirve cada cualidad bsica.
Saber la importancia de la estrategia en el juego.
Contenidos a desarrollar en Cadete, Juvenil
Juegos complejos de equipo. Tcnicas de aplicacin al juego real, movimientos especficos de
ataque defensa (colocacin, movimientos, remates, controles,).
Tcnicas de aplicacin al juego real, movimientos especficos de ataque defensa (marcajes, remates,
controles,).
Distribucin y ocupacin de los espacios del terreno de juego (Trabajo con y sin baln, con y sin
contrario)
Mejora de la capacidad de juego individual y grupal en puestos especficos. (porteros, defensas,
centrocampistas,) Trabajar especficamente por demarcaciones (lateral derecho, medio centro,
portero,)
Acciones tcnicas combinativas (apoyos, paredes, pases, desmarques,).
Profundizar en la estrategia (faltas, saques, corners, fuera de juego,), que se den cuenta de su
importancia.
Para bien y para mal, somos un equipo y debemos demostrar nuestra unidad.
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Todos los jugadores deben ser crticos con situaciones que se den en el deporte, tanto dentro como
fuera del terreno de juego,
El monitor no tolerar la violencia en ningn caso ni ante ninguna justificacin.
En la actualidad, particularmente en los Juegos Paralmpicos, existen dos versiones del ftbol
adaptadas a personas con algn tipo de discapacidad: el Ftbol 5, para personas que sufren de ceguera, y
el Ftbol 7, para personas con parlisis cerebral. Se utilizan reglas similares a las del ftbol tradicional y
a las de ftbol sala, pero con modificaciones para adaptarlas a la discapacidad en cuestin.
El ftbol 5 se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, donde uno de ellos, el
guardameta, no debe sufrir de ceguera total (ceguera B-1). Para evitar trampas, los 4 jugadores de
campo llevan una venda sobre sus ojos, independientemente de su nivel de ceguera. Se juegan dos
tiempos de 25 minutos cada uno. El terreno es de forma rectangular, su largo es de entre 38 y 42 metros
y su ancho entre 18 y 22 metros. Posee una meta o portera, un rea penal y otras caractersticas
similares a la del ftbol tradicional. Se utiliza un baln que al girar sobre s mismo emite un sonido
claramente identificable por los jugadores. El objetivo del juego es marcar ms goles que el rival y para
esto se debe hacer pasar el baln por la portera rival utilizando cualquier parte del cuerpo, excepto los
brazos. Al igual que en el ftbol tradicional, cada encuentro es controlado por varios rbitros, los cuales
estn encargados de hacer respetar las reglas y sancionar a los jugadores de ser necesario.
Asimismo, la prctica deportiva aporta mayor movilidad a aquellas personas que han perdido la vista
a cierta edad y se encuentran inmersas en un proceso de rehabilitacin. "El deporte es una puerta que
devuelve a la sociedad a quien ha sufrido un trauma y se encuentra inmerso en un proceso de aceptar
que su vida, al menos en algunos aspectos, ha cambiado. Adems, tiene la capacidad de evitar que una
persona pierda su forma fsica debido a la falta de movimiento", describe el director tcnico de la
Federacin Espaola de Deportes para Minusvlidos Fsicos (FEDMF), Miguel ngel Garca. Cuando
se practica deporte, se produce un desarrollo muscular que fortalece el cuerpo y mejora la calidad de
vida de la persona.
No hay dudas sobre la importancia de la prctica del deporte para discapacitados, el problema
lo constituye poder crear en la comunidad las facilidades para que estos puedan disponer de las
posibilidades para practicar deportes y estimularlos a que se vinculen con el mismo y demostrarles
cules son sus beneficios.
7. METODOLOGA
Esta escuela se debe llevar a la prctica partiendo de unos principios generales del deporte
en edad escolar:
Modificacin de los principales elementos del deporte, como es el material, el equipamiento, las
reglas... Adaptar las propuestas a las posibilidades del nio.
Progresin en las fases de aprendizaje a travs del juego.
Desarrollo de estrategias de juego y por medio de este, llegar a la comprensin de los distintos
deportes.
Evitar la especializacin temprana, para que cada nio elija por si mismo los deportes que mas
le gusten (por lo menos hasta los 11 o 12 aos).
Desarrollar habilidades claves relacionadas a diferentes deportes, que les ayudarn a conseguir
un gusto hacia los mismos.
Convertir en significativo y relevante los valores positivos del deporte: respeto, compaerismo,
esfuerzo, solidaridad,
Dar a conocer algunos de los principios tcticos y elaborarlos como juegos adaptados
indistintamente del deporte que se practique.
Realizar otras ofertas motivantes en conexin con los intereses del nio, para agrandar su
abanico de aficciones dentro de su ocio y tiempo libre.
El mtodo deportivo utiliza como centro de inters el gusto de los nios por las actividades
deportivas para, a travs de ellas, alcanzar una formacin completa, fsica, moral y social, y a la vez
extender el placer por estas actividades ms all de la edad escolar.
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Esta escuela pretende ser un sistema de formacin integral en el que los padres tienen un rol
fundamental, es preciso la participacin de la familia en las actividades del menor, buscando siempre la
comunicacin entre todas las partes con el fin de que haya unos sistemas de intercambio de informacin
que nos ayuden a construir da a da el perfil que buscamos. Es decir un joven que pueda
autogestionarse con el apoyo de la escuela, familia, sociedad, deporte.
Lo que pretendemos no es un puro entrenamiento deportivo, sino ms bien una educacin
deportiva, partiendo de juegos predeportivos, realzando sobre todo las virtudes del deporte en general
para que todo los alumnos tengan gusto por hacer deporte.
Cada alumno es un ser nico, es una realidad en desarrollo y cambiante en razn de sus
circunstancias personales y sociales; por lo que el proceso de enseanza-aprendizaje deber ser un
proceso individualizado (siempre nos ajustamos a las necesidades del nio en cada momento).
Al trabajar con nios en un campo de ftbol a veces se comete el error de querer lucirse con
largas y tediosas explicaciones tericas. La teora es buena y necesaria pero de manera breve ya que los
nios demandan mucho ms el movimiento y sta no tendra demasiada eficacia, sino el efecto
contrario.
Las caractersticas metodolgicas bsicas de nuestra escuela son:
Flexible y motivadora: la propuesta metodolgica no ha de ser entendida como una opcin
nica, sino como un marco abierto y flexible en el que todos los relacionados con la escuela
(padres o tutores, nios,) debemos colaborar en las medidas oportunas.
Interactivo: la interaccin entre los participantes de la escuela es el proceso de reciprocidad y
construccin del conjunto acciones, que exigen el proceso de respeto al aprendizaje y madurez
de cada participante.
Participativa: buscaremos siempre la implicacin de todos en el programa, apostando por el
dilogo, la comprensin, el respeto y la empata como hbitos necesarios para la comunicacin
participativa.
Prctica: los resultados deben ser visibles en los participantes.
Cooperativa y colaborativa: desde la escuela valoramos el trabajo en equipo desarrollando en lo
posible la sociabilidad de los participantes.
Continua: El proyecto debe adquirir coherencia educativa durante todo el ao, no slo en
temporada lectiva, sino en vacaciones tambin, creando hbitos deportivos saludables que
desarrolle cada uno en su tiempo libre.
8. ORGANIGRAMA Y GRUPOS
Los grupos se elaborarn en funcin de las edades y por tanto las categoras desde
prebenjamn hasta el juvenil.
Los sistemas de entrenamientos deben ser adaptados a las cualidades y capacidades de cada
uno de los grupos. Esto proporcionar ENTRENAMIENTOS A MEDIDA de cada grupo de alumnos
y su buen desarrollo fsico y deportivo, por ello podremos subir y/o bajar de categora segn las
necesidades del alumno.
A lo largo de la escuela, se podrn realizar juegos tcnicos competitivos en los que se podr
comprobar la progresin de los nios experimentada en los entrenamientos.
Todos los responsables y entrenadores/monitores de la escuela tendrn la titulacin adecuada a
su cargo. A modo de ejemplo este puede ser un organigrama. Pero antes de hacerlo real hay que conocer
donde se va a trabajar.
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Lateralidad
Coordinacin
Territorialidad
El preparador fsico, o en su defecto el coordinador del rea de la preparacin fsica, marcar
que se debe trabajar en cada sesin.
