Relaciones Humanas 6º

RELACIONES HUMANAS
SEXTO GRADO
PRIMER TEMA: LA ALEGRA:

"Buscas la alegra en torno a ti y en el mundo. No sabes
que slo nace en el fondo del corazn"(R.Tagore)
" La alegra que nace del bien es cosa buena; la que nace
del mal suena siempre a burla" (R. Descartes)
" Y as he conocido que lo mejor de todo es estar alegre y

hacer buenas las obras mientras vivimos " (Eclesiasts)
1. SOY VIDA Y SI ME PONGO EN CONTACTO CON LA VIDA EXPERIMENTO ALEGRA:
Abre tus sentidos de par en par a la naturaleza, abre a ella tus sentidos corporales: la
vista, el odo, el olfato. Abre a ella tambin todo lo sientes por dentro, djate invadir por la
naturaleza y por la vida que late en los dems seres, poco a poco nos sentiremos inundados
de paz, de fuerza, de orden y la belleza de esa sinfona de la creacin en todo su esplendor.
Por qu? porque la vida , ella en s misma es un generador de alegra.
Ve a la naturaleza frecuentemente y date baos de ella, proyectando tu amor y tu
ternura, aspira con fuerza su aire, djate arrullar por sus torrentes de agua, por el canto de
los pjaros, el verde de los campos, la fresca sonrisa de un nio, o el rostro aoso de un
anciano, es la forma ms sencilla y natural de enriquecerme de la alegra ms sana y
autntica, la que rezuma raudales de vida que me rodea, porque la alegra es un sentimiento
vital y donde quiera que haya un soplo de vida, all hay alegra.
2. LA ALEGRA SE APRENDE:
El nio que ha sido educado para la alegra cuando ve unos padres y adultos
equilibrados, ordenados, fuertes bellos, que se han dejado sentir y amar, y cuando ha sido
aceptado y amado, entonces, este nio crece alegre.
La persona que experimenta la alegra de vivir, siente alegra al compartirla, as ella

se ve potenciada, incrementada. A mayor alegra que comparto, ms se me da la alegra.
Si por accidentes de la vida, la tristeza ha invadido mi corazn, es muy importante

que hable con alguien que me comprenda y con quien pueda sacar mis tristezas (director
espiritual, psiclogo, persona mayor que me comprenda y no me juzgue y me sepa ayudar).
Relaciones Humanas 6to. Grado
Y al mismo tiempo ir aprendiendo a ser alegre: dndome baos de naturaleza, ponindome

en contacto con personas alegres de verdad, para que su alegra vuelva a despertar mi
alegra.
3. LA ALEGRA SE DESCUBRE:
El bebe descubre la alegra al sentir su propia vitalidad y su propio cuerpo en perfecto

funcionamiento. Los sentidos que le abren a la vida le ensean a descubrir las primeras
alegras, marcadamente instintivas. De forma gozosa. la piel se alegra con los besos y las
caricias de su mam, los ojos disfrutan y se alegran con la variedad y matices de formas y
colores; la boca se alegra con el placer que produce la succin del pecho materno, y el odo
se complace con todos los sonidos armoniosos que va percibiendo.
Luego el nio va experimentando alegra en todo aquello que lo hace vivir: la
compaa, el cario, el juego, los amigos. Y a nuestra edad llegamos casi a creer que la
alegra es slo el recochar, el pasarlo bien, el ver tv, el comer.
Poco a poco, vamos cambiando, hacia una alegra menos sensible, menos corporal y
ms interior, profunda y espiritual en la medida en que vamos hacia una madurez
psicolgica. La paz interior, la armona y el entendimiento con nosotros mismos y la
aceptacin de la realidad que nos ha tocado vivir preparan el camino hacia esta alegra
sublime que pone en paz al hombre consigo mismo y con los dems, y que slo es posible
encontrarla en los sentimientos ms hondos y nobles de nuestro corazn.
4. COMO FAVORECER LA ALEGRA EN MI:
4.1. YO SOY UNA PERSONA QUE VALE. Estar convencido de que yo soy una persona valiosa,
que yo tengo algo para aportarle a los dems de mi familia, de mi colegio, de mi barrio, de
mis amigos. Yo soy una persona importante y valiosa.
Si no estoy convencido de esto, busco ayuda en el Servicio de Orientacin en los
Talleres de Autoestima.
4.2. LLEVAR UNA VIDA SENCILLA, ORDENADA Y DISFRUTANDO DE LAS COSAS PEQUEITAS
DE LA VIDA DIARIA, de esas que estn al alcance de todos, me dar el permiso de gustarlas,
de disfrutarlas: el descanso, el dilogo con mi familia, con un amigo de verdad, la diversin
sana, los baos de naturaleza, el vivir el presente sin estar deseando la hora siguiente, o el
maana, o el ao que viene.
Procurar no buscar ansiosamente y descontroladamente mayores satisfacciones,
pues esta ansiedad produce la prdida del equilibrio interno y la prdida de la alegra.
4.3. PENSAR SIEMPRE EN POSITIVO: Cuando vengan actitudes deprimentes,

desesperanzadoras, derrotistas, les dir : ALTO AH!, y no las dejar entrar. Si el pasado
negativo me atormenta, me duele, buscar una persona mayor y competente que me ayude,
para que as mi pasado no me aprisione como un esclavo y me haga triste. Si la inquietud y
el desasosiego del futuro no me deja vivir el presente con paz y armona con migo mismo,
tambin busco ayuda, para que yo pueda saborear de esta nica vida que me ha sido dada
para vivirla en paz.
4.4. CONSEGUIR QUE MI ESTUDIO (HOY) Y MI TRABAJO (CUANDO SEA MAYOR), SEA UNA
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FUENTE DE ALEGRA: El trabajo (hoy mi estudio), es signo de que estoy vivo , que tengo
mucha vitalidad, energa, inteligencia, y capacidades de todo tipo. Pero adems con l aporto
a mi Pas, a la humanidad aquello que yo tengo para darle, grande o pequeo, pero muy
importante, porque yo soy esencial. De esta manera yo estoy contribuyendo a que crezca el
bienestar fsico, intelectual, corporal, moral y espiritual.
4.5. VOY A FOMENTAR CADA DA, CADA INSTANTE, LOS SENTIMIENTOS DE ACEPTACIN, DE
CONFORMIDAD Y HASTA DE COMPLACENCIA Y ALEGRA DE LAS REALIDADES DE CADA DA,
SEA LAS QUE FUEREN: A veces, detrs de lo que es oscuro, dolor, dificultad, est escondida
una sombra de luz, de aspiracin a la felicidad, a la superacin. convertirme en buscador de
la vida.
4.6. NO ME CONFORMEO CON SENTIR ALEGRA DENTRO DE MI, dejarla que salga al exterior,
contagiarla a quienes me rodeen, con palabras, con gestos, con actitudes, de tal forma que
en los otros tambin se despierte su alegra. Entonces mi alegra ser mayor.
4.7. APRENDER A NO PERDER NI UN INSTANTE EN LAMENTACIONES Y QUEJAS INTILES

SOBRE ALGO QUE ES IRREMEDIABLE: el florero que se me rompi, el aguacero que me da
el da, la gripa o la enfermedad....voy a aceptar lo irremediable, pues ponerme a pelear
contra ello es derroche intil de energa de vida, y prdida de alegra.
4.8. LA ALEGRA SER LA MEJOR COMPAERA DE MI VIDA, pues con ella tendr salud corporal,
psquica y mental.
4.9. VOY A APRENDER A DISTINGUIR LA ALEGRA PROFUNDA DE LA SUPERFICIAL: Es cierto

que hay carcajadas fciles, momentos de relajo, pero ese tipo de alegra es superficial, y
entonces uno est buscando ms y ms y no se llena. Cuando mi alegra nace de mi corazn
de aquello que me mueve profundamente a vivir, a servir, a entregarme, entonces esta
alegra se manifiesta por un estado de constante placidez, de sonrisa sencilla y fcil y un
humor constante.
4.10. LA VERDADERA ALEGRA NACE DE LA BONDAD QUE HAY EN MI, DE LA BONDAD DE MIS
ACCIONES Y DE MIS INTENCIONES. Cuando experimento "gusto" en hacer algo que hace mal
a otro, o en pensar que voy a hacer tal o cual pilatuna, eso no es la verdadera alegra. La
verdadera alegra es hacer el bien , cada da, a aquellos con quienes convivimos. Cuando la
conciencia (que es una realidad de la persona tan viva como mi cuerpo) est en paz
conmigo, produce alegra.
4.11. QUIERO SABER GOZAR DE LO HUMILDE Y SENCILLO DE LA VIDA, para as no ser una
carga para los dems. Empezar a descubrir la alegra cuando me d cuenta que al amar a
los dems , cada da, sin lmites, entonces ser feliz plena y verdaderamente.
4.12. PERDONAR Y SER FELIZ. El resentimiento, la venganza, los celos, las envidias, me
carcomen, me roban la felicidad, y eso no lo permitir. El perdn es la llave maestra de la
felicidad.
4.13. PROCURAR SER YO MISMO, SER AUTENTICO, pues el estar pendiente de los dems,
para que me vean, para que me premien, para que me aprueben, me har infeliz, me har
ser tmido.
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4.14. DESCUBRIR UN DIA CUAL ES MI VOCACION PARA LA HUMANIDAD: Hoy en da se cree

que se es feliz con la ropa o cosas de marca, con el tener, con el aparentar, con el disfrutar,
pero ello no da la felicidad de verdad, porque todo eso deja SIEMPRE un vaco dentro de m.
Buscar la forma de amar, de ser generoso, de construir mi Pas y la Humanidad.
4.16. HACIA AQUELLOS QUE ME QUIEREN HACER SENTIR DESPRECIABLE E INTIL, Se los dir,
y ser consciente que yo valgo, que soy digno de estar sobre este mundo.
PREGUNTAS:
0. MTODO PARA RESPONDER A LAS PREGUNTAS:

. No voy a responder las preguntas para dar gusto ni a los monitores, ni a los
compaeros, ni a mi amigo, ni a mis Paps. Slo para m, slo para m, porque mi vida est
en juego y mi vida es importante y quiero construirme como persona.
. Voy a decirme la verdad, porque ella me har libre y feliz a la larga. Aqu si me
engao, me engao a m mismo. Y ya no soy un nio.
. Voy a decirme la verdad de lo que siento, no de lo que pienso.
. Y voy a decirme la verdad de lo que siento hasta el final, sin preocuparme por acabar
rpido.
1. Me doy baos de naturaleza?

Si no me los doy por qu?
Si s me los doy Qu vivo en ellos?
2. He sido feliz en mi niez?

Si he sido alegre, digo por qu y saboreo la suerte de haberlo sido.
Si no he sido alegre digo el por qu, y busco a la persona con la cual pueda sacar mis
tristezas y miro a mi alrededor a ver las personas que me pueden hacer renacer mi alegra
verdadera.
3. De verdad, Cundo y cmo experimento yo la alegra?.
4. YO SOY RESPONSABLE DE MI FELICIDAD. habiendo ledo las 16 sugerencias para favorecer

la felicidad en m, me dejo escoger las dos o tres que HOY me sienta capaz de poner en
practica para vivirlas y las escribo, como un compromiso conmigo mismo.
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SEGUNDO TEMA: LA APERTURA AL

CAMBIO
"Todos los cambios, an los
ms anhelados, tienen su
melancola, pues lo que
dejamos es una parte de
nosotros mismos; hay que
morir a una vida para entrar en
otra" (Anatole France).
1. ESTOY ENTRANDO EN UNA POCA DE CAMBIOS:

Acabo de entrar al bachillerato, ya no soy de primaria, y an no me siento de
bachillerato, lo cual quiere decir que estoy cambiando. Pero pronto empezar a sentir, a
experimentar una serie de cambios ms profundos (que ms adelante ver), que me harn
sentir que ni soy nio, ni soy joven, entonces s me dar cuenta que el hacerme persona,
consistir en estar permanentemente abierto al cambio.
Y es verdad, a mi edad me siento abierto, no tengo casi barreras, prejuicios, perezas
de dar un paso ms en la vida, pues el mundo est por delante y yo me siento abierto a
todos los horizontes que la vida me brinda. Me siento abierto a la posibilidad de cambiar: es
un ao privilegiado, excepcional, para sentar las bases de una persona verdadera, y no me
voy a perder esta oportunidad que me abre la vida: la de estar abierto al cambio.
2. PUEDO DECIR S A TODOS LOS CAMBIOS QUE OCURREN EN MI PERSONA:

Quiz desde los diez aos ya he empezado a sentir cambios, y quiz an no (esto no
debe preocuparme ni acomplejarme -creyndome ms o creyndome menos-, ya llegar su
tiempo, pues no todos tenemos el mismo ritmo de crecimiento). Y los cambios que se darn
en m son:
DE ORDEN FSICO:
. Aqu hay unos cambios que no me piden permiso y son los cambios de orden
fsico-sexual: crecen mis testculos y el saco escrotal; crece el vello pbico;
crece mi cuerpo; crece el pene, la prstata y vesculas seminales; cambia mi
voz; se producir la primera eyaculacin del semen (polucin nocturna);
empezar a salir el vello en la cara y bajo los brazos; las glndulas que
producen sudor y grasa aumentarn (por eso me saldrn barros, durante un
tiempo). Esto entre los 10 y los 16 aos.
A las nias entre los 8 y los 16 aos les crecern los pechos, el vello pbico, el
cuerpo, vendr la menarquia(primera menstruacin), el vello debajo del brazo
y el aumento de produccin de las glndulas sudorparas y de grasa.
. Ciertamente esos cambios no me pedirn permiso, pero yo puedo abrirme a
ellos, acogerlos con cario y con alegra, porque estoy creciendo, porque estoy
dejando de ser nio y estoy pasando a ser preadolescente, Y VALE LA PENA
SER PREADOLESCENTE.
. Pero tambin hay mucho que puedo hacer por mi cuerpo, y es optar
por ayudarlo, por sentirme cada vez ms fuerte, haciendo deporte (cualquiera,
el que me guste a m), durmiendo lo necesario, alimentndome bien, aseando
diariamente mi cuerpo. O por el contrario, quedarme peleando con mi cuerpo
porque como est creciendo se vuelve torpe porque no crece todo al tiempo,
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porque tengo las manos o los pies ms largos, y quedarme lamentando, en

lugar de ayudarlo a su crecimiento.
DE ORDEN PSICOLGICO:
. A veces sentir deseos de ser nio y me comportar como tal, otras veces
sentir deseos de ser "grande" y me comportar como tal.
. A veces ser una persona estable, ecunime, dialogante, y otras veces ser
una persona inestable, nerviosa, rabiosa, agresiva. Mis glndulas cambian su
funcionamiento.
. Pero yo puedo aceptar estos cambios de estados de nimo y de
comportamiento, con cario, porque as es la etapa de la VIDA QUE ESTOY
VIVIENDO, y es bella, pues es la VIDA MISMA QUE SE DESPIERTA EN MI.
DE ORDEN INTELECTUAL:
. Poco a poco mi capacidad de despegarme de los objetos concretos y de
poder entender y manipular conceptos mentales, leyes de la naturaleza, de la
sociedad y del crecimiento, se har ms fuerte en m.
. Cada vez ms me gustar dar razn de las cosas, investigar, tener criterios
propios para emitir juicios.
. Yo puedo quedarme pensando como nio o abrirme al maravilloso mundo
que me abre la maduracin de mi capacidad de pensamiento.
DE ORDEN DE IDENTIDAD (DE MI YO PROFUNDO):

. Empezar a ser consciente de las riquezas que yo tengo, de la capacidad de
amar y ser amado. De un alto sentido de la Justicia. Del amor a la Verdad. De la
aspiracin a construirme como persona (que empieza a estar en mis manos).
De abrirme a otras personas maravillosas en sus profundidades y a Dios (quien
tambin es persona). De abrirme a comprender las situaciones bellas y
dolorosas que vive la humanidad y abrirme a buscar lo que yo llevo dentro
para hacerla ms humana.
. Empiezo a s a gustarme diferente, rico en cualidades, valores, talentos,
dones; empezar a sentirme yo mismo, a valorarme, a autoestimarme, a
respetarme, y, tambin, y avalorar y a apreciar a otros con diferentes
riquezas, a valorarlos, a estimarlos, a respetarlos. O por el contrario puedo
quedarme mirando para afuera y slo ver las riquezas de los dems y
desvalorarme, no respetarme y no quererme. O quedarme en no ver a los
dems, por dentro, y sobrevalorarme yo, e irrespetar a los otros, no valorarlos.
DE ORDEN SENSIBLE:
. Seguramente ya me gusta la msica, o la pintura, o el teatro, o el cine, o el
arte, o la naturaleza. Pero a partir de ahora, me har mucho ms sensible a
ello y mis capacidades intelectuales y mis destrezas se harn mucho ms
capaces de desarrollar todas esas habilidades.
. Puedo contentarme con desarrollar slo mi inteligencia y olvidar que tengo
sentimientos, que lo bello, lo hermoso, lo artstico tambin van conmigo, como
persona.
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3. SI QUIERO PUEDO CRECER SIEMPRE:

S es el momento de empezar a ACEPTAR que voy a ser una persona en permanente
capacidad de cambio; y a no instalarme, ni quedarme rezagado en algo que SIEMPRE ME
SER POSIBLE: CRECER COMO PERSONA, y desde ahora no pactar con lo que hacen algunos:
quedarme estancado en mi crecimiento, por pereza, por miedo, por comodidad ante el
cambio. S de hecho hay personas que se estancan en aspectos de su personalidad: en unas
cosas se quedaron como nios, y como tales se comportan as tengan 50 aos; otros se
quedaron como preadolescentes (en la etapa en la cual voy a entrar), aunque sean jvenes y
tengan 40 aos; otros se quedan en la etapa de la adolescencia, tpica de los 14 15 aos, a
los 20. S hay personas que no quieren cambiar, no quieren cambiar HACIA EL CRECIMIENTO,
les entra el "complejo de Peter Pan", quieren quedarse nios o en las etapas anteriores de
vida.
Son pocas las personas que de verdad quieren siempre estar en crecimiento, en todos
los campos de su vida: personal, de relaciones con los dems y con Dios, en su vida familiar,
en su sexualidad, en su trabajo, con su Pas, etc. Pero para crecer se necesita ESTAR ABIERTO
, y un QUERER ESTAR ABIERTO AL CAMBIO, ABIERTO A LA POSIBILIDAD DE CRECIMIENTO y
nadie puede tomar esta decisin por m.
El ser feliz, el pasarlo bien, el tener buena salud, el tener un excelente trabajo, el dar
con una pareja maravillosa, el tener unos hijos sanos, el sentirme feliz en la profesin, eso no
siempre depende de m el poderlo vivir. Pero YO SI PUEDO OPTAR SIEMPRE POR ESTAR
ABIERTO AL CAMBIO, Y UN CAMBIO NO EN CUALQUIER SENTIDO, SINO UN CAMBIO PARA
CRECER. SI APUESTO POR MI, YO PUEDO CRECER SIEMPRE, SOLO ENTONCES SER FELIZ, as
tenga problemas!!.
4. SI QUIERO PUEDO ABRIRME, SIEMPRE, A LA POSIBILIDAD DE QUE EL OTRO

CAMBIE:
Si yo estoy cerrado a la posibilidad de cambiar, a mi crecimiento. Lo ms seguro es
que empiece a clasificar a las dems personas y a dejar de creer en la posibilidad de que
ellas cambien. Entonces empezar a decir : "es que fulano es as y no se puede hacer nada"
o "Genio y figura hasta la sepultura". En realidad lo que estoy haciendo es robndole la
capacidad de cambio, momificndolo, petrificndolo. Pero Pobre de m!, pues significa que
yo ya empec a momificarme, a petrificarme, as tenga 12 o 17 aos.
PREGUNTAS:
1. Con sinceridad Estoy abierto al cambio en mi persona o, por el contrario estoy cerrado y
peleando conmigo porque voy a cambiar?. Justifico mi respuesta.
2. Hago una lista de los cambios que estoy viviendo a nivel FSICO, PSICOLGICO,
INTELECTUAL, PROFUNDO, SENSIBLE. Y al final escribo: "este soy yo, hoy a tal fecha, en
Santaf de Bogot". Y firmas.
3. Escribe lo que sentiste al hacer la lista anterior, al escribir la fecha y firmar.
Si te cuesta aceptarte como eres, busca hablar con la Psicloga, el Director Espiritual,
el Catequista, El Titular.
4. De vez en cuando, cada vez que notes un cambio en ti, haz por tu cuenta lo mismo que
hicimos en los puntos 2 y 3. Sin esperar a que te digamos que lo hagas, y lo haces en el
1
cuaderno de relaciones humanas, ES TU CUADERNO PERSONAL.

5. Qu me AYUDA y qu me DIFICULTA para estar abierto al cambio? hago dos listas
enumerando lo que me ayuda y lo que me dificulta.
6. Hago una lista de las personas que son MAS IMPORTANTES PARA MI (una lista que no sea
larga). Miro a las personas ms cercanas a m: mayores, menores, iguales y me pregunto
para cada una: Yo estoy abierto a que sa persona pueda cambiar? y me digo la verdad
escribiendo, simplemente, SI O NO, delante de cada nombre. Pienso lo que esto me ensea.
RECUERDA: "SIEMPRE ES POSIBLE CRECER Y CAMBIAR, SI ESTOY ABIERTO".
1
TERCER TEMA: LA CREATIVIDAD

" Cada hombre es un ser nuevo en el mundo,
llamado a realizar su particularidad" (M. Buber).
" Los hombres, como los rboles, crecen de formas

diferentes. Pero, mientras la savia fluya y las hojas
germinen, no deberan objetarse la forma del
hombre o del rbol" (Morris West).
"El silencio en lo ms profundo del ser es

imprescindible para que la originalidad de cada uno
de sus frutos"
1. EL ORIGEN DE LA CREATIVIDAD:
Mi capacidad creativa y la de todo hombre, toda mujer, todo ser humano, no tiene
otro origen que el de haber sido CREADOS, HECHOS, por El Creador, de forma personal,
original. S yo fui creado de forma nica, irrepetible, especial, amorosa, y por ello YO SOY
ORIGINAL, y en lo ms profundo de m guardo la huella de quien me cre y de su actuar
creador, hay en m algo de ser creador, de creatividad; y si l me cre yo tengo UN ALGO
ORIGINAL, yo tengo UN PLUS, yo tengo ALGO PROPIO Y DIFERENTE para aportarle a la
humanidad. S yo me pongo en la maravillosa aventura de descubrir lo que soy en el fondo
de m, ya que no soy ni como mi Pap, ni como mi Mam, ni como mi hermano o hermana, ni
como el amigo que yo ms admiro, ni como mis hroes secretos, entonces, y slo entonces
podr descubrirme maravilloso y dotado de unas POTENCIALIDADES, es decir, de unas
SEMILLAS preciosas, que he de desarrollar, para regalar a la humanidad; esas semillas son
INNOVADORAS, NUEVAS, PORTADORAS DE NOVEDAD DE COSAS DIFERENTES, que harn
avanzar a mi familia, a mi Colegio, a mi sociedad, a mi Pas, a la humanidad hacia adelante y
hacia arriba!!.
2. DNDE RESIDE, PUES, LA CREATIVIDAD EN MI?
Visto lo anterior, la capacidad creadora que yo tengo reside en lo ms profundo de m,

en mis entraas, y de all brota, como de una fuente, a mi sensibilidad, a mi inteligencia y a
mi imaginacin positiva. Y no como han dicho otras personas, que la creatividad reside en la
cabeza: en la inteligencia o imaginacin, o inclusive en la sensibilidad (capacidad de vibrar
por lo bello, lo bueno, lo nuevo), NO!. Al contrario, si mi inteligencia se pone, desde ya en
camino de buscar lo que me hace nico, irrepetible, pues "yo no estoy hecho como los
bocadillos" (todos iguales), entonces mi inteligencias se gozar, se alegrar, encontrar
gusto de cooperarle a mi creatividad, a lo que yo llevo dentro. Eso fue lo que hicieron
grandes hombres de la historia: Bach, Betoven, Einstein, Gandi, Jess, Calasanz, y
muchsimos otros. Su grandeza consisti, precisamente en descubrir su originalidad propia y
profunda , esa semilla que portaban y responsabilizarse de ella y hacerla crecer. As se
realizaron como personas, fueron felices, y dieron su gran aporte a la humanidad. Qu
hermosa aventura!.
Entonces mi sensibilidad se har capaz de percibir lo que va en lnea de toda esa
belleza que hay en m y participar de la felicidad, as como de la belleza que hay en los
dems. Y mi imaginacin tambin se pondr en bsqueda de lo que ayude a desarrollar ms
y ms mi creatividad.
3. SI LA CREATIVIDAD EST EN LO PROFUNDO DE MI, CUL ES, ENTONCES, EL
1
OFICIO DE MI INTELIGENCIA?
Como ya lo hemos dicho, el papel, rol, actitud de la inteligencia debe ser el estar al
servicio de esa originalidad que est en el fondo de m, cuando la inteligencia descubre esa
maravillosa capacidad (aparte de la de estudiar unas materias o de leer libros o de estudiar
una carrera), entonces ella empezar a explorar diversas alternativas, posibilidades, a
investigar, ms all de lo que se dice que debe ser as o no debe ser. Desde que era nio mi
inteligencia tena una curiosidad natural, capacidad de admiracin natural, que me permitan
explorar el mundo; y esas son cualidades que ah estn, quiz un poco enterradas y que mi
inteligencia tiene; hace falta no dejarlas enterradas, aprovechando que soy una persona que
est a la puerta de muchos cambios, como veamos en la sesin pasada. As pues estoy en
un momento privilegiado de volver a dejar salir la creatividad que hay en m.
As que mi inteligencia puede no contentarse con las soluciones que se me proponen
y buscar otro tipo de soluciones a los problemas que la vida me plantea: s, una manera de
fomentar la creatividad en m es no conformarme con la solucin que me plantea el profesor
para resolver tal o cual problema (de matemticas, de sociales, de idiomas, de lenguaje, de
religin), sino de preguntarme qu otro tipo de soluciones tendr este problema y
ensayarlas, as me equivoque. Pero lo mismo pasa con los problemas de la vida real, pues
estar, cada vez ms, ante problemas y mi inteligencia debe, entonces, buscar soluciones:
las otros me proponen (que pueden ser buenas y servirme), las que puedo buscar
creativamente; soluciones que me hagan avanzar positivamente por la vida.
4. CMO PUEDO SABER QUE ESTOY SIENDO CREATIVO?
Para saber que la creatividad en m est funcionando tendr que mirar si en la

solucin de un problema estoy siendo:
1. SENSIBLE: a los problemas, necesidades, actitudes y sentimientos de los

otros.
2. FLEXIBLE: es decir capaz de ADAPTARME a situaciones nuevas, a los
cambios. Cuando en una situacin de problema soy capaz de sacar ventaja de
los obstculos previstos.
3. ORIGINAL: cuando brotan en m chispazos de soluciones, ideas, nociones,
esquemas, maneras de actuar, que son diferentes de lo que a la mayora de la
gente se le ocurriese.
4. CUESTIONADOR: cuando me veo preguntando el por qu de las cosas, e
interesado en avanzar en mi deseo de comprender las cosas y buscar
soluciones.
5. "RENOMBRADOR": cuando soy capaz de reacomodar significados a las
cosas, a las ideas, a las funciones. Es decir soy capaz de dar nuevos nombres y
usos a lo que tengo delante.
6. ADMIRADOR: de la naturaleza, de los inventos creados por el hombre y de la
Persona misma.
7. EMPRENDEDOR: cuando no slo hago las tareas asignadas, sino que voy
mucho ms all, en la forma de hacer algunas, en la manera profunda de
trabajar otras y sobre todo en la capacidad de ocupar mi tiempo en otras
realidades que nadie me manda, y que me hacen ser ms yo, ms original.
8. CAPAZ DE ABSTRACCIN: cuando soy capaz de distanciarme de las cosas
concretas, para sacar leyes, concusiones ms generales.
9. CAPAZ DE SNTESIS: Capaz de reagrupar, combinar, comparar los elementos
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y poder ver la realidad como un todo coherente.
5. COMO CULTIVAR MI CREATIVIDAD?
1. AUMENTAR MI CAPACIDAD DE QUEDAR PERPLEJO:

