PROGRAMACIN CURRICULAR DE EDUCACIN FSICA

I. DATOS INFORMATIVOS.
1. INSTITUCIN EDUCATIVA : JUAN IGNACIO GUTIERREZ FUENTE - EL MARCO.
2. REA CURRICULAR : EDUCACIN FSICA
3. GRADO Y SECCIN : PRIMERO NICA.
4. DURACIN : MARZO- DICIEMBRE 2015.
5. PROFESOR RESPONSABLE : ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

II. FUNDAMENTACIN
El propsito del rea es, mejorar la disponibilidad corporal de los estudiantes; esto significa la optimizacin de su motricidad por medio del
desarrollo de capacidades, conocimientos, habilidades motrices; y de un conjunto de valores y actitudes para una mejor relacin consigo mismo,
con los otros y el entorno.

I. TEMAS TRANSVERSALES.
1. Educacin en valores o formacin tica.
2. Educacin para la gestin de riesgos y la conciencia ambiental.

IV. COMPETENCIAS DEL CICLO

ORGANIZADOR COMPETENCIA
Comprensin y Desarrollo de la Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume
Corporeidad y la Salud con responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de
ejercitacin y seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad fsica, alimentacin y descanso.

Dominio Corporal y Expresin Creativa
Convivencia e Interaccin Socio Motriz
Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices bsicas y especficas con autonoma y
eficacia, para proponer y resolver de manera creativa situaciones ldicas, deportivas y expresivas
complejas; adecuando procedimientos y respetando reglas; mostrando perseverancia y respeto por los
otros.
Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas, deportivas en el medio natural, valorando, las
normas de convivencia, las prcticas ldicas tradicionales y el cuidado de ambientes naturales,
integrndose y cooperando con el grupo.
 V. ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS

TITULO DE LA UNIDAD CAPACIDADES CONOCIMIENTOS TEMAS TRANSVERSALES/ TIEMPO

VALORES
UNIDAD N 1 Comprensin y desarrollo de Condicin Fsica y Salud. Educacin en 20 HORAS
Corriendo Mejoro mi la corporeidad y la salud. valores o
Condicin Fsica. formacin tica:
Diagnostica el peso y la Antecedentes genticos, mdicos, respeto y
estatura corporal, enfermedades frecuentes, Test. de perseverancia.
elaborando su ficha Ruffier, postura corporal.
integral as como el Capacidades fsicas: fuerza,
estado de sus velocidad y resistencia.
capacidades fsicas y Habilidades motrices: locomotrices,
habilidades motrices no locomotrices, de
utilizando instrumentos Proyeccin/recepcin.
y procedimientos
bsicos. La activacin corporal
(calentamiento): concepto y finalidad,
Reconoce y ejecuta ejercicios para la totalidad corporal.
oportunamente Calentamiento: general, especfico,
movimientos corporales esttico, dinmico, mixto y ldico.
bsicos para la Las normas de seguridad y
activacin de la totalidad prevencin de accidentes: nociones
corporal y explica su de la actitud postural y de los
utilidad. calambres
Primeros auxilios: lineamientos
Identifica y utiliza tericos, botiqun escolar e
oportunamente normas implementacin, cmo afrontar una
de seguridad y primeros situacin de primeros auxilios?
auxilios.
Motricidad Ritmo y Expresin.
Dominio Corporal y Expresin
Creativa. Atletismo: historia, concepto, e
Reconoce y practica de importancia y clasificacin.
manera coordinada - En base a actividades ldicas, se
actividades atlticas de desarrollar lo siguiente: Carreras de
carreras. velocidad: entrada al partidor, salida,
carrera y llegada.
 - Reglamento.
Convivencia e Interaccin Juegos y Deportes.
Sociomotriz.
Realiza juegos pre Los juegos pre deportivos aplicados al
deportivos de carcter atletismo, gimnasia, ftbol y vleibol.
colectivo empleando sus
habilidades bsicas.
UNIDAD N 2 Comprensin y desarrollo de Condicin Fsica y Salud Educacin para la gestin de 20
Consolido mi la corporeidad y la salud. riesgos y la conciencia H0RAS
Aprendizaje Motriz, a Describe y explica la Respiracin: Concepto, abdominal, ambiental: puntualidad y
Travs del atletismo. respiracin y relajacin costal, clavicular y respiracin honestidad.
utilizndolas en completa. Influencia del medio
situaciones diversas. ambiente.
Relajacin: Concepto,
precalentamiento, extensibilidad y
Identifica y regula la masajes.
aceleracin progresiva La frecuencia cardiaca: Situaciones
de su frecuencia de la vida cotidiana, concepto,
cardiaca y respiratoria, frecuencia cardiaca mxima y en
en situaciones diversas. reposo, clculo de la frecuencia
cardiaca.