Objetivo
Educacin Fsica de Base.
Medios
Ejercicios de coordinacin, educacin psicomotriz, ejercicios de percepcin, juegos diversos y
simplificados, Predeporte, Pre/Ftbol en campo reducido y en campo real de juego.
TCNICA
Objetivo
Iniciar al jugador en la tcnica individual y mejorar los aspectos ms importantes.
Medios
Sesiones para un aprendizaje genrico, insistir en golpeo, pases y recepcin/control, Pre/Ftbol en
campo reducido, pelotas especiales.
TCTICA Y ESTRATEGIA
Objetivo
Conocer y diferenciar entre defensa y ataque.
Medios
Juegos simplificados, jugar a divertirse, juegos: 1:1, 2:1, 2:2, 3:2 y 3:3 control y pases a los compaeros,
juego real.
REGLAS DE JUEGO
Objetivo
Conocer reglas simples y dominar las ms importantes.
Medios
Situaciones jugadas, reglas de juegos predeportivos, actuar como rbitros (empata).
VALORES SOCIALES
Objetivo
Saber actuar bien, tanto dentro como fuera del campo y condenar las malas actitudes de cualquier
persona que nos rodee.
Medios
Empata, dilogo, situaciones jugadas, situaciones conflictivas.
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Objetivo
Educacin Fsica de Base y cualidades fsicas bsicas
Medios
Calentamientos integrales; con baln, tareas perceptivas decisionales, Juegos de lateralidad, Juegos de
habilidades bsicas, Juegos y circuitos de agilidad, Velocidad de reaccin, Amplitud de movimientos,
Resistencia, Flexibilidad.
TCNICA
Objetivo
Dominar todos los aspectos de la tcnica individual
Medios
Insistir en el golpeo y recepcin/control, cabeceo, Rondos formacin de tringulos, Juegos de posicin,
Velocidad con baln, Equilibrio, Velocidad, Coordinacin
TCTICA Y ESTRATEGIA
Objetivo
Tctica elemental, Fundamentos bsicos del juego colectivo, Sistemas bsicos del Ftbol; tctica fija
ofensiva y defensiva (preparada para el grupo)
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Medios
Razonar los principios del juego ofensivo; ataques, desmarque, contraataques, espacios libres, paredes y
cambios de orientacin, Defensivos; marcaje, repliegue, cobertura y permuta, ensayo de sistema y
esquema bsicos. Ensayo de estrategia
REGLAS DE JUEGO
Objetivo
Todas las reglas del juego
Medios
Normas sobre: rbitros, jugadores, faltas e incorrecciones, saques de todas clases de faltas y saques.
Todas las reglas de Futbol 11; situaciones jugadas; como actuar como rbitros (empata).
VALORES SOCIALES
Objetivo
Demostrar que sabemos lo que es el respeto y no tolerar actuaciones conflictivas en ningn caso.
Medios
Empata, dilogo, situaciones jugadas, resolucin de conflictos, evitar conflictos, crticas constructivas
desde el punto de vista tico.
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PLANIFICACIN DEL NIVEL CADETE
PREPARACION FSICA
En esta categora trabajaremos a fondo las cualidades fsicas bsicas, adaptndonos siempre a
las necesidades de nuestros alumnos, para no producir en ellos lesiones fsicas ni mentales (estrs).
Tampoco nos olvidaremos de que necesitar jugar, y para ello, seguiremos trabajando las destrezas
motrices; agilidad, equilibrio...
Desde nuestra rea plantearemos sesiones en las que el jugador siga desarrollando su cuerpo,
se nota fsicamente bien en el campo pero sin olvidar que debe disfrutar al mximo con este deporte.
Objetivo
Cualidades fsicas bsicas
Medios
Calentamientos integrales; con baln, tareas perceptivas decisionales, Juegos de destrezas motrices,
Juegos y circuitos de agilidad, Velocidad de reaccin, Circuito de fuerza, resistencia, flexibilidad, series
de velocidad.
TCNICA
Objetivo
Potenciar todos los aspectos tcnicos individuales y grupales, as como su aplicacin en el juego.
