Professional Documents
Culture Documents
para la prescripcin de la
actividad fsica en pacientes con
enfermedades cardiovasculares
JUAN CARLOS ARISTIZBAL RIVERA,
HILDA NORHA JARAMILLO LONDOO, MAURICIO RICO SIERRA
JUAN CARLOS ARISTIZBAL RIVERA, Nutricionista Dietista, Universidad de Antioquia; Licenciado en Educacin fsica,
Universidad de Antioquia. Aspirante a Maestra en Ciencias Bsicas Biomdicas, rea Fisiologa del Ejercicio, Universidad de
Antioquia. Profesor
Profesor,, Escuela de Nutricin Diettica. Universidad de Antioquia; HILD
HILDA A NORHA JJARAR AMILL
ARAMILL
AMILLO OL ONDOO
ONDOO,,
LONDOO
Doctora en medicina, Universidad de Antioquia; Magster en Fisiologa. Profesora Titular del Departamento de Fisiologa y
Bioqumica, Facultad de Medicina, Universidad de Antioquia; MAURICIO RICO SIERRA, Doctor en medicina, Universidad de
Antioquia; Especialista en medicina deportiva. Facultad de Medicina, Universidad de Antioquia.
Enviar correspondencia a: Juan Carlos Aristizbal R. Departamento de Fisiologa y Bioqumica. Universidad de Antioquia.
AA 1226 Medelln. Telfono: 5106038 Fax. 2620253. e-mail: jcaristi@pijaos.udea.edu.co
"
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Espaola de Cardiologa y la NYHA han establecido
PALABRAS CLA
ALABRAS VE
CLAVE criterios para la clasificacin y la prescripcin del
ejercicio en este grupo de individuos.
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
PRESCRIPCIN DEL EJERCICIO
ATEROESCLEROSIS BENEFICIOS DE
HIPERTENSIN LA ACTIVIDAD FSICA
FALLA CARDACA REGULAR Y PROGRAMADA
LOS EFECTOS QUE EL EJERCICIO FSICO produce sobre
nuestro cuerpo son mltiples y diversos y estn en
INTRODUCCIN estrecha relacin con la intensidad, el tipo y la
duracin de la actividad fsica. Estudios experimen-
E XISTE UN ACUERDO GENERAL en que los bajos niveles tales y epidemiolgicos han aclarado algunos de
de actividad fsica tanto en el trabajo como en el los mecanismos que explican los efectos de la
tiempo libre (asociados con el estilo de vida mo- actividad fsica contra el desarrollo de las ECV.
derno) constituyen un riesgo para el desarrollo de Estos mecanismos se pueden agrupar, de manera
las enfermedades cardiovasculares (ECV). general, de acuerdo con sus efectos (3) en: 1)
antiaterognicos, 2) antitrombticos, 3) antiis-
Otros factores de riesgo para el desarrollo de ECV qumicos, 4) antiarrtmicos, 5) sobre la funcin
son modificados favorablemente por la prctica endotelial y 6) sobre la funcin autonmica.
regular y cotidiana de las actividades fsicas; ellos En general, las personas que realizan actividad
son: el hbito de fumar, la hipertensin arterial, fsica regular y cotidiana, con fines preventivos o
las elevadas concentraciones plasmticas de teraputicos, presentan: ms bajas la grasa cor-
colesterol, de triglicridos y de lipoprotenas de baja poral, la presin arterial y la frecuencia cardaca y
densidad (LDL), las bajas concentraciones mayor el consumo de oxgeno; a ello se aaden los
plasmticas de las de alta densidad (HDL), la beneficios sicolgicos; todo lo anterior contribuye
obesidad y la diabetes mellitus. a una sensacin de bienestar y mejora el estado
funcional.