Dominio Corporal y Expresin

Creativa. Motricidad Ritmo y Expresin.
Identifica y ejecuta Posibilidades expresivas del cuerpo y
actividades rtmicas y el movimiento: cuerpo, espacio,
expresivas simples utilizando tiempo y relaciones. Espacio (propio
creativamente el cuerpo, y general), tiempo (lento, rpido y
espacio, tiempo y las acelerado) y relaciones.
relaciones. Juegos y Deportes.
Convivencia e Interaccin
Sociomotriz. Los juegos pre deportivos aplicados al:
Realiza juegos pre Futsal: Dribling (de proteccin, de
deportivos de carcter velocidad, cambio de ritmo y cambio
colectivo empleando sus de direccin) y pases.
habilidades bsicas. El juego: concepto, importancia, el
juego como medio didctico,
clasificacin de los juegos. Juegos
 Ejecuta juegos autctonos
tradicionales de su Los juegos tradicionales de la
comunidad, identificndose comunidad.
con su entorno.

UNIDAD N 3 Comprensin y desarrollo de Condicin Fsica y Salud. Educacin para la gestin de 20 HORAS
Mejoro mi Coordinacin la corporeidad y la salud riesgos y la conciencia
a Travs de la Gimnasia. Evala sus capacidades Capacidades fsicas: fuerza, ambiental, la paz y la
fsicas y habilidades velocidad y resistencia y habilidades ciudadana: empata y
motrices, empleando motrices: locomotrices, no tolerancia.
tcnicas de estudio. locomotrices, de
Identifica sus proyeccin/recepcin.
capacidades fsicas, Gimnasia bsica: capacidades
desarrollndolas fsicas: nociones de la flexibilidad
mediante la prctica de corporal: concepto, factores de los
actividades fsicas que depende la flexibilidad
bsicas; y conoce y (movilidad articular, elasticidad y
utiliza la flexibilidad extensibilidad muscular), factores que
corporal. influyen en la flexibilidad (herencia y
sexo, edad, tipo de trabajo,
temperatura ambiente, temperatura
Dominio Corporal y Expresin del msculo, el volumen muscular y
Creativa. adiposo).

Identifica y ejecuta Motricidad, Ritmo y Expresin.

actividades rtmicas y
expresivas simples utilizando
creativamente el cuerpo, Posibilidades expresivas del cuerpo y
espacio, tiempo y las el movimiento: cuerpo, espacio,
relaciones. tiempo y relaciones.

Convivencia e Interaccin
Sociomotriz. Juegos y Deportes.

Realiza juegos pre El juego: concepto, importancia, el

deportivos de carcter juego como medio didctico,
colectivo empleando sus clasificacin de los juegos. Juegos
habilidades bsicas. autctonos

