Professional Documents
Culture Documents
Salam
Pembukaan 5 menit Memperkenalkan diri
1. Ceramah
Menyebutkan tujuan penyuluhan
F. Materi
1. Pengertian Personal Hygiene
Personal hygiene (kebersihan perorangan) adalah suatu tindakan untuk memelihara
kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis.
2. Tujuan Personal Hygiene
a) Meningkatkan derajat kesehatan seseorang.
b) Memelihara kebersihan diri seseorang.
c) Memperbaiki personal hygiene yang kurang.
d) Pencegahan terhadap penyakit.
e) Meningkatkan percaya diri seseorang.
f) Menciptakan keindahan.
3. Cara menjaga kebersihan genetalia
a) Mencuci alat genetalia dengan air mengalir dengan cara dari arah depan ke belakang
b) Jangan menggunakan alat pembersih kimiawi tertentu karena akan merusak keasaman
vagina yang berfungsi menumbuhkan bakteri atau kuman yang masuk. Demikian juga
tidak diperbolehkan menggunakan deodorant atau spray, cairan pembasuh (douches),
sabun yang keras, serta tissue yang berwarna dan berparfum.
c) Mengeringkan dengan handuk kering atau tissue kering setiap setelah mencuci alat
genetalia
d) Selalu gunakan celana dalam yang bersih dan terbuat dari bahan katun dan ganti
pembalut minimal 3 kali sehari atau jika dirasa pembalut atau celana dalam sudah
lembab.
e) Jaga kebersihan alat genetalia setiap setelah Buang Air Kecil (BAK) maupun Buang
Air Besar (BAB).
G. Evaluasi
1. Kapan menjaga kebersihan genetalia dilakukan?
2. Bagaimana cara mencuci alat genetalia yang benar?