La prctica de actividad fsica est inversamente
relacionada con el riesgo de sufrir enfermedad car-
daca coronaria; en los ltimos aos se ha obtenido
gran cantidad de informacin que seala que es
EVAL
EVALUACIN DE LA
ALU
una relacin dosis-respuesta (1,2), entendida la CAPACID
CAPACID AD FUNCIONAL
ACIDAD
dosis como la cantidad de energa utilizada durante
la actividad fsica. Sin embargo, la actividad fsica LA CAPACID
CAPACID AD FUNCIONAL ES LA SUMA
ACIDAD TORIA de las
SUMATORIA
mal programada tambin representa un riesgo para capacidades motrices que un individuo posee y
la salud de la poblacin con ECV. Es un reto para desarrolla para llevar a cabo sus ocupaciones
los profesionales de la salud programar la actividad cotidianas, laborales, artsticas, recreativas y
fsica para obtener de ella los mayores beneficios deportivas. Est determinada genticamente por
con los menores riesgos posibles; conscientes de el tipo de fibra muscular y condicionada por el
esto, instituciones como la AHA, la Sociedad funcionamiento cardiorrespiratorio y metablico.
"
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
La evaluacin de la capacidad funcional del Protocolos para la realizacin
sistema cardiovascular se lleva a cabo por medio de las pruebas de esfuerzo
de una prueba de esfuerzo; en ella se somete al
individuo a un ejercicio ininterrumpido con LOS PROTOCOLOS DE EVALUACIN incluyen: 1) un calen-
incrementos progresivos de la carga de trabajo tamiento inicial, a una carga baja; 2) un ejercicio
hasta alcanzar un esfuerzo mximo o sub- ininterrumpido, con incrementos progresivos de
mximo. Esta evaluacin permite conocer las la carga de trabajo y, entre una y otra carga, un
respuestas cronotrpica y presora al esfuerzo, intervalo de tiempo adecuado, y 3) un perodo de
descartar enfermedades, hacer el seguimiento recuperacin activa, igual a una baja carga. Un
de la enfermedad coronaria, hacer el segui- protocolo ptimo de trabajo tiene una duracin
miento y la evaluacin de los programas de entre 6 y 12 minutos, que debe ser ajustada a las
acondicionamiento fsico y conocer la respuesta condiciones de cada individuo.
al ejercicio en enfermedades cardacas ya
diagnosticadas (4). En el cicloergmetro, usualmente, se utilizan proto-
colos como el de Balke o similares, en los cuales la
carga inicial se establece entre 10 y 25 vatios (W)
Equipos utilizados en las pruebas de esfuerzo seguida de incrementos de 10 a 25 W, cada 2 a 3
minutos. En la banda rodante se utilizan protocolos
EL CICLOERGMETRO y la banda rodante son los como el de Bruce y el de Naughton. En personas
equipos comnmente usados en la evaluacin sin grandes impedimentos se utiliza el protocolo
de las respuestas corporales frente al ejercicio de Bruce y en los pacientes ms limitados el proto-
mximo o submximo. En el cicloergmetro la colo de Naughton.
intensidad del trabajo se vara ajustando los
frenos, la velocidad de pedaleo o ambas, lo que El protocolo estndar de Bruce se inicia a una
permite un buen control de las cargas de velocidad de 2,735 km/h, con una inclinacin del
trabajo. Los valores ms altos de consumo de 10%; la velocidad se incrementa cada 3 minutos
oxgeno (VO2) y de frecuencia cardaca (FC) se en 1,367 km/h y la inclinacin en un 2% (Tabla 1).
En el protocolo de Bruce modificado los incre-
obtienen a velocidades de pedaleo entre 50 y
mentos en la intensidad del trabajo son menores
80 revoluciones por minuto (rpm). La limitacin
en capa etapa, por lo cual se requiere ms tiempo
principal en el cicloergmetro es la fatiga.
para alcanzar la intensidad correspondiente a la
capacidad fsica mxima de trabajo.
