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Joseph Arenas en Elaborando Cosmtica Natural

6h
As qued finalmente la emulsin con infusin de hibisco.
Cantidades:
63 gramos de infusin de hibisco*
5 gramos de glicerina vegetal
7 gramos de emulsionante Polawax casero
1.5 gramos de alcohol cetlico
12 gramos de aceite de ssamo
4.5 gramos de aceite de macadamia
4.0 gramos de aceite de pepita de uva
1 gramo de vitamina E
1.0 gramos de conservante Cosgard
0.5 gramos de cido lctico
0.5 solucion tampn para pH 4.8
* Para la infusin de hibisco, dejar infusionar 3 gramos en 100 de agua. Reposar 6
minutos y filtrar.

Unai Biurrun Soy un poco ingenua q es solucin tapon


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Joseph Arenas Se aade para que no hayan cambios en el pH del producto durante el
reposo
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Unai Biurrun Gracias nunca lo haba odo,y como lo busco


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Joseph Arenas Hay una entrada en mi blog.


https://naturalcosmeticslab.wordpress.com/.../soluciones.../

Soluciones amortiguadoras en cosmtica natural


Una solucin amortiguadora o tampn (buffer
NATURALCOSMETICSLAB.WORDPRESS.COM
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Unai Biurrun Gracias joseph


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Eva Castaos Dacosta Joseph Arenas para taponar el pH 3.2 la cantidad de solucin
de cido ctrico est bien???
No me cuadra con el resto de la tabla!!!
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Reyes Nadia Yo no conozco el emulsionante polawax de q esta hecho? O donde se
puede conseguir
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Joseph Arenas Hay varios distribuiodores en Mexico de este emulsionante


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Reyes Nadia Muchas gracias saludos


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Calo Duque Te qued estupenda! Si es q el hibisco le da vida a todo

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Carolina Morales Venegas Querido, eres un

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Unai Biurrun No es lo ms amo pokwax emulsiona,el bendito y sorvato son
conservante
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Cynbe Garcnova Si siii si lo se y fue una confusin todos somos humanos jajajjaja
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Ana Cape Cape Que maravilla de color, nunca he utilizado el hibisco pero no lo
descarto!!! Tambin me pregunto qu es la solucin tapn? Gracias Joseph Arenas
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Zai Soraire Que bonita!!!


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Myrna Susana Urbina Fernandez He andado desconectada del grupo. Pero


felicidades Joseph Arenas que lindo color despierta sentidos.

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Anamaria Garcia Qu color!!!


Joseph Arenas Si el pH de la emulsin es superior a 5.5 el color cambia tirando a
marron verdoso-grisaceo
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Amy Ziga Ahora ya se el porqu del color

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Joseph Arenas Se pierde la hibiscina que es el componente que le da el color y tiene


la actividad cosmtica propia del hibisco
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Eva Castaos Dacosta Me ocurri una vez con la malva! De un precioso moradito
cambio a un marrn grisceo muy fecho

Supongo que por algo similar! Que pH se dejara con la malva Joseph Arenas?
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Gemi Taa yo quieroo que pintaa por favor!


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Veronika Bosi Que textura mas chula y el color!!!! Mira que me gustan las cremas con
un toque de color

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Karen Ortega El color genial...me encanta!!


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Juana Guilln Rguez Que ricura !!


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Elimay Andyl Wow, que linda se ve, de seguro esta espectacular!


Mira Viviana
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Ian Ruvalcaba Wow se ve super!!!


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Indira Hernndez Huerta I youVer traduccin


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Joseph Arenas Que te parece si la incuimos en el curso de ayurveda del domingo?


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Indira Hernndez Huerta Pues me parece que ser increble

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Joseph Arenas jejeje siiiii


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Carolina Morales Venegas Siiiiii


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Indira Hernndez Huerta No me hubieras dicho. Ya estoy haciendo mi lista de


preguntas

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Monica Samaniego Divina!!!


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Mirelle del Sol Que hermosa textura se ve, me pregunto yo, desde mi poco
conocimiento, ya que recin me estoy adentrando en todo esto de la cosmtica, si es
una crema, podr usar una crema hecha de cero ms, con Olivem 1000, manteca de
karite, aceite de oliva, hidrolato de lavanda y agregarle la.infusion de hibisco?? Gracias
desde ya
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Marilena de Castro pienso que no, pero que lo certifique el maestro, la infusin forma
parte de la fase acuosa, en todo caso si compra una crema base puede agregar un
extracto. saludos
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Mirelle del Sol Muchas gracias, entonces hasta ahora la idea ser una crema base +
la infusin de hibisco.. Es ke ac en Chile, en el norte hay muchos tipos de hibisco,
entonces se me ocurra aprender a prepararla, gracias por tu respuesta
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Indira Hernndez Huerta Creo que funcionar ms si elaboras desde cero una
crema, o usas la infusin de hibisco cmo tnico facial. Las cremas base suelen venir
con un pH ms alto de lo que requiere la emulsion.
De tu propuesta de ingredientes solo creo que no tendra mucho sentido combinar el
hidrolato de lavanda, pues ste tiene tambin sus especificaciones de pH para mejor
efectividad.
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Mirelle del Sol Saco el hidrolato de lavanda, y agreg la infusin.


