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En mi proyecto, busco recuperar aquel ritmo de entrenamiento fsico que sola tener
hasta el ao pasado, previo al comienzo del diploma, yendo al gimnasio y saliendo a las
calles para correr y ganar un poco de fsico. Pretendo desarrollar la parte de accin en
gran medida, pero a la vez, dar todo de mi para poder completar la maratn y as ayudar
a los nios con sndrome de down, a los que pretendo ayudar con mi accin.
6.- FUNDAMENTACIN:
La presente actividad se realiza con una doble inspiracin, por un lado, recuperar ese
aguante fsico al que estaba acostumbrado antes de entrar al programa del diploma, y por
otro ayudar a quienes lo necesitan. Para poder desarrollar ambos objetivos, debo de
organizarme y planear varias sesiones de entrenamiento para poder llegar bien a la carrera
a realizarse el 2 de julio del 2017.
7.- PLANIFICACIN:
b) Resultados de aprendizaje:
- Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las reas que necesita mejorar.
- Mostrar que se han afrontado desafos y se han desarrollado nuevas
habilidades en el proceso.
- Mostrar cmo iniciar y planificar una experiencia de CAS. Mostrar
compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS.
Indagadores
Buenos
comunicadores
Pensadores
Informados e x
instruidos
Reflexivos
ntegros x
Solidarios x
De mentalidad abierta
Audaces x
Equilibrados
8.- CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:
Aumenta la autoestima.
Mejora la autoimagen.
Ayuda a relajarte.
Luego, explicar como a travs de mi preparacin, tuve que adaptarme a una mejor
organizacin, de manera que tambin desarrollaba nuevas habilidades y mejoraba ciertos
defectos de mi vida habitual.
Finalmente, concluir con otros beneficios que presenta el llevar una vida ejercitada
mostrando imgenes de chicos y chicas atlticos, que cierta medida son el prototipo ideal
de hombre y mujer a los que muchas veces se quiere llegar, adems de mostrar fotos de
personas ancianas que por llevar una vida ejercitada, siguen realizando ejercicios a una
edad avanzada.