S dejarme admirar de lo nuevo, de lo que aparece sin pedir permiso, de la vida, de
extasiarme ante lo bello, ante lo original, ante lo creativo. El dejarme contemplar la
naturaleza, sorprenderme de los inventos, pero ante todo dejarme admirar de la otra
persona, el otro compaero, en lo que tienen de valiosos (Evitando el ser pedante y creerme
el nico creativo). Es clima propicio para que la creatividad en m surja. Para ello necesito del
Silencio, de hacer un STOP, un PARE!, y MIRAR!.
2. AUMENTAR EN MI LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIN:

Normalmente vivo disperso, y esto es natural de mi edad, no soy capaz de estarme
concentrado en algo durante un tiempo, sino que permanentemente ando cambiando de
centro de atencin. Aceptarme as es importante, pero tambin es importante en hacer
ejercicios de concentracin de lo que estoy haciendo en cada momento, como si fuese lo
nico importante de la vida, hacer cada cosa en su momento: cuando como, cuando juego,
cuando estoy estudiando tal materia, cuando hablo con alguno, cuando escucho a otro,
cuando doy mi opinin, cuando oro. He de recordar que el rayo laser est hecho de la luz
comn y corriente, pero que su fuerza, su poder, radica en que es la CONCENTRACIN de
muchos rayos de luz EN UN SOLO PUNTO. Y mi inteligencia puede MUCHO MS QUE ESTO!!!.
3. CAPACIDAD DE ACEPTAR SITUACIONES CONFLICTIVAS:

S no he de engaarme, la vida no es fcil y a medida que entre en la
preadolescencia, adolescencia, juventud y madurez, la vida me traer situaciones difciles,
tensiones, conflictos y para eso estn: para que yo los afronte valientemente y los solucione,
o si no puedo solucionarlos, que los ACEPTE VALIENTEMENTE. Y ah estar mi CREATIVIDAD,
funcionando sola, buscando salidas o ACEPTANDO, eso me har crecer.
4. DISPOSICIN PARA RENACER CADA DA:

Yo no me he de limitar a lo que fui ayer, yo tengo una capacidad de crecimiento
ilimitada. Pronto empezar a experimentar que mi cuerpo crece, si es que ya no lo estoy
experimentando; y luego capacidades manuales, intelectuales, pero siempre hay una cosa
en la vida que podr hacer: CRECER!!!, y si amo la vida, ella me dar la CREATIVIDAD PARA
VER CADA DA EN QU PUEDO CRECER.
YO HE NACIDO SOLAMENTE COMENZADO, Y MI TAREA ES IRME COMPLETANDO, CADA
DA.
PREGUNTAS:
1. Me digo la verdad Yo me considero nico, original, irrepetible?, o ms bien yo ando

envidiando a fulano por su fsico, al otro por su inteligencia, al otro por otra cualidad?
2. Qu podra hacer yo para considerarme nico, irrepetible?
3. Trato concentrarme en lo ms profundo de m, all donde soy irrepetible y hago el esfuerzo
de describir las semillas que me hacen irrepetible y original. Si esto me cuesta, trato
simplemente de decir dos o tres rasgos que me hacen ser yo, nico, propio. Si an as me
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cuesta, dejo abierta la pregunta Quin soy yo en el fondo?, y a partir de ahora estar atento
a descubrir esas semillas.
4. Leo el punto cuarto del documento y me pregunto Cundo y en qu actividad estoy yo
siendo creativo?. Esto es muy importante, para no desperdiciar o botar a la caneca algo que
me es natural, que me es un regalo gratuito y responsabilizarme de ello.
5. Vuelvo a leer el punto quinto del documento y me pregunto Qu cosas concretas,
originales y nuevas puedo hacer yo para fomentar mi creatividad?. Escribirlo en mi cuaderno
y de vez en cuando ojearlo a ver si estoy ayudando al desarrollo de lo mejor mo.
6. Una situacin que me puede estar causando problema es el paso de la Primaria al
Bachillerato. Me pregunto y respondo: Qu es lo que me causa problema en ste paso de la
Primaria al Bachillerato?. Despus que haya escrito lo que me est causando problema, me
concentro en ver qu hay en m para solucionarlo, me pregunto y respondo Qu soluciones
se me vienen para ser capaz de afrontar estos problemas y salir adelante y crecido?
1
CUARTO TEMA: MI GUSTO POR EL

DEPORTE, PREOCUPACIN POR MI
CUERPO:
" Le pido a Dios una especial clase de cuerpo y
obtengo precisamente el que ya poseo.
Mi relacin con mi cuerpo afecta profundamente a
mi vida para bien o para mal.
El mejor modo de reconciliarme con mi cuerpo es el
dilogo: dejar que mi cuerpo exprese sus miedos,
sus agravios con respecto a m. Y yo debo ser
igualmente sincero... No dejar de hablar con l hasta
comprendernos mutuamente, y expresar lo que
esperamos mutuamente el uno del otro. Finalmente
pedirle a mi cuerpo una palabra de sabidura, pues
en l se esconden muchos secretos sabios."Anthony
de Mello, "Manantial" la vasija).
"El ejercicio y el deporte nos ensean a mejorar y

cuidar nuestra salud, a respetar nuestras propias
aptitudes y las ajenas y a aceptar sea siempre dar lo
mejor de nosotros mismos: (Gerald Ford).
No somos seres espirituales como los ngeles, sino

que somos seres corporales. Estamos casados de por
vida con nuestro cuerpo, y podemos:
- o bien esclavizarlo y
dominarlo (pero un da "sacar
la mano"),
- o bien dejarnos esclavizar o
dominar por l (y terminaremos
l y yo en la desdicha),
- o bien convivir
armoniosamente con l (y
podremos vivir felices).
1. SOMOS SERES CORPREOS:

Soy un ser corpreo, es decir, en m se dan dos realidades diferentes, pero que viven
ntimamente unidas:
- MI CUERPO: que es una realidad biolgica, que tiene sus leyes, sus
exigencias, y que pertenece, por algunos aspectos, al reino animal.
- MI YO PROFUNDO: es una realidad espiritual que tiene tambin sus leyes y
sus exigencias.
Las dos realidades en m estn destinadas a vivir juntas y ser felices; pero cada una
tiene su autonoma, y puede vivir la una separada de la otra, tratando de ser feliz la una sin
la otra, o incluso pelendose la una contra la otra. Mi cuerpo puede buscar sentirse bien,
placentera, felizmente, buscando todo tipo de sensaciones agradables, y as hacer caer en la
trampa al yo profundo de dejarse llevar por el instinto y lo inmediato, entonces mi yo
profundo se sentir vaco y buscar aumentar lo agradable hasta hartarse, pero sentir
nostalgia de otra cosa. Mi yo profundo, puede menospreciar mi cuerpo, buscando slo el
gusto de las alegras espirituales, y dominando el cuerpo, pero como ste est hecho para
ser feliz, buscar formas, salidas para satisfacerse, y a la larga desquitndose.
2. ESTE CUERPO...MI CUERPO:
1
A partir de esta edad y hasta la madurez trato de preguntarme: QUIEN SOY YO?.
Ahora bien, de los 11 a los 16 aos mi pregunta por quin soy yo?, pasa por mi cuerpo, mi
cuerpo cambia y yo trato de adaptarme a su cambio, de descubrirlo, de familiarizarme con l.
Ciertamente que a veces tengo la impresin que es mi cuerpo quien me posee porque l
empieza a crecer, porque la sexualidad en m se manifiesta de manera diferente, porque l
interfiere en mis estados de nimo; s, a veces, me siento dominado por mi cuerpo y estoy
desconcertado.
2.1. MI CUERPO CRECE FSICAMENTE:

Aunque me hayan explicado que mi cuerpo va a crecer, cuando esto sucede, me coge
por sorpresa, porque l no me pide permiso, empieza a crecer, las manos y los pies se
alargan antes que el tronco....hasta el punto que a veces mi cuerpo se encorva, como
pidiendo excusas de ocupar tanto lugar. Entonces empiezo a mirarme los msculos, y a
mirarme la cara al espejo: mis ojos, mis orejas, mi nariz. Vienen preocupaciones: Muy alto o
muy bajo?, Muy gordo o muy flaco?. Lo que sucede es que durante esta etapa de la
preadolescencia mi cuerpo va a perder las armoniosas proporciones de la infancia, y no va a
crecer "por parejo", es decir de golpe e igualmente; sa es la bella ley de la vida, que crece
poco a poco hasta el final de mi adolescencia y juventud, donde volver a ser armnico.
Aprender a vivir con mi cuerpo, durante esta etapa de mi vida, a no pelearme con l, a
querelo, a alegrarme con l de los cambios que la vida est propiciando en l, son actitudes
muy importantes para mi crecimiento personal, psicolgico, profundo, sexual, espiritual.
Claro que tambin puedo vivirme pasivamente con l, como un espectador que asiste a un
espectculo, mi cuerpo crece y yo no le colaboro, yo no lo animo, yo no lo ayudo. O tambin
puedo tener rabia de no haberme quedado como nio o tener afanes desproporcionados de
llegar a joven y pelearme con l (entonces es posible que cuando llegue a joven tampoco lo
disfrute).
2.2. MI SEXUALIDAD SE MANIFIESTA DE MANERA DIFERENTE:

Hasta ahora, como nio (y qu bello ser nio, pero qu emocionante aventura es el
crecer!!), mi sexualidad manifestaba mi amor, mi cario; todo ese amor y cario que yo
llevaba dentro se manifestaba con caricias, besos, palabras tiernas, y yo tambin reciba el
amor y cario a travs de esos mismos gestos. Ahora, que empiezo a entrar en la
preadolescencia, sin perder las anteriores formas sexuales de expresin, mi vida y la
capacidad de manifestar mi amor profundo tendr una forma nueva de manifestacin: la
genitalidad. La genitalidad que ser la capacidad de manifestar mi amor mediante mis
rganos genitales (el pene para los hombres y la vagina para las mujeres), y un da cuando
tenga una relacin de pareja (y si mi tipo de amor es de pareja), podr expresar mi amor con
toda mi sexualidad y mi genitalidad: ser bella forma de manifestarme, de entregarme, de
recibir amor; y ser tan bello que hasta podr DAR VIDA , CON OTRA PERSONA, A UN SER
NUEVO.
Volviendo a la edad en que me encuentro, mis genitales no slo se agrandan
exteriormente, sino que las glndulas interiores tambin maduran; y viene la produccin del
semen, que empezar a salir, tambin sin pedirme permiso, en las noches, en medio de
sueos y producindome placer. Puedo alegrarme de esta bella irrupcin de la vida y dejar
que siga su curso normal. Pues tambin, por mala educacin o formacin, en quedarme
peleando con l, y no aceptarlo, entonces la pasar mal ms adelante. O puedo tambin
fomentar el gusto por el placer y vivirme slo en funcin de l.
1
2.3. EL CRECIMIENTO DE MI CUERPO INTERVIENE EN MIS ESTADOS DE NIMO:

Como en esta edad las distintas glndulas empiezan a funcionar diferentemente, mi
cuerpo interviene en mi psicologa, y hace que surjan en m aspectos contradictorios, por
ejemplo: a veces siento necesidad de seguridad y al da siguiente quiero que me dejen libre;
por la maana siento amor y ternura y por la tarde odio y violencia; esta semana estoy
callado, cerrado y la otra estoy abierto, comunicativo.
No hay cambio en m sin combinacin de estos aspectos contradictorios. Irme
aceptando as es importante, y es la mejor manera de llegar un da a tener una forma de ser
estable, ecunime y equilibrada. Puedo observar adultos que se comportan as, y es que ellos
se quedaron ah, en esos cambios, como preadolescentes, y es que , entre otras cosas que
comprenders luego, quiz se quedaron ah por no haber aceptado estos cambios, por no
haber sido formados para acogerlos y en ponerse a clasificarlos como buenos o malos. Los
sentimientos en s mismos no son ni buenos ni malos, otra cosa es que yo los deje salir para
hacerme dao a m o a otros.
3. "MENS SANA IN CORPORE SANO":
Los antiguos eran muy sabios cuando decan "MENS SANA IN CORPORE SANO", lo cual
quiere decir "UNA MENTE SANA EN UN CUERPO SANO", y de verdad es imposible que haya
una mente sana, lcida, cuando el cuerpo est mal, por lo mismo que ya decamos, no somo
seres anglicos, no podemos decir que somos fuertes de espritu cuando nuestro cuerpo es
dbil.
Y esto es tan cierto que hoy la Organizacin Mundial de la Salud (O.M.S.), filial de la
O.N.U., define la Salud como" un estado de completo bienestar fsico, mental (psquica) y
social, que no consiste solamente en la ausencia de enfermedad o invalidez".
Vamos, pues, a examinar los INGREDIENTES que favorecen una SALUD TOTAL:
3.1. SALUD FSICA:

Cuando todos mis rganos, aparatos, sistemas funcionan adecuadamente, cuando
mis msculos estn fuertes y firmes de tal forma que cuando practico deporte no me fatigo
rpidamente y encuentro gusto de sentirme vivo, de tal forma que cuando estoy estudiando
no me agoto, rindo y me siento despejado.
3.2. SALUD PSQUICA:

Cuando me siento a gusto conmigo mismo, cuando me siento cmodo con los otros
(Paps, compaeros, profesores, amigos), as tengan sus defectos. Adems hay otros signos
de salud psquica, cuando:
. soy capaz de dedicarle a cada cosa su tiempo.
. doy y recibo afecto,
. en aquellos campos que tenemos libertad, podemos decidir con autonoma,
con independencia,
. reconozco y acepto mis lmites y mis defectos,
. manejo de forma adecuada mis conflictos.
Efectivamente, cuando estoy bien de salud psquica, tambin mi cuerpo participa de
esa salud. Dicen los mdicos actuales que entre sus pacientes hay ms enfermos de su
1
psiquismo que de enfermedades reales corporales. Tambin nuestra salud o enfermedad

psquica repercute en nuestro cuerpo.
3.3. SALUD SOCIAL:

Cuando vivo en un medio (familiar, colegial, de ciudad, de pas) que es saludable, es
decir, cuando se respeta la vida, cuando hay colaboracin, solidaridad, respeto por los
derechos humanos, hay una salud social, de la cual yo participo. Pero lastimosamente
vivimos en una Sociedad enferma, donde no se respeta, donde poca colaboracin,
solidaridad e importa poco el derecho del otro. Pero por eso mismo he de tener cuidado en no
ver como "normal" lo que hace todo el mundo, y buscarme espacios, relaciones sanas.
4. COMO PUEDO COLABORARLE A MI DESARROLLO EN ESTE MOMENTO TAN

IMPORTANTE DEL CRECIMIENTO DE MI CUERPO?
4.1. EN PRIMER LUGAR: ACEPTNDOLO, tal cual es. En el Taller me proponen una serie de
ejercicios, para que yo los haga en casa, todas las veces que lo desee, todas las veces que
hay cambios nuevos en m , todas las veces que yo no me guste algo de mi cuerpo, todas las
veces que me vea como un espectador pasivo ante los cambios de mi cuerpo, nadie me va a
poner calificacin en esto, soy yo mismo quien no quiero perder la materia de mi
crecimiento!!. Soy yo mismo que soy responsable de vivir feliz con mi cuerpo, en una
armona sana con l, soy yo mismo el llamado a SENTIRME YO Y SOLO YO, ni ms de lo que
soy, porque me lo hacen creer, pero tampoco menos, porque tambin me lo hacen creer.
4.2. EN SEGUNDO LUGAR : BUSCANDO UNA SALUD PSQUICA Y SOCIAL. Para la salud psquica,
se trata de dejarme trabajar por estos instrumentos de los Talleres de Relaciones Humanas,
acudiendo a personas que me ayuden a mantener una salud psquica: la psiclogas, el
director espiritual, el titular. Y para la Salud social, ya lo decamos: buscando espacios,
grupos, personas, amigos que sean sanos, es decir: respetuosos de la vida y de los derechos
del hombre, colaboradores, solidarios con los dems y conmigo.
4.3. EN TERCER LUGAR: CUIDANDO EQUILIBRADAMENTE EL DON DE LA VIDA QUE RESIDE EN

NUESTRO CUERPO, Y ELLO:
1. ALIMENTNDOME ADECUADAMENTE: comiendo alimentos constructores (protenas),
reguladores (vegetales), y energticos (azcares y harinas). De forma equilibrada, y no
comiendo a toda hora "comida chatarra", pues as como nuestros Paps cuidan el carro y no
le echan cualquier tipo de aceite o de gasolina, es ms valioso nuestro cuerpo, y no le
podemos "echar" cualquier cosa. Recordar el hambre o la sobrealimentacin daan mi
cuerpo.
2. DESCANSAR: El saber regular nuestro descanso diario, semanal y anual
(vacaciones), para que el cuerpo recobre sus energas, para que no viva cansado, para que
pueda estar despierto en clase, para que pueda jugar con energa. Y descanso es descansar,
sentarse, dormir, pasear tranquilamente. Aqu no nos referimos a ver la TV, ni a las
maquinitas, ni a la msica, ni al computador: esos pueden ser hobbies que me ayudan o me
perjudican, pero el descanso es dejar al cuerpo en reposo tranquilo para que recupere sus
energas.
3. CULTIVAR NUESTROS HBITOS DE HIGIENE: El bao diario, luego de haber hecho
deporte, el cuidado de mis dientes, el cuidado de tener las manos limpias antes de comer
para no ingerir elementos que daen o enfermen mi cuerpo,etc...
1
4. PRACTICAR DEPORTE: sentir la alegra de estar vivo, de tener fuerza, flexibilidad. El

deporte es esencial para la salud, por eso he de escoger el deporte que a m me guste, y no
el que quiera mi Pap, mi Mam, o tal o cual Profesor, o Amigo. Hoy, afortunadamente, hay
muchos centros dnde practicar deportes. Yo puedo ir ensayando uno u otro hasta que me
guste uno, que sea el que se adapte a mi cuerpo. Claro est que tratar de ser realista, pues
hay deportes que son costosos y que mi familia hoy no me los pueda costear: Equitacin,
Natacin, Golf.... Puedo buscar en aquellas entidades Estatales que tienen la obligacin de
favorecer todo tipo de deporte a costos razonables o quiz para ms adelante, cuando yo
tenga medios me los podr proporcionar. Pero no me voy a engaar dicindome que cuando
sea mayor voy a practicar tal o cual deporte que s me guste, para entonces ser demasiado
tarde y, probablemente, ya no har nada, y por el contrario me empezar a sentir sin fuerzas
(en el momento en que las necesite para trabajar, mantener mi hogar, etc). Por eso me
adaptar a escoger lo que est al alcance de mi tiempo, de mis recursos.
5. NO CONSUMIR COSAS QUE SON NOCIVAS PARA LA SALUD: Tabaco, alcohol, droga.
RECORDAR SIEMPRE: MENTE SANA EN CUERPO SANO.
PREGUNTAS:
1. Cmo vivo yo con mi cuerpo: como mi amigo, como mi enemigo, como con alguien que
no me importa? No me contento con decir cmo, sino que trato de ver el por qu vivo as?
2. Releo el punto tres (3), y para cada una de los tipos de salud: fsica, psquica y social, hago
dos columnas y hago una lista de cosas en las cuales me sienta "saludable" o me sienta "no
saludable".
3. Releo el punto cuatro, tres (4.3), para cada uno de los puntos: alimentacin, descanso,
higiene, deporte, cuidado con lo nocivo; me pregunto: En qu estoy ayudando a mi cuerpo,
y en qu no lo estoy ayudando?. Para cada uno de los puntos hago dos columnas, por
ejemplo:
ALIMENTACIN
EN QU AYUDO A MI CUERPO? EN QU NO AYUDO A MI CUERPO?
4. Trato de mirar qu puedo hacer para practicar un deporte que a m me guste.