En la banda rodante la intensidad del trabajo se
vara ajustando la velocidad de la banda, su grado En el protocolo de Naughton los incrementos vari-
de inclinacin o ambos. La banda debe poseer ables de la velocidad y de la inclinacin de la banda
pasamanos laterales y frontal para una mayor rodante se realizan cada dos minutos (Tabla 2). En
seguridad del individuo; pero durante la prueba este protocolo, las personas de edad media y con
no debe permitrsele el apoyo ya que ste dismi- capacidad fsica normal deben superar la etapa 6.
nuye la accin de soportar el peso del cuerpo.
Debido a la participacin de un mayor nmero de
Preparacin del sujeto
grupos musculares, en la banda rodante general-
para la prueba de esfuerzo (5):
mente se obtienen valores de VO2 y FC entre un
10 y un 15% superiores a los hallados en el ciclo- l El sujeto no debe fumar ni comer tres horas
ergmetro. antes de la prueba.
"
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
l Se debe realizar, previamente, un examen l Alteraciones neurolgicas.
mdico para descartar las contraindicaciones y
evaluar o detectar signos clnicos de importancia. l Signos de perfusin inadecuada.
l Debe haber una indicacin clara, por parte del l Dificultades tcnicas para monitorizar el ECG o
mdico tratante, para la realizacin de la prueba la presin arterial.
de esfuerzo.
l Deseo del sujeto de suspender.
l Se debe realizar un electrocardiograma (ECG)
con las 12 derivaciones en reposo y en posicin l Taquicardia ventricular sostenida.
de pies ya que ste puede cambiar durante el
ejercicio.
Clasificacin de los sujetos
l Durante toda la prueba se deben monitorizar el
registro electrocardiogrfico y la presin arte- E N 2001 LA AHA actualiz y public sus estn-
rial. dares para la prescripcin del ejercicio y en 2002,
la evaluacin de las personas con ECV; clasific a
l Al paciente se le debe dar una explicacin clara los individuos en cuatro categoras de acuerdo con
y detallada del protocolo de evaluacin, de sus el grado de riesgo que implica la realizacin de la
riesgos y posibles complicaciones. actividad fsica (3):
l Cuando la prueba se hace con un objetivo l Clase A: sujetos aparentemente sanos.
diagnstico se debe considerar la suspensin de
algunos medicamentos (especialmente los beta l Clase B: sujetos con ECV estable que presentan
bloqueadores) que puedan alterar la prueba, la
bajo riesgo.
respuesta frente al ejercicio o limitar la
interpretacin del ECG. Sin embargo, la mayora
l Clase C: sujetos con riesgo moderado a alto de
de los pacientes no los pueden suspender por lo
que el mdico debe estar alerta sobre sus efectos complicaciones cardiovasculares.
hemodinmicos (3).
l Clase D: sujetos con ECV inestable que no deben
realizar actividad fsica1 .
Criterios absolutos recomendados
por la AHA para finalizar la prueba (5): Adems de los criterios de la AHA, se deben tener
en cuenta las recomendaciones de la 27 a
l Elevacin del segmento S-T mayor o igual a 1.0
Conferencia de Bethesda (6) y la clasificacin
mm (en derivaciones diferentes a V1 o aVR).
teraputica y funcional de la NYHA que clasifica a
l Cada de la presin arterial sistlica mayor de 10 los sujetos, para la prescripcin de la actividad
mmHg, a pesar de un aumento en la carga de fsica, en cuatro grupos de acuerdo con la
trabajo. sintomatologa que presentan (7):
1
Las caractersticas clnicas y las recomendaciones para la realizacin de la actividad fsica se presentan con mayor detalle en el
apartado correspondiente a la prescripcin de la actividad fsica segn el grado de riesgo para ECV.
"!