Medios
Circuitos de habilidad deportiva, golpeos y recepciones por grupos, con o sin baln, coordinacin,
velocidad de ejecucin con el baln.
TCTICA Y ESTRATEGIA
Objetivo
Dominar varios sistemas de juego ofensivo; dominar varias jugadas de tctica fija defensivas y
ofensivas
Medios
Razonar los principios del juego; ensayo de estrategia; situaciones que creen conflicto en el jugador;
situaciones reales de juego.
REGLAS DE JUEGO
Objetivo
Todas las reglas del juego y conocer la picaresca que se produce en las Reglas de Juego.
Medios
Todas las reglas de Ftbol 11, ser rbitros (empata); situaciones en las que el jugador demuestre ser
ms listo que el rival.
VALORES SOCIALES
Objetivo
Condenar en todo momento actos violentos y saber solucionarlos de una manera correcta.
Medios
Empata, dilogo, resolucin de conflictos, crtica constructiva desde un punto de vista tico, tener una
actitud crtica sobre las situaciones que rodean al ftbol.
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9. COORDINADOR DE ESCUELAS
Ser el mximo responsable de las escuelas. Todo lo que se haga, deber pasar por sus manos.
Ser quin elija, junto con el coordinador de monitores, los monitores-educadores de cada equipo.
Adems trabajar codo con codo con el director deportivo para valorar los progresos de equipos y
jugadores. Se encargar junto con los coordinadores de monitores, mdicos, psiclogos,
recuperadores y preparadores fsicos, de la planificacin de la temporada, as como todos los ajustes
que deben realizar a partir de las distintas evaluaciones.
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11.COORDINADOR DE MONITORES
1. Preparacin tcnica
2. Veinte factores relacionados con la capacidad del entrenador de ser respetado por sus jugadores
3. Algo para reflexionar el monitor/educador
4. Elementos a considerar por un entrenador
Creemos que son importantes tanto en la prevencin como tratamiento de lesiones pero,
adems, para que el trabajo de los monitores/educadores se encuentre en todo momento bien
encauzado, sin producir daos a los alumnos durante los entrenamientos y/o competiciones.
Es una parte fundamental de nuestro esquema
EJEMPLO
OBJETIVOS PARA CADA SESION
N TCTICA Y REGLAS DE
E.F. DE BASE TECNICA
SESION ESTRATEGIA JUEGO
RUDIMENTOS
Ejercicios de TIPOS DE
RECEPCIN PARADA SOBRE ESPA.
Coordinacin SAQUES
LIBRE
SAQUE DE
Aprendizaje Tcnico RECEPCIN SEMIPARADA
META
SAQUES DE
2 SEMANA CONDUCCION
META
SAQUES DE
Velocidad TIROS
ESQUINA
REPASO: ES.LIBRE
Juego real orientado TIROS
Y APOYOS
REPASO: CONDUCCIN Y
PENALTY
TIRO
EJEMPLO
OBJETIVOS PARA CADA SESION
N TCTICA Y REGLAS DE
E.F. DE BASE TECNICA
SESION ESTRATEGIA JUEGO
TIPOS DE
Flexibilidad RECEPCIN SEMIPARADA ATAQUES
SAQUES
RECEPCIN SAQUE DE
Coordinacin CONTRAATAQUES
AMORTIGUAMIENTO META
SAQUES DE
Aprendizaje Tcnico CONTROLES ORIENTADOS CONTRAATAQUES
BANDA
SAQUES DE
2 SEMANA CONTROLES ORIENTADOS ESPACIOS LIBRES
META
CONDUC: C/CAMBIO
Aprendizaje tcnico PAREDES
RITMO: CIRCULO-SLALOM
CONDUC: CONTROL,
Juego real orientado PENALTY
CONDUCCIN Y TIRO
TALLA-PESO-FLEXIBILIDAD-VELOCIDAD-GOLPEO C/P
TESTS
DERECHO-GOLPEO C/P IZQUIERDO-JUEGO REAL
Cuando se considera que la prdida de la posesin del baln tiene su causa en el 50 % de las
veces en una errnea toma de decisin y no en una deficiencia tcnica, estos problemas exigen en el
futuro ms atencin.