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Marilena de Castro que ricura de emulsin


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Elizabeth Sanchez Cadena que me he dado cuenta que soy glotona!!!


Como no s nada de cosmtica y solo espero a Joseph Arenas que venga a Mxico,
para aprender, todo lo veo x ahora como para comer jaja parece un rico mouse

de cereza

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Maria Natividad Benavente Cobo Gracias Joseph


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Marivalle Aguilar Garcia Muchas gracias Joseph Arenas.la emulsin espectacular!


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Mary Bombollas
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Tamara Martinez Tumini Que deliciaa


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Rosario Gutirrez me enamor

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Rosa Maria Porras Preciosa!!! Mira,mira que me tienes ltimamente los dientes
largos.
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Joseph Arenas jajjaja pero seguro que me perdonas


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May Lpez Molero Maravilloso

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Selva Mara Gonzlez Fernndez uaauuuu, para comersela!!!! jajaja :) nunca us


polawax, y menos casero! tiene una textura muy bonita
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Heliana Sierra Pues solo con el color ya me enamor!


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Yojara Yojara Que es una cremita antiedad???? Que buena pinta


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Joseph Arenas asi es
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Yojara Yojara Me encanta la textura y el color


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Yojara Yojara Enhorabuena


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GV GV que textura!!!

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Denise Arellano
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Sara Pastoriza Preciosa!


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Lily Alejandre Muy buena intentar hacerla el dia de hoy

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Mari Carmen Varas Espectacular y con tan poco hibisco.


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Diana Amigo Garcia Parece helado de fresa


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Laurita Tellechea guauuu que textura y color!!!


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Ali Amz

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Amalia Cortes Ayuso Impresionante! Me encanta el color y la textura


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Kary Salazar Me encanto el color y la textura

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Daria Castro Martinez Parece nieve!!! Se antoja hasta comerla

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Eva Castaos Dacosta Chapeau! Cmo siempre Joseph Arenas!


Yo tengo otra pregunta, el hibisco lo mueles para infusionar???
Gracias

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Olga Gorbunova Que bonito!!! Yo quiero aprender hacer estas cosas bonitas. Y seguro
que huele de maravilla.
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Viviana Schiffer Qued preciosa!!!


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Magdalena Luis No saba que el hibisco tea tanto, voy a probar un da de estos. Ha
quedado espectacular :)

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Viviana Schiffer Una pregunta Joseph Arenas, tengo en mi jardn variedades de


hibisco, Sabdariffa, del que suelo usar la fruta, despus de deshidratarla y Rosa
sinensis, del que uso las flores tambin secas. Cul usaste?
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Sandra Inalen Antelo Si Joseph Arenas cual variedad de Hibisco?? Ac se consigue


rosa china por ejemplo! es otra variedad de la Sabdariffa
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Valenttina Eboli Y ese color lo da la infusin? Esta hermoso!!


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Amariliz Carbo Se ve hermosa la textura mi querido Joseph!!! El hibisco no lo he


investigado pero da un color hermoso....
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Carmeli Gutierrez Estupenda emulsin


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MartaRodriguez Taller Arome Se ve magnfica, eres un Maestro, admiro tu


trabajo

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Yaine Silva felicitaciones... es una hermosura.


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Perla Fragoso Joseph Arenas.....

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Andrea Caballero Musante Se podr hacer con otra infusin? Manzanilla? Lavanda?
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Joseph Arenas Esta emulsin est formulada a propsito con hibisco


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Donnalee Tiedye
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Carmen Panzariello Gracias..muy linda!!!!


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Mirtha Pinos Q belleza!!


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Felix M Arranz Fabuloso, parece helado de fresa. Me faltan mas de la mitad de los
componentes, pero me gustara intentar una versin simplificada, con algunas
sustituciones. La pregunta es la siguiente: Dispongo de hibiscos frescos (de mi jardn)
preparo la infusin con 3 g / 100 g de agua?
Nuevamente le agradezco por compartir sus conocimientos.
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Joseph Arenas Si son frescos, mejor duplica la cantidad de hibisco.


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Felix M Arranz Gracias, espero poder compartir algo presentable.


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Ara Carrasco Que bella !


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Martha P Ibarra Hermosa textura. Gracias maestro por compartir


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Concha Caravaca Michas gracias por compartir tu receta


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Juan Juanico Muchas gracias por compartir Joseph


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Ana Cecilia Contrera Reyes Se ve hermosa, cuales son sus propiedades, adems de
las que ya tienen los aceites usados?
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Lili Mares Qued increble!

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Clemen Gomez Gracias Joseph! Enooorme!!!