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Clase 2: enfermedad cardaca con sntomas durante equivale al gasto energtico requerido para el
la realizacin de las actividades cotidianas. desarrollo de la actividad, que usualmente se
expresa en MET (equivalente energtico metab-
Clase 3: enfermedad cardaca con sntomas durante lico). De manera relativa, se utilizan tres parmetros
la realizacin de actividades ms ligeras que las que indirectamente reflejan la intensidad de la
cotidianas. actividad fsica como son: el porcentaje del VO2mx
y de la FCmx y la percepcin subjetiva del esfuerzo
Clase 4: enfermedad cardaca con sntomas en re- (RPE).
poso.
Consumo de oxgeno
PRESCRIPCIN EL CONSUMO DE OXGENO (VO2) es la cantidad de
""
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Frecuencia cardaca Es de resaltar que en los programas para la reduc-
cin del peso corporal el criterio ideal para esta-
L A RESP UEST
RESPUEST A INMEDIA
UESTA TA DEL SISTEMA CARDIOV
INMEDIAT ASCULAR
CARDIOVASCULAR blecer la intensidad del ejercicio son los MET, ya
al ejercicio es un aumento de la FC secundario a que permiten estimar la cantidad de kilocaloras
una disminucin del tono vagal y a un incremento empleadas durante la actividad fsica.
de la actividad simptica. Durante el ejercicio la FC
aumenta linealmente con la carga de trabajo hasta
intensidades equivalentes al 75-85% del VO2mx A Duracin y frecuencia
intensidades por encima de esta equivalencia se
pierde la relacin lineal entre la FC y la intensidad LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO no demandan altas
"#
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
muscular que trabaja y a la intensidad del ejercicio; funcional, seguida de la elaboracin del programa
2) isomtrico: es una contraccin muscular sin de acondicionamiento fsico.
movimiento que impone al ventrculo izquierdo ms
presin que volumen; el gasto cardaco no se in-
crementa pero s lo hace la resistencia al flujo Clasificacin del estado funcional
sanguneo en los grupos musculares activos, y 3)
dinmico: es una combinacin de las contracciones A CONTINUACIN se presentan las recomendaciones
"$
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Diagnsticos del ejercicio por personal capacitado para ello.
Las sesiones de acondicionamiento fsico deben
1. Enfermedad coronaria (infarto del miocar- contar con la supervisin de personal debida-
dio, ciruga de revascularizacin coronaria, mente preparado hasta que el sujeto aprenda a
bypass coronario, angioplastia coronaria, an- monitorizar su actividad fsica (este personal
gina de pecho, angiogramas coronarios debe estar entrenado para la reanimacin
anormales o una prueba de esfuerzo anor- cardaca). Se deben monitorizar el ECG y la
mal) o personas que tienen una condicin presin arterial en las primeras 6 a 12 sesiones
estable. del acondicionamiento fsico.
Recomendacin: Las actividades deben ser b. Angina o isquemia, depresin del seg-
individualizadas con una adecuada prescripcin mento S-T a una carga menor de 6 MET.
"%
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
c. Disminucin de la presin sistlica du- la recuperacin del paciente hasta que pueda
rante el ejercicio por debajo de los niveles clasificarse en la categora C. Las actividades
de reposo. diarias deben ser prescritas con base en las
necesidades individuales y por el mdico per-
d. Taquicardia ventricular inestable durante sonal del paciente.
el ejercicio.