UNIDAD N 4 Comprensin y desarrollo de Condicin Fsica y Salud.
Controlo mis Emociones la corporeidad y la salud
Mediante el Deporte. Elabora y compara la
ficha integral utilizando
instrumentos y Ruffier, postura corporal, en un
procedimientos bsicos.
Identifica y practica
formas simples de
ejercitacin corporal y
explica su finalidad.
Dominio Corporal y Expresin
Creativa.
Realiza movimientos
corporales simples de
manera coordinada.
Convivencia e Interaccin
Sociomotriz.
Realiza juegos pre
deportivos de carcter
colectivo empleando sus
habilidades bsicas.
Organiza y ejecuta
paseos y juegos
recreativos.
ACTITUDES ANTE EL AREA
1. Cumple con las tareas asignadas.
2. Asiste puntualmente a la Institucin Educativa.
3. Cumple con traer materiales educativos solicitados en cada rea.
Los juegos pre deportivos aplicados a
la gimnasia: posiciones bsicas,
movimientos sencillos de brazos,
piernas y tronco.
Educacin en valores o 20 HORAS
formacin tica: Amor, justicia.
Antecedentes genticos, mdicos,
enfermedades frecuentes, Test. de
marco de valores morales.
Los mtodos de ejercitacin:
nociones del trabajo en circuito
(tiempo fijo y por repeticiones),
respetando el trabajo de sus pares.
Motricidad, Ritmo y Expresin.
Capacidades coordinativas: nociones
de la coordinacin, equilibrio, agilidad
y ritmo.
Juegos y Deportes.
Los juegos pre deportivos aplicados al:
Voleibol: voleo frontal, vertical, hacia
atrs y lateral y saques bajo mano.
Futsal: Dribling con la parte interna,
externa, punta y empeine del pie.
Pases de acuerdo a su direccin,
distancia, altura y cantidad de toques.
Las actividades fsicas en el medio
natural: paseos y juegos recreativos.
ACTITUDES REFERIDAS A LAS NORMAS
Llega a la hora indicada.
Cuida el patrimonio institucional.
Emplea vocabulario adecuado.
 4. Asiste correctamente uniformado. Respeta a sus docentes y trabajadores de la Institucin.
5. Cuida los bienes ajenos dentro y fuera de la Institucin Educativa. Demuestra aseo personal.
6. Evita la perdida y deterioro y deterioro de los bienes de la Institucin Respeta la propiedad ajena.
Educativa y de los dems. Ayuda a sus compaeros.
7. Saluda a los dems atentamente. Respeta el orden.
8. Se dirige a los dems con un lenguaje adecuado. Respeta las diferencias.
9. Valora la opinin de los dems. Permanece en la Institucin Educativa.
10. Acta con equidad frente a los dems
11. Evita todo tipo de discriminacin.

VI. ESTRATEGIAS DEL REA

1. Estilo participativo
2. Descubrimiento guiado
3. Solucin de problemas.
4. Estilo que promueve la creatividad
5. Trabajo grupal.
6. Trabajo de campo.
VII. EVALUACIN

Tendr un enfoque humanista que respete las diferencias individuales, que atienda las dimensiones afectivas, cognitiva y motora.

VII. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

MINISTERIO DE EDUCACION D.C.N.
GARDNER, H. Inteligencias mltiples.
MINISTERIO DE EDUCACION O.T.P.
http://www.efisioterapia.net/relajacion/23
Tcnicas de relajacin.
http://www.ugr.es/~gabpca/manual.htm
Manual de primeros auxilios.
MINISTERIO DE EDUCACIN Juegos Para Todas las Edades.
CHAVEZ, P. Programacin y Didctica de la Educacin Fsica.

Prof. ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 01
NOMBRE DE LA UNIDAD: Corriendo mejoro mi condicin fsica.

I. DATOS GENERALES

1. INSTITUCIN EDUCATIVA : JUAN IGNACIO GUTIERREZ FUENTE - EL MARCO.

2. REA CURRICULAR : EDUCACIN FSICA
3. GRADO Y SECCIN : PRIMERO UNICA.
4. REAS CON LAS QUE SE RELACIONA : COMUNICACIN, ARTE, MATEMTICA.
5. PROFESOR RESPONSABLE : ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.
II. JUSTIFICACIN

La Educacin Fsica como disciplina pedaggica, ejerce una relevante influencia en todos los aspectos que conforman el ser humano. Utiliza medios y
estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al medio que es el movimiento de ese cuerpo o de su desarrollo biolgico
solamente, sino lo enriquecedor que puede ser experimentar el movimiento bien correspondido con cada una de las partes del cuerpo humano.
III. TEMA TRANSVERSAL

Educacin para gestin de riesgos y conciencia ambiental.

IV. VALORES

VALORES ACTITUDES
Cumple con las tareas encomendadas.
Asiste puntualmente a la Institucin Educativa.
Responsabilidad. Cumple con traer materiales educativos solicitados en cada rea.
Asiste correctamente uniformado.

V. ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE.

CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES ESTRATGICAS TIEMPO

Comprensin y Desarrollo de la Condicin Fsica y Salud.