Si ya lo hago, me pregunto Cmo mantenerlo?. Si no lo hago, escribir con quin puedo
hablar cmo puedo dar los pasos para empezar a hacerlo.
5. EL PRXIMO DA NO OLVIDO EN TRAER ESTE TEMA, PUES LO VOY A NECESITAR PARA EL

TALLER.
T A L L E R:
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1. Enumero los cambios fsicos, sexuales o anmicos que voy teniendo ya en mi cuerpo (me
ser fcil, porque ya lo he hecho), y luego hago dos cosas:
1.1.Le escribo una carta a mi cuerpo dicindole lo que me gusta y lo que no
me gusta, y dicindole que deseo ser su amigo y que nos entendamos.
1.2. Tratas de dejarte sentir qu te dira tu cuerpo, en otra carta y le prestas tu
inteligencia y tus manos, para ayudarle a decirte lo que l quiera. (Para esto
necesitas escucharlo en silencio).
2. Procura conseguir un espejo grande. Y slo, cuando ests en tu casa, vas a mirarte de
cuerpo entero, desnudo, y vas dialogando con tu cuerpo y escuchndolo que l te dice: l
tiene sabidura. Y alegrndote de ser t mismo, irrepetible, con un cuerpo distinto a todo el
mundo!!!.
1
QUINTO TEMA: EL RESPETO:
" El derecho a la vida es inviolable" (Constitucin

poltica de Colombia).
" Todos los seres humanos nacen libres e iguales en

dignidad y derechos " (Declaracin Universal de los
Derechos del Hombre)
1. MI VIDA, Y LA VIDA DEL OTRO MERECE RESPETO:
Cuando mis Paps me trajeron a la vida, cuando mi Mam me llev en su vientre

nueve meses, cuando nac, se daba en m el espectculo ms bello del Universo: EL
DESPERTAR DE UNA VIDA, Y DE UNA VIDA de un ser humano, YO!!!. Y ante hechos como este
sentimos ternura, alegra hasta las lgrimas. Este es el regalo ms bello y ms preciado que
se me ha podido dar: LA VIDA. Por ello cuando intuyo que mi vida est en peligro, siento
miedo, porque ella es el soporte de mi existir, de poder amar a quienes quiero, de poder
estudiar, jugar, entender, etc. Por eso cuando leemos en el peridico que varias personas
murieron quemadas en una buseta por irresponsabilidad del chofer, sentimos indignacin. Y
es que esta indignacin es el sentimiento que nos dice que para nosotros el amor a la vida es
algo verdadero en nosotros, que el amor a la vida de los dems est vivo en nosotros, que es
real, que existe,y que es tan real como la silla sobre la cual estoy sentado.
EL RESPETO POR LA VIDA, por la vida del otro es slo una consecuencia de se amor
por la vida que todos llevamos dentro.
Este deseo natural por mi vida y el deseo natural del otro por su vida, es el PRIMER
DERECHO que tengo como persona humana que soy. Por eso yo y todos los dems tendemos
a protegernos ante cualquier actitud que pueda perjudicar este derecho primordial a vivir.
2. SLO CUANDO ME RESPETO , ME AMO, PODR RESPETAR Y AMAR A OTROS:
Si mis Paps, adultos, compaeros me han respetado como persona, si ellos me han
amado respetando quien soy; puedo sentir el amor por mi propia vida, y el respeto por ella; y
slo as puedo experimentar que el otro se merece mi respeto, mi cario.
Es decir, cuando se me ha reconocido lo mejor mo, mis cualidades, mis capacidades,
sin caer en extremos de exagerarlas o de menospreciarlas y reducirlas a nada; cuando
tambin se ha reconocido en m mis lmites y mis defectos y an con ellos se me ama y se
me respeta; entonces y slo entonces, yo me podr ver tal y como soy, en "blanco y negro",
sin exagerar lo que es positivo ni lo que es negativo, me podr aceptar, y por lo tanto no
pelear conmigo, ni sobrevalorarme excesivamente, entonces podr ACEPTARME, y cuando
me acepto de verdad me respeto, me quiero, me amo (en el mejor de los sentidos, pues yo
soy el primero que necesito respetarme y amarme tal y como soy). S amarme aunque suene
raro, e incluso le suene raro a los adultos, pues del amarme y respetarme tal y como soy
vienen actos de respeto y amor hacia m, tales como:
- Respetar mi cuerpo: aceptndolo como es: alto o bajo, gordo o delgado;
escuchndole sus mensajes de sabidura que l esconde. Pero tambin supone
1
cuidar de su salud: de darle una comida balanceada, un descanso que

realmente repare mis fuerzas, un deporte que lo haga fuerte y vigoroso, un
trabajo que lo haga sentir til, una higiene que lo haga sentir fresco y
saludable.
- Cuidar de mi intimidad: Favoreciendo el desarrollo de mis dones, cualidades,

talentos, capacidades, es decir valorando y estimando lo mejor mo, en su
justo punto, ya que yo -como todos- tengo lmites. S, cuando me ACEPTO tal y
como soy ni ms ni menos (humildad), es decir: sin agrandar o achicar mis
cualidades, sin sobrevalorarme o reducirme a nada. Ser honesto y verdadero
conmigo mismo, decirme la verdad, ser lo que me haga crecer por dentro.
- Cuidar respetuosamente de mis cosas personales: ropa, tiles escolares,

juegos, cama, etc.. Cuando respeto y cuido todo aquello que me ayuda a
mantener mi vida, y una vida digna.
Por eso cuando han sido respetuosos y amorosos con mi vida, yo tambin me vuelvo
respetuoso y amoroso de la Vida de los dems:
- Espontneamente tiendo a Respetar sus cuerpos: evitndoles dolor, peligros,

heridas, muerte. Nos duele cuando los vemos abusando de su cuerpo con el
alcohol, el exceso de comida, de cigarrillo, y por ello no nos sentimos bien
cuando vemos que otros aprovechan del cuerpo del otro para utilizarlo en su
sexualidad.
- Espontneamente tiendo a respetar su intimidad: a valorar sus cualidades, a

respetar sus valores. A decirle la verdad de forma sincera, y a no mentirle.
Cuando guardo sus confidencias; cuando tolero las limitaciones del otro;
cuando escucho atentamente cuando el otro habla para ver su punto de vista
y enriquecerme, cuando me alegro de que alguien acierte en algo y lo felicito,
cuando soy tolerante ante los errores del otro; cuando lo trato con decencia, lo
saludo, le agradezco y pido excusas en lo que me he equivocado...etc.
- Espontneamente tiendo a respetar las cosas que rodean al otro y que l

necesita para vivir dignamente: su hogar, la naturaleza que nos es comn, sus
seres queridos, sus cosas que necesita para vivir dignamente; y descendiendo
a detalles concretos: respeto su ropa, sus tiles escolares, su dinero, etc.
- Tambin tiendo a respetar las cosas que nos rodean mutuamente, y que son
comunes: empezando por la naturaleza, que se nos ha regalado para
favorecer la Vida. Cuando respeto los bienes comunes de la sociedad, por
ejemplo: los telfonos pblicos, el aseo de las calles, el respeto por las sillas de
los buses,...etc. Cuando respeto las cosas del Colegio: el loker, los pupitres (el
mo y el de otros),las reas comunes, los jardines, la limpieza de la clase... etc.
Cuando respeto las cosas de mi Casa que mis Paps han conseguido con tanto
esfuerzo: muebles, utensilios, y an ms les colaboro en algo a que las cosas
de la casa estn bien y limpias.
1
3. CUANDO ME IRRESPETO A M Y AL OTRO, ATENTO CONTRA LA VIDA: LA MA Y LA

DEL OTRO:
Puede ser que yo haya sido irrespetado, o no enseado a respetarme, entonces,

atento contra la persona, la agredo , la violento, y muchas veces sin darme cuenta:
- Irrespetando mi cuerpo: exponindolo a situaciones peligrosas de muerte, de
quedar herido y por eso cuando me agreden fsicamente me irrespetan, siento
miedo y rabia, miedo por el peligro de mi vida, y rabia porque me
irrespetan.Cuando descuido mi salud: llenndolo de alcohol, de nicotina...
incluso y ms gravemente de droga, abusando de mi sexualidad, echndole
todo tipo de comida, abusando del ejercicio, la actividad, olvidando la higiene.
- Irrespetando mi intimidad: Cuando exagero desmesuradamente mis

cualidades, creyndome "la mama de tarzn", aplastando a otros; o por el
contrario cuando me siento que no valgo nada, que no sirvo para nada,
menosprecindome y no reconociendo mi tesoro positivo y original (En estos
casos necesito de ayuda de alguna persona que sea capaz de hacerlo). No
sabiendo distinguir a quin le cuento mis cosas personales (debe ser a
verdaderos amigos o a personas que a la vez me guarden el secreto y estn en
capacidad de ayudarme). Por eso me duele profundamente cuando me
insultan, me hieren de palabra: eso es un irrespeto a mi dignidad de persona y
eso hiere tanto como una agresin fsica a mi cuerpo. Cuando no soy honesto
conmigo mismo, me trampeo, me miento. Entonces no crecer o retardar mi
crecimiento interior. Cuando no comparto la parte de verdad que tengo...etc.
- Irrespetando las cosas que tengo para vivir dignamente: el dinero que me
dan, en lugar de emplearlo en mi alimentacin lo malgasto en juegos; los
tiles que me dan al tratarlos de cualquier forma, estropendolos o
perdindolos; siendo desordenado en mis cosas: cuadernos, libros, pupitre,
loker, armario de mi cuarto, etc....
Lo grave de irrespetarme es que ese irrespeto tambin lo extiendo hacia los dems:
- Irrespetando su cuerpo: pegndole, agredindolo fsicamente, hasta herirlo, o
tambin aprovechndome de su cuerpo, usndolo sexualmente...etc.
- Irrespetando su intimidad: chismosiando con otros lo que la otra persona me

ha confiado personalmente, para yo quedar bien, ser reconocido y as
complacerme de que al otro le duela y le hiera el que yo haya roto una
confidencia. O cuando en una discusin le saco a relucir lo que ms le duele:
tal defecto, tal limitacin, tal fracaso; O cuando le pongo apodos hirientes, que
s que le duelen y me "cebo" y "gozo" vindolo revolcarse en su dolor. O
cuando con la irona, con el sarcasmo, me burlo del otro, lo desprecio por
alguna forma de ser, o por su color, o por su situacin econmica, religiosa,
poltica. Cuando no escucho al otro y o bien hablo mientras l habla o pienso
en otra cosa. Cuando alguien acierta en clase le caemos todos. O cuando
alguien tiene la valenta de denunciar una injusticia le decimos "sapo". O
cuando alguien se equivoca le "hacemos el oso". Cuando soy maleducado con
el otro, olvidndome de dar las gracias, de saludarlo. Cuando
1
sistemticamente le digo mentiras.
- Irrespetando sus cosas: cuando por envidia o ambicin le quito al otro su

dinero, sus tiles, ropa, objetos de recreacin, rayarle sus libros...etc. a veces
por tener el "gusto" de hacer el dao, de desquitarme con l o por la envidia
que me carcome de no tener lo que l tiene. Cuando por comodidad voy
dejando todo tirado y desaseado para que mi Mam, u otra persona me lo
haga. Cuando por sentirme "libre" u "hombrecito", voy haciendo males a la
vecindad, daando los bienes pblicos, pintando por aqu y por all.
4. CUANDO EL IRRESPETO ES "NORMAL" LA SOCIEDAD SE HACE INJUSTA:

IRRESPETUOSA DE LOS DERECHOS DE LOS DEMS:
Cuando tolero el irrespeto, cuando no soy capaz de denunciarlo, estoy colaborando

para que l se instaure como "ley", en la casa, en la clase, en el barrio....en la sociedad , ser
una "ley" que en lugar de favorecer el crecimiento de las personas, las hiera, las destruya y
las mate. Y tristemente eso es lo que veo cuando se destruye la vida antes de nacer: aborto;
cuando por la injusticia de no dar a otros qu comer tienen que robar, o vender sus cuerpos
en la prostitucin; o cuando los nios mueren de hambre fsica; o de hambre psicolgica
porque sus "paps" no los quisieron; o cuando por querer una vida cmoda, sin trabajar, con
dinero fcil se trafique con droga para matar la juventud de otras naciones; o cuando la
envidia lleva a otros a pelearse por el apartamento del otro, por el carro del otro, por la
empresa del otro, por la mujer del otro, por el hombre de otra; o cuando se quite la vida del
otro simplemente porque no piensa como yo, no siente como yo o porque no cree como yo o
no tenga mi mismo color o raza!!!!.
La falta de estima, de respeto, de amor, genera la autoviolencia, y ella la violencia
hacia el otro (en forma agresiva o de injusticia), y la violencia entre pueblos
"hermanos"...hasta las guerras!!, y violencia engendra violencia, y el irrespeto engendra el
irrespeto.
S, yo puedo ser responsable -ya a mi edad- de que el irrespeto en nuestra sociedad

se convierta en algo que es "normal", puede ser "normal", pero es enfermizo y yo corro el
riesgo de participar y contagiarme de ello. O vivirme muy conscientemente, o ayudarnos
entre los compaeros, entre los alumnos del Colegio, entre los familiares, y as ya no seremos
uno, ni dos, sino muchos "uno ms uno" que vivamos respetuosa, justa y amorosamente.
PREGUNTAS:
1. Le pregunto a mi Pap y a mi Mam que me cuenten : qu sintieron cuando yo nac? .

Anoto en mi cuaderno su respuesta, y luego yo me pregunto Qu siento yo por mi vida?
2. En mi cuaderno, hago el siguiente cuadro, bien grande y dejando suficiente espacio, de tal
forma que slo trazo las lneas horizontales una vez que haya terminado todo lo que tengo
que decir para cada una de las partes de mi persona. Me digo la verdad:
EN QU RESPETO? EN QU IRRESPETO?
1
MI CUERPO
MI INTIMIDAD
MIS COSAS
EL CUERPO DE LOS OTROS
LA INTIMIDAD DE LOS
OTROS
LAS COSAS DE LOS OTROS Y

LAS COSAS QUE NOSSON
COMUNES.
1
SEXTO TEMA: LA SENCILLEZ

" Durante una excursin campestre dijo el Maestro
Queris saber cmo es la vida iluminada? Fijaros
en aquellos pjaros que vuelan sobre el lago
Y mientras todos miraban hacia donde l haba
indicado, exclam el maestro: los pjaros proyectan
sobre el agua un reflejo del que ellos no tienen
conciencia alguna....y que el lago no trata de
retener (Anthony de Mello "Quin puede ser que
amanezca?" - Inocencia-)
Sean sencillos como las palomas y prudentes como

las serpientes (Jess de Nazareth)
1. SENCILLEZ, INGENUIDAD Y COMPLICACIN:

A mi edad vivo algo muy bello de lo cual no soy consciente: AN SOY UNA PERSONA
SENCILLA: esta es una de la joyas que yo porto por lo que soy nio, porque estoy an cerca, a
pocos aos de haber venido a esta existencia, y muy cerquita de mi ser original. Tristemente
la sociedad en la cual vivimos no aprecia esta enorme riqueza, al contrario muy pronto me
ensean a que ella no sirve para nada, y es que la sociedad en la que yo vivo, y de la cual
participan los adultos con los cuales yo tengo contacto, no sabe distinguir entre la sencillez,
la ingenuidad y la complicacin.
2. UNA JOYA QUE VIVE EN MI : LA SENCILLEZ

Aparentemente cuando le digo a alguien que es sencillo, creo que le estoy diciendo
una sola cosa: que es una persona que no tiene laberintos por dentro, y que es difana y
clara, pero me equivoco, pues la sencillez es una realidad que en m tiene varios
componentes:
- SOY UNA PERSONA QUE ME FO: S, a mi edad soy una persona que me fo de
los dems, que creo en lo que me dicen los dems. Por otra parte que s
confiar mis cosas tranquilamente a otros.
- SOY UNA PERSONA ESPONTNEA: Que me dejo vivir aquello que siento, sin
estar midiendo si eso gustar o no. Que aquello que pienso lo comunico. De
forma especial la verdad, s soy espontneo con mi verdad, dicindola y
hacindola.
- SOY UNA PERSONA TRANSPARENTE: claramente dejo ver lo que pienso, lo que
siento, lo que vivo. Mi mirada es difana y deja ver lo que hay en mi interior,
incapaz de hacer el mal.
- SOY UNA PERSONA RECTA DE CORAZN: que en aquello que emprendo, lo
hago con limpieza, que hago las cosas llanamente, sin medir si voy a
conseguir esto o aquello. Que aquello que emprendo o hago, lo hago con
rectitud de intencin, sin buscar fines diferentes (ocultos), jugando limpio sin
tener cartas ocultas de la baraja; que en mi interior no anido malas intenciones
o deseos negativos hacia m mismo o hacia los dems.Y muchas veces si hago
mal a alguien, y me lo hacen ver me duele. Por ejemplo cuando me hacen caer
en cuenta que tal o cual actitud ma est hiriendo a un compaero, me duele a
m tambin, lo cual indica que la bondad de m est a flor de piel.
- SOY UNA PERSONA LIBRE: en el sentido que hago las cosas tal como me salen
de dentro, sin dobleces, sin estar pendiente del qu dirn, con una coherencia
1
natural en m. Aquellas aspiraciones ms profundas mas salen en forma de

"me gustara ser". Libre, porque mi lenguaje es sincero y expresa la verdad
que vivo, la verdad que puedo ver.
- POR CONSIGUIENTE, SOY UNA PERSONA ABIERTA: a la verdad venga donde
viniere, que est en pleno proceso de cambio, que veo el mundo amplio y con
horizontes infinitos.
- SOY UNA PERSONA GENEROSA: me entusiasma an todo lo que sea por
ayudar al otro, al que sufre, al pobre, al que lo necesita, y no me da vergenza
el traer ropa para el que lo necesita, el poner de mis centavos para el nio de
la calle que no tiene qu comer. O simplemente que comparto lo que tengo:
mis tiles, mi paquete de papas, etc..
3. LA INGENUIDAD:
Es cierto que a mi edad me faltan:
- LA EXPERIENCIA: que me hace ir aprendiendo lecciones de la vida, de las
equivocaciones, de los aciertos, de lo que puedo ir aprendiendo de m mismo y
de la vida de los otros.
- LA PRUDENCIA: Puesto que no s medir hasta dnde debo actuar de tal o cual
forma; hasta dnde debo hablar o callar; hasta dnde puedo emprender algo
o, por el contrario, no emprenderlo; lo que puedo compartir y lo que me debo
reservar; lo que es una confidencia que se me ha hecho y la informacin que
puedo compartir tranquilamente.
- LA LUCIDEZ: que me hace distinguir qu es obrar por conciencia,
denunciando lo que le hace mal al otro y al grupo y lo que es estar "echando
cepillo", acusando a otros, para ser reconocido, para hacerme notar ante el
adulto.
- EL DISCERNIMIENTO: o sea la capacidad para saber si mis decisiones van en
la lnea de mi crecimiento como persona, si mis decisiones van en la lnea del
crecimiento del grupo al cual pertenezco. Esta capacidad para tomar
decisiones libres, y en la lnea del crecimiento me har algn da SER SABIO
(que es distinto a ser inteligente y que no se consigue "sabiendo" muchas
cosas de memoria).
Ciertamente esto es UN LIMITE a mi edad y OJO!, TENER UN LMITE NO SIGNIFICA
TENER ALGO NEGATIVO, No!. Lmite quiere decir que a medida que avance la vida podr ir
adquiriendo experiencia, prudencia, lucidez, discernimiento. Pero es muy triste que los
adultos que me rodean me digan: no sea ingenuo, no sea bobo, pguele,no se deje,
diga que no estoy,haga tal cosa pero que no lo pillen. Es triste porque los adultos que
me rodean no se dan cuenta que es muy diferente el ser SENCILLO a ser INGENUO, y no se
dan cuenta que ste es un valor que ellos llevan dentro y que lo tienen atrofiado, que lo
tienen enterrado (seguramente que no ha sido culpa de ellos sino de las presiones de los
adultos que los educaron y de la sociedad competitiva y agresiva en la que vivimos). Es triste
porque ellos en lugar de ayudarme a conservar mi sencillez y a ir ganando en EXPERIENCIA,
PRUDENCIA, LUCIDEZ Y DISCERNIMIENTO, me tuercen hacia la PERSONA COMPLICADA.
4. LA PERSONA COMPLICADA:
Tristemente, puede ser que ya conozca en m rasgos de persona complicada, y una

persona complicada es aquella que la han vuelto: DESCONFIADA, CALCULADORA,
1
OPACA,TORCIDA O CON RECOVECOS EN SUS INTENCIONES Y ACCIONES, ALIENADA A LOS

OTROS: AL QU DIRN (es decir esclava bien de los dems o bien de sus caprichos).
S y digo bien "La han vuelto", otros adultos o la sociedad cruel en que vivimos, que
lejos de acercarnos a nuestro ser original, nos aparta de l. No puedo convertirme en juez de
esta persona complicada, porque seguro que l no es as porque ha querido, y en su interior
sufre el dolor del desgarramiento de lo mejor de ella misma.
Por eso es importante que yo me responzabilice de mi SENCILLEZ, la que nadie, nunca
me podr quitar, porque me es inherente a mi ser original. Y que por otra parte crezca en
EXPERIENCIA, EN PRUDENCIA, EN LUCIDEZ Y EN DISCERNIMIENTO.
PREGUNTAS:
1. Subrayo en el documento las frases que ms me gustaron.
2. Con mis propias palabras, y en pocas lneas trato de distinguir: la sencillez, la ingenuidad y
la complicacin.
3. Releo el punto segundo y me pregunto:

3.1. De estos ingredientes que tiene la SENCILLEZ, Cules vivo?.
3.2. Qu puedo hacer para conservar estos ingredientes y hacerlos crecer?
4. Releo el punto tercero sobre la INGENUIDAD y me pregunto:

Qu puedo hacer para ir adquiriendo:
. experiencia,
. prudencia,
. lucidez,
. discernimiento?
5. Si me estoy volviendo ya una persona COMPLICADA, me pregunto:

Qu puedo hacer para recuperar lo que me es original?
1
SPTIMO TEMA: EL DESEO DE SABER

" Preguntaba el monje: todas estas montaas y
estos ros y la tierra y las estrellas....
de dnde vienen?
Y pregunt el Maestro: Y de dnde viene tu
pregunta?"
Busca en tu interior!" (Anthony de Mello, "El canto
del pjaro" - La Pregunta- )
" Slo hay un camino seguro hacia la paz interior. Se

experimenta mientras miramos en el fondo de
nuestro corazn. Es el conocimiento interior quien
hace posible el crecimiento sin lmites en el amor y
quien de manera ms directa contribuye a
despojarnos de todos nuestros temores" (Bernab
Tierno)
1. NACE EN M UN PURO Y DESINTERESADO DESEO DE SABER:
De nio haca muchas preguntas, porque me estaba abriendo al mundo real que me
circundaba, al mundo concreto que tena ante mis ojos y, cuando empec a hablar
preguntaba con insistencia: "E(s)te?", y mi mam me deca caballo. "Ete"?, y mi mam me
deca: gallina, y as sucesivamente. As mi deseo de saber fue creciendo y mi mundo se fue
ampliando.
Este deseo de saber se ha ido viendo satisfecho a medida que mis estudios, han ido
avanzando, y segn las materias que me gustan y segn el grado de entusiasmo de los
profesores por sus materias.
Pero en este momento de mi vida hay una explosin de mi conocimiento: quiero saber
muchas cosas, muchos por qu, muchas inquietudes, y ya no me limito a lo que me quieran
ensear en el Colegio, yo ya leo libros por mi cuenta, leo revistas, me gusta investigar, me
gusta saber del mundo, de la vida, de mi propio desarrollo corporal y psicolgico, de lo que
pasa en los pases, del mundo de la literatura, de los cuentos; aunque a veces me gusta ms
que me den las cosas hechas a travs de las pelculas; de todas formas me siento con un
deseo de aprender muchas cosas, de saber, de preguntarme. Efectivamente, me siento como
si estrenara inteligencia, y as es!!!.
2. QU ES LO QUE PASA EN M, PARA INTERESARME AS POR SABER COSAS, POR

APRENDER?
Lo que sucede es que mi capacidad intelectual va dejando de estar pegada a lo

concreto de las cosas y empieza a despegar, como un cohete, en una nueva dimensin: EL
RAZONAMIENTO ABSTRACTO. Qu quiere decir esto? Con un ejemplo lo voy a entender:
Antes de los 7 aos cuando me daban plastilina en una forma ms grande que otra yo
pensaba que necesariamente haba ms plastilina en la forma grande que en la pequea;
slo hasta mis 7 aos me di cuenta que la CANTIDAD de plastilina era la misma, aunque la
forma cambiase. A mis 10 aos empec a comprender que el PESO segua siendo el mismo;
y ahora a los 12 aos empiezo a comprender que el VOLUMEN no cambia aunque vari la
forma. El razonamiento abstracto es la capacidad de mi inteligencia para poder deducir
frmulas, principios o leyes, sin tener que estar pegado al objeto concreto, as por ejemplo,
ya no slo puedo sustituir cinco paticos por el nmero cinco, como empec hacerlo en
1
primaria, sino que puedo reemplazar el nmero 5 por una "X", es decir: poco a poco, empiezo
a liberarme de lo concreto, de lo inmediato, de lo que puedo ver y tocar, para ir
comprendiendo las leyes universales.
Pues bien, el despliegue de esta capacidad en m se inicia , a mi edad, con una
intensa curiosidad que me lleva a acumular muchas datos de todo tipo, y me gusta
relacionar todos estos datos entre s, me gusta ordenarlos, clasificarlos. De ah que a mi edad
me guste saber de los tipos de automviles, de aviones, de motos, los grados militares, las
funciones de los poderes pblicos, los empleos, las profesiones, los grados de parentesco,
etc... y , si me pongo atencin me fascina coleccionar.
Coleccionar cosas es uno de los pasatiempos ms sanos y que pueden durar toda la
vida, incluso en aquellos aos en los cuales ya no tenga ningn trabajo concreto en el cul
en lugar de sentirme intil, lo aproveche para aumentar mis conocimientos y emplear mi
tiempo armoniosamente. Hay muchos tipos de colecciones, y ello depender mucho de mi
capacidad econmica y de aquello que realmente me mueva desde dentro: hay personas
que coleccionan: estampillas, monedas, banderines, llaveros, imgenes, postales, carritos,
latas de cerveza, msica, cierto tipo de revistas, libros, pelculas, etc.
Lo que sucede es que este despegue de mi capacidad intelectual hace que yo
necesite poner en orden mi conocimiento del mundo, necesito estructurar, clasificar, ordenar
y numerar todos los datos que tengo. A partir de ahora puedo manipular, operar con
conceptos abstractos, y ello hasta los 15 aos, fecha en la cual termine esta maduracin
intelectual.
3.PARA QU ME SIRVE ESTA NUEVA CAPACIDAD DE RAZONAMIENTO ABSTRACTO?
3.1. ME SIRVE PARA SER, POCO A POCO, MS LIBRE:

En primer lugar para saber ejercitar mi libertad, pues a partir de ahora puedo sopesar
los pros y los contras, lo positivo y lo negativo, lo que es riesgoso y lo que es seguro antes de
tomar una decisin. Es decir, esta capacidad nueva de mi inteligencia, va a ayudar
enormemente a mi capacidad de DECIDIR (discernimiento), me va a ayudar a tomar
decisiones ms libres, que a la larga ser lo que me haga madurar y crecer como persona.
3.2. ME SIRVE PARA SER, POCO A POCO, MS CRTICO:

En segundo lugar , mi capacidad para dar argumentos, para hablar, para razonar,
para argumentar, para discutir se va a volver mucho ms importante, mucho ms crtica ( es
decir, que ya no trago entero, sino que analiza los pros y los contras). La discusin va a
empezar a apasionarme, y me gustar otros puntos de vista, para ir formando el mo propio.
De esta forma me har ms sensible a realidades como: LA VERDAD, LA JUSTICIA, EL BIEN.
3.3. ME SIRVE PARA SER, POCO A POCO, MS HBIL Y GUSTAR DE MIS ESTUDIOS:
En tercer lugar para manejar mejor mis estudios: las matemticas empezarn a
entusiasmarme. Pero tambin me apasionarn los trabajos manuales, las construcciones, las
maquetas. Y, como hemos dicho , las lecturas (cuentos de Garca Mrquez, de Julio Verne,
etc.).
3.4. ME SIRVE PARA EMPEZAR A CONOCERME EN EL INTERIOR DE M MISMO, Y ESTA ES UNA

AVENTURA QUE HA DE DURAR TODA LA VIDA, Y QUE DE HECHO YA ESTAMOS PONIENDO EN
PRCTICA CUANDO HACEMOS LOS TRABAJOS PERSONALES DE RELACIONES HUMANAS.
1
PREGUNTAS:
1. Vuelvo a leer el documento y subrayo slo aquello que diga lo que yo estoy viviendo hoy.
2. Volviendo a leer el punto tercero me pregunto: En qu utilizo yo mi nuevo conocimiento
abstracto:
- para tomar decisiones?
- para opinar?
- para estudiar?
- para mis trabajos manuales?
- para conocerme un poquito ms?
Pongo ejemplos para aquellos campos que utilice mi conocimiento abstracto.
3. Coleccionar me puede ayudar mucho para vivir sanamente mi tiempo libre, y para ms
adelante en la vida. Me pregunto: Qu me gustara empezar a coleccionar, de forma que de
verdad yo pueda empezar hoy mismo?.
1
OCTAVO TEMA: MI LIBERTAD:

"Cmo puedo alcanzar la liberacin?
Intenta descubrir quin te tiene atado, respondi el
Maestro.
El discpulo regres al cabo de una semana y dijo: nadie
me tiene atado
entonces, por qu pides ser liberado?
Este fue el momento de iluminacin para el discpulo, que
de pronto qued libre" (Anthony de Mello, "Quin puede
hacer que amanezca?" -Liberacin-)
1. HE IDO CRECIENDO EN LIBERTAD:
Cuando era beb mis paps decidan todo por m: la hora de dormir, la hora de comer,
qu comida me daban, la hora de asearme, de baarme, y otras decisiones como escogerme
el Colegio; pero gracias a todas estas decisiones de mis Paps he podido vivir. Ms adelante,
mis Paps y educadores me han ido orientando o guiando en el entrenamiento para escoger,
para elegir, para tomar decisiones.
Libertad es la capacidad que tengo para tomar decisiones que me ayuden a crecer, a
realizarme, a ser feliz, y tambin a que los otros crezcan, se realicen y sean felices.
La libertad de eleccin es la posibilidad de escoger entre varias opciones, y a lo largo

de mi vida me voy a encontrar, cada vez ms, con la posibilidad de elegir entre varias
alternativas, pero slo en la medida en que yo voy mostrando capacidades para RESPONDER
por mis acciones voy creciendo en libertad.
Cada da me enfrento con diferentes opciones, y si me doy cuenta hay decisiones ms
fciles y otras ms difciles a realizar; por ejemplo decidir qu voy a desayunar no es tan
complicado como decidir qu carrera voy a estudiar, o si me voy a casar o no, o cuntos hijos
voy a tener.
Slo yo puedo ampliar y buscar mis propias alternativas y opciones, y ello lo hago de
acuerdo a lo que es bueno para m (es decir de acuerdo a mis valores). Y cada persona se
construye tomando decisiones de acuerdo a sus propios valores (= a lo que cree que es
bueno para l), por ello no hay gente mejor ni peor, sino gente diferente. Por ello en el
momento en que tomo una decisin puedo tener en cuenta lo que los otros opinan, pero no
necesariamente elegir lo que los dems elijan o digan; yo he de ver en mis decisiones lo que
es correcto para m de acuerdo a mis valores.
2. DECIDIMOS DE ACUERDO A NUESTROS VALORES:

Cuando tomo una decisin siempre decido de acuerdo a lo que considero que ES UN
BIEN PARA MI, es decir de acuerdo A LO QUE CONSIDERO QUE ES UN VALOR PARA MI. Ahora
bien, a lo largo de mi vida las decisiones que tomo no slo tienen que ver conmigo mismo,
sino que tienen que ver con los dems, porque cuando tomo una decisin me relaciono
conmigo o con otros, o dejo de relacionarme, por eso es que los valores son importantes, y
son importantes porque:
- Asumo una posicin propia ante las personas y las cosas.
- Establezco lo que me interesa y lo que no me interesa.
- Puedo decidir entre las diferentes opciones que se me presentan.
1
- Puedo guiar mi vida dndole un sentido nico y propio.
Ahora bien, hay muchos valores que pueden guiar mi vida, mi libertad, mi manera de
conducirme: el amor, la justicia, la colaboracin, la amistad, la solidaridad, el respeto, la
honestidad, la responsabilidad, etc.
3. EL RESPETO HACIA MI Y HACIA OTROS, UN VALOR ESENCIAL:
Ya hemos dicho que el respeto hace referencia hacia todas aquellas manifestaciones
de cuidado, de atencin, de aceptacin, de consideracin y de valoracin hacia los dems y
hacia m mismo.
Cuando yo escucho a los dems y les presto atencin a sus ideas y sentimientos, as
no est de acuerdo o no entienda del todo; trato bien a los dems, es decir, no hago a los
otros lo que no quiero que me hagan a m; me preocupo de ellos, valoro sus sentimientos,
acepto que tienen derecho a la privacidad.
Pero igualmente, yo me muestro respeto hacia m mismo cuando cuido de mi salud:

alimentndome balanceadamente, descansando, haciendo ejercicio, no consumiendo cosas
que me hagan mal a mi salud, asendome, evitando actividades que pongan en peligro mi
salud fsica o que luego de hacerlas no me hagan sentir pesar conmigo mismo, porque no he
elegido de acuerdo con mis valores.
4. MI LIBERTAD COMO UN VALOR:
Mi libertad es un valor muy importante para m y para todo ser humano, pues ella es
la que esencialmente nos distingue de los animalitos. Y ser libre, como hemos dicho es la
capacidad de decidir de acuerdo a lo que es un valor para m.
Pero OJO!, no debo confundir libertad con hacer siempre lo que yo quiera, as dae y
ofenda a otros; no tener ninguna responsabilidad o no aceptar sistemticamente todo lo que
los mayores me dicen. Por qu? porque siempre vivo en una comunidad, en una sociedad,
en la cual existen normas para favorecer la libertad, el respeto del otro y la colaboracin con
l.
Yo soy libre en la medida en que lo que hago o digo no se interpone con los derechos
del otro, es decir, cuando acto con responsabilidad. En otras palabras: mi libertad va hasta
donde comienza la libertad del otro.
5. CMO Y CUNDO ACTO CON LIBERTAD?

Yo acto con libertad cuando:
- Expreso mis sentimientos e ideas.

- Descubro cul es el problema antes de actuar.
- Tomo mis decisiones teniendo en cuenta mis propios valores; no dejando que
me presionen para hacer cosas que me hacen sentir mal o daan a los otros.
1
- Defiendo mis derechos siempre respetando, al mismo tiempo, los de los

otros.
- Acto teniendo en cuenta las reglas de convivencia de mi familia, del Colegio,
comunidad, porque reconozco que stas me permiten convivir sin problemas.
- Analizo las distintas opciones antes de tomar una decisin.
- Acepto la orientacin que me dan los adultos que me quieren (empezando
por mis Paps).
- Asumo las consecuencias de mis decisiones.
- Me esfuerzo por lograr quien soy de fondo.
- Utilizo responsablemente mi tiempo libre.
- Me respeto a m mismo y a los dems.
- Analizo crticamente todo lo que me presentan o lo que me proponen.
6. CMO Y CUNDO ABUSO DE MI LIBERTAD?
No hay que confundir libertad con hacer todo lo que quiero, con lo que me gusta, con
lo que me agrada...
Yo abuso de mi libertad cuando hago lo que quiero, sin pensar en la manera como
afecto, en la manera como perjudico, en la manera como hago sentir: a mis paps, a mis
compaeros, a mis amigos, a mis vecinos, a mis maestros, o, incluso, a m mismo. Tambin
cuando hago, dejo de hacer, digo o dejo de decir algo que hace dao a otra persona.
7. NUESTROS SENTIMIENTOS Y NUESTRAS DECISIONES:
Es importante prestar atencin a los sentimientos que me dicen que algo no anda
bien. Por ejemplo, sentir miedo, recelo, ansiedad o incomodidad con alguien o con algo, hace
generalmente que quiera alejarme de eso. En estas circunstancias es bueno hacerlo. Mis
sentimientos son como mi radar personal, de manera que vale la pena escuchar lo que ellos
me dicen aunque no sepa el porqu.
Mis sentimientos me pueden ayudar a resolver problemas y a tomar decisiones si
aprendo a prestarles atencin (pues ellos encierran mensajes que mi cabeza tendr que ir
aprendiendo a descifrar) . Con frecuencia, cuando descubras los hechos, te dars cuenta de
que hiciste bien en escuchar a tus sentimientos.
PREGUNTAS:
1. Haz dos columnas:

- En la primera columna colocas las diferentes edades de tu vida desde los
cinco aos, por etapas (deja suficiente espacio entre etapa y etapa).
- Remntante a cuando tenas 5 aos y recuerda qu ELECCIONES O
DECISIONES tomabas en esa poca y as sucesivamente con tus distintas
etapas hasta tu edad actual; y escrbelas enfrente de cada etapa.
EDAD: ELECCIONES:
1
5 AOS
7 AOS
10 AOS
12 AOS
2. Vuelvo a leer el punto 2, y entre los valores all enumerados u otros valores, respondo en
mi cuaderno la siguiente pregunta: Cules son los valores ms importantes para m?
3. Vuelvo a leer el punto 3 y me pregunto:

- Qu otras formas de mostrar respeto hacia las otras personas se me
ocurren?
- Menciono situaciones que ponen en peligro mi vida o que me hacen sentir
mal, triste, avergonzado, porque no estn de acuerdo con mis valores?
4. Mirando el punto 4, pongo algunos ejemplos de mi propia vida en los cuales he actuado
con libertad.
5. Mirando el punto 5, pongo algunos ejemplos de mi vida ordinaria en los cuales he abusado
de mi libertad.
TALLER: (45 minutos).
1. REUNIN POR GRUPOS: (20 minutos)
1.1. Mi grado de libertad: la que he tenido y la que tengo:

- Qu tanta libertad de eleccin has tenido a lo largo de la vida?
- A qu atribuyes el que haya sido mucha o poca?
1.2. Cul es la relacin que hay entre libertad y responsabilidad?

Dar ejemplos personales.
1.3. Expliquen las siguientes afirmaciones:
- Nuestra libertad implica proteger la de los dems.

- El mal manejo de la libertad consiste en actuar sin tener en cuenta las
consecuencias de nuestros actos.
- "La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de s mismo"
(Montaigne)
1.4. Expliquen los siguientes adjetivos de la libertad:
1
- La libertad es: personal e intransferible, social y participada, responsable y universal.
2. PUESTA EN COMN Y DILOGO : (25 minutos).
1
NOVENO TEMA: MI TIEMPO LIBRE.

"Dime cmo te diviertes y te dir quin eres" (Jos Ortega y
Gasset).
1. MI TIEMPO LIBRE:
No siempre tengo actividades programadas, con el Colegio o en la Casa. Hay tiempos

que son mos y que libremente puedo hacer aquello que me gusta, lo que me agrada, lo que
prefiero, para descansar, para ejercitar mi cuerpo o mi mente, para divertirme, para cortar
con los deberes de cada da.
Es bien importante que yo sepa administrar o gerenciar bien mi tiempo libre, para que
l me sirva: bien para descansar fsica o mentalmente, bien para ejercitar mi mente o mi
cuerpo. Y aprender a manejarlo de tal manera que no me cause problemas con otros deberes
de mi Casa o del Colegio.
2. MIS ACTIVIDADES PLANEADAS Y LAS ACTIVIDADES IMPREVISTAS:
Cuando yo tengo actividades por hacer, algunas las conozco de antemano, es decir,
son planeadas, conocemos con anticipacin, por ejemplo:
. los sbados en la maana hay aseo general en la casa y me
toca ayudar.
. a las 7:30 de la noche comemos todos juntos
. en los cumpleaos almorzamos juntos
. los mircoles en la tarde tengo entrenamiento en el
Colegio,etc,
y, otras actividades son imprevistas, o sea las que se me presentan de un momento a otro,
por ejemplo:
. me llama un amigo del barrio y me invita a ir a jugar,
. me llama un amigo del colegio y me invita a ir a cine,
. se programa una salida de curso en el Colegio el fin de
semana,
. mi pap o mi mam me piden que los acompae a algn sitio
por algn motivo, etc,
Es importante que yo aprenda a respetar las actividades planeadas, y aprender a
manejar las imprevistas para evitar que interfieran con nuestros propsitos o los de otros
(familiares, compaeros de equipo de deporte del Colegio, etc).
Si yo empiezo a ser consciente que lo que hago o dejo de hacer afecta a los otros,
podr armonizar mis necesidades de descanso, en mi tiempo libre, con las necesidades de
los otros y as evitarme motivos de disgusto.
Es cierto que "mis cosas" son importantes, pero igualmente importante son "las
cosas" de las dems personas, pues el tiempo de cada uno de nosotros es valioso y todos
merecemos que se nos respete lo que hemos planeado hacer.
Si yo desde ahora expreso mis necesidades, con calma, y aprendo a escuchar,
tambin con calma las necesidades de los dems, me ser menos difcil articular las dos
cosas.
3. QU PUEDO HACER PARA RESPETAR MIS NECESIDADES Y LAS DE LOS DEMS?
1
Hay algunas indicaciones prcticas que me pueden servir para evitar problemas entre
mis necesidades y las de los dems:
a. Planeo con anticipacin lo que voy a realizar.
b. Comparto mis planes con mi familia: en aquellos campos en los que mi
familia me da total libertad, no deja de ser importante que yo, por deferencia,
les haga saber lo que hago.
c. Expreso mis necesidades y posibles planes, sobre todo en aquellos que yo
s que tengo que consultar o pedir permiso. Es muy importante que yo no me
guarde mis necesidades, y que las exprese de forma clara, expresando mis
razones sencillamente, sin agresividad (pues ella podr hacer que no accedan
a mis peticiones), y sabiendo que ellos pueden acceder o negarme una
peticin.
d. Separo tiempo para incluir los planes de mi familia, ellos querrn estar
conmigo, contar conmigo, pues formo parte de su vida y me necesitan, as
como yo a ellos.
e. Respeto el tiempo de las dems personas de mi familia: no interrumpiendo
sus actividades, evitando imponer mis necesidades por encima de los dems;
cumpliendo con mis obligaciones y con las normas de mi familia.
f. Aprender a decir "NO", cuando me pidan mi participacin en alguna actividad
que interfiera con mis planes y es menos importante.
Decir "NO", no significa que yo haga caso omiso de las necesidades y
realidades de los dems. Significa que yo debo evaluar mis prioridades y
necesidades antes de decir "S" o "NO" a una solicitud segn si es conveniente
o no hacerla.
g. Una cosa prctica para m: utilizar efectivamente el telfono, porque:

. es una fuente constante de interrupcin y de prdida de
tiempo,
. es un instrumento que sirve para acortar distancias y no para
prolongar conversaciones y menos para "hacer visita por el
aparato",
. los dems tienen tambin derecho a l,
. a veces hay llamadas de real importancia,
. hacer saber, amablemente, a la otra persona del tiempo que
dispongo y terminar cordialmente la llamada.
. las personas que te conocen pueden saber las horas en las
cuales recibas tus llamadas, para evitar que tus planes se
daen.
PREGUNTAS:
1. Miro lo que hago en mi tiempo libre, y a partir de lo que hago me pregunto: 1.1.
Qu es para m "TIEMPO LIBRE"?
1.2. Qu hago en mi TIEMPO LIBRE?
2. Es bueno que yo sepa qu tanto respeto mis necesidades de uso del tiempo libre y las de
mi familia.
2.1. Copio y completo el siguiente cuadro, anotando todas las actividades que realic el fin
1
de semana pasado:
HORA VIERNES SBADO DOMINGO

7:00am
8:00am
9:00am
10:00am
11:00am
12:00am
1:00pm
2:00pm
3:00pm
4:00pm
5:00pm
6:00pm
7:00pm
8:00pm
9:00pm
10:00pm
2.2.Ahora bien, de estas actividades, Cules fueron:
A. Planeadas ? (Colcale una A, en rojo- al lado d la actividad).
B. Imprevistas? (Colcale una B, en rojo).
C. Individuales? (Colcale una C, en rojo).
D. En grupo ? (Colcale una D, en rojo).
2.3. Algunas de estas actividades afectaron a los otros miembros de mi familia? Cules y
cmo los afectaron?
2.4. Algunas de las actividades que realizaron mis familiares:
- me afectaron en algo? Cules? Explico cmo me afectaron.
- Se los hice saber?:
. si no se los hice saber Por qu no lo hice?
. si se los hice saber Cmo lo hice?.
3. Siento que en mi casa se respeta mi tiempo libre? Por qu?
4. Respeto el tiempo libre de los de mi casa? Por qu?
1
DCIMO TEMA: MIS NECESIDADES:

" Las personas, como los rboles necesitan de un
ambiente propicio para poder vivir"
1. PARA PODER CRECER NECESITO DE UN AMBIENTE QUE ME AYUDE:
La matica recin plantada, necesita de dos cosas para crecer:

- un ambiente adecuado que le permita desarrollarse, tal como es la tierra, el
agua, el aire y la luz.
- y el cuidado de alguien; que le quite las malezas; que la fumigue si le llega la
plaga; que de vez en cuando le remueva la tierra; que le eche poquito abono;
que la riegue; que la cambie de lugar si se tiende a marchitar en un sitio -o sea
que la trasplante-; tambin que la pode para que crezca armnicamente; e
inclusive, dicen los que saben de plantas, que le hable, que se sienta querida.
A m me pasa igual que la matica, yo tambin necesito de un ambiente para crecer y

tambin tengo dos clases o tipos de necesidades para crecer como persona recta y feliz:
- en primer lugar todo un ambiente que satisfaga mis NECESIDADES FSICAS
FUNDAMENTALES.
- y en segundo lugar (pero lo cual no quiere decir que no sea esencial) que
satisfaga mis NECESIDADES PSICOLGICAS.
Vamos a ver estos dos tipos de necesidades:
2.NECESITO DE UN AMBIENTE QUE SATISFAGA MIS NECESIDADES FSICAS

FUNDAMENTALES:
Para poder vivir y crecer, necesito lo fundamental, lo esencial, como la matica: Un

ambiente fsico para poder vivir. Por eso yo, como persona, necesito de VARIAS COSAS
ESENCIALES PARA PODER VIVIR:
2.1. UN TECHO:
2.2. UNA COMIDA PARA NUTRIR MI CUERPO:
2.3. SALUD Y TENER TODOS LOS CUIDADOS PARA MANTENERLA:
2.4. UN ESPACIO PARA M: PARA DORMIR, PARA ESTUDIAR, PARA DESCANSAR.
2.1. UN TECHO PARA VIVIR:

Como todo ser humano, yo necesito un lugar dnde vivir, y necesito un mnimo para
vivir con mi familia: lugar donde podamos comer, lugar dnde preparar los alimentos, lugar
donde poder hacernos visita y compartir la vida, lugar dnde dormir.
Claro que estos lugares comunes pueden ser ms o menos grandes: desde una casa
seorial, pasando por un apartamento hasta las cuevas de los gitanos (en las montaas) o
las carpas de los beduinos (en el desierto), o la choza del indgena donde un mismo lugar
comn sirve para toda la vida: all se cocina, se come, se duerme, se comparte la vida en
familia.
En nuestros barrios populares, donde las familias que llegan del campo, por la
1
violencia, viven verlas en chozas de madera o cartn; o en el mejor de los casos, se alquila
una casa grande, donde en cada habitacin vive una familia, compartiendo lo dems: cocina,
bao, lavadero, patio (inquilinato)...Otros ya logran hacerse a una casita, o un pequeo
apartamentico, y normalmente all ya pueden vivir dignamente.
Ciertamente, a partir de las exigencias de la vida actual se han ido normalizando los
apartamentos, donde quedamos reducidos a lo esencial: ahora, no se trata de ambicionar
otras casas y espacios ms grandes, sino de saber utilizar el espacio que tenemos. Y esto es
lo importante, pues hoy, y especialmente en las grandes ciudades ya no nos podemos dar el
permiso ni el lujo de tener casas enormes, con biblioteca, lugar de juego para mayores, lugar
de juego para los nios, lugar de juego para hombre, cuarto para coser, etc.
Lo grave es que hay personas que no tienen dnde vivir: viven debajo de los puentes,
debajo de las alcantarillas, en edificaciones abandonadas, sin ningn tipo de higiene, sin
ningn mueble, y sometidos a luchas de bandas por ocupar un lugar. Inclusive de nios de
mi edad, que slo tienen por techo la calle, y por cobijas unos cartones o peridicos que un
da consiguen y otro no.
2.2. UNA COMIDA PARA NUTRIR MI CUERPO:

Ordinariamente necesitamos de una comida balanceada, como ya lo hemos dicho en
otras ocasiones: alimentos constructores, reguladores y energticos. Ya que a mi edad estoy
en pleno crecimiento fsico necesito poder comer algo entre comidas, que sea nutritivo: fruta,
yogurt, snduche, frutos secos, etc.
Pero debo estar en guardia, pues una cosa es estar bien alimentado, bien nutrido y
otra cosa es andar comiendo a toda hora, y cualquier tipo de "comida chatarra".
Tristemente hay una gran cantidad de nios de mi edad cuyo problema no es que slo
coman arroz, sino que NO TIENEN qu comer. All es donde debo distinguir claramente entre:
. lo necesario que necesito comer, para estar bien nutrido y
alimentado, y
. lo que es comer sin necesidad, o por gula, o porque los dems
comen, o porque me siento nervioso...esto s hay que cuidarlo.
La sobrealimentacin tambin hace dao.
2.3. SALUD Y TENER TODOS LOS CUIDADOS PARA MANTENERLA:

Yo, como la mayora de mis compaeros, a Dios gracias, tenemos una buena salud, y
gracias a ella puedo dormir, comer, jugar, hacer deporte, estudiar, expresar mi cario a los
que quiero. Afortunadamente cuento con una familia y un Colegio que se preocupa por mi
salud: mdico, odontlogo, mams voluntarias que han estudiado enfermera, y cuando me
enfermo inmediatamente tengo asistencia mdica.
Pero hay nios que no tienen salud, bien porque nacieron con alguna enfermedad, o
bien porque han tenido un accidente, y no tienen acceso a hospitales, ni asistencia mdica,
ni medicinas.
2.4. UN ESPACIO PARA M: PARA DORMIR, PARA ESTUDIAR, PARA DESCANSAR.