Para los pacientes clasificados en las categoras B
3. Episodio previo de paro cardaco (que no y C, los ejercicios dinmicos deben ser realizados
haya ocurrido en presencia de un infarto de 3 a 6 veces por semana, durante mnimo 30
agudo del miocardio o durante una interven- minutos por sesin, a una intensidad entre el 40 y
cin quirrgica). el 60% del VO2mx. Los programas de acondicio-
namiento fsico que contemplen ejercicios de
4. Problema de salud que el mdico considere
riesgoso. fortalecimiento muscular se deben iniciar movili-
zando cargas bajas y realizando una serie de 10 a
Recomendacin: las actividades deben ser 15 repeticiones hasta la fatiga moderada RPE igual
individualizadas, con una adecuada prescripcin o menor de 13 (15). El peso ser incrementado
del ejercicio por personal capacitado para ello. lentamente en la medida en que el paciente se
Se requiere la supervisin mdica durante la adapte al programa; si bien de 10 a 15 repeticiones
actividad fsica hasta que se establezca la son recomendadas para pacientes de riesgo
seguridad del programa de acondicionamiento, moderado, stos no se deben ejercitar por encima
usualmente ms de 12 sesiones. Se deben de una RPE igual a 15. Los pacientes de bajo riesgo
monitorizar el ECG y la presin arterial en las pueden progresar lentamente hasta la fatiga,
primeras 6 a 12 sesiones del acondicionamiento despus de un perodo de 4 a 6 semanas de
fsico. adaptacin (15).
5. Otras condiciones que se puedan agravar b. Programar la carga de trabajo de tal forma que
con la actividad fsica. se alcance el criterio de intensidad entre 3 y 6
minutos despus de iniciado el ejercicio.
Sugerencia: no se recomienda la actividad fsica
con propsitos de acondicionamiento fsico; la c. Asegurar que la intensidad del ejercicio sea bien
atencin debe estar dirigida al tratamiento y a tolerada, para lo cual se utiliza la escala de Borg.
"&
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Hipertensin arterial
CONSIDERACIONES
GENER ALES P
GENERALES AR
PARA ALGUNAS
ARA En los pacientes hipertensos la actividad fsica regu-
lar, leve o moderada, debe formar parte del
ENFERMEDADES tratamiento no farmacolgico; se deben realizar
ejercicios dinmicos moderados que incluyan la
S BIEN LAS ECV pueden producirse por diferentes participacin de los miembros inferiores; es
causas, la aterosclerosis es uno de los principales suficiente caminar, montar en bicicleta o nadar
agentes causales; la prctica regular de actividad diariamente durante 50 a 60 minutos.
fsica ha demostrado tener un efecto positivo en la
prevencin de la misma. Numerosos estudios en Cuando existe hipertensin leve o moderada es
animales han encontrado que el ejercicio retrasa posible realizar cualquier actividad fsica o actividad
el proceso ateroesclertico, pues mejora la circu- deportiva poco intensa, siempre y cuando no exista
lacin coronaria, al incrementar el calibre de las una cardiopata subyacente. En los casos con
arterias durante la actividad fsica, la densidad hipertensin grave estn contraindicados cualquier
capilar y el flujo coronario en respuesta a la hipoxia actividad fsica intensa, los deportes de conjunto y
(16). el deporte competitivo; slo se recomienda la
prctica de actividades fsicas ligeras (4).
El riesgo de un primer episodio de enfermedad
coronaria disminuye aun con niveles bajos de acti- En cuanto a la prctica de ejercicios de fuerza en
vidad fsica; se recomienda usualmente entre 2.000 el paciente hipertenso no existe un consenso, dado
y 2.500 Kcal/semana; el factor protector de su que los grupos musculares movilizados son pocos
prctica regular no parece incrementar con y los cambios en los parmetros cardiorrespira-
trabajos superiores a las 4.000 Kcal/semana (16). torios son escasos. De igual forma, el entrenamiento
de la fuerza y de la potencia no mejora sustan-
El ejercicio isomtrico produce un aumento de cialmente la capacidad aerbica; por ello, los ejerci-
la poscarga ventricular, que puede ser mal cios de alta intensidad no son aconsejables en este
tolerado por el paciente con ateroesclerosis tipo de pacientes.
