UNIVERSIDAD

TECNOLOGICA DE
HONDURAS

SOCIOLOGIA DEL TRABAJO

TAREA MODULO 2

LIC. ISELA CAROLINA FAJARDO CABRERA

CAMPU: SAN PEDRO SULA

08/10/17
 Factores psicologicos que influyen
sobre la conducta del trabajador

El estrs:
La existencia de gran nmero de dolencias psicosomticas, producto de las
exigencias de la sociedad actual y muy especial en lo referido al mbito laboral,
sujeto a incesantes transformaciones en la organizacin y en las demandas de
trabajo, ha facilitado la difusin y la popularizacin de un trmino con el que, de
modo genrico, se define estas situacin: el estrs. El estrs ha sido identificado
como uno de los riesgos emergentes ms importantes en el panorama laboral
actual, y en consecuencia, como uno de los principales desafos para la seguridad
y la salud a que se enfrentan las organizaciones.

ACCIONES PARA EVITAR ESTO EN UNA EMPRESA:

1. Establecer buenas relaciones con los compaeros

Este es el factor determinante para poder tolerar ms o menos estrs. La red

social, sentirse valorado por los compaeros, tenido en cuenta, apoyado en los
momentos difciles, sentirse entendido ante las dificultades, es la herramienta con
la que contamos los humanos ms potente para tolerar mejor lo que nos
sobrepasa. Si, adems, tenemos la posibilidad de compartir con nuestro entorno
todo lo que nos genera sensacin de descontrol, la estrategia es an ms potente.

2. Organice y organcese

Si usted tiene la sensacin de que no llega a todo pero no est organizado, antes
de pedir ayuda es necesario que se organice. Si lleva un equipo de personas, para
trabajar bien, las herramientas que usan para trabajar deben estar en condiciones,
el espacio debe estar ordenado, las cosas deben estar en su lugar. Valores como
el cumplimiento de plazos, la puntualidad, el orden, etc. son necesarios para
trabajar bien. No es necesario llegar al extremo pero es difcil trabajar bien si estos
valores bsicos no se siguen.

3.Delegue

Si usted est sobrecargado de tareas, una opcin para tener una lista menos
cargada es delegar; pero piense en los otros tambin, si ellos estn como usted, lo
nico que har es cambiar el problema de persona, pero el problema seguir
existiendo. La delegacin bien entendida -no pasar tareas que no apetecen hacer-
es una herramienta que contribuye al crecimiento organizativo, ayuda a la
maduracin y la adquisicin de nuevos aprendizajes. Tenga en cuenta que debe
delegar en alguien que tenga ganas de hacer el trabajo propuesto, tiempo,
capacidad y conocimientos.

El Burnout:
El sndrome de burn out (del ingls burnout consumirse o agotarse) es el
progresivo agotamiento fsico y mental, (desgaste profesional o estar quemado
para referirse al desgaste profesional que sufren los trabajadores, debido a unas
condiciones de trabajo que tienen fuertes demandas; existe una falta de
motivacin absoluta por las tareas realizadas y se caracteriza en especial, por
importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen.

ACCIONES PARA EVITAR ESTE SINDROME:

1. Ve caricaturas

Ya s que parece tonto porque precisamente el problema es que ya no

tenemos 10 aos, pero creme, ver caricaturas fue una parte importante en mi
camino para superar el cansancio y el hartazgo. Cuando prenda la televisin,
me permita regresar a la niez y olvidarme del estrs para tener una mejor
perspectiva de la vida. Tal vez las caricaturas no son lo tuyo, pero la esencia
del consejo es que busques algo que de nio te emocionaba. Vers cunto te
ayuda.

2. Modifica tu ambiente de trabajo

No s t, pero para m es imposible sentarme a trabajar en mi escritorio

cuando me llega el sndrome de desgaste laboral. En lugar de perder el tiempo
esperando a que te llegue la inspiracin en un lugar que claramente no te est
ayudando, sal y busca algo nuevo.

3. Redefine el xito
Muchas ideas para combatir el burnout buscan ayudarte a lograr a hacer ms y
ms cosas, pero tambin puedes tratar otra perspectiva. Qu tal si redefines
el xito? Qu tal si empiezas a ver el proceso de completar el trabajo como
algo tan disfrutable como llegar a la meta?
El acoso sexual:
El acoso sexual es un tipo de violencia, que se produce en el entorno laboral, un
comportamiento verbal psicolgico no deseado, con el propsito de atentar contra
la dignidad de las personas, o crear un entorno intimidatorio, hostil, humillante u
ofensivo.

ACCIONES PARA EVITAR ESTE CASO:

1. Elabora una poltica contra el acoso.

Al ser el empleador, eres responsable de toda discriminacin sexual que ocurra
en el centro laboral. En los Estados Unidos, segn el Ttulo VII de la Ley de
Derechos Civiles, esto comprende al acoso sexual y las conductas sexistas y
transfbicas. La prevencin es la manera ms eficaz de proteger a tus
empleados contra el acoso sexual y evitar que la responsabilidad recaiga sobre
ti.

2. Establece un protocolo claro para actuar ante el acoso.

La poltica contra el acoso debe indicar con claridad las medidas a seguir para
denunciar el acoso sexual. Tu poltica debe incentivar a las vctimas de acoso
sexual a denunciar esta conducta. Brndales autorizacin e identifica a diversas
personas pertinentes, para que reciban las quejas contra el acoso.

3. Capacita a tus empleados para evitar el acoso sexual y denunciarlo.

Entrega una copia de la poltica a todos. La poltica de prevencin del acoso
sexual debe encontrarse en la gua del empleado, debe enviarse por correo
electrnico a todos los empleados y se debe revisar durante las capacitaciones
anuales contra la discriminacin.