Corporeidad y la salud.
Diagnostica el peso y la Antecedentes genticos, mdicos,
estatura corporal, enfermedades frecuentes, Test. de Dilogo y comentario sobre el 04
elaborando su ficha integral Ruffier, postura corporal, en un marco de diagnstico y evaluacin.
 as como el estado de sus valores morales. Instrumentos de medicin.
capacidades fsicas y Trabajo grupal.
habilidades motrices Comparar resultados.
utilizando instrumentos y La activacin corporal (calentamiento):
procedimientos bsicos. concepto y finalidad, ejercicios para la
Reconoce y ejecuta totalidad corporal. Calentamiento:
oportunamente movimientos general, especfico, esttico, dinmico,
corporales bsicos para la mixto y ldico. Recuperacin de saberes previos y 02
activacin de la totalidad conflictos cognitivos y motores.
corporal y explica su utilidad, Prctica grupal y aplicacin de lo
empleando visores grficos. Las normas de seguridad y prevencin de aprendido.
accidentes: nociones de la actitud
Identifica y utiliza postural y de los calambres.
oportunamente normas de Primeros auxilios: lineamientos tericos. Formacin de grupos de trabajo.
seguridad y primeros cmo afrontar una situacin de primeros Orientaciones didcticas.
auxilios. auxilios? Dilogo.
02
Prctica.

Dominio Corporal y expresin Motricidad Ritmo y Expresin.

creativa.
Lluvia de ideas.
Reconoce y practica de Atletismo: historia, concepto, e Debate.
manera coordinada importancia y clasificacin. 08
Grupos de trabajo.
actividades atlticas de - Carreras de velocidad: entrada al
Conclusiones y prctica.
carreras y marcha atltica. partidor, salida, carrera y llegada.
- Carrera con postas: cambio interno,
externo y mixto. (Frankfurt)
- Marcha atltica: movimientos de
brazos, cadera y piernas.
Dilogo y comentario sobre los juegos
Convivencia e Interaccin Juegos y Deportes.
en la formacin integral.
Sociomotriz.
Prctica dirigida.
Realiza juegos pre deportivos Los juegos pre deportivos aplicados al
Meta cognicin. 04
de carcter colectivo Atletismo.
empleando sus habilidades
bsicas.
ACTITUDES ANTE EL REA.
1. Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la prctica de actividades fsicas.
2. Demuestra persistencia para el logro de metas.
VI. MATRIZ DE EVALUACIN

CAPACIDADES INDICADORES ITEMS PTJE INSTRUMENTOS

Identifica y utiliza Explica las normas de seguridad y Ficha de
Identifica y utiliza
oportunamente normas primeros auxilios. 10 observacin.
oportunamente normas
de seguridad y Participa en la prctica de normas de
de seguridad y primeros
primeros auxilios. seguridad y de primeros auxilios. 10
auxilios.

Describe las actividades atlticas de

Reconoce y practica de Ficha de
Reconoce y practica de carreras y marcha atltica
manera coordinada 10 observacin.
manera coordinada Realiza actividades ldicas de
actividades atlticas 10
actividades atlticas carreras cortas y marcha atltica, de
simples de carreras, y
simples de carreras, y manera grupal.
marcha atltica.
marcha atltica.

Practica juegos pre Participa en juegos pre

deportivos de carcter
colectivo utilizando sus
habilidades bsicas y
genricas combinadas.
Organiza juegos pre deportivos al 10 Ficha de
deportivos de carcter
atletismo. observacin.
colectivo utilizando sus
Practica juegos pre deportivos de 10
habilidades bsicas y
forma creativa.
genricas combinadas

1. Valora el cuidado de su
cuerpo, la salud y la prctica 10
de actividades fsicas.
ACTITUDES ANTE EL REA Escala de actitudes.
2. Demuestra persistencia para 10
el logro de metas.

VII. ESTRATEGIAS METODOLGICAS.

-Trabajo grupal.
- Dinmica grupal.
- Estilo participativo.
- Estilo creativo.
VIII.BIBLIOGRAFIA.

1. MINISTERIO DE EDUCACION D.C.N.

2. GARDNER, H. Inteligencias mltiples.
3. MINISTERIO DE EDUCACION O.T.P.
4. http://www.efisioterapia.net/relajacion/23
Tcnicas de relajacin.
5. CHAVEZ, P. Programacin y Didctica de la Educacin Fsica.
6. Editorial Mercurio. Reglamento de atletismo.

Prof. ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 02
NOMBRE DE LA UNIDAD: Consolido mi aprendizaje Motriz, a Travs del atletismo.

I. DATOS GENERALES

1. INSTITUCIN EDUCATIVA : JUAN IGNACIO GUTIERREZ FUENTE - EL MARCO.

2. REA CURRICULAR : EDUCACION FSICA
3. GRADO Y SECCIN : PRIMERO.
4. REAS CON LAS QUE SE RELACIONA : COMUNICACIN, CTA, RELIGION
5. PROFESOR RESPONSABLE : ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

II. JUSTIFICACIN

El medio especfico de la Educacin Fsica es la actividad fsica concebida para educar, las vivencias fsicas a travs del propio cuerpo, el aprendizaje de
s mismo y la propia sensacin; todo esto lo percibe el ser humano y constituye la herramienta que permite el contacto del individuo con el mundo
exterior. En otras palabras, la misin de la Educacin Fsica es cristalizar y proporcionar vivencias motoras variadas y amenas que envuelven al escolar
en todas sus manifestaciones, est orientada a proporcionar al educando formacin, elementos y satisfacciones motrices ajustadas al inters, a la
capacidad y necesidad de movimiento corporal que posee el educando.

III. TEMA TRANSVERSAL

Educacin para la gestin de riesgos y conciencia ambiental.

IV. VALORES Y ACTITUDES.

VALORES ACTITUDES
Cuida los bienes ajenos dentro y fuera de la Institucin Educativa.
Honradez. Evita la perdida y deterioro de los bienes de la Institucin Educativa y de los
dems.

V. ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE

Capacidades Conocimientos Actividades/estrategias Tiempo

Comprensin y Desarrollo de la Condicin Fsica y Salud. Dilogo. O2
Corporeidad y la salud. Instrumentos de medicin.
La frecuencia cardiaca: Situaciones de la Sistematizacin.
Describe y explica la vida cotidiana, concepto, frecuencia Reflexin.
respiracin y relajacin cardiaca mxima y en reposo, clculo de
utilizndolas en situaciones la frecuencia cardiaca.
 diversas.
Identifica y regula la Respiracin: Concepto, abdominal, Recuperacin de conocimientos previos.
aceleracin progresiva de su costal, clavicular y respiracin completa. Actividades corporales.- 04
frecuencia cardiaca y Influencia del medio ambiente. Aplicacin de ejercicios prcticos usando
respiratoria, en situaciones Relajacin: Concepto, precalentamiento, materiales.
diversas. extensibilidad y masajes.
Motricidad Ritmo y Expresin.
Posibilidades expresivas del cuerpo y el
Dominio Corporal y expresin movimiento: cuerpo, espacio, tiempo y Sistematizacin.
creativa. relaciones. Espacio (propio y general), Ejercicios prcticos. 04
Identifica y ejecuta actividades tiempo (lento, rpido y acelerado) y Aplicacin a otras situaciones.
rtmicas y expresivas simples relaciones.
utilizando creativamente el
cuerpo, espacio, tiempo y las Juegos y Deportes.
relaciones. Los juegos pre deportivos aplicados al: Reflexin.
Convivencia e Interaccin FUTBOL: dribling (de proteccin, de 08
Conflictos cognitivos y motores.
Sociomotriz. velocidad, cambio de ritmo y cambio de Construccin del aprendizaje.
Realiza juegos pre deportivos direccin) y pases.
de carcter colectivo empleando El juego: concepto, importancia, el juego
sus habilidades bsicas como medio didctico, clasificacin de los
Ejecuta juegos tradicionales de juegos. Juegos autctonos
su comunidad, identificndose Los juegos tradicionales de la comunidad. 02
con su entorno.

ACTITUDES ANTE EL REA.