coronaria; su prescripcin debe ser restringida
y realizada bajo control; por lo anterior en estos
Falla cardaca
pacientes se recomiendan preferiblemente
ejercicios dinmicos que involucren grandes U NA DE LAS ECV de mayor prevalencia es la falla
masas musculares. cardaca, situacin en la cual el corazn es incapaz
de satisfacer las demandas de los tejidos; fisiopa-
Cuando durante la actividad fsica, en pacientes
tolgicamente es la prdida de la capacidad de la
monitorizados, se presenten manifestaciones de
reserva cardiovascular-pulmonar, que ocasiona
isquemia miocrdica, como alteracin del segmento
sntomas de fatiga o de disnea de esfuerzo que
S-T o angina de pecho, se requiere una revisin
progresa hasta la disnea en reposo (14).
minuciosa del programa de ejercicio; en estos
pacientes la prescripcin con base en la FC debe Desde la dcada de los aos 70 del siglo XX la
ser 10 pulsaciones por minuto inferior a la FC en la rehabilitacin cardaca ha sido aceptada como
cual se presentan las anormalidades (3). beneficiosa para los pacientes que han sufrido
"'
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
infarto del miocardio o han sido sometidos a ciru- En los pacientes con falla cardaca el programa de
ga de revascularizacin coronaria. Los pacientes acondicionamiento fsico se debe iniciar con una
con una disfuncin significativa del ventrculo intensidad baja o moderada (25 a 60% del VO2mx).
izquierdo fueron excluidos de los programas de Son especialmente importantes una supervisin
acondicionamiento fsico por considerarlos de alto cuidadosa y una monitorizacin constante durante
riesgo (17,18) pero, hoy en da, hay una amplia el perodo de acondicionamiento fsico; su duracin
evidencia de los beneficios de la actividad fsica en
debe ser limitada hasta que la capacidad aerbica
estos pacientes.
mejore. El acondicionamiento fsico de resistencia
La caracterstica principal de la falla cardaca es la a la fuerza (si bien es controversial) puede, al
incapacidad para ejecutar un ejercicio dinmico, parecer, ser beneficioso, pero su seguridad y
mediada en gran parte por el inadecuado flujo eficacia no han sido establecidas an (3).
sanguneo y por un gasto cardaco insuficiente. El
volumen sistlico en reposo est disminuido, slo El ejercicio no es teraputico en pacientes con falla
es de 50 a 65 mL (en individuos normales es ms cardaca que presentan estenosis severa o
de 100 mL). La incapacidad de aumentar el gasto regurgitacin valvular; hasta el presente, no hay
cardaco est relacionada con el bajo aumento del datos que soporten la seguridad y la eficacia de un
volumen sistlico y con una frecuencia cardaca programa de acondicionamiento fsico en ellos
mxima menor (19). (19).
Tabla 1
PROTOCOLOS DE BRUCE ESTNDAR Y MODIFICADO
Tiempo de la prueba
(minutos) 0-3 3-6 6-9 9 - 12 12 - 15 15 - 18
Tomado de: FLETCHER G, BALADY G, EZRA A, CHAITMAN B, et al. Exercise Standards for testing and training: A Statement for
Healthcare Professionals From The American Heart Association. Circulation 2001; 104 : 1694-1740.
#
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Tabla 2
PROTOCOLO DE NAUGHTON
Etapa Duracin (min) Velocidad (mph) Inclinacin (%) MET
1 2 1,6 - 2,6 0 2,6
2 2 2,4 - 3,8 0 2,6
3 2 3,2 - 5,1 3,5 3,8
4 2 3,2 - 5,1 7,0 4,7
5 2 3,2 - 5,1 10,5 5,4
6 2 4,8 - 7,7 7,5 6,2
7 2 4,8 - 7,7 10 6,9
8 2 4,8 - 7,7 12,5 7,9
9 2 4,8 - 7,7 15 8,7
Tomado de: FLETCHER G, BALADY G, EZRA A, CHAITMAN B, et al. Exercise Standards for testing and training: A Statement for
Healthcare Professionals From The American Heart Association. Circulation 2001; 104 : 1694-1740.
