Gimnasia sueca

Nachtegal (1777-1847)
lleva en 1798 a Dinamarca
la gimnasia de Guts Muths y
es Pedro Enrique Ling
(1776-1839), quien
introduce en Suecia, la
gimnasia sueca, cuyo
objetivo gira entorno a la formacin corporal y a la postura. Su mtodo
es principalmente analtico.

Contempla ejercicios variados ejecutados desde posiciones diferentes:

de pie, sentado, tendido prono, tendido supino.

Utiliza cuerdas, barras de suspensiones, escaleras de balanceos. Todo

ello con el fin de hacer al joven ms resistente a la fatiga y de modelar
el cuerpo.

Tambin se educa la precisin por medio de saltos, volteretas y

movimientos de agilidad, y hay preocupacin de una postura correcta y
de la correccin de sta, a travs de los ejercicios.

Creo este tipo de gimnasia con un fin correctivo que ayuda a modelar el
cuerpo como tambin a prevenir futuros problemas, posturales por
ejemplo.
Sin embargo, sera el hijo, Hjamar Ling, quien terminara, ordenara,
sistematizara y divulgara el trabajo de su padre, estableciendo un
nuevo orden en la clasificacin de los ejercicios, los que seguan siendo
estticos y analticos. Fue l, quien cre las tablas de gimnasia, que
buscaban lograr un efecto correctivo de los ejercicios. A diferencia de
su padre, quien enfoc la gimnasia a jvenes y adolescentes en
preparacin militar, Hjamar Ling, lo traslad al ambiente escolar,
trabajando el principio de totalidad, en que cuerpo y alma son
inseparables.

Gimnasia Neosueca

Enfocada principalmente al
ambiente escolar y los nios pero
con sus reglamentaciones
correspondientes.
En esta gimnasia se empiezan a
reconocer diferentes
manifestaciones:

Tcnico pedaggica: sistema que

se acerca a los sistemas
educativos debido a su gran vinculacin con la infancia y la educacin
fsica, donde engloban en un solo fin el espritu analtico y correctivo con
el carcter ldico y natural del movimiento.

Representantes de esta corriente:

Elli Bjorksten: quien desmilitariza la gimnasia de Ling aplicndola a la
mujer y al nio. Dndole al movimiento, dentro de la Educacin Fsica,
un carcter psico-espiritual. Se busca el fortalecimiento del cuerpo y del
alma por medio de movimientos ms.

Niels Bukh: se bas en el desarrollo de la flexibilidad, la fuerza fsica y

al agilidad. De esta forma, contribuy a la bsqueda de una gimnasia
de movimientos basada en el dinamismo y la destreza. Entre las
repercusiones de sus postulados estuvo la sobre exigencia para
fortalecer y desarrollar habilidades y destrezas de coordinacin,
equilibrio y saltos.

Elin Falk: Realiz una interpretacin de lo que realmente debera ser la

gimnasia en el ambiente escolar caracterizndola de una manera ldica
y recreativa donde tambin se corrige las posturas en el movimiento,
adems utiliz recursos nuevos para el dinamismo de la clases, como
las voces de mando, aplicadas para nios y no tan rgidas.

Maja Carlquist: continuadora de Elin Falk. En su trabajo, predomin el

trabajo sinttico, es decir, donde todo el cuerpo trabaja a la vez. Sus
ejercicios desarrollaban habilidades y destrezas con el fin que el cuerpo
lograr un desarrollo completo de modo artificial (la gimnasia) como
contrapeso de la actividad muscular unilateral que acarreaba el trabajo
profesional junto con otros movimientos y posiciones habituales.

Manifestacin Cientfica: enfocada a la investigacin fisiolgica,

representada principalmente por Johannes Lindhard, quien tambin
incluy a la gimnasia en nivel universitario.

Entre los principales aportes de la gimnasia sueca y neosueca,

encontramos la aplicacin de sta a un ambiente escolar con
caractersticas ldicas, adems de la estructuracin de manera
diferente para hombres, mujeres y nios. Por su parte, la inclusin del
ritmo conllevara luego a diversas manifestaciones gimnsticas como la
gimnasia-jazz, luego introdujo un estilo ms pop, entre la aplicacin ms
conocida de la msica est la aerbica que se prctica en gimnasios y
colegios.

CONCLUSION

Las tablas rtmicas son un derivado de la gimnasia, ya que son un

conjunto de movimientos un tanto gimnsticos y rtmicos. Nos ayudan
en la disciplina y la constancia, as como en la flexibilidad y el ritmo.

Son una buena forma de acercase al deporte sin necesidad de mucho

esfuerzo, adems de que no requieren un tiempo determinado para que
se hagas, simplemente se pude hace por diversin, y mientras de
divierte, se hace ejercicio y no ayuda.