An entre las carpas indgenas, en las cuevas de los gitanos y entre las casas de
habitantes de barrios populares, cuando se tiene consciencia de la necesidad de un espacio
para cada persona (por pequeito que sea), se respeta el lugar de cada uno.
Eso tambin debe suceder en mi casa por pequea que sea: un lugar para dormir: mi
cama; un lugar para pegar mis fotos, afiches o cuadros, junto a mi cama, y una mesita, para
1
estudiar. Una cosa es que mi casa est al servicio de los que estemos all y otra cosa, que por
tener muchos adornos, no tengamos espacio para cada uno, as sea pequeito: una mesa
ma, donde pueda estudiar cmodamente.
Obviamente que hay nios que no tienen un espacio, porque fsicamente no tienen
dnde.
3. PARA CRECER TAMBIN TENGO NECESIDAD DE OTRO AMBIENTE, UN AMBIENTE

HUMANO:
Si las maticas necesitan que se las quiera, que se las aprecie, yo, que soy persona,
con mayor razn necesito de un ambiente humano, acogedor, caluroso, para que pueda
crecer por dentro. Por eso necesito :
3.1. SER RECONOCIDO Y ACEPTADO

3.2. QUE ME DEN AFECTO Y YO PODER DARLO.
3.3. SER ESCUCHADO
3.4. SER COMPRENDIDO
3.1. SER RECONOCIDO Y ACEPTADO:

Lo primero que necesito para vivir es que me vean, que me vean que yo soy yo, y no
mi hermano, o mi primo, o el hijo de la amiga de mi mam, o mi compaero. NO!, yo
necesito que me vean a m, que me tengan en cuenta a m, y que me tengan en cuenta
como una persona diferente a las dems: que me vean, sobre todo EN LO MEJOR MO, en lo
que me hace nico e irrepetible. Y necesito que las personas que son importantes para m lo
vean: mis Paps, Hermanos, amigos; pero tambin son personas importantes para m
aquellas a quienes yo les doy el permiso de ser las ms importantes en mi vida, por ejemplo:
tal to, tal amigo, tal compaero.
Adems necesito que me acepten como soy, con todas mis cualidades, con todas mis
riquezas, con todos los dones, pero tambin con mis lmites y defectos.
Normalmente esto lo obtengo de mis Paps, pero cuando ello no sucede me duele, y
me duele dentro, en el alma. Necesito expresrselo, y si ellos no me escuchan debo decrselo
a alguien mayor que me pueda escuchar y aconsejar.
3.2. QUE ME DEN AFECTO Y YO PODER DARLO:

Tambin necesito que me den cario, que me consientan, que me expresen el afecto
que me tienen a travs de gestos: un beso, una caricia, un abrazo, una palabra dulce, un
gesto bondadoso. Claro est que yo tambin necesito poder expresar mi cario y que me lo
reciban: poder darles todos los mimos que salen de m hacia quienes quiero.
No es sino que yo mire a un nio de dos aos como para que vea lo normal que le
puede salir todo el cario, todos los mimos , todos los afectos de forma transparente y sin
ninguna barrera u obstculo.
Por eso cuando aquellas personas que quiero no me expresan su cario, me duele, es
como si me faltara la vida; y tambin cuando ellas no me dejan que yo les exprese mi afecto
o mi cario, me duele, me siento frustrado, como si me cortasen algo muy profundo. En este
caso es muy importante que lo exprese, que lo diga, que les diga lo que siento, no callarme,
que pida las caricias que necesito, sin avergonzarme. Pues el cario es el agua del alma, y
tengo todo el derecho a que se me de. Igualmente que me dejen expresarle mi cario, mis
1
afectos, mi amor, los mimos que me salen de dentro. Todo ello me ayudar a crecer
armoniosamente en mi capacidad de amor, de afectividad.
3.3. SER ESCUCHADO:

Para crecer y poder aprender a comunicarme bien necesito que me escuchen en
todas las cosas que para m son importantes, y claro que las cosas que para m son
importantes hoy no son las mismas cosas que eran importantes para m hace cinco aos, ni
las que sern importantes dentro de cinco o diez aos. Por ello yo necesito que las personas
que son importantes para m me escuchen en mis cosas y que me las escuchen muchas
veces. Igualmente ya me gusta que las personas que son importantes para m me cuenten
las cosas que ellos viven.
Cuando no me escuchan me duele, y me duele a veces tanto que me hace pensar que
yo no soy importante para ellos. Por esto, cuando ellos no me escuchan es esencial que se
los haga saber, que les diga que me escuchen, al menos un ratico de tiempo, pues ellos
tambin tienen responsabilidades y cosas por hacer. Y tambin puedo decirles que eso que
les voy a contar es para m importante, tal como era importante para ellos a mi edad.
3.4. SER COMPRENDIDO:

Yo necesito ser comprendido como nio, o como preadolescente, el da de maana, en
mis estados de cambio, en mis preguntas, en mis ensayos y errores, necesito que a la vez me
traten con bondad y con firmeza. Por eso cuando las personas que son importantes para m
slo se relacionan conmigo para corregirme, para regaarme, para censurarme, para
criticarme, para recriminarme, eso me duele, eso me hace dar rabia, a veces incluso hace
que me revele; si esto sucede as yo les debo pedir un momento para hablar, no el momento
en que las personas importantes para m estn ocupadas o rabiosas, sino en el momento en
que estn tranquilas y yo haga dos cosas:
. por una parte reconozca mis errores, les de las explicaciones (si es que no se
dieron cuenta de todo), sin justificarme, con la verdad,
. y de otra parte, les pida que se pongan en mi lugar, que me comprendan que
no slo me reflejen todo lo negativo que hago, sino lo positivo. Y pedirles que
me traten con serenidad, con justicia, con firmeza (porque tambin la necesito)
y con amor.
Tristemente hay nios que no son reconocidos en lo que son, que incluso son
rechazados y abandonados (por eso crecen torcidos). Hay nios que no son amados, y toda
la vida andan mendigando un poco de cario. Hay nios que no son escuchados, sino que
son callados, reprimidos. Hay nios que son incomprendidos. Por eso son nios que as
crezcan, se quedan siempre nios por dentro, se quedan enanitos por dentro, no han crecido,
o lo que es mas grave, se han quedado con muchas hambres, unas hambres enormes de ser
reconocidos, de ser amados, de ser escuchados, de ser comprendidos, y estas hambres son
tan grandes que incluso llegan a arrancrsela por las malas a esta sociedad que no quisimos
drsela; y ojo! ellos no han sido culpables de hacer violencia para reclamar sus necesidades
fsicas e interiores que no tuvieron para crecer rectamente, como personas.
TRABAJO:
1. Vuelvo a leer el segundo punto y me pregunto:

1.1. Tengo las COSAS ESENCIALES para poder vivir?:
A. Si las tengo, Cmo puedo aprovecharlas?
1
B. Si no las tengo, A quin le puedo pedir ayuda?

1.2. Si tengo las COSAS ESENCIALES PARA VIVIR, y tengo mucho ms que eso, que vivo con
todo tipo de comodidades: Qu puedo hacer para usarlas con moderacin, de tal forma que
ellas me sirvan para mi vida y no al contrario: que yo viva para las cosas y para tener ms y
ms?
2. Vuelvo a leer el tercer punto y me pregunto:

2.1. Qu necesidades de estas (ser reconocido, ser amado y amar, ser
escuchado y ser comprendido) estn satisfechas? Quienes me las
satisfacen?. Lo puedo hacer a dos columnas:
NECESIDADES QUIENES ME LAS
SATISFACEN?
2.2. Qu necesidades de estas no estn siendo satisfechas en m?, Qu

persona, que es importante para m, no me las satisface?. Lo puedo hacer a
dos columnas:
NECESIDADES QUIENES NO ME LAS

SATISFACEN?
3. Hago una cartica a mis Paps con dos puntos:

3.1. Dndole las gracias por todas las necesidades FSICAS y PSICOLGICAS
que ellos me dan.
3.2. Pidindoles aquellas NECESIDADES PSICOLGICAS que yo veo que
necesito ms y no me dan lo suficiente.
4. Pensando en aquellos nios, de mi edad, que no tienen las NECESIDADES FSICAS

ESENCIALES PARA VIVIR: Qu puedo hacer por ellos?.
1
UNDCIMO TEMA: LA RELACIN CON LAS

PERSONAS DE MI EDAD:
"El primer sentimiento de que es susceptible un
joven cuidadosamente educado, no es el amor, sino
la amistad" (Rousseau, "L'mile, Garnier, Paris, 1966,
p. 285)
1. NECESITAMOS DE UN ESPACIO PARA CRECER: EL GRUPO
Para m, desde que he estado en la primaria, ha sido muy importante el curso, y es

importante, porque all he ido creciendo, creciendo en conocimientos, creciendo en estatura,
creciendo en la capacidad de relacionarme con mis compaeros.
El hecho de que yo paso la mayor parte de mi tiempo con mis compaeros hace que
este grupo sea muy importante para m, as me guste o no me guste, pero es muy
importante que yo no me engae y que caiga en cuenta que lo que pasa en el curso me
afecta, me interesa, me marca, me ayuda, me preocupa. Claro!, es imposible estar
conviviendo ao tras ao, semana tras semana, ocho horas diarias con las mismas personas,
y no darme cuenta que este es mi segundo hogar (en este momento de mi vida) y as el
conjunto de mis compaeros de mi clase son importantes para m.
2. NECESITAMOS OCUPAR UN LUGAR DENTRO DEL ESPACIO GRUPAL PARA

SENTIRNOS QUE VALEMOS:
Y es que as es: YO NECESITO de mis compaeros de clase para crecer, para aprender
a relacionarme, como un pez necesita del agua para vivir. Pues, a mi edad, el grupo se
constituye como el espacio vital para desarrollar capacidades muy importantes para m:
2.1. CAPACIDADES FSICAS

2.2. CAPACIDADES INTELECTUALES
2.3. CAPACIDADES AFECTIVAS
2.1. CAPACIDADES FSICAS:

Para m el JUGAR ES VIVIR, y todo lo que implique juego me hace sentir alegre, me
hace sentir que estoy vivo, me hace sentir lleno de vitalidad, de ah que necesite de mis
compaeros para poder desarrollar aquellas capacidades fsicas que ms me gustan:
deporte, juegos de mesa, juegos que inventamos entre los del grupo y donde nosotros
mismos ponemos las reglas
2.2. CAPACIDADES INTELECTUALES:

Para m todo lo que implica un trabajo con mi cuerpo es importante, como por
1
ejemplo las representaciones, los dibujos: y yo me siento muy bien cuando mis compaeros
me estimulan, me animan, cuando las cosas me salen bien.
Por otra parte me gusta mucho pulirme en mis trabajos, en mis cuadernos, presentar
bien las cosas, y me alegro cuando ello me sale bien y cuando hacemos trabajos en grupo y
nos queda bonito. Siento satisfaccin no slo por el trabajo bien hecho, sino tambin por el
aporte que doy al grupo.
Me gusta mucho, cuando en el curso se trata de decir lo que pienso y me escuchan, y
valoran lo que yo digo, entonces me animo a dar mi propia opinin, mi propia vivencia, mi
propia experiencia (por pequeita que sea).
2.3. CAPACIDADES AFECTIVAS:

Cuando el curso me respeta ( con lo bueno y lo menos bueno que tengo), yo me
siento digno, siento que valgo, siento como si tuviese unas pilas adicionales dentro de m,
siento mayor impulso y mayor energa.
Normalmente es aqu dentro del curso donde puedo sentirme acompaado, es muy
bonito no sentirme slo, y sentir a mi lado un compaerito que se me acerque, me pregunte
lo que me pasa cuando se da cuenta que no estoy bien ( a lo mejor no puede hacer mucho
por m, pero el hecho de acercarse, de decirme que est conmigo me hace sentir que yo
valgo, que soy importante para l); o el otro compaero que se alegra conmigo cuando estoy
contento por algo.
Tambin aqu me siento seguro porque puedo hablar de las cosas que son
importantes para m a mi edad y puedo conversar con ellos tranquilamente, pues ya no las
puedo conversar con los de primaria, pero tampoco con los que van ms adelante.
A mi edad tengo el gusto por el orden, por la disciplina, y me ayuda mucho cuando
veo compaeros que son ordenados, disciplinados, esto me estimula a aumentar esas
capacidades de orden, de disciplina.
3. UNA FORMA NEGATIVA, DAINA Y CRUEL DE OCUPAR UN LUGAR:
Pero tambin es cierto que no hay mayor sufrimiento para m que el momento en que
el grupo en lugar de ser un apoyo, un estmulo de mi crecimiento; se convierte en un lugar
donde se me hace vaco, se me deja slo, o lo que es peor se vuelve contra m. Entonces me
siento asfixiar, siento lo mismo que si al pez lo sacaran del agua, entonces el grupo me hiere
en:
3.1. MIS CAPACIDADES FSICAS

3.2. MIS CAPACIDADES INTELECTUALES
3.3. MIS CAPACIDADES AFECTIVAS
3.1. MIS CAPACIDADES FSICAS

Cuando se anda burlando de m, sea por mi cara, mi cuerpo, mi manera de hacer
algn gesto o de hablar, me hieren en mi imagen, me cuesta mirarme al espejo, empiezo a
pelearme con esa parte de mi cuerpo, dejo de vivirme en paz con ella. No se da cuenta que
hieren a mi cuerpo por dentro.
Cuando no soy tan bueno para algn deporte y me excluyen, me siento acomplejado,
me duele, me da rabia, a lo mejor me enconcho y le cojo fobia al jugar, cuando se olvidan
que a mi edad puedo desarrollar capacidades enormes para hacer ciertos deportes bien
hechos.
1
3.2. MIS CAPACIDADES INTELECTUALES

Cuando a mis compaeros les da por comparar sus capacidades para dibujar, (o para
representar, o para presentar un cuaderno), con mis capacidades me bloqueo, hago las cosas
despacio, hasta me freno, y me convenzo que no s hacer las cosas bien, y me dejo llevar
por el desorden, y me doy por vencido en desarrollar quiz una de estas capacidades slo
por el hecho de no haberla practicado.
Con seguridad soy bueno en alguna materia, y cuando no soy estimulado o
reconocido en ella, por los dems, me duele, y me duele no por la materia, sino porque no
ven mis cualidades para estudiarla, para sacarla adelante.
Pero una de las cosas que ms me produce angustia y me hace oscurecer la mente es
que todo el mundo me caiga encima cuando me equivoco: el hecho que me abucheen, o
hagan el ruido " Uuuuuu". Como si yo no estuviese aqu para aprender y el que est
aprendiendo se puede equivocar.
Una de las cosas que me hace callar es que no me escuchen cuando estn
preguntando nuestra opinin, y que los dems no valore lo que yo diga porque no uso
palabras tan bonitas como aquellos que siempre opinan, pero la verdad es que yo tambin
tengo ideas, opiniones, y merecen ser escuchadas.
3.3. MIS CAPACIDADES AFECTIVAS

Cuando el curso no me respeta, me etiqueta, me pone apodos hirientes, no ve mis
capacidades, entonces yo siento que me hundo y a veces me invento formas para que me
vean: hago el payaso, molesto, pego. Pero en el fondo estoy tremendamente dolorido y
gritando que me vean a m diferente a otro.
Si me hacen el vaco, si me dejan slo, o si yo por otras cosas de la vida me he aislado
del grupo, entonces recurro a la imaginacin para sentirme acompaado, porque necesito la
compaa de los otros, su cercana, su comprensin para crecer, para sentirme caluroso por
dentro y no congelado.
El no tener a una persona de mi edad para contarle mis cosas, puede hacerme callar
y sobre todo puede hacer que yo guarde todas esas cosas, y el hecho de tragrmelas, me
har que el da de maana cuando quiera expresar aquellas realidades personales que me
son importantes me vea bloqueado, me falten palabras, que sufra y haga sufrir a quienes
ms quiero.
Y no digamos cuando me agreden a nivel fsico, cuando me pegan o me amenazan
compaeros con ms fuerza, entonces la herida corporal que me producen me har otra
herida por dentro mezclada de rabia que buscar desquitarse con los ms dbiles que yo, y
habr un deseo permanente de desquite, junto con sentirme siempre vctima.
TRABAJO:
1. Vuelvo a leer el punto 2. y me pregunto:

Mi curso En qu me ayuda a crecer en mis capacidades fsicas, intelectuales y
afectivas? y digo por qu. Me puedo servir de este cuadro:
ME AYUDA A CRECER EN: POR QU?
NECESIDADES FSICAS
1
NECESIDADES INTELECTUALES
NECESIDADES AFECTIVAS
2. Vuelvo a leer el punto 3 y me pregunto:

Mi curso En qu me est bloqueando en el crecimiento de mis capacidades fsicas,
intelectuales y afectivas? y digo por qu. Me puedo servir del siguiente cuadro:
ME BLOQUEA MI CRECIMIENTO EN: POR QU?
NECESIDADES FSICAS
NECESIDADES INTELECTUALES
NECESIDADES AFECTIVAS
3. Ahora paso a preguntarme:

3.1. A quines estoy yo ayudando a desarrollar sus capacidades fsicas, intelectuales y
afectivas? Cmo lo estoy haciendo?
A QUIENES ESTOY AYUDANDO EN QU? CMO LO ESTOY

HACIENDO?
3.2. A quienes estoy frenando o hiriendo en sus capacidades fsicas, intelectuales o

afectivas?
A QUIENES ESTOY BLOQUEANDO EN QU? CMO LO ESTOY

HACIENDO?
1
DUODCIMO TEMA: EL COMPAERISMO O

LA CAMARADERA ES LA MANERA DE
VIVIR LA AMISTAD A MI EDAD:
"La ms grande y la ms barata de las riquezas es, por ejemplo, la amistad. Un buen
amigo vale ms que una mina de oro. Sentirse comprendido y acompaado es
mayor capital que dar la vuelta al mundo. Un corazn abierto es un espectculo ms
apasionante que las cataratas del Nigara" (MARTN DESCALZO, Jos Luis "Las
razones de su vida", No 106).
" La causa de mi felicidad no es el amigo, pero brota cuando estoy con l" (Tony de
mello).
1. A MI EDAD VIVO LA CAMARADERA O COMPAERISMO:
Una de las cosas ms importantes para mi vida, para yo ir creciendo -por dentro-,
como persona es tener conciencia clara de lo que vivo, y para tener conciencia clara de lo
que vivo, la nica forma es irme diciendo la verdad, no engandome, por ejemplo: a mi
edad es muy fcil llamar amistad a una relacin ms o menos estrecha con un compaero de
clase o con un vecino de la cuadra o del barrio. Pero la verdad es que en la preadolescencia
lo que vivo es ms camaradera que amistad, compaerismo que amistad. Y he de tener
mucho cuidado porque es NECESARIO QUE YO VIVA A FONDO MIS RELACIONES DE
CAMARADERA O DE COMPAERISMO PARA QUE, UN DA, PUEDA VIVIR UNA VERDADERA
AMISTAD.
S, me debo sentir muy gustoso de vivir a mi edad lo que tengo que vivir, y en cada
etapa de mi vida vivir lo que me corresponde y no andar ambicionando cosas que he de vivir
ms adelante. As pues he de disfrutar, en esta etapa de mi vida el que mis relaciones con
los compaeros de mi edad, con mis iguales se llame camaradera o compaerismo, a mi
edad esta camaradera y compaerismo es preciosa, y necesaria para que mis afectos
puedan crecer, se puedan desarrollar, puedan evolucionar.
2. MIS NECESIDADES DE PREADOLESCENTE, ME HACEN BUSCAR LA CAMARADERA:
2.1. Si me pongo a observar, en mis relaciones con mis iguales, se dan grupos
espontneos, y yo me relaciono espontneamente con personas, porque responde a mi
NECESIDAD Y AL PLACER DE ESTAR CON OTRO. La vida del Colegio responde especialmente a
esta necesidad, pues los estudios cursados en comn, dentro de un mismo marco, con
nuestros problemas semejantes, con nuestras peripecias, hacen que me fascine, que nos
guste tener muchos encuentros y que nuestras conversaciones no se acaben, parece que
tuvisemos tema para estar todo el da conversando.
2.2. Pero tambin tengo LA NECESIDAD DE SEGURIDAD, y por ello cuando encuentro una
persona (compaero o vecino), cuando encuentro un pequeo grupito, me siento protegido,
y adems siento por dentro el calor solidario de estar con l o con ellos.
2.3. Adems a mi edad tengo GRAN HAMBRE DE FELICIDAD, y la relacin con mis
compaeros, vecinos, "amigo", me hacen sentir feliz, y me doy cuenta que el otro tambin se
siente igual con mi presencia.
1
2.4. Al mismo tiempo se llena mi ASPIRACIN A AFIRMAR MI PERSONALIDAD, nica e

irrepetible, y con ste grupito, con este compaero o camarada, puedo poner las bases de mi
personalidad, ya que nos sentimos:
. iguales,
. confiados,
. libres para expresar lo que vivimos, sentimos y pensamos,
. aprendiendo a escuchar y comprender.
2.5. Con lo anterior, indirectamente, estoy ayudando a crecer mi aspiracin a APRENDER A

RELACIONARME CON LOS DEMS, A SOCIALIZARME, y ser muy frecuente que yo viva al
mismo tiempo la solidaridad con el otro, el desinters por l, por ayudarle, porque para m mi
compaero, mi camarada mi "amigo" es importante.
De aqu que es fcil que salgan equipos para todo: para jugar, para estudiar, para
divertirnos, etc.
2.6. Y, si tengo la suerte de dar con un compaero, camarada o grupito que viva lo anterior,
experimentar que MI NECESIDAD DE LIBERARME DE LO QUE ME DUELE, DE LO QUE ME
PRESIONA, DE LO QUE ME HACE SUFRIR, se ve satisfecha cuando POR LA PALABRA, puedo
sacar todos los malestares que llevo dentro. Por esto, si me doy cuenta, en mis relaciones con
el otro no me ocurra lo que suceda cuando yo era ms nio: que para sacar lo que me
molestaba acuda a la agresividad: gritos, rabietas, pataletas, peleas frecuentes.
2.7. Adems esta es mi manera de CREARME UN MUNDO DIFERENTE AL DEL NIO Y AL DEL
ADULTO, que como veamos en el Taller precedente, es esencial.
3. LAS DIFICULTADES QUE PODEMOS EXPERIMENTAR EN LA CAMARADERA:
Ya que este tipo de relaciones de camaradera o compaerismo tienden a cer un tanto

cerradas e inestables por la etapa que paso, tienen sus dificultades, a saber:
3.1. ENCERRARME CON UN SLO COMPAERO, CAMARADA O "AMIGO":
Porque abrirlas me da miedo a que pierda al compaero (recuerdo que necesito de
mucha seguridad); y de alguna manera le pongo lmite a la relacin: me la paso con mi
compaerito, me la paso con el grupito de siempre. A la hora de la verdad es porque yo no
estoy ni seguro de m mismo, ni seguro del otro. Para ello es importante abrirme a algn
adulto que me pueda ayudar, para ver en dnde est mi inseguridad, dnde est el temor a
perder la relacin con l.
Y cuando un adulto me cuestiona para que me relaciones con otro, me defiendo con
todo lo que tengo. Cuando otro compaero quiere entrar en el grupito le ponemos
condiciones. Cuando quiero entrar en un grupito y no puedo entrar o no me dejan lo critico,
en el fondo porque me gustara tener relaciones con l.
3.2. AISLARME Y QUEDARME SLO:

Cuando me falla mi "amigo" o mi grupito de trabajo o juego, a veces tiendo a
encerrarme en mi imaginacin, a andar slo, a imaginarme viviendo en un mundo irreal
aquello que no vivo en el mundo presente. Atencin, esto es grave si tiende a prolongarse, si
1
me dejo encerrar permanentemente en un mundo de fantasa. Es muy importante que hable

con alguna persona del departamento de Orientacin, para que me ayude afrontar la
realidad, a reconocer mis errores y a lanzarme, de nuevo, a la bella aventura de relacionarme
y de tener compaeros, camaradas, y un da amigos de verdad.
3.3. HACER "AMISTADES" CON COMPAEROS DE MAYOR EDAD:

Puede ser que para m, cuando por varias razones: perd un curso, o me creo ms
maduro, etc... busco a relacionarme con compaeros de ms edad que la ma. Esto no es
problema, si al mismo tiempo que tengo compaeros de mi edad tengo, tambin, algn
"amigo" mayor. Pero esto s se constituye en un problema para m, si yo huyo de los
compaeros de mi edad y me encierro en relaciones con muchachos mayores,me arriesgo a
no vivir la edad que me corresponde, a quemar etapas de la vida que tengo que vivir a mi
momento, a la larga podr sentirme mayormente decepcionado de m mismo, slo y vaco.
Aqu he de convencerme que en la vida siempre tendr problemas con los otros, pero entre
mejor los solucione, ms crecer; adelantarme lo que har realmente es crearme unos
cimientos de barro en la construccin de mi casa (de mi personalidad).
3.4. CREER QUE SLO ME PUEDO RELACIONAR CON PERSONAS ADULTAS:

Tambin puede ser que al mismo tiempo que tengo compaeros, camaradas o
"amigos", tenga algn amigo adulto, y esto es precioso si esa persona adulta me ayuda a
crecer, me respeta, me estimula y me valora. Pero, al igual que en el punto anterior, no
puedo huir, y encerrarme en relaciones slo con adultos, pues esto s me sacar de mi
mundo real (tanto como la imaginacin).
3.5. FINALMENTE, NO TEMER, PORQUE ESTAS RELACIONES PUEDEN SER INESTABLES: Pues, a
mi edad, depende mucho de cmo me sienta con el compaero o con el vecino, o con el
grupito. Si me siento mal "me abro", me separo, me aslo de l y, por lo general, busco otro
grupo, o busco otra persona, con la cual me sienta bien. a medida que crezca, el sentirme
bien o mal, no ser tan importante. Pero he de tener mucho cuidado, si cada rato estoy
cambiando de "amigos", significa que el inestable soy yo, entonces tengo que analizar el por
qu, con ayuda de alguien.
PREGUNTAS:
1. Hago la lista de los camaradas, compaeros o "amigos" ms personales que tengo.
2. En frente de la lista anterior me pregunto:Cuando me relaciono con l Qu es lo que ms

crece en m?
NOMBRES QU CRECE EN M CUANDO ME RELACIONO CON L?
AQU DEJO ESPACIO ENTRE ESTA PREGUNTA Y LA SIGUIENTE PARA

COMPLETARLA EN EL PRXIMO TALLER.
3. Vuelvo a colocar la lista que hice en el punto primero y, sabiendo que no todos los
compaeros o "amigos" pueden responder a todas mis necesidades, me pregunto:
3.1. A qu necesidad o necesidades responde este compaerito?
1
3.2. A qu necesidades suyas le respondo yo?
NOMBRES: NECESIDADES
MAS A LAS QUE L RESPONDE SUYAS A LAS QUE YO RESPONDO
AQU DEJO ESPACIO ENTRE ESTA PREGUNTA Y LA SIGUIENTE PARA

COMPLETARLA EN EL PRXIMO TALLER.
4. Releo el punto tercero (3) DEL DOCUMENTO y me pregunto:

4.1. Cul o cuales de estas dificultades he experimentado en mis relaciones
de camaradera, compaerismo o "amistad"?
4.2. Qu puedo hacer para superar estas dificultades?
DIFICULTADES EN MIS RELACIONES QU PUEDO HACER PARA SUPERARLAS?
1
DCIMO TERCER TEMA: LA MODA, EL

CINE, LA T.V., LA MSICA:
" Algunos menores y jvenes se aficionan a la violencia de la
misma manera que el adicto adquiere dependencia de la
droga. Hay pruebas firmes de que los nios imitan lo que
ven en la pantalla" (Milford Hill)
1. LA MODA:
Todos tenemos una NECESIDAD BSICA PARA VIVIR Y ES LA DE EL VESTIDO, adems
no todo tipo de vestido se ajusta a cualquier cuerpo. Por eso para todos es importante el
vestido, y es gustoso vestirnos de acuerdo a nuestra talla, a nuestra estatura, a nuestro color.
Es verdad, adems, que mi cuerpo se siente bien con cierto tipo de ropa y con otra no.
Lo grave es que las empresas productoras de Moda, SE APROVECHAN de mi
necesidad para venderme tal o cual tipo de ropa y adems bien cara, y hacerme creer (por
medio de la propaganda), que as soy ms hombre (o mujer), que as soy ms persona, que
as tendr xito social (me aceptarn mejor en los grupos donde yo me mueva), que as
tendr xito con las mujeres (o los hombres). Estas empresas de moda se encargan de
meterme esto bien dentro de m, por medio de la propaganda, hacindome ver como algo
normal el usar tal o cual bluejean de marca, tales tenis, tal champ, etc. a tal punto que,
cuando salgo a comprar ropa o cosas para mi uso, inconscientemente estoy siendo
manipulado, manejado por la propaganda, y si no creo esto que me estn diciendo trato de
mirar los comerciales o propagandas y analizo cuntos estn dirigidos a muchachos de mi
edad.
Lo lamentable de ello es que yo y los dems compaeros, tenemos bien metido esta
"NECESIDAD FALSA DE CONSUMO", y lo tenemos a tal punto metidos dentro de nosotros, que
cuando yo o un compaero llega con tal o cual ropa que no est de moda, le caemos encima,
nos burlamos de l, y lo presionamos para que se vista "a la moda", para que est "in".
2. EL CINE:
Una NECESIDAD DEL HOMBRE ha sido la de poder acercarse a realidades que l no ha
vivido, por ello el hombre a lo largo de la Historia ha hecho uso de su IMAGINACIN , para
acercarse a estas realidades, inventando: el teatro, la comedia, la literatura, la pera, los
dramas, y finalmente el cine.
El cine es el llamado SEXTO ARTE, y en verdad lo es y gracias a l y a magnficos
directores de la mayora de Pases de mundo, podemos tener acceso a la cultura, a la
historia, a las noticias de diferentes formas de ser, de pensar, a dimensiones del hombre
insospechadas. Y ello nos enriquece. Participar en un CINE-CLUB, para educarme en cine es
una de las actividades ms formativas y apasionantes. Y no cabe duda que hay cantidades
de pelculas hermosas, excelentes, llenas de mensaje humano.
Pero tambin, hoy en da creo que es casi el nico medio de diversin, y consumo
cualquier tipo de pelcula, llenas de violencia y de pornografa, y sin ser crtico creo que sa
es la realidad, y que los antivalores que me presentan las pelculas son verdaderos valores, y
as voy moldeando mi manera de pensar de acuerdo a estas pelculas, en lugar de tomar una
cierta distancia y cuestionar si todo eso me ayuda a ser ms persona. Adems hay ciertos
tipos de pelculas que manipulan mi sensibilidad, y terminan hacindome sentir que todo lo
1
que all se maneja es lo mejor para m.
3. LA TELEVISIN:
Otra necesidad bsica del hombre es la NECESIDAD DEL DESCANSO DE
DESCONECTARSE DE LAS ACTIVIDADES DIARIAS QUE LE PRODUCEN CANSANCIO Y FATIGA, y
no hay duda que la Televisin nos satisface esta necesidad, adems podemos ver una gran
variedad de programas formativos, educativos, informativos, artsticos, culturales,
recreativos, deportivos, etc.
Pero un extremo es el de volverme adicto a la televisin, como hay adictos al
cigarrillo, a la droga. La T.V. me hace un consumidor pasivo, poco crtico, y se me presenta
como un medio faciln de "descansar". Cuando hay otros medios: el hablar tranquilamente
con los de mi casa, el tomar aire puro, el deporte, el cultivo de ciertas destrezas y habilidades
manuales. Es decir, me puedo convertir en un esclavo, en un dependiente de la televisin y
pensar como piensa la t.v.; adems en un dependiente pasivo, que slo traga lo que le
ponen.
4. LA MSICA:
Desde que el hombre empez a crear la cultura, NECESIT DE SONIDOS agradables, y
empez por los sonidos naturales: el agua, la brisa, los pjaros, otros animales, su propia voz,
con el canto. Todo ello le sirve para expresar sus sentimientos (tristeza, alegra, rabia, amor,
etc), para expresar sus pensamientos, para comunicar lo que vive.
Por ello es normal que me guste la msica, que la escuche, que la coleccione, y
mucho mejor que la aprenda y la practique, ello me servir de mucho en mi vida personal,
social, cultural y religiosa.
Pero aqu tambin hay personas que se aprovechan para hacer una msica que o bien
me sobre-exita, o bien adormece mi capacidad de crtica, e incluso llega a emitirme mensajes
aberrantes para la personalidad, para mi sexualidad, para mi Fe. Otros llegan al extremo de
emitir mensajes codificados que slo mi inconsciente capta: eso es deshonesto.
5. SER LIBRE Y NO ESCLAVO:
Evidentemente que yo me puedo servir, yo puedo usar, de todas las cosas anteriores
para vivir en mi medio. Pero una cosa es usar de ellas y otra volverme esclavo de las mismas.
Desde ahora debo aprender a mirar mis recursos econmicos, mi tiempo, mirarme a m
mismo, y pensar en lo que me conviene antes de servirme de la moda, el cine, la t.v., la
msica.
PREGUNTAS:
1. Respecto a la MODA, me digo la verdad:

1.1. Qu cosas me gusta comprar ?
1.2. Cmo me siento si no me compran cosas "de moda"?
1.3. Qu hago yo con algn compaero que nunca traiga cosas de marca?
1.4. Qu pienso de la moda?
2. Respecto al CINE:
1
2.1. Enumero las ltimas pelculas que haya visto.

2.2. Enfrente de cada una, me digo la verdad: Cules han sido formativas
para m y cules no? y digo el Por qu.
TTULOS DE PELCULAS FORMATIVA POR QU? DEFORMANTE POR QU
3. Respecto a la Televisin:
3.1. Qu programas acostumbro ver?. Los enumero.
3.2. Cuntas horas veo de televisin a la semana?. Las sumo.
3.3. Qu pienso de lo anterior?
4. Respecto a la Msica:
3.1. Qu tipo de msica me gusta?
3.2. Cuntas horas dedico a escuchar msica?
3.3. Qu pienso de lo anterior?
1
DCIMO CUARTO TEMA: EL ORDEN Y LO

ESTTICO:
" Para qu sirve un Maestro?, pregunt alguien.
Y un discpulo respondi: Para ensearte lo que siempre has sabido;
para mostrarte lo que siempre has estado mirando.
Y como la respuesta dej perplejo al visitante, aadi el discpulo:

Con sus pinturas, un artista me ense a ver la puesta del sol. Con sus
enseanzas, el Maestro me ha enseado a ver la realidad de cada
momento" (Anthony de Mello, "Quin puede hacer que amanezca" -
Arte).
1. ME GUSTA EL ORDEN Y LA PRESENTACIN:
Fruto de haber salido, recientemente, de la primaria me gusta pulirme en la

presentacin de mis cuadernos, me gusta presentarlos de tal forma que sea agradable el
verlos: por la distribucin de los trabajos, por los colores que uso, por la limpieza de los
mismos.
Este es un hbito muy positivo y muy importante que he adquirido en la primaria, y
que es responsabilidad ma el mantenerlo y el mejorarlo a lo largo de todos mis estudios del
bachillerato y de la Universidad. Por qu?
Porque la presentacin de mis trabajos est hablando de m mismo de mi sentido del
orden, de mi sentido de lo esttico, de mi propia personalidad.
Cuando yo presento un trabajo l est hablando de MI PROPIA PERSONALIDAD: las
cosas que yo hago me dejan ver cmo soy por dentro, es decir, si soy una persona
organizada o desorganizada; una persona responsable o irresponsable; una persona
descuidada o cuidadosa; una persona ordenada o desordenada; una persona que tiene
sentido de lo esttico, de lo bello para hacer las cosas o una persona que no le interesa lo
bello, etc.
2. TODO LO QUE YO HAGO EN CASA Y EN EL COLEGIO HABLA DE M:
No se trata solamente la forma como yo presento mis cuadernos, sino la forma como
yo tengo mis libros, mi pupitre, mis juguetes, mi ropa en el armario de mi cuarto: todo ello
est hablando de m mismo.
S, la forma como yo tengo mis libros, cuadernos, pupitre, juguetes, ropa y la forma
como yo uso de las cosas de la casa y del colegio son un espejo de lo que est sucediendo
en mi interior. Si, por ejemplo, yo tiendo mi cama, ordeno las cosas de mi armario, colaboro
en la limpieza de la casa, y lo hago no porque me lo mandan, sino porque me considero
ordenado, porque me siento responsable de lo poco que se me confa, porque soy
considerado con mi Mam y con la empleada (si es que tenemos ste servicio). O si por el
contrario cuando llego voy dejando tirado por all mi chaqueta; cuando me voy a desvestir
dejo una media en el piso, la otra debajo de la cama, el pantaln en otra parte, y luego dejo
que mi mam me arregle todo, o la empleada y pienso "esa es su obligacin"; todo ello est
diciendo mucho de m, aunque nada positivo, por el contrario, me estoy habituando a algo
1
que luego me har sufrir en la vida, pues no siempre tendr a mi mam que me ayude, ni a
la empleada que me haga tales servicios.
As pues, es bueno que yo me detenga a examinar cmo yo utilizo las cosas del
colegio: si lo hago con cuidado, con delicadeza, con cario, con respeto hacia: los jardines, la
clase, porque yo quiero mi colegio, yo lo respeto y respetndolo estoy respetndome a m
mismo, respetando a los dems compaeros, profesores, personal de administracin y de
servicio. O por el contrario: no lo siento como para mi bien y mi uso, rayo lo que est a mi
alcance, algunas cosas las trato "a las patadas", voy tirando papeles por todas partes para
que lo recojan los empleados, porque para eso "mis paps pagan". Lo que est diciendo de
m es que para m todo se puede comprar con el dinero y que yo, y los que viven a mi lado,
no somos dignos de respeto.
3. MI PRESENTACIN PERSONAL:
Mi presentacin personal tambin dice mucho de m, y miremos dos aspectos: la

limpieza diaria de mi cuerpo y la limpieza de mi ropa y el calzado.
Si yo me mantengo aseado y diariamente me bao, estoy matando los grmenes y
bacterias que se acumulan en mi piel, evitando as enfermedades. Hay que mencionar de
manera especial el lavado del cabello que acumula mucho polvo, grasa y es importante
tenerlo limpio (con un champ). Pero adems mis genitales, ya que estn formados por
tejidos muy delicados y estn expuestos a enfermedades, adems quienes no estn
circuncidados deben lavarlos con ms cuidado, para evitar as enfermedades peligrosas.
Tambin el corte de uas peridico, para evitar la acumulacin de mugre en ellas. Si me
observo bien todo este aseo corporal repercute en sensaciones de bienestar y descanso que
se reflejan en mi estudio o trabajo.
Respecto a la ropa aqu no vamos a mirar si se trata de tal o cual tipo de ropa y de tal
marca (eso ya lo hemos mirado en otro taller), Y no se trata de vestirme bien para "que me
vean", " para que me miren las muchachas", "para que no me critiquen los de mi edad",
"para gomeliar". No, aqu se trata de lo ESENCIAL: USAR ROPA LIMPIA Y EN BUEN ESTADO, ya
que ella protege al cuerpo de dos cosas:
. del polvo y las bacterias presentes en la atmsfera y que
causan muchas enfermedades).
. de los cambios bruscos de temperatura, ayudando a mantener
constarnte la temperatura del cuerpo.
Por lo tanto la ropa est externamente al contacto con el polvo y las bacterias e
interiormente con el sudor y secreciones corporales; y si no se cambia diariamente, se
pueden contraer enfermedades.
Al igual que el calzado, que no debe tener tacn alto para no deformar el pie, ni
tampoco un zapato estrecho, o sin tacn. El tenerlos en buen estado y embetunados permite
que por ellos no entren grmenes, ya que son los miembros ms cercanos al piso.
La presentacin personal en lo que se refiere a estar bien aseado y limpio, dice mucho
de m: del cuidado o descuido de mi salud, de mi respeto o irrespeto por m mismo; de la
autoestima de mi cuerpo o el desprecio de l.
4. CAMBIARME DE ADENTRO HACIA AFUERA :
Si al leer este documento me doy cuenta que la forma como yo llevo mis cuadernos,
como yo trato las cosas que estn a mi servicio (tanto en casa, como en el Colegio), y la
1
forma como yo me presento; puedo caer en la trampa de querer aparentar y mejorar las
cosas que hago para que me vean o para aparecer como una persona que ama lo bello, que
es ordenada interiormente y que se respeta y que respeta a los dems. Entonces estoy
cayendo en una gran trampa, en el estereotipo de las personas de las propagandas que
aparentan, que slo SON FACHADA, pero dentro de ellas no hay verdadero orden, no hay
respeto por s mismas ni por los otros, que no les importa la belleza. Esas personas les
importa ms APARECER, que SER de verdad; o dicho de otra forma, les interesa ms EL
APARENTAR, que REALMENTE VIVIR.
Si yo, pues, me doy cuenta que en m hay desorden, falta de estima y respeto por m
o por los otros, falta de gusto por lo bello; me he de mirar primero adentro, y lo que puedo
hacer es lo siguiente:
. acercarme a alguien que s ame lo bello, que se respete a s y a los otros, que
sea ordenado; para que despierte mi gusto por lo bello, por el orden, por el
respeto.
. hacerme ayudar de alguien para ver lo que me est
estorbando a funcionar de manera armnica entre lo que
realmente soy en lo ms "dentro" de m (ya que en toda persona
est el gusto por la belleza, por el orden y el respeto) y lo que
me est pasando por "fuera" (que se revela en la forma como yo
estoy tratando las cosas y a m mismo).
PREGUNTAS:
1. En la presentacin de mis cuadernos:

1.1. Describo lo ms ampliamente posible, la forma de presentarlos.
1.2. Me pregunto: Qu dice de m mismo la forma de hacerlo?
2. En la forma de tener mis cosas (pupitre, juguetes, ropa):

2.1. Describo la forma de tener y mantener estas cosas.
2.2. Me pregunto Qu revela de m la forma de mantenerlos?
3. Cmo es mi presentacin personal (forma de vestirme y asearme)? Qu refleja ella de mi

mismo?
4. Vuelvo a leer el punto cuarto, del documento, y me pregunto:

4.1. Si yo hago un uso natural y positivo de las cosas que tengo y de m
mismo, entonces: Qu puedo hacer para favorecer esto?
4.2. Si las cosas que hago y la forma en que las uso estn reflejando que algo
no est bien en m Qu puedo hacer para cambiar de dentro hacia afuera?.
1
DCIMO QUINTO TEMA: MI RELACIN CON

LOS "GRANDES":
" Se los aseguro: Cada vez que lo hicieron con uno de estos hermanos
mos ms pequeos, lo hicieron conmigo" (Jess. Mt 25, 40)
1. NECESITO SER TRATADO CON RESPETO:
En mi familia necesito ser tratado con respeto: con respeto hacia mi persona, es decir:
respeto hacia lo que me es propio, hacia lo mejor mo, respeto hacia mis ideas (en la medida
en que me estoy abriendo a la vida), respeto hacia mi cuerpo (ser querido tal y como es),
respeto hacia mis ideas que empiezan a formarse (as no sean maduras an), respeto hacia
mis cosas personales (por ejemplo mi cuaderno de relaciones humanas).
Con el respeto hacia eso que soy y hacia todo lo enumerado arriba, me siento
valorado, me siento querido, me siento que tengo un lugar dentro de las relaciones de afecto
y de amor en mi familia.
Ciertamente estoy en poca de crecimiento y de educacin, y necesito de orientacin
de educacin, pero no todo lo que hago est bien hecho, y necesito que, a veces, con
bondad, y a veces con firmeza se me ayude a crecer, a cambiar, a mejorar.
Pero, la firmeza es muy distinta de la rigidez, de la violencia, de la agresividad para
conmigo, as por ejemplo: si no se ve lo bueno mo, si no se ve todo lo bueno que hago, si se
burla de mi cuerpo o se le hiere, si no se escuchan mis ideas (as no siempre sean tenidas en
cuenta), si no tengo lugares y espacios para m, voy a tender a sentirme inseguro, a querer
llamar la atencin por las buenas o por las malas. Y lo ms grave es que yo voy a tender a
repetir el mismo esquema con los que son ms pequeos, ahora o cuando sea mayor.
2. CON LOS MS GRANDES DE LA FAMILIA, DEL COLEGIO O DEL BARRIO:
Si tengo la suerte de tener hermanos mayores, que me valoran, que me respetan, que
acompaan mis bsquedas, que me quieren como soy y en la edad en la cual estoy,
entonces voy a sentirme seguro y con gusto por crecer y an ms con un gran respeto y
cario por los menores.
Si por el contrario, mis hermanos mayores abusan de su edad para hacerme rabiar,
para obligarme a hacer mandados, para hacer lo que quieren conmigo, burlndose de lo que
digo, chantajendome o inclusive pegndome; entonces me sentir desganado, inseguro, y
tender a hacer lo mismo con los menores a m.
3. UNA RELACIN DE SUPERIORIDAD DE PARTE DE LOS MAYORES HACIA M

DESENCADENA EL TEMOR Y LA INSEGURIDAD EN M:
Si soy tratado como un nio que inicia su preadolescencia, por parte de los mayores
hacia m, entonces me sentir seguro, confiado, valorado, mi autoimagen ser positiva y
aunque yo vea la diferencia de edad y de madurez, sentir la libertad y el gusto de
relacionarme con los mayores.
Si por el contrario soy violentado, subyugado, se aprovechan de m, me pegan, sentir temor
de relacionarme con ellos, quiz temor de crecer, y tender a creer que esta es la nica
forma de tratar a los menores.
1
4. LO QUE YO NECESITO DE LOS MAYORES:
Conozcan y valoren mis gustos, mis intereses, mis necesidades y mis derechos.
Permitan que exprese y satisfaga mis necesidades as sean diferentes de las de ellos.
Acepten la expresin de mis sentimientos: rabia, tranquilidad, tristeza, alegra, amor,
etc..
Me escuchen activamente, es decir comprendiendo lo que yo quiero expresar con mis
palabras y an aquello que mis palabras no alcanzan a expresar, sin criticarme, sin
sermonear, sin gritar ni amenazar.
Me tengan en cuenta a la hora de resolver las tensiones que se presentan.
Me permitan tomar mis propias decisiones, segn la edad que tengo.
Me permitan colaborarles y que me colaboren.
Me ayuden a ver cmo el comportamiento de ellos me afecta a m.
Me hagan sentir que tambin necesitan de m.
PREGUNTAS:
1. Vuelvo a leer el documento y subrayo lo que ms me gust.

2. Hago un cuadro, respondiendo a las siguientes preguntas: 2.1. Escribo los nombres de las
personas mayores (de familia, de Colegio, de barrio, por las cuales me siento BIEN tratado).
2.2. Enfrente del nombre de cada digo: en qu me tratan bien?
2.3. Y digo qu sentimiento se despierta en m cuando me tratan as (evito el
poner "me siento BIEN"). Trato de dejar que mi sentimiento se nombre.
Para responder a estas tres preguntas, me sirvo de las siguientes columnas:
NOMBRE: EN QU ME TRATA BIEN?: QU SENTIMIENTO SE

DESPIERTA EN M?
3. Hago un cuadro, respondiendo a las siguientes preguntas: 2.1. Escribo los nombres de las
personas mayores (de familia, de Colegio, de barrio, por las cuales me siento MAL tratado).
2.2. Enfrente del nombre de cada digo: en qu me tratan mal?
2.3. Y digo qu sentimiento se despierta en m cuando me tratan as (evito el
poner "me siento BIEN"). Trato de dejar que mi sentimiento se nombre.
Para responder a estas tres preguntas, me sirvo de las siguientes columnas:
NOMBRE: EN QU ME TRATA MAL?: QU SENTIMIENTO SE

DESPIERTA EN M?
4. Cmo trato yo a los menores que yo: hermanos, compaeros de Colegio, vecinos?
1
DCIMO SEXTO TEMA: MI FAMILIA:

" Una familia es una comunicacin de amor, y como
el amor se manifiesta en hechos, ha de ser tambin
inteligente en la distribucin del trabajo" (Martn
Descalzo, Jos Luis, " Las razones de su vida", No
498).
1. MI FAMILIA, MI HOGAR:
Yo no vivo en mi Casa porque no tengo a dnde ir, porque all me refugio del fro,
porque all se me da comer "el hotel mama", o porque all puedo guardar las cosas que ms
me gustan, as como mis elementos de estudio o de trabajo , N O !. Yo vivo en mi casa
porque ella es mi hogar, y la palabra hogar etimolgicamente dice relacin al calor, al calor
de amor, al calor de sentirme a gusto, de sentirme querido y a la vez donde puedo expresar
todo el amor que llevo dentro, por eso cuando me separo temporalmente de mi familia deseo
volver a ella, por eso cuando alguno de mis paps salen de viaje por necesidad yo les hago
falta.
2. MI FAMILIA , MIS NECESIDADES, NUESTRAS NECESIDADES:

Mi familia esta organizacin pequeita es un organismo vivo que rene un grupito de
personas, con personalidades, con manera de ser muy diferentes, con sentimientos y
necesidades diferentes. Todos necesitamos que nuestras necesidades se nos tengan en
cuenta; es decir que las necesidades de afecto, de seguridad, de alimentacin, de vivienda,
de vestido, de salud y de educacin, sean satisfechas.
Este conjunto de personalidades, de sentimientos y de necesidades, puede hacer que
surjan tensiones grandes o pequeas, debido al esfuerzo que cada uno de nosotros debe
realizar para lograr, tanto lo que l quiere como lo que toda la familia necesita.
Pero para que estas tensiones no sean intolerables y que se acabe con la armona
familiar, es esencial que exista un clima de respeto.
Y el respeto por mi familia se logra cuando :
- Conocemos y valoramos los gustos, los intereses, las necesidades y los
derechos de cada una de las personas que hacen parte de nuestra familia.
- Permitimos que cada uno exprese sus necesidades (sanas) y que las pueda
satisfacer as sean diferentes a las nuestras.
- Cuando aceptamos la expresin de sentimientos, tanto de alegra, afecto,
como los de rabia, tristeza.
- Escuchamos activamente a los dems. Esto quiere decir, sin criticar,
sermonear, gritar ni amenazar.
- Reconocemos lo que nos tensiona y buscamos solucionar los problemas,
sabiendo que nadie gana ni nadie pierde.
- Aceptamos que podemos tomar nuestras propias decisiones segn la edad
que tenemos.
- Nos colaboramos mutuamente en las distintas necesidades y deberes.
- Hacemos lo que nos proponemos teniendo en cuenta que en ocasiones
nuestro comportamiento afecta a los dems miembros de la familia.
- Reconocemos que todos necesitamos de todos en en algn momento.
- Respetamos las cartas, los cuadernos personales (como el de relaciones
humanas, o los diarios de cada uno), el orden que cada uno tiene.
1
3. MI FAMILIA Y LAS TAREAS QUE TENEMOS EN ELLA:
Mi casa es una realidad profunda que todos debemos construir, tambin yo soy
responsable de la construccin de mi hogar. Por ello todos tenemos algo que aportar,
nuestras cualidades, nuestros dones, nuestras capacidades, nuestro nivel de madurez; por
ejemplo: ejercitando mis cualidades intelectuales, fsicas, artsticas y espirituales, para
desarrollarme yo y para que los dems de mi familia disfruten de ellas.
Pero tambin tenemos que aportar con tareas concretas y de responsabilidades
precisas, por ejemplo, en los oficios de la casa, que no es exclusividad de mi mam ni de las
mujeres, y que todo hogar necesita de otros para mantenerlo arreglado y conservado.
Sabiendo distinguir qu es un capricho mo y qu es una necesidad. Cuidando las cosas que
me dan tanto para mi uso, tales como implementos de deporte, estudio, distraccin.
Gastando slo lo necesario de los servicios pblicos: agua, luz, telfono......
PREGUNTAS:
Vuelvo a leer el documento, de tal forma que l me sirva para responder a las
siguientes preguntas:
1. En un cuadro respondo a las siguientes cuestiones:

1.1. Quienes conforman mi familia?
1.2. Describo lo ms completo posible cmo me relaciono yo con cada uno de
ellos.
1.3. Describo cmo se relaciona cada uno de ellos conmigo.
NOMBRES CMO ME RELACIONO CON L? CMO SE RELACIONA

CONMIGO?
2. Pongo tres ejemplos reales, de la vida de mi familia, en la cual vivamos el respeto.
3. Pongo tres ejemplos reales, de la vida de mi familia, en los cuales vivamos la falta de
respeto.
4. Cules son los cambios que siento se deben realizar en mi familia para que vivamos
mayor entendimiento y armona?
5. Cules de estos cambios debo realizar yo?
6. Comparto con mi familia el documento y estas preguntas, y pidindoles que respeten mi

opinin, a su vez yo, respetando su opinin, anoto lo que cada uno opin acerca de mis
respuestas y de los cambios que propongo.
1
DCIMO SPTIMO TEMA: NUESTRA

IDENTIDAD NACIONAL:
Es muy importante que valoremos nuestras races Patrias,
que las favorezcamos, que nos sintamos felices de ser
Colombianos, con todas nuestras riquezas y lmites, con
todas las potencialidades y nuestras miserias. Esta
aceptacin gozosa de nuestra identidad, ser la condicin
que nos permita colaborar en la construccin y
enriquecimiento de nuestra propia identidad cultural.
1. DE DNDE VENGO:
Antes de la conquista espaola, muchas culturas florecan en el territorio que hoy se

llama Colombia. Durante tres siglos de dominio, algunas fueron exterminadas, otras
sometidas, otras sucumbieron por enfermedades y otras sobrevivieron en los lugares ms
apartados. Las culturas africanas, variadas tambin, entraron en nuestra historia con la
marca de la esclavitud, aunque luego lucharon por su libertad y la obtuvieron. Ciertamente el
conquistador y colono Espaol no hizo el genocidio que hicieron sus colegas Ingleses
respecto a los indgenas y negros. Por el contrario estas tres razas se mezclaron entre s. De
este mestizaje yo y gran parte de los colombianos somos hijos.
Evidentemente cada regin dio origen a productos culturales muy diferentes: el
llanero, el costeo, el antioqueo, el nariense, el caucano, el tolimense, el cundi-boyacence,
etc. Felizmente hay una serie de pueblos indgenas y negros que han conservado su cultura.
Tal como lo reconoce la constitucin somos una SOCIEDAD PLURALISTA, pero no slo
se trata de reconocerlo y de enorgullecerme de ello, sino que he de trabajar para que haya
una real igualdad entre ellas.
2. MI NACIN HOY:
Entre nosotros los colombianos hay diferencias de muchos tipos: en el trabajo, en la

clase social, en las condiciones econmicas, en la educacin, en el credo religioso, etc.
Sinembargo hay una serie de elementos culturales, de tradiciones, de objetivos y de
maneras de ser y de hacer que son comunes y que hacen que tengamos una idiosincrasia
propia.
A su vez cada pas tiene unos parecidos y unas diferencias con las dems naciones,
por ejemplo: hay pases que tienen una historia comn, otros unas tradiciones similares,
otros tienen smbolos patrios parecidos o iguales, otros tienen una lengua similar, etc.
Nosotros, como Colombianos tenemos elementos que nos hace ser diferentes a otros
pueblos: nuestras costumbres (que se transmiten de Paps a Hijos); nuestros smbolos
patrios (bandera; Himno Nacional, Escudo); nuestra mezcla de razas (indgena, espaola y
negra); una forma propia de gobierno (democrtico); unos objetivos y fines comunes ,
expresados en la Constitucin Nacional.
3. SABAS QUE?:
Los smbolos patrios son: La Bandera, El Escudo y El Himno nacional. De esta forma,
cuando uno est fuera del Pas, al ver estos smbolos, que representan nuestra Nacin, se
alegra al verlos.
La palma de cera del Quindo es el rbol Nacional, as como el Caf es el fruto
nacional y el Lirio de Mayo es la flor nacional.
1
El nombre de nuestro pas es REPBLICA DE COLOMBIA. Espaa asign a nuestras

tierras el nombre de NUEVO REINO DE GRANADA, por las semejanzas con los territorios de
Andaluca y Granada en Espaa, nombre que tambin fu asumido en el Acta de
Independencia. Mas tarde, en el ao de 1811 en el Acta de la Federacin, en el primer
artculo, se puso el nombre de PROVINCIAS UNIDAS DE LA NUEVA GRANADA. Y en la Ley
Fundamental, proclamada en el Congreso de Angostura se proclam la creacin de la
REPBLICA DE COLOMBIA. Luego en 1858, cuando se hizo la nueva Constitucin se cambi el
nombre por CONFEDERACIN GRANADINA. En tiempo del General Mosquera se le dio el
nombre de ESTADOS UNIDOS DE COLOMBIA. Hasta que finalmente, en la constitucin de
1886 se le denomina NACIN COLOMBIANA, a Colombia como un Estado Social de derecho.
PREGUNTAS:
1. Me digo la verdad:
1.1. Qu pienso y cmo vivo mi relacin con los indgenas, negros o
habitantes de otras culturas colombianas?
1.2. Qu puedo hacer para tener una mentalidad de igualdad?.
2. Qu puedo hacer yo para ayudar a conservar y enriquecer nuestros patrimonio cultural y

nuestra identidad como Colombianos?
3. Averiguo con mis Paps cules son mis antecesores, mi posible rbol genealgico, y tomo
nota de las posibles culturas o razas de donde provengo.
1
DCIMO OCTAVO TEMA: MI

COMPORTAMIENTO EN LA CALLE:
1. LAS NORMAS PARA LOS PEATONES:
Yo soy peatn cuando voy a pie por las calles, y tengo que respetar las normas de
circulacin y trnsito, pero adems debo caer en la cuenta que circular por la calle no es un
juego, pues no slo pongo en peligro mi vida, sino la de los dems. Aqu no basta con ser
responsable, sino que he de conocer las seales de trfico y la malicia con la cual conducen
nuestros conductores.
Lo que yo debo saber, al salir a las calles, si soy peatn es lo siguiente:
- En las calles siempre debo circular por las aceras o en caso de tener que
circular por las calles lo debo hacer por el lado izquierdo, en sentido contrario a
los vehculos, para que as pueda ver sus movimientos.
- No debo correr ni jugar por las aceras, porque puedo caerme o hacer caer a
otra persona y provocar un accidente.
- Antes de cruzar la calle debo asegurarme de que no vienen ningn vehculo
(en ninguno de los dos sentidos), y as atravesar la calle de forma serena y sin
afn.
- Nunca debo cruzar la calle formando eses o diagonalmente.
- Debo fijarme en las puertas de los garajes para comprobar que no sale
ningn carro.
- Debo cruzar las calles en los tiempos y por los lugares apropiados: cuando los
semforos estn en verde, por los lugares que tengan buena visibilidad, por
las reas marcadas para ello (rayas tipo zebra).
2. EL USO DE LOS MEDIOS DE TRANSPORTE:
Cada vez ms se impone el que usemos los medios de transporte pblico, y en la

medida en que los use adecuadamente favorecer el orden en la ciudad, el mayor
rendimiento del tiempo. He aqu algunas de las normas prcticas para realizarlo:
- Ponerme en fila para esperar el bus.
- No debo abordar, ni bajarme de ningn bus hasta que no est completa y
debidamente estacionado (en los paraderos asignados para ello).
- Cuando suba o baje del bus debo respetar el ritmo de subida o bajada y no
empujar, pues podra causar algn accidente.
- Tratar, en lo posible, de viajar sentado; si lo hago de pie debo sostenerme
fuertemente, para no caerme o empujar a nadie.
- Jams sacar brazos o cabeza por las ventanillas, pues puede pasar,
demasiado junto, otro vehculo y lesionarme fatalmente.
- Ceder el puesto a las mujeres embarazadas, personas de edad, personas
enfermas u otras que lo pueden necesitar, ya que tengo todas las energas
vivas y disponibles.
- Si viajo en carro particular, procurar cerciorarme que la puerta est bien
cerrada, y no recargarme contra ella, al mismo tiempo que no estorbar a quien
1
va a mi lado.
3. CUANDO MONTO EN BICICLETA:
Es muy probable que, a mi edad, me guste andar en cicla, al mismo tiempo que me
sirve de ejercicio es una de los medios de transporte ms econmico y popular, cuando
monte en bicicleta he de tener en cuenta:
- Que est en buen estado: revisando siempre los frenos, para poder parar en
un momento inesperado; revisar los faros traseros y delanteros que deben
funcionar adecuadamente y que me permiten ver y ser visto, me permiten
evitar obstculos.
- Igualmente, cuando viaje por carreteras he de estar previsto de casco, de un
repuesto para la llanta, de una bomba para el aire, llaves para asegurar
tornillos, y preferentemente salir con otras personas y con carro acompaante.
- He de saber que tambin las bicicletas tienen normas de circulacin:
. he de pensar no slo en m, sino en los dems,
. conducir no es un juego, pues puedo jugarme la vida o
hacrsela jugar a otros,
. he de circular por la derecha y muy cerca de la cera,
. nunca circular en posicin paralela a otro ciclista, as resulte
muy sabroso ir hablando con l, es muy peligroso (lo entender
ms tarde, cuando maneje carro),
. Jams, y por ningn motivo, me agarrar de otro vehculo para
ser remolcado, puedo chocar cuando l frene, y poner en peligro
al conductor de otro carro que pueda venir detrs.
. Las aceras son exclusivas de los peatones, nunca circular por
ellas.
. las seales de trfico tambin son para m, si voy en cicla, he
de respetar los semforos, no infringir las seales de
prohibicin, y seguir las seales obligatorias.
4. MI CONDUCTA EN LA CALLE:
La calle no es sinnimo de un lugar donde puedo hacer lo que se me da la gana, pues

es el espacio pblico, es el espacio que nos pertenece a todos, a m tambin, por ello:
- No debo tirar objetos ni basuras al suelo, ni al exterior, pues tanto como
peatn o como usuario del servicio pblico, tengo la obligacin de mantener la
ciudad limpia.
- He de ser atento con los ancianos, con los nios pequeos, con las personas
enfermas, cedindoles la cera, o ayudndolos en caso de necesidad: ciegos.
- Tendr cuidado de personas que pueden hacerme dao: bien a m
personalmente o bien a los objetos que llevo.
- Procurar no armar ruidos excesivos con aparatos de sonido, radios, etc, y
muy especialmente en horas de la noche, cuando para todo el mundo el
descanso es un derecho y yo tengo el deber de respetarlo.
- Si llevo wolkman, tendr cuidado del volumen, no slo por lo que puede
afectar mis odos, sino tambin para escuchar los posibles peligros que pueda
tener.
- Cuando lleguemos a un edificio, o lugar donde haya que abrir alguna puerta,
podemos:
1
. entrar tranquilamente si vamos solos.

. ceder el paso a los mayores
. si el mayor me abre la puerta recibrcela y agradecerle.
- Cuando salgo con una persona mayor de la familia, o amiga, que le cuesta
caminar, le puedo ofrecer mi brazo, para que se apoye, y adaptarme a su
paso.
- He de acostumbrarme a distinguir los lugares que frecuento y observar la
conducta adecuada a cada uno, pero siempre respetuosa, no es lo mismo: ir
por la calle, estar en el estadio, llegar a la Iglesia, caminar por el centro
comercial, etc.
PREGUNTAS:
1. Vuelvo a leer el punto 1 del documento y respondo cmo me comporto cuando soy
peatn?
2. Cuando utilizo en transporte pblico Qu comportamientos positivos y negativos tengo?
3. Si monto en bicicleta Qu hago adecuadamente y qu hago inadecuadamente?
4. Miro el punto cuarto del documento y me pregunto:

4.1. Cules de estos comportamientos observo en m y cules no?
4.2. Qu otras formas de comportamiento de respeto hacia m y hacia los
dems he aprendido y vivo?
1
DCIMO NOVENO TEMA: LA SOCIEDAD:

"Poltica es la Caridad
Organizada" (Paulo VI).
1. NUESTRA ORGANIZACIN SOCIAL:
En toda organizacin social de un Pas hay dos grupos: EL GOBIERNO y LA SOCIEDAD

CIVIL. La SOCIEDAD CIVIL, somos todos los que no pertenecemos , de forma directa al sector
que DIRIGE O GOBIERNA El Pas, tales como: nosotros los estudiantes, los trabajadores, los
artistas, los campesinos, las amas de casa, los indgenas, etc.
La condicin necesaria para participar como sociedad civil es REPRESENTAR LAS
NECESIDADES del grupo o de la colectividad, dejando de lado los intereses individuales.
Podramos decir que la sociedad civil es el conjunto de ciudadanos de un Pas. Cuando
el conjunto de ciudadanos de un pas se organiza, puede formar grupos tales como: partidos
polticos, sindicatos, organizaciones populares (campesinas o citadinas), juntas de accin
comunal, ligas de consumidores, usuarios, etc. va constituyendo una sociedad civil
organizada.
2. NUESTRA PARTICIPACIN EN LA SOCIEDAD CIVIL SE LLAMA DEMOCRACIA:
La sociedad civil es necesaria, porque a partir del ejercicio de la libertad de cada

persona, y de los grupos organizados surge la participacin en la toma de decisiones, tanto a
nivel poltico como comunitario. Una de estas expresiones de participacin a nivel poltico lo
tenemos en las elecciones: Presidenciales, de Senadores y Representantes, de Gobernadores,
Alcaldes y Consejos; pero esta participacin no debe agotarse all. Hay pues otros mbitos
donde la sociedad civil debe participar, tales como: la educacin, la salud, la vivienda, el
transporte, el trabajo.
La poltica debera basarse cada vez ms, en la realidad del pueblo y esto slo es
posible si la sociedad civil asume sus responsabilidades y tiene su incidencia en el gobierno,
de tal forma que de la unin de esfuerzos de la sociedad civil y el gobierno respondan a los
problemas individuales y comunitarias que aquejan a la poblacin. Pero si uno y otro no
cuentan con un estado eficiente que responda a las necesidades de la poblacin, la iniciativa
debe venir de la Sociedad Civil, quien es, en ltimas la responsable del desarrollo de la
Poblacin.
3. EL PAPEL DEL ESTADO EN LA SOCIEDAD CIVIL ORGANIZADA:
El estado, con toda la importancia de su papel, slo tiene sentido en cuanto facilita el
desarrollo de la sociedad civil y de las personas que la conforman. A su vez la sociedad civil,
debe resolver sus conflictos para garantizar la plena convivencia, respetando las diferencias
y enriquecindose con ellas. Para la superacin plena de todos los conflictos que atraviesa la
sociedad civil , se supone el RECONOCIMIENTO BSICO DEL OTRO, SU DIGNIDAD
INALIENABLE COMN A TODO HOMBRE Y EL RESPETO A SU VIDA Y LIBERTAD.
Por ello la sociedad civil tiene que crear nuevas formas de participacin y buscar:
- la organizacin de los diferentes grupos sociales, como movimientos cvicos,
1
comunales, femeninos, juveniles, indgenas, etc.

- la renovacin y revisin de movimientos clsicos tales como los partidos
polticos, los movimientos obreros, campesinos, etc.
- la capacitacin de los diferentes grupos para un mejor desarrollo econmico,
social y cultural del todo el conjunto de la sociedad.
- la participacin de todos los individuos que forman la poblacin del pas,
organizados en un sector especial; por ejemplo: que los jvenes se agrupen en
movimeintos juveniles para estudiar y cooperar a la solucin de sus
problemas; que las amas de casa se agrupen, etc
- la difusin y cumplimiento de LOS DERECHOS DEL HOMBRE Y LOS DERECHOS
DEL NIO.
TRABAJO PERSONAL:
Durante todos los aos ochenta vimos en nuestro Pas numerosos movimientos
cvicos, movilizaciones campesinas e indgenas, luchas de los destechados o sin vivienda,
esas organizaciones de la sociedad civil sirvieron para expresar el descontento de la
poblacin con el rgimen de los partidos polticos y contra la Organizacin Social y Poltica
vigente.
Hoy en da la Constitucin Nacional hace referencia al concepto de sociedad civil y a
los Derechos Humanos, al derecho de participacin y al derecho de asociacin, tal como
vemos el artculo 87:
" Toda persona podr acudir ante la autoridad judicial

para hacer efectivo el cumplimiento de una ley o de un
acto administrativo.
en caso de prosperar la accin, la sentencia ordenar a la
autoridad renuente el cumplimiento del deber omitido"
1: Explico lo que ha entendido del artculo 87.

2: Menciono uno de los Derechos Humanos y explico cmo nosotros, como estudiantes
podemos ayudarlo a cumplir aqu en el Colegio.
3: El derecho a la asociacin y a la reunin cmo puede benefiarnos a nosotros los
estudiantes?
4: Las sociedades civiles organizadas de nuestro Colegio: Asociacin de Padres de Familia,
Consejo de Profesores, Comit Estudiantil, Cmo pueden contribuir a:
. Mejorar la convivencia y la seguridad dentro del colegio.
. Favorecer una mejor educacin?
1
VIGSIMO TEMA: LOS PRINCIPIOS

FUNDAMENTALES:
1. QU SON LOS PRINCIPIOS?
Son aquellas ideas bsicas o fundamentales por las cuales se rige una persona. Ahora
que todava soy nio, me rijo por principios que me han inculcado ma Paps y mis
Educadores, por ejemplo: me han enseado a "no robar", a "decir la verdad", etc. Los
principios son pues normas que rigen la vida y las relaciones, y que son formulados de una
manera muy sencilla, que se ubican en mi cabeza y que obran poderosamente en m.
Dentro de unos aos yo ir juzgando si estos principios me sirven para vivir la vida y
para crecer como persona o no me sirven. Durante mi adolescencia y juventud yo ir
elaborando mis principios, para que ellos me ayuden a vivir y para que me ayuden a regir
mis comportamientos, mis hbitos de relacin conmigo mismo, las relaciones con mi familia,
las relaciones con la mujer, las relaciones de trabajo y las relaciones con mi Dios.
Toda persona tiene sus principios, lo que sucede es que algunas son conscientes de
los principios con los cuales rigen su vida y sus relaciones y otras personas no son
conscientes. Incluso aquella persona que dice no tener principios, s tiene uno : "vivir
anrquicamente". No siempre estos principios son positivos, por ejemplo "no se deje de
nadie", o no siempre se formulan con palabras, por ejemplo: una pareja que viven
desordenadamente el uso del dinero y la distribucin de su tiempo quiere decir que para
ellos un principio es el "desorden".
2. LOS PRINCIPIOS DE LA NACIN COLOMBIANA:
Toda sociedad, por pequea que sea (empezando por la familia), y siguiendo por la
Nacin tiene unos principios. La Repblica de Colombia tiene unos principios contenidos en la
Constitucin Nacional. La Nueva Constitucin de 1991 ha dedicado, tanto en el PREMBULO,
como en el TTULO I, unas pautas que deben orientar las acciones, los comportamientos de
todos los colombianos, tanto del Estado, como de nosotros los particulares; acciones que
deben estar orientadas al bien de toda la comunidad en general.
Tal como hemos visto en el taller son diez artculos de los cuales se desprenden otros
doce ttulos de la Constitucin Nacional. En ellos se consagra el respeto por la autonoma
regional y local, la soberana del pueblo, el reconocimiento de los derechos humanos, la
obligacin del Estado y los particulares para proteger el medio ambiente, la responsabilidad
de los servidores pblicos y el reconocimiento de que Colombia es un Estado pluritnico y
pluricultural.
Los principios fundamentales reflejan las razones que deben guiar las acciones del
Estado y lo que se espera de los particulares. El hecho de poner por escrito estos principios
manifiesta que el Estado Colombiano tiene claro cul es su funcin y cmo debe proyectarse
ante la comunidad. Los principios fundamentales son la esencia de la Constitucin Nacional,
en ellos tiene su origen y desarrollo del resto de la Carta Magna.
El carcter de servidor social que tiene el estado, las guas de la poltica, la actividad
de los poderes pblicos tienen su origen all. Estos principios son el eje sobre el cual va
1
evolucionando el Estado.
TRABAJO PERSONAL:
1. Teniendo en cuenta el punto primero, escribe tres principios de tu familia y la influencia

que tienen en tu vida.
2. Teniendo en cuenta, tambin, el punto primero, enumera dos principios del Colegio y la
incidencia que tengan en tu vida.
3. Si tienes principios propios, escribe uno que no hayas recibido ni de tu familia ni del
colegio.
4. Qu quieren decir las palabras pluritnico y pluricultural?
1
VIGSIMO PRIMER TEMA: LOS DERECHOS

DE LOS NIOS:
Los derechos humanos promulgados por las Naciones Unidas, ONU 1959, tambin se
extienden a los nios:
1. Los nios disfrutaremos de todos los derechos enunciados en esta declaracin sin
distincin de raza, color, sexo, idioma, religin, opiniones polticas o de otra ndole, origen
social, posicin econmica, nacimiento u otra condicin.
2. Los nios gozaremos de proteccin especial, oportunidades y servicios para que podamos
desarrollarnos fsica, mental, moral, espiritual y socialmente en forma saludable y normal y
en condiciones de libertad y dignidad.
3. Los nios tenemos derecho, desde nuestro nacimiento a un nombre y una nacionalidad.
4. Los nios debemos gozar de los beneficios de la seguridad social. Tendremos derecho a
crecer y a desarrollarnos en buena salud, y deber proporcionrsenos a nosotros y a nuestras
madres, cuidados especiales, incluso atencin pre y posnatal.
5. Los nios que estamos fsica y mentalmente impedidos debemos recibir tratamiento,
educacin y cuidados especiales.
6. Para el pleno y armonioso desarrollo de nuestra personalidad, los nios necesitamos amor
y comprensin, deberemos crecer al amparo y bajo la responsabilidad de nuestros paps y,
en todo caso, en un ambiente de afecto y de seguridad moral y material. La sociedad y las
autoridades pblicas tendrn la obligacin de cuidar a los nios sin familiares o que carezcan
de medios de subsistencia.
7. Los nios tenemos derecho a la educacin gratuita y obligatoria, por lo menos en las
etapas elementales.
Debemos disfrutar plenamente de juegos y recreaciones y las autoridades pblicas se
esforzarn por promover el goce de este derecho.
8. Los nios figuraremos entre los primeros que reciban proteccin y socorro.
9. Los nios debemos ser protegidos contra toda forma de abandono, crueldad y
explotacin. No seremos objeto de ninguna trata.
No deber permitirse que los nios trabajemos antes de una edad mnima adecuada,
ni se nos permitir estar en ocupaciones que perjudiquen nuestra salud, impidan nuestro
desarrollo fsico, mental y moral.
10. Los nios debemos ser protegidos contra las prcticas que fomenten la discriminacin
racial, religiosa o de cualquier ndole.
Debemos ser educados en espritu de comprensin, tolerancia, amistad entre los
pueblos, paz y fraternidad universal con plena conciencia de que debemos consagrar
1
nuestras energas al servicio de nuestros semejantes.
PREGUNTAS:
1. De todos los derechos anteriores cul es el que ms me gusta? y Por qu?

