Professional Documents
Culture Documents
- Associaes de 20
movimentos: A turma ser dividida em grupos. A atividades consiste em realizar min.
os movimentos anteriormente executados, porm agora sincronizados
e ritmados entre os grupos, utilizando deslocamentos junto com a
manipulao da bola.
Alongamento/ Onde est a bola? todos sentados em crculo e unidos. Um aluno fica 5 min.
Final Relaxamento: sentado no centro. Os demais passam a bola por trs das costas e o do
- Volta calma. centro tem que o descobrir onde parou a bola, se o acertar troca de
lugar.
Equipamento/Material: Bolas de iniciao
Avaliao: Verificar a participao do aluno, observando se h dificuldades no desenvolvimento das
atividades.
Referncias: