Rodrguez Ramrez Jos Roberto

Etapas del duelo:

1. Etapa de la negacin: El hecho de negar la realidad de que alguien ya no

est con nosotros porque ha muerto permite amortiguar el golpe y aplazar
parte del dolor que nos produce esa noticia.
2. Etapa de la ira: La rabia y el resentimiento que aparecen en esta etapa son
fruto de la frustracin que produce saber que se ha producido la muerte y
que no se puede hacer nada para arreglar o revertir la situacin.
3. Etapa de la negociacin: En esta etapa se intenta crear una ficcin que
permita ver la muerte como una posibilidad que estamos en posicin de
impedir que ocurra.
4. Etapa de la depresin: En la etapa de la depresin (que no es en s el tipo
de depresin que se considera trastorno mental, sino un conjunto de
sntomas similares), dejamos de fantasear con realidades paralelas y
volvemos al presente con una profunda sensacin de vaco porque el ser
querido ya no est ah.
5. Etapa de aceptacin: Es en el momento en el que se acepta la muerte del
ser querido cuando se aprende a seguir viviendo en un mundo en el que ya
no est, y se acepta que ese sentimiento de superacin est bien.

Tipos de muerte:
Muerte natural: Durante mucho tiempo se crea que exista la posibilidad de la
muerte de una persona a causa de la llegada a una edad muy avanzada.
Muerte aparente: En algunos casos, el cuerpo puede perder todas las funciones
vitales y sin embargo no estar completamente muerto, sino que ser un estado
transitorio que se recuperar en un tiempo si se lo reanima correctamente.

Muerte sbita: Esta clase de muerte se encuentra dentro de las muertes naturales,
pero con una particularidad: ocurre dentro de la primera hora de aparecido el
sntoma. Es inesperada y rpida, y aparece fundamentalmente en hombres de dos
rangos etreos: recin nacidos, y a partir de los cuarenta aos.
Muerte violenta: Sucede cuando la causa del homicidio es completamente ajena al
funcionamiento del cuerpo, un mvil externo realiza alguna accin, deliberada o
no, que termina produciendo la muerte.
Duelo en las diferentes etapas de la vida:
El duelo en la niez: antes de los cuatro o cinco aos es muy normal que no
tengan nocin de la muerte.
Duelo en la adolescencia: es posible que en esta etapa el adolescente sufra en un
mundo donde se tambalea y su supuesta seguridad caer.
Rodrguez Ramrez Jos Roberto

Duelo en la adultez y vejez: cuando uno de los conyugues fallece el otro atraviesa
por un largo periodo de shock, protesta, se desespera y se recupera aceptando
que la razn por la que a muerto el otro es un proceso de la vida.

El Duelo patolgico se caracteriza por los siguientes sentimientos:

-Fuertes sentimientos de aoranza de la persona fallecida.

-Intenso sentimiento de soledad, an cuando estamos acompaados.

-Fuertes sentimientos de amargura e ira relacionados a la muerte.

-Sentimiento de que la vida es vaca y que no tiene sentido sin la persona

fallecida.

-Pensar demasiado en la persona fallecida interfiriendo en nuestras actividades y

relaciones con los dems.

-Incredulidad ante la muerte o dificultad para aceptar la muerte.

-Sentirse en estado de shock, aturdimiento o emocionalmente adormecido.

-Dificultad para preocuparse por otras personas o para confiar en otros.

- Sentirse emocionalmente o fsicamente muy activo a la hora de afrontar los

recuerdos de la prdida.

-Evitar a personas, lugares o cosas que traigan recuerdos del fallecido.

-Fuerte necesidad de tocar, ver, oler o escuchar cosas sobre el fallecido a fin de
sentirse ms cerca de l.

Duelo en la familia: Las familias se comportan como sistemas en equilibrio

constante. Incluso antes de la prdida, cuando stas perciben una potencial
amenaza para la vida de uno de sus miembros, como lo puede ser la presencia de
una enfermedad, empieza un proceso de adaptacin a la situacin y de
anticipacin del duelo.

Finalmente puedo decir que para aceptar la muerte se debe tener un equilibrio
mental, social, laboral y familiar para as poder desempear las labores da a da
sin que la prdida de un ser querido nos acepte, y la muerte es un proceso natural
de la vida que tarde y temprano a todos nos llega, es por eso que debemos
aprender a afrontar la muerte de un ser querido como si fuera la propia la que se
pierde.