Haber dado prioridad a la tcnica y al cumplimiento estricto de las rdenes del entrenador sin
involucrar suficientemente al jugador en la solucin de los problemas, ha impedido a muchos jvenes
entender el juego en sus aspectos ms bsicos. Solo se explica el hecho de que disponemos hoy de un
nmero insuficiente de jugadores inteligentes capaces de solucionar los mltiples problemas que se
presentan constantemente en el juego
Las razones por las que la mayora de nuestros tcnicos orientan bsicamente su
entrenamiento a la enseanza de gestos tcnicos son varias. La ASD cree en otro tipo de entrenamientos
basados fundamentalmente en hacer pensar al jugador que sepa solucionar problemas del juego de una
manera eficaz.
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Capacidades condicionales:
Fuerza y veloz
Aceleracin y cambio de ritmo
Resistencia aerbica y anaerbica
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13.EVALUACIN
Desde nuestra perspectiva, creemos que dentro de toda buena planificacin, debe existir un
amplio apartado para la evaluacin, debido a que nos har reflexionar con datos objetivos sobre nuestro
trabajo. Ser el Coordinador de Escuelas junto con los coordinadores de cada rea, los que realicen una
serie de estadillos acorde a la escuela en la que nos encontramos. Debern estar presentes todos los
aspectos que buscamos mejorar de TODOS nuestros alumnos.
Pensamos que sera propicio evaluar a los jugadores al finalizar cada trimestre, entregndoles
un cuadernillo evaluativo. Estas evaluaciones sern realizadas por los coordinadores, si es posible, o si
no por los monitores bajo la supervisin de los coordinadores.
El Coordinador de la Escuela tambin realizar una evaluacin de satisfaccin a las familias y
jugadores para que sean ellos los que valoren nuestro trabajo.
Para acabar, decir que los monitores debern realizar evaluacin continua de todo su grupo y
de cada alumno de manera individual, siempre apoyndoles en las orientaciones de los diferentes
coordinadores. Adems, cada uno de los miembros realizar una autoevaluacin individual y una
grupal.
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Dominio
Conseguir dominio del baln, del propio cuerpo y del espacio
1. Esttica (jugador y baln en el sitio)
2. Dinmica (jugador y baln en movimiento)
Controles
Hacerse con el baln para dejarlo en buenas condiciones para jugarlo
1. Controles clsicos (paradas, semiparadas, amortiguamiento)
2. Controles orientados (doble control, con finta, con dribling, etc.)
3. Entrenamiento. Individual o parejas, todas superficies, diferentes trayectorias de
procedencia. Jugador esttico y en movimiento)
Conduccin
Control y manejo del baln por el terreno de juego.
1. Diferentes superficies
2. Diferente velocidad (lenta, rpida, con ritmo)
3. Diferente dificultad (simple sin obstculos y superior con obstculos)
Cobertura
Proteccin del baln con el cuerpo
1. Dinmica
2. Esttica
3. De costado
4. De espalda
Regate
Conservar el baln desbordando al contrario
1. Simple
2. Compuesto
3. Finta y regate
Fintas
Engaar, distraer al contrario de la accin que se va a ejecutar
1. Antes de la posesin
2. Despus de la posesin
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Pases
Transmisin del baln con los compaeros, juego colectivo
1. Diferentes distancias
2. Diferentes direcciones
3. Diferentes trayectorias
4. Diferentes superficies de contacto
5. Diferentes alturas
Juegos de cabeza
Superficie de contacto (frontal, frontal parietal, parietal)
1. Entrenamiento (parado, salto, carrera, salto-carrera plancha)
Tiro a puerta
Superficies (pie y cabeza)
1. Entrenamiento
Con jugador (parado, en movimiento, despus de una accin individual o colectiva)
Con baln ( parado, que viene de frente, que viene de atrs, de costado)
Altura del baln (altos, rasos, media altura, bote pronto)
Trayectoria del baln (con y sin baln efecto, ascendente, descendente...)