1. Muestra seguridad en s mismo y
actitud favorable para
desinhibirse y expresarse
corporalmente.
2. Se interesa por las actividades
ldicas y rtmicas tradicionales,
como parte de su identidad
cultural.
VI. MATRIZ DE EVALUACIN

CAPACIDADES INDICADORES ITEMS PTJE INSTRUMENTOS

Ficha de
Describe y explica la Indica la diferencia entre respiracin y 10
Describe y explica la observacin.
respiracin y relajacin relajacin.
respiracin y relajacin
utilizndolas en Ejecuta actividades diversas de 10
utilizndolas en
situaciones diversas. respiracin y relajacin.
situaciones diversas.

Ficha de
Identifica actividades rtmicas y 10
Identifica y ejecuta Identifica y ejecuta observacin
expresivas.
actividades rtmicas y actividades rtmicas y
Ejecuta actividades rtmicas a travs 10
expresivas simples expresivas simples
de un dril gimnstico.
utilizando creativamente el utilizando creativamente el
cuerpo, espacio, tiempo y cuerpo, espacio, tiempo y
las relaciones. las relaciones.

10
Escala de
Realiza juegos pre Realiza juegos pre Describe los juegos pre deportivos al
calificacin
deportivos de carcter deportivos de carcter bsquetbol. 10
numrica.
colectivo empleando sus colectivo empleando Practica juegos pre deportivos al
habilidades bsicas. sus habilidades bsquetbol de forma creativa.
bsicas.

Escala de actitudes.
1. Muestra seguridad en s mismo y
actitud favorable para desinhibirse y 10
expresarse corporalmente. 10
ACTITUDES ANTE EL REA
2. Se interesa por las actividades ldicas
y rtmicas tradicionales, como parte de
su identidad cultural.
VII. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS.

-Trabajo grupal.
- Dinmica grupal.
- Estilo participativo.
- Estilo creativo.

VIII.BIBLIOGRAFIA.

1. Ministerio de Educacin Diseo Curricular Nacional.

2. Gardner, H Inteligencias Mltiples.
3. Compilacin Gimnasia Bsica
4.http://www.efisioterapia.net/relajacion/23 Respiracin y Relajacin.
5. Editorial Mercurio Reglamento de Gimnasia.

Prof. ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 03

NOMBRE DE LA UNIDAD: Mejoro mi Coordinacin a Travs de la Gimnasia.

I. DATOS GENERALES
1. INSTITUCIN EDUCATIVA : JUAN IGNACIO GUTIERREZ FUENTE - EL MARCO.
2. GRADO Y SECCIN : PRIMERO UNICA.
3. REAS CON LAS QUE SE RELACIONA : COMUNICACIN, ARTE. CTA.
4. PROFESOR RESPONSABLE : ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

II. JUSTIFICACIN

En nuestro contexto socio-educativo, no podemos negar que la educacin fsica, da con da se fortalece como una de las reas formativas jvenes, que
puede aportar grandes beneficios a la estimulacin del desarrollo de la interaccin de nuestros educandos, desde la perspectiva de la motricidad y por, y
a travs del movimiento humano. El maestro de educacin fsica, utiliza en gran manera la comunicacin corporal, a travs de los gestos y actitudes
corporales que constituyen el lenguaje corporal, valioso y fundamental va de comunicacin y expresin para lograr las competencias educativas que
plantea alcanzar con sus alumnos.

III. TEMA TRANSVERSAL

Educacin en valores o formacin tica.

IV. VALORES
VALORES ACTITUDES
Respeto. Saluda a los dems atentamente.
Se dirige a los dems con un lenguaje adecuado.
Valora la opinin de los dems.

V. ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE

CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES ESTRATGICAS TIEMPO
Comprensin y desarrollo de la Condicin Fsica y Salud.
corporeidad y la salud Capacidades fsicas: fuerza, velocidad y Dialogan y sacan sus propias conclusiones.
Evala sus capacidades fsicas resistencia y habilidades motrices: Se organizan en grupos. 04
y habilidades motrices, en locomotrices, no locomotrices, de Prctica grupal.
convivencia con los dems. proyeccin/recepcin. Sistematizacin.
Identifica sus capacidades Gimnasia bsica: capacidades fsicas:
fsicas, desarrollndolas nociones de la flexibilidad corporal: Conflictos cognitivos y motores. 04
mediante la prctica de concepto, factores de los que depende la Aplicacin prctica grupal.
actividades fsicas bsicas; y flexibilidad (movilidad articular, elasticidad
 conoce y utiliza la flexibilidad y extensibilidad muscular), factores que Sistematizacin.
corporal. influyen en la flexibilidad.
Motricidad, Ritmo y Expresin. 08
Dominio Corporal y Expresin
Creativa. Posibilidades expresivas del cuerpo y el
Identifica y ejecuta actividades movimiento: cuerpo, espacio, tiempo y
rtmicas y expresivas simples relaciones. Construccin del aprendizaje.
utilizando creativamente el La gimnasia: posiciones bsicas, Prctica.
cuerpo, espacio, tiempo y las movimientos sencillos de brazos, piernas Aplicacin de lo aprendido a situaciones 04
relaciones. y tronco. nuevas.
Juegos y Deportes.
Convivencia e Interaccin El juego: concepto, importancia, el juego
Sociomotriz. como medio didctico, clasificacin de los
Realiza juegos pre deportivos juegos. Juegos autctonos
de carcter colectivo Intercambio de opiniones sobre el valor
empleando sus habilidades social de los juegos pre deportivos.
bsicas. Aplicacin prctica de los juegos pre
deportivos aplicados a la gimnasia.
Meta cognicin.

ACTITUDES ANTE EL AREA.

1. Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
2. Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las actividades ldicas y deportivas.
3. Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada.

VI. MATRIZ DE EVALUACIN

CAPACIDADES INDICADORES ITEMS PTJE INSTRUMENTOS

Conoce y explica la importancia de
Identifica sus Ficha de
las capacidades fsicas 10
Identifica sus capacidades capacidades fsicas y observacin.
fsicas y habilidades habilidades motrices.
Ejecuta las capacidades fsicas y
motrices.
habilidades motrices empleando 10
driles.
 Ficha de
Identifica y ejecuta Identifica y ejecuta Describe las actividades rtmicas de 10
observacin
actividades rtmicas y actividades rtmicas y manera oral.
expresivas simples expresivas simples Pone en prctica actividades de 10
utilizando creativamente el utilizando creativamente el coordinacin de forma grupal.
cuerpo, espacio, tiempo y cuerpo, espacio, tiempo y
las relaciones. las relaciones.

Practica juegos pre Realiza juegos pre Describe los juegos pre deportivos 10 Escala de
deportivos de carcter deportivos de carcter aplicados a la gimnasia. calificacin
colectivo utilizando sus colectivo empleando Practica juegos pre deportivos 10 numrica.
habilidades bsicas y sus habilidades aplicados a la gimnasia.
genricas combinadas bsicas.

ACTITUDES ANTE EL AREA

07
1. Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias. Escala de actitudes.
07
2. Controla sus emociones y acta de manera positiva
06
3. Demuestra responsabilidad.

VII. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS.

-Trabajo grupal.
- Dinmica grupal.
- Estilo participativo.
- Estilo creativo.

VIII.BIBLIOGRAFIA.
1. Ministerio de Educacin Diseo Curricular Nacional.
2. Gardner, H Inteligencias Mltiples.
3. Compilacin Gimnasia Bsica
4.http://www.efisioterapia.net/relajacion/23 Respiracin y Relajacin.
5. Editorial Mercurio Reglamento de Gimnasia.

Prof. ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 04

NOMBRE DE LA UNIDAD: Controlo mis Emociones Mediante el Deporte.

I. DATOS GENERALES
1. INSTITUCIN EDUCATIVA : JUAN IGNACIO GUTIERREZ FUENTE EL MARCO.
2. REA CURRICULAR : EDUCACIN FSICA
3. GRADO Y SECCIN : PRIMERO UNICA.
4. REAS CON LAS QUE SE RELACIONA : MATEMTICA, COMUNICACIN, CTA.
5. PROFESOR RESPONSABLE : ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.

II. JUSTIFICACIN
Es importante destacar la importancia de la Educacin Fsica en el accionar diario del hombre y que tan importante es para gozar de una buena calidad de
vida. La Educacin Fsica procura el desarrollo integral de la persona mediante el mejoramiento de las condiciones motrices y por el medio especifico de la
actividad corporal.

III. TEMA TRANSVERSAL

Educacin en valores o formacin tica.