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Beatriz Alfageme Dominguez Para la solucin de acido lctico/ lactato de sodio,


cada una ba disuelta en su corresondiente cantidad de agua o en la misma. Muchas
gracias
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Maria Concepcion Vargas Que preciosidad Joseph.


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Tere Nity Que maravilla! La textura es increble


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Beatriz Alfageme Dominguez Como todo lo que haces, una textura divina
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Ximena Orrego hermoso el color que dan los hibiscos
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Beatriz Alfageme Dominguez La infusin es con la flor o en polvo


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Claudia Beatriz Ruibal Maravilloso Joseph. Cunto hay por aprender!!!!


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Sandra Inalen Antelo Maravillosa crema, me enamor del color!!!


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Makinkyra Gonzlez Len Hola!! Cul temperatura de agua sugerira usted para
hacer la infusin??
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Roze Diamond Perdn por la ignorancia, para qu sirve?


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Kri My Kri My Muchas gracias por compartir


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Mnica M. Garden Muy linda!


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Thais Clo-Huesitos LaGorda-Mero Angelo-GordaSegunda Gracias. Se ve muy
bien.
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Sara Moreno Parece un sorbete de frambuesa! Dan ganas de comersela!!


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Sara Moreno Que es lo de solucin tampn?


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Juan Juanico Una solucin de cido ctrico + citrato sdico

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Sara Moreno Gracias!! Investigar ms sobre eso


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Ivonne C. Estrada Se ve fantastica, gracias!


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La Troje De Ana Romero Que cosas ms buenas haces, se ve con una textura ideal y
el color es precioso.
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Granadeno Joha Polawax casero? Yo solo tengo del que se compra en las droguera,
se puede con Ese? O alguien sabe como se formula el casero?
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Berenice Toloza Hermoso color y textura!!


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Almu Sisamon Hola josep!!! Yo tambin hice una emulsion con infusin de.hibisco,
pero a los pocos dias se me.fue el color.. a.ti te.dura? Gracias por la.recetuqui!!!!!!
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Maryam Nat Nur Impresionante ese color, la textura, mor de amor!!!

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Isa Guevara Joseph Arenas Gracias por compartir esta muy bonita, provoca comersela
Jaja parece helado.
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Sergio Masala Una textura muy apetecible. Gracias por compartir la receta. Habr
que probarla. Un saludo.
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Aussi Naturel Que color Joseph Arenas...! Hermosa

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Aceites dispersables en agua

Soluciones amortiguadoras en cosmtica natural


JUL 6

Publicado por nclabcosmetica


Una solucin amortiguadora o tampn (buffer en ingls) se emplea en cosmtica
natural para mantener el producto final en un valor de pH similar al pH de la
tipologa cutnea al que va destinado el producto a elaborar.

Deben ajustarse al pH de la piel, mantenindolo en su estado normal de acidez


(dentro de un intervalo reducido de pH).
A un pH cutneo de 5.5, la piel ofrece proteccin frente a una infeccin de tipo
bacteriano.

La mayoria de bacterias crecen en un medio alcalino, de ah que se debe mantener


la acidez cutnea y a su vez el valor de acidez del producto final.

Una solucin tampn refuerza la accin cosmtica del producto cosmtico


elaborado. Disminuye los signos de irritacin que puede causar un cambio de pH
en el producto sobre la piel.

La mayoria de soluciones son compatibles con el resto de ingredientes cosmticos


que se pueden incluir en la elaboracin y evitan que los activos que se incorporen
no alteren el pH con el tiempo.

Se recomienda su incorporacin en la fase oleosa y llevar a calentar a 40-50C. El


producto dar un pH entre 4.0 y 7.0.

Una solucin amortiguadora est formada por un cido debil y una sal de ste
cido principalmente. Los buffers ms empleados en cosmtica natural son:

* cido ctrico/Citrato de sodio


* cido lctico/Lactato de sodio
Elaboracin de una solucin amortiguadora cido ctrico/citrato de
sodio Para ello elaboramos las siguientes soluciones:

* Disolver 21.01 gramos de cido ctrico en 1000 ml de agua destilada

* Disolver 29.41 gramos de citrato de sodio en 1000 ml de agua destilada.

En la siguiente tabla se indica el pH que se obtiene al mezclar diferentes


cantidades (en ml) de ambas soluciones para 100 ml:
Una vez preparada la mezcla y definido el pH de la solucin se puede aadir de
0.25 a 1% en la frmula a elaborar.

Elaboracin de una solucin amortiguadora cido lctico/lactato de


sodio Para ello se elaboran las siguientes soluciones:

* Disolver 60 gramos de cido lctico en 1000 ml de agua destilada

* Disolver 20 gramos de lactato de sodio en 1000 ml de agua destilada

Se disuelven 10 gramos de la mezcla en 90 gramos de agua destilada. Se obtiene


un pH entre 2.8-3.2

La proporcin de uso es de 1% aproximadamente. Las soluciones amortiguadoras


ayudan a estabilizar emulsiones cuando ests contienen espesantes cuya
estabilidad y viscosidad dependen de un rango especfico de pH. Esta
estabilizacin permite evitar la separacin de fases en una emulsin por aportar
una consistencia adecuada.

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Publicado el julio 6, 2015 en Uncategorized. Aade a favoritos el enlace permanente. 7


comentarios.
Nuevo curso online disponible: Elaboracin de emulsionantes naturales

Aceites dispersables en agua

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COMMENTS 7

1. Beatriz | abril 12, 2016 en 12:30 pm


Hola! Muy interesante!!
Quera saber si aadiendo este buffer con un ph 6 por ejemplo, ya nuestra
crema va a tener al hacerla este ph y no habr falta regularlo, o si por el
contrario se debe ajustar antes el ph y ya despus aadir el buffer para
estabilizar.
Lo del lactato/cido lctico no lo he entendido muy bien. Si da como
resultado un ph 2.8-3.2, no es muy cido para incorporar a la crema?
Gracias!

o natcosmlab | abril 15, 2016 en 4:30 am


Hola Beatriz.
Primero es necesario definir el pH del producto final y posteriormente
aadir el buffer adecuado. Es preferible que si la emulsin, en este
caso, es de 6.0, el buffer ms adecuado sera incluso el de 6.2. De
esta manera se puede fijar mejor el pH e incluso evitar que el
conservante pueda hacer disminuir este valor.
Con respecto al pH de la solucin lctato/cido lctico su pH. Ese pH
solo se da para 10ml de la solucin. Si es muy cido.
Editar la entrada con ms informacin sobre este buffer.
Gracias a ti
Un saludo

2. Dorothy | enero 12, 2017 en 10:10 am


Hola, todo excelente!!
Con el tema del cido lctico tengo una pregunta, si lo tengo en polvo al
60% y tengo una formula para hacer lactato de sodio, que indica 90 gramos
de cido lctico (lquido) al 80% no me funciona el cido lctico que tengo
en polvo al 60%?

o nclabcosmetica | enero 12, 2017 en 10:25 am


Hola Dorothy. Muchas gracias!!
Si puedes hacer el lactato de sodio a partir de cido lctico al 60%.
En la frmula que tienes para lactato al 80%, qu cantidad de sosa
te indica?

3. Dorothy | enero 12, 2017 en 3:05 pm


Muchas gracias por tu pronto seguimiento a mi pregunta!!.
la frmula de ingredientes es as: 90 gramos de cido lctico al 80% + 32
gramos de Hidrxido de Sodio + 26, 8 de Agua destilada.

4. mercedes | agosto 16, 2017 en 10:54 pm


PARA UNA MEZCLA DE ACEITES SERIA BUEN TAMPON EL CITRATO
???

o nclabcosmetica | agosto 24, 2017 en 2:52 pm


En una mezcla de aceites, tipo serm o aceite corporal por ejemplo,
no es necesario aadir un tampn ya que se trabaja sin
conservantes. El tampn se aade con el objetivo de prevenir
cambios en el pH del producto final y as que el conservante tenga
una mayor actividad.

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/Guia/Hierbas/Hibisco : propiedades, beneficios para la salud, efectos secundarios y dosis
recomendada

Hibisco : propiedades, beneficios


para la salud, efectos secundarios
y dosis recomendada
NOMBRE BOTNICO, OTROS NOMBRES

Hibiscus sabdariffa, hibiscos, flor de Jamaica

Qu es el hibisco? Descripcin y
propiedades
Hibiscus Sabdariffa L. (comnmente llamada flor de Jamaica) es un
miembro de la familia Malvacea, o malva. El arbusto de flores rojas del
hibisco es cultivado ampliamente como ornamental, y debido a su sabor
placentero y fuerte, constituye generalmente las bebidas de t.
Medicinalmente, el hibisco ha sido tomado internamente para el
tratamiento de varias molestias digestivas, junto con escorbuto, ansiedad y
fiebres.

Todas las partes del hibisco se utilizan. Es tradicionalmente conocido por ser
laxante, diurtico, antibacterial, y por su alto contenido de vitamina C, es
antiescorbtico (protege del escorbuto) y una buena opcin cuando usted
tiene tos o resfriado.

El t de hibisco (tambin conocido como t amargo) tiene un sabor agrio y


es rico en antioxidantes. Puede proteger el hgado, estimula el apetito y
ayuda a reducir la fiebre y calmar la tos. Las semillas son utilizadas en la
produccin de aceite vegetal en China, y pueden ser secadas y cultivadas
como sustitutivas del caf. La parte fibrosa del tallo de la planta es utilizada
en la produccin de hilo y cordel conocido como lino de flor de Jamaica.
Hibisco: propiedades, beneficios para la salud, efectos secundarios y dosis recomendada

De dnde proviene el hibisco?