Portero
Posicin y situacin del portero
2. Blocaje (esttico, dinmico, salto, alturas estirada)
3. Despejes (puos, pies, muslo, antebrazos, cabeza)
4. Desvos (situaciones limites)
5. Saques (manos, pies)
6. Conducciones
7. Apoyos
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OBJETIVOS
CATEGORIA/ GENERALES DE
CARACTERSTICAS ESPECFICAS
NIVEL DE EDAD LA
INTERVENCIN
15.COMPROMISOS
16.ANEXOS
ANEXO 1 Posible tabla de Evaluacin Tcnica
POSIBLE EVALUACIN TCNICA ENTRENAMIENTO
1 2 3 4 5 6 7 8
La recepcin
Con la cabeza
Con el pecho
Con el muslo
Intercepctacin
Carga
La conduccin
Regate atravesado
Retiracin de baln
El cabeceo
De frente en salto
De frente en carrera
A la derecha en salto
A la derecha en carrera
A la izquierda en carrera
El saque de banda
1. Acompaar sin empujar, escuchar sin juzgar, animar sin intimidar, estimular sin
comparar, disfrutar sin presionar.
2. No confundis necesidades vuestras como padres con las necesidades de vuestros hijos.
Olvidaros de proyectaros en ellos!
3. Nunca prometas una dedicacin sin estar en condiciones de cumplirla Con las
ilusiones no se juega!
4. Proponer a aquellos padres que no participan en el programa deportivo una manera de
comenzar a implicarse.
5. Nunca desautoricis al entrenador delante del deportista. Restis credibilidad y no
educis autoridad.
6. No le castiguis sin ir a los entrenamientos por sacar malas notas. No les quitis una
fuente de autoestima. Qu aprenda a organizarse!
7. Aceptar que parte de la admiracin que vuestros hijos sentan por vosotros, ahora la
asumir el entrenador, respetadlo por el bien de vuestro hijo.
8. Comentar al entrenador vuestros puntos de vista, nunca a vuestros hijos. No esperis
que os haga caso, pero s que os escuche.
9. No relativizar ni sobrevalorar los xitos deportivos de vuestros hijos. Acentuar el
esfuerzo, no tanto el resultado.
10. Si vuestros hijos no caen, no aprenden a levantarse. Permitidles cometer errores y
experimentar frustracin, forman parte del proceso de aprendizaje.
11. No os conformis conque vuestros hijos se diviertan practicando deporte. Tambin
esperad que aprendan valores, hbitos y recursos.
12. Olvdate de para qu deporte tiene talento tu hijo. Ensale la persistencia, autonoma y
humildad. Slo as desarrollar el talento que tenga.
13. No hace falta que animes a tu hijo cuando todo va bien, no lo necesita. Hazlo, sobre
todo, cuando todo va mal, le ayudars a persistir y crecer.
14. Procurar que vuestros hijos practiquen muchos deportes antes de quedarse con uno.
Diversificacin antes de especializacin!
15. Mostrar autocontrol en las gradar. UNA BUENA MANERA DE EDUCAR ES
PREDICAR CON EL EJEMPLO.
16. No tratis de imponer un deporte a vuestros hijos. Permitirles que elijan, si es lo que
escogemos, ms nos comprometemos.
17. Si vuestro hijo se apunta a tenis y no le gusta, que aguante hasta diciembre o junio, en
funcin de cuando acabe la actividad y cuando le haya pasado, hay que ser
consecuentes con nuestros actos.
18. Si le dices a tu hijo cmo debe jugar, te cargas la credibilidad de su entrenador.
Logrars que pase del entrenador y, probablemente, ms tarde pase de ti.
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19. Padre piensa 3 valores, madre piensa 3 valores, entrenador piensa 3 valores, hijo/a
piensa 3 valores; alguno coincide? Un 10 para todos!
20. Si eliges por l/ella, le quitas al deporte la oportunidad de ensearle a tu/s hijo/s a
buscarse la vida. Cuidado con la sobreproteccin!
21. Si quieres tener un mega campen en la familia, ENTRNATE T, mientras tanto
permtele a tu hijo que disfrute practicando depore
22. Claro que existen entrenadores poco preparados! Pero, reconocerle a tu hijo que el
suyo es uno de ellos, no le ayuda a seguir mejorando.
23. Nunca digas a otros padres que tratan mal a su hijo en el entorno deportivo. Proponles
una manera an mejor de hacer las cosas.