IV. VALORES
VALORES ACTITUDES
Justicia. Acta con equidad frente a los dems.
Evita todo tipo de discriminacin.

V. ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE

CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES ESTRATGICAS TIEMPO
Comprensin y desarrollo de la Condicin Fsica y Salud.
corporeidad y la salud
Elabora y compara la ficha Antecedentes genticos, mdicos, Recuperacin de conocimientos previos.
integral utilizando enfermedades frecuentes, Test. de Conflictos cognitivos y motores.
instrumentos y Ruffier, postura corporal. Aplicacin de la ficha integral. 02
procedimientos bsicos.
Los mtodos de ejercitacin: nociones del
Identifica y practica formas trabajo en circuito (tiempo fijo y por Dilogo y beneficios del ejercicio.
simples de ejercitacin repeticiones), Grupos de trabajo. 04
corporal y explica su Aplicacin prctica.
finalidad.
 Motricidad, Ritmo y Expresin.
Dominio Corporal y Expresin Breve comentario acerca de la 04
Creativa. coordinacin.
Realiza movimientos Capacidades coordinativas: nociones de Prctica.
corporales simples de manera la coordinacin, equilibrio, agilidad y Aplicacin de lo aprendido a situaciones 08
coordinada. ritmo. nuevas.

Convivencia e Interaccin Juegos y Deportes.

Sociomotriz.
Realiza juegos pre Los juegos pre deportivos aplicados al:
deportivos de carcter Voleibol: voleo frontal, vertical, hacia
colectivo empleando sus atrs y lateral y saques bajo mano.
habilidades bsicas. Futsal: Dribling con la parte interna, Lluvia de ideas.
externa, punta y empeine del pie. Construccin del aprendizaje. 02
Pases de acuerdo a su direccin, Aplicacin de lo aprendido.
distancia, altura y cantidad de toques. Meta cognicin.
Organiza y ejecuta paseos y
juegos recreativos. Las actividades fsicas en el medio natural:
paseos y juegos recreativos.

ACTITUDES ANTE EL REA.

1. Consulta frecuentemente a pesar de los errores.
2. Asume los errores con responsabilidad.
3. Lidera y organiza el grupo.

VI. MATRIZ DE EVALUACIN

CAPACIDADES INDICADORES ITEMS PTJE INSTRUMENTOS

Ficha de
Conoce y explica la importancia de
Identifica y practica Identifica y practica 10 observacin.
las actividades fsicas
formas simples de formas simples de
ejercitacin corporal y ejercitacin corporal y
Ejecuta driles fsicos a tiempo fijo y
explica su finalidad. explica su finalidad 10
por repeticiones.
 Conoce actividades de equilibrio,
Realiza movimientos Realiza movimientos 10 Ficha de
agilidad y ritmo.
corporales simples de corporales simples de observacin
Pone en prctica actividades de
manera coordinada. manera coordinada. 10
coordinacin, con ritmo y agilidad.

Ejecuta juegos pre deportivos

Realiza juegos pre Realiza juegos pre
aplicados al voleibol. 10
deportivos de carcter deportivos de carcter Escala numrica.
colectivo empleando colectivo empleando
Ejecuta juegos pre deportivos
sus habilidades bsicas. sus habilidades bsicas
aplicados al ftbol 10

ACTITUDES ANTE EL REA

07
1. Consulta frecuentemente a pesar de los errores.
07 Escala de actitudes.
2. Asume los errores con responsabilidad.
06
3. Lidera y organiza el grupo.

VII. ESTRATEGIAS METODOLGICAS.

1. trabajo grupal, individual.
2. Investigacin.
3. Uso de diapositivas.
4. Internet.
5. Lluvia de ideas.
6. Estilos de aprendizaje en la educacin fsica.

VIII.BIBLIOGRAFA.
1. http://www.geocities.com/voleibolvalle/fundamentos/tactica8.htm Fundamentos del voleibol.
2. http://www.ugr.es/~gabpca/manual.htm Manual de primeros auxilios.
3. Ministerio de Educacin Diseo Curricular Nacional.
4. Gardner, H Inteligencias Mltiples.
5. Compilacin Gimnasia Bsica
6. http://www.efisioterapia.net/relajacion/23 Respiracin y Relajacin.

Prof. ARTURO RAFAEL MURRUGARRA ESPINO.