El hibisco es originado en Egipto y puede ser ahora encontrado creciendo
en lugares clidos alrededor del mundo incluyendo India, frica, Sudan,
Jamaica, China, Filipinas y los Estados Unidos.
Para qu sirve el hibisco? Cules
son los beneficios del hibisco para la
salud?
El uso del hibisco contra el colesterol alto
Los estudios han mostrado que el t de hibisco es muy efectivo para
disminuir los niveles de colesterol LDL. Contiene bioflavonoides que ayudan
a prevenir que se formen placas en las paredes de las arterias, lo que
disminuye el colesterol y ayuda a prevenir un nmero de otras serias
enfermedades.

Beneficios del hibisco para la presin arterial alta


Se han realizado bastantes investigaciones acerca de los efectos del t de
hibisco en aquellos con presin alta. Tomar solo un t tres veces al da
puede ayudar seriamente a mantener la presin arterial bajo control.
Algunos estudios sugieren que el t de hibisco funciona mejor que la
mayora de medicamentos para la presin arterial alta y debido a que es
natural, hay menos anotaciones acerca de los efectos secundarios de este
que las prescripciones mdicas. Usted puede disminuir efectivamente su
presin arterial si lo toma tres veces al da solo por unas semanas.

Los beneficios del hibisco para el resfriado


Este t est lleno de vitamina C, la cual ayuda a prevenir el resfriado y
otras enfermedades infecciosas. Si usted lo toma cuando tiene los
sntomas, le ayudar a sobreponerse del resfriado mucho ms rpido, y ha
demostrado ser efectivo para ayudar que las heridas abiertas sanen dos
veces ms rpido.

Vejez saludable
El t de hibisco se ha utilizado por siglos en lugares como Egipto, China y
otros para prevenir el envejecimiento. Contiene muchos antioxidantes, los
cuales eliminan los radicales libres en su cuerpo. Eliminando estos radicales
libres, puede disminuir considerablemente el proceso de envejecimiento y
muchos estudios han demostrado que de hecho puede prolongar su vida.

Propiedades del hibisco para la prdida de peso


El hibisco es un supresor de apetito natural. Puede ayudarle a perder peso
sin preocuparse por tomar pastillas para dieta. El t afecta cmo su cuerpo
absorbe y almacena los carbohidratos y la grasa. Disminuye la absorcin de
grasa por lo que usted estar quemando ms grasa en lugar de
almacenarla. Tambin proporciona un diurtico suave que ayuda a expulsar
impurezas de su sistema por lo que no tendr peso de lquidos o hinchazn
y proporciona tambin un laxante suave que ayuda a mantener su sistema
limpio.

Beneficios del hibisco para la digestin


Si usted sufre constantemente de restreimiento, tomar t de hibisco puede
ayudarle a regular esto. Mejora el funcionamiento general de los intestinos
y tambin de la vejiga. Contiene efectos antiespasmdicos naturales por lo
que se puede utilizar para tratar estreimiento doloroso as como otras
molestias digestivas como sndrome de colon irritable.

Hibisco para el cncer


Estudios recientes han mostrado que el t de hibisco puede prevenir el
crecimiento de las clulas pre-cancergenas. Esto significa que est lleno de
antioxidantes y puede probar ser muy beneficioso para prevenir el cncer
por cuanto destruye los radicales libres en el cuerpo.

El hibisco para la diabetes y enfermedades del


hgado
El t de hibisco es utilizado en la India para tratar ambos tipos de diabetes
y ha demostrado increbles resultados. Es tambin utilizado ampliamente
en la medicina Oriental como tratamiento para muchas enfermedades del
hgado. Por cuanto mantiene el cuerpo limpio de radicales libres, ofrece
antioxidantes y otras vitaminas y minerales, puede ayudar a limpiar el
hgado. Estudios realizados en ratones mostraron que tomar el t puede
prevenir el dao en el hgado ocasionado por el consumo de muchos
analgsicos.

Efectos secundarios y
contraindicaciones del hibisco
El hibisco es un remedio seguro para tomar sin reacciones adversas
comprobadas o interacciones de drogas.

Sin embargo, el t de hibisco no es recomendado para mujeres


embarazadas o aquellas que estn bajo tratamientos de fertilidad. Puede
disminuir los niveles de estrgeno en el cuerpo y puede acelerar la
menstruacin, lo que llevara en ltimas a un aborto involuntario.
Adems, algunas personas han reportado sentirse un poco somnolientos
despus de tomar t de hibisco. Por supuesto, ayuda a relajarse y quedarse
dormido por lo que no es un efecto secundario grave. Sin embargo, si usted
piensa conducir un automvil u operar maquinaria pesada, debera evitar
tomar el t.

Por favor note que los efectos secundarios sealados son para el hibisco
roro. Hay literalmente ms de 200 tipos diferentes de hibiscos y la mayora
de los efectos de los otros no son conocidos. Asegrese de estar tomando
t hecho de hibisco rojo.