Tabla 3
CLASIFICACIN DE LA INTENSIDAD ABSOLUTA DE LA ACTIVIDAD FSICA,
POR GRUPO DE EDAD, EXPRESADA EN MET
Tomado de: American College of Sports Medicine. The recommended quantity and quality of exercise for developing and maintaining
cardiorespiratory and muscular fitness, and flexibility in healthy adults. Med Sci Sports Exercise 1998; 30: 975-991.
#
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
Tabla 4
CLASIFICACIN DE LA INTENSIDAD RELATIVA DE LA ACTIVIDAD FSICA
Intensidad % VO2mx % FCmx RPE
Muy suave < 20 < 35 < 10
Suave 20 - 39 35 - 54 10 - 11
Moderada 40 - 59 55 - 69 12 - 13
Fuerte 60 - 84 70 - 89 14 -16
Muy fuerte 85 90 17 - 19
Mxima 100 100 20
Tomado de: American College of Sports Medicine. The recommended quantity and quality of exercise for
developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness, and flexibility in healthy adults. Med Sci
Sports Exercise 1998; 30: 975-991.
1. HAROLD H. Physical activity and cardiovascular dis- 7. Hunt SH, BAKER D, CHIN M, CINQUEGRANI M,
ease: evidence for a dose response. Med Sci Sports FELDMAN A. et al. ACC/AHA Guidelines for evalua-
Exercise 2001; 33: S472-S483. tion and management of chronic heart failure in adult.
#
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003
A report of the American College of Cardiology / muscular fitness, and flexibility in healthy adults. Med
American Heart Association Task Force on Practice Sci Sports Exercise 1998; 30: 975-991.
Guidelines. Circulation 2001; 104: 2.996-3.007.
14. PIA I, FITZPATRICK J. Exercise and heart failure.
8. GARCA JM, NAVARRO M, RUIZ JA. Bases tericas Chest 1996; 110: 1.317-1.327.
del entrenamiento deportivo, Madrid: Ed Gymnos;
1996: 15-119. 15. POLLOCK M, FRANKLIN B, BALADY G, CHAITMAN
B, et al. Resistance exercise in individuals with and
9. CHICHARRO JL, FERNNDEZ VA. Fisiologa del without cardiovascular disease. Circulation 2000;
ejercicio, 2 ed. Madrid: Panamericana; 1995: 241- 101: 828-833.
263.
16. KOTTKE FJ, LEHMANN JF, Medicina fsica y
10. QUICENO JC, DAZ DP, SERRATO M, VALBUENA LH. rehabilitacin, 4 ed. Madrid: Panamericana; 1993:
Taller: Evaluacin de la respuesta del sistema nervioso 911-938.
autnomo del deportista. En: Memorias del Congreso
Panamericano de Medicina Deportiva COPAMEDE. 17. FERGUSON R, PETITELERC R, CHOQUETTE G, et al.
Medelln 1999 junio 14-18. Effect of physical training on treadmill exercise ca-
pacity, colateral circulation and progression of coro-
11. MYERS J, PRAKASH M, FROELICHER V, PARTINGTON nary disease. Am J Cardiol 1975; 34: 764-769.
S, et al. Exercise capacity and mortality among men
referred for exercise testing. N Engl J Med 2002; 18. HELLERTEIN H, HORSTEN T, GOLDBARG A, et al.
346:793-801. The influence of active conditioning upon subjects
with coronary artery disease. J Can Med Ass 1967;
12. BORG G. Psychophysical scaling with applications in 96: 1.519-1.526.
physical work and the perception of exertion. Scand
Work Environ Health 1990; 16: 55-58. 19. PIA I. APSTEIN C, BALADY G, BELARDINELLI R,
CHAITMAN B, et al. Exercise and heart failure. A
13. AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. The statement from the American Heart Association
recommended quantity and quality of exercise for Committe on exercise, rehabilitation, and prevention.
developing and maintaining cardiorespiratory and Circulation 2003; 107: 1.210-1.225.
#!
IATREIA / VOL 16 / No.3 / SEPTIEMBRE / 2003