1.- Qu es el pie plano?

a) Una enfermedad muscular

b) Una deformidad sea

c) Un efecto reflejado al pisar

d) Una malformacin congnita del pie

2.- El pie plano se repite en las familias. Adems de la historia familiar,

qu otra seal indica su existencia?

a) Que a los dos aos, el nio todava no aprende a caminar bien

b) Caminan con los pies hacia adentro

c) Caminan con los pies hacia fuera

d) ayc

e) byc

3.- Con qu enfermedades se relaciona?

a) Juanetes o hallux valgus

b) Hiperlaxitud

c) Displasia de cadera

d) Artrosis

4.- Qu puede empeorar el diagnstico?

a) Sobrepeso

b) Sentarse sobre las rodillas

c) Sedentarismo

d) Estar mucho tiempo acostado

e) Todas las anteriores

5.- Si el nio sigue con pie plano despus de los cuatro aos, qu
medidas hay que tomar?
 a) Ciruga para corregir el pie afectado

b) Usar zapatillas duras que permitan mayor libertad al pie

c) Ejercicios como andar en la punta de los pies, en los talones y

con los dedos doblados

d) Evitar la actividad fsica para que no se deforme ms el pie

e) Uso de zapatos especiales que mantienen el pie en una

determinada posicin

6.- Aunque, actualmente, no se recomienda mucho el uso de plantillas,

ya que la enfermedad seguir el mismo curso, todava siguen usndose ya
que ayudan:

a) Mejorando los ejes del pie con algunos realces

b) En el caso de los adultos, ayudando a formar el pie, sin

importar la edad

c) Ajustando la forma del zapato a las necesidades del pie

d) Levantando la punta del pie o el taln para mejorar la pisada

1.- Qu es el pie plano?

Respuesta: B Incorrecta.
La alternativa correcta es la C.
El pie plano no es una enfermedad ni una deformacin, sino un efecto que se da al pisar, porque el pie
se ve aplanado, ya que no tiene el arco formado todava. Este efecto es normal hasta los cuatro aos,
edad en que debera solucionarse solo.

2.- El pie plano se repite en las familias. Adems de la historia familiar, qu otra
seal indica su existencia?

Respuesta: E Correcta.
Al tener pie plano, los nios suelen caminar chueco, ya sea con los pies hacia adentro, hacia fuera o
con las rodillas muy juntas. En general, es el pediatra el que lo nota.
 3.- Con qu enfermedades se relaciona?

Respuesta: D Incorrecta.
La alternativa correcta es la B.
La gente que tiene hiperlaxitud tiene mayor tendencia a tener pie plano y a juntar sus rodillas. No hay
que olvidar que el pie plano es un pie flcido o hiperlaxo que, al caminar, deja una huella plana porque
no tiene formado el arco.

4.- Qu puede empeorar el diagnstico?

Respuesta: A Incorrecta.
La alternativa correcta es la E.
Entre las actividades o condiciones que pueden empeorar el pie plano estn el sobrepeso,
sedentarismo y posiciones viciosas como sentarse sobre las rodillas o estar mucho tiempo acostado.

5.- Si el nio sigue con pie plano despus de los cuatro aos, qu medidas hay que
tomar?

Respuesta: A Incorrecta.
La alternativa correcta es la C.
Si no se ha pasado el pie plano a esa edad, se recomiendan algunos ejercicios simples como andar
en la punta de los pies, en los talones y con los dedos doblados, caminando como los monos con el
borde externo del pie. Tambin que jueguen a tomar objetos pequeos con los dedos y que se sienten
como indio, no sobre las rodillas.
Hay que evitar el sobrepeso, realizar actividad fsica y usar zapatos firmes en el colegio. Si utilizan
zapatillas, tienen que ser blandas, cmodas y con sujecin en el taln, el que debe ser duro, no de
lona.

6.- Aunque, actualmente, no se recomienda mucho el uso de plantillas, ya que la

enfermedad seguir el mismo curso, todava siguen usndose ya que ayudan:

Respuesta: C Incorrecta.
La alternativa correcta es la A.
Las plantillas tienen un pequeo realce en distintas partes. Ellas mejoran los ejes, por ejemplo,
haciendo que en vez de caminar con el borde interno del pie, lo hagan de forma pareja. En general,
con eso se soluciona, pero a veces hay que agregar un realce para ayudar a formar el arco
longitudinal. Tambin puede ser necesario poner "botoncitos" en el metatarso para ayudar a mejorar el
arco.