Cmo tomar el hibisco? Cul es la


dosis recomendada?
La dosis recomendada vara de 1 a 5 cucharaditas de flores secas
(tcnicamente, los clices que rodean las flores) por tasa de agua hirviendo.
Otra opcin es utilizar una bolsa de t.
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weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit;
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Publicado el 07/02/2015 - ltima actualizacin el 07 Febrero 2015


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Inicio > Fitoterapia > Propiedades de las Plantas > Hibisco: baja de peso,
rejuvenece, contra hipertensin, etc.
Hibisco: baja de peso, rejuvenece, contra
hipertensin, etc.
Laura Garces abril 30, 2012 Fitoterapia, Propiedades de las Plantas 44 comentarios

El hibisco (del griego ibskos, que significa una forma de malva) es una
planta de flor aromtica color rojo intenso, tiene muchas propiedades
medicinales, no tiene muchas sustancias irritantes y su forma de
uso es muy sencilla, por lo que es gran amiga de la salud y pueden
tomarla desde los ms chiquitos.

La parte de la planta que se usa es la flor, la cual se deja secar y se


mezcla con agua caliente, lo que da lugar a un agua curativa que se ha
usado desde hace siglos. Suele germinar en lugares clidos y hmedos.

Contenidos
Propiedades del hibisco:
Forma de consumo
Hibisco contra calambres
Propiedades del hibisco:
Reduce hipertensin: contiene sustancias relajantes que favorecen
la relajacin y ayuda a bajar presin en la sangre.
Mejora la circulacin sangunea.
Es digestivo.
Su flor carnosa es vitamnica y aperitiva, contiene cido ctrico,
tantrico, vitaminas y sales minerales.

Excelente para ayudar a bajar de peso y eliminar toxinas o


residuos qumicos del cuerpo.
Descongestiona intestinos, los limpia de parsitos y microbios y lo
ayuda a mantenerse en excelentes condiciones.
Baja el colesterol nocivo y regula triglicridos.
Es estimulante, por lo que se considera en algunos lugares como
planta afrodisiaca.

Contiene altas dosis de cido ctrico y cido ascrbico, potentes


antioxidantes que ayudan a proteger las clulas de agresiones que
sufren diariamente a causa de los radicales libres, evitando el deterioro
y envejecimiento precoz de clulas y tejidos.
Su alto contenido en vitamina C la convierten en un excelente
remedio en casos de catarros, contagios, enfermedades pulmonares,
etc.
Es un potente antimicrobiano, protege al cuerpo de microbios y
aumenta las defensas.
Anticancergeno

Antibacteriano

Forma de consumo
El hibisco es una bebida noble que pueden tomar desde los nios hasta
los ms grandes, no tiene efectos secundarios y sus efectos no son
nocivos para el organismo. Se puede tomar diariamente sin riesgo.
Hibisco contra calambres
Si sufres de calambres no dudes en probar el hibisco como cura natural.
Bebe una infusin de hibisco antes de dormirte o dos o tres tazas
durante el da. El hibisco contiene ciertas vitaminas como la tiamina,
vitamina C y riboflavina, todas ellas previenen la aparicin
de calambres,mientras que sus flavonoides mejoran la
circulacin reduciendo las contracciones involuntarias de uno o varios
msculos.
Al consumir el hibisco, a travs de su infusin o t, se pueden incorporar
todos estos nutrientes o componentes orgnicos que reducen la
aparicin de los calambres.

Dnde encontrar hibisco?


En mercados a granel o en tiendas naturistas o de autoservicio, as como
tiendas especializadas y herbosteria. Se puede encontrar en flor
desecada, tintura o extracto fluido. La dosis sugerida de la tintura o el
extracto es de 50 gotas, 1 a 3 veces al da.

Infusin de Hibisco
Necesitas: 1 taza de flor de hibisco 3 tazas de agua pura

Elaboracin: En un recipiente agrega las tres tazas de agua y la


de flor de hibisco. Deja hervir por 10 minutos y luego apaga, dejando
reposar. Cuela el agua y endulza con miel si la usas para tomar como
agua, o bebe sin endulzar y tibia, lo cual es excelente para bajar de
peso.
Hibisco para bajar de peso
Una de las grandes cualidades de esta flor es su capacidad para bajar de
peso. Para esto, prepara la infusin y bebe 2 o 3 vasos durante el da, 20
minutos despus de comer, desayunar y cenar.