24. No esperes a que tu hijo salga llorando de un entrenamiento para ir a hablar con su
entrenador, habla con l cada vez que discrepes, ms vale prevenir! Adems, es
importante mantener una relacin cercana y dialogante con el entrenador para ir
valorando la evolucin y el desarrollo del nio deportista.
25. Hay muchos tipos de padres: desinteresados, entrenadores desde la banda, asistencia en
carretera (sobreprotectores) o bien orientados y equilibrados, entre otros. Qu tipo de
padre eres t?
26. Los padres formis parte del equipo de vuestro hijo. Por eso tenis 2 tareas: cumplir
vuestras funciones y respetar el resto de funciones.
27. Si slo vuestro hijo es quien disfruta del deporte, no aprende a compartir de la misma
manera. Si disfrutis del deporte en familia, ESO TIENE FUTURO.
28. Qu le preguntas a tu hijo cuando regresa de su partido?: De dnde vienes?,
Ganaste?, Te has hecho dao? o Te has divertido?
29. Para que el deporte sea una escuela para vida, vuestro hijo debe aprender a tolerar
pequeas frustraciones e injusticias. NO PASA NADA!
30. Nunca digas a tu hijo que si no sirve para el deporte que se dedique a otra cosa. Ha y
pocas cosas mejores y todos servimos para el deporte.
31. Nunca digas a tu hijo que es muy bueno haciendo deporte, aunque realmente lo sea. Le
complicas la vida. Limtate a ayudarle y guiarla para que se esfuerce y se mejore a s
mismo.
32. No podis decir que no queris presionar a vuestro hijo y cambiar vuestro estilo de vida
para que l pueda seguir entrenando.
33. Utiliza el deporte para educar a tu hijo en la responsabilidad y tolerancia. Ya sabes,
tomar una decisin y asumir todas sus consecuencias.
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o PRINCIPIOS OFENSIVOS:
Concepto de ataque, o sea, explicar a los jvenes en que consiste atacar y para qu
sirve. Por ejemplo explicarle que atacar es cuando van hacia la otra portera para meter
gol. Posicionamiento, decirle a los chavales como se deben colocar en el campo,
explicarles que hay puestos para cada jugador y decirle cuales son.
o PRINCIPIOS DEFENSIVOS:
Concepto de defensa, explicndoles que hay que defender para que no te metan gol y
cmo se deben colocar para que esto no ocurra y dificultar al contrario su
ataque. Reparto proporcional de los espacios, para que ellos sepan donde tienen que
colocarse en el campo para que no estn todos en el mismo sitio y dejen espacios libres
sin ocupar.
o CONCLUSIN:
Es la primera etapa del futbolista, en la que an no asimila bien los conceptos por lo
que hay que darles mnimas nociones de tctica ya que a esta edad es muy difcil
hacerles comprender un sistema. Deben experimentar el placer de jugar en equipo y el
bienestar de practicar deporte.
o PRINCIPIOS OFENSIVOS:
En esta edad se le explican en qu consisten los ataques y como se realizan. Se les
explica cmo conseguir la amplitud y la profundidad en el juego, para que vean
cmo se consigue y para qu sirve. Es la etapa en la que se le explica el desmarque de
un jugador, ya sea de ruptura o apoyo, y se le explica que una de las finalidades del
desmarque es la creacin de espacios libres, elemento bsico que deben de aprender
en esta etapa.
o PRINCIPIOS DEFENSIVOS:
En esta etapa se le explica que es un marcaje, como se realiza y para qu sirve. Se les
ensea en conjunto a replegarse, es una accin en la que deben coordinarse con otros
compaeros. Y se les ensea a desplazarse mientras defienden, con movimientos
como los de permuta, cobertura o basculaciones. Estos son movimientos defensivos
en desplazamientos bsicos para la defensa en el ftbol. Son intercambios de posiciones
y coberturas con compaeros.
o CONCLUSIN:
Se puede decir que en esta etapa se les ensea una evolucin bsica en el juego. Tienen
que saber la estructura del defender-crear-atacar. Es una etapa en la que ya si se les
puede inculcar principios defensivos propios del deporte como el marcaje o el
repliegue. Estos primeros pasos son la base para un posterior desarrollo ms extenso de
la tctica y sistemas de juego.