2. Tomo ese derecho que ms me gusta y escribo:
- Qu pasara conmigo si ese derecho no se cumpliese?
- Conozco de algn caso en el cual ese derecho no se cumpla?
3. Hay alguno de estos derechos que no se cumplan en mi familia? Cul? Por qu? Qu
puedo hacer para que se cumpla en mi familia?
4. Hay alguno de estos derechos que no se cumplan en el Colegio? Cul? Por qu? Qu
puedo hacer para que se cumpla en el Colegio?
5. Para el pximo taller traigo un recorte de peridico o de revista en el cual NO SE CUMPLA
ALGUNO DE LOS DERECHOS DE LOS NIOS.
1
VIGSIMO SEGUNDO TEMA:MI CUERPO:

No hay dos cuerpos iguales,
como no hay dos psicologas
iguales, somos diferentes, pero
complementarios en nuestras
potencialidades corporales e
interiores.
1. ESTOY EN LA PUBERTAD:
Esta es una poca de cambios fsicos y psicolgicos, tal como hemos visto el TERCER
TEMA, intitulado : "PREOCUPACIN POR MI CUERPO Y MI GUSTO POR EL DEPORTE". Vamos a
volver un poco ms especficamente sobre el tema, pues por estos aos (9 - 14), me
encuentro en la fase del desarrollo de mi persona que se llama la PUBERTAD. En el transcurso
de estos aos, yo voy a tener o estoy teniendo, ciertos cambios fsicos; Cules son esos
cambios fsicos?:
1.1. BRAZOS Y PIERNAS MS LARGOS:

Generalmente mis piernas se alargan primero, de manera que empezarn a
quedarme pequeos los pantalones y a las chicas las faldas. Aunque todava las camisas,
camisetas o suteres me queden bien. Tambin tendrn que conseguirme zapatos de talla
mayor porque los pies me empiezan a crecer. Luego empezarn a estirarseme los brazos,
tanto que se me ven ms largos que los brazos de un nio o de un adulto en proporcin con
el resto del cuerpo. Es normal, hasta que el resto del cuerpo crezca proporcionalmente y de
acuerdo a la herencia gentica que he recibido.
Esto suele suceder de un ao para otro progresivamente, quiz sin darme cuenta yo,
pero muy notoriamente para mis mayores; tambin puede ocurrir, a veces, en unas
vacaciones, luego de una enfermedad.
A esto se le llama el "estirn", y me debo sentir contento de que esto suceda, sin
angustiarme porque: o hace tiempos que me ocurri, o a m todava no me ha ocurrido, o
quiz yo no voy a crecer tanto, o tambin porque he crecido demasiado y me veo demasiado
grande entre mis compaeros, o hacer sentir mal a aquel compaero que an no ha crecido.
1.2. CONFIGURACIN CORPORAL:

Los nios y las nias seguimos creciendo, hacindonos ms fuertes. En las nias
aumenta el tejido graso, especialmente alrededor de las caderas, que se ensanchan. En los
muchachos los hombros se harn ms anchos y el pecho se ampliar. Globalmente mis
rasgos fsicos se irn definiendo y me ver distinto no slo de los dems: muchachos o
muchachas.
1.3. MAYOR TRANSPIRACIN:

Mis glndulas sudorparas empiezan a trabajar ms y el olor de mi cuerpo cambia.
Aqu tampoco debo pelear conmigo mismo porque sudo demasiado en las axilas, el
otro en los pies, el otro en pecho o espalda, o que "huelo mal". Mantener una higiene normal,
con los talcos y desodorantes normales. Por el contrario es sabroso experimentar que yo
sudo cuando hago deporte, pues es signo de salud y de vida.
1
1.4. HAY MS GRASA EN LA PIEL:

Mi piel se hace ms grasosa y pueden empezarme a salir barros y espinillas en la
cara, la espalda y el pecho.
Esto no debe acomplejarme, y debo tener cuidado de no pellizcarme para extirparlos
y usar las cremas y jabones recomendados por el mdico.
1.5. MS PELO:
En la pubertad me empezar a salir vello en las axilas y alrededor de los genitales;
algunos de nosotros experimentamos que el vello de nuestras piernas y brazos se vuelve
ms denso y oscuro, algunos no experimentan este cambio. A la mayora empieza a salir el
pelo en la barbilla, a unos ms y a otros menos. Finalmente, a algunos, les empieza a salir
vello en el pecho.
Lo que s es importante, que me quede claro que algunas personas tienen ms pelos
que otras y esto depende de mi herencia gentica, y no es signo de mayor o menor
masculinidad o feminidad.
1.6. VOZ MS GRAVE:

La voz, tanto de los nios, como de las nias se hace ms gruesa. A nosotros, los
muchachos, mientras la voz cambia, puede "quebrarse" o "salirle gallos", y esto sucede
involuntariamente, pues se pasa de un tono bajo a un tono alto inesperadamente.
Esto es muy normal y nos suele causar gracia, pero eso no nos da derecho ni de
burlarnos, ni de sentirnos molestos con nosotros mismos porque esto sucede. Aqu tambin
es bueno que yo sepa que cada persona, maravillosamente, tiene un tono un timbre de voz
diferente, y que yo no soy ms o menos hombre, ( o en el caso de las nias ms o menos
mujer), porque se tenga la voz ms gruesa o ms aguda, ms fina o ms profunda.
1.7. DESAROLLO DE LOS RGANOS GENITALES:

Mis rganos genitales comienzan un proceso de maduracin externa (aparicin del
bello pbico, agrandamiento del pene) y de maduracin interna (maduracin de los
testculos, de los ovarios - en el caso de la mujer-). Luego a cierta edad se da la primera
eyaculacin (sobre produccin del semen y expulsin del mismo) normalmente un ao
despus del crecimiento del pene, y en las nias la primera menarquia o proceso de
maduracin del vulo, aparicin y expulsin del endometrio ("regla"), alrededor de los 12
aos.
Ciertamente en las nias el proceso de maduracin fsica y psicolgica comienza
antes que en los nios. Ahora bien, estas maduraciones de los rganos sexuales masculinos
y femeninos tampoco han de darse matemticamente a tal o a cual edad, y me debe quedar
claro que la masculinidad o feminidad no dependen ni del tamao del pene, ni de la cantidad
de semen expulsado, ni de otras falsas creencias que se oye por la calle.
2. YO SOY IRREPETIBLE EN MI CUERPO:
2.1. MI HERENCIA NO SE PUEDE CAMBIAR:

Hay una cosa que me debe quedar clara: Yo tengo una herencia gentica que no
puedo cambiar y que debo aceptar: no puedo cambiarme en mi herencia si soy hombre o
mujer, alto o bajo, delgado o grueso o gordo, ESTO NO SE PUEDE CAMBIAR, lo que puedo
hacer es ACEPTARLO con gozo, con alegra, disfrutar de sus ventajas, no compararme con
nadie, porque yo soy nico.
Slo el mdico puede establecer, en un chequeo, cmo va mi desarrollo.
1
2.2. NI SENTIRME SUPERIOR NI SENTIRME INFERIOR:

Aqu el "complejo de superioridad": creerme ms hombre o ms mujer, por tal o cual
rasgo fsico es signo de inseguridad, pues quiz me hayan sobrevalorado ms por mi cuerpo
que por mis cualidades, y me hayan enseado a menospreciar al que tiene un cuerpo
diferente. Pero tambin puedo tener "complejo de inferioridad": creerme menos hombre o
menos mujer, porque mi cuerpo es diferente, lo cual es signo que no me han valorado tal y
como yo soy, y no me han enseado a aceptarme.
2.3. NO COMPARARME CON LOS MODELOS:
Otra trampa que yo puedo correr o para no aceptar mi cuerpo, o para pelear con l,
puede ser el que me compare con otros chicos o chicas que aparecen el la T.V., o el Cine o las
Propagandas, estos son los "MODELOS" de la sociedad consumista de hoy, que varan de una
cultura a otra y de una poca a otra, por ejemplo en el Renacimiento las mujeres "bonitas"
eran las que eran un poco gorditas.
2.4. CUIDAR DE MI CUERPO Y QUERERLO:

Tristemente a m me puede pasar que no quiera mi cuerpo y entonces lo castigue con
un exceso de ejercicio porque lo quiero cambiar, o con un exceso de comida, o con un exceso
de descanso, o con un exceso de aseo. Todos los excesos perjudican no slo a mi cuerpo, sino
mi relacin con l, as que es muy importante caminar hacia una ACEPTACIN CARIOSA de
mi cuerpo, y saber que l necesita equilibradamente de: el trabajo, el descanso, el deporte,
la comida, el aseo.
Si quiero a mi cuerpo y lo cuido en la forma que acabamos de decir, a lo mejor me
lleve sorpresas, pues una cosa es aceptar cariosamente mi cuerpo y otra cosa es cuidarlo y
si lo cuido puedo, ms adelante, llevarme sorpresas muy agradables ya que l ir
desarrollando todas sus potencialidades (semillas que esperan crecer).
2.5. MI CUERPO ES MEDIO DE COMUNICACIN:

Mi cuerpo sirve para comunicarme con los dems, mediante palabras, gestos, tacto,
y , si mi tipo de amor est hecho para ser vivido en pareja, un da, cuando tenga relaciones
maduras con una pereja estable, pueda expresar mi amor a travs de las relaciones
sexuales-genitales.
Mi cuerpo tambin me sirve para recibir los mensajes de los otros, de la naturaleza y
de m mismo, a travs de los sentidos externos: visin, audicin, olfato, tacto, gusto; y
tambin, a travs del sentir interno, pues tanto la naturaleza como los dems me despiertan
sensaciones: alegra, asombro, serenidad, atraccin, rechazo, paz, rabia, etc.
Es mi resposabilidad mantener mi cuerpo vivo y que yo aprenda a leer tanto los
mensajes que l transmite desde l mismo hacia m, hacia los dems, y de los mensajes que
l recibe de los otros o del ambiente que me rodea, pues mi cuerpo tienen su sabidura.
PREGUNTAS:
1. Del cada subtema del primer punto del documento, respondo:

1.1. Qu est pasando en m respecto a este cambio?
1.2. Cmo me siento por el hecho que algo de esto se est dando, se haya
dado o no se haya dado?
1.3. Qu puedo hacer para aceptar este cambio?
1
En mi cuaderno voy haciendo el siguiente cuadro, poco a poco, y usando todo el espacio que
necesite:
CARACTERSTICA QU EST CMO ME SIENTO? QU PUEDO

PASANDO EN M? HACER?
ALARGAMIENTO DE
BRAZOS Y PIERNAS
CONFIGURACIN
CORPORAL
MAYOR
TRANSPIRACIN
AUMENTO DE GRASA
EN LA PIEL
AUMENTO DE
CABELLO
CAMBIO DE VOZ
MADURACIN DE
LOS ORGANOS
SEXUALES
2. YO SOY IRREPETIBLE EN MI CUERPO:

Acerca del segundo punto del documento, investigo en m:
2.1. Me siento a gusto con mi herencia corporal (alto, bajo, gordo, flaco, cuadrado?
-Si me siento a gusto por qu?
-Si no me siento a gusto Qu puedo hacer para sentirme a gusto?
2.2. Me siento superior o inferior por el cuerpo que tengo?

- Quin me ha hecho sentir as?
- Qu puedo hacer yo para sentirme en plan de igualdad corporal con los
dems?
2.3. Me comparo con modelos de la T.V., el Cine o las Propagandas?

- Por qu?
- Qu puedo hacer para alegrarme con el cuerpo que tengo sin compararme?
2.4. Cmo puedo querer y cuidar de mi cuerpo para que l desarrolle todas las
potencialidades que tiene encerradas?
2.5. Entre los mensajes que recibo de m mismo, de los dems y de la naturaleza: Cules
distingo y qu me quieren decir?
1
VIGSIMO TERCER TEMA:MI SEXUALIDAD:

" El hombre de hoy no es que disfrute el sexo, es que
parece vivir para l . O eso, al menos, quieren
hacernos creer el ambiente de nuestras calles, las
pantallas de nuestros televisores, el pensamiento
circulante de los predicadores de la libertad sexual.
Len Bloy podra decir ms que en su siglo que para
el hombre real la mayor de las bienaventuranzas es
llegar a morir en el pellejo de un cerdo" (Martn
Descalzo, Jos Luis, "Las razones de su vida", No
271).
1. QU ES LA SEXUALIDAD?:
Normalmente, cuando me hablan de sexualidad, mi cabeza tiende a asociarla a la

genitalidad, es decir, a la interaccin con mis rganos genitales: o bien conmigo mismo, o
bien con una persona del sexo complementario.
Sinembargo estoy equivocado, pues la sexualidad es la hermosa experiencia de ser
hombre o ser mujer, con mis propios valores profundos, con mis propios sentimientos, con mi
propia manera de pensar, de tomar decisiones, de comportarme.
As pues, sexualidad, es toda manera de relacionarme conmigo mismo, con la vida,
con los dems (as sean parientes, conocidos o amigos), y con Dios mismo. Yo soy sexuado
desde que nac y vivo mi sexualidad las veinticuatro horas del da y durante toda la vida.
2. EQUIVOCACIONES SOBRE LA SEXUALIDAD:
Hablar de sexualidad no es fcil, cuando la mayora de personas de nuestro ambiente

piensan que la sexualidad est relacionada o bien con los genitales, o bien con el hecho de
tener hijos ( es decir con la reproduccin).
A muchos de los adultos les resulta incmodo, vergonzoso y hasta angustiante hablar
de partes de su cuerpo tales como la vulva, la vagina, el pene o los testculos y sus
funciones, porque en su tiempo no recibieron ninguna informacin ni formacin al respecto;
todos estos temas eran tab (prohibido hablar de ellos por lo ocultos y misteriosos que
parecan). Por ende, muchos de ellos prefieren evitar cualquier situacin que se relacione con
lo que ellos creen que es la sexualidad, y es que la educacin que ellos han recibido les ha
impedido reconocer que la sexualidad tiene que ver con la formacin integral de la persona y
que va mucho ms all de los genitales y la reproduccin. No se trata, pues de criticarlos,
sino de comprenderlos, y de ver que no todos los adultos son reacios a hablar de este tema,
pues hay algunos que fueron muy bien informados y formados.
Otros adultos, por el contrario, parece que el nico tema que tratan es sobre la
sexualidad, y lo hacen tambin de tal forma que para ellos, lo nico que importa en la vida es
vivir para lo que ellos creen que es la sexualidad: la relacin genital, la relacin fsica
desprovista de todo afecto. Esos son los adultos que se quedaron fijados en la edad
psicolgica de la preadolescencia o de la adolescencia, y no evolucionaron hacia la madurez
afectiva.
Adems la mayora de los adultos y de nosotros tendemos a pensar sobre la
sexualidad por lo que vemos en la Televisin, en las propagandas, en el cine y en los medios
de Comunicacin, los cuales en la mayora de las ocasiones en lugar de educar para una
1
vivencia autntica de la sexualidad, lo que hacen es reducir la sexualidad a la genitalidad, sin

importarle la dimensin de comunicacin, de afecto, de amor que ella tiene.
3. LA SEXUALIDAD COMO AQUELLO QUE HACE PARTE DE MI EXISTIR Y ME PERMITE

COMPARTIR LA EXISTENCIA CON LOS OTROS:
La sexualidad, pues, hace parte de mi existencia, de mi vida, hace parte de todo lo

que hago o dejo de hacer como persona humana que soy.
La sexualidad me permite saber a qu sexo pertenezco: el masculino o el femenino.
La sexualidad bien vivida, me permite alegrarme del hecho de ser hombre o mujer; ella me
permite disfrutar del goce de las posibilidades que nos brindan los sentidos: sentir la ternura
de una mam con su beb recin nacido, de la paz que deja un bello atardecer, de la
frescura de la brisa, de la sencillez de la vida al ver a un nio, de los distintos sentimientos
que me dejan diferente tipos de msica.
Pero tambin la sexualidad es la gran potencialidad que tengo yo para comunicarme,
pues ella me permite comunicarme como soy; me permite expresar mis sentimientos
(alegra, ternura, afecto, compasin, miedo, etc), mis vivencias (lo que me impacta, mis
aspiraciones, mis expectativas) y ello a travs de palabras, de gestos corporales.
A su vez es la sexualidad la que me permite recibir, desde dentro, los mensajes de
comunicacin de los que me rodean, hombres y mujeres, y poder tener empata con sus
sentimientos, con sus vivencias, expresadas tambin a travs de sus palabras y de sus
gestos corporales.
Ahora puedo comprender lo bello que es este regalo, este don de la sexualidad; lo
amplio, lo hermoso y las posibilidades que l me brinda, que l nos brinda.
4. LA SEXUALIDAD MARAVILLOSO REGALO DE VIDA QUE PRODUCE EL REGALO DE

LA VIDA:
Pero adems yo soy consciente, luego de toda la formacin e informacin que he

recibido de mis Paps y en la Primaria, que yo soy fruto de la vivencia plena del amor, de la
vida, de la afectividad y de la sexualidad de mis Paps. Por ello me voy dando cuenta que la
sexualidad juega un papel muy importante en el maravilloso regalo de la vida, de mi vida; y
que yo, al mismo tiempo, si voy aprendiendo a desarrollar, a mi ritmo, toda mi capacidad de
amor, toda mi capacidad de expresin de mi ternura y de mis afectos, toda mi capacidad de
respeto y de libertad al otro, tambin yo podr ser, un da, mediador del regalo de vida que la
vida misma me ha dado.
Evidentemente que esta capacidad de reproducir la vida me implica todo un proceso
de maduracin en mi afectividad, en mi capacidad de decidir libre y responsablemente, para
poder asumir todas las consecuencias de amor, de afecto, de educacin que supone regalar
la vida a un nuevo ser; as como tener la capacidad para vivirlo con gozo, con alegra y como
una realizacin plena de mi ser de persona, como padre o madre.
5. LA SEXUALIDAD ME RELACIONA CONMIGO MISMO COMO HOMBRE O COMO

MUJER:
1
La sexualidad, pues determina la forma como yo vivo mi propia vida, a travs de ella
puedo dar a conocer a los dems a qu sexo me siento pertenecer, cmo me siento por el
hecho de ser hombre (o mujer), qu tan satisfecho me siento con mi sexo, qu papel me creo
poder desempaar en medio de la comunidad donde vivo.
Mi vivencia de la sexualidad est estrechamente ligada con la manera de verme a m
mismo, con la imagen que tengo de m mismo: si yo me veo como una persona nica, como
una persona capaz, como una persona que merezco el respeto de los dems, como una
persona que tiene unas riquezas propias para aportar, como una persona que se siente feliz
de poder ser complementario de las riquezas fsicas, psicolgicas y espirituales que tienen el
otro; entonces esta vivencia de la sexualidad y mi autoimagen me ayudarn a crecer
armnicamente.
Adems la sexualidad tiene una forma diferente de expresarse en cada persona,
segn su edad, su familia, sus costumbres y sus tradiciones sociales. No es lo mismo la
vivencia de la sexualidad de un campesino a un citadino, de un indgena a un esquimal.
Tampoco es lo mismo la vivencia de la sexualidad en la infancia que en la preadolescencia
(en la cual me encuentro), en la adolescencia, en la juventud, en la madurez y en la vejez.
Por ello, el ir madurando en mi sexualidad es una maravillosa aventura que ha de ser vivida
en cada una de las etapas de mi vida. Y es precisamente, por ello, que debo cuidarme de
vivir la sexualidad de la forma como me la quieren presentar en la calle o en casi todos los
medios de comunicacin: yo no tengo porqu vivir mi sexualidad como tal actor de cine, tal
personaje de tal telenovela, o aquel amigo del barrio; yo no tengo porqu copiar estas
maneras de vivir la sexualidad, he de conocer mi propia persona en lo que tiene de nica,
para vivir mi sexualidad consecuentemente.
Si vivo as mi sexualidad, ella me ayudar a afrontar la vida, me ayudar a afrontar

las relaciones humanas de manera positiva: con ilusin, con entusiasmo, con abertura, con
responsabilidad. De lo contrario, una vivencia errnea de la sexualidad, me puede traer los
mayores desencantos, e insatisfacciones a la larga (as inmediatamente me satisfaga);
entonces tendr que preguntarme Qu me pasa a m que me cuesta vivir as mi
sexualidad?, y dialogarlo con alguna persona mayor, madura afectivamente, que me ayude.
PREGUNTAS:
1. Vuelvo a leer el documento subrayando todo aquello que me guste.

2. Escribo lo que ms me gust del documento y digo el POR QU?.
3. Vuelvo a leer cada punto y me respondo a las preguntas siguiente:
3.1. De esto que dice en este punto qu vivo as ajustadamente?, y Qu
puedo hacer para favorecerlo?
3.2. De esto que dice en este punto qu vivo as desajustadamente?, y Qu
puedo hacer para vivirlo ajustadamente?
1
EVALUACIN DE RELACIONES HUMANAS:

CURSO:___________
ESTA EVALUACIN ES ANNIMA, NO escriba su nombre
De tu respuesta SENCILLA Y VERAZ, depende continuar mejorando talleres y

documentos de Relaciones Humanas. NIMO!.
Los siguientes han sido los TEMAS abordados en RELACIONES HUMANAS, cada uno
de ellos desarrollado -siempre- por medio de un TALLER y un TRABAJO con el DOCUMENTO
correspondiente:
1. La alegra. 14. La moda, el cine, la T.V., la msica.

2. La apertura al cambio. 15. Las vacaciones.
3. Mi creatividad. 16. El orden y lo esttico.
4. Mi preocupacin por mi cuerpo. 17. Mi relacin con los grandes.
5. Mi gusto por el deporte. 18. Mi familia.
6. El respeto. 19. Nuestra identidad nacional.
7. La sencillez. 20. Mi comportamiento en la calle.
8. El deseo de saber. 21. La sociedad.
9. La libertad. 23. Los principios fundamentales.
10. Mi tiempo libre. 24. Los derechos de los nios.
11. Mis necesidades. 25. Mi cuerpo.
12. La relacin con las personas de mi 26. Mi sexualidad.
edad.
13. La amistad
1. De los anteriores temas el que MS me AYUD , fue el Nmero: ____
2. El tema que MENOS ME AYUD , fue el Nmero: _______
3. Por todo lo que estoy viviendo, a mi edad, se debera incluir un tema con el ttulo
siguiente: ____________________________________________________________.
4. Resalto DOS aspectos POSITIVOS y dos aspectos NEGATIVOS de Relaciones Humanas:
POSITIVOS NEGATIVOS
___________________________________ ____________________________________
___________________________________ _____________________________________
MUCHAS GRACIAS.

Relaciones Humanas 6º

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Relaciones Humanas 6º

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RELACIONES HUMANAS

PRIMER TEMA: LA ALEGRA:

" Y as he conocido que lo mejor de todo es estar alegre y

1. SOY VIDA Y SI ME PONGO EN CONTACTO CON LA VIDA EXPERIMENTO ALEGRA:

La persona que experimenta la alegra de vivir, siente alegra al compartirla, as ella

Si por accidentes de la vida, la tristeza ha invadido mi corazn, es muy importante

Y al mismo tiempo ir aprendiendo a ser alegre: dndome baos de naturaleza, ponindome

El bebe descubre la alegra al sentir su propia vitalidad y su propio cuerpo en perfecto

4. COMO FAVORECER LA ALEGRA EN MI:

4.3. PENSAR SIEMPRE EN POSITIVO: Cuando vengan actitudes deprimentes,

4.7. APRENDER A NO PERDER NI UN INSTANTE EN LAMENTACIONES Y QUEJAS INTILES

4.9. VOY A APRENDER A DISTINGUIR LA ALEGRA PROFUNDA DE LA SUPERFICIAL: Es cierto

4.14. DESCUBRIR UN DIA CUAL ES MI VOCACION PARA LA HUMANIDAD: Hoy en da se cree

0. MTODO PARA RESPONDER A LAS PREGUNTAS:

1. Me doy baos de naturaleza?

2. He sido feliz en mi niez?

3. De verdad, Cundo y cmo experimento yo la alegra?.

4. YO SOY RESPONSABLE DE MI FELICIDAD. habiendo ledo las 16 sugerencias para favorecer

SEGUNDO TEMA: LA APERTURA AL

1. ESTOY ENTRANDO EN UNA POCA DE CAMBIOS:

2. PUEDO DECIR S A TODOS LOS CAMBIOS QUE OCURREN EN MI PERSONA:

porque tengo las manos o los pies ms largos, y quedarme lamentando, en

DE ORDEN DE IDENTIDAD (DE MI YO PROFUNDO):

3. SI QUIERO PUEDO CRECER SIEMPRE:

4. SI QUIERO PUEDO ABRIRME, SIEMPRE, A LA POSIBILIDAD DE QUE EL OTRO

cuaderno de relaciones humanas, ES TU CUADERNO PERSONAL.

RECUERDA: "SIEMPRE ES POSIBLE CRECER Y CAMBIAR, SI ESTOY ABIERTO".

TERCER TEMA: LA CREATIVIDAD

" Los hombres, como los rboles, crecen de formas

"El silencio en lo ms profundo del ser es

2. DNDE RESIDE, PUES, LA CREATIVIDAD EN MI?

Visto lo anterior, la capacidad creadora que yo tengo reside en lo ms profundo de m,

3. SI LA CREATIVIDAD EST EN LO PROFUNDO DE MI, CUL ES, ENTONCES, EL

4. CMO PUEDO SABER QUE ESTOY SIENDO CREATIVO?

Para saber que la creatividad en m est funcionando tendr que mirar si en la

1. SENSIBLE: a los problemas, necesidades, actitudes y sentimientos de los

y poder ver la realidad como un todo coherente.

5. COMO CULTIVAR MI CREATIVIDAD?

1. AUMENTAR MI CAPACIDAD DE QUEDAR PERPLEJO:

2. AUMENTAR EN MI LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIN:

3. CAPACIDAD DE ACEPTAR SITUACIONES CONFLICTIVAS:

4. DISPOSICIN PARA RENACER CADA DA:

1. Me digo la verdad Yo me considero nico, original, irrepetible?, o ms bien yo ando

CUARTO TEMA: MI GUSTO POR EL

"El ejercicio y el deporte nos ensean a mejorar y

No somos seres espirituales como los ngeles, sino

1. SOMOS SERES CORPREOS:

2. ESTE CUERPO...MI CUERPO:

2.1. MI CUERPO CRECE FSICAMENTE:

2.2. MI SEXUALIDAD SE MANIFIESTA DE MANERA DIFERENTE:

2.3. EL CRECIMIENTO DE MI CUERPO INTERVIENE EN MIS ESTADOS DE NIMO:

3. "MENS SANA IN CORPORE SANO":

3.1. SALUD FSICA:

3.2. SALUD PSQUICA:

psiquismo que de enfermedades reales corporales. Tambin nuestra salud o enfermedad

3.3. SALUD SOCIAL:

4. COMO PUEDO COLABORARLE A MI DESARROLLO EN ESTE MOMENTO TAN

4.3. EN TERCER LUGAR: CUIDANDO EQUILIBRADAMENTE EL DON DE LA VIDA QUE RESIDE EN

4. PRACTICAR DEPORTE: sentir la alegra de estar vivo, de tener fuerza, flexibilidad. El

RECORDAR SIEMPRE: MENTE SANA EN CUERPO SANO.

EN QU AYUDO A MI CUERPO? EN QU NO AYUDO A MI CUERPO?

4. Trato de mirar qu puedo hacer para practicar un deporte que a m me guste.