No debes endulzar con nada y debes tomarla de preferencia tibia. El


primer vaso que tomaras ser en ayunas, con el jugo de
medio limn exprimido, y no comers nada hasta que pasen 30 min.
Acerca del Hibisco
Se le conoce tambin como flor de jamaica. Pertenece a la familia de las
malvceas y es originaria de frica tropical. Se cultiva con xito en
Mxico, Amrica Central y en el sur y sudeste asitico, sobre todo en
China. La planta de la Jamaica llega a medir de uno a tres metros de
altura, se reproduce por autofecundacin y su flor de color rojo o rosa
mide aproximadamente tres o cuatro cm. de largo. Tiene cuatro o cinco
ptalos y es de forma cnica, sus races no profundizan mucho y exige
horas de luz.
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Etiquetas:digestiva, hibiscus, hipertensin, intestinos, vitamina C
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LAURA
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44 Comentarios

1. julio 27, 2017


LOLY

Hola,
Yo la tomo por que sufro de colicos e hinchazon y la verdad desde que
tomo este te que es hace un mes mas o menos, se ha regularizado mi
digestion y la hinchazon cada vez es menor.
Es muy bueno.
Responder
2. julio 13, 2017
ASJPEG-75

Hola.
Yo lo he empezado a tomar hoy, fu al herbolario a comprar t verde y la
seora me recomend tambin el hibisco ( flores secas) que lo prepare
en infusin y lo tome tres veces al da; adems del t verde .
Tengo trasplante de rin, soy hipertensa, peso 73 kl y mido 1,55
Vamos a ver que tal me va, saludos y que nos vaya bin con el hibisco.
Responder

3. mayo 20, 2017


RUBEN

yo me asuste un poco por mi incremento en la produccion de orina, y


resulta que un te que venia tomando contenia hibiscus, al dejarlo de
tomar me normalice
Responder

4. febrero 28, 2017


GUSTAVO TORRES

Yo he empezado a tomarlo por la manana en ayuna y la acompano con


una pequenas galletitas de canela que ayade fibras,por la noche ante de
acostarme me ayuda no estar picando me mata el hambre y he podido
vajar alguyans libras que me hacian falta,por la presion y problemas de
circulacion espero que cuando vaya al medico vea mejoras.
Responder

5. enero 24, 2017


LUIS

Hola es cierto lo que dice MIRE es importante consumir un suplemento


de potasio porque lo elimina en la orina a montones y puede crear
desequilibrios para aquellos hipertensos, que buscando bajar la presin
(es lo que ms me ha funcionado en bajarla), es importante consumir
potasio para que no te de mareos y nuseas por falta de el mismo. A mi
me paso desde el principio.
Responder

febrero 3, 2017
MIRE

Hola Luis, tienes razn y es bueno insistir en el potasio, porque


todos aquellos productos naturales o no, que tengan un efecto
diurtico van a hacer descender nuestros niveles de potasio, se
debe tener en cuenta para evitar desequilibrios de electrolitos,
saludos!
Responder

6. octubre 16, 2016


LUNA

Hola buenas, no conoca esta planta he visto su nombre en un champoo


para el pelo y la he buscado haver para que serva. El agua de Jamaica
es que se vende o es que la haces con el Hibisco, alguien sabe?
Responder

7. mayo 3, 2016
DAVID GONZALEZ N.

excelentes las propiedades de la flor de Jamaica. Pero en otro articulo le


que las propiedades que se indican, corresponden a una flor de un
arbusto que conocemos como tulipn. Alguien pudiera sacarme de esta
duda?
Responder

mayo 14, 2016


MARGARITA

Esta flor en Cuba se le llamaba marpacifico


Responder
8. abril 29, 2016
FATIMA

hola a mi me lo comento una amiga yo llevo seis meses con una ciatica
con muchos calambres y me mandaron bajar de peso y a ver si con esta
planta me ayuda
Responder

septiembre 3, 2016
RAL

Hola Ftima yo suelo preparar en un vaso un agua caliente en el


microondas,
Desesperado le aado una cucharada pequea de jengibre y
otra de canela
Seguidamente le aado tres cucharadas pequeas de hibiscos lo
dejo enfriar y lo cuelo en una botella de litro y medio de agua
Tomr durante la maana entera o la mitad durante la maana
y el resto por la tafde
Responder

9. marzo 30, 2016


ELIANE

la pienso probar estos das. me acabo de informar y padezco de


calambres etc .hasta tengo una planta en mi balcon.
Responder

10. noviembre 29, 2015


FLORIPONDIA

Yo compre flor de hibisco confitada, sirve para bajar la presion arterial y


como debo comerla?
Responder
11. noviembre 8, 2015
ARACELI GUILLERMINA SNCHEZ OLVERA

-soy de la Ciudad de Mxico, no logro encontrar el Hibisco, con qu otro


nombre lo puedo encontrar. O bien ustedes me lo pueden enviar? me
gusta mucho su espacio. Espero me puedan contestas.
Responder

noviembre 10, 2015


MIRE

Hola Araceli, en Mxico la podemos encontrar muy fcilmente


con el nombre de jamaca, la venden incluso en los mercados,
aunque la flor la ofrecen seca, espero haberte ayudado,
saludos!
Responder

enero 30, 2016


FELIX

Flor de jamaica
Responder

marzo 31, 2016


CLAUDIA

es la Jamaica amiga!!!
Responder

abril 1, 2016
RAPUNZELCITA

Tambin se la conoce como Rosa Sinensis o Rosa china


Responder
abril 11, 2016
CRISTIAN

En Mxico es el lugar donde mas hay y es mas barata. Es


jamaica,
Responder

abril 15, 2016


LUCIA

Es la flor de Jamaica. En Mxico a toneladas.


Responder

junio 12, 2016


CARMEN DAS

Marpacifico, flor del pacfico o incluso rosa china


Responder

septiembre 27, 2016


ROS

Flor de jamaica
Responder

12. octubre 21, 2015


SABRINA

hola yo acabo de comprar el ibisco pero no infusion es seco y dulce voy


a probarlo pero no se si lo como una vez o bien tres veces al dia ya vere
resultado os contare por aqui gracias saludos desde espana
Responder
13. abril 17, 2015
NELIDA PEREZ

Muy buena infornacion


Responder

14. febrero 23, 2015


MARIA

Como puedo encontrar el nombre correcto del hibisco en Venezuela ?


Responder

mayo 21, 2015


JOHNNY RANCEL BELTRAN

En Venezuela es la flor de Jamaica


Responder

diciembre 1, 2015
MIGUEL

negativo en venezuela se le llama cayena ok? thanks my


friend
Responder

diciembre 23, 2016


ESTHERAZOCAR

Tambin se llama flor de Jamaica en Venezuela y


la venden bastante te puedo enviar

diciembre 1, 2015
MIGUEL
negativo en venezuela se le llama cayena ok? flor de
jamaica es otra planta totalmente diferente thanks my
friend
Responder

mayo 26, 2015


MIRE

Hola Maria, en mi pas es una flor muy comn, pero si no tienes


la suerte de encontrarla, tambin puedes adquirirla en lnea.
Saludos!
Responder

junio 6, 2015
VIRGILIO

SARIL O FLOR DE JAMAICA


Responder

agosto 6, 2016
MARIA

Flor de cayen
Responder

15. noviembre 24, 2014


YVETTE36

He tomado el agua de Jamaica es muy agradable, por medio del artculo


puede informarme de las propiedades que nos proporciona a la salud y
sobre todo que ayuda a evitar los calambres, estos los presento
espordicamente durante las noches y realmente son dolorosas, da la
impresin que el hueso se me va a quebrar. Ahora que s que el hibisco
contribuye a mejorar este inconveniente voy a consumirlo con mayor
continuidad adems de productos con vitamina C.
Responder
16. julio 28, 2014
PAMELA

He encontrado hibisco solo confitado, sirve de igual forma ? y el hibisco


que uno tiene generalmente en en jardin se puede secar y consumir?
Responder

17. junio 7, 2014


INGY

Hola,he comprado unas infucionesd hibisco y queria saber su mi madre


q padece del corazon y toma pastillas para diluir la sangre para no
formar trombos en las coronarias ,si puede tomarlo con
tranquilidad.gracias
Responder

abril 11, 2017


ABIGAIL

Si toma anticoagulante debe de consultar a El Yerberito, lo


encuentras en Fb.
Responder

18. abril 23, 2014


TAMMY

gracias por tu gran ayuda amiga


Responder

19. diciembre 17, 2013


YOLI

Cuando copies de wikipedia, al menos, mencinalo.


Qu asco
Responder
20. octubre 2, 2013
MIRE

Yo he consumido las infusiones de hibisco como agua de uso diario, es


muy agradable, sin embargo, recomiendo consumir alimentos ricos en
potasio, o un sumplemento de potasio. Muy interesante artculo, gracias
por compartir, saludos!
Responder

21. septiembre 19, 2013


SALLY

Cada vez m se tiene que revalorar a las plantas medicinales en cada


pas ya que son una gran ayuda para la cura de muchas afecciones del
organismo. Como esta, el hibisco, conocida como flor de jamaica. Me
intersa porqu ayuda a bajar el colestero, como muchas otras de gran
importancia.
Responder

22. junio 12, 2013


LAURA GARCES

Una forma de adelgazar con hibisco o jamaica se puede hacer


facilmente bebiendo un litro de agua de jamaica sin azucra ni endulzar
con nada, se bebe un vaso en ayunas tibio, otro a medio dia, otro
despues de comer y otro en la noche. Ademas hay que evitar todo lo
refinado y chatarra para que la jamaica evacue toxinas y grasas nocivas.
Responder

23. mayo 28, 2012


SALLYMAR

Que buena informacin, voy a buscarla en el supermercado cerca a cami


casa, hibisco. Gracias
Responder
24. mayo 23, 2012
MARISOLOLVERA

muchas gracias por las esplicaciones sobre las plantas curativas,me


gusto mucho
Responder

25. abril 30, 2012


CLARINDA

El agua de Jamaica es deliciosa incluso sin endulzar tiene un sabor muy


rico, as mismo la infusin tambin tiene un rico sabor, se puede tomar
siempre aunque no se requiera para uso medicinal.
Responder

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